TopicBooksSeptember 2026

Books — September 2026

What Telegram channels wrote about Books in September 2026: 23673 posts from 9466 channels, collected automatically from public Telegram channels.

23,673 posts·9,466 channels

More posts — page 392

23,673 posts total

Молчание – это...правильно, на "З!". Но не золото. Молчание в конфликте между двумя людьми в любых отношениях (романтических, семейных, дружеских, партнёрских) – это эмоциональное насилие.

Наказание молчанием имеет цель вызвать у партнёра чувство вины и ничтожности. Но такая стратегия говорит скорее о проблемах самого молчуна, о его страхах конфликта, проявления чувств и выражения своей истинной позиции, а также о нежелании брать ответственность за сложившуюся ситуацию.

Если вы молчите на близких – задумайтесь. Молчание – зло, а не золото. Берегите любимых! Не молчите, пожалуйста!

❤️ Путь к Себе • навигатор

🔥⚽️Головний тренер збірної України Андреа Мальдера відповів на запитання журналіста Tribuna.com Сергія Барановського щодо нападників, яких він викликав на найближчі чотири матчі Ліги націй.

🗣 — Питання стосовно нападу збірної України, тому що є дійсно великі проблеми. Наші лідери нападу – Довбик, Яремчук, Ванат – мали досить мало ігрової практики на початку сезону. І окремо хочеться спитати про Артема Степанова як нове обличчя в атаці. Наскільки давно ви за ним спостерігаєте? Чи отримає він шанс в офіційних матчах вже у цьому відборі?

🗣 — Як я говорив вже на початку, в цей момент гравці приходять до мене з різною підготовкою, з різними методами підготовки. Я вибрав мати більше гравців, враховуючи оці мої міркування.

Стосовно нашого нападу. Яремчук мав певні моменти, коли відкрилося трансферне вікно. Він очікував, можливо, отримати пропозицію, тому він доволі мало грав. Я часто з ним спілкувався по телефону, і він мене запевняв, що перебуває в чудовій фізичній формі, і це виключно його ситуація в клубі. Зараз ситуація вирішилася, він уже зіграв кілька хвилин.

Особисто для мене Роман є дуже важливим гравцем незалежно від його стану. Звісно, можливо, йому десь не вистачатиме фізичних кондицій на полі, він не грав багато .

Так само і Довбик. Як ви бачили останнього тижня, він мав невеличке пошкодження. Звісно, треба буде наглядати, дивитися за його здоров’ям. І тому ми взяли на одного нападника більше, згідно моїх ідей.

Були, звісно, цікаві імена – серед них Степанов, якого ми викликали, який дуже добре зараз грає у своєму чемпіонаті. Він має багато ігрової практики. Сподіваємося, він зможе нам допомогти. 4 матчі, 8 таймів – думаю, буде можливість майже для кожного зіграти.

Це не єдиний нападник, за яким ми слідкували. Також є Краснопір, який дуже добре зараз виступає. Але оскільки моя робота – це здійснювати певний вибір, я здійснив свій вибір, це частина моєї роботи, і я включив цього гравця в ростер нашої команди, – сказав Мальдера.

Sep 16, 04:09 PMMore from @zbirnaua

"اگر ذهنِ شما بارِ سنگینِ گذشته را با خود حمل کند ، گذشته از طریق‌ِ حضور نداشتنِ شما ، خود را تداوم می‌بخشد" ...

@book_tips 🐞 #اکهارت_تله نیروی حال

Sep 16, 04:09 PMMore from @book_tips

Programming with Rust

Описание: Благодаря впечатляющим инновациям Rust уже пять лет подряд становится самым популярным языком программирования по результатам авторитетного опроса Stack Overflow. Однако из-за того, что для его освоения требуется много времени, многие разработчики не спешат погружаться в него с головой. Сейчас, когда многие ведущие мировые организации в сфере разработки все больше внимания уделяют Rust, самое время начать — тем более что появилась актуальная, доступная и насыщенная примерами книга, которая поможет вам в этом.

• Скачать книгу из архива

#Rust

📚 Полка Разработчика

📕Python for Beginners

Описание: В книге представлен понятный и доступный подход для тех, кто делает первые шаги в мире программирования на одном из самых популярных и универсальных языков современности. Начиная с введения в язык и основных концепций программирования, автор ведет читателя по структурированному пути, охватывая все аспекты — от базовых принципов до более сложных и практических тем.

Скачать книгу можно тут

#eng #Python

Книжный IT Сборник

Sep 16, 04:07 PMMore from @book_sbornik

🌎 Amazon DynamoDB — The Definitive Guide: Explore enterprise-ready, serverless NoSQL with predictable, scalable performance (2024)

❔ Чему вы научитесь: 🔵 проектировать модель данных от списка запросов, а не от сущностей; 🔵 подбирать ключ раздела и ключ сортировки, избегая горячих партиций; 🔵 применять single-table design и вторичные индексы — GSI и LSI; 🔵 работать с транзакциями, условной записью и оптимистичной блокировкой; 🔵 обрабатывать изменения через DynamoDB Streams и связывать их с Lambda; 🔵 управлять пропускной способностью и стоимостью — on-demand против provisioned.

"Amazon DynamoDB — The Definitive Guide" — главное содержание книги в том, что реляционные привычки здесь вредят: схема выводится из шаблонов доступа, иначе база упирается в стоимость и латентность. Рассчитана на разработчиков и архитекторов, работающих в AWS. Практический результат — модель данных, спроектированная до первой строки кода, поскольку переделать её задним числом в DynamoDB значительно дороже, чем в SQL.

🗄Скачать курс

IT Pirate

Sep 16, 04:07 PMMore from @it_pirate_tg

An Introduction to R and Python for Data Analysis

«Введение в R и Python для анализа данных» помогает студентам одновременно освоить программирование на R и Python. Поскольку R и Python имеют схожую функциональность, полезно и эффективно изучать их одновременно. Это помогает преподавателям и студентам больше учить и учиться, экономить время и одновременно закреплять общие концепции и различия между этими системами. Такое параллельное обучение очень полезно для студентов: оно помогает им освоить оба языка и развить навыки, которые пригодятся им после окончания учебы. Эта книга не требует предварительных знаний в области вычислительной техники и предназначена для студентов с разной подготовкой. Благодаря параллельному формату изложения студенты быстро осваивают основы R и Python, а упражнения помогают им самостоятельно приобрести навыки, которые пригодятся им после окончания курса, ведь работодатели теперь требуют владения как R, так и Python. Преподаватели и лекторы также найдут эту книгу полезной в своей работе: она поможет им убедиться, что их студенты хорошо владеют обоими языками программирования.

Скачать книгу

Книжное Хранилище | #DataScience

🖥 Amazon DynamoDB — The Definitive Guide: Explore enterprise-ready, serverless NoSQL with predictable, scalable performance (2024)

"Amazon DynamoDB — The Definitive Guide" — главное содержание книги в том, что реляционные привычки здесь вредят: схема выводится из шаблонов доступа, иначе база упирается в стоимость и латентность. Рассчитана на разработчиков и архитекторов, работающих в AWS. Практический результат — модель данных, спроектированная до первой строки кода, поскольку переделать её задним числом в DynamoDB значительно дороже, чем в SQL.

📌 Скачать курс

Букич IT

Sep 16, 04:07 PMMore from @booki47

🧭 Amazon DynamoDB — The Definitive Guide: Explore enterprise-ready, serverless NoSQL with predictable, scalable performance (2024)

💬 "Amazon DynamoDB — The Definitive Guide" — главное содержание книги в том, что реляционные привычки здесь вредят: схема выводится из шаблонов доступа, иначе база упирается в стоимость и латентность. Рассчитана на разработчиков и архитекторов, работающих в AWS. Практический результат — модель данных, спроектированная до первой строки кода, поскольку переделать её задним числом в DynamoDB значительно дороже, чем в SQL.

🕕 Скачать бесплатно

@BugUser

Sep 16, 04:07 PMMore from @buguser

📖Software Design for Python Programmers

Это практическое руководство по созданию удобного в сопровождении и хорошо структурированного программного обеспечения на Python. Изучив наглядные примеры «до и после», вы поймете, как даже небольшие изменения в дизайне могут существенно повлиять на понятность и надежность приложения. Из книги вы узнаете, как собирать требования, итеративно формировать архитектуру программы, создавать понятные и многократно используемые абстракции, а также выбирать шаблоны проектирования для решения реальных задач, с которыми вы столкнетесь на работе.

💾 Скачать книгу

Clean Code | #книги #Python

Sep 16, 04:07 PMMore from @codeclean

Гороскоп на 17 сентября

♈ Овен Для вас открываются двери в новое, но планам может помешать кто-то из знакомых. Самое время для открытия бизнеса, старта новых проектов, смены работы. Удачными будут крупные покупки. 👉не возлагайте надежды на других, действуйте самостоятельно 💲появится возможность для дополнительного заработка

♉ Телец До обеда вам предстоят дальние поездки, знакомства, встречи. Будет много разговоров. Однако от всей этой суеты никакой пользы. Не стоит давать деньги в долг. ❗распуская ложные слухи, вы наживете себе врага 👨‍❤️‍👨в личной жизни царит гармония

♊ Близнецы Сегодня вам предстоит решать бытовые, материальные, юридические вопросы. Будьте готовы к непредвиденным расходам. Вас могут отправить в служебную командировку. 👌вечером вам поступят деньги или хорошие новости 👉пришла пора прояснить отношения с партнером

♋ Рак Ракам стоит закончить ранее начатые дела, прежде чем браться за новые. Сегодня могут произойти события, которые изменят вашу личную жизнь. 🙏не отказывайте в помощи коллегам, они окажут ответную услугу 🤔партнер в глубине души затаил на вас обиду, постарайтесь узнать причину

♌ Лев Сегодня Вселенная даст вам подсказки как поступить в той или иной ситуации, обращайте внимание на знаки. Не вступайте в конфликт с руководством, вас не поймут. ✔было бы хорошо спланировать отдых длиной в несколько дней 💰благоприятный момент для заключения финансовых сделок

♍ Дева У Дев может ухудшиться самочувствие, будьте внимательны к своему здоровью. Ваш деловой потенциал поможет обойти конкурентов на работе. 👍у кого-то появится новое увлечение 🏚погрузитесь в семейную атмосферу, это сейчас необходимо

♎ Весы Весам стоит подумать, не пора ли отправиться в отпуск. Новое знакомство позже может разочаровать. Наступил подходящий момент для того, чтобы записаться в спортзал или сесть на диету. 😐вы способны незаметно для себя обидеть близкого человека 💖одиночки могут встретить свою судьбу на развлекательном мероприятии

♏ Скорпион Если вы с кем-то в давней ссоре, сегодня будет шанс помириться. Не стоит хранить в сердце застарелые обиды. Во второй половине дня вы почувствуете себя повелителем времени и обстоятельств. 💥пора внести романтику в личные отношения 👆те, кто ищет работу, сегодня смогут ее найти

♐ Стрелец В этот день могут сбыться ваши самые дерзкие планы. Звезды приоткроют завесу ближайшего будущего. Обращайте внимание на знаки, случайные подсказки и сны. 👌сегодня вам нужно будет презентовать себя с лучшей стороны 🛠дела во второй половине дня отвлекут от ненужных мыслей

♑ Козерог Вы слишком много запланировали на сегодня. Часть дел придется перенести на потом. Могут возникнуть затруднения в рабочем процессе из-за чьей-то ошибки. 🦾сегодня вам предстоит заложить базу для будущего успеха 😍девушки с помощью женских чар смогут решить наболевший вопрос

♒ Водолей Подходящий момент, чтобы навести в доме порядок – сделать уборку, переставить мебель. Дела помогут выбросить из головы ненужные мысли. 😀постарайтесь настроиться на позитивный лад 🗣️вам нужен откровенный разговор с партнером

♓ Рыбы Переговоры завершатся успешно, если проявить красноречие. Сегодня вы успеете сделать все, что запланировали. Вечером уделите внимание семейным проблемам. 🛍️благоприятный момент для посещения салона красоты и шопинга 😍у вас может начаться головокружительный роман

Sep 16, 04:07 PMMore from @vedmochka364

Python for Data Science

Описание: Книга предназначена для использования в качестве учебного пособия на курсах для студентов бакалавриата и магистратуры, изучающих науку о данных. Цель этой книги — помочь читателям понять базовые и продвинутые концепции разработки простых программ, а также основы, необходимые для создания моделей машинного обучения. В книге рассматриваются такие базовые понятия, как типы данных, операторы и выражения, которые позволяют читателю решать простые задачи. Поскольку функции являются основой любого программирования, в книге подробно описаны определение и вызов функций, а также рекурсивные функции.

🧷Скачать бесплатно

#Python

CodeMode

Sep 16, 04:07 PMMore from @code_m0de

🌎 Amazon DynamoDB — The Definitive Guide: Explore enterprise-ready, serverless NoSQL with predictable, scalable performance (2024)

❔ Чему вы научитесь: 🔵 проектировать модель данных от списка запросов, а не от сущностей; 🔵 подбирать ключ раздела и ключ сортировки, избегая горячих партиций; 🔵 применять single-table design и вторичные индексы — GSI и LSI; 🔵 работать с транзакциями, условной записью и оптимистичной блокировкой; 🔵 обрабатывать изменения через DynamoDB Streams и связывать их с Lambda; 🔵 управлять пропускной способностью и стоимостью — on-demand против provisioned.

"Amazon DynamoDB — The Definitive Guide" — главное содержание книги в том, что реляционные привычки здесь вредят: схема выводится из шаблонов доступа, иначе база упирается в стоимость и латентность. Рассчитана на разработчиков и архитекторов, работающих в AWS. Практический результат — модель данных, спроектированная до первой строки кода, поскольку переделать её задним числом в DynamoDB значительно дороже, чем в SQL.

🗄Скачать курс

Архиватор

Sep 16, 04:07 PMMore from @archivator_it

Как биологи одолели Канье Уэста

Летом мы с командой фестиваля Beat показывали в центре Москвы фильм Александра Федорова «Анива. Дело длинной воли» — о том, как биолог Александр Семенов и команда ученых-романтиков строят на Сахалине биологическую станцию и исследуют местный животный мир.

Как вы, вероятно, помните, фильм оказался на фестивале почти случайно. Буквально за пару дней до финальной публикации программы я узнал о том, что Саша закончил свой фильм, пригласил его стать частью программы, а ребята из Beat сумели каким-то образом так быстро все оформить, что у нас с вами появилась возможность посмотреть кино на большом экране: был полный зал, вся команда фильма, классная дискуссия после показа растянулась на целый час.

Это я все к тому, что фильм будут показывать снова. Beat Weekend — это осенний заход с сокращенной программой, но зато намного более обширной географией: целых 18 городов, включая Москву и Питер. Открытие фестиваля формально было уже вчера, так что пора покупать билетики (или смотреть кино онлайн).

Самое интересное. Ребята из команды Beat пишут, что буквально не успевают добавлять показы на «Аниву». Уже полностью раскуплены четыре показа в Москве, так что пришлось организовывать новые и в Москве, и в Питере, и в других городах. «Анива» оказалась выше любых ожиданий и бьет по интересу даже абсолютно хитовый по понятным причинах фильм про Канье Уэста! И это все благодаря вам и вашему интересу к подобным темам. Благодаря вам удалось превратить небольшое кино о научном проекте в феномен федерального масштаба. И это очень вдохновляет!

Что еще надо сказать. Во-первых, приходите на фестиваль, смотрите «Аниву» и другие фильмы, конечно, тоже. Каждый из них — своего рода приключение. А во-вторых, на одном из показов, 18 сентября в DFF, можно повидаться и со мной: мы будем после фильма обсуждать (неожиданно!) кухню в походах.

До встречи!

Как не допустить усталость осенью?

Смотрю на своих детей, как у них все правильно устроено — только что бились в истерике, что крышечка от бутылки не открывается, а через минуту уже прекрасное настроение. Полчаса назад падали от усталости, отрубились в машине друг на друге. Потом снова фестивалят, просят есть и делят огрызок от яблока. На все есть силы. Вот, что значит отличный обмен и адаптированная реакция гормональной системы на любую ситуацию.

С возрастом привычные способы держать себя в тонусе перестают работать. Бывает, стараешься всё контролировать. Но ощущение такое, будто тебя выжали до капли. Это не лень или плохое настроение — это сигналы организма, что ему нужна поддержка.

Тревожные признаки, которые мы часто игнорируем: ❌ Утренняя усталость, даже если спали достаточно (8–9 часов). ❌ Сложно удержать нить разговора, забываются слова, трудно сосредоточиться. ❌ Мелочи, которые раньше не трогали, теперь сильно задевают. ❌ К 14:00 хочется только одного — лечь и отдохнуть. ❌ Физическая слабость: обычная прогулка или подъём по лестнице даются тяжело.

Осенью усталость становится ощутимее. На фоне сокращения светового дня снижается выработка мелатонина и серотонина. Из‑за этого тяжелее просыпаться, днём чаще тянет в сон, а настроение становится более уязвимым.

Вот, как поддержать себя осенью:

1️⃣ Добавьте лёгкую физическую активность, она повысит уровень энергии уже за пару недель. Начните с простого: — короткая 10‑минутная прогулка каждый день; — простая растяжка вечером; — танцы или просто ходьба в ритме любимых песен.

2️⃣ Приведите в порядок сон: — ложитесь спать до 23:00, а за час до этого уберите гаджеты; — следите, чтобы в спальне было прохладно (18–20 °C); — создайте свой вечерний ритуал расслабления: травяной чай, чтение бумажной книги, лёгкий массаж стоп, магниевая ванна; — поддержите организм магнием и 5-HTP (они помогают нервной системе восстанавливаться).

3️⃣ Учитесь двигаться маленькими шагами и снижать внутреннее напряжение: — правило «5 минут»: если нет сил, договоритесь с собой сделать хоть что‑то в течение 5 минут, часто после этого появляется импульс продолжать; — дыхание 4‑7‑8: вдох на 4 счёта, пауза на 7, выдох на 8. Сделайте 3 цикла, это быстро успокаивает и возвращает ощущение контроля.

В комментариях делитесь своими способами «взбодриться» осенью 💙🥑

🟠 Six windows you'll almost trade, or six a machine already covered

Honest framing.

This morning you predicted your own afternoon. Two almost-trades between calls, both closed with the same sentence: "not clean enough."

Here's the thing. The setup wasn't the problem. Your relationship with the setup was the problem. You needed one more confirmation than the rules did.

✔️ A machine reading rules and firing when they line up. ❌ A human reading rules and needing to feel ready.

Same chart. Same instrument. Same six windows. Different account balance by dinner.

That gap isn't going to close because you read a better book about discipline. It closes when something else executes for you.

👉 DM @JohnFromTfxs, get the machine on your terminal before Thursday opens 🟠.

♥️ ВАУ-РОЗЫГРЫШ МИФ и All for the love готовы дарить роскошные подарки! Разыгрываем коллекционное издание книги «Где мы, там ад» и самый эстетичный мерч по истории ♥️ У нас будет 5 победителей и 5 шикарных подарков: 1. Книга и алюминиевая бутылочка для…

🍂 Осінь — ідеальний час для класики!

Класичні історії мають свою, певну магію. Вони переносять в інші епохи, знайомлять із цікавими героями та щоразу відкриваються по-новому🪄✨

Тож зберігайте добірку романів для ваших затишних осінніх читань🤎

А яка книга найкраще зараз створює вам осінній настрій? Діліться у коментарях!📚🍁

Sep 16, 04:01 PMMore from @ksd_bookclub

РОЗЫГРЫШ!

Горькое лекарство лучше пить одним глотком! ☠️

Разыгрываем 6️⃣ книг для 6️⃣ любителей «короля ужасов» 👑

Стивен Кинг. Регуляторы 18+

- Триллер впервые был издан в 1996 году. - Мастер мирового хоррора Стивен Кинг написал его под псевдонимом Ричард Бахман. - Коллекционное переиздание в серии «Кинг: книжная полка» - Увеличенный формат. Суперобложка, ляссе, каптал. - Оформление художника Андрея Фереза.

📌 Условия участия:

✔️ Быть подписанным на наш канал. ✔️ Нажать кнопку «Участвую» под этим постом.

Розыгрыш пройдет 22 сентября в 13:00 по московскому времени.

Бот случайным образом выберет 6️⃣ победителей!

Призы отправляются по территории РФ.

Полные правила розыгрышей

Реклама. ООО «Издательство АСТ» ИНН 7710899593 Erid: 2W5zFJKbHy3

Вот такую книгу мы опубликуем в ближайшие несколько недель. Как только все будет готово - обязательно оставим здесь ссылку, по которой ее можно будет купить.

Эта публикация будет началом нашей скромной издательской деятельности, и мы планируем опубликовать еще несколько книг в обозримом будущем.

Sep 16, 04:00 PMMore from @iappsy

Зарабатывайте на кредитном бизнесе Сбера

Сбер открывает книгу заявок на новый выпуск облигаций, обеспеченных портфелем потребительских кредитов (секьюритизация). Для квалифицированных и неквалифицированных инвесторов.

Ключевые параметры выпуска: • Купон: 16% годовых (постоянный, ежемесячный) • Ожидаемый срок обращения- 1 год и 9 месяцев • Минимальный лот: 1 000 ₽ • Книга заявок открыта до 29.09.26

Почему это интересно: — Ожидаемую доходность выше большинства ОФЗ (17,19% годовых) — Диверсификация: выплаты зависят от тысяч независимых заёмщиков, а не от одного эмитента. Просрочка одного кредита не влияет на купон. — Ликвидность на вторичном рынке традиционно высокая- можно купить и продать облигации в мобильном приложении.

Принять участие в размещении можно до 29.09.26 по ссылке. Подробнее о сделке на сайте СБ Секьюритизация 6.

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией. Бумага доступна неквалифицированным инвесторам (после прохождения теста) и на ИИС.

Sep 16, 04:00 PMMore from @taurenin

Хотим подарить вам немного вдохновения — поэтому запускаем розыгрыш Большого ботанического альбома 💚

Как участвовать:

Подпишитесь на @bomboraart и @bombora Поставьте любую реакцию на этот пост Нажмите кнопку «Участвую»

Победителя выберем 25 сентября 2026 года.

*Доставка за счёт организатора. **Доставка осуществляется только по территории РФ.

Удачи! Пусть вдохновение найдёт именно вас🌿

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFGKzwqb

(Werbung)

Arthrose endlich heilen

Endlich Abhilfe und Schmerzfreiheit für Millionen Betroffene 🙏

🧐 »Was weg ist, ist weg« und »Knorpelregeneration gibt es nicht« - das bekommen Arthrose-Patienten von ihren behandelnden Ärzten tagtäglich zu hören.

☝️ Dabei ist dieser Glaubenssatz seit Jahren widerlegt. Auch in der Forschungsgruppe Dr. Feil ist man zutiefst von der Möglichkeit der Knorpelregeneration überzeugt.

🟰 Seit nunmehr über 10 Jahren sammeln Dr. Feil und sein Team MRT-Belege, die zeigen, dass sich bei konsequenter Anwendung der Dr.-Feil-Strategie der Knorpel wiederaufbauen lässt - ein Befund, der 2016 durch eine Forschungsgruppe zu Knorpelwachstum auf Zellebene endgültig wissenschaftlich gesichert werden konnte.

Wie jeder ganz konkret sich durch Knorpelaufbau von Arthrose heilen kann - das zeigt dieses Buch.

✅ Das neue Paradigma in der Arthrosemedizin: Beschädigter Knorpel lässt sich regenerieren!

✅ Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Zellbiologie hinsichtlich Knorpelreparatur und Gelenkaufbau

✅ Die geniale Heil-Kombination aus Ernährung, Nährstoffen und Bewegung von Bestsellerautor und Nährstoffspezialist Dr. Wolfgang Feil

17 Kundenbewertungen

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Empfehlenswert Im Buch finden sich die neuesten Erkenntnisse zur gesunden Ernährung. Wer ohne Medikamente aus der Apotheke auskommen möchte, sollte es sich anschaffen.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung meines Einkaufes Nach der Bestelung eine zügige Bearbeitung und eine Lieferung innerhalb von drei Tagen. Vielen Dank!!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tolles Buch - Interessant und fühlt sich stimmig an. Ich habe erst begonnen und stelle fest dass es sehr motiviert und gut erklärt ist.Die Rezept sind gut zum Kochen und schmecken lecker.Der Heißhunger dazwischen ist weniger bis gar nicht mehr .Der Trainingsplan ist für mich gut durchführbar. Mal sehen was es bringt - momentan fühle ich mehr Energie und leichter.- Danke

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Super Super schnell, alles TOP !!!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Sehr informatives und gut geschriebenes Buch.

👉 Endlich Abhilfe und Schmerzfreiheit für Millionen Betroffene