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Dell — August 2026

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🔥 DIGIUNO A TEMPO: MANGIARE IN 10 ORE PUÒ DAVVERO AIUTARE A DIMAGRIRE?

Questo studio mi interessa particolarmente perché affronta il time-restricted eating (TRE) senza trasformarlo nell’ennesima moda.

Il trial TREAD, pubblicato nel 2026 sulla rivista Obesity, ha preso 61 adulti con obesità e senza diabete e li ha randomizzati per 12 settimane a due strategie:

👉 normale counselling sullo stile di vita

oppure

👉 concentrare l’alimentazione quotidiana all’interno di una finestra di 10 ore.

Quindi, per fare un esempio molto semplice: se la colazione è alle 8:00, l’ultimo pasto deve terminare entro le 18:00.

E cosa è successo?

Dopo 12 settimane:

⏱️ Time-restricted eating: −4,59 kg

🍽️ Counselling standard: −1,68 kg

Una differenza di quasi 3 kg in appena tre mesi.

Ma c’è un particolare ancora più interessante: la perdita di peso nel gruppo TRE era prevalentemente costituita da massa grassa.

E gli autori hanno fatto qualcosa in più.

Hanno analizzato anche biopsie del tessuto adiposo e hanno osservato una riduzione dell’espressione di alcuni geni pro-infiammatori.

Interessante? Moltissimo.

Ma adesso viene la parte più importante: cosa NON dimostra questo studio?

Non dimostra che mangiare all’interno di 10 ore faccia dimagrire indipendentemente dalle calorie.

Questo non era uno studio in cui i due gruppi ricevevano esattamente le stesse calorie.

È quindi perfettamente possibile che ridurre la finestra alimentare abbia semplicemente portato le persone a mangiare spontaneamente meno.

E sapete una cosa?

Dal punto di vista clinico non lo considero necessariamente un difetto.

Perché una strategia nutrizionale efficace non deve per forza possedere qualche misterioso “effetto metabolico” indipendente dalle calorie.

Può essere efficace semplicemente perché rende più facile mangiare meno, riduce le occasioni alimentari e struttura meglio la giornata.

⚠️ Anche il dato sull’infiammazione va interpretato correttamente.

La riduzione dell’espressione di geni pro-infiammatori nel tessuto adiposo è un dato biologicamente molto interessante, ma non significa che lo studio abbia dimostrato una riduzione di infarti, diabete o malattie infiammatorie.

Sono due livelli di evidenza completamente diversi.

📚 LO STUDIO Wilkinson MJ et al. Time-Restricted Eating Promotes Weight Loss and Favorable Changes in Adipose in Obesity: The TREAD Randomized Control Trial.

Il time-restricted eating non è magia. Ma potrebbe essere uno strumento semplice, pratico e potente per alcune persone. E soprattutto ci ricorda una cosa che spesso dimentichiamo: non conta soltanto COSA mangiamo. Conta QUANTO mangiamo. E probabilmente conta anche QUANDO mangiamo.

Il nostro metabolismo non vive separato dall’orologio biologico. ⏰🔥

Buongiorno a tutti e buon venerdì 21 agosto!☔️ Il primo aggiornamento #meteo della giornata non può che essere con l'analisi dello scatto #Radar in tempo reale: piove a carattere di pioggia e #temporale in modo diffuso su Emilia centro-occidentale, con fenomenologia intensa a ridosso delle aree appenniniche⛈ Le precipitazioni tendono a spostarsi da sud-ovest verso nord-est e andranno via via a coinvolgere le province più orientali del territorio regionale. Radar su https://bit.ly/radarCMER

🗣 DETTO - FATTO ☑️

❤️ Buongiorno a tutti

🧡 Dopo una scottatura da vapore può capitare che il bruciore diminuisca e che, qualche ora più tardi, compaia una bolla anche piuttosto grande.

⚠️ La prima regola è non bucarla, perché quella sottile pellicina sta proteggendo la pelle sottostante.

🍃 Come rimedio naturale consigliamo del semplice gel di Aloe vera, fresco, lenitivo e particolarmente indicato per dare sollievo alla pelle dopo una piccola ustione.

✨ INGREDIENTE

🟢 Gel di Aloe vera naturale

✨ PREPARAZIONE

🔵 Se la scottatura è ancora recente, tenere prima il dito sotto acqua fresca per circa 20 minuti.

🔵 Asciugare tamponando delicatamente, senza strofinare la bolla.

🔵 Per un effetto ancora più piacevole si può conservare il gel di Aloe vera in frigorifero.

✨ UTILIZZO

🔵 Applicare un velo sottile di Aloe sulla cute scottata intorno alla vescica 2 o 3 volte al giorno.

🔵 Non massaggiare e non esercitare pressione sulla bolla.

🔵 Lasciare che la vescica si riassorba naturalmente senza forarla.

📆 CICLO: Proseguire per alcuni giorni, fino alla progressiva normalizzazione della cute.

✨ BENEFICI

🟡 Rinfresca rapidamente la pelle scottata e dona sollievo.

🟡 Aiuta a calmare bruciore e irritazione.

🟡 Mantiene la pelle morbida e ben idratata.

🟡 Favorisce i naturali processi di riparazione cutanea.

🟡 È uno dei rimedi vegetali più interessanti per accompagnare la guarigione delle piccole ustioni.

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️

🛑 Non bucare la bolla e non applicare ghiaccio direttamente sulla pelle.

🛑 Se la vescica si apre, non applicare il gel di aloe vera sulla parte scoperta.

🛑 Se la bolla è molto estesa, limita il movimento del dito oppure compaiono secrezioni, dolore crescente o arrossamento importante, farla controllare.

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Asili nido e scuole dell’infanzia, il Comune cerca Educatori e Insegnanti: 25.114 euro e una sola prova orale https://www.concorsipubblici.net/asili-nido-e-scuole-dellinfanzia-il-comune-cerca-educatori-e-insegnanti-25-114-euro-e-una-sola-prova-orale/

Sono addolorato per la bimba, condoglianze alla famiglia.

Come esperto della materia ritengo utile qualche commento telegrafico anche se non conosco il caso (stamattina comunque al GR1 hanno intervistato un pediatra che ha fatto i suoi commenti senza conoscere il caso):

1. Bisognerebbe conoscere le analisi per la diagnosi in un caso come questo. Esistono tanti batteri che causano tonsilliti, anche gravi se non curate.

2. Essendo malattia rarissima, i medici non sanno più riconoscerla. La difterite è rarissima non per merito dei vaccini ma dell’igiene e degli antibiotici.

3. Il caso è anomalo proprio perché sembra colpito anche un cuginetto. Esistono vari ceppi di corinebatteri, compresi quelli che non producono la tossina.

4. Il fatto che la bimba non fosse vaccinata non è una prova che la tonsillite sia di tipo difterico.

5. Tutto ciò ha nulla a che fare con l’obbligo vaccinale o l’effetto gregge invocati a gran voce al GR1. Il vaccino per la difterite non produce alcun effetto gregge.

In Italia nessuno vuole più fare questo antichissimo lavoro La crisi che sta attraversando il settore della ristorazione in Italia è un fenomeno preoccupante, in particolare per quanto riguarda la figura del pizzaiolo. Questo lavoro, un tempo considerato un'arte e un vanto della tradizione culinaria italiana, sta affrontando una grave carenza di

Aug 21, 05:12 AMMore from @trovalavoroit

Culto di OltreMondo — Il mondo è un’illusione?

Nella riunione neomondista del 20 agosto 2026, Fabio Curetti, Custode dell’orientamento di OltreMondo, ci accompagna dentro una delle visioni più radicali e spirituali presenti nel Neomondismo.

Che cosa significa affermare che «il mondo non esiste»? Se ciò che chiamiamo realtà fosse un’esperienza prodotta dal sistema di pensiero dell’ego, quale sarebbe allora la nostra vera natura? E come si può continuare ad agire, amare, costruire comunità e cercare di migliorare il mondo senza dimenticare che, secondo questa prospettiva, esso non rappresenta la realtà ultima?

Partendo dalla concezione non dualistica di OltreMondo e da alcuni temi centrali di Un corso in miracoli, Fabio affronta il rapporto tra Dio e separazione, ego e Spirito, sogno e realtà, colpa, perdono, libero arbitrio e ritorno all’Uno.

Il confronto si apre poi alle differenti sensibilità presenti nella comunità: natura, Grande Madre, Tao, reincarnazione, responsabilità individuale, malattia, fisica contemporanea e rapporto fra esperienza materiale e ricerca spirituale diventano occasione per un dialogo libero tra prospettive anche profondamente differenti.

Una riunione che mostra concretamente uno dei principi fondamentali del Neomondismo: gli orientamenti non devono necessariamente coincidere tra loro. Le differenze possono diventare strumenti di ricerca, confronto e crescita reciproca, senza perdere l’appartenenza a una comunità comune.

Nuovo Mondo costruisce nel mondo. ShinSekai ricerca il ricongiungimento con la natura e il divino. OltreMondo alza lo sguardo oltre il mondo stesso.

Una serata di confronto, metafisica e ricerca spirituale, conclusa con una meditazione dedicata alla crescita di ciascuno, indipendentemente dalla strada percorsa verso il divino.

https://youtu.be/pwVcbjLIGr4

Aug 20, 11:37 PMMore from @neomondismo

Ferrovie dello Stato assume Diplomati: RAL fino a oltre 33.000 euro, tempo indeterminato e apprendistato https://www.concorsipubblici.net/ferrovie-dello-stato-assume-diplomati-ral-fino-a-oltre-33-000-euro-tempo-indeterminato-e-apprendistato/

Olevano Romano: un energumeno africano di due metri dà di matto e manda in ospedale sindaco e quattro carabinieri.

Ecco succede quando la “violenza cieca” delle “risorse” incontra forze dell’ordine che non possono usare la forza.

👉 Segui PRO ITALIA 🇮🇹

Aug 20, 05:09 PMMore from @matbrandi

La trasparenza è il fondamento della fiducia La fiducia nelle istituzioni sanitarie non nasce dal principio di autorità. Nasce dalla possibilità di conoscere, verificare e discutere dati, metodi e decisioni. Per questo la trasparenza non è un elemento accessorio, ma una componente essenziale della buona medicina e della democrazia. Quando informazioni, procedure e conflitti di interesse sono accessibili, i cittadini possono partecipare in modo consapevole. Quando non lo sono, la fiducia si trasforma facilmente in diffidenza. Nell'articolo La grande inversione, Eugenio Serravalle riprende il pensiero di Giulio Alfredo Maccacaro per riflettere sul rapporto tra medicina, potere e responsabilità pubblica. https://www.assis.it/la-grande-inversione-medicina-politica-e-democrazia/ 🍎Condividi e Seguici 🍎 https://t.me/assis_salute_informazione

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Ragazzi rispondo all'ennesimo commento di un a quanto pare ex sostenitore ma vale per tutti: Ti rispondo una volta sola, e lo faccio anche per tutte le persone del gruppo che magari la pensano come te. Nel mio profilo YouTube ho già spiegato le motivazioni per cui ho deciso di aprire questo canale. Il punto è che ogni scelta ha molte più sfumature di quelle che possono apparire guardandola dall'esterno. Punto uno: non voglio essere un'etichetta. Sono una persona con tante sfumature, interessi e lati diversi, e non voglio rimanere incastrato per sempre in un unico tipo di contenuto. Sarebbe limitativo per me e per la mia personalità. Aver parlato per anni di determinati argomenti non significa che io debba parlare soltanto di quelli per tutta la vita. Punto due: sono anni che pubblico contenuti seri. Il problema è che, nel tempo, mi sono stati chiusi profili e canali a ripetizione. Arriva quindi un momento in cui bisogna anche chiedersi che senso abbia continuare a produrre contenuti che non vengono distribuiti o che, quando raggiungono una certa visibilità, rischiano di comportare la chiusura dell'ennesimo canale. Punto tre, ed è quello più personale: anche a causa della mia esposizione mediatica, oggi mi trovo in una situazione in cui lo Stato, tra virgolette, ha "preso" la mia bambina e io non posso più vederla come e quando vorrei. Proprio per questo, l'apertura di questo canale ha per me anche un significato molto più profondo e nobile dei soldi o delle visualizzazioni: lasciare a mia figlia una traccia di chi è suo papà a 360 gradi. Voglio che un giorno possa vedere non soltanto il papà che parlava di argomenti seri, combatteva le sue battaglie e diceva ciò che pensava, ma anche quello che rideva, scherzava, scopriva cose, raccontava curiosità e cercava di trasmettere qualcosa attraverso contenuti più leggeri. Perché anche la leggerezza può insegnare qualcosa. E credo di aver già dimostrato abbastanza, negli anni, di essere capace di affrontare argomenti seri. Oggi, inoltre, ci sono persone molto più brave di me nell'esporre determinati temi. Ho avuto anche l'intelligenza e l'umiltà di riconoscerlo e, quando necessario, di mettermi da parte. Nel frattempo sto costruendo altro: sto ottenendo visibilità attraverso altri canali e altre modalità e sto macinando numeri. E i numeri, piaccia o meno, sono la base necessaria per poter comunicare con tante persone e avere nuovamente una voce forte qualora ce ne fosse bisogno. Se domani riterrò necessario tornare a espormi su determinate questioni, sarò il primo a dire quello che penso. Non ho mai avuto problemi a farlo. E questo lo dico anche a tutti quelli del gruppo: non ho mai leccato il culo a nessuno e non ho intenzione di cominciare adesso. Se qualcuno vuole giudicarmi esclusivamente attraverso un video sugli scivoli, sui rasoi o sulle fontanelle di Milano, dimenticando tutto quello che ho fatto e detto negli anni, è liberissimo di andarsene a fanculo. Vaccinato o non vaccinato, non me ne frega niente. Per me non esistono queste etichette: siamo persone e dovremmo essere una squadra, unita contro ciò che consideriamo tossico e ingiusto. E trovo altrettanto tossico dimenticare in un attimo tutto ciò che una persona ha fatto, essere sempre pronti a cercare il marcio e attribuire automaticamente le peggiori intenzioni a qualsiasi sua scelta. Dietro quello che vedete possono esserci motivazioni che non conoscete. E, nel mio caso, ce ne sono alcune che valgono infinitamente più di una visualizzazione. Con questo vi saluto e vi voglio bene ❤️

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Guerre, intelligenza artificiale, crisi economica, cambiamento climatico, pandemia. Tutto insieme. Tutto nello stesso momento. Tutto troppo veloce.

Vari esperti psichiatri lo stanno dicendo con sempre maggiore chiarezza: il malessere mentale che stiamo vivendo non è causato da un singolo evento traumatico. È il risultato di una pressione continua e cumulativa, accumulata in anni di cambiamenti che si sono susseguiti più rapidamente di quanto la mente umana riesca ad assorbire. E i dati parlano da soli.

Circa il 17% della popolazione italiana soffre di ansia e depressione. Un italiano su sei convive con un disturbo mentale, diagnosticato o potenziale, e 16 milioni di italiani hanno un disagio psicologico medio-grave. L'indice di salute mentale in Italia è tra i più bassi d'Europa e negli ultimi 25 anni è peggiorato in modo sensibile. Tra il 2018 e il 2022 l'impatto sulla salute mentale è cresciuto di oltre il 20%.

Tra i fattori più destabilizzanti, gli psichiatri identificano: - la paura di perdere il lavoro e la sicurezza economica, - la velocità del cambiamento, più rapida della nostra capacità psicologica di adattarci, - la percezione diffusa dell'ingiustizia, - l'erosione dei legami comunitari e della fiducia nelle istituzioni.

E poi c'è l'intelligenza artificiale: una trasformazione che sta già riscrivendo interi settori lavorativi, ridefinendo cosa significa essere competenti, utili, necessari. Tutto questo in tempo reale, senza che la società abbia avuto il tempo di elaborarlo e di trovare soluzioni o alternative.

Tra gli adolescenti la situazione è ancora più grave. Crescono in un contesto dove l'iperconnessione digitale produce sovrastimolazione continua, il confronto sociale è permanente e i modelli culturali premiamo visibilità rapida e successo immediato — mentre l'incertezza sul futuro è concreta e quotidiana.

La risposta non è ignorare tutto questo. È costruire resilienza: reti di sostegno reali, abitudini che proteggano corpo e mente, la capacità di stare nell'incertezza senza esserne travolti. E rallentare, quando si può, in un mondo che non smette di accelerare.

Come ti senti tu in questo periodo? Ti riconosci in qualcuno di questi segnali?

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Aug 20, 02:53 PMMore from @robertogava

Audizione per i ruoli dell’opera lirica: Le avventure di Pinocchio – Abruzzo

Audizione in Abruzzo per i ruoli dell’opera lirica “Le avventure di Pinocchio”, musica di Antonio Cericola, il libretto di Sandro Bernabei. Il teatro Marrucino di Chieti ha indetto una procedura di selezione mediante audizione per l’individuazione di figure professionali da impiegare nei ruoli dell’opera lirica da camera. Nello specifico la selezione è rivolta a: -…

Clicca sul seguente link per tutte le info:

https://www.castingeprovini.com/audizione-per-i-ruoli-dellopera-lirica-le-avventure-di-pinocchio-abruzzo/

⌚ Il vostro smartwatch potrebbe accorgersi dell'insulino-resistenza prima di voi. Non è fantascienza: è su Nature.

L'insulino-resistenza è il nemico silenzioso per eccellenza: per anni non dà sintomi, mentre prepara il terreno a diabete tipo 2, grasso viscerale e problemi cardiovascolari. Il problema? Diagnosticarla presto è complicato — i test accurati sono costosi e poco accessibili, così quasi nessuno la cerca finché non è tardi.

Ora uno studio pubblicato su Nature — il tempio della scienza — prova a cambiare le regole. Si chiama WEAR-ME: 1.165 partecipanti (età mediana 45 anni, BMI mediano 28), seguiti interamente da remoto. I ricercatori hanno dato in pasto a una rete neurale due ingredienti semplici: i dati dei dispositivi indossabili (frequenza cardiaca, attività, sonno...) e i normali esami del sangue di routine. Obiettivo: predire chi è insulino-resistente.

Risultato: il modello ci riesce con buona accuratezza. Tradotto: in futuro, un orologio al polso + le analisi che già fate potrebbero accendere la spia dell'insulino-resistenza anni prima della diagnosi tradizionale. 🚨

E dentro lo studio ci sono due numeri che parlano da soli:

📊 Tra le persone con obesità, il 45% era insulino-resistente 📊 Ma attenzione: lo era anche il 7% dei normopeso — perché "magro" non significa automaticamente "metabolicamente sano". Ve lo dico spesso: la bilancia non racconta tutta la storia.

Però — rieccolo. 😉

⚠️ Il modello è stato validato contro l'HOMA-IR, che è a sua volta una stima (il vero gold standard, il clamp, è un'altra cosa), e va confermato su altre popolazioni prima di entrare in clinica. ⚠️ E soprattutto: lo smartwatch non fa diagnosi. Se la spia si accende, la parola passa al medico e agli esami veri.

Nel frattempo, la cosa più intelligente che potete fare non richiede algoritmi: girovita sotto controllo, muscoli allenati (il muscolo è il più grande "consumatore" di glucosio del corpo), sonno decente e un occhio a glicemia e trigliceridi negli esami annuali. La tecnologia arriverà; le basi funzionano già oggi.

📚 Fonte: Insulin resistance prediction from wearables and routine blood biomarkers (WEAR-ME study). Nature. 2026;652:451-461. DOI: 10.1038/s41586-026-10179-2

⚠️ALLERTA di PROTEZIONE CIVILE n° 2026.89 del 20/08/2026 ore 13.39 Rischio IDRO-METEO⚠️

🟠ALLERTA ARANCIONE RISCHIO IDROGEOLOGICO 🟠ALLERTA ARANCIONE RISCHIO TEMPORALI 🟡ALLERTA GIALLA RISCHIO IDRAULICO

SINTESI METEOROLOGICA – LIVELLI DI CRITICITA’ E DI ALLERTA – FASI OPERATIVE MINIME Per la restante parte della giornata di oggi 20/08 è prevista una forte instabilità sulla regione con precipitazioni sparse a carattere temporalesco. I fenomeni temporaleschi, attivi già dalla prima parte del giorno, continueranno ad interessare soprattutto i rilievi centro-settentrionali ma dal pomeriggio ci sarà un'attivazione che riguarderà anche i settori di Pianura e Prealpi. Le cumulate, in considerazione della tipologia di fenomeno, saranno per lo più localmente significative con massime previste comprese tra 70/120 mm/6h e 100-180 mm/12h, ma l'insistenza dei fenomeni specie sui settori centrosettentrionali porterà a delle cumulate anche arealmente rilevanti. Possibilità anche di grandine di medio-grandi dimensioni. La ventilazione vedrà dei rinforzi associati per lo più ai fenomeni temporaleschi con raffiche che potranno superare i 90-110 km/h. Per la giornata di domani 21/08 è previsto un ulteriore approfondimento dell'area depressionaria proveniente da Nord-Ovest e l'avvicinamento di aria fredda in quota mantengono sulla regione condizioni di tempo instabili almeno fino alla seconda parte della giornata, quando una rapida rotazione dei flussi porterà correnti più secche e stabili. Le precipitazioni, rispetto la giornata precedente, avranno maggiormente carattere stratiforme, per cui saranno arealmente significative anche sui settori di Pianura; tuttavia, la possibilità di formazione di temporali interesserà buona parte della giornata ed in particolare i settori occidentali. Possibili massimi locali compresi tra 80-120 mm/12h e 150/220mm/24h, facendo riferimento in particolare agli eventi a cavallo tra la seconda parte della giornata di oggi 20/08 e la prima parte della giornata di domani 21/08. La ventilazione sarà debole o molto debole con locali rinforzi associati ai fenomeni temporaleschi e raffiche fino a 65-75 km/h.

⚠️ Attenzione alle false email sui rimborsi sanitari! ❗Sono in circolazione messaggi fraudolenti a nome del Ministero della Salute con oggetto “Hai diritto a un rimborso”. Vi ricordiamo che non si tratta di comunicazioni ufficiali e che il Ministero non invia email per erogare rimborsi.

❌ Non cliccare sui link ❌ Non fornire dati personali o bancari ❌ Cancellare subito il messaggio

👉🏻Per informazioni attendibili fai riferimento esclusivamente ai canali ufficiali del Ministero della Salute, della tua Regione e della tua ASL. 📲Condividi questo avviso per proteggere amici e familiari.

DOV'È L'ERA DI PACE E DI BENESSERE INAUGURATA DA TRUMP?

Il boia iaraeliano Ben-Gvir:

"Penso che dovremmo compiere uccisioni mirate a Gaza, eliminandone 30-40 ogni notte. Non soltanto quelli che rappresentano una minaccia immediata: ci sono persone lì che non meritano di vivere. Non dovrebbero vivere. Non sono nemmeno persone."

Ma Israele non doveva essere messo a cuccia e zitto, secondo i sostenitori della narrazione trumpiana? Il mondo con l'elezione di Trump non avrebbe dovuto entrare in un'era di pace, un nuovo umanesimo con sanità e risorse economiche gratuite? Che cos'è un bias? Un bias (o distorsione cognitiva) è un errore sistematico di valutazione o un pregiudizio che devia dalla razionalità. La mente umana lo usa come una scorciatoia mentale per elaborare informazioni in fretta, ma spesso porta a conclusioni soggettive o non oggettive. Mi dispiace doverlo dire, ma tutto il mondo della controinformazione, dell'archeologia fuffara a una parte dell'ufologia, dall'Occultismo per gonzi alle teorie di Q Anon, e invasa da bias. Bastano una ventina di personaggi fuffari ad inquinare un ambito nato per essere il contraltare dell'informazione mainstream addomesticata. Mi dispiace dirlo ma il mondo della controinformazione è per lo più frequentato da adepti che sragionano per bias. Ritengo che la situazione sia molto grave e che non si possa fare granché per correggerla. L'essere umano non ama fare sforzi per cercare la verità; ama che siano altri - i "maestri", gli eletti, i tuttologo - ad offrirgli su di un piatto d'argento le pseuoverità che gli fanno fare sonni tranquilli e non cambiare niente di sé.

Federica Francesconi

⚠️⚠️⚠️ ALLERTA ARANCIONE🟠🟠🟠

Emessa dalla nostra sala operativa per temporali forti dalle 22 di oggi fino alle 18 di domani venerdì 21 agosto su Toscana centro-settentrionale, allerta gialla sul resto della regione nella giornata di domani.

🟡Allerta gialla per rischio idraulico del reticolo principale su Toscana centrale e zona Lunigiana nella giornata di domani.

Il nostro sistema di Protezione Civile è operativo e pronto ad intervenire in caso di necessità, prestiamo attenzione e prudenza!

Previsto peggioramento con possibilità di forti temporali sulle zone di nord ovest in particolare dalla sera. Domani, venerdì, forti temporali in estensione dal nord ovest al resto della regione. Probabili forti colpi di vento e grandinate associate ai temporali. Cumulati massimi fino a 70-100 mm e localmente fino a 150 mm. Intensità oraria fino a 60-80 mm.

Aug 20, 11:30 AMMore from @gianieugenio

State pensando a dove farvi un viaggio zaino in spalla a settembre? Qualche idea 👀

🇮🇩 Bali: fine della stagione secca, clima ideale, meno affollamento rispetto a luglio/agosto 🇹🇭 Thailandia Summer: itinerario attivo da maggio a ottobre, clima top e meno folla 🇻🇳 Vietnam: prima delle piogge più intense al nord in autunno inoltrato. 🇮🇸 Islanda: momento in cui iniziano ad apparire le prime aurore boreali, con temperature ideali e gestibili per il campeggio. 🇨🇷 Costa Rica: "stagione verde" (più piovosa) ma con vegetazione rigogliosa e meno turisti

👉🏽 Questi e molti altri, proprio qui

Pronti per una dose pura di adrenalina, arte e controcultura? 💥🎨

Per il nuovo appuntamento della nostra rubrica estiva 𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐬𝐞… vi portiamo dentro l'universo di un vero gigante della Nona Arte: 𝑭𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒅𝒊 𝑪𝒂𝒐𝒔 di Tanino Liberatore.

Tutti conoscono Ranxerox, il coatto sintetico nato dalla mente di Stefano Tamburini e diventato un'icona mondiale. Ma cosa c'è oltre Ranx?

Questo volume raccoglie per la prima volta in un'edizione definitiva tutte le storie brevi dell'autore abruzzese pubblicate sulle più importanti riviste italiane e internazionali tra gli anni '70 e i primi anni 2000, comprese perle mai viste prima in Italia.

Un volume non adatto ai deboli di cuore, che mostra l'evoluzione di un tratto carnale e dirompente.

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Clevatess 1 - Instant Variant Crunchyroll

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⚔️ In occasione della seconda stagione dell’anime di Clevatess, il primo numero del trascinante manga fantasy di Yuji Iwahara arriva con una Instant Variant esclusiva dedicata contenente due cartoline, in collaborazione con Crunchyroll!

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#mappe #lingue #culture Lingue aborigene australiane secondo i dati ufficiali del Censimento dell'Australia💎

🇦🇺La cartografia è stata realizzata dall'autore Edin Radoncic e mostra i confini territoriali indicativi e i nomi delle diverse lingue indigene parlate nei territori nazionali (Western Australia, Northern Territory, Queensland, New South Wales, South Australia e Victoria). La concentrazione maggiore di lingue attive e comunità aborigene di parlanti si trova nella fascia centro-settentrionale e desertica