📕 Сепарация: взрослые дети и родители. Вина, долг и право жить своей жизнью — детям и родителям
📘 Конспект: qcic.ru/katalog/konspekty/vzroslenie/2565/
📖 Ряд идей выпуска:
Этот материал — о сепарации, то есть об отношениях взрослых детей и их родителей. Слово «взрослых» здесь не случайно: речь пойдёт не о подростках, которые хлопают дверью, а о людях тридцати, сорока, пятидесяти лет, у которых давно своя жизнь, и об их матерях и отцах. Узнать себя здесь можно с каждой из сторон, поэтому текст обращён к обеим: и к выросшим детям, и к родителям выросших детей.
Слово «сепарация» затёрлось основательно. Им называют что угодно: переезд от родителей, скандал с ними, гордое молчание годами. Всё перечисленное — не сепарация. Можно жить на другом континенте и оставаться маминым мальчиком. Можно не разговаривать с отцом десять лет и каждый день спорить с ним в своей голове. Отделиться — не значит отдалиться, а отдалиться — ещё не гарантия отделения.
Сепарация завершена, когда два взрослых человека — родитель и его выросший сын или дочь — могут быть рядом свободно: без страха, без отчёта и без вины. «Рядом» — значит, речь не о разрыве: цель не в том, чтобы вычеркнуть родителей из жизни. «Свободно» — значит, речь и не о слиянии: рядом стоят два отдельных человека, а не один большой организм на двоих.
Есть ещё одно уточнение, без которого определение неполно. Оно работает в двух мирах сразу — во внешнем и во внутреннем. Внешний мир — это реальные встречи, звонки, приезды. Внутренний, или психическая реальность, — это образы родителей, слепленные из воспоминаний: они живут в голове независимо от расстояния и даже от того, живы ли мама и папа.
Человек может спросить: «Мои родители умерли много лет назад — при чём тут сепарация?» Очень даже при чём. Встречи с ними продолжаются в памяти, и вопрос остаётся тем же: получается ли рядом с этими образами находиться спокойно — без страха, без отчёта и без вины. Об этом этот выпуск в том числе.
🎞 Открыть выпуск:
YouTube: youtube.com/live/aqJG2WkIv80
VK Видео: vkvideo.ru/video-105037816_456239537
RuTube: rutube.ru/video/2bd877d9f9ce1bab967d4f81df740d1d
🤝 С уважением, Альберт Сафин