Healthcare — July 2026

Добро пожаловать на рейс “Потом”. Посадка, как обычно, отложена.

Есть люди, которые не живут плохо. Они просто всё время ждут правильного момента. Правильного понедельника. Правильного разговора. Правильной версии себя. Илья тоже ждал. Пока отец не оказался в больнице, дочь не спросила: «Ты опять пропадёшь?», а аэропорт не показал на табло то, от чего уже не отвернуться: внутренний досмотр неизбежен.

«Аэропорт отложенной жизни» — роман для тех, кто устал чинить себя, но боится оставить всё кривым. Здесь есть женщина с бордовым чемоданом, парень с голосовым мёртвого брата, богач с саксофоном, старуха с письмом сорокалетней давности и мужчина, который наконец понимает: настоящая посадка начинается там, где тебя просят не стать идеальным, а просто не пропадать.

Второе мнение: когда оно действительно нужно?

🩺 Ситуация, когда возникает сомнение в диагнозе или предложенном лечении, знакома многим. И в этом случае обращение к другому специалисту – не проявление недоверия, а разумный шаг, который помогает принять взвешенное решение.

📋 Второе мнение не означает, что первый врач ошибся. Это способ убедиться, что вы обладаете всей полнотой информации и рассматриваете все возможные варианты. Это особенно важно, когда речь идёт о серьёзных решениях: например, перед операцией, при диагностике редкого или опасного заболевания, а также если лечение долго не даёт результата.

🧐 Показания к обращению за вторым мнением – это скорее ситуации, где цена ошибки высока или есть элементы неопределённости. Стоит задуматься о дополнительной консультации, если рекомендации вызывают сомнения, а предложенное лечение связано с высокими рисками или серьёзными долгосрочными последствиями. Также это актуально при редких диагнозах, где опыт конкретного узкого специалиста может быть особенно ценен.

💬 Получение второго мнения помогает почувствовать себя увереннее в принятом решении. Если вы не чувствуете, что вас услышали, или если вам кажется, что ваши симптомы не были оценены в полной мере, это также веский повод обратиться к другому врачу. Важно, чтобы второй специалист работал в той же области и располагал всей вашей медицинской документацией для объективной оценки.

Если вы чувствуете неуверенность в диагнозе или плане лечения, обсудите это с врачом. Второе мнение – это не шаг к конфликту, а инструмент, который помогает вам как пациенту действовать осознанно.

📞 +74951610930 🗣 Записаться на приём

#ВтороеМнение #Диагностика

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

🚨 Special Offer – Kobry El Qobba Military Hospital | Wave 2

لو نفسك تبدأ Clinical Training في واحدة من أقوى المستشفيات في مصر، دي فرصتك! 🔥

✅ Hands-on training داخل المستشفى، مش مجرد كورس نظري. ✅ Case-based learning مع exposure لحالات حقيقية. ✅ فرصة تتعلم من فريق طبي متميز وتكتسب real clinical experience. ✅ اسم قوي جدًا يضيف قيمة حقيقية للـ CV.

💰 Special Offer: 3,600 EGP بدل 4,700 EGP.

📅 العرض على Wave 2  ولحد يوم الجمعة.

⚠️ Seats are limited,  الحق مكانك قبل اكتمال العدد أو انتهاء العرض.

للتفاصيل: 01068445265

❗️Доброго дня! Потрібно терміново 4 донори крови для Бєлов Вʼячеслав Миколайович, спрямовувати в Тернопільська комунальна міська лікарня 2, (Терапевтичне відділення 1). Група крові не важлива. Контактний номер +380 (67) 340 07 41❗️

Most people don’t know Medical Coding is a career.

Every patient visit, diagnosis, and procedure needs codes before healthcare payments move forward.

Medical Coders do this work.

Great Learning offers a FREE Medical Coding (CPC) Foundations course.

3.75 hours. Beginner-friendly. Updated for 2026.

Learn: 🔹 ICD-10-CM 🔹 CPT and HCPCS 🔹 HIPAA and ethics 🔹 Patient encounter coding 🔹 CPC exam roadmap

Certificate included. No healthcare background needed.

👉 Enroll free: https://shorturl.at/PYKQP

ASCA CONGRESS 2026

Программа включает 11 секций: онкология, гематология, нейробиология, иммунология, биология развития, регенеративная медицина, орфанные заболевания, трансляционная биология, биология растений, микробиология и вирусология, биоинформатика.

Дата и место: 14–16 октября 2026 г., Москва Дедлайн подачи заявок: 24 июля 2026 г. Подробная информация: Ссылка

Healthcare AI governance is entering a new phase.

As AI becomes part of clinical care, governance is evolving from a compliance function into a foundational capability for healthcare organizations.

Policies, approvals, and documentation remain essential for safe and responsible AI adoption. Increasingly, however, organizations are looking beyond individual projects toward governance that can be applied consistently across multiple initiatives.

Reusable governance frameworks establish common standards, streamline coordination, and support trusted collaboration between hospitals, researchers, regulators, and technology partners.

As Healthcare AI expands across institutions, deployment depends on more than model performance. It also depends on the ability to coordinate evidence, governance, and decision making across complex healthcare ecosystems.

Governance, in this context, is more than regulatory oversight. It becomes the shared infrastructure that enables Healthcare AI to be deployed consistently, validated efficiently, and adopted with confidence across organizations.

Лидия Аркадьевна попросила красную помаду в тот момент, когда Павел Сомов собирался сказать ей, что организм больше не отвечает на лечение так, как им всем хотелось бы. Врачи вообще любят выражение «не отвечает». Очень удобное выражение. Не кричит, не бьётся, не отказывается жить, не устал, не испугался, не лежит под тонким больничным одеялом с глазами человека, который понял про себя что-то ужасно простое. Просто «не отвечает». Будто организм — невежливый собеседник, которому задали вопрос, а он отвернулся к стене и делает вид, что не слышит.

Павел стоял у её кровати с историей болезни в руках и никак не мог подобрать тон. Тон в таких разговорах был важнее слов. Слова всё равно были плохие, какие ни выбери. Слишком мягко — родственники решат, что есть надежда и надо просто найти «хорошего врача». Слишком прямо — ты становишься палачом в белом халате. Слишком профессионально — человек слышит не диагноз, а дверь, которую закрыли перед носом. Павел много лет тренировал этот особый голос: ровный, сухой, сочувствующий ровно настолько, чтобы не дать надежде разрастись, но и не звучать как справка из архива. Он почти овладел им в совершенстве, что, если подумать, было не достижением, а маленькой человеческой катастрофой.

Лидия Аркадьевна лежала у окна в палате онкологического отделения, хотя все в больнице называли это отделение тише, как будто слово могло само по себе ухудшить анализы. На тумбочке у неё стояли пластиковый стакан с водой, расчёска с несколькими седыми волосами, старое зеркальце в металлической оправе, которое явно пережило больше мужчин, чем вся эта палата, и маленькая косметичка из потрескавшейся красной кожи. Косметичка выглядела как театральная актриса на пенсии: швы расползлись, молния заедала, но держалась так гордо, будто её всё ещё могли вызвать на поклон. Лидии Аркадьевне было семьдесят четыре, но возраст рядом с ней чувствовал себя невоспитанным и не решался сразу сесть. У неё были тонкие запястья, высохшие пальцы с крупными суставами и лицо, которое болезнь пыталась съесть, но всё время спотыкалась о выражение. На этом лице было слишком много характера. Такие лица не умирают быстро. Они сначала спорят.

— Доктор, — сказала она, пока Павел листал бумаги и делал вид, что ищет там фразу, которой не существовало. — Вы можете открыть мою косметичку?

Павел поднял глаза... _____ Читать продолжение истории https://www.litres.ru/book/aleksey-korneluk/dezhurnyy-bog-74084649/chitat-onlayn/

Учеными ИОХ РАН предложен высокоэффективный синтез пирролидинов

📌 Пирролидины — это азотсодержащие гетероциклы, встречающиеся во множестве природных соединений и фармацевтических препаратов. Распространенность полизамещенных пирролидиновых структур в медицинской химии требует разработки эффективных стереоселективных методов их синтеза. Одна из старейших и наиболее надежных стратегий построения пирролидинового кольца — реакция двойного восстановительного аминирования легкодоступных 1,4-дикарбонильных соединений с аминами. Однако этот подход осложняется побочными процессами восстановления исходных дикарбонильных соединений до спиртов и образования пирролов, а также зачастую страдает от недостаточной стереоселективности.

🏛 Исследователями Лаборатории органических и металл-органических азот-кислородных систем ИОХ РАН разработан общий и эффективный метод сборки пирролидинового кольца. В его основе лежит двухстадийная последовательность, включающая гладкое превращение 1,4-дикетонов в диоксимы с последующей их восстановительной циклизацией в NH-пирролидины на гетерогенном никелевом катализаторе.

⏩ Предложенный процесс является хемо- и стереостереоселективным, а также совместим с восстановительным алкилированием амино-группы альдегидами или кетонами, что позволяет осуществлять одностадийный синтез N-алкилированных пирролидинов из диоксимов с использованием того же катализатора. Метод был применен для разработки практичного синтеза полезных пирролидинов из возобновляемого химического сырья. Изучение механизма позволило охарактеризовать практически все промежуточные соединения в реакции восстановительной циклизации 1,4-диоксимов.

📎 Статья опубликована в журнале The Journal of Organic Chemistry

#наука_ИОХ #публикации_ИОХ

4 липня відбулось відкрите тренування з інструкторським складом Тактичної групи «Реванш» Міжнародного Легіону ГУР МО України.

Учасники події мали змогу пройти базовий курс тактичної медицини, оволодіти SUT (тактикою переміщень малих груп) та на практиці відпрацювати штурмові дії окопних ліній. Тренування проводилось під керівництвом досвідчених військових інструкторів підрозділу, із застосуванням сучасних практик ведення бойових дій.

Наприкінці заходу, усі учасники отримали сертифікати про проходження тренування та корисні подарунки з символікою підрозділу.

Приєднуйся до підрозділу • Тактична Група «Реванш» • Instagram • YouTube • X

❤️Встречайте малышку Варвару

Первые роды Веры закончились рождением прекрасной девочки Варвары. Естественные, партнерские роды.

Тандем: врач – акушер-гинеколог Лиана Саруханова, акушерка Татьяна Суханова.

#РоддомВересаева #МалышРодился

Доброго дня. Захотелось в ответ на этот комментарий рассказать подписчице об известной Олегу Валентиновичу истории о гиганской арахноидальной кисте в голове мальчика, которому врачи с 10 лет "обещали" 50/50 шансов дожития до 18 лет😊. Мальчику 26 и он гоняет на спортивной машине, горных лыжах, американских горках, вейк-борде, квадроцикле и питбайке и в целом наслаждается этой жизнью в полной мере, иногда заглядывая к Олегу Валентиновичу) Не пытаюсь сказать , что это "чудо" остеопатии. Остеопатия. - одно из... поддерживающих факторов. Но этот случай про то, о чем выше пишет Олег Валентинович: К этому мальчику в семье никогда не начинали относиться как к инвалиду (хотя врачи настаивали на строго домашнем режиме и "не дышать на него"), давали возможностей и спрашивали с него- как не с каждого здорового😊 и спасибо попавшемуся тогда на пути военному неврологу, который пояснил, что можно всем вместе умереть от горя сейчас, а можно попробовать: вдруг получится пожить). Пожить получилось) и да: позитивный настрой врача очень важен. Спасибо, Олегу Валентиновичу за текущую поддержку этого почти уже 27- летнего "мальчика". При выборе остеопата решающим было: что у Олега Валентиновича за плечами не один десяток лет классического медицинского и хирургического опыта и что в своей работе он опирается на науку.

В День семьи, любви и верности законодатель напомнил мигрантам, что свои семьи надо любить и быть верными своей родине.

Госдума приняла пакет законов, направленных на наведение порядка в миграционной сфере. Трудовой мигрант теперь обязан подтверждать способность содержать себя и членов семьи, находящихся в России, с учётом региональных требований, а также исполнять установленные платёжные обязанности. Не подтвердил доход, не обеспечил минимальные условия, не соответствуешь заявленной цели въезда, тогда патент или разрешение на работу могут быть аннулированы либо не выданы, а срок пребывания сокращён. Наконец-то право начинает разговаривать с мигрантами не языком пожеланий, а языком последствий.

Эти решения следовало принимать не вчера и не позавчера, а минимум двадцать лет назад. За это время стало очевидно, что неконтролируемая и плохо администрируемая миграция создаёт не только нагрузку на школы, медицину, транспорт, жильё и рынок труда, но и условия для социальной напряжённости. Там, где государство не видит реального дохода, места проживания, круга иждивенцев и фактической занятости, неизбежно возникают серые зоны. А серые зоны в праве, как известно, быстро становятся чёрными дырами для безопасности, бюджета и общественного порядка.

Нельзя закрывать глаза и на криминогенный аспект. Массовое пребывание иностранных граждан без прозрачного контроля, стабильной занятости и понятного правового статуса повышает риски преступности, в том числе по наиболее чувствительным направлениям, такими как экстремистской и террористической направленности. Это уже не вопрос бытового дискомфорта или очередей в МФЦ. Это вопрос государственной безопасности, потому что любое государство, которое не контролирует, кто, зачем, на какие средства и на какой срок находится на его территории, добровольно создаёт себе проблему стратегического уровня.

Поэтому логика новых законов абсолютно верная. Хочешь работать - работай легально, подтверждай доход, плати установленные платежи, содержи себя сам и не превращай временное пребывание в бессрочное социальное обязательство для России. Нет работы, нет дохода, нет возможности содержать семью - значит, нет и оснований для дальнейшего пребывания в прежнем статусе. В этом нет никакой жестокости. Это элементарная правовая санитария, которую слишком долго подменяли гуманитарной риторикой и административной беспомощностью.

Идеальной моделью трудовой миграции для России является организованный набор под конкретного работодателя, конкретную вакансию, конкретный срок и без автоматического приезда семьи. Формула должна быть предельно простой: «приехал - поработал - уехал». Не «приехал - закрепился - перевёз родственников - создал нагрузку - растворился в серой зоне», а именно временная, контролируемая, экономически обоснованная работа. Государству нужны не стихийные миграционные потоки, а управляемый трудовой ресурс. Всё остальное не миграционная политика, а дорогостоящий эксперимент над общественным порядком, за который расплачиваются граждане России.

🎓 Медицина в Германии на английском без платы за подачу заявки

До 31 июля UMCH в Гамбурге отменяет application fee для абитуриентов набора 2026/2027. Условие: подать заявку и пройти вступительный экзамен до конца июля, зачислиться на программу этого года.

Единственный в Германии медфакультет, где общую медицину преподают полностью на английском. Диплом признаётся во всех странах ЕС.

Окно закрывается 31 июля. Напишите нам, поможем оценить профиль и пройти поступление в срок.

⏰ Кому интересно, пишите @abroadz_v Времени остается совсем немного

Ребёнок живёт с отцом. Отец покупает продукты, одежду, оплачивает школу, врачей, секции, кружки. А долг по алиментам всё равно растёт у отца.

Звучит как абсурд? Но такое реально бывает.

Когда-то суд взыскал алименты с отца в пользу матери. Потом жизнь изменилась. Ребёнок переехал к отцу. По договорённости. После конфликта с матерью. По желанию самого ребёнка. Или просто потому что так сложились обстоятельства.

И отец думает: «Ну ребёнок же теперь со мной. Какие ещё алименты?» А пристав думает иначе. Пристав не смотрит, кто сегодня покупает ребёнку куртку, оплачивает стоматолога и возит на тренировки. Пристав смотрит в исполнительный лист. Если там написано, что отец должен платить алименты матери, значит, алименты будут начисляться. Даже если ребёнок фактически живёт с отцом. Даже если мать уже не несёт основные расходы. Даже если все родственники знают, что ребёнок давно переехал.

Вот здесь и начинается проблема. Папа содержит ребёнка сам. А по документам всё ещё остаётся плательщиком алиментов. И долг может спокойно расти месяцами. Потом человек приходит к приставу и говорит: «Так ребёнок же со мной живёт!» А ему отвечают: «Решение суда изменяли? Нет. Значит, долг есть». Самая опасная ошибка — жить по факту, но не менять документы.

В семейных спорах устная договорённость не спасает. Сегодня мама говорит: «Да, пусть живёт у тебя». А через полгода у отца уже задолженность по алиментам.

Что нужно делать, если ребёнок переехал к отцу: ✅ обращаться в суд и определять место жительства ребёнка с отцом; ✅ прекращать взыскание алиментов с отца; ✅ ставить вопрос о взыскании алиментов с матери; ✅ если долг уже появился — отдельно разбираться с задолженностью и действиями пристава.

Запомните: ребёнок переехал — это жизненная ситуация. Но алименты не прекращаются “автоматически”, потому что всем всё понятно. Пока старое решение суда не изменено, оно продолжает работать. И можно оказаться в странной ситуации: ребёнок живёт с вами, вы полностью его содержите, а должником по алиментам всё равно становитесь вы. Не ждите, пока долг вырастет. Сначала оформляем документы. Потом разбираемся с приставом. И только потом можно спокойно жить по новой ситуации. #юристЧемеркина

9 июля: маршал, которого назначили виноватым за всех

9 июля 1945 года Лаврентию Берии присвоили звание маршала Советского Союза. Ровно через восемь лет, день в день, 9 июля 1953-го, — его первый допрос: две недели как арестован, письма в Президиум ЦК, затем распоряжение не выдавать ему бумагу и карандаш.

Судили его как «английского шпиона» — обвинение фантасмагорическое даже по меркам эпохи, и в него не верили сами судьи. Настоящий суд был невозможен: за реальные дела сталинской эпохи пришлось бы сажать весь Президиум — включая Хрущёва, чьи подписи стоят на расстрельных списках по Москве и Украине. Поэтому на XX съезде Хрущёв выстроил удобную конструкцию: во всём виноваты двое — мёртвый Сталин и расстрелянный Берия. Живые оказались ни при чём. Эта конструкция пережила и Хрущёва, и СССР.

А теперь — что именно эта конструкция похоронила. Атомный проект. Спецкомитет по созданию бомбы возглавлял именно Берия — и справился: первое испытание в августе 1949-го, раньше всех западных прогнозов. Из всех сталинских вождей он выделялся прагматизмом и организаторской хваткой — это признают даже историки, не испытывающие к нему ни капли симпатии.

1939 год. Придя в НКВД на смену Ежову, Берия остановил конвейер Большого террора: массовые операции свернули, начался пересмотр дел, из лагерей вышли, по ряду оценок, 200–300 тысяч человек, а число смертных приговоров упало на порядки.

Весна 1953-го. За считаные недели после смерти Сталина Берия сделал больше, чем «оттепель» за годы: уже 13 марта приказал пересмотреть «дело врачей» и другие сфабрикованные дела — все признаны фальшивками, люди освобождены. 26 марта подал записку об амнистии: из 2,5 миллиона заключённых реально опасны немногим более 200 тысяч. Итог — свыше 1,2 миллиона освобождённых, крупнейшая амнистия в истории страны. Он же предложил передать ГУЛАГ Минюсту и заморозить бессмысленные стройки-гиганты. Всё это потом припишут «курсу партии» — вычеркнув автора.

Для честности: в архивах есть и другие документы с его подписью — записка 1940 года по польским офицерам, приказы о депортациях 1944-го. Это не выдумки XX съезда, и делать вид, что их нет, — значит врать так же, как врал Хрущёв, только в другую сторону.

Но в том и суть: Хрущёву не нужна была правда о Берии — ни тёмная, ни светлая. Нужен был козёл отпущения, на которого можно списать всё скопом, включая собственное. Реформатора и организатора атомного щита расстреляли как «английского шпиона» — потому что настоящая биография этого человека была опаснее любой выдумки. Для всех, кто оставался в живых.

Истфак⚜️

Муся рада, что надо ехать ко врачу)

День донора в КрасКом: как корпоративная инициатива спасает жизни❤️

Сегодня на предприятии прошёл выездной День донора — социальная акция, объединившая десятки сотрудников вокруг важной миссии: помощи тем, кто нуждается в переливании крови.

Донация была реализована совместно с Красноярским краевым центром крови. Прямо на территории предприятия развернули мобильный медицинский пункт, оснащённый всем необходимым для безопасного забора крови. Благодаря этому сотрудники смогли стать донорами без отрыва от рабочего процесса.

Как отметили представители краевого медцентра, главная цель акции — не только пополнение запасов донорской крови, но и развитие культуры добровольного донорства внутри компании: «Мы стремимся показать, что помогать — это просто. Иногда достаточно одного часа, чтобы спасти чью-то жизнь». Перед процедурой все участники прошли обязательный медицинский осмотр: измерение давления, экспресс-анализ крови и консультацию врача. К донорству допускались только те, кто соответствовал медицинским требованиям. Сам процесс кровосдачи занимает не более 20 минут.

Всего для пациентов красноярских больниц сегодня сотрудники коммунального предприятия сдали сегодня 23400 миллилитров крови.

Выездной День донора в компании «КрасКом» ещё раз доказал: добрые дела можно делать прямо на рабочем месте — достаточно желания и готовности помочь.

📍КрасКом теперь и в МАХ

Продолжение поста про рабдомиолиз В целом, у такой точки зрения есть основания, но именно высокоинтенсивные тренировки – или силовые с подходом: «возьму-ка вес побольше, чтобы гипертрофия была побыстрее» – несут серьезные риски. И если про риски травм все более или менее в курсе, то рабдомиолиз куда менее известен. Так что в конце этого поста вот вам краткая памятка, как его у себя распознать.

Если после занятий, особенно с большими нагрузками, вы чувствуете необычно сильную боль, слабость или распирание в мышцах, а моча стала темной, это повод срочно обратиться за медицинской помощью. Проблема в том, что все три симптома встречаются меньше чем у 10% пациентов, поэтому настораживать должны даже один-два признака, особенно если боль явно сильнее обычной крепатуры и не проходит непривычно долго.

Чтобы избежать рабдомиолиза, нужно чередовать упражнения, чтобы не перегружать одну группу мышц и отдыхать между тренировками. Интенсивность нужно повышать постепенно, особенно после перерыва. Все это особенно важно при тренировке крупных мышечных групп – квадрицепсов, ягодичных, мышц спины, задней поверхности бедра. Из типов упражнений с точки зрения развития рабдомиолиза особенно опасны эксцентрические упражнения, во время которых мышцы удлиняются под нагрузкой – например, отжимания (самый частый триггер), но также приседания, burpees, подтягивания с медленным опусканием. Риски повышаются при большом числе повторений.

Так что тренируйтесь, но не пытайтесь обмануть физиологию и достичь крутых результатов за максимально короткое время. Думать об увеличении эффективности занятий можно и нужно, но у всего есть предел, и об этом тоже важно помнить.

Sport ist Mord, то есть «Спорт – это убийство», говорят в Германии. Любители физических нагрузок смеются и называют это очередной отговоркой диванных жителей, но иногда диванные жители оказываются правы. И если раньше речь шла в основном про профессиональных атлетов, то в последние годы наметился необычный тренд: все больше любителей попадают в больницы с опасным состоянием под названием рабдомиолиз. И ученые связывают этот тренд с массовым увлечением силовыми тренировками, а также кроссфитом и сходными высокоинтенсивными дисциплинами.

Рабдомиолизом называют состояние, когда из-за разрушения клеток скелетных мышц их содержимое выходит в кровь. Такое может случиться после травмы, перегрева, судорог, употребления некоторых лекарств и наркотиков, а также после непривычно тяжелой физической нагрузки, из-за которой мышечные клетки не справляются с ремонтом микроповреждений и погибают. В кровь попадают фермент креатинкиназа, калий, фосфаты и миоглобин – белок, который в норме хранит кислород в мышцах. Почки пытаются отфильтровать миоглобин, но, если его оказывается слишком много, он может повреждать и забивать почечные канальцы. Частое следствие этого – острая почечная недостаточность. Если распознать и начать лечить рабдомиолиз вовремя, прогноз обычно хороший, но если упустить время, все может закончиться плохо.

Еще совсем недавно рабдомиолиз, связанный с физическими нагрузками, был редким состоянием, его диагностировали в основном у элитных спортсменов, военных, марафонцев – в общем, у людей, которые часто сталкиваются с экстремально высокими физнагрузками. Примерная частота составляла от 1 до 5 случаев на 100 тысяч человеко-лет в общей популяции.

Но в последние годы врачи и исследователи наблюдают заметный рост числа случаев рабдомиолиза – и распространение этого диагноза за пределы привычных групп. Например, в США с 2000 по 2019 годы было зарегистрировано более 40 тысяч обращений в отделения неотложной помощи из-за рабдомиолиза после физической нагрузки, причем во втором десятилетии таких случаев было в 10 раз больше, чем в первом.

В Норвегии в одной университетской клинике число госпитализаций из-за рабдомиолиза после нагрузки выросло с нуля в 2008 году до 22 в 2014, и 80% случаев коррелировали с силовыми тренировками. В Австралии, в Брисбене, частота обращений в отделение неотложной помощи по поводу рабдомиолиза выросла с 0,28 до 3,5 случая на 10 тысяч обращений, и больше половины случаев также возникали после занятий в зале.

По мнению многих исследователей и специалистов по спортивной медицине, наблюдаемый тренд может быть связан с тем, что все больше людей решают пойти в зал и берут слишком большие для себя нагрузки. Отдельный вклад может вносить увлечение высокоинтенсивными тренировками вроде HIIT или кроссфита. Любовь к ним объяснима: за короткое время можно прокачать и выносливость, и силовые показатели, да еще и сжечь уйму калорий. Выброс эндорфинов, опять же. Для современных городских жителей с их вечным цейтнотом выглядит как идеальный вариант. Продолжение в следующем посте

Готовитесь к родам? Успейте задать ваш вопрос врачу акушеру-гинекологу!

➡️ 14 июля в 12:00 в прямом эфире на все ваши вопросы ответит: Роберт Манвелович Казарян, исполняющий обязанности заведующего родильным блоком, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог ГКБ им. В. В. Вересаева

❔ Как понять, что начинаются роды? ❔ Когда пора ехать в роддом? ❔ Как правильно считать схватки?

Успейте задать свой вопрос в комментариях к посту до 21 апреля👇🏻

🤰 Подписывайтесь на «Роды в Москве» и включите уведомления, чтобы не пропустить ответы!

🤖Прогресс ИИ в фармакологии🤖

На разработку одного нового препарата в среднем уходит 12 лет и больше миллиарда долларов, но всё равно большинство кандидатов не доходит до пациента. Insilico Medicine решила сломать эту систему. Их платформа Pharma.AI использует ИИ на каждом этапе: от поиска молекулярной мишени до дизайна самой молекулы. Именно так был создан rentosertib – ингибитор белка TNIK для лечения идиопатического лёгочного фиброза, тяжелого заболевания, при котором здоровая ткань постепенно замещается нефункциональной. Весь путь от идеи до кандидата в препараты занял всего 18 месяцев🗓️ В июне 2025 года результаты фазы IIa были опубликованы в Nature Medicine и это стало первым в истории клиническим доказательством эффективности препарата, открытого полностью с помощью генеративного ИИ. В группе высокой дозы объём форсированной жизненной ёмкости лёгких вырос в среднем на 98,4 мл, тогда как в группе плацебо снизился на 20,3 мл🫁

1 июля 2026 года Insilico объявила о партнёрстве с Takeda на сумму до $600 млн: $60 млн авансом, остальное по достижению научных и коммерческих контрольных точек. Takeda получает права на всех кандидатов, разработанных в рамках сотрудничества.

Наш любимый Сад никогда не перестает удивлять. Каждый год он встречает нас цветением деревьев, ароматом роз, яркими красками петуний, величавой красотой хвойных растений. Но иногда происходят события, которые невозможно предугадать. Они случаются редко - может быть, раз в десятилетие. Именно поэтому остаются в памяти на всю жизнь. Так произошло и в этом году. На японском участке нашего Сада уже около пятнадцати лет растет банан. Все это время он исправно выпускал новые листья, становился все мощнее, украшал собой этот уголок сада. Мы любовались его огромными зелеными листьями, похожими на развернутые паруса, но никогда не ждали от него большего. Казалось, что наш климат слишком суров для южного гостя, и плодоношение останется лишь красивой мечтой. Вот он на снимке, в обрамлении двух красных мосточков, а также ракурс поближе. За пятнадцать лет наш банан ни разу не плодоносил. Поэтому нынешнее лето войдет в историю нашего Сада как лето бананового чуда. Недавним утром мы заметили необычное соцветие. Под крупными прицветниками стали раскрываться ряды цветков, а вслед за ними появился молодой банан. После пятнадцати лет ожидания наш банан подарил свой первый плод! Трудно передать словами то чувство, которое мы испытали. Мы вновь и вновь подходили к растению, внимательно рассматривали его, словно убеждаясь, что это происходит наяву. Природа медленно раскрывала перед нами одну из своих древних тайн. История банана не менее удивительна, чем его цветение. Род бананов носит научное название Musa. Большинство исследователей связывают его с арабским словом mauz или muz, которым банан называли на Востоке. Существует и легенда о связи названия с именем римского врача Антония Музы, хотя подтверждений этому нет. Банан нередко называют банановой пальмой. Такое выражение давно стало привычным, однако с точки зрения ботаники оно неверно. Никакого отношения к семейству пальмовых банан не имеет. Он относится к порядку имбирецветные (Zingiberales) и является представителем семейства банановые (Musaceae). Это одна из древних ветвей цветковых растений, прекрасно приспособившихся к жизни в тропиках. Банан - одно из самых крупных травянистых растений нашей планеты. Его высокий «ствол» вовсе не древесный. Он образован плотно прилегающими друг к другу основаниями огромных листьев, образующих мощный ложный стебель. Настоящий же стебель скрыт под землей в виде корневища. И еще одна неожиданность: с точки зрения ботаники плод банана - это ягода. Чем больше узнаешь это растение, тем чаще убеждаешься, что природа интереснее наших привычных представлений. Сегодня бананы выращивают более чем в ста странах мира. Для миллионов людей они являются одним из основных продуктов питания. По объемам мирового производства банан входит в число важнейших сельскохозяйственных культур планеты. Но вся эта мировая статистика в тот день перестала иметь значение. Перед нами был не просто банан. Перед нами была награда Сада. Пятнадцать лет назад мы посадили это растение, не предполагая, что когда-нибудь увидим его плодоношение. Год за годом банан рос рядом с нами, переживал зимы, радовал своей зеленью, становился частью нашего сада. И вот однажды он отблагодарило нас событием, которого мы уже почти перестали ждать. Наверное, именно такие минуты и делают садовода счастливым. Они напоминают, что сад живет по своим законам. Он не любит спешки. Он учит терпению. А потом неожиданно дарит человеку маленькое чудо, которое невозможно купить, невозможно заказать и невозможно повторить. Еще раз убеждаюсь в необходимости приобретения каравана верблюдов! Наряду с упаковками каликантуса, следует поставлять и экзотический банан, наполненный кубанским солнцем. Надо падать в ножки любезнейшему Андрею Николаевичу, дабы он не передумал и возглавил эти поставки. Вот такие дела. Мы еще не раз будем подходить к нашему банану, вспоминая день, когда впервые увидели его удивительный плод. И каждый раз будем мысленно благодарить природу за этот щедрый подарок. Потому что настоящие чудеса действительно случаются. Особенно там, где их умеют терпеливо ждать …

🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚

селфхарм

🐚Я так устал, Шаст... Попов не понимал, что с ним происходит. У него прекрасная жизнь: жена, ребенок, любимая работа, друзья, поклонники. Что еще надо? Но с каждым днем тяжесть в груди становилось все труднее переносить. Да что это такое, черт побери? Может, он болен и ему надо сходить к врачу? Что ж, он даже гуглил, и интернет любезно предложил ему версию «депрессия». Какая, к черту, депрессия? У Арсения все замечательно. Так ведь?..

🐚Виновен в твоих порезах Весь Арс с головы до ног покрыт длинными и короткими, зажившими и нет порезами. Тому, кто виновен в этом, он не будет мстить. Ведь тот умнее Антона, которому будто по кайфу смотреть, как тело Попова покрывается новыми,"красивыми" рубцами. А кому-то с благоверным повезло куда больше, чем ему. Как обычно. — А вот и новый шрамик подъехал,— с сарказмом прошептал он, отодвигая рукав кофты и морщась от боли, которая длинной глубокой кровавой линией осела на запястье. — Дорогой, дал бы раны зализать.

🐚Вестник смерти Антон не хочет причинять Арсению боль. И при этом делает ему больнее, чем кому-либо ещё. Потому что Арсений себя ведёт так, что не грубить, пытаясь отстоять свои границы, не получается. Потому что он выводит и капает на мозги направленно, потому что он осознанно доводит Антона до той точки кипения, когда он вспыхнет и обожжет.

Антон не хочет делать Арсению больно. Но Арсений превратил Антона в своё собственное орудие селфхарма.

#подборка #селфхарм #макси #Nc17 #артон #аушки #школьнаятематика #соулмейты #романтика