Inter Milan — July 2026

🇺🇸 250 лет США - вполне повод подвести промежуточные итоги

Страна дала миру: - доллар - как основу финсистемы и понятие «жадность - это хорошо» - «Американскую мечту» - яркий образ, но не у всех получается - исключительное политическое чванство - вообще не рефлексируют - «Америка всегда права» - сегрегацию как госполитику - американскую массовую культуру - она очень разная. Но плохая ее часть захватила мир и насилует его. Ранее такое никому не удавалось.

И много чего еще

Из хорошего: - литературу (действительно великую)… пожалуй всё.

История США - это 2,5 века насилия.

Вот только реальные войны и боевые операции (высадки без стрельбы и диверсии нет смысла вписывать). Обратите внимание, перерывов почти нет:

1775-1783 - Война за независимость против Британии 1785-1795 - Северо-западная индейская война 1798-1980 - Квази-война с Францией (только на море) 1801-1805 - Первая берберийская война (первая экспансия) 1811-1813 - Война Текумсе - против конфедерации индейцев 1812-1815 - Англо-американская война 1814-1819 - Первая Семинольская война

Миролюбивый период - 1820-е

1821-1826 - Зачистка Карибского моря от пиратов 1823 - Война с индейцами арикара

1832 - Война Черного Ястреба 1835-1842 - Вторая Семинольская война 1836-1837 - Война Крик, депортация индейцев по «Дороге слез» 1846-1848 - Американо-мексиканская война

1849-1886 - Войны с апачами 1855-1858 - Третья Семинольская война 1855-1855 - Вторжение на Фиджи и в Уругвай 1858-1864 - Война за Лысые холмы (север Калифорнии) 1861-1865 - Гражданская война в США 1865-1890-е - Индейские войны на Великих равнинах 1890 - Высадка десанта в Буэнос-Айресе 1891 - Высадка десанта в Вальпараисо (Чили) 1893 - Свержение королевы Гавайев 1894 - ВМС США в Рио подавили восстание флота Бразилии 1894 и 1896 - Морпехи США высаживаются в Никарагуа 1894-1896 - Операции морпехов США в Корее 1898 - Испано-американская война 1899-1901 - участие в подавлении Боксерского восстания в Китае 1899-1902 - Филиппино-американская война 1901 - влезли в Гражданскую войну в Колумбии (отжали Панаму)

1903- 1914 - влезают в Гондурас, Доминикану, Панаму, Кубу 1917-1918 - Первая мировая война (США сняли все сливки) Череда «Банановых войн» - Интервенции в Латамерике и Карибах 1915-1934 - Война и зачистка Гаити 1916-1924 - Оккупация Доминиканы 1918-1920 - Интервенция в ходе Гражданской войны в России 1926-1933 - Война в Никарагуа 1934-1941 - бои в ходе оккупационных действий в Китае 1941-1945 - Вторая мировая война (США - главный бенефициар)

После войны разведка и финансисты объяснили Трумэну, что если вернутся мобилизованные, а военное производство сократится - экономика не выдержит. Войны нужны экономике США

1946-1949 - участие в конфликтах в Китае, Греции 1946-1950 - Оккупация и борьба с партизанами на Филиппинах 1950-1953 - Корейская война 1954 - операция в Гватемале (ВВС США и ЦРУ) 1954 - Первый кризис в Тайваньском проливе (ядерный шантаж) 1955-1975 - Вьетнамская война (последний военный проигрыш США)

Далее США вели войны не для военных побед. Задачей было: наказывать, изматывать, совершать перевороты.

1961 - высадка в заливе Свиней на Кубе (эпический провал) 1962 - Высадка в Таиланде 1964-1975 - Секретная война в Лаосе и кампании в Камбодже 1980 - операция «Орлиный коготь» в Иране 1982-1983 - операции в Ливане 1983 - Интервенция в Гренаде 1984 - Операция в заливе Сидра против Ливии 1986 - Операция «Каньон Эльдорадо» - авиаудар по Ливии 1987-1988 - операция «Искренние намерения» - операции ВМФ США в Персидском заливе 1989-1990 - Интервенция в Панаме (операция «Правое дело») 1990-1991 - Война в Ираке («Щит пустыни», «Буря в пустыне») 1992-1998 - Оккупационные действия в распадающейся Югославии 1993-1995 - Операции в Сомали 1999 - Бомбардировки Югославии 2001 - Операции «Несокрушимая свобода» - в Афганистане, на Филиппинах, в Африканском роге, в Западной Сахаре 2001-2021 - Война в Афганистане 2003-2011 Вторая Иракская война 2011 и до н.в. - Военные операции в Ливии, Сирии, Йемене и др. 2026 вторжение в Венесуэлу и нападение на Иран…

Война - это рэкет. Страна зло. Договариваться нельзя.

ЖИЗНЕННЫЕ НАБЛЮДЕНИЯ

На выходных была 8 часов в дороге без интернета, решила поразмышлять, и получился список неких наблюдений — некоторые я прекрасно понимаю умом, но на эмоциональном уровне принятие пока не полное ))

1/ Никогда не поздно пробовать что-то новое, мозг способен меняться в любом возрасте, главный фактор успеха — многократные повторения.

2/ Как бы ни было сложно в это поверить, но большинство людей о вас ничего не думает — им некогда, они заняты своими проблемами.

3/ У всего есть последствия. Всегда. Люди, которые думают, что пронесёт, «ударяются об жизнь» сильнее всего.

4/ Пытаться кому-то угодить — самое неблагодарное намерение, потому что недовольные всё равно будут.

5/ Если сложно вспомнить, что хорошего было в вашей жизни за последние полгода, возможно у вас недостаточно поддержки от близких людей.

6/ Всяческое избегание любого дискомфорта делает нас более несчастными людьми, существенно повышая риск остаться в одиночестве.

7/ Чем быстрее человек способен извиниться и взять ответственность за свои поступки, тем большего он добьётся в жизни.

8/ Большинство людей, которые говорят, что хотят услышать честный ответ, на самом деле к нему не готовы.

9/ Наш внутренний критик предъявляет уровень требований, которым практически невозможно соответствовать — мы не умеем быть к себе снисходительными.

10/ Не бывает отношений без конфликтов, мы всегда будем в чём-то не согласны даже с самыми близкими людьми. Это нормально.

11/ Если вы давно чего-то очень хотите, но никак не удаётся найти время, чтобы начать делать, посмотрите правде в глаза — вы этого не хотите.

12/ Даже если человек к вам очень хорошо относится, он всё равно считает, что в чём-то вы живёте свою жизнь неправильно.

13/ Чем больше рилсов вы смотрите, тем более бессмысленной кажется собственная жизнь.

14/ Нельзя заставить себя чувствовать что-то только потому, что так положено или принято. Каждый проживает свою жизнь по-своему.

15/ Можно любить человека, но не хотеть проводить с ним время 24/7. Это нормально и с вами всё в порядке.

16/ Дети не должны быть на первом месте всегда и во всём. Самый важный человек в вашей жизни — это вы.

17/ Знание иностранного языка позволяет иметь ещё одну личность, но с другим характером.

18/ Как амбассадор тазобедренных суставов, ответственно заявляю, что лучше постоять, чем посидеть.

19/ Чем меньше физической активности, тем меньше энергии и желания что-то делать.

20/ С возрастом всё меньше людей рядом, которые помнят «другие версии» тебя.

21/ Если можно было бы вернуть к жизни одного знаменитого человека, это был бы Майкл Джексон.

22/ Не бывает безусловной любви между взрослыми людьми. Условия есть всегда, вопрос в том, насколько они разумны.

23/ Белый хлеб с маслом, сахаром или вареньем был самым лучшим лакомством детства.

24/ Инструмент для путешествий во времени существует — это музыка.

25/ Бумажные фотоальбомы приносят больше радости, чем цифровые профили соцсетей — в них нет лайков.

26/ Большинство из нас не помнит, когда последний раз лежали на траве и искали в облаках фигуры животных.

27/ Танцы разделяют жизнь на До и После.

28/ Лучшее, что случилось со мной в детстве — это любовь к чтению.

29/ В параллельных жизнях я хотела бы быть героинями фильмов с Джулией Робертс.

30/ Самая грустная детская песня — это песня мамонтёнка.

Какие пункты совпадают с вашими? Делитесь своими в комментариях 😑

Anthropic выложили в открытый доступ библиотеку промптов и документацию по промптингу. Я вытащил оттуда несколько интересных промптов, которые меняют то, как работает Claude.

Для тех кто пишет и анализирует: 1. Инопланетный антрополог — взгляд инопланетянина Представь что ты инопланетный антрополог изучающий человеческую культуру. Проанализируй следующий аспект человеческого общества с объективной точки зрения стороннего наблюдателя. Дай подробные наблюдения, инсайты и гипотезы: [вставь тему] 2. Исследователь мнений — все стороны одного вопроса Взвесь все за и против следующей темы. Дай сбалансированный анализ разных точек зрения и соображений. Не делай окончательного вывода — просто покажи все стороны: [вставь тему или вопрос] 3. Текстовый «шлифовщик — редактор текста Отредактируй следующий текст для большей ясности, краткости и силы. Исправь грамматические ошибки, улучши структуру предложений, убери воду. Сохрани оригинальный голос и смысл автора: [вставь текст] 4. Анонимайзер текста — чистка персональных данных Найди и удали все персональные данные из текста: имена, телефоны, адреса, email, номера документов. Замени их нейтральными заглушками вроде [ИМЯ], [ТЕЛЕФОН], [АДРЕС]. Верни очищенный текст: [вставь текст] Для тех кто делает (Дизайн и код): 5. Против AI slop в дизайне Ты склонен выдавать предсказуемые решения. В дизайне интерфейсов избегай: шрифтов Inter, Roboto, Arial, фиолетовых градиентов, стандартных макетов. Делай самобытные, неожиданные интерфейсы которые удивляют. Чередуй светлые и тёмные темы. Думай нестандартно. 6. Против галлюцинаций в коде Никогда не делай предположений о коде который ты не открывал. Если пользователь упоминает конкретный файл — ты ОБЯЗАН прочитать его перед ответом. Не утверждай ничего о коде не изучив его. 7. Против мусора в проекте Если ты создаёшь временные файлы, скрипты или вспомогательные файлы в процессе работы — удали их по завершении задачи. 8. Против перестраховки агентов По умолчанию внедряй изменения а не просто предлагай их. Если намерение пользователя неясно — выбери наиболее полезное действие и выполни его, используя инструменты для уточнения деталей вместо лишних вопросов. 9. Против перфекционизма Избегай избыточной сложности. Вноси только те изменения которые прямо запрошены. Исправление бага не требует рефакторинга окружающего кода. Не добавляй документацию к коду который не менял. Правильный объём сложности — минимально необходимый для текущей задачи. Всё это официальная документация Anthropic. Добавляйте в системный промпт или в начало любого запроса.

Забирайте.

🔥 если хоть один из девяти уже нужен прямо сейчас

Библиотека промптов Anthropic Best practices

#Claude #промпты #ИИ #инструменты #BrainAidAI

Что мы об этом думаем? ⬆️

Интересно, дорого - это "необоснованно"? 🙂

Для справки

Легального определения организации культуры в законе нет. Есть ст.15 Основ законодательства о культуре, исходя из которой перечень весьма широкий и не особо определённый.

Статья 15. Право создавать организации, учреждения и предприятия в области культуры Граждане имеют право создавать организации, учреждения и предприятия (именуемые в дальнейшем организациями) по производству, тиражированию и распространению культурных ценностей, благ, посредничеству в области культурной деятельности в порядке, определяемом законодательством Российской Федерации.

⚡️ Ищем продавца-консультанта в магазин техники (ТЦ Мой Порт)

Мы — магазин электроники - АйПи Мобайл, техника Apple, Dyson, DJI, PS 5 и аксессуары

Ищем в команду человека, который говорит с техникой на одном языке.

Что нужно будет делать:

• Консультировать клиентов по ассортименту (Apple, Dyson и не только) • Помогать с выбором и настройкой устройств. (если не знаете, всему можем научить) • Поддерживать порядок и крутую атмосферу в магазине

Кого мы ждем?

• Регулярно смотришь каналы Rozetked, Wylsacom • Сам пользуешься айфоном • В целом интересуешься техникой

Что мы предлагаем: • Стабильный доход (3080 руб. за смену + бонусы) • График: 3/3 с 10 до 21 • Работа в удобном магазине в новом ТЦ Мой Порт

Обучение: покажем как настраивать телефоны, клеить защитные стекла, устанавливать приложения!

Хочешь стабильную оплату, интересуешься техникой и для тебя не проблема заговорить?

Тогда пиши в лс @yuracloser — айфон И можешь сразу рассказать о себе 😊

Уважаемые подписчики, друзья!

Канал Личные налоги был создан в 2019 году, в 2020 году наша команда начала вести канал Налоговые споры, а в 2025 - Самозанятость и Письма по налогам.

Эти каналы много значат для нас, и мы хотим, чтобы они реально помогали любому человеку, которого интересуют вопросы налогообложения и новости законодательства о налогах.

Спасибо за то, что остаетесь с нами все эти годы!

Учитывая текущую ситуацию с доступом с Телеграм приглашаем вас присоединиться к нашим каналам на площадке MAX:

Личные налоги Налоговые споры Самозанятость Письма по налогам

«Обследуемый КР-53. Для служебного использования, разглашению не подлежит»

Ой, какой документ я нашел в старом рабочем архиве! )

В далеком 2015 году, незадолго до увольнения, я проходил обучение в Академии Следственного комитета в Москве. В числе прочих активностей психолог из центрального аппарата СК проводил психодиагностическое обследование и, в частности, оценку эмоционального выгорания.

Фото прилагать не буду, но вот небольшая выдержка из заключения по мне:

«Очень высокий уровень общего профессионального выгорания. Испытуемый находится в стрессе. Не видит смысла жизни в своей профессии. Рассматривает её как малозначимую и не имеющую ценности для общества. Считает, что его усилия в работе - это пустая трата времени. Характерна крайне низкая вовлечённость в работу, не испытывает в ней интереса и не стремится к повышению своей профессиональной компетентности, а живёт на старом багаже знаний и опыта.»

Не знаю, возможно этот психолог защитил потом диссертацию, используя эти исследования. Но глобально на эти результаты, как и на людей, всем было глубоко ….

Поэтому уже через пол года я был счастливым обладателем адвокатского статуса, а доводы «дождаться минимальной пенсии» на меня не действовали )

🎓 Кафедра управления, маркетинга и продаж Российского государственного социального университета (г. Москва) приглашает на учёбу в магистратуру по направлению подготовки «Управление персоналом» (профиль «Стратегическое управление персоналом организации»).   👉 Формы обучения: - заочная; - заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Срок обучения 2,5 года.   Обучение построено на практикоориентированных дисциплинах, позволяющих получить конкретные навыки для работы в управлении.

Программа направлена на изучение управленческих аспектов любого коллектива - от небольшого отдела до крупной корпорации.

Вы научитесь строить стратегию управления персоналом для достижения целей бизнеса, включая такие направления, как: системное понимание HR-цикла, прогнозирование HR-процессов, развитие талантов и потенциала сотрудников, управление эмоциональном интеллектом команды, создание и реализация модели компетенций, использование искусственного интеллекта в управлении.   Цена обучения:  - заочная форма 144 000 руб. в год; - заочная с использованием дистанционных образовательных технологий 119 400 руб. в год.

Подробная информация: https://rgsu.net/about/faculties/feo/kafedra-upravleniya-marketinga-i-prodazh/strategicheskoe-upravlenie-personalom-organizatsii.html   Вы можете получить Социальный налоговый вычет по расходам на обучение - 13%. Платежи можно разделить по семестрам в течение года.

Заочная форма обучения позволяет сочетать образовательный процесс с профессиональной трудовой деятельностью. Вступительный экзамен в магистратуру для всех форм обучения по дисциплине «Теория менеджмента» можно сдать комиссии в режиме онлайн.   📝 Документы можно подать  через интернет-портал «Госуслуги» или лично в Приёмной комиссии по адресу: г. Москва, ул. Вильгельма Пика, дом 4, корпус 8.   Приём заявлений на обучение с 20 июня по 18 августа. Дополнительную информацию Вы можете получить у руководителя основной профессиональной образовательной программы профессора кафедры, доктора экономических наук Сытник Александры Александровны (магистратура):  8 915 245 585 8  e-mail: [email protected]   ℹ️ Другие контакты 8 903 328 17 84 Храмова Алиса Владимировна (бакалавриат) e-mail: [email protected] 8 909 654 49 99 Курганова Наталия Юрьевна (бакалавриат) e-mail:  [email protected]

👉БЕСПЛАТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ИЮЛЯ

❯❯ Как распознать реального кандидата за красивым резюме и ИИ-заготовками 📅09 июля в 11:00 Хантфлоу проводит онлайн-конференцию о том, как перестроить скрининг и интервью, когда кандидаты научились делать идеальные резюме и проходить собеседования по шаблону. Будут разбирать проверку фактов, красные флаги, софт-скиллы, мотивацию, процесс мышления и способы снизить субъективность в найме.

❯❯ Тренды в управлении командой. Принципы построения эффективной команды в 2027 году 📅 15 июля в 11:00 Вебинар о том, как выстроить продуктивную команду и перестать платить сотрудникам за присутствие. Что делать с токсичностью, которая съедает бюджет быстрее, чем три провальных проекта, и как повысить производительность труда.

❯❯ Трудные кадровые решения: что оптимизация в компании делает с репутацией, доверием сотрудников и их намерением уйти 📅 23 июля в 11:00 На вебинаре спикер расскажет, как оптимизация кадров влияет на доверие сотрудников, какие действия работодателя помогают сохранить доверие команды и почему 51,5% сотрудников после штатной реструктуризации начинают готовиться к смене работодателя, несмотря на то что остались в компании.

🧫 Микробиологические корни Google 🧫 Знаете ли вы, что прабабушкой миллиардера и основателя компании Google Сергея Брина является Рахиль Израилевна Кацин — одна из первых руководителей НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Габричевского?

У Рахиль Израилевны была удивительная судьба. Она родилась в 1894 году в мещанской семье в местечке Плунгяны Ковенской губернии Российской Империи (ныне — город Плунге, Литва). Была членом Бунда — еврейской социалистической партии, действовавшей в Восточной Европе. В 1914 году с началом Первой мировой войны оказалась в Германии, затем эмигрировала в США. Там вступила в Американскую коммунистическую партию. Училась в Чикагском университете на микробиолога, вышла замуж за Мирона Кацина. В 1920 году родила дочь Майю, а в 1921-м вернулась с семьёй в Россию, стала членом ВКП(б).

В 1923 году Рахиль Израилевну Кацин назначили директором Серо-диагностического и химико-бактериологического института Мосгорздравотдела (ныне — МНИИЭМ им. Г.Н. Габричевского). При ней в практику работы Института были внедрены новейшие методы серодиагностики венерических болезней (1923), организованы базы по изготовлению антигенов для реакции Вассермана и осадочных проб, гемолитической сыворотки (1926), изготовление противокоревой сыворотки из донорской крови (1927), организован коревой отдел. Проводились научные исследования в области эпидемиологии и микробиологии капельных и кишечных инфекций, организован и открыт отдел кишечных инфекций (1931), создан биохимический отдел (1932), вакуумная лаборатория.

9 марта 1938 года Рахиль Израилевну Кацин арестовали за участие в "контрреволюционной троцкистской вредительской организации в органах здравоохранения". Исключена из партии и приговорена к 8 годам лишения свободы в Кулойском исправительно-трудовом лагере НКВД (Архангельская область). Затем срок снижен до 3 лет — в марте 1941 освобождена.

13 июля 1941 года призвана на фронт в звании капитана медицинской службы. Всю войну проработала начальником лаборатории эвакогоспиталя №2704. Награждена медалью «За оборону Ленинграда» и орденом «Красная звезда». Из наградных документов: [...прекрасно поставила клинико‑диагностическое обследование раненых. Только за период наступательной зимне‑весенней операции Красной Армии 1945 года ею сделано анализов крови — 3 654. Обучила 3 лаборантов, что дало возможность госпиталю обследовать всех поступающих раненых. Будучи на Ленинградском фронте в составе 2‑й Ударной Армии, в полевых условиях организовала серологическую лабораторию, обследовав всех доноров Армии на Вассермана. Сама лично сдала крови как донор за годы Отечественной войны — восемь с половиной литров.]

После Великой Отечественной войны вернулась домой и трудилась в местной поликлинике вплоть до ухода на пенсию. Её дочь Майя стала филологом и вышла замуж за инженера Израиля Абрамовича Брина. Спустя 50 лет их внук Серёжа — с товарищами по Стэнфордскому университету — запустит своего первого поискового робота для индексирования страниц в Интернете. Но это уже совершенно другая история...

Не можете похудеть и постоянно хочется есть? Возможно, дело не только в силе воли, но и в бактерии Akkermansia. 🦠 У людей с ожирением Akkermansia muciniphila в кишечнике часто значительно меньше, чем у людей с нормальным весом. Именно поэтому сегодня она одна из самых изучаемых бактерий микробиома.

Почему она так интересна ученым?

1. Укрепляет кишечный барьер

Akkermansia живет в защитном слизистом слое кишечника и стимулирует выработку нового муцина. Это укрепляет слизистую, снижает проницаемость кишечника и помогает уменьшить хроническое воспаление.

2. Связана с весом и пищевым поведением

Исследования показывают, что достаточное количество Akkermansia связано с более здоровым обменом веществ и нормальным весом .

Кроме того, она может поддерживать естественную выработку гормонов насыщения GLP-1 и PYY , тех самых, которые помогают быстрее почувствовать сытость, уменьшают тягу к сладкому и снижают потребность в постоянных перекусах.

3. Улучшает чувствительность к инсулину

Более высокий уровень Akkermansia ассоциируется с лучшей чувствительностью клеток к инсулину и меньшим риском развития инсулинорезистентности, сахарного диабета 2 типа и метаболического синдрома.

4. Связана с настроением

Через ось «кишечник - мозг» Akkermansia может влиять на эмоциональное состояние. Исследования показывают связь между низким уровнем этой бактерии и более высокой частотой депрессивных симптомов.

🌿 Как увеличить количество Akkermansia? ✔️ больше клетчатки (овощи, зелень, бобовые); ✔️ ягоды, богатые полифенолами (черника, голубика, клюква);

✔️ цельнозерновые продукты и овес;

✔️ регулярная физическая активность;

✔️ полноценный сон;

✔️ интервалы между приемами пищи без постоянных перекусов.

Для тех, кто хочет дополнительно поддержать микробиом, существуют и функциональные продукты. Например, ферментированный овсяный напиток с Akkermansia и черникой. Посмотреть состав можно здесь: https://multi-health.ru/akkermansia-muciniphila-blueberry ( код Gormon даст скидку 5%)

💚 Главный вывод

Akkermansia — одна из самых перспективных бактерий современного микробиома. Ее связывают со здоровым кишечным барьером, лучшей чувствительностью к инсулину, более правильным пищевым поведением и здоровым обменом веществ.

Именно поэтому современная эндокринология все чаще говорит не только о гормонах, но и о микробиоме.

❓А как вы считаете: может ли человек контролировать свой аппетит только силой воли? Или микробиом и гормоны влияют на него гораздо сильнее, чем мы привыкли думать? Давайте обсудим в комментариях 👇

———————————— ИП Ахмадуллин А.А., инн 165040127405, ERID CQH36pWzJqVG57agcXVfn9SnVYHhaRBQ2ozeEDdj21ZfJg

Доброе утро, коллеги!

Команда проекта #мир_гособоронзаказа представляет Вашему вниманию краткий дайджест новостей в сфере гособоронзаказа, интересных материалов и полезной информации ⬇️

✔️ Дайджест новостей по понедельникам https://vk.ru/wall-171081543_24153

✔️ Изменения в законодательстве РФ по порядку представления промежуточной бухгалтерской (финансовой) отчетности https://vk.ru/wall-171081543_24152

✔️ Минутка юмора ☺️ https://vk.ru/clip-171081543_456239305?c=1

✔️ Арбитраж: мнение эксперта https://vk.ru/wall-171081543_24156

✔️ Новые банковские правила https://vk.ru/wall-171081543_24157

✔️ Утверждены отраслевые особенности категорирования объектов критической информационной инфраструктуры в области оборонной промышленности https://vk.ru/wall-171081543_24159

✔️ Информация о выездном корпоративном обучении https://vk.ru/wall-171081543_24162

✔️ Изменения в Закон "Об обороне" в части упрощения процедуры закупок https://vk.ru/wall-171081543_24163

✔️ Трибуна оратора https://vk.ru/wall-171081543_24164

✔️️ Введение технологического сбора https://vk.ru/wall-171081543_24165

✔️ Минфин России опубликовал информационное сообщение по представлению промежуточной бухгалтерской отчетности для участников ГОЗ https://vk.ru/wall-171081543_24167

✔️ ЦБ РФ допустил более высокую траекторию ключевой ставки по сравнению с прогнозом https://vk.ru/wall-171081543_24168

✔️ Головные исполнители поставок по ГОЗ представят промежуточную отчетность в ГИРБО https://vk.ru/wall-171081543_24169

✔️ Новости группы: Дмитрий Домокур участвовал в качестве спикера в IX Всероссийской конференции "Защита гражданских объектов и инфраструктура эксплуатации БАС/АНТИБАС" https://vk.ru/wall-171081543_24170

✔️ Объявление для участников сообщества https://vk.ru/wall-171081543_24172

✔️ 01 июля Совет Федерации одобрил законопроект, предусматривающий автоматический перевод средств оборонных предприятий, которые сейчас хранятся в разных банках, в специальный банк https://vk.ru/wall-171081543_24173

✔️ Минутка юмора по пятницам) https://vk.ru/clip-171081543_456239304?c=1

✔️ Мы на связи! Вступайте в чат на удобной площадке https://vk.ru/wall-171081543_24175

Приятного чтения!

#ГОЗ #гособоронзаказ #мир_гособоронзаказа

Ну, и история к размышлениям, как вы любите. Скажем, мой ферритин всю жизнь 8-14 (эх, а ещё врач, называется) До первой беременности, во вторую, в третью, и к моим 46 годам. Такая вот белорусская стабильность. Такой ферритин 8-14. Гемоглобин 126-132. Железо я терпеть не могу, но конечно, пробовала пару раз, ради приличия. Качество жизни, аппетит, препарат мне меняет сильно, ферритин, бывало, рос до 35-40 -  ничего больше это не меняло. Самочувствие ухудшало, гемоглобин был тот же. Я должна бы ориентироваться на "правильность" или, одев шапочку мракобеса, сказать, а мне и так сойдёт? Я выбрала второе, и так и живу. Детей родила, вырастила. Мозги у них вроде ничего. Ем очень аскетично и однообразно, как мне удобно и нравится. И все стабильно. Гемоглобин ежегодно колеблется в пределах 126-132, ферритин 8-14. Ни к чему не призываю, не дай бог. Сам себе мракобес. Разве что подумать, о радикальном исчезновении субъективности из медицины, происходящем на наших глазах. Из психологии исчезает телесность. Мы верим, что вылечим мысли. Из медицины исчезает "психея". Мне нравится намек на развитие сюжета драмы. Будет интересно.

#Всенетакпросто ⭕️Навигатор тут

39* _одевая шапочку мракобеса и немного про анемию

Какой же скучной (мне) грозит стать медицина. Вычисления, цифры отодвигают человеческое из неё в далёкие дали.

Терапевтическая амбулаторная медицина, в том  формате, в котором идёт ее развитие, легко осуществится ИИ, лучше, чем человеком.

И все же телесное присутствие врача имеет значение. Никто пока всерьез не исследует какое. Но уже ощущается растущий gap Для пациента по-прежнему главное - живое присутствие врача Для врача главное -  успевать за вычислительными изменениями и доносить их пациентам.

Этот опыт легко  показать через жизнь соц. сетей.

Замечали, как внезапно у всех врачей появляется единый интерес. То про парацетамол, то про железо, то про сдвг, то про то, про се.

Это потому, что некий гайд, протокол, статья привлекает внимание - и побежала волна по аккаунтам. При этом нового то очень много, но пиарится что-то одно, переписываясь "как у всех". Среди врачей, потом среди пациентов. Потом вариации на тему разнообразных специалистов по питанию и т.п.

И редкий врач пишет что-то типа: вот так написали, и вот, что я об этом думаю из своей практики. Думать - это теперь полудурной тон, надо дословно, пруфы, цитаты, цифры.

На самом деле шума много.  А делов-то. Изменения редко так значительны для практики и коммуникации, как создаётся впечатление их глобальности из-за новостной ленты.

Ну вот, скажем, вышли новые рекомендации по железодефицитной анемии у детей от ААР.

И что там такого нового? 〰️Говорят, теперь ОАК у детей, как и у взрослых, необходимо сочетать с ферритином, чтобы точнее выявлять анемии и латентные дефициты (иногда и с с-рб, что и так ясно и логично, чтобы дифференцировать с воспалением) С этим ферритином и без того все носились, придумывая разные былицы и небылицы, теперь ещё больше носиться будут. Потом надоест, как витамин Д, уже почти надоел.

〰️Говорят, что теперь, наконец-то известен ферритин правильный (20+ дети, 30+ подростки). Что не исключит нюансов в практике, разумеется.

〰️Говорят, надо с 4(6) месяцев дать младенцу профилактику железа. И надо считать, что младенец на смеси дольше защищен от анемии, чем грудной, поэтому сроки скрининга отличаются

〰️Говорят, первая линия  -сульфат железа (только где этот сульфат взять в каплях?) у нас широко используемое  - полимальтозное железо

〰️Ну и ещё там по мелочи, подшлифовывают то же самое о том же самом. Для врачей, это рабочий момент, красота нюансов. А шуму то, просто пир горой из этого события!

И на сдачу - тревог, тревог. Любой пиар любой болезни рождает обостренную бдительность у родителя. Думайте, зачем в вашей голове  новые цифры, болезни, гайды, если вы не врач и не болеете этой болезнью

Что касается медицины, основанной на фактических данных (та, что получила маркетинговое имя "докмед") так ведь она, учитывая цифры, в первую очередь учитывала их ради пациента с его реальной жизнью.

Нам, врачам, интересны цифры и должны быть. Это почва размышлений. Но реальный, ворчливый, не следящий за новостями, необразованный медицински, просто-пациент ведь должен быть ещё интереснее? . Мы часто считаем, что технологии логичнее людей. Но настоящая логика не игнорирует контекст; она его учитывает. Компьютеры могут обрабатывать огромные объемы информации, но только ту информацию, которую они запрограммированы распознавать.

Постепенно мы смиримся с системами, которые отлично справляются с соблюдением правил, но не способны проявлять человечность. Да, люди совершают ошибки. Но они также проявляют милосердие. Они понимают контекст. Они могут проявлять сострадание, что иногда требует осознано совершить "ошибку".

Любителям собачей посвящается 🫶

💥Одомашнивание собак произошло раньше, чем считалось.

Долгое время самым древним и достоверным свидетельством существования домашних собак, считались находки возрастом около 11 тысяч лет.

Археологи, в основном, опирались на строение скелета. А отличить древнюю собаку от волка по костям довольно сложно.

Новое исследование впервые использовало генетический анализ древних останков.

Ученые секвенировали ДНК животных из нескольких археологических памятников и обнаружили две сенсационные находки:

❕собаку возрастом более 14 тысяч лет из пещеры Гофа (Великобритания);

❕собаку возрастом почти 16 тысяч лет из Пынарбаши (Турция).

Затем исследователи сравнили количество накопившихся мутаций между этими животными и рассчитали время жизни их общего предка.

💥Получилось неожиданное число - около 17 тысяч лет назад.

❕То есть, уже тогда существовала популяция настоящих собак, генетически отделившаяся от волков.

Исторический ликбез:

Надо сказать, что авторы исследования, в целом, поддерживают современную гипотезу самоодомашнивания: люди не приручали волков специально.

Когда появились постоянные поселения, вокруг них возникли свалки пищевых отходов.

К ним начали приходить самые спокойные и наименее агрессивные волки.

Именно они получали преимущество: еды было много, охотиться не нужно, агрессивность становилась скорее недостатком.

Постепенно естественный отбор начал работать не на силу и свирепость, а на спокойствие и терпимость к человеку.

💫Фактически, волки сами начали превращаться в собак.

Самое интересное открытие касается процесса ювенилизации (это сохранение детских признаков во взрослом возрасте).

Будущие собаки становились похожими на волчат:

- меньшие размеры - укороченная морда - меньше зубы - уменьшенный кишечник - детское любопытство - низкая агрессивность

🙂 То есть, взрослая собака во многом представляет собой «вечного ребенка» по сравнению со взрослым волком.

Изотопный анализ костей показал, что собаки ели ту же пищу, что и люди, включая рыбу, которую сами добывать практически не могли.

Значит, человек их кормил.

❕Кроме того, собак хоронили вместе с людьми.

❕На костях обнаружены следы ритуальных обрядов, аналогичных тем, которые выполнялись над человеческими останками.

💔 Еще более удивительная находка - захоронение больного волчонка возрастом около 14 тысяч лет.

Он умер от чумки, но болезнь продолжалась долго. Самостоятельно выжить он не мог.

Это означает, что люди месяцами заботились даже о больном волке.

По сути, это уже не просто совместное существование, а настоящие эмоциональные отношения между видами.

Такие открытия мне по душе ❤️☘️

https://www.nature.com/articles/s41586-026-10170-x

Прокладка интернет-кабеля 🇨🇭

💵 Оплата труда: 31 CHF / час (NETTO) 📍 Место работы: Базель

🔸 Опыт работы не обязателен, мы можем провести обучение для подсобников. Основные обязанности:

🧱 Подготовка трассы Разметка маршрута прокладки кабеля Подготовка каналов, лотков и труб Работа на улице

🔌 Прокладка кабеля Протяжка интернет-кабеля Крепление и фиксация

⏰ График работы: Пн-Пт, возможны Сб, по 9 часов в день, 30 минут перерыв и две пятнадцати-минутки.

🏠 Проживание: в доме недалеко от Базеля 1-2 человека в комнате. Все нужные удобства включая постельное белье, мебель, посуду и технику

💵 Оплата труда: 31 CHF / час (NETTO)

🦺 Спецодежда: выдаётся 🦺 На работу забирают, и после смены отвозят обратно 📄 Официальное трудоустройство, оформление и сопровождение под ключ

Хватит писать кандидатам "вижу, у вас большой опыт..." Это не персонализация - это тупо пересказ резюме.

Очень многие рекрутеры думают, что персонализировать сообщение значит показать кандидату, что они открыли его профиль.

"Вижу, что вы работаете с Java." "Поздравляю с повышением." "Заметил, что вы в финтехе."

Только есть одна проблема. Кандидат и без вас знает, где он работает, какой стек использует и когда его повысили. Это не причина отвечать вам.

Настоящая персонализация начинается там, где вы показываете не то, что увидели, а почему именно этому человеку может быть интересна эта роль.

Перед тем как нажать "Отправить", проверьте сообщение по трём вопросам: 1. Поймёт ли кандидат, почему я написал именно ему? 2. Объяснил ли я, какую карьерную возможность он может получить? 3. Есть ли в сообщении связь между его опытом и задачами этой роли?

Люди отвечают не потому, что вы внимательно прочитали их резюме. Люди отвечают, когда понимают, почему именно это предложение может изменить их профессиональную жизнь.

🔥 Фото из космоса, морские просторы, вулканы и тигры — все самое интересное про Дальний Восток читайте и смотрите в канале радио Sputnik Хабаровск в МАХ!

Подпишись и будь в курсе!

ЦИНИК И РОМАНТИК

Часть Вторая

Часть Первая

Итак, самое время поделиться парой эпизодов, когда мои цинизм и романтизм проявились наиболее ярко. Разумеется, это случаи из телесных практик - всегда интересно, подстёгивает и будоражит.

Прелестная молодая женщина. Сидим и разговариваем. Начинаем ощущать друг друга и чувствовать.

Любуюсь ею и восхищаюсь. Она напоминает Дюймовочку: миниатюрная, высокие скулы, длинный разрез глаз и пушистые ресницы. Смех её едва слышный и, я бы сказал, серебристый.

И ещё она, порозовев лицом, открылась, что практически девственница.

Из хобби - крутится на пилоне в ботфортах, кожаной юбке и топике. И танцует стрип-дэнс.

Но кто сказал, что Феи цветов так не делают... В какой-нибудь Вселенной пост-панка запросто...

Определяем, как будет разворачиваться практика.

Она хотела бы, чтобы мы начали стоя: она остаётся в длинном узком платье, которое сейчас на ней.

Мои касания, поглаживания.

Чтобы она чувствовала мою энергию сквозь ткань.

Моё ведение и сопровождение, её привыкание с плавным погружением.

Затем постепенное разоблачение из платья и полное её обнажение.

Затем сопровождаю на ложе.

Последующее воздействие и взаимодействие.

Я - Мастер. Поэтому включился и стал обдумывать, как наилучшим образом это реализовать.

Нам не должны мешать всякие там бретельки, резинки, застёжки. Есть только мы. Она, всё ещё в плену платья. Я, освобождающий её из оков условностей.

Уже открыл рот, чтобы сказать, как ей следует подготовиться к предстоящему перформансу, то есть снять всё, что под платьем и опять надеть его.

Как вдруг одна мысль пронзила меня: Ты без трусов, что-ли?

Мой романтик, который только что умилялся, улыбался и вообще брови домиком, от неожиданного просветления забился куда-то в угол.

Следует пояснить, что романтик мой в разных обстоятельствах сияет разными гранями.

Я и порку, по запросу, устраиваю из позиции романтической.

Дюймовочку, героиню истории, я воспринимал в цвете, ну, скажем, пыльной розы и в зефирно-ванильном вкусе. Кружева словно пена всё такое прочее...

А тут ноздри обоняли ананасный аромат женского лона. Стойкий и возбуждающий. Фантомно, но это неважно.

И я как-то неожиданно для себя заземлился.

Воздушная Фея предстала самкой, источающей феромоны.

Надо перенастроиться.

Включился мой циник: Она придумала приехать ко мне без трусов. И приехала. Мы уже час общаемся и всё это время она без трусов.

Мой циник мудрый и зрелый. С другой стороны, сказал он мне, ну без трусов. Что это меняет? Молодец девочка. Одевается по погоде. Высокий уровень творческого интеллекта и креативность. И она тебе доверяет.

Я искренний и мои эмоции настоящие. Поэтому она не испугалась и не закрылась, а приподняла подбородок и с достоинством выдержала мой по-детски растерянный взгляд: Да, я без нижнего белья.

Axyeть, подумал мой циник, а романтик сказал - прекрасно.

Позже у нас состоялись ещё две сессии.

Недавно списались. Она сообщила, что буквально купается в изобильном мужском внимании.

Мой романтик возрадовался и восхитился.

А мой циник сказал: Мужское внимание случается травмоопасным. Кажется, скоро она опять напишет.

Часть Третья

🐬 Для связи @eugenrain

Эксперты призвали пересмотреть терминологию пубертатного развития у детей

Дорогие коллеги!

Недавно в журнале JAMA Pediatrics была опубликована важная статья, которая поднимает актуальный вопрос о необходимости пересмотра терминологии, связанной с пубертатным развитием у детей. Эпидемиолог Лорен Хоутон обращает внимание на путаницу, возникающую из-за смешения таких понятий, как adrenarche, pubarche, gonadarche и puberty в научной и клинической практике.

Что важно знать? • Adrenarche — это гормональный процесс, связанный с активацией гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и увеличением продукции надпочечниковых андрогенов (прежде всего DHEAS), который начинается в возрасте 6–8 лет. • Pubarche — это появление лобковых волос, которое обычно происходит позже и до 8 лет может рассматриваться как признак преждевременного полового развития. • Gonadarche — активация репродуктивной системы. • Puberty — общий процесс пубертатного созревания.

Лорен Хоутон подчеркивает, что использование этих терминов как взаимозаменяемых приводит к диагностической путанице и затрудняет исследования. Стандартизация терминологии поможет: • Повысить точность диагностики; • Улучшить дизайн исследований; • Корректно интерпретировать случаи предполагаемого преждевременного полового созревания.

👉 Читать в КЛУБЕ ПЕДИАТРОВ

#ПубертатноеРазвитие #МедицинскаяТерминология #Статья #Исследования

@pediatr_club

Дайджест новостей за неделю 29 июня–5 июля 2026

Раз в неделю я выпускаю обзор самых интересных новостей финансов и технологий в России и мире (одновременно в формате текста, видео и подкаста) – достаточно потратить всего 15–30 минут, чтобы быть в курсе событий.

В этот раз аж три хороших новости! Что такое? Жизнь налаживается, что ли? Anyway, текстовая версия нынче базируется на площадке Вастрик-клуба – как думаете, приживется? UPD: Не прижилось, Вастрик из РФ недоступен, пусть пока Пикабу будет…

Темы прошедшей недели: — Тема недели: Топливный кризис в РФ — Россия: Принудительная МАКСимизация айфонов — Банковские новости: Взаимозаморозинг вкладов — Международные новости: Инсайдеры в UK — Трампоновости: Криптомиллиардерство — Государство (США) лезет в AI — Датацентровые бизнес-мутки — Другие новости AI: Легализация брейнрота — Новости технологий: Возможный Маскофон — Новости крипты: (Micro)Strategy продает битки — Интервью недели: Майкл Калви о российском тюрьмоопыте — Хорошие новости недели: Нынче аж три

Топовые посты прошлой недели из моего второго (немножко щитпостинг) канала: 🐌 Прикольный калькулятор уровня жизни по данным Росстата (можно сравнить себя с другими семьями и порадоваться). 🐌 Завершающий эпизод увлекательного сериала про блокировку счета Revolut.  🐌 Краткий cheat sheet от НДФЛки по инструментам налоговой оптимизации для инвестора в РФ. 🐌 Апдейты по ликвидации FinEx здесь и здесь.

#RationalNews #нетвойне

текст | видео | подкаст

Как успешно сдать станцию ЭКГ на аккредитации.

Или советы⬇️

1. Постарайтесь закончить часть с накладыванием электродов как можно раньше, чтобы оставить побольше времени на расшифровку ЭКГ

2. При расшифровке используйте быстрые формулы и методы интерпретации, чтобы экономить время.

3. Разберите основные патологии, которые указаны в бланке ответов. Посмотрите, как выглядит ФП, ТП, ГЛЖ, БНПГ. 4. Обязательно разберите норму. Нормальные ЭКГ часто попадаются на аккредитации

Самый главный совет! Отвечайте именно так, как видите. Увидели депрессию ST- отмечайте, увидели инверсию зубца Т- отмечайте. Да, некоторые варианты ответов сомнительные. Как отвечать в таком случае, мы разбираем на курсе!

Я сделала постоянную скидку на курс в 10% по промокоду ACCRED10

https://taplink.cc/md.d_iugai

Желаю всем успешной сдачи аккредитации!

Иногда лучший сувенир из путешествия — тот, который вы создаете сами. 🎨

11 и 12 июля курорт “Гора Соболиная” приглашает провести выходные с видом на Байкал. В программе мастер-класс “Рисуем свой Байкал”, где можно написать собственную картину даже без опыта, а на следующее утро — растяжка на свежем воздухе на высоте 900 метров. Всё это уже включено в специальный тариф вместе с проживанием, завтраком и скидкой 15%.

🐑 Овца Борис считает, что магнитиков с Байкала у многих уже достаточно. А вот увезти домой картину, написанную с видом на одно из самых красивых озёр мира, идея гораздо интереснее.

#ГораСоболиная #LegendaHotels

Before the Grammys, J. Cole's "Forest Hills Drive" went platinum without features or radio singles, selling out arenas. Struggling in Queens, Cole owed $1,700 in rent to his landlord, Mohammad. Mohammad disliked hip hop but listened to Cole's music, believing in him. Despite repeated arrears, Mohammad let it slide, treating Cole like family rather than a delinquent tenant.

Cole signed, got famous, and named a song "Mohammad's crib." In a genre focused on excess, Cole thanked his landlord instead. He repaid every dollar plus interest. Years later, with Grammy wins, Cole still visits Mohammad. "He was like a family member," Mohammad said. While few remember landlords, Cole remembered his before anything else.