Emmanuel Macron — July 2026

Я не употреблял кокаин вместе с Макроном, это кремлевская дезинформация, мы употребляли мефедрон

📊 XRP drops as oil and bond yields tighten financial conditions

XRP fell 2.1% in 24 hours to $1.11 as rising oil prices and elevated U.S. Treasury yields triggered broad risk-off selling across crypto and equities. When crude jumps and the 10-year yield climbs, inflation expectations rise and discount rates on volatile assets compress—a macro headwind that hits altcoins like XRP harder than Bitcoin.

The pattern is consistent: oil volatility (Brent near $76.30, WTI at $72.08 in early July) and Treasury yields pushing toward 4.567% signal tightening financial conditions. Capital rotates from high-beta assets into safer havens. Crypto desks respond by trimming exposure, with XRP typically leading alt declines on stress days.

Bitcoin traded at $65,387 (-0.48% in 24h), setting the macro tone. Traders watching XRP should monitor Brent/WTI direction, 10-year yield trajectory, and derivatives funding rates—quick shifts can signal leverage unwinds and deeper moves. …

La loi Attal-Macron sur l'interdiction des réseaux sociaux aux moins de 15 ans, votée par les macronistes, le PS, LR avec l’abstention du RN, est le doigt dans l'engrenage de la surveillance générale.

Évidemment, pour vérifier que chaque utilisateur a plus de 15 ans, c’est VOTRE carte d’identité qu’on vous demandera. Tout le monde sera fliqué au nom de la protection de l’enfance.

Quand l'État veut exercer le rôle des parents à la place des parents, c'est la fin des libertés.

📲 Partagez sur X/Twitter !

Друзья, я снова с вами! 🥳

Уже в 4-й раз я — амбасадор фестиваля Breakfest. И каждый год я жду этого события как ребенок: неужели шефы снова смогут меня удивить?

Спойлер: ДА. Блюда становятся всё смелее, интереснее и технически сложнее.

Но что для меня особенно ценно как для нутрициолога — появилась и уверенно растёт категория «Здоровый завтрак». И это не скучная гречка с водой, это реально вкусно, сытно и продумано до макронутриента.

Честно, составить свой топ было непросто, но вот 3 ресторана, которые в этом году меня просто сразили:

🥇 Filini в Radisson Blu — их ленивая овсянка, приготовленная на ночь. Идеальная текстура, молочная нежность и тот самый баланс углеводов + клетчатки, за который я как диетолог ставлю жирный плюс.

🥇 Сеть «Честная рыба» — вы только представьте: крабовая вафля с крабом. Это не вафля с намеком на рыбу, а настоящий морской оргазм. Белок, текстура и неожиданное сочетание — в топ!

🥇 Lia Bistrobar — их Роти с креветками и скремблом просто божественная. Нежное тесто, сочные креветки, воздушный скрембл — это завтрак, после которого хочется жить и творить.

Друзья, приходите на Breakfest, открывайте новые вкусы и завтракайте с умом ❤️

​​Кто-то окончил институт в 22 года, но при этом три года ждал и находился в поиске работы.

Кто-то стал успешным директором в 25, но умер в 50 лет.

Кто-то стал директором в 50, но умер в 90.

Кто-то до сих пор одинок в возрасте 32, а у кого-то уже есть семья и дети в 26 и готовится к разводу или не готовится и у них мир и гармония.

Макрон стал президентом в 39 лет, а Роберт Мугабе только в 63 года. Шумахер стал чемпионом в 25 лет, Нино Фарино выиграл первую свою гонку в 44 года. Уоррен Баффет стал миллиардером в 56 лет, а Цукерберг в 23 года. Кайли Дженнер стала самой молодой девушкой миллиардером в возрасте 21 года, оставив далеко позади молодых миллиардеров мужчин. У известного ирландского пивовара Артура Гинесса к 56 годам был 21 ребёнок, а Джордж Клуни впервые стал отцом в 55 лет.

Каждый в этом мире проводит свою собственную гонку, по своей собственной дороге, в своё время. Все многогранно и неоднозначно.

Время – это разница.

Если задуматься, то все в мире работает на основе собственного часового пояса. Ваши друзья могут быть впереди Вас, а кто-то может быть позади. Это все естественно. У каждого есть своя дистанция в своём часовом поясе. Не стоит завидовать, сравнивать, они в своём часовом поясе, а вы в своём.

Жизнь – это момент, ожидания подходящего случая, время и случай как говорится.

Так что расслабьтесь и наслаждайтесь.

Вы не опаздываете. Вы не рано. Вы вовремя.🙏

Франция стала первой страной ЕС, запретившей доступ к социальным сетям для детей младше 15 лет

Парламент страны проголосовал за запрет детям пользоваться такими приложениями, как TikTok, в рамках инициативы, выдвинутой Макроном. Решение еще должен утвердить Конституционный совет.

Запрет планируется вводить в два этапа: с 1 сентября детям младше 15 лет будет запрещено создавать новые аккаунты, а с января 2027 года запрет будет распространяться и на существующие аккаунты.

Также законопроектом запрещается использование мобильных телефонов в средних школах.

В прошлом году французский орган по надзору за общественным здоровьем заявил, что соцсети наносят психологический вред подросткам, особенно девочкам.

Градообразующую способность некоторых людей очень часто путают с отдачей ресурса, теплом холодом, донорством, подбадриванием, мотивацией и так далее привычным, но оно нет.

Это отдельное удивительно прекрасное свойство некоторых людей. Вот во вчерашнем посте мы говорили про знаменитостей.

Как ни крути, но все бы хотели иметь в близких друзьях или родственником Уоррена Баффета, Рональда Рейгана или же профессора Преображенского, который, ради Бога простите, но лучше всего иллюстрирует то свойство человека, о котором я говорю.

Профессор Преображенский берет пса. И не делится с ним ресурсом, не одаривает его теплом, не подбадривает его примером всей своей жизни.

Он его, впустив в свою жизнь, перерождает полностью, меняет ему идентичность.

Мы не будем сейчас говорить о том, какой Шариков в ответ неблагодарный и не будем возмущаться но я же не пес. Нет, мы пойдем дальше.

Представьте, что пес Шарик попал бы в дом помощника профессора, доктору Борменталю.

Доктор и его семья любили бы Шарика, баловали бы его, именно что делились бы с ним своим теплом и энергией, давали бы ему мотивацию: Шарик! Сидеть! Молодец, вот сахар и считали бы его членом своей семьи.

Но Борменталь не сделал бы того, чем стала жизнь Шарикова, после встречи с профессором Преображенским.

Как выражается старина чат GPT, не потому что, а потому что: не потому что не смог бы, а потому что профессор - он живет инфраструктурно, а борменталь - просто обычный человек, который хорошо живет сам и доброжелательно относится к другим.

Именно вот эта разница и есть между всеми теми, кого мы вчера назвали в положительном ключе: да, Киану Ривз, Уоррен Баффет, Билл Гейтс, Роналду, Месси, Джобс, Макрон, Стивен Кинг - они все прекрасные, помогающие, состоявшиеся, приносящие или приносившие большую пользу люди, все могущие давать ресурс и дающие наверняка поддержку своим семьям и друзьям.

(Вы же понимаете, да, что знаменитости здесь взяты как известные всем примеры. Вполне возможно, что ваш дядя Сергей из Пензы - точно такой же, но его мне сложно будет прям всем привести в понятный пример)

Но вот среди списка этих прекрасных людей, мы даже сейчас не будем брать ужасных, среди них только один два будут теми, кто поменяет не только жизнь, а саму идентичность близких к них людей, понимаете.

Только один два три, кто сделает операцию и успешную операцию по превращению пса в человека.

Сделает ли это Киану Ривз? Не сделает. Сделает ли это прекрасная и положительная Моника Белуччи? Нет.

Сделает ли Роналду? Не сделает.

Сделает ли это Трамп, Баффет, Месси, принцесса Уэльская Кэтрин?

Как два пальца об асфальт, они живут как градообразующие, инфраструктурные люди.

Они не просто решают помочь кому-то - они построят инфраструктуру.

Их мощное тяжелое влияние не разменивается на отдельные положительные изменения в человеке, оказавшемся на их орбите. Они просто сносят все старые строения, и начинают закладывать фундаменты новых строений.

Это нихера не тепло и ни разу не мотивация.

Их влияние их авторитет и их необратимая перешивка жизни близких к ним - это очень тяжелая ноша, конечно, но это очень высокая форма человека.

Такой человек никогда не бывает одинок в смысле полной ненужности, его присутствие всегда имеет вес, его действия всегда вызывают реакцию, его близость всегда меняет жизнь другого.

И такой вот градообразующий человек таким образом демонстрирует нам самую высокую форму и человека и самую высокую форму богатства и при этом, постепенно получает лучшее окружение вокруг себя, как побочный эффект своего влияния.

Если рядом с вами люди становятся умнее, богаче, здоровее, обеспеченнее, красивее, профессиональнее, то ты через десять лет сам живешь не среди тех, кого когда то случайно встретил и приспособился, а в выстроенной тобой человеческой среде высокого класса.

Aujourd'hui le Sénat vote l'interdiction des RS aux -15ans. L'assemblée votera en fin de journée.

"on ira fermer les comptes des -15ans" dit Macron dès septembre, janvier pour les comptes existants.

Ce n'est PAS pour protéger les jeunes, ça ne marche pas en Australie (60%-80% des jeunes ont encore leur compte)

C'est un #fichage d'identité de masse du net pour vous amener au DigitalID et un outil qui va servir à censurer toute critique en vous marquant "contenu adulte".

Faites passer le message de ma vidéo qui explique pourquoi la vérification d'âge ne marche pas et est un cheval de Troie du DigitalID: https://m.youtube.com/watch?v=in8GR8zsYS4&ra=m

Si la loi passe, mettez tous un âge sur vos profils et préparez-vous à tous aller sur VPN

Когда мама звонит с плохой семейной новостью, у меня есть ритуал

Сначала глубокий вдох: у мамы классическая склонность к катастрофизации, мозг в стрессе достраивает худший сценарий

Потом проверяю у других родных, как было на самом деле. Почти всегда страшного там нет, просто тревога опередила факты

Ту же логику применяю к новостям. Как только прилетает что-то в духе «все пропало», иду не в ленту, а в пару каналов по пиару и политтехнологиям. Там не нагнетают, а объясняют механику

От пощечины Макрону до краха Илона Маска, канал, который читать сложнее новостей, но пользы больше: @scagency

Французские чиновники и члены Европарламента не знают, где находится Иран

Читая новости об очередной войне, которую начал закончил ведёт Трамп, попала на любопытное журналистское исследование.

Корреспонденты Figaro просили евродепутатов показать на карте одну из стран. К примеру, Иран.

Дело было в марте этого года, но актуален и сейчас для понимания ситуации.

Обращались в основном к французам. Но попадались и представители других стран.

Из 50 случайно опрошенных четверть не справилась с заданием.

К примеру, министр делегат Франции по делам Европы от партии Макрона Бенжамен Хаддад сказал, что ничего не понимает в картах.

На минуточку, это человек является автором книги "Потерянный рай: Америка Трампа и конец европейских иллюзий". Сын крупного бизнесмена, вырос в самом богатом районе Парижа, с несколькими высшими образованиями. Он даже побывал руководителем целой политической партии и представлял Макрона в Вашингтоне в 2017 г.

Но он такой не один. Социалистка Эмма Рафович нашла Иран в Болгарии (эта страна является членом ЕС, с её представителями мадам Рафович постоянно сталкивается в работе). Ещё одна дама из партии Макрона показала вместо Ирана Турцию. И так далее.

Журналисты не засчитали в "плохую" статистику тех, кто ответил не сразу. Так глава партии "зелёных" Франции Матин Тонделье долго изучала карту, читая названия стран, пока, наконец, не нашла Афганистан, по поводу которого был вопрос.

На заметку всем тем, у кого были иллюзии насчёт интеллектуального уровня людей, принимающих санкции против стран и народов, решающих вопросы жизни и смерти и творящих сегодня геополитику.

А вот Жордан Барделла из Нацобъединения и социалист Рафаэль Глюксманн ответили правильно без колебаний.

Может, в этом секрет их популярности: просто, другие и этого не могут? 🤔 Шутка, конечно, но...

Всех приглашаю на свой ТГ канал: https://t.me/aigle_o

Присоединяйтесь к каналу в Max

Короче внезапный топ наших крутых, но недооцененных треков.

Все знают Страну чудес, Прохладные, Макрон итд, форс в тт сделал свое дело. Но помимо этих заезженных баллад есть еще куча крутых композиций! Щас приведу пример того, что лично мне нравится и первым пришло на ум.

1) Тратил - гипнотический, я бы сказала волшебный, бит и мрачные текста в стиле старой ТА.

2) Клюква - мега динамичный и заедающий мотив. Волков сделал один из лучших битов в нашей дискографии. Очень люблю этот трек и долго сам его репитил. Нравятся еще моменты с около припевом, тоже заедающие в голове.

3) Левый берег - тут нравится сочетание интересных текстов и такого по-доброму психоделичного бита. Ну и название отсылающее к самым истокам.

В общем, это только первое, что я вспомнил, при желании можно набрать еще с десяток незафоршенных треков. А у вас какие любимые из неочевидных?

Дал программное интервью французскому паблику по России.

Полная версия на сайте Б. Карпова и ТГ-канале «Что делать?»

Игорь Валерьевич, здравствуйте! Подавляющее большинство наших читателей — европейцы, поэтому сегодня мы сосредоточимся главным образом на отношениях между Россией и Европой. Руководство РФ, говоря о странах Европы, использует формулировку «недружественные государства». Однако большинство из них крайне активно поддерживают Украину. Не пора ли назвать вещи своими именами и использовать термин «вражеские государства»?

Доброго дня! Давно пора. Начиная с 22 февраля 2022 г. , дня начала Третьей мировой (Четвертой Отечественной) войны стран НАТО и их союзников (около 100 государств), которые начали консолидированные военные действия против России руками необандеровской укро-фашистской хунты во главе с иудой и русским отродьем — зеленским. У многих вызывает справедливое недоумение попытки заигрывать с людоедом Трампом, виновником и главным спонсором войны, убийцей российских женщин и детей — напомню, что США являются главным поставщиком оружия, денег, разведданных киевскому режиму. Поэтому, да — новая Антанта конгломерата государств, «коалиция желающих» уничтожить Россию, русских и нашего Президента по праву могут называться врагами.

Часто приходится слышать мнение, что нельзя отождествлять рядовых граждан и политическую элиту. Однако, поскольку выборы в Европе в целом признаются честными, не несут ли сами граждане прямую ответственность за выбор своих лидеров?

Конечно несут! Также, как немцы несли с Гитлером коллективную ответственность за военные преступления и геноцид целых народов, прежде всего — русского. Также, как французы , вполне довольные Макроном, которого периодически бьёт по щекам его гражданский муж, и который также мечтает развалить Россию через всемерную поддержку оружием, деньгами и наёмниками зеленского. Поэтому Париж вполне заслуживает актов возмездия в виде конвенциональных или ядерных ударов. Последнее, впрочем, крайняя мера, для начала надо присоединить бывшую украину к РФ, затребовать с Парижа, Вашингтона и и всех других главарей вражеских государств контрибуции и извинения, как то указано в моей уже знаменитой «Формуле мира Скурлатова», где прописаны инструменты мира, сроки и исполнители. Ну а возвращаясь к ответственности народов - отговорки типа «честные» или «нечестные» выборы здесь не имеют принципиального значения. Каждый гражданин ответственен за действия своих лидеров, руководителей государства. А выборы — это всегда лишь орудие манипуляций общественным мнением, которым любая власть любит прикрываться для оправдания своей легитимности и права на насилие. За Бокассу голосовало 99% населения , помните? А кончилось тем, что его через несколько дней после выборов убили и съели собственные несознательные граждане.

... Каким, на Ваш взгляд, будет дальнейший вектор действий Франции в украинском конфликте? Допускаете ли вы сценарий, при котором Париж может передать Зеленскому ядерные боеголовки?

Франция ответит за участие во Третьей мировой войне против России. Если группировка в Кремле, к которой принадлежу, сумеет стать мейстримной, то такой вариант будет не фантазией, а явью! Ракеты прилетят в пункты военного-политического управления Макрона, также как и в Киев. Ответной ядеркой пусть пугает бабушек на рынке. Впрочем, моя организация Российское общественное движение «Третья Сила», придерживается приоритетности применения ЯО лишь в отношении укрорейха , исходя из гуманизма — нейтронная начинка пощадит здания, и зрелости политической ответственности — ибо ядерка по Парижу и других вражеским анклавам может привести к некоторой эскалации, что желательно избегать — у нас достаточно разрушительных баллистических ракет и «спящих» в той же Франции групп поддержки, которые могут навести «шороха» в случае чего. Если Макрон не прекратит участие в войне, то это сулит Франции невиданные разрушения и капитуляцию. России не в первой ставить Францию на колени. Наполеон не даст соврать…..

Средиземноморская диета: что надо знать 🥗

С каждым годом средиземноморская диета получает все более широкое распространение и считается чуть ли не одной из самых назначаемых систем питания при различных заболеваниях и патологиях.

✅ Такая популярность легко объяснима. У нее нет строгих ограничений, правил и цифр. В первую очередь она направлена на то, чтобы приучить организм к сбалансированному питанию и улучшить здоровье.

При такой системе питания не требуется считать калории и следить за соотношением поступающих в организм макронутриентов, но не стоит забывать про физическую активность 💪🏻. Например, можно заниматься спортом 2 раза в неделю или чаще. Они способствует процессу нормализации веса.

Кроме того, диета является достаточно универсальной и показана в том числе и при заболеваниях органов ЖКТ, как наиболее оптимальный режим питания.

Канал на других ресурсах ⬇️ ВК 👆МАКС

Франция узаконила право на «помощь в уходе из жизни»

15 июля 2026 года французский парламент окончательно принял закон, предоставляющий право на «помощь в уходе из жизни» (aide à mourir). За документ проголосовал 291 депутат, против — 241. Закон стал одним из самых обсуждаемых во Франции за последние годы и завершил многолетний политический и общественный спор о праве неизлечимо больных людей самостоятельно принять решение о завершении жизни.

Новый закон позволяет при соблюдении строгих условий получить медицинскую помощь для добровольного прекращения жизни.

Право распространяется не на всех пациентов, а только на людей, которые одновременно соответствуют ряду критериев:

страдают тяжелым и неизлечимым заболеванием; испытывают постоянные физические или психические страдания, которые невозможно облегчить приемлемым способом; способны самостоятельно выразить осознанную и свободную волю; проходят процедуру медицинской проверки и подтверждения соответствия установленным требованиям.

Каждое обращение рассматривается врачами индивидуально. Закон предусматривает многоступенчатую процедуру оценки состояния пациента, а также возможность отказаться от принятого решения на любом этапе.

Одновременно парламент принял закон о дальнейшем развитии паллиативной помощи, подчеркивая, что помощь в уходе из жизни не заменяет лечение и облегчение страданий, а рассматривается как исключительная мера.

Инициатива обсуждалась во Франции несколько лет. Президент Эммануэль Макрон обещал начать реформу еще в 2022 году, однако процесс неоднократно откладывался.

Первоначальный законопроект был прерван после роспуска Национального собрания в 2024 году. Позже парламент рассмотрел два отдельных законопроекта : о развитии паллиативной помощи и о праве на помощь в уходе из жизни.

Несмотря на сопротивление части политиков, прежде всего представителей правых партий, Национальное собрание воспользовалось правом принять окончательное решение.

После голосования Эммануэль Макрон заявил, что его предвыборное обещание выполнено, и назвал парламентские дебаты «конструктивными и уважительными».

Вместе с тем премьер-министр Себастьен Лекорню объявил о намерении обратиться в Конституционный совет для проверки закона на соответствие Конституции Франции.

Франция стала одной из немногих стран мира, где подобная практика легализована.

Сторонники закона считают, что он защищает достоинство человека, уважает свободу выбора и позволяет избежать невыносимых страданий, когда медицина уже бессильна.

Противники опасаются возможного давления на тяжелобольных пациентов, постепенного расширения критериев применения закона и моральных последствий для общества и медицинского сообщества.

Именно поэтому практически во всех странах, где подобные нормы действуют, предусмотрены многочисленные юридические гарантии, участие нескольких врачей, периоды ожидания и возможность отказа пациента от своего решения в любой момент.

Хотя французский парламент окончательно принял закон, он еще должен пройти проверку Конституционного совета.

#aideamourir #nouvelleloi

макрон успокойся уже заебал. думаешь повесил мою фотку в центре города я с тобой в чайхане на арбате сяду за стол? слабо, очень слабо.

Жена Макрона — преподаватель. Жена Цукерберга — преподаватель. Жена Байдена — преподаватель. Жена Буша — преподаватель. Я тоже преподаватель.

Совпадение? Не думаю 💅 😅

« Ingérence intérieure » : les régimes totalitaires en rêvaient, l’extrême centre français l’a fait.

Au prétexte de la lutte contre les manipulations, le rapport présenté au Sénat sur les « zones grises de l’information » est une énième tentative de s’attaquer aux fondements de la démocratie et de la liberté d’expression dans notre pays.

Assimiler une influence politique exercée par des citoyens, des médias, des partis ou des créateurs de contenu à une forme d’« ingérence intérieure » constitue un changement de paradigme majeur. Une campagne électorale a précisément pour objet de convaincre, de contester le pouvoir en place et d’influencer le vote des électeurs. C’est l’essence même de la démocratie représentative.

Les propositions évoquées dans ce rapport interrogent. Soumettre les créateurs de contenus ou de podcasts à l’Arcom (contrôlée par l’écosystème socialiste), mettre en place des mécanismes permettant de signaler des contenus viraux en vue d’une suspension de comptes ou d’une limitation algorithmique, favoriser des médias d’État (dont on connaît l’inclinaison en faveur de la gauche, parfois radicale) sur les plateformes vidéo, ou encore créer une catégorie de contenus considérés comme des « zones grises », c’est ouvrir la voie à une appréciation administrative de ce qui serait acceptable ou non dans le débat politique.

De nombreux chercheurs rappellent pourtant que la viralité d’un contenu ne se confond pas avec son effet sur le vote. Les comportements électoraux répondent à des déterminants multiples (sociaux, économiques, culturels ou familiaux) et les effets directs des réseaux sociaux sur un changement de vote demeurent largement débattus dans la littérature scientifique.

La liberté d’expression protège les opinions qui dérangent autant que celles qui confortent le pouvoir. Elle protège aussi le droit de diffuser des analyses, des interprétations et des critiques, même lorsqu’elles sont controversées. Dans un État de droit, ce n’est pas à une autorité administrative de désigner en amont quelles opinions seraient susceptibles d’altérer la sincérité du scrutin.

La meilleure réponse à une information contestable n’est pas la censure préventive, mais le pluralisme, la contradiction et le débat. Une démocratie solide repose sur des citoyens capables de confronter des arguments, non sur un État chargé de filtrer les opinions qu’il juge trop influentes ou néfastes.

Enfin, si l’on voulait vraiment aborder la question des ingérences intérieures, deux exemples marquants me viennent en mémoire, bien évidemment absents du rapport : la formidable campagne de unes de presse promotionnelles dont a bénéficié Emmanuel Macron en 2017 et la diffusion, par le service public, du film écologiste Home, 48 heures avant le scrutin des élections européennes de 2009.

Mais, évidemment, il y aura toujours les bonnes et les mauvaises « ingérences intérieures »… Et l’on sait à quel point la macronie agonisante, la presse officielle ou l’État socialiste sauront utiliser à leur profit ce concept totalitaire s’il venait à passer du stade de folie sénatoriale à celui de loi de la République.

PS : il est utile de se pencher sur l’orientation politique et les financements de l’étude de « Science Feedback » sur laquelle se fonde ce rapport. Un procès en ingérence peut cacher une véritable ingérence.

__ 📲 Relayez sur X ! 👉 Adhérez à Identité Libertés !

= ВНЕШНЕПОЛИТИЧЕСКАЯ СТРАТЕГИЯ "ШИВОРОТ-НАВЫВОРОТ" (Доктор Айболит вместо генералиссимуса Суворова) =

Российские СМИ сообщают, что Сергей Лавров прибыл сегодня с визитом в бурундийский город Бужумбуру — в четвёртый и заключительный пункт турне по странам Африки. Ранее министр посетил с визитом Эфиопию, Нигер и Мозамбик.

Теперь, похоже, следует ждать наплыва мигрантов из этих стран в Россию. При том, что население Эфиопии - 130 млн. человек, Нигера - 27 млн., а Мозамбика - ок. 30 млн.

Российские СМИ с упоением сообщают, что Лаврова в Бужумбуре аборигены встретили "танцами с барабанами". Троекратное "Ура!" - Очередной российский внешнеполитический прорыв.

Вопрос: а не перепутал ли Лавров Нигер с Нигерией? В Нигерии проживает сегодня более 234 млн. человек, и 90% из них - в нищете, а 2 % больны СПИДом. Стоит лишь чуть-чуть приоткрыть калитку "взаимодействия" сердобольной России с рядом африканских стран, как поток мигрантов из них сметет россиян с Восточно-Европейской равнины в три дня.

Ещё один вопрос: а с чего вдруг в самый напряжённый момент СВО, когда Рубио дал Киеву отмашку бомбить территорию России, а Макрон заявил, что НАТО не должно допустить поражения Украины, глава МИД РФ подобно "доброму доктору" Айболиту отправился в джунгли?

Понятно ведь, что если коммунисту Айболиту в своё время было позволено и даже предписано помогать бедным и больным африканским детям, то в 21 веке для теперь уже бедной и больной России подобное хобби - совершеннейший абсурд. Нынче уже, скорее, Африка должна помогать России, проваливающейся в дикость и варварство, взяв на содержание российского Айболита, страдающего деменцией.

Вопрос ещё и в том, "Чем Эфиопия и К могут быть полезны России (кроме поставок кофе и бравых чернокожих "женихов", призванных заменить погибших в СВО россиян в "решении" в РФ демографической проблемы)?" Бойцов своих воевать за русских на Украине они точно не отправят (это не Северная Корея), современных вооружений и передовых технологий африканские страны не производят... Эти страны даже кредиты России не возвращают. Остается догадываться и выдвигать версии истинных причин покатушек Лаврова по странам планетарной периферии.

Версия 1: Лаврова отправили подальше от Москвы во время активизации теневых переговоров РФ с Вашингтоном - чтобы он не путался под ногами у Ушакова и Дмитриева; ну и чтобы не было утечки информации о том, что руководство РФ собирается слить в угоду Трампу...

Версия 2: Лавров собирается уйти на пенсию и напоследок решил смотаться туристом (и за государственный счет) в ряд стран, в которых он недопобывал;

Верстя 3: у Лаврова поручение - перетянуть эти страны на сторону РФ (хотя как он это сделает, если российское руководство запуталось в идеологии: к примеру, в развивающихся странах ложится под социалистов, а в Европе - под нацистов, и вообще разучилось работать вне России политически);

Версия 4: главу МИД уполномочили присмотреть места для "российских инвестиций" (куда бы российским олигархам и чиновникам вложить украденные у россиян деньги, раз Запад перекрыл им кислород);

Версия 5: Лаврова попросту пустили по миру - собирать экспорт-импорт, по сусекам поскрести и добыть что-нибудь для РФ полезное...

Впрочем, сдается, что вышеперечисленные цели - это всего лишь кремлёвские хотелки и наши фантазии. На самом же деле, все гораздо проще. Турне Лаврова по африканским странам - не более чем традиционные для нынешней российской внешней политики ПОНТЫ: - "Россия не в изоляции", - "Нас ждут в самых разных странах мира", - "Россия - важный геополитический игрок"...

Запад "мочит" Россию дронами и ракетами, доставая Омск и центр Москвы, а великие российские геополитики отбиваются ПОНТАМИ и эскападами Соловьева и разбегаются по африканским и азиатским курортам - только бы не заниматься делом в самой России. -------------------

https://dzen.ru/a/alDrUjRgISluCwg0?ysclid=mrl8btwt8o948523766

Україна отримала ліцензії на виробництво зенітних ракет Aster-30 для ЗРК SAMP/T, КАБів AASM Hammer та крилатих ракет SCALP, — президент Франції Макрон

Також, за його словами, Україна отримає французькі винищувачі Rafale у 2028–2029 роках.

👻 Ни слова правды | Разоблачаем мифы, в которые опасно верить

У нас в Школе здорового фитнеса всё по науке. Но увы, в дремучие мифы о питании и фитнесе до сих пор верят слишком многие. Сегодня выбрали самые частые заблуждения, проверьте себя:

❤️ После 18 часов вся еда откладывается в жир Время само по себе не делает еду вредной. Важнее — что, сколько и как вы едите в течение дня.

❤️ Хорошо, если вы ужинаете не позже, чем за пару часов до сна. В целом же, ориентируйтесь на свой режим, уровень голода и общий рацион, а не на магическое число на часах.

❤️ От жиров и углеводов толстеют Недобор по этим макронутриентам приведёт к упадку сил, дряблой коже и даже гормональным сбоям. А вот наесть лишнее можно и белком, ведь толстеем мы от профицита калорий.

❤️ Для здоровья и красоты важны все макронутриенты: белок – строительный материал для мышц, без жиров нет нормальной работы гормональной и нервной систем, углеводы служат нам топливом и нужны для работы мозга.

❤️ После хорошей тренировки мышцы должны болеть Боль не равна качеству тренировки. Можно сделать грамотную работу и без сильной боли на следующий день.

❤️ Оценивайте не уровень боли, а регулярность своих занятий, технику, прогресс и то, как тело восстанавливается.

❤️ Чтобы похудеть, надо тренироваться натощак Идеальный рецепт! Но не стройности, а плохого настроения и дефицита энергии.

❤️ Полноценный приём пищи за 1-1,5 часа до тренировки позволяет выложиться по полной и потратить больше энергии.

❤️ Переедание нужно отработать в спортзале При таком подходе тренировка становится наказанием, а еда – поощрением. Это прямой путь к расстройству пищевого поведения!

❤️ На пару дней после обильного застолья ограничьте себя в жирном и сладком, это поможет выровнять недельный баланс калорий. А тренировки пусть будут регулярными и разнообразными.

❤️ Дыхательные практики – это ерунда Дыхание – наше движение №1, если с ним есть проблемы, любую тренировку мозг будет воспринимать как источник опасности и стресса.

❤️ Через дыхание можно улучшить сон и пищеварение, снизить уровень стресса, снять боль в спине, убрать отёки и даже сделать живот подтянутым.

Делитесь в комментариях: какие мифы о еде и фитнесе вы слышите чаще всего? И от чего уже давно пора отказаться?

#ошибки #полезныесоветы #всетело

можете верить или нет но иду ща по улице подбегает макрон руки дрожат говорит на ломаном спасибо за детство легенда когда концерт в джипси можно мне и мужу проходки я ему двоечку в челюсть дал и украл бумажник повышение цен через день

🇫🇷 Une soixantaine d'associations et syndicats ont dénoncé, jeudi, la proposition d'Emmanuel Macron de nommer le sénateur LR François-Noël Buffet comme Défenseur des droits, considérant ce choix comme "incompatible avec les valeurs de l'institution". › Ouvrir sur X

Macron sert la main des terroristes. Macron restitue 50 millions d'euros à la Syrie. Macron défèque sur les victimes du terrorisme.

Пока израильские поселенцы пытаются прорваться в бывшую Сирию на недавно занятые территории, в Дамаске что-то зачастили подрывы. То кафе на воздух, то вот Макрона "встречают". Похоже запас доверия у Джулани от "революционных" сил исчерпался и особо буйные не получив себе кормлений так выражают недовольство. Тут еще стоит добавить инциденты с иракскими бензовозами, которые по сути крышует г-н Барак , и которые, по идее, должны двигаться до Банияса без проблем. Плюс усугубляющийся топливный голод (и раньше он был, но вроде только забрезжил просвет из за российских поставок) добавляет напряжения и не улучшает инвест климат, на который так уповают новые прогрессивные власти. А на фоне фактического переворота в соседнем Ираке я бы на месте "вождя революции" уже начал всерьез за себя опасаться.