CityMykolaivSeptember 2026

Mykolaiv — September 2026

What Telegram channels wrote about Mykolaiv in September 2026: 2054 posts from 1056 channels, collected automatically from public Telegram channels.

2,054 posts·1,056 channels

More posts — page 82

2,054 posts total

🤬Стався приліт по заводу CocaCola під Києвом: можливий дефіцит напоїв.

Окрім Coca-Cola, на заводі виробляли: ▪️Fanta; ▪️Sprite; ▪️Schweppes; ▪️FuzeTea (холодний чай); ▪️BonAqua; ▪️Cappy (соки і нектари) і соки Rich; ▪️Monster Energy (енергетики) та Burn.

ТРУХА⚡️Миколаїв | Надіслати новину

«Пассажирский паровоз типа 2‑2‑0 серии Бв». (из личной коллекции)

Почтовая марка, 1978 г.

Паровозы серии Бв не создавали с нуля: их получали путем капитальной переделки более ранних пассажирских локомотивов Николаевской (Санкт‑Петербурго‑Московской) железной дороги. Работы велись на Александровском чугунолитейном заводе в 1863–1867 годах. Всего перестроили 33 паровоза, из которых 15 получили обозначение Бв. В отличие от более поздних паровозов, работавших на угле, эти локомотивы топили дровами. На марке как раз виден тендер с внушительной поленницей — запас топлива был критически важен, ведь расход был большим, а пункты дозаправки встречались нечасто.

Почта СССР. Цена — 20 коп. ___________ #марки

🕯Советские открытки ⚡️Голос за канал

Вопрос — ответ по Дню рождения С.Н.Лазарева 🎉

5 и 6 сентября состоится масштабный День рождения Сергея Николаевича Лазарева в Москве. Это и выставка, и сеансы практик, и показ новой книги «Парадокс успеха», и розыгрыши призов. Мы собрали ваши вопросы и готовы на них ответить.

Вход на мероприятие платный? Да, вход осуществляется по билетам. Билет включает в себя 3 практики, прямой эфир с Сергеем Николаевичем (05.09), участие в розыгрыше ценных подарков. Билет можно взять на один день или сразу на два — так эффект от практик закрепится лучше.

Что будет на Дне рождении 5-го числа, а что — 6-го? Выставка картин, практики, ярмарка, зона общения и видеопоздравлений будут проходить ежедневно.

Уникальность первого дня — прямое включение по Zoom с Сергеем Николаевичем, а также розыгрыш книг, подписанных автором. Уникальность второго дня — розыгрыш картины и репродукции Сергея Николаевича.

Будут ли перевывы? Да, между практиками будут перерывы. На территории есть уютная зона кафе, а каждому участнику подготовлена бесплатная питьевая вода.

Как нас найти? Нужно приехать по адресу: Москва, ул. Петровско-Разумовский проезд, д. 28 Ближайшие станции метро: Гражданская и Дмитровская.

Какие будут подарки? Каждому участнику будут подарены закладки для книг и стикеры. Вы сможете поучаствовать в розыгрыше и выиграть книгу с подписью, обложки на паспорт, карточки с посланиями С.Н.Лазарева и др.

Также вы можете поучаствовать в конкурсе рисунков «Сергей Николаевич вашими глазами».

Будут ли записи практик? Да, каждому участнику будут доступны записи практической части практики — в течение 7 дней после публикации. Также участникам будет отправлен полный фотоотчёт с мероприятия.

Можно ли присоединиться ко Дню рождения, если не проживаешь в Москве?

Да, впервые мы проводим онлайн-трансляцию — только 5 сентября с 12:00 до 19:00. Вы сможете прожить этот день так, будто находитесь рядом с нами, — благодаря профессиональной многокамерной съёмке. Как подключиться?

🎁 Ждем вас на теплую встречу, дорогие читатели! Больше о Дне рождении рассказали на сайте

Sep 3, 03:00 PMMore from @s_n_lazarev

#bbb_health ➡️ Продолжение материала про практику погружения в ледяную воду.   Как практика добровольного физического дискомфорта “перепрошивает” реакцию нашего мозга на повседневный стресс?

ТРЕНЕР: Андрей Лунев, сертифицированный тренер по погружениям по методу Вима Хофа, тренер ICETRIBE «Мне нравится термин «перепрошивает», если понимать его не буквально, а как обучение нервной системы.  Представьте ситуацию. Человек садится в ледяную воду. Организм буквально говорит ему: «Выходи немедленно». Дыхание ускоряется, возникает желание сопротивляться, мышцы напрягаются. Но объективной необходимости паниковать нет: ситуация выбрана добровольно и контролируется. И вот в этот момент появляется очень важный опыт: «Я чувствую стресс, но мне необязательно автоматически ему подчиняться». В рандомизированном исследовании сочетание дыхательных практик и холода показало средний–крупный эффект на снижение воспринимаемого стресса по сравнению с контрольной группой. В другом исследовании у участников практики Вима Хофа отмечалось более выраженное снижение руминации — склонности снова и снова прокручивать стрессовые события в голове. Именно это, на мой взгляд, потом переносится на дедлайны, конфликты и информационный шум».   Через какое время стал заметен результат после icebath?

ПРАКТИК: Алена Николаевна Саромыцкая, врач дерматолог, косметолог высшей категории, международный тренер-эксперт по инъекционным методикам и лазерным технологиям, основатель и главный врач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ   «Эффект бодрости ощущается практически сразу. Адаптацию к самому холоду я начала замечать спустя несколько недель регулярной практики: легче входить в холодную воду, быстрее восстанавливаться после нее, спокойнее контролировать дыхание. При этом я не люблю приписывать ледяной ванне все заслуги. В биохакинге невозможно оценивать один инструмент в вакууме – имеет значение весь образ жизни».   Что именно происходит с уровнем дофамина в первые минуты погружения? Как этот “всплеск” влияет на настроение?

ТРЕНЕР: Андрей Лунев «В первые секунды включается cold shock response: учащается дыхание, активируется симпатическая нервная система, повышается сосудистый тонус. По мере адаптации и контроля дыхания усиливается парасимпатическая регуляция. С дофамином важно не упрощать: часто цитируемый рост примерно на 250% был зафиксирован в исследовании при погружении в воду около 14°C на 1 час, а не в первые 60 секунд. В другом исследовании при похожей температуре существенно вырос норадреналин, а рост дофамина не был статистически значимым. При этом субъективный эффект бодрости и ясности может возникать быстро. В исследовании 2025 года с 404 участниками практика, включавшая холод и дыхание, улучшала субъективную энергию, ясность мышления и способность справляться со стрессом».   С чем вы сочетаете ледяные погружения?

ПРАКТИК: Алена Николаевна Саромыцкая «У меня это часть большой системы. Уже полгода я регулярно практикую аппаратную процедуру  Exomind – транскраниальной магнитной терапии. За этими сложными словами скрывается новый вектор лонжевити – возможность безопасно, эффективно влиять на ментальное благополучие, а точнее на неокортекс. Она мягко стимулирует ключевые области мозга, отвечающие за регуляцию эмоций, когнитивные функции и самоконтроль. Активируя нейронные связи, технология помогает восстановить здоровую активность мозга и улучшить нейронные связи для достижения ментального благополучия.   Я слежу за сном и восстановлением, использую трекеры, контролирую метаболические показатели, занимаюсь силовыми и аэробными тренировками, использую дыхательные практики, интервальную гипокси-гипероксическую тренировку и другие методы, направленные на метаболическую гибкость и адаптационные возможности организма.   И мне очень нравится сочетание тепло-холод: сауна и затем холодовая экспозиция. Но опять же – не ради рекордов.   Вообще мой главный принцип биохакинга очень простой: мы не должны становиться рабами биохакинга. Если вы плохо спали, истощены, заболеваете или находитесь в состоянии серьезного стресса, не нужно доказывать организму, что вы сильнее него».

#bbb_health ➡️Продолжение материала про практику погружения в ледяную воду.   Обязательно ли делать дыхательную практику по Вим Хофу? ПРАКТИК: Алена Николаевна Саромыцкая, врач дерматолог, косметолог высшей категории, международный тренер-эксперт по инъекционным методикам и лазерным технологиям, основатель и главный врач сети клиник ПРОФЕССИОНАЛ «Нет, не обязательно. Я использую дыхательные практики, в том числе элементы метода Вима Хофа, но разделяю дыхательную тренировку и непосредственно погружение. И здесь очень важный момент: интенсивную гипервентиляцию и задержки дыхания нельзя выполнять в воде. Это вопрос безопасности. В воде дыхание должно оставаться контролируемым и спокойным. Для меня управление дыханием во время холода – это прежде всего управление собственной стресс-реакцией. Первое желание организма – резко вдохнуть, начать часто дышать, выскочить. А ты учишь нервную систему: «Я контролирую ситуацию».   Почему вы делаете такой большой акцент на фазе согревания дыханием и другими методами?

ТРЕНЕР: Андрей Лунев, сертифицированный тренер по погружениям по методу Вима Хофа, тренер ICETRIBE «Для меня правильное восстановление после ледяной ванны – это полноценная часть практики, а не просто приятное дополнение. После выхода из воды организм ещё некоторое время продолжает восстанавливать температурный баланс. В исследованиях холодового восстановления разница в глубинной температуре могла оставаться заметной примерно до часа после погружения. Важно делать упражнения для медленного согревания, например, стойку всадника, чтобы не получить after drop – когда после холода вместо согревания вы чувствуете ещё более сильное проникновение холода. Инфракрасное тепло помогает быстрее и комфортнее согреться, повышает температуру кожи, способствует расширению периферических сосудов, улучшению кровотока и расслаблению мышц. Поэтому мы воспринимаем это как логичное продолжение практики: холод мобилизует, а инфракрасное тепло помогает быстрее перейти в фазу восстановления. При этом важно не превращать инфракрасное одеяло в магическую историю. Мы не говорим, что без него ледяная ванна «не работает». Но на практике оно позволяет человеку быстрее почувствовать комфорт после погружения и делает весь протокол намного более приятным и управляемым. Плюс мы всегда добавляем спокойное дыхание. После того как первые сильные ощущения от холода прошли, задача — сознательно переключиться из режима мобилизации в режим восстановления. Получается очень понятная физиологическая дуга: стресс — адаптация — тепло — расслабление. И именно поэтому для нас ледяная ванна и инфракрасное тепло — не две случайные процедуры, а две взаимодополняющие части одной практики».    Какие изменения в организме вы заметили после применения ice bath?

ПРАКТИК: Алена Николаевна Саромыцкая «Самое быстрое и субъективно заметное – это состояние после выхода из воды: бодрость, концентрация, ощущение включенности. Холод вызывает мощную реакцию симпатической нервной системы и повышение уровня катехоламинов, в частности норадреналина. Поэтому эффект «перезагрузки» после ледяной воды – это не только красивые слова. Но для меня интереснее другое: со временем меняется отношение организма к стрессу. Ты тренируешь способность войти в дискомфорт, не паниковать и контролировать свою реакцию».   Продолжение далее⤵️

❤️Кино-новинки этой недели! Приятного просмотра)

Бегущая, 16+ Майя — успешный адвокат, который готовится к самому важному судебному процессу в своей карьере. Но обычная утренняя пробежка в парке превращается в кошмар, когда загадочный голос в телефонной трубке сообщает ей, что её маленький сын похищен. Чтобы спасти ребёнка, Майе придётся выполнить серию указаний психопата и пробежать через весь Лондон. Начинается гонка со временем, где каждая секунда на счету и каждый выбор имеет значение.

Не по-детски, 16+ После громкого скандала в прямом эфире популярный телеведущий Марк Николаев пытается вернуть себе репутацию и отправляется на поиски выпускницы детского дома Наташи, чья победа в музыкальном шоу становится причиной общественного конфликта. Однако попытка «исправить ситуацию» неожиданно меняет мир Марка и заставляет его впервые столкнуться с реальной жизнью за пределами телекамер и соцсетей.

Тони, 18+ Лето в Провинстауне пахнет океаном, солнцем и устрицами, а целый год здесь умещается в несколько курортных месяцев. 19-летний Тони приезжает сюда без чётких планов на жизнь — с амбициями стать писателем и желанием покорить девушку. Случайная подработка на кухне местного ресторана превращает беззаботные каникулы в головокружительное погружение в мир хаоса, адреналина и страсти.

Мой папа — медведь 2, 6+ Повзрослевшая Маша решает устроить своему папе Мише личную жизнь, из-за чего папа ругается с дочерью, так как та сует нос не в свой вопрос. Маша, обидевшись на папу, сбегает в лес и оказывается там в компании с маленьким медвежонком, родителей-медведей которого похитили браконьеры. Начинаются приключения Маши, в ходе которых она понимает, как сложно быть родителем, а главное — как непросто воспитывать детей.

Миа и монстры, 6+ Миа, которая не очень ладит с окружающими, мечтает доказать жителям своего скучного города, что монстры существуют на самом деле, и они совсем не такие опасные, как рассказывают в сказках. Такой шанс ей представляется, когда она вместе со своим другом крысой Квентином попадает в Академию Ротвуд, где учатся только дети-монстрики. Здесь девочке придется скрывать свою человеческую природу, пока она не найдет настоящих друзей и не найдет способ раз и навсегда примирить монстров и людей.

Приятного просмотра)

Sep 3, 02:02 PMMore from @gudokmall

Список на отримання продуктових сертифікатів АТБ на 04.09.26 на 10:30

Соценко Злата Олеговна Гудзенко Іван Олегович Снецар Ольга Вікторівна Бєлік Світлана Костянтинівна Яременко Лідія Іванівна Заборська Ганна Вячеславівна Іваненко Сніжана Григорівна Павленко Дарʼя Геннадіївна Олейник Віталіна Володимирівна Скочко Людмила Дмитрівна Коваленко Наталя Вікторівна Личката Єлисавета Олегівна Опря Юлія Мальцева Людмила Вікторівна Каюн Дмитро Володимирович Давлініна наталія Валеріївна Харченко Катерина Євгеніївна Колісник Алла Дмитрівна Грабарчук Ірина Володимирівна Череватенко Катерина Миколаївна Упнер Олена Сергіївна Кулакова Маріна Геннадіївна Самородов Павло Іванович Троцай Артем Володимирович Харчук Ігор Олегович Фареник Вікторія Миколаївна Маленова Наталя Валеріївна Сизонова Ніна Миколаївна Фурсікова валентина Іванівна Рева Вікторія Калита Ольга Анатоліївна Попенко Ангеліна Денисівна Семаніна Ірина Вікторівна Пузанова Надія Іванівна Бойко Наталя Іванівна

Передают, что стреляли в командира 22-й тяжёлой бомбардировочной авиационной дивизии дальней авиации ВКС РФ генерал-майора Варпаховича Николая Николаевича.

На вооружении 22-й ТБАД стоят тяжелые ракетоносцы Ту-160, Ту-160М, Ту-95МС и Ту-22М3.

Зеленский, со своей высшей военно-политической кодлой, до сих пор жив и здравствует, получив гарантии безопасности, по просьбе израильтян, от властей РФ.

👍Иван Александрович Отраковский - подпишись!

😱Жінка заколола 43-річного знайомого шампуром у шию в Миколаєві.

Від отриманого поранення він помер на місці. Їй загрожує до 15 років тюрми.

ТРУХА⚡️Миколаїв | Надіслати новину

🏠ШУКАЄМО КВАРТИРИ ТА БУДИНКИ ДЛЯ МОДЕРНІЗАЦІЇ

Ви — внутрішньо переміщена особа і придбали або орендуєте житло, яке потребує ремонту? Тоді ця можливість саме для вас.

Партнер УВКБ ООНБ, Карітас Миколаїв УГКЦ продовжує прийом заявок на модернізацію житла у межах проєкту «Житло для вразливих домогосподарств в Україні V».

Карітас Миколаїв шукає квартири та будинки, які можна зробити комфортнішими, безпечнішими й придатними для життя родин, котрі були змушені покинути свої домівки через війну. Цього року заплановано модернізувати 40 помешкань.

📍Географія: Миколаївська область

👉🏻Отримати консультацію та зареєструватися можна за телефоном 099 423 49 48 (у будні з 9:30 до 16:30).

Якщо ви знаєте родину, якій ця допомога може бути корисною, — поділіться цим дописом.

Sep 3, 01:12 PMMore from @sss_ukraine

🖼️ Выставки сентября в Москве, Петербурге и Великом Новгороде

🔹Москва

✔️«Имена российской дипломатии. Емельян Украинцев» — Государственный исторический музей, до 23 ноября. К 385-летию дипломата Петровской эпохи. Экспонаты: Константинопольский мирный договор 1700 года и другие исторические документы. ✔️«Хлеб» — Центр «Зотов», 3 сентября — 17 января. К 95-летию хлебозавода № 5. Более 140 картин Кустодиева, Петрова-Водкина, Машкова, Родченко об истории хлеба в первой половине XX века. Интерактивные зоны с запахами и замесом теста. ✔️«Ученые дамы. Наука без разрешения» — Музей Москвы, 3 сентября — 10 ноября. Мультимедийный проект о вкладе женщин в физику, математику, химию, геологию и другие науки. Истории Софьи Ковалевской, Ольги Ладыженской, Юлии Лермонтовой и других. ✔️«Русский музей в «ЗИЛАРТе». Шедевры искусства второй половины ХХ века. Дар Петера и Ирене Людвиг» — «ЗИЛАРТ», 5 сентября — 7 февраля. Более 100 произведений из коллекции немецких меценатов: Пикассо, Уорхол, Раушенберг, Кабаков, Булатов и другие.

🔹Санкт-Петербург

✔️«Николай Николаевич Новоуспенский — выдающийся ученый-искусствовед» — Корпус Бенуа (Русский музей), до 21 сентября. К 90-летию работы искусствоведа в музее. Работы Саврасова, Шишкина, Васильева, Репина. ✔️«Фарфор на императорском столе» — Фермерский дворец (Петергоф), до 12 апреля. Изделия Императорского фарфорового завода из собрания мецената Михаила Карисалова: сервизы Фермерского дворца и «Коттеджа», тарелки с готическими мотивами. ✔️«Пулковский рубеж» — Петропавловская крепость, 23 сентября — 27 июля. История Пулковских высот в годы войны: фотографии с передовой, кинохроника, предметы времён обороны Ленинграда. ✔️«Волшебный мир театра» — Музей театрального и музыкального искусства, 11 сентября — 23 июля. Интерактивная экспозиция о закулисье: реквизиторский, костюмерный, гримерный цеха, история театра с возможностью трогать экспонаты и пробовать себя в роли актёров.

🔹Великий Новгород

✔️«Сказка рядом» — Выставочные залы на Ярославовом дворище, до 8 ноября. 96 произведений живописи, графики, скульптуры из 14 музеев и частных собраний. Васнецов, Врубель, Репин, современные художники.

«Фестивальный»

Sep 3, 12:51 PMMore from @festivalny

Сегодня вы сделали шаг к финансовой свободе – поздравляем с успешным избавлением от долгов! 🎉

✅ Евгения Алексеевна А. больше не должна более 730 000 руб. Дата завершения: 18 августа 2026 года Длительность: 5 месяцев 25 дней Номер дела: А27-3758/2026

✅ Юрий Юрьевич Д. больше не должен более 1 400 000 руб. Дата завершения: 19 августа 2026 года Длительность: 8 месяцев 25 дней Номер дела: А29-15554/2025

✅ Владимир Александрович П. больше не должен более 550 000 руб. Дата завершения: 14 августа 2026 года Длительность: 8 месяцев 26 дней Номер дела: А12-33547/2025

✅ Илья Олегович С. больше не должен более 1 890 000 руб. Дата завершения: 24 августа 2026 года Длительность: 9 месяцев 12 дней Номер дела: А40-310050/2025

✅ Дмитрий Вячеславович К. больше не должен более 6 200 000 руб. Дата завершения: 10 августа 2026 года Длительность: 9 месяцев 9 дней Номер дела: А40-300251/2025

✅ Ксения Андреевна П. больше не должна более 1 430 000 руб. Дата завершения: 17 августа 2026 года Длительность: 9 месяцев 3 дня Номер дела: А76-42110/2025

✅ Ксения Николаевна Г. больше не должна более 650 000 руб. Дата завершения: 18 августа 2026 года Длительность: 8 месяцев 17 дней Номер дела: А34-11116/2025

✅ Григорий Анатольевич Г. больше не должен более 1 200 000 руб. Дата завершения: 20 августа 2026 года Длительность: 9 месяцев 10 дней Номер дела: А50-26160/2025

📌 Вы тоже так можете! Напишите в личные сообщения @consultant_nssd, и мы бесплатно расскажем, подходит ли вам процедура банкротства

_________ *Фактический долг каждого клиента в отдельных случаях может быть в несколько раз больше

Sep 3, 12:44 PMMore from @nssd127

​​«ПОЛЮС» ПРОВЕЛ ЗАПУСК ЭНЕРГОИНФРАСТРУКТУРЫ НА КУРАНАХЕ

В Якутии введены в эксплуатацию новые энергетические мощности. Запуск новых энергообъектов на Куранахском рудном поле провели глава региона Айсен Николаев и вице-президент «Полюса» Сергей Журавлев.

Проект направлен на обеспечение электроснабжения действующих и перспективных участков месторождения в Алданском районе. Как отметил Сергей Журавлев, теперь компания намерена нарастить производственные показатели и выйти на уровень одного из ведущих мировых производителей золота, используя технологию кучного выщелачивания (КВ).

Ввод энергоинфраструктуры – один из ключевых этапов для долгосрочного развития не только данного актива, но и всей золотодобывающей отрасли региона. При строительстве применены современные технические решения, а основное оборудование и материалы – отечественного производства.

Фото Андрея Сорокина, ЯСИА, предоставлено пресс-центром Республики Саха (Якутия) в Москве

@globus_vnedra #журналглобус #Полюс #Куранах #Куранахскоерудноеполе

❗️💡У серпні росія почала системно бити по електриці.

За останній місяць було завдано 130 ударів – це без урахування газової інфраструктури, лише світло.

▪️Під атаками були Херсонська, Миколаївська, Одеська, Київська, Запорізька.

▪️Харківська, Донецька, Дніпропетровська, Сумська, Чернігівська та Полтавська області.

▪️Били всім, що мають: від FPV-дронів і «мопедів» до балістики, крилатих ракет і КАБів.

▪️За весь червень було менше атак, ніж за перший тиждень серпня.

▪️У середньому — 4–6 ударів по електроенергетиці щодня.

Відправляйте друзям, багато хто не знає де переглянути графік!

єСвітло 🅱️ Київська область

❗️💡У серпні росія почала системно бити по електриці.

За останній місяць було завдано 130 ударів – це без урахування газової інфраструктури, лише світло.

▪️Під атаками були Херсонська, Миколаївська, Одеська, Київська, Запорізька. ▪️Харківська, Донецька, Дніпропетровська, Сумська, Чернігівська та Полтавська області. ▪️Били всім, що мають: від FPV-дронів і «мопедів» до балістики, крилатих ракет і КАБів. ▪️За весь червень було менше атак, ніж за перший тиждень серпня. ▪️У середньому — 4–6 ударів по електроенергетиці щодня.

Відправляйте друзям, багато хто не знає де переглянути графік!

єСвітло 🅱️ Київ

Ймовірність, що OSINT допоможе вам повернути голуба додому, низька. Але ніколи не дорівнює нулю. 🕊

До одного з аналітиків Molfar Intelligence на подвір’я прилетів голуб рідкісної породи — миколаївський.

На лапці були прізвище та ініціали власника. Далі класичний OSINT: за прізвищем знайшли YouTube-канал голубівника, а на каналі номер телефону. За кілька дзвінків птах уже повернувся додому.

Іноді OSINT допомагає не лише знаходити військові об’єкти чи викривати мережі ботів, а й повертати голубів.

А якщо замість голубів хочете шукати за супутниковими знімками ворожі позиції — реєструйтесь на курс «Розвідка з відкритих джерел: воєнний контекст».

#funOSINT

Molfar у WhatsApp 📞

🇷🇺⚔️🇺🇦 Russian forces have spent recent weeks actively conducting reconnaissance on energy infrastructure across Ukraine, according to the Ukrainian military-affiliated Telegram channel "Nikolaevsky Vanek," which reports this is laying the groundwork for a fresh wave of massed strikes.

By the channel's count, systematic attacks on Ukraine's power grid effectively began back in August: 38 strikes in the first week of the month, 20 in the second, 29 in the third, and 43 in the fourth — roughly 130 total, not counting strikes on gas infrastructure. Targets spanned Kherson, Nikolaev, Odessa, Kiev, Zaporozhye, Kharkov, Donetsk, Dnepropetrovsk, Sumy, Chernigov, and Poltava regions, hit with everything from FPV drones and glide bombs to ballistic and cruise missiles and jet-powered drones.

Currently, the channel estimates Russia is averaging 4-6 strikes per day on power infrastructure, with active reconnaissance of energy sites nationwide ongoing for roughly the past three weeks — reconnaissance that historically precedes a shift to the kind of large-scale coordinated barrages seen in prior winters.

This tracks with official statements from Moscow. On August 30, Russia's Defense Ministry announced its forces had "begun preparations to strike Ukrainian energy facilities on a massed scale." The next day, Putin confirmed the order directly: "They strike ours — they'll get a response."

🔴 @DDGeopolitics | Socials | Donate | Advertising

⚡️ Масовані удари по енергетиці можуть розпочатися будь-якої миті: вже три тижні росія активно вивчає об'єкти енергетики по всій Україні, — Миколаївський Ваньок.

👉  Графіки відключень

Підписуйся на ППО - Світло Львів

🫂 Програма довготривалої психологічної підтримки для жінок, які мають досвід гендерно зумовленого насильства

Ми надаємо безоплатні регулярні онлайн-зустрічі з психологом. Це безпечний простір, де можна: • говорити про свій досвід; • отримувати підтримку; • поступово відновлювати внутрішню опору.

Тривалість участі визначають індивідуально — програма може тривати до 6 місяців.

🎯 Мета програми — допомогти відновити психологічну стабільність, повернути відчуття безпеки та зміцнити здатність справлятися з наслідками пережитого.

Ми працюємо за принципами: • конфіденційності; • безпеки; • поваги до досвіду кожної жінки; • індивідуального підходу. • 📍 Послуга доступна онлайн для жінок, які проживають у Дніпропетровській, Харківській, Одеській, Херсонській, Миколаївській та Запорізькій областях.

📝 Запис за посиланням: https://forms.gle/UTNKXzNxf8RYVaoa6

➡️ Поділись з тими, кому це потрібно!

🍀 Психолог на звʼязку 📲 Ми в інстаграмі

Sep 3, 11:46 AMMore from @psyintouch

Професійна навчальна програма для дитячих клінічних психологів та психологинь

Де: Київ + онлайн-зустрічі

Мета – Посилити практичні навички дитячих клінічних психологів, надати професійний супровід та можливість обговорювати складні випадки з колегами

Портрет учасників: 👉🏼 Психологи та психологині, які працюють із дітьми й родинами у Дніпропетровській, Запорізькій, Миколаївській, Харківській, Чернігівській, Сумській, Херсонській, Кіровоградській, Одеській або Полтавській областях

В програмі: 👉🏼 3-денний офлайн-інтенсив у Києві з практичним відпрацюванням навичок, розбором кейсів та симуляцій 👉🏼 6 місяців регулярних онлайн-зустрічей у форматі інтервізій і супервізій для розбору реальних випадків та інтеграції знань у практику 👉🏼 Отримання сертифіката про проходження курсу, акредитованого в системі безперервного професійного розвитку (БПР)

Організатори покривають всі витрати

Дедлайн: 4 вересня

@interesting_opportunities