Tibet — September 2026

💫 І сертифікат надсилається…

Друзі, давайте щиро привітаємо Halyna Marholina — саме їй дістається наш сертифікат на 1000 грн для покупок у Perla Helsa! 💛✨ Галино, нехай цей подарунок стане приємною нагодою обрати щось корисне та турботливе для себе. 🌿

Бажаємо, щоб покупки приносили користь та задоволення — бо турбота про себе теж може бути маленьким святом! 🥰

А всім, хто долучався до розіграшів і підтримував Ігоря, — величезне дякуємо! 🤍

Разом ми створили стільки маленьких радощів, а найголовніше — продовжуємо допомагати Ігорю наближатися до його великої мрії. 💛

Цього тижня до 26.09 включно всі донати від 200 грн братимуть участь у розіграші тибетських пахощів. 🪷

Це буде наш останній розіграш, але ми хочемо нагадати, що у нас ще є СЕКРЕТНИЙ БОКС від Be Kind і його може отримати той, хто до кінця дії розіграшів внесе найбільшу одноразову суму на підтримку збору.

І нехай Ваша щедрість повернеться вам багато разів!💫

Реквізити: 🔗Посилання на банку

💳Номер картки банки 5375 4112 1699 5782

🌏Сторінка PayPal для переказів з-за кордону 🔗https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=2YQ6TA2C7YSJC

📬Пошта, на яку зареєстровано РауРаl [email protected] (обов'язково з приміткою для якого збору кошти)

💎В ЧАТІ КОМЕНТУЄМО ТА ОБГОВОРЮЄМО @be_kind_karmaclub

Обожаемые всеми Дзи Клыки Тигра!! Именно они собирают все лавры и максимальное количество ваших отзывов! Потому что это самый мощный тибетский амулет на защиту от любого рода негатива, пиздячки врагам только так отлетают, шикарный амулет на страже вашей энергетической безопасности как в рабочей сфере, так и в личной жизни 🛡️ Помимо защиты, Клыки Тигра являются мощнейшим финансовым амулетом! Это амулет больших амбиций, власти, силы и денег! 🔥

Ставьте + в комментариях и я отправлю вам все варианты Дзи Клыки Тигра 👇🏻

💫Приветствуем! Сегодня в эфире: актёры жестового театра из Читы вышли в финал международного конкурса в Москве, артефакты с мантрами обнаружили в Забайкалье и бонусом – премьера новой семейной программы в краевой филармонии.

Занавес открывается, мы начинаем!

🍁Выступавший на открытии Олимпиады в Сочи ансамбль «Огоньки» из Амурской области. Его артисты представят зрителям свои лучшие номера: «Алтай – земля сибирская», «Барыня», «Сибирская плясовая», «Удальцы», «Сибирская пролетка», а ещё станцуют с бубнами. Обо всём рассказали на официальном сайте.   ​​​​​​​

🍁Камни с отрывками тибетской мантры времён бронзового века обнаружили в дендрарии Забайкальского краевого краеведческого музея. Они были частью экспозиции у старого здания учреждения, которое сегодня не сохранилось. Подробности ищите здесь.

🍁Как создавалась нотная грамотность? Почему особую роль в определении тембра голоса сыграли монахи? На эти и другие вопросы из истории музыки ответил на своей лекции в краевом училище искусств мультиинструменталист Георгий Мансуров. Детали разговора мы оставили в новости.

Кроме того:

🍂артисты забайкальской краевой филармонии объединили приключенческие истории, мощные голоса солисток и кота в премьерном спектакле. Постановку представят 27 октября. О том, что увидят зрители программы «Истории кота в сапогах», рассказали тут.

Фото Лилии Пурбуевой

Настроение не всегда подчиняется объяснениям. Оно может меняться без удобной причины, которую легко предъявить другим.

Из-за этого возникает неловкость.

Хочется быть предсказуемым, чтобы никого не тревожить.

Уважение к таким переменам не означает вседозволенность. Это признание, что живое состояние не всегда ровное и понятное сразу.

tibet_love

5 тибетских упражнений для долголетия

Идеальная Фигура

#Бурятия #наука

Учёные ИМБТ СО РАН побывали на раскопках торгового города Маймачен в Монголии

Делегация Института монголоведения, буддологии и тибетологии СО РАН отправилась в приграничный Алтанбулаг (Селенгинский аймак Монголии). Там исследователи посетили раскопки торгового города Маймачен - важного пункта на историческом Чайном пути.

Раскопки ведут Институт истории и этнологии Академии наук Монголии и Институт археологии провинции Хубэй (КНР). Исследователи расчистили около 500 кв. метров. У южных ворот города, включая площадку перед храмом, уже видны результаты: дорожка к храму выложена отёсанными каменными плитами и обрамлена бордюрами. Сам храм археологи планируют копать в следующем году. Среди находок сезона - фарфоровая посуда (в том числе целая пиала), металлический трезубец, черепица, кирпичи и кованые гвозди.

Маймачен тянулся на 1,6 км с юга на север. Руины зданий и улицы хорошо читаются в границах старой городской стены. Культурный слой, по первым впечатлениям, сохранился неплохо, отмечают ученые из Бурятии.

Источник

5 тибетских упражнений для долголетия

Идеальное Тело

идет прием заявок на Прожиг на Мабона на Богатство и Развитие, прожиг уже этой ночью, кто хотел, успевайте. https://t.me/tainy_schastya/8628

карта дня на 23 сентября 2026

ОБРЕТЕНИЕ (2 Жезлов)

эта говорит о гармонии, обретении силы и достижении желаемого.

но она же может и принести различные неожиданности, как позитивного, так и мешающего характера.

сегодня вполне можно добиться желаемого в любых обстоятельствах, по большому счету, все будет зависеть от выбора, который мы сделаем. идти ли вперед к достижениям, или остановиться там где есть. я за то, чтобы идти. это всегда дарует изменения.

а я сегодня выступаю на Международном интердисциплинарном симпозиуме медицинских антропологов с докладом про Тибетские созерцательные практики и борьбу с экзистенциальным стрессом. это первый и не последний доклад на этой неделе.

◆ Тайны Счастья ◉ Max ◉ ВК

Два снимка одного из самых труднодоступных регионов Земли, которые сделали из космоса с разницей почти в 60 лет.

Слева — снимок, сделанный астронавтами миссии «Аполлон-7» в октябре 1968 года. На момент съемки люди находилась на высоте приблизительно 200 километров от поверхности планеты.

Справа — снимок с Международной космической станции, сделанный в декабре 2025 года.

На обоих изображениях видны высокогорья Тибета и заснеженные вершины Гималаев, а также заметно крупное озеро Пайку на Тибетском нагорье. За 57 лет сами горы почти не изменились — зато хорошо видно, насколько отличается их вид в разные сезоны.

Важно помнить: октябрьский и декабрьский снимки сделаны при разных условиях освещения и с разных ракурсов, поэтому по одной такой паре фотографий нельзя напрямую судить об изменении площади снега или ледников. Для этого ученые используют многолетние серии спутниковых наблюдений.

👉 Подпишись на Северный маяк

Мʼяка йога & звукотерапія🎶🧘‍♀️

Запрошую у неділю, 27 вересня о 17:00 на вечірню практику мʼякої йоги 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️ з подальшим глибоким зануренням у звук 🎶 Це можливість сповільнитись, відпустити напругу, мʼяко перезавантажитись і подарувати собі час для відновлення 💛

Після м'якої йоги — занурення у звучання тибетських співочих чаш, барабанів, дзвіночків та інших інструментів, що створюють особливий простір для глибокого розслаблення, тиші та внутрішнього балансу ⚖️✨ Незалежно від того, чи ви лише відкриваєте для себе світ звукових практик, чи вже давно його любите, — буду рада розділити цей вечір разом 🌿

📅 Неділя, 27 вересня 🕔 17:00 📍 AUGB, 14 Royal Terrace

💛 Заняття проходять за донейшени, які йдуть на розвиток йоги, звукових практик і створення ще більшого простору для нашої спільноти ✨🌱

🧘‍♀️ Практику проводить сертифікована інструкторка з йоги та практик роботи зі звуком Tetiana Derevets 🔗 Детальний опис та реєстрація — за посиланням: https://forms.gle/zHGPkZ2T8eZamGnV7

Приглашаем Вас на антистрессовую Медитативную Практику йоги с тибетскими поющими чашами в ТЦ МегаСити 😍 2 октября 19:00

В программе: - разминка из йоги - пранаяма - медитация - йога-Нидра - Саунд-хилинг - глубокие расслабление под живую Музыку тибетских поющих чаш✨

Вы получите заряд энергии, глубоко расслабитесь под живую музыку тибетских чаш и колокольчиков. Тело и психика отпустит глубокие напряжения!

Проводит преподаватель йоги Елена Жарова💜

Елена проводит такие занятия уже 15 лет, большой опыт в йоге 🧘🏼‍♀️ Проходила обучение в Индии, а также имеет сертификат преподавателя йоги международного уровня

Стоимость занятия - 1300р

Предварительная запись обязательна, места ограничены - 10 человек: https://forms.gle/3vyEQNSP44MbkiSQ7

На практику нужно: Свободная удобная одежда, носки, легкий плед или кофточка с длинными рукавами

Ждём вас 2 октября в 19:00 в клубе в ТЦ МегаСити🫂

Мысли - это то, чем люди не привыкли управлять.

Управлять своими действиями научились, а вот мыслями - не умеют.

Легче заставить себя что-либо сделать, чем думать о чем-то конкретном, верно?

Представьте вы идете по улице куда-то с какой-то целью, но тут к вам подходит прохожий, берет вас за руку и легко уводит туда, куда ему вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним.

Нереально? Но это именно то, что происходит с вашими мыслями.

tibet_love |

🧬 Загадочные родственники человека: что нового нашли о денисовцах

О денисовцах мы узнали сравнительно недавно. В 2010 году учёные исследовали ДНК из крошечной косточки, найденной в Денисовой пещере, и поняли: перед ними неизвестная ранее группа древних людей.

Теперь появилась гораздо более подробная картина.

В пещере Байшия на Тибетском нагорье исследователи обнаружили семь останков денисовцев, а рядом — более 1300 каменных и костяных орудий. Это один из самых богатых археологических наборов, связанных с этими загадочными родственниками человека.

Находки помогают понять, как они жили, чем пользовались и как приспосабливались к суровой среде.

Причём жили они там намного дольше, чем можно было предположить.

Похоже, денисовцы вовсе не были кратким эпизодом человеческой истории.

Просто оставили нам очень мало «архива». 📚

☁️ Мы в Telegram ☁️ Мы в MAX

Now, those who have been watching, with their Shinola Sensors on High, and those who have sharp Guardian Angels, will remember seeing some very odd things the past few years.

Remember those inexplicable Joe Biden and Pope Francis video interviews, where it looked exactly like they had a seam around the base of their necks?  Like Frankenstein?

Listen to this and understand:

https://www.youtube.com/watch?v=KgFAkNY4Njc&t=1s

There's a reason Queen Elizabeth II kept all those Corgiis.

Be aware that Troy, one of the greatest trading empires ever, was in Turkey and that Turkey ("Anatolia") was the Motherland of the Antediluvian Era.  This is where Noah's Ark touched down and where the repopulation of the known world started out.  Be aware that Turkey is the home of the Byzantine Empire.  Constantinople.

Turkey is, quietly, one of the great crossroads of the world.

Stretching out north and westward from Turkey you encounter the ancient peoples of Eastern Europe, Macedonia and the fortunes of Alexander the Great, and the Dacian Empire underlying the foundations of Rome.  Tartaria.  Croatia, the land that gave us Nikola Tesla.  The pyramids of Bosnia.  And so much more.

Stretching eastward and southward, we have the Levant, and what eventually became the Holy Land, the immense power of Persia, the lands of the Sumerians, Hittites, and Assyrians,  the trade routes that would lead to China and the Empires of the East, the Secret of the Flame guarded by the Zoroastrians, the mysteries of Tibet, the riches of India and all of Egypt and Africa.

Until the unearthing of Gobekli Tepe, nobody talked about Turkey, except for certain circumspect dons at Oxford University, and there is a reason for that.

Turkey, the navel and womb of the Western World, has been hidden in plain sight, because they have been ruling the Earth for thousands of years, through one family in particular, and a professional bureaucracy that has dominated every kingdom and corporatocracy on Earth.

They may not speak the Turkish language or wear turbans or beards or flowing robes.  They may not be Muslim or Orthodox. They may not have dark skin or dark eyes.  Look deeper.  They flow like an undercurrent, seamlessly fitting in, part of every population, every social strata.  They will never tell you this.  You will have to notice it for yourselves.

This is not new news. This was known to the Ancient Sumerians:  https://youtu.be/BSggNfdxi58?is=288Vv2GNlpuw8IzF

http://www.paulstramer.net/2026/09/international-public-notice-summation.html?m=1

Чаще всего мы проводим свой отпуск на берегу моря или океана. Но есть озера, которые по своей красоте ничуть не уступают пляжному отдыху.

Начнем с Байкала. Самое глубокое озеро на планете. В нем хранится пятая часть всей пресной озерной воды мира. Весной, сразу после того как сходит лед, вода настолько прозрачная, что видно дно на 40м вниз. Летом туда едут ходить по Большой Байкальской тропе, кататься на катерах, знакомиться с шаманскими традициями на Ольхоне и смотреть на нерп. А зимой озеро превращается в гигантский каток с прозрачным льдом и застывшими пузырьками воздуха.

В Африке есть Танганьика, второе по глубине озеро после Байкала. Там за миллионы лет изоляции сформировалась своя уникальная экосистема, сотни видов рыб, которых больше нигде не встретишь. И по ощущениям это скорее море, чем озеро: белый песок, тропический лес и настолько прозрачная вода, что дайвинг там как погружение в аквариум. Рядом озеро Малави, которое называют аквариумом Африки. Рыб там больше, чем в любом другом водоеме планеты. Берега с гладкими валунами и зелеными холмами. Идеальное место, чтобы просто плыть на байдарке между островами и ничего не делать.

Дальше начинаются высокогорные озера. В Сальвадоре есть вулканическое озеро Коатепеке. Оно лежит в чаше древнего вулкана на высоте 740м, вокруг кофейные плантации и тропический лес. Раз в несколько лет вода там сама по себе меняет цвет с темно-синего на бирюзовый или изумрудный. Ученые говорят, что дело в минералах и водорослях, но выглядит это как настоящее волшебство.

Титикака между Перу и Боливией самое высокое судоходное озеро в мире. По легенде, именно оттуда вышли основатели империи инков. А на воде до сих пор живут плавучие острова Урос, полностью сплетенные из тростника, где местные индейцы сохраняют свой быт таким, каким он был веками.

В Тибете, у подножия горы Кайлас, есть священное озеро Манасаровар. Вода там меняет цвет от голубого до изумрудного в зависимости от облаков, и это скорее духовное путешествие, чем просто поездка. Паломники до сих пор обходят его по кругу пешком.

В Боливии есть Лагуна-Колорада, и это что-то нереальное: мелкое соленое озеро, в котором вода кроваво-красного цвета из-за минералов и особых водорослей, а по этой красной воде тысячами гуляют розовые фламинго на фоне заснеженных вулканов.

И в Новой Зеландии есть озеро Текапо с молочно-бирюзовой водой. Такой цвет дает ледниковая пыль, перетертая горная порода прямо в воде. Весной берега зарастают фиолетово-розовыми люпинами, а по ночам здесь прекрасно смотреть на звезды.

Набралась целая коллекция озер и каждое со своим характером. Какое из этих мест понравилось больше всего?

Мой новый канал в МАХ «Первым классом»

Благоприятные ДНИ ДЛЯ СТРИЖЕК на ОКТЯБРЬ по Тибетскому календарю:

💵 14.10 с 12:10 - 15.10 до 13:00: материальные блага

🌿 17.10 с 15:00 - 18.10 до 15:00: долголетие

🔮 20.10 с 15:45 - 21.10 до 15:45: избавляет от негативной энергии, усиливает интуицию

🏠 💖 22.10 с 16:00 - 24.10 до 16:00: достаток и счастье

А чтобы больше узнать о денежных ритуалах смотрите наш прошлый выпуск!

В 1998-м внедорожник ВАЗ-2121 «Нива» (первый выпуск модели — 1977 год) своим ходом добрался до базового лагеря Эвереста на высоте 5200 метров. На следующий год он покорил Тибетское плато в Гималаях, достигнув отметки 5726 метров над уровнём моря. Англичане попробовали превзойти этот рекорд на Эльбрусе, но их «Ленд Ровер» не смог доехать самостоятельно и был поднят до высоты 5642 метра с помощью тросов и лебёдок. 🚗⛰️

Честная История

Четыре вида страданий, и почему нам важно про них знать и различать

Я занимаюсь медициной здоровья. Моя задача не направлена на то, чтобы спасать жизни людей – для этого есть хирурги. Я врач тибетской медицины. А тибетская медицина – это целая философия. Сегодня я хочу познакомить вас с одним из важнейших понятий этой философии – четырьмя видами страданий. В тибетской медицине человек, а не врач, несёт ответственность за своё здоровье. И знание четырёх видов страдания и стремление не попадать в их ловушку, может нам в этом помочь.

Первое – страдания перемен. Последние пять лет всё это показали. Вот человек живёт, планирует что-то на три-пять лет вперед. И вдруг утром новость – и всё. Всё изменилось в одночасье. Он этого не хотел, но это случилось. Все планы рухнули. Все желания рухнули. Теперь нужно строить всё заново.

Второе – страдание от самого страдания. Некоторые говорят: сейчас черная полоса, будет белая, подождите. И вот человек ждёт. А потом – бац, что-то происходит, и оказывается, что стало ещё хуже. И мотивация падает еще сильнее. Всё время человек живет в ожидании, что будет хорошо. Но что он делает для того, чтобы было хорошо – вот здесь вопрос.

Третье – страдания от изменчивости. В тибетской медицине есть такой вид страданий – страдания рождения, болезни, смерти. Единственное, что наверняка случится с тобой – это смерть. Всё остальное может случиться, а может не случиться. Когда это произойдет, при каких обстоятельствах – никто не знает. Мы можем только стараться, чтобы это произошло в глубокой старости, в полной памяти и ясности ума. Но это мечты. К этому нужно стремиться, и для этого нужно что-то делать.

Четвёртое – карма. Мне понравилось вот такое объяснение: когда человек сажает рисинку – вырастет рис, сажает ячмень – вырастет ячмень, сажает гречку – вырастет гречка. Но он не может, посадив рисинку, ожидать пшеницы. Этого не случится. Карма – то же самое. Если мы что-то делаем разрушительное – неправильно питаемся, например, нельзя ожидать, что здоровье будет хорошим. Это же глупо, на самом деле. А многие люди этим страдают.

22 сентября, вторник

Вторник приносит несколько противоречивый настрой. Сил может быть не так много, как хотелось бы. Одновременно пространство просит глубокой тишины, умения слышать собеседника.

Окружающие иногда скрывают внутреннюю неуверенность за потоком слов. Возникает риск втянуться в пустые споры. Позиция внимательного слушателя сработает сегодня безупречно. Полезно позволить людям просто выговориться без лишних оценок.

Первая половина дня пропитана слегка напряженным, токсичным фоном. Новые проекты лучше отложить. Хорошие результаты даст структурирование информации, налаживание контактов, обучение. После 14:00 напряжение частично спадает, еще легче становится после 19:20.

Сегодня идут особые лунные сутки, Экадаши, традиционно предназначенные для поста. Благоприятно исключить из меню зерновые и бобовые, выбрав максимально легкую пищу. Примерно до 19:20 сохраняется повышенная вероятность пищевых отравлений. Стоит внимательно проверять свежесть продуктов, избегать сомнительных заведений.

Разочарование принесут попытки продавить ситуацию агрессией. Удовольствие подарят практики работы со звуком – прослушивание инструментальной музыки, звучание тибетских чаш и простое наслаждение целительной тишиной после суетливого дня.

И напомню, о путешествии по Тибету я рассказываю здесь. Ну как рассказываю… в основном, показываю 😁 А у кого плохо открываются видео в ТГ, все дублирую в МАХ

В честь Праздника Рождества Пресвятой Богородицы, делюсь с вами потрясающей историей, рассказанной одним из игуменов Троице-Сергиевой лавры.  Но вначале, несколько слов о знаменитой схватке непобедимого татаро-монгольского богатыря Челубея и монаха Александра Пересвета, которая состоялась как раз в Рождество Богородицы,  21 сентября 1380 года на Куликовом Поле. По особому благословению преподобного Сергия Радонежского Пересвет вышел на бой, вместе со своим собратом Андреем Ослябей.  До монашеского пострига Александр (Пересвет) и Андрей (Ослябя) Радонежские были боярами и опытными ратниками. Постриг приняли у преподобного Сергия Радонежского. В преддверии Куликовской битвы монахи-воины были прозорливо отданы преподобным Сергием в помощь благоверному князю Димитрию Донскому.

А вот и сама история от игумена монастыря, которую, уверена, мало, кто знает. В Троице-Сергиевой Лавре есть монах, который во времена своей юности был увлечен восточными духовными традициями и боевыми искусствами.  В конце 1980-х годов, молодой человек, вместе со своими друзьями решил поехать в Тибет, в надежде поступить в какой-нибудь буддийский монастырь. Буквально за несколько лет до этой поездки, монастыри Тибета открылись для доступа. Правда принимали они паломников по ограниченным квотам, но от приезжих иностранцев отбоя не было. Но к чужеземцам в монастырях отношение было крайне скверное. Тут занимаются тибетской национальной духовностью, а вокруг толпы зевак. Друзья были разочарованы. Они стремились к возвышенному учению, братству, духовным подвигам, мантрам, молитвам, а вместо этого…  Так бы и продолжалось негативное отношение монахов к нашим путешественникам, если б они неожиданно не узнали, что перед ними русские. Стали монахи между собой переговариваться и вдруг, прозвучало «Пересвет». Оказалось, что имя русского монаха-воина записано в особой святой книге, где описаны исключительно важнейшие духовные события. Победа Пересвета занесена туда как событие, из ряда вон выходящее. И тут друзья узнали, что Челубей был не простым богатырем и опытным воином, а тибетским монахом, прошедшим подготовку в системе боевых искусств Тибета и освоивший древнейшую практику боевой магии «Бон-по». Он достиг вершин этого посвящения и обрел статус «бессмертного».  «Бон-по» можно перевести как «школа боевой магической речи». Это искусство борьбы, где эффективность приемов боя беспредельно возрастает за счет привлечения путем магических заклинаний сил могучих сущностей потустороннего мира - демонов (бесов). Человек впускает в себя «силу зверя», превращается в единое с демоном существо - симбиоз человека и беса - и становится бесноватым. Платой является бессмертная душа человека, которая и после смерти не сможет освободиться от этих жутких посмертных объятий сил тьмы. Считалось, что такой монах-воин практически непобедим. Количество избранных духами воинов-тибетцев единицы. Они считались особым явлением в духовной практике Тибета.  Челубея выставили на бой с Пересветом, чтобы еще до начала сражения духовно сломить русских воинов. Пересвет вышел на битву в облачении русского монаха великой схимы, с одним копьем в руке и никаких доспехов! Поэтому Челубею удалось нанести Пересвету смертельную рану. Но случилось событие из ряда вон выходящее: Челубей оказался поверженным Пересветом!  Казалось бы, победителей в схватке нет. Однако татарское войско оказалось окончательно сломленным. На их глазах случилось невозможное! Убит «бессмертный» Челубей! Зашатался языческий мир. До сих пор в тибетских монастырях помнят о неодолимой силе русского Бога. Он выше всех языческих богов, а это значит, что русских воинов этого Бога победить невозможно.

@Лариса Бравицкая

Глава 53, излагающая устройство Сферы Трёх Кай на континенте Чамара, [на горе] Зангдок Палри Единое воплощение активности всех Будд, незапятнанный [рождением] утробой Падма Ваджра Цал — в центре страны ракшасов, [где] Украшенный черепами ракшасов: нижний этаж — сфера Тела [Нирманакаи], где проявляются гневные божества. Трёхгранный [дворец], устрашающий, с лестницами-спусками и украшениями врат, с основанием из человеческих кож, с покровами и завесами дверей, с раковиной-читтой и воздетыми знамёнами победы из тигровых и леопардовых шкур. Внутри, на сидении из сложенных лотоса, солнца и трупа, пребывает Гуру Оргьен, Херука нераздельность проявления и пустоты, яростно-гневный, в облике ракшаса, с буйволиным ликом; неизменным состраданием и гневным взором трёх очей равностно и пристально взирает в пространство. Тёмно-багровый, невыносимый для взора, четырёхрукий — держит сердце, гирлянду черепов, нож и чашу-капалу, наслаждается с тайной высшей супругой, богиней видья-мантры. Из Тела, Речи и Ума испускаются четыре великих гневных [эманации], множество деятелей-посланников собираются, подобно тучам. Всё собрание ракшасов-мужчин выстроено справа, всё собрание ракшаси-женщин — слева. Хранители сферы, бесчисленные плотоядные дакини, окружают [престол]. В собрании-дворце Херуки пребывает Оргьен, разъясняет и являет многочисленные разделы святой Дхармы, мирными и гневными методами укрощает гордых духов-ракшасов. Тех из Тибета, кто связан со мной благим устремлением, подлежащих обращению, — если обретут благодать молитвы, я приведу их в эту сферу. В этой сфере нижнего этажа, где проявляются гневные [божества], нет страдания, и врата рождения в шести классах существ закрыты. Телом эманации также свершается благо существ. Средний этаж — сфера само проявления Самбхогакаи Оргьена, неизменно обладающая пятью определённостями. Гуру, всецело совершенный [благими] знаками и признаками, — Тело Вайрочаны, со свитой пяти семейств — героями и героинями, вместе с собранием индийских видьядхар, обретших сиддхи. Раскрыв коренную мандалу видьядхар, дарует неизмеримые благословения, посвящения и наставления. Высшие рождённые Тибета, видьядхары, собирают это учение и распространяют свои эманации. Учением сутр и мантр те, кто обладает кармической связью, созревают и освобождаются. Пиршественное подношение дакови дакинь не прерывается никогда. Памятование об этой сфере в уме устраняет страдание. Все существа Джамбудвипы, мужчины и женщины, какие есть, — если обретут благодать молитвы, несомненно освободятся в этой сфере. Верхний этаж — Дхармакая, изначально чистая, неизменная; всецело совершенный по своим признакам небесный дворец — четырёхугольный, с воротами, оконцами-звёздами, карнизами и обходными галереями. Явившись в облике великого Ваджрадхары, [он], обладающий двойной чистотой самопроявления, вместе со свитой учеников, разъясняет глубокие учения через передачу символов реализации. Видьядхары, даки и дакини, невообразимые числом, неисчислимые обладатели рода Махаяны восседают там. Являет окончательный смысл, вращает непревзойдённое колесо Дхармы — учение, зависящее лишь от необратимого уровня будды. Достоинства этой сферы никто не способен полностью описать. Когда существа Тибета будут подвержены опасности страдания — если обретут благодать молитвы, несомненно приведу их в эту сферу. Такова глава 53, излагающая устройство Сферы Трёх Кай на континенте Чамара, [на горе] Зангдок Палри.

Тибетские травяные ванны

Если не хватает ощущения «как после отпуска в горах», попробуйте тибетский ритуал ванн с травами. В тибетской медицине такие ванны помогают разогнать энергию Чи, мягко выводят токсины через кожу, усиливают кровообращение и возвращают коже свежесть и сияние.

Как устроить себе домашний спа-ритуал: ✳️Наберите тёплую ванну и полежите 20–30 минут. ✳️Добавьте морскую соль. ✳️Заварите травы (ромашка, череда, шалфей, зверобой, хвощ), процедите отвар и вылейте в воду.

Что в итоге: — Глубокое расслабление мышц. — Мягкий детокс через кожу. — Гладкая, подтянутая кожа, меньше проявлений целлюлита. — Спокойная голова и ощущение внутреннего баланса.

Лучшее время — вечер, чтобы отпустить день, чувства и мысли, и уснуть глубоко и спокойно. Делайте такой ритуал 2–3 раза в неделю — и ощущение, будто вы провели вечер не дома, а где-то в тихих Гималаях.

Делимся с вами интересными постами на наших каналах. Не пропусти: здесь для каждого найдётся что-то интересное!

✏️ Учительница английского водит байк

✏️ Развиваем интеллект и мышление с книгами

✏️ Быстрый шоколадный пирог - нежный и очень вкусный! Порадуйте себя и близких!

✏️Опыт-поделка "Красочные листья"

✏️ Учим счет

✏️ Наш учитель - свет добра!" Песня и караоке ко Дню Учителя

✏️ Рабочий лист по английскому языку, 5 класс "Притяжательные местоимения"

✏️Денежные сборы с родителей в школах и детских садах - как не платить, если вы не можете, или не хотите сдавать деньги

✏️Бесплатные видео-уроки по русскому языку

✏️ Тибетская техника воспитания! Расскажите ребенку историю вместо приказа.

Ты владелец Tg-канала, хочешь попасть в такой список и поделится интересным постом?

🤍 Пиши мне @pr_razvivashki_mir