TopicVolleyballAugust 2026

Volleyball — August 2026

What Telegram channels wrote about Volleyball in August 2026: 510 posts from 346 channels, collected automatically from public Telegram channels.

510 posts·346 channels

More posts — page 8

510 posts total

Играем в волейбол на пляже. Команды формируются вроде хаотично, но на 3-4 день уже есть ядро, вокруг которого что то формируется. Вчера было узнаваемо с бизнес средой. Такие команды я узнаю за первые 15 минут #сашамудрит

.Команда-подросток. Резкая. Не рассчитывает силы: там, где нужно просто подуть - бьет с ноги.

В бизненсе: Проекты двигает рывками, контроля мало, риски огромные и это никого особенно не беспокоит.

Почти всегда за такой командой мощный Топ- топыч и он её прикрывает и дает больше свободы, чем она успела научиться переваривать. Свободу дали, а тормоз не успели отрастить.

.Команда вечной реорганизации. Тревога от малейших отклонений. Всё, что выбивается из целевой картинки - неправильно! Лечится кардинально/ хирургически - меняет двух нападающих... А в бизнесе: создадим свой IT отдел, разработку, перекроим процесс. Инициатива продавливается через руководство, часто в ущерб всей организации.

Вроде выглядит как развитие. По сути это способ не встречаться с настоящей проблемой: пока перестраиваешь, что то важное замечать, чувствовать не обязательно.

.Команда, которая живёт в дашборде. Метрики, светофоры, диаграммы, обратная связь по кругу. Огромное количество времени уходит на то, чтобы измерить себя и нуль на то, чтобы понять, что реально происходит. Сейчас видел практически "совет в Филях" - как мы будем обыгрывать немцев... Ну вы серьезно?!

Парадокс: чем плотнее приборная панель, тем хуже команда себя знает. Она следит за функционированием вместо того, чтобы жить.

Кстати метрики ни в чём не виноваты. Если в поле зрения попали правильные показатели, команда действительно замечает отклонение раньше и успевает измениться.

Вопрос только в том, смотрят ли в приборы вместо моря или окна.

Aug 22, 04:27 AMMore from @impergroup

Нашла пляж на Ладоге, где можно качаться с видом на озеро

В Кошкино обустроили песчаный пляж среди сосен: здесь есть шезлонги, навесы, деревянные дорожки, качели, беседки и площадки для пляжного волейбола.

Место подойдёт для спокойного отдыха у воды, пикника и красивых кадров. Благодаря пологому мелководью сюда удобно приезжать с детьми. Для долгого плавания пляж не лучший вариант, зато для перезагрузки от города самое то.

📍 Кошкино, берег Ладожского озера

#локация #загородом Питер Бесплатно Я в ТГ | Я в VK | Я в MAX

Aug 22, 04:11 AMMore from @freepeterburg

Волейбольный мячлюбительский Jogel JV-100, размер 5, цвет синий-мятный

3000 > 1500 https://market.yandex.ru/cc/AqVKbY

Aug 21, 06:33 PMMore from @cozysales

Осенние круизы из Антальи — от 55 200 ₽ 🛳

Осень — идеальное время для морского путешествия по Восточному Средиземноморью: мягкая погода располагает к прогулкам по Стамбулу и древним городам Египта, а на побережье Турции ещё сохраняются солнечные дни и тёплое море ☀️

На Астория Гранде всё уже продумано для комфортного путешествия: русскоязычный сервис, питание по системе «всё включено», насыщенная развлекательная программа и возможность оплачивать дополнительные услуги и покупки в рублях.

29 августа — Эгейская коллекция: Греция и Турция

📍 Анталья — Измир — Кавала (2 дня, ночь на борту) — Миконос — Санторини — Афины — Бодрум — Анталья.

На борту: Сергей Павловский — победитель «Битвы сезонов» шоу «Ну-ка, все вместе!», MaryAnna Savon — участница проекта «Голос», DJ Antonio и легендарный балет ТОДЕС с новой программой сезона 2026–2027.

Специальная цена — от 190 000 ₽ за каюту на двоих.

8 сентября — две страны, два моря: Египет и Турция

📍 Анталья — Порт-Саид — Аланья — Анталья.

Круиз, в котором знакомство с Египтом сочетается с отдыхом на Средиземноморском побережье Турции.

На борту: латиноамериканское шоу José Moreno, специальный сет DJ KAMINSKI и концерт финалиста «Фабрики звёзд» Антона Зацепина. Живая музыка, танцы и вечеринки станут продолжением путешествия после возвращения на лайнер 🎶

Специальная цена — от 110 400 ₽ за каюту на двоих. Специальная цена с включённым чартером для двоих — от 182 400 ₽.

12 сентября — от Александрии до Бодрума

📍 Анталья — Александрия — Чешме — остров Бозджаада — Бодрум — Анталья.

Египет и сразу несколько направлений Эгейского побережья Турции в одном путешествии.

На борту: José Moreno с латиноамериканской программой, Андрей Алексин — обладатель премий «Золотой граммофон» и «Песня года», Антон Зацепин и DJ KAMINSKI. Концерты известных исполнителей, танцы и вечерние программы — каждый день круиза 🎤

Специальная цена — от 190 400 ₽ за каюту на двоих. Специальная цена с включённым чартером для двоих — от 262 400 ₽.

19 сентября — Египет, Стамбул и Эгейское побережье

📍 Анталья — Александрия — Чешме — Стамбул — Анталья.

За один отпуск — Египет, Эгейское побережье Турции и Стамбул, один из самых востребованных городов в маршрутах Астория Гранде.

На борту: концерт Алексея Зардинова, вечерние DJ-сеты Конторина и выступления легендарного балета ТОДЕС. Днём — новые города и страны, вечером — концерты, шоу и танцы

Специальная цена — от 190 400 ₽ за каюту на двоих. Специальная цена с включённым чартером для двоих — от 262 400 ₽.

26 сентября — Египет и побережья Турции

📍 Анталья — Александрия — Кушадасы — Мармарис — Бодрум — Анталья.

Большая экскурсионная программа в Египте сменяется отдыхом на Эгейском и Средиземноморском побережье Турции.

Специальный гость круиза — Екатерина Климова. На борту состоится живая встреча с актрисой и разговор о театре, кино и историях, которые обычно остаются за кадром. Музыкальную программу дополнит камерный концерт квартета El Grande и выступление балета ТОДЕС

Специальная цена — от 190 400 ₽ за каюту на двоих. Специальная цена с включённым чартером для двоих — от 262 400 ₽.

3 октября — «Каникулы со звёздами» вместе с ЖАРА ТВ

📍 Анталья — Порт-Саид — Кушадасы — Бодрум — Мармарис — Анталья.

На борту пройдут концерты популярных артистов, тематические вечеринки, музыкальные интерактивы и DJ-сеты. В программе также — звёздный волейбольный турнир, конкурсы и розыгрыши подарков

Специальная цена — от 200 200 ₽ за каюту на двоих. Специальная цена с включённым чартером для двоих — от 272 200 ₽.

Специальные цены действуют с 21 августа по 6 сентября 2026 года включительно только на новые бронирования. Количество кают по акции ограничено.

Выбирайте свой осенний маршрут и отправляйтесь в путешествие вместе с Астория Гранде 🛳

Все круизы и подробности — на официальном сайте: astoriagrande.com

Aug 21, 03:44 PMMore from @astoriagrande

Возвращение спортсменов в большой мир — с оговорками, под стыд и ругательства

В Париже российские пловцы взяли пять золотых медалей, в Загребе гимнастки во главе с Ангелиной Мельниковой разобрались с соперницами, из Бирмингема «художницы» привезли командное золото.

Спортсмены доказывают, что изоляция не убила мастерство, а новые звезды заявляют о себе громко и уверенно. Президент поздравляет, болельщики радуются, и кажется, что возвращение состоялось.

Но это только кажется.

За каждым стартом — сложные переговоры. Визы дают не всем. Олимпийская чемпионка Виктория Листунова осталась дома. В Загребе выступали в «специальном порядке», без флага и гимна. Кто-то из радикалов кричит «не сделаем ни шагу без символики!», но их голоса тонут в прагматизме: иначе можно забыть об Олимпиаде. Всероссийская волейбольная федерация добровольно отказалась от чемпионата мира в Польше, чтобы сохранить шанс сыграть в Лиге наций.

А на церемониях награждения всё чаще случаются неловкие моменты: серебро Егора Корнева на пятидесятиметровке вольным стилем, золото украинца Шеремета — и «Матч ТВ» в спешке уходит на рекламу. Только бы никаких скандалов.

Возвращение — порционное, с оговорками, с договоренностями. И каждый раз, как перед большим стартом, вопрос: получится ли на этот раз?

👉 Владимир Мозговой рассказывает, как российский спорт учится жить в новой реальности, где каждый триумф несет отягощение.

▪️ Не открылась ссылка? Читайте тут.

Aug 21, 03:41 PMMore from @novaya_pishet

ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ! Жіноча збірна України з волейболу розпочинає виступи на чемпіонаті Європи-2026!

Перша суперниця України — Болгарія, якій вони програли у цьогорічному розіграші Ліги націй і загалом не можуть обіграти впродовж 15 років.

Дивіться пряму трансляцію ЗАРАЗ на платформах Суспільне Спорт, місцевих каналах Суспільного, а також YouTube-каналі Суспільне Спорт:

https://youtu.be/AJoVcK3omCw

Aug 21, 03:06 PMMore from @suspilnenews

РМК-Арена в Челябинске – наглядный пример того, как развивается спортивная инфраструктура в России, считает глава Минспорта Михаил Дегтярев. Во время визита в Челябинскую область он вместе с губернатором области Алексеем Текслером оценил ход строительства работ на объекте Русской медной компании и её основателя Игоря Алтушкина. Ход реализации проекта также находится в зоне внимания полпреда президента РФ в УрФО Артема Жоги.

Проект разрабатывали с учетом опыта использования спортивных площадок в России и за рубежом. В нем предусмотрены тренировочные пространства для бокса, кикбоксинга, боевого самбо, греко-римской и вольной борьбы, дзюдо, тхэквондо, ММА, баскетбола и волейбола. Изюминкой арены станет аэродинамическая труба для занятий профессиональным парашютным спортом.

“Прекрасный, действительно значимый для региона и страны объект. Здесь применены уникальные строительные решения, и такие проекты — это наглядный пример того, как развивается спортивная инфраструктура России. Уверен, что комплекс станет точкой притяжения для спортсменов и болельщиков, а южноуральцы получат площадку мирового уровня”, – отметил Дегтярев.

После завершения работ комплекс сможет вместить порядка 100 тысяч человек. Сейчас в строительство РМК-Арены компания инвестировала около 18 млрд рублей, а общая стоимость проекта оценивается в 30 млрд рублей.

⌨️Новый промо на 20 круток!⌨️

icпромокод CuM

🤡Лутбоксы по 450р до 23 числа включительно!🤡

🤔Волейбол скоро, наверное, может быть,но это не точно, или точно👌

Зеленый оазис в Аланье🌴

Green Garden Resort Hotel 5* — отель, где невероятно зелено, чисто и есть где прогуляться в тени пальм🤩

Мы собрали главные причины, почему наши туристы выбирают этот отель снова и снова⬇️

🟩Несколько открытых бассейнов, подогреваемый крытый бассейн и собственная зона с водными горками как для взрослых, так и для малышей.

🟩Богатейший шведский стол с изобилием мяса, рыбы, свежих фруктов и десертов. Мороженое, закуски и напитки доступны в течение всего дня, плюс работают A la Carte рестораны (итальянская и турецкая кухня).

🟩Мини-футбол, гольф, пляжный волейбол, фитнес-центр и первоклассный SPA-комплекс для полного обновления.

🟩Всего 150–200 метров до песчано-галечного побережья через безопасный подземный переход.

Тур на 6+1 ночей с вылетом из Москвы 19.09 для двоих взрослых:

UAI - Ультра Все Включено 229 058 RUB

Стоимость туров актуальна на момент размещения поста!

Для уточнения деталей кликайте по цене🖇️

Личный подбор и бронирование в MAX — в нашем чате по ссылке

По кнопкам ниже вы можете забронировать тур самостоятельно или с помощью нашего менеджера😉

Подписаться на канал Пегас Туристик в Telegram и Max

Aug 21, 12:59 PMMore from @pegasru

#МиРазом_ДНІПРО

Шановні ВПО💙 Пропонуємо до вашої уваги тижневий розклад нашого центру у Дніпрі!

ІІ ЧАСТИНА

Червер (27.08.2026) 🔹Емоційне відновлення «Світ моїх емоцій», для дітей 6-12 років 🕟 Час: 15:00-16:00

П'ятниця (28.08.2026) 🔹 Настільні ігри для молоді 🕟 Час: 15:30-16:30 🔹Емоційне відновлення «Я ОК, коли не ОК», для дітей 6-11 років 🕟 Час: 15:00-16:00 🔹Заняття з фітнесу, вікова категорія від 18 років 🕔 Час: 17:00-18:00

Субота (29.08.2026) 🔹Художні посиденьки, для дітей 6-12 років 🕟 Час: 11:00-12:00 🔹Майстер-клас «Вовняна акварель», для військових та їх родин 🕓 Час: 12:00-13:00 🔹Клуб розмовної української мови, вікова категорія від 18 років 🕛 Час: 13:00-14:00 🔹Силові тренування, вікова категорія від 18 років 🕛 Час: 12:00-14:00 🔹Тренування з волейболу, вікова категорія від 16 років 🕛 Час: 12:00-14:00

Реєстрація на заходи📱 ————————— #МиРазом м. Дніпро, проспект Дмитра Яворницького,42 (вхід через арку) | Facebook | Instagram  | Telegram |

Aug 21, 12:06 PMMore from @my_razom_ua

#МиРазом_ДНІПРО

Шановні ВПО💙 Пропонуємо до вашої уваги тижневий розклад нашого центру у Дніпрі!

І ЧАСТИНА

Понеділок (24.08.2026) 🔹Історія України через міста, для молоді 12-17 років 🕟 Час: 15:00-16:00 🔹Настільний теніс для молоді 🕔 Час: 15:30-17:00 🔹Творчі посиденьки для дітей 6-12 років 🕔 Час: 16:00-17:00

Вівторок (25.08.2026) 🔹 Граємо в шахи разом, для всіх 🕔 Час: 14:30-16:00 🔹Силові тренування, вікова категорія від 18 років 🕒 Час: 17:00-19:00 🔹Тренування з волейболу, вікова категорія від 16 років 🕔 Час: 17:00-19:00 🔹Заняття з фітнесу, вікова категорія від 18 років 🕓 Час: 17:00-18:00

Середа (26.08.2026) 🔹Туристичні навички, для дітей 8-14 років 🕔 Час: 16:00-17:00

Реєстрація на заходи📱

————————— #МиРазом м. Дніпро, проспект Дмитра Яворницького,42 (вхід через арку) | Facebook | Instagram  | Telegram |

Aug 21, 12:05 PMMore from @my_razom_ua

Про спорт. Часть 2

Третье - ваша цель занятий спортом? Если просто избежать возрастной саркопении - силовые. Если красивые руки, пресс, ноги, попа - силовые ( худеть если надо). Если все таки цель молодой крепкий организм, легкость походки - тут мало силовых. Что такое силовые - когда мышца качается на жиме, верно? А мы и так за жизнь потихонечку сжимаемся и становимся скукоженнее что ли) Плюс - когда мы делаем только силовые - мы делаем по сути определенный набор упражнений, если работаем или живем - так тоже набор движений органичен. А вот какие то неожиданные движения могут принести боль - потому что мы с возрастом экономим разные движения (ой не знаю как это понятнее объяснить, сорри) А мне важно помимо здоровых мышц - гибкий позвоночник во все стороны (и гибкие растянутые мышцы) + легкость движений в разные стороны (вот этим и молодость можно определить - молодость не по паспорту а по жизни)

Поэтому если формулировать почему я собрала такой набор тренировок то это - Сила, гибкость и легкость , а еще - удовольствие.

Про силу понятно - силовые. Лучше 2 раза в неделю, но так как у меня здоровый % мышц в организме - у меня одна тренировка в неделю. Я хожу на групповые бодипамп, там за треню все группы мышц качаешь, но если у вас есть хороший тренер - то лучше в тренажерном зале с тренером (начинать в целом надо с ним - чтоб научиться правильно делать упражнения. Потом можно самостоятельно тренить (я так не могу, меня команда вдохновляет) или в группе когда тебя особо никто поправлять не будет. Тут важно - техника и потом постоянно повышать веса. Выхожу с этой тренировки просто мертвая, на зубах тащу последние блоки

Есть 2 тренировки в неделю у меня на растяжку - здоровый позвоночник и просто стретчинг (у меня еще стретчинг с прессом 30 мин качаем пресс и 30 мин растягиваемся - идеально) Есть 1 тренировка в неделю у меня вот на легкость и разные движения - у меня лично это танцы (но это сальсейшен - когда ты всю тренировку не учишь связку, а просто час танцуешь разные танцы и разными стилями за тренером), но годится - падел, теннис, какие нибудь групповые игры типа волейбола, футбола, гандбола - т.е. Когда ты не делаешь заученные движения (например заученно кроссом плыть 10 бассейнов не способствуют разным движениям) , а реагируешь на ситуацию разными движениями. И есть 2 тренировки с одной стороны на удовольствие, с другой стороны на мышцы и антистресс тоже. Это в воде - аква-аэробика - но не простая, а полэданс в воде и аквабокс. Поэтому я собственно 2 силовую убрала - так как добираю когда тело на пилоне (в воде) держу в разные стороны или когда грушу мочу.

Итого у меня 6 часов тренировок в неделю. 2 раза в неделю у меня сдвоенно - я так и в Москве делала - час бокс и гантельки и потом час стретчинг. Разные тренировки на разное. Поэтому у меня 4 раза в неделю тренировка. И надо конечно строить график с учетом чтоб мышцы успели отдохнуть - у меня самые силовые это понедельник (поэтому каждый понедельник вечер у меня массаж) и среда (там полегче) - остальное это танцы и растяжки. Ну и по фото видно - 6 часов тренировок в неделю совсем не дает накачаться и стать качком. Но руки, ноги не висят, полоски пресса видно, линия плеч красивая, важнее что я могу и прыгать и бегать достаточно легко

Aug 21, 11:45 AMMore from @aboutcareer1

Спорт, который вдохновляет двигаться вперёд   Наша коллега Анастасия Чёрная приняла участие в турнире по пляжному волейболу «Комус Fest» в Воронеже, где встретились спортсмены со всей России   15 августа, ведущий специалист отдела документооборота и контрольной работы Анастасия Чёрная вышла на площадку турнира в рамках фестиваля «Комус Гран-при».   Для Анастасии спорт стал ещё одной возможностью испытать себя, получить новые впечатления и почувствовать особую силу командной игры.   Соревнования прошли на Придаченской дамбе у Чернавского моста. В турнире приняли участие 96 спортсменов: 24 женские и 24 мужские пары.   Анастасия вместе со своей командой достойно прошла весь соревновательный путь, показав отличную подготовку, командный дух и стремление к победе.   Поздравляем Анастасию с отличной игрой! Желаем сохранять этот настрой, смело принимать новые вызовы и покорять следующие вершины. Пусть каждый новый старт приносит удовольствие, вдохновение и заслуженные победы! 🏐✨

Aug 21, 11:36 AMMore from @ao_bik31

🩷🩷🩷🩷🩷

🌟 Fireworks & Frosting — Kristin Cast Жанр: Літня новела 💗

Анотація: У Лайли Гарт є лише одна мета на цей фестивальний сезон: перемогти. Вибороти титул Королеви глазурі, нарешті здолати свою довічну суперницю Кенді й раз і назавжди довести, що вона теж має право бути частиною містечка, де всі навколо здаються трішки більш магічними. План простий — спекти й прикрасити ідеальні капкейки, зачарувати суддів і не втрачати концентрації. Простіше простого. Аж поки суддею, який має вирішити долю переможниці в разі нічиєї, не виявляється високий, шалено популярний і неймовірно вродливий чоловік, який виглядає так, ніби сам бог перевертнів вирішив зійти на землю.

Макс Ларк — новенький у містечку, і він сповнений рішучості зробити його своїм домом. Він записується всюди: грає в пляжний волейбол, бере участь у прибиранні пірса, навіть погоджується судити щорічний конкурс Королеви глазурі — і дуже швидко стає чоловіком, якого всі хочуть бачити у своїй команді. Останнє, чого він очікує, — це зустріти на порозі свого будинку неймовірно пишнотілу красуню, вкриту плямами глазурі, яка говорить надто швидко й надто сильно старається йому сподобатися.

Лайла хоче його голос — чого б їй це не коштувало.

Кенді сповнена рішучості затьмарити її.

А Макс щосили намагається не забувати, що він має залишатися неупередженим. Між кошиками зі смаколиками, доставленими просто до дверей, і нічними дегустаціями ретельно продумана Лайлина стратегія зваблення починає здаватися їй самій надто реальною. Чим завзятіше вона грає у власну гру, тим сильніше ризикує втратити серце через лисицю-перевертня, у якого є всі причини обрати когось більш магічного.

Одна лисиця. Одна людина. І одне літо, яке доведе: магія — не єдине, від чого між двома можуть спалахнути іскри.

Aug 21, 10:02 AMMore from @booksbydi

⚡️  Рассказываем о ближайших трансляциях московских соревнований. Поддержим наших спортсменов!

🏉 22 августа болейте за московских спортсменов на Чемпионате Москвы по регби. Спортсмены встретятся на поле Спортивного комплекса «Конструктор» ДелоСпорт. Начало трансляции в 11:00.

🏐 29 и 30 августа смотрите трансляции Чемпионата Москвы по пляжному волейболу. Состязания состоятся в Центре пляжных видов спорта «Динамо». Трансляции на протяжении двух дней начнутся в 09:00.

🏆 Следите за главными спортивными событиями Москвы вместе с нами! 👉 Смотрите трансляции в разделе «Видео» нашего сообщества в ВК.

Aug 21, 09:45 AMMore from @sportsman_msk

🏐 ЛИБЕРО КВЕСТ #2 — ОТВЕТ!

Правильный ответ — Б (громко подсказать партнёру и помочь команде продолжить розыгрыш) 🗣️🏐

Почему именно так?

В волейболе важно не только хорошо владеть мячом, но и видеть площадку, быстро принимать решения и общаться с командой. Если партнёр уже успевает к мячу, не нужно мешать ему или пытаться героически забрать мяч любой ценой 😅

Настоящий игрок должен: 🗣️ Подсказать: «МОЙ!», «ТВОЙ!», «ПОМОГИ!» 👀 Оценить ситуацию 🏃 Быстро занять позицию для следующего действия 🤝 Помочь команде продолжить розыгрыш

👏 Все, кто выбрал Б, получают 🏐 +2 мяча Либеро

А теперь… уровень сложности повышается😈🔥

Как нейротренировка раскрывает потенциал

Важность координации, ловкости и реакции как нейротренировки заключается в улучшении когнитивных функций мозга. Выполнение сложных движений активирует оба полушария, повышая скорость обработки информации, многозадачность и стрессоустойчивость.

Типы упражнений и их воздействие:

Реакция и ловкость. Увеличивается скорость принятия решений и адаптация к переменам. Упражнение: ловля мяча одной рукой (можно с отскоком от стены или с партнёром). Меняйте руки, темп, траекторию.

Баланс и осознанность. Тренируется внимание, концентрация и эмоциональная устойчивость. Упражнение: стойте на одной ноге, вторую стопу прижмите к голени или бедру. Руки над головой. Удерживайте 30–60 секунд. Повторите на другую сторону.

Спортивные игры. Учат быстро адаптироваться и действовать в команде (например, бадминтон, настольный теннис, фрисби, мини-футбол, волейбол).

Эти упражнения способствуют улучшению когнитивных функций, делая человека быстрее в мыслях, гибче в решениях и увереннее в стрессовых ситуациях

♉️ Первый Психологический | Теперь в MAX

🔥 Старт Лиги 1, пляжный волейбол, «Кубок Огня» и многое другое смотрим сегодня в Okko: okko.tv/s/4ot

Aug 21, 07:00 AMMore from @okkosport

Соскучился по волейболу? Не переживай. Мы приготовили много трансляций 😍

Наша мужская сборная проведёт международные товарищеские матчи в Уфе. Первый соперник – Иран.

Увидим парней в деле в 16:55 на Матч! Страна.

А ещё сегодня стартует женский ЧЕ. Смотрим встречи с 13:55 на Матч! Игра и сайте 👈

🥇 Наш канал в MAX

Aug 21, 07:00 AMMore from @match_tv

⚡ Спортивный фестиваль «Вызов чемпиона» в третий раз проходит в Гомеле

Более 350 ребят со всей области прибыли на стадион «Луч», чтобы показать свои таланты и получить совет от признанных мастеров. Некоторые из этих ребят уже связали жизнь со спортом, некоторые пока только нуждаются в положительных примерах.

В программе турнира - соревнования по парковому волейболу, правовой конкурс «Сила Закона!», стрельба из пневматической винтовки, фигурное вождение велосипеда, туристическая полоса препятствий, метание валенка, перетягивание каната, фотоконкурс.

Все участники отлично проводят время, а после завершения получат памятные призы и заслуженные награды.

Гороскоп Любви на завтра:❤️ пятница, 21 августа 2026 года.

Семейные проблемы повлияют на рабочее настроение Львов. Но, несмотря на то что происходит в семье, это лишь укрепляет вас. Со второй половинкой стоит быть внимательнее и нежнее. Проявите свои чувства, не бойтесь! За разрешением личных вопросов обратитесь к друзьям, но не увлекайтесь и знайте во всём меру. Советы могут как помочь, так и навредить, поэтому старайтесь принять нужное и правильное решение. Для мужчин. Если Львы давно планировали заняться физическими упражнениями, сейчас самое время. Для активного отдыха соберите друзей, например, соберите компанию, отправьтесь на спортплощадку и поиграйте в волейбол. Тем самым вы укрепите здоровье и сблизитесь со своими приятелями.

Для женщин. Львы заслуживают уважения со стороны окружающих. Не забывайте, что власть несёт за собой не только признание и уважение, но и большой груз ответственности. Помните об этом, если ваша сфера деятельности связана с политическими или общественными интересами.

Aug 20, 05:00 PMMore from @lev_zod

21 августа - пятница Луна 🌓 в Стрельце 😀 10-й лунный день с 16:40 мск. Символы дня – генеалогическое древо, фонтан, источник.

Цвет – морковный, электрик, бордовый, амарантовый, мокрый асфальт, белый, воронье крыло. Камни – янтарь, оливин, сардоникс, гессонит, спектролит, малахит, розовый кварц   😄 Сегодня Луна щедро делится энергией, и важно направить её на созидание. Лучшее вложение сил - укрепление основ: семьи, дома, коллектива. Самое время заложить традиции, которые будут дарить тепло годами: ужин при свечах, вечерние разговоры о хорошем, совместное приготовление любимого блюда. В коллективе: пятиминутки благодарности, общий календарь позитивных событий или вдохновляющие кофе-минутки.   😀Уран в тригоне с 😀Плутоном соединяет энергию свободы и обновления с глубокой трансформацией и силой воли. Это хороший момент для перемен без разрушения: обновить семейные правила, изменить привычку, которая мешает, или вместе придумать новый формат жизни. Главное — не ломать ради самого факта перемен.   😄 На работе лучше создавать атмосферу сотрудничества и поддерживать командные инициативы. В финансах - разумно распределять ресурсы и вкладываться в то, что укрепляет будущее; спонтанные траты лучше отложить.   😄 Дома благоприятны укрепление связей, планирование бюджета, распределение домашних обязанностей, уборка и гармонизация пространства. В отношениях день хорош для душевного общения, семейных традиций и заботы друг о друге; выяснения отношений и психологического давления лучше избегать.   🎨 В творчестве и хобби символ дня фонтан раскрывает тему свободного потока: рисуйте, танцуйте, фотографируйте воду, придумывайте семейную традицию или создайте вместе с детьми «банку вдохновения» с записками о том, что вас радует.   😁 Мгновение смелости: Фонтан не спрашивает разрешения струиться. Сегодня открыто порадуйтесь тому, что вас вдохновляет - включите любимую музыку, расскажите о своей радости, похвалите себя.

🌈 Доброе слово и себе приятно: «Мне можно радоваться тому, что у меня получается. Я не обязана приглушать свой свет лишь для того, чтобы другим было спокойнее».   💊 Полезно движение без истощения. Попробуйте сделать мягкую «волну» позвоночником: вытянитесь вверх, расслабьте плечи, сделайте круги плечами и потянитесь всем телом. При дискомфорте остановитесь. Из спортивных активностей отлично  подойдут танцы, волейбол, плавание, велосипед, быстрая прогулка. Лучше заниматься на свежем воздухе в комфортное время.   🍉 В рацион хорошо включить арбуз, дыню, персики, зелень, огурцы, помидоры, сладкий перец, чечевицу, индейку или рыбу. Хороши салат с помидорами, персиками и мягким сыром или запечённая рыба с овощами. Фонтан напоминает и о сбалансированном питьевом режиме.   👠 Венерианская пятница хороша для ухода за кожей, ванночек для рук и ног, масок, массажа лица и тела, тщательного маникюра и педикюра. Для волос питательная маска. Добавьте в образ деталь, которая радует именно вас.   😄 Мантра дня: «Я свободно раскрываюсь, позволяю энергии течь через меня и щедро делюсь своими дарами».

❤️Мои мини прогнозы каждый день для вас и бесплатно. Если это помогло Вам — буду благодарна за любую поддержку канала по ссылке. Нет возможности — просто читайте дальше с чистой душой.   Астрология дня 😀