What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in August 2026: 2483 posts from 1225 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Lenovo ThinkPad Yoga x390 TouchScreen Pieghevole Full HD Intel Core i5-8th 256GB SSD 8GB RAM DDR4 Windows 11 Pro con mouse e penna stilo in omaggio! (ricondizionato)
🛍 Amazon 💰 269,85€ anziché 284,05€
👊🏻 Condividi @codiciscontoonline
https://amzn.to/4pzzlKH
2 волна Bootcamp 2026 — просто какой-то чит-код для glow up 😎
В мае ещё никто не знал, какой именно получится эта сезонка: • будут ли тренировки достаточно мощными? • получится ли встроить их в работу и жизнь? • не окажется ли основной уровень слишком жёстким? • что произойдёт, когда волна энтузиазма схлынет?
Теперь ответы есть 😈
Участники первой волны нашли у себя трицепсы, бицепсы и зачатки пресса. Начали носить открытые майки и короткие шорты. Заметили, что спина стала ровнее, тело – сильнее, а привычная нагрузка даётся легче.
Увидели изменения на фотографиях даже тогда, когда вес почти не сдвинулся. Продолжили тренироваться после пропусков, усталости и честного признания: «На второй неделе энтузиазма уже меньше».
Кто-то прошёл 91% программы. Кто-то в середине недели решил, что спорт ему не подходит, а через два дня уже проснулся с желанием сделать тренировку. Кто-то выбрал Бережный уровень и наконец прошёл сезонку без ощущения, что всё время что-то кого-то догоняет.
🔥Мы очень гордимся, как получилось!
ЗАЙТИ НА ВТОРУЮ ВОЛНУ 👈🏼
Красивое описание может смотивировать в первый день. Правильная система удерживает фокус на восьмой, двенадцатый и двадцатый день!
💪 Во второй волне вас ждёт тот же Bootcamp 2026, который уже дал результаты: • три недели работы над качеством тела; • два уровня нагрузки; • силовые тренировки с гантелями и собственным весом; • функциональные блоки, кардио и йога; • беговые схемы для улицы и дорожки; • тренировки для зала; • короткие утренние форматы; • восстановительные «чёрные ящики»; • два типа меню; • списки продуктов, рецепты, заготовки и решения из доставок; • материалы по сну, восстановлению и уходу за собой; • общий чат и готовый ежедневный маршрут в личном кабинете.
При разработке программы команда проанализировала опыт прошлых сезонок: какие тренировки люди действительно проходят, какие форматы чаще повторяют, что помогает вернуться после пропуска и в какой момент участники начинают выпадать.
Поэтому внутри много коротких форматов, понятная смена нагрузки, восстановление и точечные новинки: новые тренеры, субботняя йога и работа с мобильностью.
Вы выбираете уровень под себя:
🔸 Основной — 6990 ₽. 54 тренировки, шесть основных занятий в неделю, силовые, функциональные и кардиоформаты, бег и тренажёрный зал. Подойдёт тем, кто уже имеет тренировочный опыт и хочет получить максимум от трёх недель.
🔸Бережный — 4990 ₽. Меньше основных тренировок, альтернативные варианты упражнений, нагрузка до 35 минут в день и больше пространства для восстановления. Подойдёт для старта, возвращения после паузы или периода, когда жизнь уже достаточно насыщенная.
🎁 В подарок к Bootcamp вы получите год Prosto Meditation!
Ближайший общий старт — 3 августа. Следующий — 10 августа. Самостоятельный старт доступен в любой день.
При старте 3 августа после программы останутся ещё две недели доступа. Можно будет спокойно вернуться к пропущенному и повторить любимые дни 🧡
Первая волна уже проверила Bootcamp за вас. Теперь остаётся идти и делать сильное красивое тело :)
ЗАЙТИ НА ВТОРУЮ ВОЛНУ 👈🏼
🩷🙏 1 декада АВГУСТА 2026 - Входим в ПОТОК РОДОВОЙ УДАЧИ
🌱 Новое видео!
Первая декада августа 2026 года - это период высокой энергетической активности, проверки на осознанность, работы с речью и укрепления семейных и родовых связей. Подробнее видео...
👀 Смотри, где удобно:
📱 ВК: https://vkvideo.ru/video-92844000_456240012
📱 Ютуб: https://youtu.be/AHfDCN4PtuQ?si=utsaSpnRjdnhiDXa
📱 Яндекс-Дзен: https://dzen.ru/video/watch/6a6ddff85044ad181a47a341
_____________________
🌟 Энергии дней на АВГУСТ и любой месяц 2-го полугодия 2026 года https://martina71.com/energiidney
🌿 Мой НОВЫЙ КУСР «Волшебная Сила Растений» https://martina71.autoweboffice.ru/?r=ordering/cart/as1&id=1448&clean=true&lg=ru
Здравствуйте, друзья!☀️
Август насыщен важными астрономическими событиями. А именно Солнечным и Лунным затмением. Поэтому основной темой Джйотиш Клуба в Августе будет тема затмений. Мы поговорим о ключах понимания этого явления, в чем смысл и практичное значение. В дни затмений проведем утренние настройки. А в конце месяца подведем итоги и побеседуем в уже традиционном живом формате вопрос/ответ. Дополнительно продолжим серию джйотиш занятий по теме здоровья и болезней.
🗓 Расписание встреч в Джйотиш Клубе на Август: Все эфиры проходят онлайн. Указано московское время (МСК). Эфиры проводят Дмитрий Бутузов и Иван Кабанов. 🔸 Суббота, 8 августа, 9:00 МСК — Затмения в Августе. Ключи к пониманию затмения. 🔸 Среда, 12 августа, 9:00 МСК — Солнечное затмение. Медитация. 🔸 Суббота, 22 августа, 9:00 МСК — 🏥 Здоровье и болезни. Лагна, диспозитор Солнца, метод караки, 12 дом - врач/лечение. Продолжение (Часть 3). 🔸 Пятница, 28 августа, 9:00 МСК — Лунное затмение. Медитация. 🔸 Суббота, 29 августа, 9:00 МСК — 🎤 Живая встреча с Дмитрием и Иваном (Вопросы/ответы, свободное общение).
✅ Как стать участником клуба Просто перейдите по ссылке и присоединяйтесь: 👉 Стать участником Джйотиш Клуба
До встречи в закрытом чате клуба и на эфирах в августе! 🌟 С уважением, Дмитрий и Иван 🙏
Хирон ретроградный: исцеление начинается там, где было больно
С 3 августа и до января Хирон движется ретроградно, приглашая нас не бежать от прошлого, а наконец встретиться с ним лицом к лицу.
Хирон называют «раненым целителем». Он показывает не только наши самые глубокие травмы, но и путь к их исцелению. И пока он ретроградный, Вселенная словно говорит: «То, что ты пытаешься забыть, хочет быть прожито и отпущено».
Поскольку Хирон находится в Овне, главная тема этого периода — право быть собой.
Если в последние недели вы: ✨ сомневаетесь в себе; ✨ боитесь сделать первый шаг; ✨ слишком зависите от чужой оценки; ✨ ощущаете старые обиды или болезненные воспоминания —
это не случайность. Ретроградный Хирон высвечивает именно те внутренние раны, которые мешают двигаться вперед.
✨ В ближайшие месяцы будут особенно полезны: • терапия и работа с психологом; • практики прощения; • ведение дневника; • медитации; • честные разговоры с собой.
🐈⬛ Голос Звёзд - Наш канал в МАХ - перейти
Ви коли-небудь замислювались, чому одні заробляють легко, а іншим доводиться пробиватись через страхи, борги й обмеження?
У кожного з нас є кармічні завдання, з якими ми народжуємось — і вони приходять не просто так. Це невиконані завдання з минулих життів і завдання роду: те, як ми і наші предки чинили стосовно інших людей.
Поки ми не розуміємо цих причинно-наслідкових зв’язків, ми не можемо заробляти згідно зі своїм призначенням. Звідси й страхи, і фінансова стеля, і борги, і відчуття, що гроші «не для нас».
Але все це можна розшифрувати. Ваші завдання записані у вашій даті народження — і коли ви їх бачите, ви розумієте, що конкретно потрібно зробити, щоб прибрати фінансові блоки.
📆 8 серпня о 13:00 за Києвом я проведу майстер-клас «Грошовий Код».
Разом зі мною ви:
▪️ Прорахуєте свою матрицю долі й побачите власний грошовий код — скільки грошей вам «дозволено» за датою народження ▪️ Знайдете 3 енергії, які стоять на вашому грошовому каналі, і навчитесь їх активувати ▪️ Побачите, які думки, слова і дії щодня перекривають ваші гроші — ви робите це, навіть не помічаючи ▪️ Зрозумієте, звідки взялась саме ваша фінансова стеля і чому вона не рухається роками ▪️ Розберете, як пропрацювати карму бідності, родову карму, карму боргів і неприйняття багатства ▪️ Отримаєте план дій на перші 72 години після ефіру: що зробити одразу, щоб активувати карму грошей ▪️ Проведемо медитацію, у якій ви особисто побачите блок між собою і своїми грошима
🎁 Ви отримаєте 2 подарунки: відеоурок «Як стосунки з батьками впливають на ваші гроші» — одразу після реєстрації, і методичний посібник «22 енергії грошового каналу» — для тих, хто залишиться до кінця ефіру.
Участь безкоштовна. Реєстрація за кнопкою нижче 👇
Глубокая связь с Матерью Планетой, утробное неразрывное единство с природой и чувствование неугасаемо внутреннего огня - вот что мне открывается во время погружения в орнаменты майя. И тело земли становится моим телом. Нефть струится, как кровь, океанами дышат легкие, рекою льётся дыхание.
Я давно и отчетливо ощущаю свою родовую связь с индейским миром, с их таинственным и бережным вхождением в царство живого духа вокруг нас. Иногда в медитациях я вижу шамана, который у ночного костра учит меня вглядываться в танцующие узоры дыма и весело подмигивает. И от этого хитрого и многозначительного прищура я теряю опору и реальность перестаёт быть чем-то привычным.
Именно оттуда, из тех мистических картин, ко мне тянется дорожка забытых ощущений о бесконечности себя, о единстве с каждой травинкой, о полёте мухой и змеем, о присутствии меня во всем, что есть...
🧘♀️ Boshlanuvchilar uchun Garudasana, eng soddalashtirilgan versiyasi!
Garudasanani osonlashtirish uchun pastga chuqur o'tirish shart emas, tanani polga tik qoldirishingiz mumkin.
Shuningdek, asanani o'rganish bosqichida oyoqlarni butunlay chambarchas qo'ymasdan turish ham mumkin: o'ng oyoq yonbag'ini chap yonbag'ingiz ustiga qo'ying, lekin o'ng tovonni chap tizza orqasiga chiqarmang.
Usta bilan Yoga
Привет, друзья 👋
Уже завтра выйдет новый выпуск подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind», и этот разговор обещает быть особенным. Нашим гостем станет Родион Мамонтов — предприниматель, прошедший удивительный путь от погони за прибылью к поиску глубины и осознанности. Сегодня он помогает людям находить себя, и в этом выпуске вместе с Женевой они возьмутся за то, что действительно вас волнует. Они ответят на ваши самые частые вопросы: где взять деньги? И что вообще такое успех?
Только честно: это не будет разговор о заработке ради заработка. Это будет разговор о созидании, о том, кому вы приносите пользу и какую ценность создаёте. О том, что деньги — это всего лишь зеркало ваших действий, а не мерило счастья. И главный вопрос, который мы поставим в центре: стоит ли гнаться за цифрами, если внутри — пустота? Присоединяйтесь — будем разбираться вместе.
А уже сейчас — небольшое задание от канала, чтобы вы прочувствовали суть разговора на себе.
Откройте заметки в телефоне или возьмите лист бумаги. Честно ответьте на три вопроса: — Для кого я создаю? Кто получает пользу от моего дела? (коллеги, клиенты, близкие, мир) — Какую ценность я приношу? Что меняется в жизни других благодаря моему труду? — Почему я делаю это именно так? Мной движет желание заработать или желание созидать?
Пишите не редактируя. Просто позвольте ответам прийти.
А теперь перечитайте. Что чувствуете? Появилась ли ясность? Делитесь в комментариях: какой вопрос отозвался сильнее всего и что вы поняли о себе 🔥
Эти три вопроса — маленький ключ к большому разговору. А завтра Женева вместе с Родионом разберут, почему неважно, сколько у вас денег, если вы не знаете, зачем они вам.
Не переключайтесь! До завтра ❤️
4️⃣ Это мой четвертый рисунок по алгоритму 3D НейроАрт «Сердечки»: https://www.artamagic.ru/hearts
Интересно то, что самый необычный элемент рисунка - это не сердца, а мягкие тоннели, проходящие через всю композицию.
Они создают ощущение движения.
Как будто любовь не стоит на месте.
Она течет, меняя все вокруг.
В психологии тоннель часто ассоциируется с переходом.
Это похоже на медитацию.
Вы словно путешествуете через пространство рисунка, а многочисленные сердца становятся ориентирами на этом пути.
Обязательно порисуйте, алгоритм доступен по этой ссылке: https://www.artamagic.ru/hearts
❤️✨
➖ У нас жара, по этому на улице бываю только перебежками, сижу дома, рисую 🏠
Как улучшить состояние волос?
Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, следуйте простым рекомендациям: 🔝Правильное питание. Включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами и минералами: рыбу, орехи, яйца, овощи и фрукты. 🔝Регулярный уход. Используйте качественные средства для ухода за волосами, подходящие вашему типу волос. Не забывайте о масках и маслах для дополнительного питания и увлажнения. 🔝Минимизируйте стресс. Найдите способы расслабления: медитация, йога, прогулки на свежем воздухе помогут снизить уровень стресса. 🔝Сон и отдых. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Качественный сон способствует восстановлению всего организма, включая кожу и волосы. Круглый год, когда мои волосы нуждаются в интенсивном уходе, я использую крем-спрей для волос Заметила, что волосы меньше спутываются и стали менее пористыми.
Мне сегодня 41 🥳
Странное чувство 🤔 Вроде бы просто цифра. Но почему-то именно сейчас захотелось остановиться, выдохнуть и честно посмотреть на то, что действительно имеет значение
Последние недели я дал себе возможность немного отдохнуть, перезагрузиться. И понял одну простую вещь: чем старше становишься, тем меньше хочется гнаться за шумом и тем больше ценишь настоящее. Людей рядом. Разговоры по душам. Возможность быть собой
Поэтому свой 42-й год я хочу начать не с громких целей, а с благодарности📣
Спасибо моей семье. Спасибо друзьям. Спасибо каждому из вас, кто читает этот канал, спорит, соглашается, поддерживает, вдохновляет и просто остается рядом. Вы — часть моего пути И, пожалуй, это хороший повод немного изменить формат канала
Здесь станет меньше новостной повестки и больше того, что прожито и прочувствовано. Буду говорить о жизни, опыте, отношениях, путешествиях, работе, развитии, психологии, ошибках и выводах. О том, что помогает жить осознаннее и не терять себя в постоянной гонке
- В 20 кажется, что главное — успеть - В 30 — добиться - А после 40 начинаешь понимать, что главное — прожить свою жизнь так, чтобы она была по-настоящему твоей
Спасибо, что идете этот путь вместе со мной💥
Ну что, начинается новый год моей жизни. И мне кажется, он будет очень интересным ❤️
🇷🇺Я в МАХ
#41год #деньрождения #новыйэтап #новыйгоджизни #благодарность #ценности #осознанность
🔄 Как мы передаём детям свою боль — не желая этого Есть исследование, которое меня поражает каждый раз. Тип привязанности матери предсказывает тип привязанности ребёнка с точностью около 75%. Ещё до рождения. Просто по тому, как мама рассказывает о своём собственном детстве. Мы буквально передаём детям то, что пережили сами 👇 Происходит это не намеренно. Мама с тревожной привязанностью не решает тревожить ребёнка. Она просто реагирует так, как умеет — слишком остро на его плач, слишком болезненно на его самостоятельность. И ребёнок считывает: мамина тревога означает опасность. Мир небезопасен. Мама с избегающей привязанностью не решает быть холодной. Она просто не умеет иначе — её саму не держали, не утешали. И ребёнок делает вывод: в близости нет смысла, лучше не нуждаться. Но вот что важно: 👉 Это не приговор — цикл можно прервать 👉 Ключевой фактор — осознанность. Мамы, которые понимают свой детский опыт и его влияние, воспитывают детей с надёжной привязанностью — даже если сами выросли в трудных условиях 👉 Терапия, честный разговор с собой, поддерживающие отношения — всё это меняет паттерн Не нужно было иметь идеальное детство, чтобы дать его своим детям. Нужно просто начать замечать 💛
🪶С открытой душой, Елена... Я-Родитель Я - Родитель в MAX
Mandukasana I: umurtka pog'onasidagi nuqsonlarni bartaraf etadi
Vajrasana asanasini qabul qiling. Og'irlikni tizza ustiga tushiring, tovonlarni bir-biriga yaqin qo'ying.
Tizzalarni imkon qadar keng taratib oling. Poyabpayga mustahkam o'tiring va tovonlarni tizza ostida ushlab turishga harakat qiling.
Barmoqlaringizni tizzangizga qo'ying. 2-3 daqiqa davomida shu asanada o'tiring, asta-sekin tizzalaringizni yanada kengaytirib boring.
Usta bilan Yoga
✨Cada aceno da natureza é um lembrete silencioso de que a paz está nas coisas simples. 🌅Um momento para respirar, sentir e reconectar contigo mesmo. 🍃 💫 Curte, comenta e partilha. Qual o teu cenário favorito? 🏔️🌲🌌🌊
🌟Credits: Unsplash
🎧 Relaxa com vídeos calmantes e sons da natureza: 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@destaquesspot 🔗 Liga-te ao universo Destaques Spot: 👉 https://linktr.ee/destaquesspot
#Natureza #Tranquilidade #Relax #Mindfulness #Paisagens #Universo #DestaquesSpot
Карта дня - 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩
Мои продуктивные Тельцы,
Аркан «три меча» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩
Мои блестящие Скорпионы,
Сегодня энергия карты «луна» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои мирные Раки,
Аркан «тройка кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩
Мои ароматные Близнецы,
Сегодня энергия карты «суд» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои озорной Весы,
Сегодня энергия карты «звезда» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Code of Leadership S2E8: Цифровой тимлид или можно ли измерить эффективность разработчика по коду? (Рубрика #DevEx)
Работают ли ваши разработчики на 100%? И можно ли вообще ответить на этот вопрос по коду - без табелей, дополнительных отчётов и субъективной оценки руководителя? А если в работе случился спад - отличить недозагрузку от сложного легаси, техдолга, незнакомой технологии или месяца тяжёлой отладки?
6 авугста в 17:00 по Москве со мной в прямом эфире будет Иван Гель, основатель компании Dex, в рамках подкаста Code of Leadership. Мы поговорим об UpCore - системе, которую команда называет «цифровым тимлидом».
Идея амбициозная: анализировать код без дополнительных отчётов от разработчика, оценивать его трудоёмкость с учётом десятков факторов, сопоставлять результат с грейдом и показывать руководителю причины изменения эффективности.
По заявлению команды UpCore, система может определить, сколько времени заняла бы работа у разработчика определённого уровня, увидеть долю сохранившегося кода, переделок и отладки, учесть сложность архитектуры, легаси, баги и технологии проекта. В презентации заявлена точность на уровне 85% относительно экспертной оценки, а также рост эффективности в среднем на 12% за три месяца после внедрения.
Но здесь и начинается самый интересный разговор. Код - важный результат работы инженера, но далеко не вся его работа. Архитектурные решения, помощь команде, ревью, исследование, предотвращённые ошибки и сложность контекста плохо сводятся к одному числу. А метрика, от которой зависят грейд, бонус или увольнение, быстро становится целью для оптимизации.
Обсудим: - Что именно UpCore считает эффективностью и как нормализует разные проекты, стеки и типы задач; - Можно ли автоматически определить грейд и трудоёмкость только по коду; - Как в текущих условиях, когда код пишется с помощью ИИ, можно измерить эффективность программиста. - Как отличить слабую работу от легаси, техдолга, сложного ядра системы и длительной отладки; - На каких данных проверялись заявленные 85% точности и рост на 12%; - Повышает ли полная прозрачность осознанность разработчика или разрушает доверие в команде; - Как защитить такую систему от накрутки и саму команду - от ошибочных управленческих выводов; - Где проходит граница между полезной инженерной телеметрией и цифровой слежкой.
Приходите не на продуктовую демонстрацию, а на честный разговор о том, можно ли сделать работу команды прозрачнее, не потеряв контекст, доверие и ответственность руководителя.
#AI4SDLC #Engineering #Management #Leadership #Metrics #DevTools
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои удивительные Козероги,
Аркан «звезда» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
ПРАВО НА УЯЗВИМОСТЬ И СИЛА ОБНАЖЕННОЙ ПРАВДЫ.
Нам с детства внушают культ непробиваемости. Мы послушно куем тяжелые железные доспехи из напускной уверенности, безупречной репутации и жесткого эмоционального контроля. Учимся держать лицо, глотать слезы и отвечать дежурным "все отлично", когда внутри рушатся целые города. Общество требует от нас монолитной, железобетонной силы. Слабость приравнена к позору. Уязвимость считывается как фатальный дефект программы, требующий немедленного сокрытия.
Мы тратим десятилетия, чтобы возвести вокруг своего мягкого, трепещущего сердца неприступную крепость. И именно здесь захлопывается самая жестокая ловушка перфекционизма.
Глухая броня, которая надежно защищает от ударов внешнего мира, одновременно перекрывает доступ кислороду. За толстыми стенами идеального образа невозможно почувствовать тепло солнца, свежесть ветра или осторожное касание чужой руки. Чем толще защитный слой, тем сильнее внутреннее удушье. Стремление стать абсолютно неуязвимым медленно, но верно превращает человека в мраморную статую. Статуи идеальны, они не знают боли. Но они и не дышат.
Философия ваби-саби безжалостно ломает этот мертвый паттерн. Она предлагает посмотреть на человеческую хрупкость, непостоянство и эмоциональную наготу не как на слабость, а как на высшее проявление подлинности.
Выйдите в сад во время порывистого ветра. Толстый, сухой кол, служащий опорой, может треснуть пополам под напором стихии, потому что он жесткий. А тонкая живая виноградная лоза пригибается к самой земле. Она абсолютно беззащитна перед ураганом. Она отдается потоку, обнажая свою уязвимость. И именно эта мягкая покорность позволяет ей выжить, чтобы на рассвете снова распрямить свои листья.
Как сбросить сжатые тиски внутреннего диктатора:
- Прекратите играть в каменного титана. Разрешите себе роскошь не знать ответов. Потерять ориентацию. Оступиться на ровном месте. Признать свое бессилие перед обстоятельствами требует в тысячу раз больше подлинной смелости, чем натягивание привычной фальшивой улыбки.
- Откажитесь от иллюзии тотального контроля. Невозможно просчитать каждый шаг и защититься от всех потенциальных угроз. Сдача текущему моменту и доверие неизвестности высвобождают тот колоссальный объем энергии, который раньше сгорал в топке ваших страхов.
- Позвольте вашим надломам дышать. Снимите тугие повязки самообмана. Если внутри пульсирует усталость — идите в нее, смотрите на нее прямо. Исцеление запускается ровно в ту секунду, когда вы перестаете воевать с собственной человеческой природой.
Ваша истинная красота и магнетизм скрыты не в гладком фасаде. Они живут в сбитом дыхании, в дрожащем голосе, в честной ошибке. Броня делает вас искусственными. Уязвимость делает вас настоящими.
Сбросьте тяжесть. Вы имеете полное право быть просто живым человеком со всеми его неровностями.
Когда вы в последний раз позволяли себе снять железные доспехи и просто побыть слабым? Поделитесь этим опытом в комментариях. 🕯
🕉 СТУПЕНИ СОЗНАНИЯ | 😂 ARCANA VISIO | 💕 ДОНАТ | 🛡ВПН | 🌐 САЙТ | 💬ЧАТ
#вабисаби #уязвимость #честность #осознанность #дзен
Почему ученые , врачи, после многих лет науки и практики, начинают верить в Бога и Высшие Силы? Изучая уравнения и устройство тела и мира, ученые приходят к тому, о чем говорят все религии мира.
«Я считал себя материалистом, пока не понял, что материя — это иллюзия». Макс Планк.
Вернер Гейзенберг доказал: мир не такой, какой он есть сам по себе - он такой, каким его видит наблюдатель. Это уже не эзотерика, а доказательный факт.
"Две частицы, разнесённые на километры, реагируют мгновенно, как единое целое" Эрвин Шрёдингер
Это научное доказательство того, о чём веками говорили суфии и йоги: разделённость - иллюзия, всё на Земле связано невидимой сетью.
Дэвид Бом, коллега Эйнштейна, к концу жизни стал глубоко изучать природу сознания. Он пришёл к выводу: Ум - это не продукт мозга, а активный участник поля. И мы с вами не юниты, созданные для работы и жизни, а СОтворцы,мы волна, резонанс, встроенный в саму ткань реальности!
И получается, когда физик говорит о «коллапсе волновой функции», а монах о «силе намерения», они, по сути, описывают один и тот же процесс с двух разных сторон. Просто один пользуется языком уравнений, а другой - языком созерцания бесконечного вечого)
Никола Тесла писал точнее всех: «В тот день, когда наука начнёт изучать нефизические явления, она достигнет большего прогресса за одно десятилетие, чем за все предыдущие столетия». ЧТО СЕЙЧАС И ПРОИСХОДИТ!
❗️Династия ученых Бехтеревых - утверждали наличие необъяснимых наукой явлений
❗️Петр Гаряев - доказал волновую генетику и программирование словом.
❗️Александр Чижевский, (люстра) известный биолог, писал о Вселенском единстве всего сущего Между наукой и мистикой рухнула стена.
Теперь есть диалог. Учёные, которые раньше смеялись над медитацией, теперь практикуют её, чтобы понять природу реальности.
Получается, можно годами изучать устройство Вселенной человека, и убедиться в Божественном провидении.
У каждого из нас были минуты, когда вы чувствовали, что вы не одни, да? Что рядом есть нечто большее, чем вы способны увидеть глазами. И вот можно вечно ждать какойто Знак, а можно научиться создавать состояние, в котором внезапно становится тихо. • Уходит тревога. • Расслабляется тело. • Возвращается ощущение: «Со мной всё будет хорошо».
Возможно, вам сейчас не нужны новые объяснения, доказательства Бога, научные факты и вы просто устали. Перманентная тревога на фоне разваливающихся привычных картин, стала нашей рутиной.
Возможно, вам просто нужно почувствовать, что вас держат. Бережно. Без условий. Без необходимости быть сильным.
🩷Обнимите себя руками, сами. 🩷Представьте за спиной вашей белые крылья. 🩷Улыбнитесь и мысленно отдайте себя, свою судьбу на милость Бога. Нам все время кажется что мы всесильные и всемогущие и должны справляться сами. Там где ты сам(а), там нет места Богу и чуду. Позаботьтесь о себе, дайте себе любви и принятия.
А у нас на такой случай есть медитация за 888р (и к ней подарок🎁) «ОБЪЯТИЯ АНГЕЛА». Это не расслабляющие слова под музыку Это пространство, в котором можно перестать справляться со всем в одиночку. Почувствовать свою СИЛУ Почувствовать себя частью БОЛЬШЕГО
Чтоб надеть наушники, закрыть глаза и почувствовать поддержку, которой сейчас очень не хватает. Мы создавали медитацию для себя, когда страшно, чтоб любое море было по колено.
МЕДИТАЦИЯ "ОБЪЯТИЯ АНГЕЛА" Медитция + 30 поддерживающих практик на 30 дней.
