What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in August 2026: 2483 posts from 1225 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Карта дня - 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
Мои крепкие Львы,
Сегодня энергия карты «два жезла» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои мечтательные Скорпионы,
Сегодня энергия карты «королева жезлов» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои дерзкие Козероги,
Аркан «колесо фортуны» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
Мои удачные Стрельцы,
Сегодня энергия карты «верховная жрица» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои золотой Близнецы,
Аркан «четверка кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои короткие Тельцы,
Аркан «четверка кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
Мои капризные Весы,
Сегодня энергия карты «три жезла» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Именно поэтому завтра мы с девочками в Клубе начинаем нашу подготовку 🔥
Я составила расписание так, чтобы мы прошли эту неделю в комфортном темпе, уделяя практикам как обычно по 10–15 минут в день.
Никакой лишней воды, только то, что реально работает и помогает правильно войти в коридор затмений 🔥
Посмотрите, какой у нас план:
• 10.08 (пн) - Программируем неделю, сделаем расклад на картах и специальную загрузку. Плюс разберем четкие правила поведения до солнечного затмения (ибо его влияние начнется за 3 дня до)
• 11.08 (вт) - Финальный день подготовки: готовимся к главной практике на затмение.
• 12.08 (ср) - День Х. Проводим главную практику на затмение в нашей сильной компании (вот к ней как раз надо подготвоиться заранее, на бегу спонтанно не сделаешь). Плюс дам еще мантру для прохождения затмения.
• 13.08 (чт) - Ловим денежную волну: пьем наш любимый «денежный кофе» и делаем практику с РД (да, практики на наполнение делать будет можно!).
• 14.08 (пт) - Освобождаем место для нового: самое время сделать глубокую медитацию на отпускание старых обид.
• 15.08 (сб) - День добрых дел: закладываем правильные кармические семена. Что особенно важно в коридор. Дополнительно дам крутую практику «Внутренний маятник» от тревоги.
• 16.08 (вс) - Фиксируем результаты. Соберу для вас подробную шпаргалку: какие практики можно, а какие категорически нельзя делать во время всего коридора.
Когда у тебя есть четкая система, готовые инструкции и компания единомышленников, то любые внешние штормы переносятся гораздо легче✨
СОЦИАЛЬНЫЕ СКРИПТЫ: ТЕХНИКИ ОБНАРУЖЕНИЯ ЧУЖОГО КОДА В МЫШЛЕНИИ.
Каждый день вы просыпаетесь с абсолютной уверенностью, что проживаете собственную жизнь. Вы принимаете решения, строите планы, испытываете желания. Но если заглянуть под капот вашей операционной системы мышления, откроется пугающая картина: львиная доля этих процессов работает на чужом коде. Социальные скрипты внедряются в нас незаметно, словно фоновые обновления, и начинают диктовать свои условия, маскируясь под голос вашей интуиции.
Парадокс кроется в нашей иллюзии тотального контроля. Вы можете часами сидеть над важным жизненным выбором. Вы педантично взвешиваете все "за" и "против", словно кладете мысли на сверхточные электронные весы, высчитывая каждую долю грамма потенциальной выгоды. Вы стремитесь к математической строгости в своих решениях. Но вы упускаете пугающую деталь: сами гири, которыми вы измеряете успех, правильность или счастье, давно подкинуты вам обществом. Матрица заставляет вас страстно желать чужих целей и глубоко страдать от их недостижения, выкачивая вашу жизненную энергию.
Депрограммация начинается с безжалостного аудита внутренних файлов. Чтобы вычистить вредоносный код, необходимо освоить техники перехвата управления.
- Отслеживайте телесный спазм. Чужая программа всегда требует энергии и вызывает фоновое напряжение. Ваше тело инстинктивно сжимается, когда вы произносите слова "я должен" или "так принято". Истинное, неискаженное желание всегда отзывается мягким расширением и спокойствием. - Ищите первоисточник голоса. Когда в голове начинает звучать критика или жесткий приказ, резко остановитесь. Спросите прямо: "Чьим голосом сейчас говорит эта мысль?" В образовавшейся тишине вы внезапно распознаете интонации родителей, бывших начальников или агрессивных рекламных слоганов. - Задавайте проверочный вопрос. Перед любым энергозатратным действием сделайте паузу. Спросите себя: "Если бы об этом результате никто и никогда не узнал, я бы стал продолжать?" Если ответ отрицательный, вы просто выполняете команду системного скрипта по сбору социального одобрения. - Практикуйте информационное голодание. Отключите бесконечный входящий поток. Перестаньте потреблять чужие смыслы хотя бы на сутки. Дайте ментальному осадку осесть. Только в полном вакууме можно расслышать свой подлинный пульс.
Вычищение социальных скриптов требует времени и жесточайшей честности. Как только вы удаляете эти навязанные алгоритмы, освобождается колоссальный объем внутренней оперативной памяти. Ткань реальности перестает сопротивляться, и вы начинаете писать свой собственный чистый код.
Какой системный баг или чужой скрипт вы недавно обнаружили в своих мыслях? Поделитесь методами удаления в комментариях, давайте вместе обновлять наши защитные протоколы.
#депрограммация #социальныескрипты #взломматрицы #биохакингмозга #осознанность
В уттанасане расположите руки на коврике и приложите усилие, как будто пытаетесь продвинуть руки вперед. При этом сокращаются передние части дельтовидных мышц, подтягивая верхнюю часть туловища к ногам. (Если Вы пока не дотягиваетесь до пола, то возьмитесь руками за лодыжки и постарайтесь потихоньку подтягивать себя к ногам.) В результате растягивается вся задняя поверхность, включая подколенные сухожилия. ✅ @yoga_practica (ЙОГА ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА) Одновременно с напряжением дельтовидной мышцы вы напрягаете четырехглавую мышцу бедра, которая выпрямляет колено, подтягивая коленные чашечки вверх к тазу. Помимо выпрямления колена это мышечное сокращение рефлекторно посылает сигнал антагонисту – мышцам задней поверхности бедра – расслабиться и не сопротивляться растяжению. Прочувствуйте, как работает этот физиологический механизм, поочередно выполняя Уттанасану с напряжением мышцы бедра, выпрямляющим колено, и без такого напряжения. Почувствуйте, как при этом меняется ощущение растяжения.
Одна глава четырехглавой мышцы - rectus femoris – крепится к передней части тазовой кости, проходя сквозь тазобедренный сустав. Когда мы напрягаем четырехглавую мышцу, выпрямляя колено, rectus femoris дополнительно наклоняет таз вперед, способствуя более глубокому вхождению в асану.
После того, как Вы осознаете эффект от использования дельтовидных мышц плеча для углубления уттанасаны, попробуйте ту же технику в Пашчимоттанасане. Обхватите кистями голени и сделайте и приложите усилие, поднимающее руки.Выполняйте все рекомендации медленно и постепенно. Старайтесь «очистить позу», полностью расслабив все мышцы, не участвующие в поддержании асаны. Почувствовав дискомфорт или боль, согните колени и осторожно выйдите из асаны и отдохните.
🕉 Энциклопедия Йоги ✅ Каталог асан 🧘♀️группа для общения Ⓜ️ Энциклопедия Йоги в MAX
The Marina Abramovic Method
Друзья, мы собрали навигатор по практикам осознанности от Марины Абрамович в нашем канале для вашего удобства:
Задание 1. Медленно напиши своё имя
Задание 2. Ляг на пол, прижми спину, вдохни глубоко и задержи дыхание насколько хватит сил.
Задание 3. Заметь момент злости
Задание 4. Дыши
Задание 5. Выпей медленно стакан воды
Задание 6. Посчитай зёрна риса и чечевицы
Задание 7. Вспомни точный момент перехода из бодрствования в сон.
Задание 8. Найди объект который любишь. Найди объект который ненавидишь.
Задание 9. Подпрыгни 3 раза
Задание 10. Послушай природу
Задание 11. Прогулка по прямой линии
Задание 12. Выбери дерево которое нравится. Обними его. Пожалуйся ему
Задание 13. На колени и мой пол
Задание 14. Первым делом утром встань на землю
Задание 15. Двигайся в замедленном режиме
(если хотите получить свою колоду карт Марины Абрамович - пишите в комментария)
Привет, меня зовут Роман Никулин, я веду канал Pro.Пробуждение — о жизни в настоящем моменте.
Являюсь последователем Экхарта Толле с 2011 года и его учеником — прошёл авторский англоязычный курс Экхарта «Передавая присутствие».
Несколько лет назад у меня произошёл опыт Пробуждения, и жизнь сильно изменилась: - исчезло чувство тяжести, которое сопровождало меня с детства - появилось больше тишины, ясности, покоя
🙏 Сейчас я делюсь опытом со всеми, кому откликается.
В канале ты найдешь: ⤵️
✅ Простые способы, как выйти из мыслей в присутствие ✅ Практики осознанности на каждый день ✅ Онлайн-встречи с общением и практиками присутствия ✅ Круг людей, с кем можно обсудить тему Пробуждения
Подписывайся: https://t.me/+up6jjXeexS5iNGRi
А ты точно адекватен?
Абсолютное большинство людей, если их назвать неадекватными, воспримут это как оскорбление. Ну или уж точно не сочтут комплиментом. Хотя на самом деле это максимально безобидная, но очень продвигающая вперед характеристика.
Есть то, как мир устроен на самом деле. Определенным образом, по своим правилам устроены бизнес, отношения, карьера, дружба, финансы, рекорды, изобретения итд. Эти вещи работают одинаково для всех. Таков мир. Со своими правилами и порядками.
А есть то, как мы представляем себе мир. Каждый из нас представляет себе каким образом устроены бизнес, отношения, карьера, успех, дружба, финансы и тд. Этот набор представлений и есть наша картина мира.
Картина мира может быть адекватна, а может быть неадекватна тому, как мир устроен на самом деле.
Еще раз: есть два параметра⤵️ 1. Всё каким-то образом устроено. 2. Мы это себе как-то представляем.
Разница между первым и вторым — зона нашей неадекватности. Чем она больше, тем больше мы совершаем ошибок, тем больше у нас разочарований и иллюзий и тем медленнее мы растем. Чем больше общего между нашими представлениями и устройством мира, тем больше у нас результатов в нужной сфере.
Адекватность — главная причина результата в жизни: в деньгах, в отношениях, в здоровье. Если не устраивают какие-то аспекты жизни — вопрос к адекватности.
Деньги — один из самых простых и честных способов оценить степень своей адекватности. Чем больше денег, тем более ты адекватен. Значит ты понимаешь, как все устроено и делаешь именно то, что нужно. Или ты делаешь что-то не то, и — … виноват возраст, образование, родители, ретроградный Меркурий, обстановка, происхождение… Но результата нет. Потому что результату плевать, что вы думаете и как считаете будет правильно. Результату плевать на то, что вы хотите. Результат приходит на условиях результата, а не на ваших. Чем меньше я неадекватен, тем быстрее я нахожу прорывные решения.
Самый эффективный способ быстро стать адекватным — признать свою неадекватность.
Что может вытащить нас из неадеквата? Честный взгляд со стороны. Окружение нового уровня. Ментор. И высокий уровень осознанности.
Если не захотим становиться адекватными сами, жизнь поможет нам это сделать через проблемы, катастрофы и потери. Проверил это на себе. Выгоднее начинать развиваться самостоятельно, а не ждать пока припрет.
Но в своем глазу бревна не видно. Эго яростно защищает нас от изменений. Ему лучше признать себя самым умным и правым.
Я провалил 10 бизнесов. Каждый из которых показал мне, как я не хочу, чтобы было. И сейчас я выстроил системный бизнес, который приносит мне удовольствие, деньги и свободу.
Основная мысль в том, что если сейчас я получил плохой результат — значит думал и действовал неадекватно. Мое отношение к ситуации было неадекватным. Так, в каждой своей ошибке я искал эту зону неадекватности: глубина понимания темы росла, а ошибок становилось все меньше.
В итоге появился метод, как регулярно «калиброваться» с объективной реальностью, приближаться к ней. И это вообще изменило всю мою жизнь и то, как я стал видеть мир.
Продолжение следует😉
Я — Мищенко Наталия, кармолог, автор 55 книг о карме, эксперт СМИ «Комсомольская правда», психолог с области КПТ и гештальт – терапии, руководитель отдела кармологии в Национальной Ассоциации НАСМП, кавалер Ордена Гиппократа, обладатель медали Аристотеля за выдающиеся заслуги в области кармологии и именной звезды в номинации «Кармолог» (магическая аллея звезд Time Magic Awards, Москва 2024). Кавалер Ордена Княгини Ольги III степени, полученного из рук Президента страны.
Я веду соц.сети на многих площадках о законах причины и следствия, влиянии арканов рождения на судьбу человека.
Моя миссия наверняка выходит за рамки земного существования: мне очень хочется, чтобы в будущем, с осознанного возраста, в общеобразовательных учреждениях кармология изучалась, как обязательный предмет.
Уверена, это поможет нам всем перестать выживать, страдать, разочаровываться и начать жить полноценной, радостной, счастливой жизнью.
Я изучаю карму со страстью, поэтому с любовью делаю глубокий контент на тему кармы денег, любовных отношений, здоровья, измен, изобилия и т.д.
Я приветствую всех членов сообщества , вы можете познакомиться со своими арканами рождения, в которых зашифровано ваше личное предназначение, прочитав книгу «Кармический откуп», которая на сайте karmafishki.com размещена бесплатно. Это мой вклад в кармическую осознанность каждого, кто желает просвещаться в области кармы.
Соц.сети: 💬Психология судьбы - https://max.ru/join/yiePX9Hh_-3TKNf7Vlm89972Itx4rvSk_TXKtxa4v-0 💬Метод Натали - https://t.me/karmafishkis 💬Карма Лимонов - https://t.me/karmavbiznese 💙Психология судьбы - https://vk.com/psynataliiamishc 📺Karmafishki - https://rutube.ru/channel/25706412/
СМИ о Karmafishki: https://karmafishki.com/press https://www.kp.ru/woman/spetsialisty/natalya-mishhenko/
Друзья, сегодня в 21:00 мск приглашаю вас на коллективную медитацию. Мы будем сосредоточиваться на мире и покое, который есть в каждом человеке. Действие медитации многократно усиливается, когда одновременно медитирует много людей. Это создает единое энергетическое поле, которое начинает воздействовать на окружающий мир. Есть исследования, подтверждающие, что если даже только 1 процент населения города направляет свои мысли и намерения на достижение мира, то в этом городе значительно снижается насилие и преспупность. Поэтому очень важно держать свой ум чистым и отслеживать, куда мы направляем свои мысли.
Эта медитация разработана с использованием техники «медитация покоя» моего учителя по эриксоновскому гипнозу Михаила Романовича Гинзбурга. Это человек, которого я вспоминаю, как доброго и светлого волшебника, и очень рада, что мне посчастливилось знать его и учиться у него.
Я дописала и расширила эту прекрасную медитацию, сделала свою авторскую адаптацию.
Медитация получилась очень многогранная. В результате прослушивания вы сможете избавиться от тревог и страхов, вернуть утраченное чувство безопасности. Почувствуете себя единым целым со всем миром и ощутете, что всё влияет нм всё. Вы тоже можете оказывать влияние на окружающий мир и быть творцом нашей общей реальности!
Жду вас на премьере:
https://youtu.be/kiq5z-DXRhk?si=9h4AO_3KYm-lE2fM
Я все больше прихожу к выводу, что нельзя рассматривать психологическое здоровье в отрыве от физического. Более того, наши психологические симптомы — это отражение каких-то физических процессов и заболеваний.
Я уже давно на своей практике заметила, что можно выделить два типа клиентов.
- первым помогает психотерапия, они приходят с тревогой или депрессией, например, мы занимаемся и они спокойно уходят спустя время в свободное плавание;
- второй же тип клиентов — это люди, которые отзанимались терапией или пропили антидепрессанты, на время им стало легче, но через полтора года они вернутся с теми же симптомами. И так по кругу. Из чего можно сделать вывод, что все это время, они лечили симптом, но не первопричину.
Увидев такую картину и сама прожив подобный опыт, я начала искать информацию: а как еще можно рассматривать тревогу и депрессию? Что может быть первопричиной психологических проблем?
Ведь это дико странно, что наш организм нас же самих мучает. Зачем? Я не верю, что организм атакует сам себя, он атакует что-то другое, но мы пока не знаем, что именно.
И сейчас я активно изучаю информацию на стыке психологии и медицины. И нахожу для себя ответы. Наконец-то, картина проявляется и не я одна считаю, что наш организм не будет сам себя мучить, наши психологические трудности — это сигналы, говорящие о каких-то нарушениях.
Я считаю, что такого взгляда очень не хватает современной психологии. Такие состояния как хроническая тревожность или подавленное настроение никто в медицине не воспринимает серьезно. Хотя тревога абсолютно реальна, человек себе ее не выдумал.
Я видела огромное количество людей, которые очень стараются себе помочь, каждый день, прикладывают огромные усилия, делают все психологические упражнения, аффирмации, медитации и так далее. Да, они получали некоторое улучшение, но не выздоравливали. И все что им оставалось, продолжать жить с хронической усталостью, вялотекущей депрессией, вечной тревожностью и навязчивыми мыслями и страхами.
А наша нервная система — это абсолютно конкретный орган. И если ей не хватает витамина B12, можно сколько угодно мыслить позитивно, она от этого крепче не станет. Возможно, это даже создаст лишнее напряжение для уже итак ослабленных нервов.
Поэтому сейчас в блоге я буду освещать и эту сторону психологического здоровья. Я сама уже заменила многие свои привычки, исключила продукты, негативно влияющие на нервную систему, и вижу первые улучшения.
😍😍😍😍❤️
«МНЕ НЕЛЬЗЯ ЛЮБОВЬ», «МЕНЯ НЕЛЬЗЯ ЛЮБИТЬ ПРОСТО ТАК»
Вы пришли сюда в аватар, уже имеющий набор программ для проживания состояний, как деструктивных, так и созидательных...
Прежде чем вы пойдёте в созидание своей реальности, ваша задача сделать опытом проживание деструктивных состояний
Самая мощная программа про Любовь: Меня нельзя любить, Мне нельзя любить, Мне можно чуть-чуть любви. Она проявляется тем, какую форму любви ты считаешь «настоящей», а какую – небезопасной.
Мужское проявляет вам ту самую программу. Самый первый, кто это делает – папа. Каким бы он ни был, холодным и отсутствующим или, наоборот, участливым и вовлеченным, папа всё равно показал вам ту понятную и безопасную форму любви, которая в вас фонит
Вопрос в том: Сколько любви от него было можно именно вам? Можно было всё или только чуть-чуть и как это выглядело?
Именно это «чуть-чуть» и есть сейчас для вас любовь. Всё, что больше этого – сегодня Женскому нельзя. И так как именно эта форма для вашего эго понятна и безопасна – Женское проявляет из своего сценария только такой вариант
Всё, что за пределами этой формы – новизна. В которую часто страшно идти
Даже если приходит Мужское и проявляет Истинную Любовь (в период «медового месяца» именно так и было с Истинным Партнёром☝🏻), у Женского появляются мысли:
Если мужчина много даёт, значит потом заберёт. Если слишком заботится, значит что-то скрывает. Если говорит красивые слова – манипулирует. Если дарит деньги, потом потребует расплату. Если проявляет сильную любовь, значит потом будет очень больно.
А дальше эго ищет и находит подтверждения: внешний мир начинает подбрасывать истории, которые подтверждают уже существующее знание.
Эго всегда будет защищать привычную картину реальности, поэтому вы всегда будете находить подтверждения этому. И здесь есть смысл включить осознанность и выбрать, верить этому или нет. Воспринимать это как подтверждение или нет
То, что вам даёт Мужское – часто просто не существовало никогда в той форме любви, которую вы принимаете как знание. И включается состояние Отвращения, которое заставляет отворачиваться и отвергать Мужское Женским
В вас фонит условной любовью: Любовь должна быть такой… А такой не должна... Такую Любовь можно, а такую нет...
И когда в твоей жизни появляется незнакомая форма любви, эго начинает искать, что с Любовью не так... Потому что рядом с такой любовью нужно показать ту часть себя, которую ты когда-то спрятала. Ту Истинную Женщину, которой можно Любить без условий и без заслуживания
Необходимо запустить процесс прогружения Истинных Кодов Любви у Внутренних Мужчины и Женщины. Только тогда начнёт меняться Материя. Потому что Мужчина в Материи всегда отражение того, что сегодня знает твой Внутренний Мужчина.
И внутри появляется новое знание: МЕНЯ МОЖНО ЛЮБИТЬ ПРОСТО ТАК, МНЕ МОЖНО МНОГО ЛЮБВИ тогда исчезает необходимость искать подвох.
Любовь перестаёт быть испытанием, а становится естественным состоянием. Потому что любовь никогда не была ограничена формами.
Любовь просто есть. Она во всём. И это безопасно
🤍🤍🤍🌹🌹🌹
😊7 видов отдыха для восстановления сил:
💋Физический: Восстановление тела через сон, спорт, массаж, йогу и контрастный душ.
💋Ментальный: Разгрузка для ума — прогулки, встречи с друзьями, чтение, медитации.
💋Эмоциональный: Для успокоения — ведение дневника, работа с психологом, благодарственные практики.
💋Социальный: Время наедине с собой или с теми, кто поддерживает и вдохновляет.
💋Сенсорный: Избавление от шума — выключение гаджетов, соцсетей, закрытие глаз.
💋Креативный: Самовыражение через вышивку, музыку, фотографию и другие хобби.
💋Духовный: Познание себя через молитву, медитацию или пение мантр.
😁 Позитивная психология
Сегодня в Премиум-клубе «Минус 20 от паспорта» мы с психологом, психотерапевтом, к. м. н. Валерием Ромацким разбираем ситуацию слушательницы: «Как настроиться на долгое похудение и не откладывать старт из-за вечерних вкусняшек? Хочется себя наградить после сложного дня, и я каждый раз обещаю себе, что начну завтра. Часть 2» Теперь в фокусе моего внимания не отвлечённые примеры, а наши практики – живые люди с их анализами, семейной историей, заболеваниями, режимом работы, тренировками и привычками. Готовый план питания на неделю даёт вам точную схему, а мое сопровождение в Клубе помогает комфортно встроить её в повседневную жизнь. Я и 20 врачей Премиум-клуба «Минус 20 от паспорта» – это ваш реальный мост к здоровью: шанс наладить и питание, и вес, и самочувствие. Ждем вас, дорогие друзья! В первой половине августа мы отмечаем двухлетие Клуба и рады сообщить вам о том, что в течение 2-х недель (до 15.08) для слушателей Премиума действует повышенная скидка на все продукты онлайн-школы – 20%. Специальный промокод вы можете найти в описании к свежим выпускам Клуба и в закрепленных комментариях к ним. Добро пожаловать в новый, прекрасный мир осознанности, легкости и здоровья! https://dzen.ru/video/watch/6a7796fcbde0880a22741d88
Нет, это не очередная «волшебная пилюля» или «чит-код» – после которых не происходит ничего, кроме застоя
Это для тех, кто уже готов выйти в состояние Божественного игрока и сотворять свою игру✨
Полностью этот Царь-Джайд и другие материалы в Клубе Осознанности ↩️
БлагоДарю И да пребудет с нами Многомерное Сознание Творца 🙏🙏✨
📱 Telegram • Влад Фридом 🎞 YouTube • ℹ️ Соцсети и
Я всегда думала, что веду здоровый образ жизни
А потом начала тречить. Количество пройденных шагов, выпитой воды, медитации, протеина и калорий. Оказалось,
👌я стабильно не добираю норму белка и клетчатки 👌я хожу 6000-7000 шагов в день 👌в зале я могу делать веса чуть ли не в два раза больше 👌а менталка разительно отличается в дни, когда я медитирую
Вывода тут никакого не будет кроме как «если что-то не получается, собирайте данные и делайте reverse engineering». А еще обращайтесь к профессионалам
Пойду в зал и ходить свои 10к шагов 🤪
🌚ОНЛАЙН МАСТЕР КЛАСС «СИЛА ЗАТМЕНИЯ»
12.08 солнечное затмение - мистическая точка, когда закладываются программы на 18 лет вперёд. Крайне важно встретить эту энергию в правильном состоянии. Почиститься от ненужного, закрыть кармических хвосты, деструктивные родовые программы и перенаправить энергию в нужные для себя русло. Солнце и луна будут в знаке Лев, что дает дополнительную энергию для реализации.
ПОЛЬЗА: Расскажу с точки зрения энергии и магии что делать в само затмение и в коридор. Чем это затмение отличается от других. Напомню, что 28 августа состоится второе лунное затмение. Сделаем мощную чистку от кармических, родовых и приобретённой деструктивных программ. Дам печати затмений, которые можно использовать как мощный оберег от врагов. Печати делаются только в период затмения! Дам печать и солнечного и лунного затмения (у кого они есть, подкачаем) Сделаем практику закрытия старого цикла. Помним, что у нас с вами врата льва закрываются в это же время Сделаем свечу по запросу личного желания. Расскажу как переносить с неё энергию на новые свечи. Таким образом вы сможете долго использовать энергию коридора и врат Льва Дам заговоры защиты И конечно же будет магический ритуал медитация
ПОНАДОБИТСЯ: ✔️свеча любая ✔️листы бумаги и ручка ✔️четыре куска чёрной кожи, ткани либо бумаги размером со свою ладонь. Форма – круг. ✔️нитки, которыми вы потом сошьете талисман. Чёрные, либо серебряные. Можно взять степлер ✔️лва круглых кусочка фольги по форме талисмана ✔️две монеты (одна серебряная, другая золотая) ✔️бокал красного вина (пить не будем) ✔️любая сладость на подношение ✔️ваш любимый аромат. Это могут быть духи, фрукт, косметика. Что-то, что можно понюхать в ритуале ✔️лавровый лист пару шт ✔️любая черная нитка примерно 20см
ДАТА И ВРЕМЯ: В среду 12.08 будет выложен в 19:00 по Москве в Telegram в закрытый канал. Как всегда запись будет в доступе 2 недели! Энергетически зафиксирован (практика магии времени) Можно делать в любой день и повторять. Не обязательно быть онлайн. Чат с обратной связью от меня
ЦЕНА: 💰 1.399₽
Ставьте ➕ и я напишу
10 tips for a 10x better life:
0 complaining 1 cold shower/day 2 litres water/day 3 hrs max screen time 4 days resistance training/week 5 mins daily meditation 6 homecooked dinners/week 7 strangers spoken to/week 8 hrs sleep per night 9 thousand steps a day 10 pages reading/day
#Mqquotes
🔔Издалека😁... начну.
Экзальтированный Юпитер — это Юпитер, который находится в Раке. А Рак — это область наших эмоций. Следовательно, когда мы говорим, что Юпитер, проходя транзитом через знак Рака, несет процветание, благополучие и расширение, прежде всего подразумевается эмоциональный рост, расцвет, расширение.
Но любой рост идет через боль. Следовательно, первое, с чем сталкивается человек при транзите Юпитера через знак Рака, — это непрожитые эмоции, от которых начинает "колбасить". Это как бы та самая встряска, которая поднимает тот самый ил, который вы долго и старательно пытались игнорировать.
✔️Вам будет казаться, что... все плохо (например), выхода нет, только потому, что у вас и так есть такая програмка, просто вы ее в ежедневной суете не замечаете.
✔️Обида или злость появится не потому, что "Юпитер в Раке", а потому, что ваша нарциссическая конструкция и так была построена на обиде, просто вы ее тщательно старались не видеть.
✔️Ваше "искреннее" желание служить людям вдруг окрасится в жадность: "а что мне так мало заплатили", — не потому, что "Юпитер в Раке", а потому, что программа дефицита жила в вас и раньше, но вы старались ее не видеть. Так удобно думать о себе, что ты хорошая(ий).
🟢В конце июля Сатурн перешел в ретроградное движение, совершенно четко обозначив: все, что не было решено в предыдущий период, нужно будет решить сейчас. Стоп-игра. Движения вперед либо нет, либо минимальное.
✔️Потому что, чтобы двигаться дальше, нужно освободиться от всего, что тянет назад.
✔️Убраться за собой на том игровом поле, на котором ты играешь, и тогда будет следующий раунд. Любые долги — словесные, эмоциональные, финансовые — тормозят!
✔️Непрожитые эмоции возвращают в ситуации, которые вы для себя не исчерпали; несказанные слова вынуждают вернуться в диалог, который не договорили. Сделанное наспех дело приходит и говорит: "переделай".
✔️Давят кармические долги, то есть генеральные, сильные программы, от которых человек должен и может освободиться в этой жизни или переписать их.
🟢И тут вишенкой на торте включается коридор затмений, который пройдет с 12 до 28 августа.
Красота, глобальная пересборка для тех, кто готов.
✔️На этапе подготовки к коридору затмений 10–11 августа уберитесь. В жизни, в доме, в голове, в телефоне, в записной книжке, в делах, в деньгах — везде. Наведите порядок и выкиньте все, что исчерпало себя. Совсем. Не жалейте, избавляйтесь. Освобождается место для нового, и чем сильнее будете цепляться за старое, тем более криво лягут последующие события на все происходящее в вашей жизни.
✔️Коридор затмений часто приносит ситуации, которые мы не контролируем. То есть лечит наше эго через смирение и принятие.
✔️То, что было сокрыто от ваших глаз, становится видимым. Ну допустим, вы притягивали за уши отношения, которые не жизнеспособны, но вам все грезилось, что вот скоро начнется любовь. А тут вы хоп — и в одну секунду прозрели. Держались за работу и вдруг поняли, что это не ваше место.
✔️Делали какое-то дело, считая суперважным, но в моменте "прозрели" и увидели, что толчете воду в ступе.
✔️Но, какой бы впечатляющей ни была ваша находка, не принимайте решений в коридоре затмений.
✔️Почему? Потому что весь коридор, как и весь период Юпитера в Раке, пройдет на эмоциях. А в коридоре волна эмоций будет девять баллов. Поэтому да, вы видите, да, это ужасно, страшно, вы в шоке от того, что вам открылось. Но любые решения на эмоциях будут кривыми, и последствия таких решений вы будете разгребать еще долго.
✔️Хотите принять решение — делайте это после 3–5 сентября, когда морок отступит.
✔️Причем солнечное затмение 12 августа будет в Раке, в накшатре Ашлеша. Тема переоценки ценностей и вообще понимания себя на фоне эмоциональной нестабильности будет ключевой.
✔️Никаких важных начинаний. Сейчас самое ценное — наблюдать.
✔️Не принимаем важных решений, эмоции будут сбивать картинку.
✔️Избегайте конфликтов: Ашлеша даст сильнейшее напряжение, и отношения будет прямо хотеться выяснить, уколов друг друга.
✔️Посвятите время духовным практикам.
✔️Хорошо взять пост в сами дни затмений — 12 и 28 августа.
✔️Раздавайте долги.
✔️Развязывайте старые кармические узлы.
✔️Уединение, медитация, освобождение от отживших себя программ — наше всё.
✔️Вселенная четко подсветит, за что вы держитесь зубами, и даст возможность освободиться.
✔️Наблюдайте — мир покажет, куда двигаться дальше.
Всех люблю🙏
