What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in August 2026: 2483 posts from 1225 channels, collected automatically from public Telegram channels.
Xudo ayolasining buzovlari yoki Utka Konasana
Oyoqlaringizni keng tarang, to'purlar tashqariga qarating. Tizza bo'g'imlaringizni bukiling va chuqur prisedga tushishingizga harakat qiling. Bunda muvozanatni mustahkam ushlab turishingiz kerak bo'ladi.
Tirsaklaringizni bukiling va qo'llaringizni ikki tomon qo'ying, barmoqlaringiz yuqoriga qarating. Kichik va o'rtacha barmoqlaringizni halqa shaklida qilishingiz ham mumkin.
Usta bilan Yoga
В ТОПКУ УСТАНОВКИ 🔥 Что скрывает фраза «оральный секс безопасен»
🔞 Пост затрагивает вопросы сексуальности в просветительских целях и не заменяет консультацию специалиста. Если тема вызывает сильный дискомфорт, пожалуйста, пропустите его.
Привет, дорогие искатели истины!
Представьте: вы наконец-то расслабились, перестали сверяться с «правилами хорошего секса» и просто доверились моменту. И тут внутренний голос подбрасывает спасительную, как ему кажется, мысль: «Ну хоть оральный — точно безопасен, тут уж точно ничего не случится!» И вроде бы звучит как облегчение, а на деле — это ловушка из иллюзий. Потому что безопасность — не про галочки, а про осознанность.
Мой блокнот мифов о сексе еле закрывается: стереотипы так живучи, что, похоже, уже завели ключи от него! Всё это — реальные фразы из практики сексолога. Разбираем сегодня один из них — развенчиваем по пунктам.
🎯 Миф дня: ОРАЛЬНЫЙ СЕКС БЕЗОПАСЕН
Давайте посмотрим на это с юмором — вот несколько абсурдных сценариев, которые показывают, насколько обманчива эта установка: • Вариант 1. «Ну это же не «настоящий» секс, значит, и презерватив не нужен». И вот уже воображаемый герой думает: «Если не видно — значит, не считается». А реальность тихо шепчет: инфекции не спрашивают, «настоящий» это секс или «ненастоящий». • Вариант 2. «Я же чувствую партнёра, вижу, что он здоров». И тут же внутренний голос: «У него глаза честные — значит, ИППП точно нет». Смешно? А в практике — увы, очень распространено. • Вариант 3. «Мы давно вместе, да и вообще, это так интимно — а тут барьерные методы, будто не доверяем». И вот уже «интимность» становится аргументом против безопасности. Как будто доверие — это отказ от защиты.
Смешно, правда? В реальности «безопасный» не значит «без рисков». Риски есть — и с ними можно и нужно работать.
🧠 Откуда берётся эта установка?
Психологические факторы, которые заставляют нас верить в «безопасный оральный секс»: • Эффект «неполного действия». Мозг делит секс на «серьёзный» (вагинальный) и «несерьёзный» (оральный, анальный). Отсюда иллюзия: если не «по-настоящему», то и защита не нужна. • Романтизация близости. «Если мы доверяем друг другу, зачем эти преграды?» — установка, где эмоциональная близость подменяет медицинскую безопасность. • Стыд и избегание разговора. Тема защиты кажется «неромантичной», и проще закрыть глаза на риски, чем обсуждать их. • Мифы из поп-культуры. Кино, сериалы, форумы часто подают оральный секс как «лёгкий» вариант без последствий. • Недостаток сексуального просвещения. Многие слышали про презервативы, но не про барьерные методы для орального секса (например, латексные салфетки или обрезанный презерватив).
Пример из практики (с разрешения клиента): пара была вместе три года, доверяла друг другу на 200 %, не использовала никаких барьерных методов при оральном сексе. Оба считали это «мелочью». В итоге у одного из партнёров обнаружили ИППП, который передаётся и таким путём. Для обоих это стало ударом не только по здоровью, но и по доверию: «Как мы могли быть такими беспечными?» Страх и вина долго мешали им вернуться к близости.
💥 Чем эта установка вредна для сексуальной жизни?
Контраст между страхами и реальностью здесь особенно резкий: страх «испортить момент разговором о защите» приводит к реальным рискам, а потом — к ещё большему страху секса вообще. Вместо расслабления — тревога, вместо удовольствия — ожидание подвоха. Коротко обобщая: установка «оральный секс безопасен» создаёт ложное чувство контроля, которое рушится при столкновении с реальностью. И тогда вместо близости остаётся напряжение.
Последствия: • Рост тревожности в сексе: «А вдруг что-то не так?» • Избегание интимной близости из-за страха последствий. • Конфликты в паре: «Ты мне не доверяешь, если предлагаешь защиту?» • Ухудшение физического здоровья, которое потом влияет и на психологическое состояние.
💡 Что делать, если страх всё же есть?
Практические шаги, которые помогут вернуть себе контроль и спокойствие: • Нормализуйте разговор о защите. Это не про недоверие, а про заботу.
Медитация «Мост между звёздами».
Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте, что вы стоите на прозрачном мосту, перекинутом между двумя звёздами. Под вами — бесконечный космос. Вдохните — и вдохните свет левой звезды, прохладный и серебристый. Выдохните — и отпустите всё старое. Теперь вдохните свет правой звезды — тёплый и золотой. Он наполняет вас новыми силами и свежими идеями. Почувствуйте, как оба света встречаются в вашем сердце и мягко сливаются в один — ваш собственный уникальный свет. Мост под вами начинает светиться. Каждый ваш шаг по нему оставляет за собой искрящийся след. Вы — путешественник между тем, что было, и тем, что будет. Но прямо сейчас — вы в моменте, и он прекрасен. Скажите про себя: «Я — мост. Я соединяю миры внутри себя и нахожу гармонию в движении». Сделайте последний глубокий вдох. Поблагодарите себя и космос. Медленно откройте глаза.
Ich empfinde anders zu denken nicht als Makel. Ganz im Gegenteil.
✨ Es ist ein Zeichen dafür, dass du dir treu bleibst, während viele längst vergessen haben, wer sie sind.
Wir leben in einer Welt, in der sich viele lieber anpassen, anstatt zu hinterfragen.
🧠 Denken gilt als Gefahr, 💔 Fühlen als Schwäche, 🚫 und der eigene Weg als Störfaktor im System.
Wenn du dich oft fragst, ob du noch richtig bist in einer Welt, die sich von Wahrheit und Tiefe entfernt hat, dann stellt sich die eigentliche Frage:
👉 Bleibst du Zuschauer oder wirst du jemand, der Verantwortung übernimmt, alte Muster durchbricht und bewusst eine neue Zukunft erschafft?
Und die größte Kraft derjenigen, die anders denken, liegt nicht darin, sich von der Mehrheit abzugrenzen. Sondern darin, sich miteinander zu verbinden🤝
Genau dafür haben wir unseren Vor-Ort-Seminartag TiefenKompass SOLUMEA entwickelt.
Du verbindest dich mit Gleichgesinnten, die über den Tellerrand hinausschauen und Gewohntes hinterfragen, und erlebst ein klar aufgebautes Tagesprogramm voller tiefgehender Impulse, ausgewählter Übungen, Meditationen und Fragen, die vertraute Sichtweisen neu ordnen und wichtige Zusammenhänge sichtbar machen.
Es ist Zeit, dass aus Andersdenken Verbindung wird. Aus Verbindung Wachstum. Und aus Wachstum echte Veränderung🔥
Schau dir hier an, was dich bei Tiefenkompass SOLUMEA erwartet und welcher Termin für dich passen könnte. 🤍
Das wird DEIN Tag im Raum Frankfurt/Main für Orientierung, echte Verbindung und inneren Aufbruch🔥
👉🏻Alle Infos & Termine👈🏻
𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒 𝐸𝓃𝒶
Gerne teilen & Kanal abonnieren ❤️ 👉@ena_erwache_nach_anderswo
❗️ ГЕОМЕТРИЯ ВНИМАНИЯ. ВЗЛОМ ВИЗУАЛЬНОГО ФОКУСА.
ДЕНЬ 3. МЯГКИЙ ВЗГЛЯД И ИЛЛЮЗИЯ ФОКУСА.
Представьте самурая на поле боя. Если он уставится на кончик меча своего противника, он гарантированно погибнет. Куда смотрят истинные мастера. Сегодня мы исследуем древний секрет неуязвимости, который скрыт в геометрии вашего собственного зрения.
Западная культура одержима идеей жесткого контроля. Нас учили, что для решения проблемы нужно буквально впиться в нее взглядом. Но восточная философия и боевые искусства предлагают принципиально иной алгоритм. Даосские монахи и японские воины тысячелетиями тренировали "взгляд на дальние горы". Это специфическое оптическое состояние, когда ваши глаза широко открыты, но зрение не цепляется ни за один конкретный объект в пространстве.
Когда ваш взгляд становится мягким и расфокусированным, происходит тонкая биологическая магия. Вы перестаете выхватывать из реальности отдельные куски и делить мир на важное и неважное. Вы начинаете видеть все пространство целиком. Эго обожает фокусироваться на угрозах, потому что жесткий взгляд - это примитивная попытка контролировать хаос. Мягкий взгляд - это тотальное принятие реальности. Вы перестаете бороться с миром, и в этот момент мир перестает бороться с вами.
Практика: Детектор Расфокуса. Подготовка: Сядьте удобно в любом людном месте или просто у окна.
1. Вытяните руку вперед и жестко сфокусируйте взгляд на своем большом пальце.
2. Почувствуйте микроскопическое напряжение в глазницах и легкую изоляцию от внешнего мира.
3. Теперь плавно опустите руку, но оставьте глаза в том же положении. Позвольте взгляду "протечь" сквозь стену или идущую толпу.
4. Мягко расширьте свое внимание. Заметьте объекты слева и справа, абсолютно не переводя на них зрачки.
Рекомендации: Ощутите, как в этот момент расслабляется затылок и непроизвольно опускаются плечи. Это верный соматический знак того, что вы вышли из оптического туннеля выживания.
Настоящая власть над ситуацией рождается не из напряжения, а из объемного восприятия. Хватит сверлить реальность взглядом. Вы ее только разрушаете. Готовы ли вы получить точные координаты для прямого входа в альфа-состояние. Переходите в Мастерскую Реальности, где мы выдаем аппаратный протокол включения периферического радара.
Доступ в Мастерскую: https://t.me/tribute/app?startapp=sAoW
✨ МАСТЕРСКАЯ РЕАЛЬНОСТИ ⚙️ ИНСТРУМЕНТЫ АРХИТЕКТОРА ⚡️ САЙТ 💬 ЧАТ❤️ДОНАТ
@StupenySoznaniya
#геометриявнимания #расфокус #даосские_практики #осознанность #внимание #мастерская_реальности
Друзья, ближайший концерт-медитация уже в эту субботу!
Программа «АКУСТИКА» – это погружение в медитацию через звук мантр…
📍 Новосибирск 🗓 8 августа, 19:00
Билеты
Будем рады со всеми увидеться!
💭 Что будет, если соединить хатха-йогу и буддхи-йогу?
🧘 Хатха-йога - практика направленная на работу с физической (аннамая-коша) и энергетической (пранамая-коша) оболочками.
Включает в себя: - очистительные крийи - динамичные и статичные упражнения - дыхательные техники - управление праной через мудры и энергетические замки - концентрацию и медитативное сосредоточение
🧘 Буддхи-йога - практика направленная на работу с сознанием через очищение и управление своим умом (маномая-коша), укрепление разума (вигьянамая-коша) и пробуждение сверх-сознания, своего духовного потенциала (анандамая-коша).
Разум (буддхи) пробуждается в процессе самоосознания: - ежедневной медитации - изучении йогических текстов и священных писаний - в следовании регулирующим и нравственным принципам йоги - перенятии опыта у учителей, реализованных мастеров и наставников
☯️ Таким образом, хатха-йога в сочетании с буддхи-йогой даёт целостный подход к сбалансированному развитию личности на физическом, ментальном и духовном уровнях, прорабатывая все пять оболочек человека (панча-коша).
👉 Этот целостный подход вы можете освоить на базовом онлайн-курсе для начинающих и преподавателей, либо попрактиковать его в любом нашем ретрите или йога-путешествии.
👁️ Узнать подробнее о курсе или ретритах можно здесь: @dmitry_yoga_travel
Друзья, продолжаем обсуждать неумолимо надвигающийся коридор затмений, который начнётся вечером , 12 августа (20:46 мск) с затмения Солнца в знаке зодиака Рак, созвездие Ашлеша.
Рак – это женский знак, водная стихия. Преобладающее настроение – эмоциональность, ранимость, обидчивость, рефлексия, что подтверждается ещё и змеёй (Ашлеша).
Раки часто живут прошлым и сожалеют о том, что произошло. Любят посещать психологов, регрессологов, входить в гипнотические медитации, чтобы вернуться назад и понять, что же произошло 37 лет назад.
Мудрецы советуют жить сегодняшним днём. Ведь если вы сожалеете о прошлом, то находитесь в депрессии, а если живёте будущим – живёте тревогой. Зато если вы живёте сегодняшним днём, то подобны рыбке, у которой память три секунды: «буль-буль-буль…». А рыбка является знаком божественной любви и трансцендентной мокши (освобождения).
Но всё равно, как бы мы ни старались, нет-нет да и думаем о прошлом, о будущем. Или одновременно – и о прошлом, и о будущем.
Поэтому я предлагаю вам вечером 12 августа и каждый день на протяжении всего коридора затмений совершать огненный ритуал, чтобы избавиться от обид и разочарований прошлого.
Для этого вам понадобится 14 небольших тоненьких чёрных свечей и 40–50 беленьких свечек.
Всё очень просто. В сумерках садитесь лицом на восток. Берите двумя руками чёрную свечку. Включите мантры Раху и Кету. Вспоминайте прошлые обиды, и пусть эта негативная энергия уходит в чёрную свечу. Поставьте свечу на блюдечко. Вокруг неё расставьте белые свечки и зажгите их. И под мантры Раху и Кету смотрите, как чёрная свеча, наполненная негативной энергией, сгорает в окружении белых свечей с благостной энергией.
Убедитесь, что чёрная свеча сгорела полностью.
Недогоревшие белые свечи можно использовать на следующий день.
Как видите, всё очень просто. Самое главное – все ваши обиды и разочарования сгорят раз и навсегда.
Подкрепите этот обряд ещё и знанием ведической астрологии. Приходите на следующей неделе на мой новый курс по «Сурья-сиддханте». Нас ждут четыре интересных урока, на каждом из которых мы будем изучать карты всех участников! ➡️ Регистрация и оплата: https://get.vedicastrologyonline.ru/club5
Заказывайте консультацию и индивидуальное обучение: @MakoverBert Бесплатная консультация у Берта Маковера: @bertotvet Чат ребусов "Игра планет": @rebusyberta Ведические ритуалы с Бертом Маковером @vedicritual
Одно из моих любимый мест на земле - это город Лурд во французских Пиренеях .
Это очень старый и намоленный город , в котором находится католическая базилика , привлекающая в Лурд тысячи людей со всего мира . Здесь можно встретить людей разных национальностей , возрастов и религий .
Этот старый город очень далек от современности , и поэтому нравится он далеко не всем . На улицах старые выцветшие вывески , нет модных ресторанов и бутиков , интернет ловит не везде , а зимой в нем очень тихо … зато здесь можно выбрать для себя одну из церквей и часовен , которая откликнется именно вам , уединиться в ней для молитвы или медитации . Можно принять участие в ритуале очищения святой водой и молитвой, окунувшись в атмосферу столетней давности …
Лурд расположен в горах, где можно также отдохнуть душой и телом , летом и зимой .
Не важно , какая религия - ваша . Не важно , в какую сторону вы креститесь и креститесь ли вообще )) Бог един , Бог везде, и Божественная энергия дана всем в избытке . 🤍✨🤍✨
4 упражнения для спасения шеи после работы
К вечеру шея часто чувствует себя так, будто весь день держала не голову, а чемодан: 🟣плечи поднимаются к ушам; 🟣подбородок уезжает вперёд; 🟣между лопаток все деревянное.
В видео 4 мягких упражнения, которые можно сделать после работы, долгого сидения или залипания в телефоне.
▪️ Круги плечами — 10 раз ▪️ Полукруг головой — 10 раз ▪️ Боковое вытяжение шеи — 10 счетов в каждую сторону ▪️ Самомассаж — 30 секунд
Такие упражнения хорошо работают как короткая разгрузка после сидячего дня. Но если шея каждый вечер превращается в камень, телу нужна не одна разминка, а регулярное движение с клубом YOGA work.
Наберём на этом посте 50 ❤️? И встретимся уже завтра на эфире для поясницы, подробнее про ЭФИР ⬅️
КАК В ОДИН ДЕНЬ ПОТЕРЯТЬ ВСЁ...
Это горит не просто очередной склад ВБ. Это горит целый жизненный этап моей семьи.
За несколько часов исчезло то, что строилось годами... Товар, работа, планы, деньги, уверенность в завтрашнем дне, мечты.
Смотрю на эти кадры, которыми сейчас пестрит вся лента в моих соцсетях и не могу поверить, что это происходит с нашей семьей.
Еще вчера мы обсуждали планы, я хотела ехать в гости к подписчице в Самару, а сегодня считаем, сколько денег осталось, чтобы просто прожить ближайшее время.
И знаете, что самое странное?
Я понимаю, что многие сейчас думают: "Разве такое вообще могло случиться с человеком, который учит осознанности и счастью?"
Честно? Еще несколько лет назад я бы сама задала такой вопрос.
Нам часто кажется, что духовный путь - это страховка от неожиданных поворотов судьбы. Что если ты достаточно осознанный, жизнь обязательно будет легкой, спокойной и предсказуемой.
Но жизнь никогда не обещала этого. Она обещала только одно. Что однажды проверит не то, что ты говоришь. А то, кем ты стал на самом деле.
И, кажется, сегодня для меня началась именно такая проверка.
Я не знаю, что будет дальше. Не знаю, сколько времени понадобится, чтобы снова встать на ноги.
Но одно я знаю точно. В ближайшие дни я буду честно показывать вам, что происходит внутри человека, когда за один день рушится привычная жизнь.
Без красивых цитат, духовных масок, попыток казаться сильнее, чем есть.
Потому что именно в такие моменты становится понятно, работают ли принципы, о которых ты говоришь, или они были красивой теорией.
Пока это всё, что я могу сказать...
Как хаос вокруг отражает хаос внутри
Хаос — это состояние беспорядка, неопределённости и нестабильности. Мы можем столкнуться с хаосом в разных сферах жизни: в работе, в отношениях, в финансах. Но часто хаос вокруг нас отражает хаос внутри нас. Мы можем не осознавать свои внутренние конфликты, страхи и неуверенность, но они проявляются в нашем окружении. Как же преодолеть хаос и найти порядок? Первый шаг — признать свои внутренние проблемы. Не бойся признать, что ты чувствуешь неуверенность, страх или гнев. Второй шаг — разобраться в своих чувствах. Попробуй понять, что вызывает у тебя эти чувства. Третий шаг — найти способы справиться с ними. Это может быть разговор с другом, психологом, медитация, спорт. Четвёртый шаг — создать порядок в своём окружении. Убери беспорядок в доме, на рабочем столе, в жизни. Пятый шаг — найти баланс между хаосом и порядком. Помни, что хаос может быть источником творчества и новых идей, но он также может быть источником стресса и усталости.
Села медитировать. И через несколько секунд поняла, что внимание ускользнуло.
В голове скачут мысли: список покупок, не забыть позвонить, ответить на сообщение. А ведь садилась-то совсем за другим: за тишиной, внутренним равновесием, чтобы вернуться к себе.
Мне часто говорят: "Не получается медитировать, не мое это". Но за годы преподавания я поняла: медитация не может не получиться. Вопрос в том, как человек к ней подходит и подготовлен ли он вообще.
Медитация учит самому ценному навыку в жизни: управлению вниманием.
Ведь где внимание, там энергия. Тело тоже откликается: успокаивается дыхание, уходит лишнее мышечное напряжение, улучшается кровообращение, даже давление выравнивается. Да и вся жизнь начинает двигаться туда, куда мы смотрим.
Направишь внимание на здоровье, и находятся время, силы, мотивация. Переключишь его на красоту окружающего мира и вдруг замечаешь, как вкусно пахнет воздух после дождя. Начинаешь развивать свое дело, и приходят идеи, которые раньше не видела.
Но внимание как кошка, которая гуляет сама по себе. Попробуй заставить ее сидеть там, где тебе хочется — не получится. А если знать секреты дрессировки, можно и договориться ))
Одной силы воли здесь недостаточно. Никто не приходит в зал и сразу не поднимает штангу в 200 килограммов, как бы сильно ни старался. Сначала нужно подготовиться по грамотно выстроенной программе, постепенно увеличивать нагрузку. Так же и с вниманием. Его тоже можно тренировать.
Способность управлять своим вниманием — один из признаков зрелости.
Так как же это делать?
В хатха-йоге мы начинаем с самого доступного инструмента: с тела. Напрямую договориться с беспокойным умом бывает трудно. А через тело добраться до него часто гораздо проще.
Делюсь тонкостями, как это сделать максимально эффективно. Проработайте тело в 5 основных направлениях подвижности:
1. Наклоны вперед; 2. Прогибы назад; 3. Боковые наклоны; 4. Скручивания; 5. Перевернутые положения.
После этого восстанавливается связь между мозгом и телом. Множество поддерживающих сигналов устремляется от тела к мозгу. Внимание перетекает из бесконечного внутреннего диалога в кайфовые телесные ощущения здесь и сейчас. И уму становится легче успокоиться!
Когда телу неудобно сидеть, ум постоянно отвлекается: затекла нога, потянуло спину, срочно надо почесаться. Какая уж тут медитация.
А когда тело постепенно расслабляется, дыхание успокаивается, вот тогда и замечаешь: пришла желанная тишина. В ней мы начинаем лучше видеть происходящее, слышать себя и принимать решения не из суеты, а из внутренней Мудрости. Которая есть у всех.
Йога — это искусный трюк по успокоению ума. Он прекрасно работает уже больше 5000 лет.
Важно только не перепутать цель со средством.
Гибкость, сильная спина, здоровые суставы — прекрасные бонусы. Но использовать йогу только ради этого — всё равно что забивать гвозди микроскопом. Можно. Только странно не воспользоваться его настоящими возможностями.
Тело — это дверь. А за этой дверью начинается самое интересное: способность самой решать, куда направить внимание.
И тогда уже не мысли, телефон и обстоятельства управляют твоей энергией.
Решать начинаешь ты.
📨 Анна Курманова
Если ты чувствуешь усталость… которую не снимает даже отдых…
Если мысли становятся тревожными… а эмоции — нестабильными…
Если жизнь будто начинает рушиться… без причины…
Пауза…
И появляется ощущение… что ты теряешь контроль…
— возможно… дело не в тебе.
Иногда это влияние энергетических привязок… и сущностей, которые забирают твой ресурс.
Ты не видишь их… но чувствуешь:
усталость… страхи… негативные мысли… перепады настроения…
Но это можно остановить.
На медитации «Освобождение от сущностей»
мы очистим твоё поле… вернём энергию… и выстроим защиту.
Ты почувствуешь лёгкость… ясность… и снова станешь собой.
✨ Если ты готов освободиться — нажми на регистрацию и начни новую жизнь уже сейчас. https://openlifeschool.ru/meditations/astral-relief/?gcao=51586&gcpc=9a293
15–16 августа я буду одним из мастеров на фестивале Yoga People, где проведу практику Кундалини-йоги. Для меня это большая радость и честь стать частью такого пространства.
В программе фестиваля: ✨ разные направления йоги; ✨ медитации и йога-нидра; ✨ тибетские чаши и гонг; ✨ гвоздестояние; ✨ творческие мастер-классы; ✨ лекции о духовном росте; ✨ концерт индийских мантр и славянских агам; ✨ Ecstatic Dance у костра под барабаны.
Все это пройдет в оздоровительном центре «Веда». Если вы давно хотели познакомиться с Кундалини-йогой и другими направлениями или просто подарить себе два дня заботы о себе, буду очень рада увидеться с вами лично.
📍15–16 августа 📍Оздоровительный центр «Веда»
Подробности и билеты: https://yoga-people.ru
PAÍSES CON TRADICIÓN OCULTA
El ocultismo no es patrimonio de una sola cultura; está presente en todos los continentes. En Europa destacan: Alemania (con la Orden de los Rosacruces, la Sociedad Teosófica y el movimiento ariosófico), Francia (con la tradición hermética, el Martinismo y el ocultismo en la literatura), Reino Unido (con la Orden Hermética de la Aurora Dorada, la Francmasonería y la magia ceremonial), Italia (con el ocultismo renacentista y la tradición pitagórica), España (con la tradición alquímica y la cábala cristiana), Grecia (con la tradición hermética y neoplatónica), Rusia (con el ocultismo eslavo y el movimiento teosófico), Egipto (con la tradición hermética y alquímica), Israel (con la cábala y el misticismo judío), Turquía (con el sufismo y la tradición derviche), India (con el tantra, el yoga y el hinduismo esotérico), China (con el taoísmo, el confucianismo y el budismo esotérico), Japón (con el sintoísmo, el budismo esotérico y el zen), México (con la tradición mesoamericana y el chamanismo), Perú (con la tradición incaica y el chamanismo), Bolivia, Colombia, Ecuador, Chile, Argentina, Brasil (con el espiritismo, la umbanda y el candomblé), Estados Unidos (con la tradición de la Nueva Era, la Wicca y el ocultismo contemporáneo), Australia y Nueva Zelanda (con la tradición aborigen y el esoterismo occidental).
🔹 Lenovo Yoga Slim 7 14IMH9 - Computer portatile 14'' WUXGA (Intel Core Ultra 7 155H, RAM 32GB, SSD 1TB, Intel Arc Graphics,Windows 11 Home) Tastiera retroilluminata AZERTY FR - Lunare Grigio
▪️#AmazonSecondaMano 💰 A soli 816,08€ invece di 981,36€ 🔎 Scopri subito❗️ ➡️ VEDI OFFERTA 📦 Usato - Condizioni accettabili
🚚 Venduto e spedito da Amazon Seconda Mano ❗️Info sui prodotti Amazon Seconda Mano
➖➖➖ 🔍Offerta vista su @one_click_buy 🦊 Tutte le offerte su Scontify.net ℹ️ 1ClickDeals ottiene commissioni sulle vendite
Откройте для себя глубокое погружение в йогу и телесную терапию с моей личной поддержкой!
ASANA ROOM - это 20-40 минутные практики йоги и медитации в формате live с моими подробными комментариями, а также курсы и доступ к чату с моей поддержкой для каждого.
Выбирайте подходящую вам платформу:
🔗Телеграм
🔗Boosty
Присоединяйтесь сейчас, потому что осенью будет повышение стоимости подписки!
Те, кто остаются и практикуют со мной уже несколько лет, получают доступ по старой цене. Это моя благодарность за преданность и поддержку моей работы!
Жду вас в пространстве ASANA ROOM 🤍
"А вдруг..." "Надо было ответить по-другому..." "Что будет дальше?" "Я что-то упускаю..."
Эти мысли кружаться в своём тревожном калейдоскопе и почему-то особенно любят приходить именно вечером.
В такие дни хочется не ещё одного совета из интернета, а места, где можно ненадолго перестать всё контролировать.
Мы собрали подборку медитаций, которые помогут немного замедлиться, выдохнуть и вернуть ощущение, что ты снова стоишь на своей стороне. ⭐«Я могу не справляться» ⭐«Дом покоя» ⭐«Отключение от негативных ситуаций» ⭐«Толчок к действию: выход из фрустрации» ⭐«Мой центр. Мой компас. Моя опора» ...и ещё четыре медитации, которые помогут отпустить лишнее, почувствовать себя и вернуть внутреннюю устойчивость.
Не потому, что они изменят мир вокруг, а потому, что иногда даже несколько спокойных минут помогают изменить то, как мы проживаем этот мир.
⭐️Подборка уже ждёт пользователей Премиум в разделе «Подборка месяца».
⭐️А если Премиума ещё нет, то забирай его со скидкой 70% по этой ссылке🧘♀️
✨Cada aceno da natureza é um lembrete silencioso de que a paz está nas coisas simples. 🌅Um momento para respirar, sentir e reconectar contigo mesmo. 🍃 💫 Curte, comenta e partilha. Qual o teu cenário favorito? 🏔️🌲🌌🌊
🌟Credits: Unsplash
🎧 Relaxa com vídeos calmantes e sons da natureza: 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@destaquesspot 🔗 Liga-te ao universo Destaques Spot: 👉 https://linktr.ee/destaquesspot
#Natureza #Tranquilidade #Relax #Mindfulness #Paisagens #Universo #DestaquesSpot
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои интересные Козероги,
Сегодня энергия карты «рыцарь жезлов» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои значимые Скорпионы,
Аркан «колесница» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩
Мои внимательные Овны,
Сегодня энергия карты «паж мечей» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Мои теплые Девы,
Сегодня энергия карты «колесо фортуны» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.
Ставьте ❤️, если принимаете послание.
Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️
