TGScope
Settings
Theme
eatclean_menuEA

EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ

86,568 subscribers
@eatclean_menu
About

PP recipes, diets, free benefits 🥪 Buy a nutrition program: https://eatcleanmenu.ru Our VK group: https://vk.com/eatcleanmenu 📲 Cooperation: @hcpromotion Channel in the RKN list: https://clck.ru/3FAVmj

Information
LanguageRussian
CategoryHealth
RegionRussia
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJun 15, 2026 · 2 mo ago
Tags
Analytics
86,568
Subscribers
2.6%
Engagement
100%
Original content
567
Avg length (chars)
High
Media richness
None
Ads
Text, Photo, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ appears in 6 event pages on TGScope
topicAugust 2026
Photography — August 2026

Открываем продажи на новое белковое меню на 14 дней ❤️‍🔥 Купить меню можно на нашем сайте ❤️‍🔥 В меню входит: ✅ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ рацион на 14 дней ✅Самые вкусные и быстрые пп-рецепты из простых продуктов с фотографиями, КБЖУ и подробными рецептами ✅7 рецептов завтрака, 7…

8461 posts·5259 channels·Aug 5, 2026
topicAugust 2026
Fitness & sport — August 2026

Открываем продажи на новое белковое меню на 14 дней ❤️‍🔥 Купить меню можно на нашем сайте ❤️‍🔥 В меню входит: ✅ПОЛНОСТЬЮ НОВЫЙ рацион на 14 дней ✅Самые вкусные и быстрые пп-рецепты из простых продуктов с фотографиями, КБЖУ и подробными рецептами ✅7 рецептов завтрака, 7…

5862 posts·3560 channels·Aug 5, 2026
topicAugust 2026
Addiction — August 2026

Вот так выглядит день питания по нашему новому белковому меню на 14 дней ❤️‍🔥 🔹Сэндвич с тунцом и сулугуни 🔹Паста с фаршем 🔹Яблоко 🔹Кобб-салат с курицей и беконом Всего за день: от 88 до 128 гр белка (в зависимости от выбранной калорийности) Полное описание меню ТУТ 🍔…

5323 posts·3580 channels·Aug 8, 2026
topicAugust 2026
Nutrition & diet — August 2026

Вот так выглядит день питания по нашему новому белковому меню на 14 дней ❤️‍🔥 🔹Сэндвич с тунцом и сулугуни 🔹Паста с фаршем 🔹Яблоко 🔹Кобб-салат с курицей и беконом Всего за день: от 88 до 128 гр белка (в зависимости от выбранной калорийности) Полное описание меню ТУТ 🍔…

3977 posts·2292 channels·Aug 8, 2026
countryAugust 2026
Greece — August 2026

кажется проще некуда 😮‍💨 забирай идею обеда на два дня ингредиенты на одну порцию : • 50 гр макарон тв сортов пшеницы • 100 мл воды • 110 гр куриного филе • 20 гр греческого йогурта • 20 гр легкого сыра • помидоры • брокколи • соль по вкусу все нарежьте, посолите и смешайте.…

1364 posts·945 channels·Aug 31, 2026
countryJuly 2026
Greece — July 2026

🥑5 вкусных и сытных намазок на тост Вкусный и сытный завтрак на каждый день: простые намазки для тостов, которые легко приготовить из понятных ингредиентов. В подборке 4 сытных варианта и 1 сладкий. КБЖУ рассчитано на весь рецепт, то есть на 2 тоста. Хлеб в расчёте — примерно…

556 posts·435 channels·Jul 23, 2026