Клуб нутрициологов
Official channel MIIN✔️ No. 4798792520 - application number for registering a social network account in the RKN
What our data says
- This channel was created between November 2017 and June 2021.
- Has more subscribers than 98% of Russian-language health channels.
- Bigger than 96% of the channels created in the same period.
- Links to MAX, the state-backed Russian messenger — as do 1% of Russian-language health channels.
- Its posts reach 3% of subscribers, behind 81% of similarly sized health channels.
This channel is part of the discussion
Клуб нутрициологов appears in 34 event pages on TGScope🥦Что добавить в рацион в период стресса? В карточках собрали продукты, на которые стоит обратить внимание: яйца, чёрную смородину, кунжут, тыквенные семечки, куриные сердечки и печень. Они помогают обеспечить рацион нутриентами, которые участвуют в работе нервной системы,…
✔️Threads* всё больше становится площадкой, где эксперта находят не только по подписке, но и через его мысли, мнения и участие в разговорах. И для специалиста по питанию это хорошая возможность. Не обязательно каждый день снимать Reels, придумывать сложные визуалы и превращать…
👀Чем заменить привычную крупу? ➡️Амарант — один из вариантов, который стоит попробовать, если хочется разнообразить привычное меню. Это безглютеновая псевдозерновая культура с хорошим содержанием белка, клетчатки, магния, железа и других минералов. Амарант интересен не только…
♥️Осенние рецепты для уютных вечеров Собрали блюда, которые помогают разнообразить рацион в холодное время года: ➡️Пряный крем-суп из тыквы с имбирём и сливками ➡️Суп-пюре из нута, томатов и розмарина ➡️Грибные котлеты с чечевицей ➡️Салат с зеленью, инжиром и жареным сулугуни…
ОПЛАТИМ ВАШЕ ОБУЧЕНИЕ В МИИН!🎓 Спонсор МИИН — компания Ultimate Education пополнила субсидиарный фонд института на 7️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣рублей! Средства направлены на поддержку тех, кто хочет начать обучение уже в августе. Субсидия позволяет частично компенсировать стоимость…
💭А вы следите за уровнем клетчатки? 🚩Недостаток клетчатки может одновременно отражаться на насыщении, работе кишечника, гликемическом ответе и липидном обмене. При этом важно не только количество, но и тип пищевых волокон. Например, β-глюканы овса и ячменя и псиллиум обладают…