Психолог не по Фрейду
It’s okay to be yourself, and not the “best version” I explore the skill of living well CBT psychologist (therapy scheme) Tatyana Ermakova @Tanya_Ermakova_psy Sessions - https://taplink.cc/tatiana_act_psy
This channel is part of the discussion
Психолог не по Фрейду appears in 51 event pages on TGScopeДрузья, обращаюсь к коллегам-психологам. Особенно к тем, кто так же, как и я, практикует схематерапию. Я вам тут периодически рассказывала, как люблю этот метод. Последние два года занималась сертификацией. Выполнила все условия для базового уровня, ожидаю подписи документов.…
Сейчас намного спокойнее веду блог. Спокойнее в плане энергии. И отчасти меня это беспокоит. Хочется драйва, как в самом начале. И в то же время я рада, что чувствую меньше тревоги. Исчезло ощущение, что не успею и не получится. Что-то да успею. Кое-что уже получилось. Важно в…
Друзья, обращаюсь к коллегам-психологам. Особенно к тем, кто так же, как и я, практикует схематерапию. Я вам тут периодически рассказывала, как люблю этот метод. Последние два года занималась сертификацией. Выполнила все условия для базового уровня, ожидаю подписи документов.…
Отвечаю на популярный вопрос: «Как понять — моё дело или нет?» Например, я думаю написать книгу или начать делать керамические вазочки. Или пойти получить высшее образование в сфере юриспруденции. Как понять, моё это или нет? Стоит ли вкладывать туда усилия? Давайте я задам…
На велотренажере далеко не уехать Велотренажер можно крутить во время просмотра фильма — и сжечь немного калорий. С помощью велотренажера можно устраивать себе кардиотренировки. Велотренажер может мирно стоять в углу или на балконе и поддерживать мысль, что вот ещё чуть-чуть —…
Книжка выглядит потрепанной. Живу то дома, то за городом. Вожу с собой. Тихонько отлежаться на полке у книги не получилось. Коллегам, кто практикует схематерапию, рекомендую к прочтению. Для себя нахожу в книге много полезного. При повторном прочтении, больше, чем при первом.