Это нормально
Circumstances can often be changed by changing your attitude towards them. Owner: @RutmonchegAdvertising:@normaadminРКН: No. 6606270870
What our data says
- Launched between August 2025 and September 2025.
- Of the channels created in the same period, 96% are smaller than this one.
- Larger than 83% of Russian-language motivation channels.
- A typical post is seen by 4.8% of subscribers — less than in 69% of motivation channels of similar size.
- Sold together with 2 other channels through one ad contact, a larger network than 64% of those we found.
This channel is part of the following ad networks. Channels in a network list the same advertising contact: usually one owner or one ad seller.
This channel is part of the discussion
Это нормально appears in 6 event pages on TGScopeКогда в голове уже случилось всё самое страшное Одна из ловушек тревоги — мы очень быстро перестаём замечать разницу между тем, что произошло на самом деле, и тем, что мы предполагаем, что произошло. Попробуйте разделить лист на две колонки: Факты — что мне действительно…
Где прячется ваш страх? Страх — это не только мысли, это физические ощущения: сжатые плечи, «камень» в груди или ком в горле. Вместо того чтобы бороться с тревогой, попробуйте технику наблюдения: Найдите «адрес» страха. Закройте глаза и сфокусируйтесь на телесном ощущении.…
Один кадр. Одна эмоция. Один день 🙂 Вечером, оглядываясь на прошедший день, найдите один кадр, который стал его главным символом. И отправьте его нам. Эта практика – отличный способ развить осознанность и поблагодарить день даже за маленькие, но ценные моменты. Делитесь своими…
Самое важное — не падать духом, даже если обстоятельства против тебя — Джек Лондон #мысли 🙂Это нормально | Подписаться
Один кадр. Одна эмоция. Один день 🙂 Вечером, оглядываясь на прошедший день, найдите один кадр, который стал его главным символом. И отправьте его нам. Эта практика – отличный способ развить осознанность и поблагодарить день даже за маленькие, но ценные моменты. Делитесь своими…
Даже в самой худшей судьбе есть возможности для счастливых перемен — Эразм Роттердамский #мысли 🙂Это нормально | Подписаться