Allergies — September 2026

Онкология — великий маскировщик. Вчера мы сняли эти маски 🎭

Рак редко приходит под своим именем. Часто он прячется за маской ревматизма, неврологии, эндокринного сбоя или безобидной аллергии. И именно от зоркости врача, от умения мыслить шире одного диагноза зависит жизнь пациента.

Вчера, 15 сентября, на IX Международном форуме онкологии и радиотерапии «Ради жизни» (FOR LIFE), приуроченном к 155-летию со дня рождения основоположника отечественной онкологии П.А. Герцена, МОНИКИ выступил в роли главного «детектива» российской медицины.

Продолжая лучшие традиции высокой онконастороженности, мы задали тон в обсуждении самых сложных диагностических кейсов на уникальной сессии «Маски онкологии».

Президиум уникальной сессии «Маски онкологии» возглавили ключевые фигуры онкологической службы региона:

🔵 директор МОНИКИ, д.м.н. Елена Владимировна Гамеева; 🔵 главный врач МОНИКИ Александра Михайловна Степанова; 🔵 заместитель главного врача по онкологии МОНИКИ Валентина Евгеньевна Шикина.

Это не просто дань уважения истории, а подтверждение того, что за последние годы мы выстроили в МОНИКИ ту самую мультидисциплинарную среду, где онкологи говорят на одном языке с ревматологами, неврологами, пульмонологами и эндокринологами.

🔍Кто сегодня разоблачает «маски» на главной сцене форума? Команда ведущих экспертов МОНИКИ и главных внештатных специалистов Минздрава Московской области: Иван Пожаров - о ревматологических масках, Максим Сутормин - о неврологических, Наталья Макарьянц - о пульмонологических, Ирина Комердус, Ольга Лобанова - об эндокринных и терапевтических, Татьяна Митина - о гематологических, Елена Гришина - об офтальмологических. Екатерина Ломакина, Антон Молочков и Алексей Семенков - о том, как опухоль маскируется в гастроэнтерологии, дерматологии и хирургии.

Быть мультидисциплинарным центром - значит видеть то, что скрыто. Мы в МОНИКИ продолжаем оттачивать это мастерство сами и делимся опытом с коллегами по всей стране. Ведь за каждым распознанным «случайным» симптомом стоит спасенная жизнь.

Сегодня форум «Ради жизни» завершает свою работу. Благодарим коллег за продуктивную дискуссию, а наших экспертов — за высочайший уровень докладов!

#МОНИКИ #ФорумРадиЖизни #ForLife2026 #Онкология #МаскиОнкологии #МедицинаПодмосковья #ЗдравоохранениеМО

В воскресенье 20.09 в 12:00 по московскому времени я проведу бесплатный вебинар про АСИТ аллергенами клещей домашней пыли.

Зачем нужна АСИТ при аллергии на клещей домашней пыли? Может, лучше подождать? А если у меня астма, мне подходит АСИТ? А если атопический дерматит? Какие могут быть побочные реакции? Когда ждать эффект? Что делать, если я пропустил прием препарата? А если я очень много пропустил? Когда заканчивать терапию?

Об этом и многом другом поговорим на вебинаре. Приходите обязательно! Запись будет. Но если прийти вживую, можно задать все животрепещущие вопросы, и я обязательно на них отвечу.

Ссылка для участия ниже. Регистрация не требуется. https://pruffme.com/landing/allergodoc/hdm2026

⚠️ 5 причин появления прыщей на коже головы

И почему их ни в коем случае нельзя игнорировать.

👩🏻‍⚕️ Обо всем этом, специально для вас, рассказала Мария Дмитриевна Титова, трихолог, дерматолог, косметолог клиники «Семейная».

Добрый день!

Пациенты часто жалуются дерматологам на прыщи на коже головы — и разобраться в причинах бывает непросто. Дело в том, что на волосистой части головы особые условия: тут много сальных желез, которые вырабатывают кожное сало, фолликулы волос расположены глубоко, а из-за волос там всегда чуть теплее и влажнее. Все это может приводить к разным кожным проблемам.

Если принять такие высыпания за обычное акне или простую инфекцию и назначить не то лечение, ситуация может ухудшиться. Поэтому важно понять, из-за чего именно появилось воспаление, и отличить одно заболевание от другого — тут может понадобиться помощь не только дерматолога, но и аллерголога, иммунолога или трихолога. Правильная диагностика помогает сохранить волосы и сделать жизнь пациента комфортнее.

А теперь давайте поговорим о конкретных причинах появления прыщей на голове👇

🔺 Хронический фолликулит кожи головы (без образования рубцов)

Это заболевание чаще встречается у мужчин 20-40 лет и протекает длительно, с периодическими обострениями. Высыпания обычно появляются на затылке и темени. Важная особенность: после исчезновения сыпи рубцов и проплешин не остается.

Причина болезни — сбой в работе местного иммунитета кожи. Интересно, что при анализе содержимого прыщиков часто не находят опасных бактерий: либо обнаруживают обычные микроорганизмы, которые в норме живут на коже, либо вообще ничего не выявляют. Новые данные показывают, что главную роль может играть не бактерия, а грибок Malassezia: он активно размножается, если иммунитет и защитный барьер кожи нарушены, и именно это провоцирует появление пустул.

Раньше для лечения часто долго назначали антибиотики из группы тетрациклинов. Поначалу состояние улучшалось, но как только дозу снижали или прекращали прием лекарства, болезнь быстро возвращалась. Кроме того, длительный прием антибиотиков опасен: из-за него бактерии могут стать устойчивыми к лекарствам, а еще возможны проблемы с организмом — например, негативное влияние на печень (об этом могут говорить повышенные показатели печеночных ферментов), из-за чего лечение иногда приходится прерывать.

🔺 Помадное акне и высыпания из-за косметики (Acne Cosmetica)

Если по краю роста волос (у лба, висков, затылка) появляются небольшие бугорки и прыщики, это может быть помадное акне. Оно возникает из-за средств для укладки и ухода за волосами — восков, помад, бриолинов, тяжелых масел, несмываемых кондиционеров. В них часто содержатся компоненты, которые закупоривают поры. Особенно «комедогенными» (то есть способными забивать поры) считаются:

– вазелин;

– жидкий парафин;

– минеральное масло;

– безводный ланолин;

– кокосовое масло, масло какао и масло ши.

Даже после мытья головы остатки этих средств могут оставаться в устьях волосяных фолликулов — на коже головы, лба и щек. С шампунями и кондиционерами они держатся примерно 2 часа, а с несмываемыми укладочными средствами — более 4 часов. От тепла кожи такие масла становятся жиже, стекают на соседние участки и создают плотную пленку. Из-за этого скапливается кожное сало и ороговевшие клетки, создаются условия, в которых могут размножаться бактерии — и прыщик становится заметнее. При этом воспаление обычно несильное, а высыпания группируются именно там, где кожа контактировала со стайлингом.

Если перейти на средства, которые не забивают поры, и подобрать более легкий уход за волосами, состояние заметно улучшается — обычно уже через 8 недель.

Продолжение следует👇

Я схожу с ума по уходу, где в составе есть экстракт юдзу, но это японское название, которое у нас прижилось, корейцы же эту цитрусовую имбу называют юджа, хотя какая разница, если на коже работает как ластик и убирает с лица пигментацию и высветляет поры

Сейчас активно мажусь сывороткой с витамином С и экстрактом юдзу от корейского бренда Patch Holic, там в составе еще ниацинамид и гиалуронка, что очень хорошо работает с тоном кожи и упругостью. Идеально подходит для чувствительной кожи, не вызывает раздражения и ты просто ходишь с гладким сияющим лицом, но не жирным блеском, потому что сыворотка впитывается моментально.

Единственное, что продукт не подойдет только людям с аллергией на витамин С, но если у вас такой проблемы нет, а ровный тон лица уж очень хочется, то надо брать, да 🤌🏻

Еще у них есть ночная несмываемая маска с юдзу, она более концентрированная и ее нужно наносить пару раз в неделю для доп ухода. После нее утром просыпаешь с лицом максимально отдохнувшего человека, кожа сразу гладкая и тон идеально ровный

У patch holic еще попробовала крем-гель с арбузом — отличный вариант для увлажнения жирной кожи, потому что текстура легкая и не остается липкого слоя, макияж поверх ложится отлично. Использую обычно утром, потому что вечером люблю закрывать ретинол чем-то более жирным, но если ищите базовое хорошее увлажнение на каждый день, то этот крем-гель отлично подойдет

Заказать Patch Holic можно в их официальном магазине на озон

По промокоду IMATE5D8C335 будет действовать 15% скидка на озон до 27 сентября!

Также заглядывайте в магазин Skinmag - там можно купить много классной косметики и аппаратов для красоты (в сентябре при покупке на любую сумму магазин дарит крем в подарок, а еще можно принять участие в колесе Фортуны)

Появляется налет на языке, как шишечка, твердый, диаметром не больше 1 см, не счищается щеткой. Держится примерно месяц, сам проходит, но после него накрывает аллергия: заложен нос, уши, чешутся глаза. Так второй год подряд. Это кандида разрастается и ослабляет иммунитет? Так уже второй год подряд, июль-август, в сезон арбузов и фруктов, территориально Краснодарский край.

У вас есть кот? А у нас есть вот: авторский канал «скинь кота»

Тут все просто: вы присылаете нам фото своей меховой булочки, а мы придумываем смешную или милую подпись, выкладываем, ваш котейший собирает лайки, вы радуетесь, даёте ему вкусняшку, мир становится чуть лучше

У вас нет кота? Во-первых: как же так. Во-вторых: тем более заходите! У нас их много, на любой вкус, без аллергии, регистрации и смс

Всем кошков!

Как проверить, есть ли аллергия на средство👇

Перед использованием нанеси продукт на сгиб локтя или за ухом✅

🔴Подожди 24 часа и наблюдай за реакцией кожи 🔴Если есть покраснение, зуд или жжение — средство лучше не использовать 🔴Тест заранее экономит нервы и здоровье кожи

Делаешь тест перед новым средством? Да – 🥰 Иногда – 💋

Красотка🎀

💌 Очень выгодный и экономичный набор для стирки!

В набор входят:

💭Гипоаллергенный универсальный гель для стирки LAUN 2в1 с пятновыводителем 5л от Grass на 167 стирок - эффективный жидкий стиральный порошок, предназначенный для стирки и замачивания всех видов тканей - хлопчатобумажных, льняных, синтетических.

💭Гипоаллергенный кондиционер для стирки белья LAUN Ночная прохлада 5 л от GRASS на 167 стирок - представляет собой универсальный высокоэффективный биоразлагаемый ополаскиватель с нежным цветочным ароматом, с нотами мускуса и лаванды. Подходит для стирки детской одежды и вещей новорожденных (0+), безопасен для людей с чувствительной кожей, не вызывает аллергии!

❤Заказать набор на озоне https://ozon.ru/t/yefXnJI

Продолжаем рубрику «Чтоб такого хорошего попить для иммунитета» 🙂🙂🙂

Думаю, друзья, вы все понимаете, что не существует волшебной таблетки, которую выпил - и отступили все болезни, исчезли ОРВИ, простуды и тд

Наша иммунная система- сложный и многогранный механизм.

Где взаимодействуют множество процессов.

Способность адекватно отвечать на внешние вызовы ( переохлаждение, стресс, вирусы, бактерии, влияние повреждающих факторов и тд и тп) зависит не от принимаемых препаратов, а от образа жизни в целом, питания, жидкости, которую мы пьем, отдыха, закаливания, умения вовремя «слышать» свой организм и отвечать ему пониманием и поддержкой.

По сути иммунитет- это умная, большая и весьма индивидуальная защитная система , которая распознает и уничтожает все чужеродное: вирусы, бактерии, грибки, токсины, собственные мутировавшие клетки (например, раковые).

И наш иммунитет (защита) бывает врожденной и приобретенной.

С врожденной понятно, да?

А вот приобретенный зависит и от того, с какими ситуациями организм уже встречался ( в том числе и вакцины, и вирусы, и бактерии).

И от того, в каком состоянии пребывает нервная система в целом.

И от количества «топлива» которое помогает иммунным клеткам быстрее размножаться, двигаться и вырабатывать антитела ( собственно защиту).

И вот этим топливом и есть витамины и микроэлементы.

Топлива мало или оно плохое - плохо работает машина или вовсе не едет. «Не вывозит» 🙂.

Важно? Очень важно!

Но! ❗️

Витамины и минералы лишь поддерживают готовность системы, но НЕ ОНИ УПРАВЛЯЮТ иммунитетом. Без комплексной базы даже сверхдозы витаминов бесполезны.🤷‍♀️

Что есть база? Это:

1. Генетика и возраст.

2. Образ жизни ( стрессы, полноценный сон и отдых)

3. Общее питание и клетчатка ( помним, что 70-80% иммунных клеток находится в кишечнике).

4. Физическая активность ( если кратко - надо улучшать циркуляцию крови, чтобы иммунные клетки быстрее могли перемещаться по организму).

И тем не менее- вернемся к «топливу».

Базовое топливо для иммунитета: витамин Д, цинк, витамин С и отсутствие аллергии .

В осенне- зимний период я рекомендую препараты, содержащие эти основные ингредиенты.

Уже рассказывала раньше про один из таких отлично работающих препаратов.

Сегодня знакомлю еще с одним.

В отличии от предыдущего он более адаптирован по внешним признакам: похож на чай или газированную сладкую водичку ( что приятно детям), но может раздражать слизистую желудка и не обладает противоаллергическими свойствами.

Можно ли сочетать эти препараты? Да.

Можно ли вместе с ними принимать дополнительно вит Д или цинк? Да.

Дозы тут умеренные и чисто на «минимальную профилактику».

Видео короткое, две минуты.

Знакомлю и напоминаю про то, что может вас поддержать.

Всем здоровья, друзья!❤️

Давайте разберёмся в «ешках»

☝🏻 Сразу хочу сказать, что не все они опасны для здоровья. Есть и природного происхождения, которые даже полезны для организма.

❌ Запрещенные: Е100, Е105, Е126, Е152, Е952.

❌ Ракообразующие: Е142, Е153, Е202, Е210-212, Е214-216, Е219, Е230, Е240, Е249, Е280-283, Е330, Е954.

❌ Способны привести к кишечным расстройствам: Е626-635.

❌ При склонности к аллергиям будьте осторожны с: Е102, Е110, Е120, Е210-211, Е230-233, Е239, Е311, Е320, Е321, Е325, Е331, Е621.

❌ Болезни почек и печени могут быть спровоцированны: Е172, Е220, Е320-322, Е407, Е450, Е513, Е527.

✅ А вот коды с индексом «Е» для веществ натурального происхождения: Е101 — витамин В2, который нужен для обменных процессов; Е160а — каротин, необходимый для роста; Е300 — витамин С, отвечающий за крепкий иммунитет; Е440 — пектин для правильного пищеварения; Е1420- крахмал.

Сохраните себе, чтобы не искать при случае.

#здоровое_питание

© Совершенный организм | 📲 Мы в MAX

Селедка с молоком – это сразу пищевое отравление?

Нет никаких научно подтвержденных данных о том, что селедка плохо сочетается с молоком. Это из области мифов.

Если человеку стало плохо после селедки с молоком, это связано не с селедкой, а с тем, что, возможно, у него непереносимость молока или аллергия на рыбу. При нормальной переносимости продуктов нет ничего страшного в сочетании селедки с молоком

🗣️ @nutrition_prof

Как будет проходить мастер-класс по питанию для стройной фигуры

Итак, дорогульки мои! Так как записалось уже 100+ девчонок, думаю, самое время хотя бы кратко рассказать, как и что мы будем делать 😄

1️⃣ С чего мы начнём Первая и самая важная задача, которую я ставлю перед собой (и перед вами) — привести в порядок метаболизм и наладить работу пищеварения. Как ни крути все эти калории, но пока ваш «обменник» больше похож на старую скрипучую телегу, ничего хорошего не получится. Наша цель — оздоровить организм, чтобы результат шёл как по маслу, а не вопреки физиологии. Для этого мы переходим на регулярное питание: ✔️ 3 основных приёма пищи ✔️ 2–3 перекуса по необходимости ✔️ без голода и «терпежа» Именно регулярность оживляет пищеварение. Будем приучать себя: — завтракать — полноценно обедать (а не жевать конфеты с чаем) — ужинать правильно (этому я вас научу)

2️⃣ Что именно есть Регулярно есть — это хорошо. Но важно ещё и понимать, ЧТО есть в первой и второй половине дня. Поэтому я не просто всё объясню, но и: ✔️ дам готовые рационы ✔️ пропишу завтраки, обеды, ужины ✔️ предложу варианты перекусов Всё — максимально подробно и понятно.

3️⃣ Без варёной курицы и страданий Я давно работаю с женщинами и прекрасно понимаю — вы не фитнес-спортсмены, готовые месяцами есть курицу с овощами ради медали. И нам это не нужно. Правильное питание — это не пресная еда. Я покажу, как найти баланс между вкусным, разнообразным рационом и плоским животиком. В рационах уже есть: 🥞 блины 🧀 сырники 🥤 молочные коктейли 🍲 супчики 🥩 котлеты 🥗 салаты 🐟 вкусные рецепты мяса и рыбы

4️⃣ Замены продуктов У всех есть любимые и нелюбимые продукты — это нормально. Поэтому я всегда даю варианты замены блюд, чтобы: ✔️ процесс был комфортным ✔️ не пришлось ломать себя ✔️ не было срывов Комфорт = стабильный результат.

5️⃣ Любой график жизни Среди вас точно есть те, кто: — работает посменно — выходит в ночные смены — живёт в бешеном ритме Не переживайте. Я подскажу: ✔️ как питаться в ночные смены ✔️ как адаптировать рацион под любой распорядок дня

6️⃣ Питание для всей семьи Готовить отдельно себе и семье никто не хочет — и правильно. Поэтому мои рационы: ✔️ подходят для всей семьи ✔️ не требуют отдельной готовки Уверен, что блины и сырники с удовольствием будут есть и мужья, и дети 😄 А разнообразие блюд оценят все.

7️⃣ Если нет времени на готовку Если времени в обрез — тоже не проблема. Я всегда даю: ✔️ интересные рецепты ✔️ простые и быстрые варианты Например: — блины можно заменить кашей — сложное блюдо — простым аналогом

8️⃣ Про страх «опять не получится» Я знаю, что у многих внутри сидит мысль: «А вдруг снова ничего не выйдет…» И тут хорошие новости 👇🏻 Если делать всё правильно — результат виден сразу. Все, кто начнут питание с 28 сентября, уже 29-30 числа увидят минус на весах. Те, кто уже проходил мои мастер-классы, это подтвердят 😉

9️⃣ Сладкое будет ❗️Отказываться от сладкого не нужно. ❗️Шоколад, зефир, пастила будут каждый день. ❗️И не только на завтрак.

🔟 Чай и кофе Чай и кофе пить будем. В том числе — с молоком ☕️

1️⃣1️⃣ Аллергии и непереносимости Если есть аллергия или непереносимость каких-то продуктов — я всегда подскажу замены.

1️⃣2️⃣ Вопросы — это нормально Как только мы начинаем, всегда появляется много вопросов — и это отлично. 📌 На каждый вопрос я даю развёрнутый ответ. 📌 Отвечаю ежедневно, на сотни сообщений. Те, кто уже был на моих мастер-классах, знают — такой вовлечённости вы мало где увидите. Проверим 😉

1️⃣3️⃣ Не «волшебный рацион» Важно понимать: вы идёте ко мне не за волшебной диетой. Вы идёте, чтобы: ✔️ разобраться в питании ✔️ подружиться с едой ✔️ сохранить результат на годы Рационы — это пошаговый план старта.

Я проведу эфиры на темы: — как выбирать продукты — что есть в первой и второй половине дня — как сладкое влияет на тело — физическая активность — причины появления живота Все эфиры, рационы и рецепты останутся у вас навсегда.

Стоимость участия — 990 рублей. Как считаете, оно того стоит? 🔥

Для записи пишите «хочу в мастер класс» моей помощнице Нине. Нина тут @NINA_Ermi

Масло чайного дерева: лечебные свойства

Ушные боли: Смешать оливковое масло с маслом чайного дерева (2:1) Подогреть, закапать 1-2 капли

Простуда и насморк: Ингаляция с 10 каплями масла Втереть в переносицу и лоб

Боль в горле: Полоскать с 5 каплями масла в теплой воде (2-3 раза в день)

Язвы в носу: Смесь масел (1:5) Обработать ваткой

Ячмень: 2-3 капли на горячую воду Паровая процедура 5 минут Внимание: проверьте отсутствие аллергии.

Врачу Понятно 💊🩺

Разбираю важный вопрос - обострение во время антипаразитарной программы!

При гибели паразитов личинки идут массово в рост, они пытаются восстановить популяцию, а личинки всегда очень антигенны. Взрослые особи скрываются от иммунного ответа, а личинки нет, из-за этого будут симптомы аллергии. Организм их видит и пытается уничтожить. Такие кратковременные обострения - это естественная реакция. Нужно просто пережить такие волны и тогда все стабилизируется. Но важно поддерживать результаты!

Первый эффект после антипаразитарной программы можно почувствовать через 4 месяца, если нет запущенности. Но его нужно постоянно поддерживать!

Звучит как-то обреченно, но на самом деле благодаря антипаразитарным мерам вам больше НИКОГДА не придется восполнять железо, цинк и витамин С, если «квартиранты» будут под контролем. Также вам не понадобятся NAD+ и глутатион, потому что источника жесткой интоксикации больше не будет !

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ БЕДУ В ОРГАНИЗМЕ?

Набор: -Чекап раз в 3 года -Гинеколог раз в год -Анализы раз в год

- это НЕ забота о себе,потому что УЗИ или сильные отклонения в анализах - это проблемы, которые зашли слишком далеко!🚨

На самом ли деле органы и ткани хорошо себя чувствуют,когда в этих⬆️стандартных исследованиях все хорошо?? (Если не заботиться о своем здоровье ежедневно??)

Нет,если есть какие-то клинические сигналы:🥀 📌вонь изо рта,вонь пота 📌 выпадение/седение волос,высыпания, аллергии 📌 перепады настроения, быстрое утомление, лень 📌прерывистый сон или сложность засыпания 📌сбой цикла 📌вздутия, запоры,изжога 📌снижение/отсутствия либидо 📌кисты,миомы, эндометриоз,полипы,СПКЯ якобы под на наблюдением (=бездествие)

Адаптация организма НЕ справляется ❗️противоопухолевый иммунитет ослаблен ❗️иммунная система в истощение ❗️застой крови и лимфы ❗️напряжение связок таза

Если игнорировать эти 🆘 -сигналы -то дальше будут прогрессировать опухоли (+⬆️риск рака), ранний климакс и мгновенное превращение в 👵🏻

Мы с семьей врачей-остеопатов за 80 лет практики собрали первоклассную информацию, потому что мечтаю наладить женское здоровье бережно. Без КОК и операций

По методу «5 шагов» в женском клубе DIVA Уже >2000 женщин убрали кисты и миомы,отеки и запоры по нашему методу. ❗️Завтра мы откроем вход в женский клуб DIVA ,чтобы убрать истинные причины и запустить ресурс организма🔝

Даю выжимки знаний Вход всего 2.990₽ ,потому что считаю ,что женское здоровье должно быть доступным❤️

ПРЕДЗАПИСЬ В DIVA⬇️ https://t.me/divaclubbot?start=link_sntMVt2AkY

Что происходит в ЖКТ, когда вы начинаете принимать Цеолит?

Спойлер: его работа начинается сразу после попадания в желудочно-кишечный тракт! Описали подробно на карточках👆

В самом начале приема вы можете заметить новые ощущения: изменение стула, более активную работу кишечника, лёгкий дискомфорт в ЖКТ.

Почему? Все просто - организм очищается. С помощью Цеолита* он активнее выводит накопленные продукты обмена.

Обычно такие реакции кратковременны и зависят от дозировки, питьевого режима и общего состояния ЖКТ. При приёме Цеолита важно: ✔️есть достаточное количество клетчатки ✔️соблюдать питьевой режим ✔️начинать с комфортной дозировки ✔️наблюдать за реакцией организма Откуда берутся токсины и почему мы сталкиваемся с ними каждый день рассказали в этом посте ⚡️

Что можно заметить при регулярном приёме Цеолита? Когда работа ЖКТ становится более комфортной, это отражается и на общем самочувствии 👇 ✨ уменьшается ощущение тяжести и дискомфорта в животе ✨ становится меньше вздутия ✨ появляется больше лёгкости и энергии ✨ легче переносить аллергию, иммунитет становится крепче ✨ организм лучше справляется с ежедневной нагрузкой

Именно поэтому Цеолит для многих становится частью ежедневной системы заботы о себе - не как разовая мера, а как привычка поддерживать организм изнутри 🩷

Выбрать свой Цеолит | Код на скидку ТЕЛЕГА | Задать вопрос менеджеру *Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством

🦀 ТЫ ДУМАЕШЬ, КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ — ЭТО МЯСО КРАБА ⁉️ РАЗБОР СОСТАВА ШОКИРУЕТ 🤯

Подпишись @mari_pp_fit чтобы знать больше и стройнеть вкусно 🫶

🧪 СОСТАВ ПОД МИКРОСКОПОМ: ❗️ 1. РЫБНЫЙ ФАРШ (СУРИМИ). Это перемолотая белая рыба (минтай, путассу) — дешёвая и часто несвежая. Краба здесь нет вообще. Название «крабовые» — маркетинговый обман. ❗️ 2. КРАХМАЛ И САХАР. Добавляют для консистенции и вкуса. Это быстрые углеводы, которые поднимают инсулин и запасают жир. ❗️ 3. СОЕВЫЙ БЕЛОК И ЯИЧНЫЙ ПОРОШОК. Наполнители, чтобы удешевить продукт. Пользы ноль, калорий много. ❗️ 4. КРАСИТЕЛИ (КАРМИН, ПОНСО 4R). Дают розовый «крабовый» цвет. Понсо 4R запрещён в некоторых странах из-за риска аллергии и гиперактивности у детей. ❗️ 5. АРОМАТИЗАТОРЫ И УСИЛИТЕЛИ ВКУСА. Глутамат натрия и «крабовый ароматизатор» — химия, которая заставляет есть ещё.

🔥 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ: — Инсулиновые качели, тяга к сладкому. — Отёки из-за соли и фосфатов. — Аллергии и высыпания у детей.

🐟 ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕНЫ: — Натуральная рыба (треска, минтай, скумбрия) — запечь или отварить. — Креветки, кальмары — чистый белок и цинк. — Мясо краба или крабовые фаланги (если хочется именно краба) — но это дорого.

💡 ЛАЙФХАК: Сделайте домашний «крабовый» салат из отварной трески, яйца, огурца и греческого йогурта. Вкус похож, а пользы в 10 раз больше.

⚠️ Крабовые палочки — это не краб, а рыбно-крахмальная имитация с красителями. Хочешь плоский живот и здоровье — оставь их на полке или изучай состав.

Вопрос: шокировал ли вас состав? Готовы заменить палочки на настоящую рыбу? Делитесь! 🦀

📲 Мари MAX 🌐 Мари Телеграм 🌐 Мари Вконтакте

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩 Нежное и универсальное🤎🤩

О нём мы говорим довольно редко, но зря! Миндальное масло — одно из самых нежных и универсальных в нашем ассортименте. Оно не имеет резкого вкуса или запаха, поэтому подходит почти для всего: от заправки салатов до ухода за кожей.

🌞Чем оно особенное🤩

🤩Мягкий, сладковатый вкус Он практически нейтральный, с лёгкой ореховой ноткой. Не перебивает другие ингредиенты вашего блюда. 🤩Богато витамином Е Мощный антиоксидант, который заботится о коже, волосах и сосудах. 🤩Содержит омега-9 и омега-6 Поддерживает сердце, мозг и гормональный баланс. 🤩Легко усваивается Не перегружает печень и пищеварение, подходит даже для чувствительного ЖКТ. 🤩Универсально И в еду, и для косметических целей.

🌞Как использовать в еде🤩

🤩Для заправки салатов Смешайте с лимонным соком, мёдом и горчицей. 🤩В кашах Добавьте ложку в готовую овсянку или рисовую кашу. 🤩В выпечке Замените часть сливочного масла в кексах и или в печенье. 🤩В смузи Сделает напиток нежнее и сытнее.

🌞Как использовать для тела🤩

Миндальное масло — классика косметологии:

🤩Для снятия макияжа Да-да! Нанесите на ватный диск и аккуратно протрите лицо. 🤩Для увлажнения Пара капель после душа — кожа станет мягкой и гладкой. 🤩Для массажа Отлично скользит и питает. 🤩Для волос Нанесите на кончики за 30 минут до мытья — уберёт сухость.

✴️Стоит быть осторожным🤩

Да, особенно в следующих случаях: 🤩При аллергии на орехи — исключить. 🤩При индивидуальной непереносимости — исключить.

🤩Как лучше хранить? 🤩В холодильнике после вскрытия, используйте в течение 3 месяцев.

🫥 Обязательно попробуйте миндальное масло, чтобы понять, что нежность может быть универсальной!

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

#Полезное #Масла #Миндальноемасло

Есть вещи, которые лучше иметь под рукой до того, как они понадобятся.

Полисорб. Для непредвиденных ситуаций. Может помочь при отравлении, аллергии и похмелье. Для всей семьи.

18+ ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Реклама. АО "ПОЛИСОРБ". ИНН 7453032363.

Мне стали попадаться короткие ролики про биохакинг, я их смотрела и думала «Ганс, я что, биохакер?». Биохакинг – это «взлом» собственных биологических процессов через оптимизацию питания, сна, физических нагрузок, ментального здоровья и использования медицинских технологий. А пришла я туда случайно, потому что с конца 2020 года болела постоянно. Я буквально жила в страхе простудиться перед полетом, важным выступлением, работала больной. Через несколько лет я болела уже каждый месяц. Это была моя реальность, с которой я не хотела смиряться.

Одна из вещей, которую мне сразу же посоветовал сделать врач, это ДНК-тест. Я год ленилась, но потом сдала. В частности был тот самый легендарный тест «Генотек». Делают его долго, но результат того стоит.

Он закрывает сразу несколько блоков: риски к 187 заболеваниям, реакции на 127 лекарств, пищевые непереносимости, аллергии, дефициты и даже происхождение и поиск родственников.

Тест мне расшифровывал мой врач, но также есть врачи и у «Генотек». Что мне попалось в генетической лотерее: ▫️Риск зависимостей. Я это про себя знаю, поэтому не хожу в казино. ▫️Риск ожирения – это правда, я скинула 10 кило только висцерального жира, и мне надо за ним следить. ▫️Моё любимое – мои отношения со стрессом. Мне буквально нельзя ставить несколько важных дел и несколько встреч на один день. Мне нужно в середине недели делать передышку от общения и мероприятий. Я интуитивно чувствовала это, но врач это разжевал, объяснив какой-то мутацией мозга. ▫️Я долго привыкаю к людям и плохо сближаюсь – хаха, не черта характера, а мутация мозга. ▫️Склонность к предпринимательству. С вас 5000 рублей за чтение этого блога! ▫️Ну и конечно, предки из Беларуси, которых я не знаю, почему-то меня интригуют. Я очень тепло отношусь к Беларуси и беларусам. В общем, в личном кабинете «Генотек» очень интересно поковыряться, хотя я всё же рекомендую обратиться к их врачу за расшифровкой.

Кому это надо? Тем, кто хочет хорошо себя чувствовать и хорошо жить. Поверьте, если бы мне кто-то сказал четыре года назад, что я не буду пить, буду есть много белка (недостаточно много, белок неуловим) и заниматься спортом, я бы не поверила. Мне казалось все это ужасно сложным. Но организм сам привел меня туда. А тест помог уже чуть позже знать на что нужно обратить внимание.

Я вам искренне рекомендую в наше тяжёлое время позаботиться и проконтролировать единственное, что можно проконтролировать, это себя. Тем более тест сейчас по самой низкой цене, которую я видела по промокоду VASNESLYSHNO2.

Заказывайте свой генетический паспорт со скидкой 72% на сайте.

✨ ВРЕМЯ ПОЛУЧАТЬ ЗНАНИЯ И ПОДАРКИ! ✨

Дорогие, вот уже вышло три урока нашего осеннего интенсива, но это еще не все.

🔥Вас ждут ТРИ ОТКРЫТЫХ ПРЯМЫХ ЭФИРА, каждый из которых ответит на самые частые и ВАЖНЫЕ вопросы родителей!

Это уникальный шанс за три эфира получить знания, на которые обычно уходят месяцы поиска и путаницы от разрозненных советов:

🌿 16 сентября: "Иммунитет без лекарств": Что реально может сделать мама? Как разобраться с иммунитетом, аденоидами и дефицитами?

🌿 17 сентября: "ЖКТ, аллергии, паразиты": Что часто не замечают врачи и родители? Ответы на самые тревожные вопросы о пищеварении.

🌿 22 сентября: "Общий анализ крови для детей": Почему ОАК - не просто “бумажка”, а ключ к пониманию организма ребёнка? (Если ещё не сдавали — самое время!)

💝 А теперь о самом приятном о ПОДАРКАХ!

Для самых активных участников нашей серии эфиров:

- Все, кто будет онлайн на всех трёх встречах и соберёт секретную фразу из кодовых слов, получат мини-курс "Как читать состав продуктов" в ПОДАРОК, а также станут участниками розыгрыша 3-х комплектов БАД NSP для поддержки иммунитета ребёнка!

Это ваш шанс не только прокачать знания, но и получить полезные призы для семьи!

Всех жду на эфирах

https://online.doctor-klevtsova.ru/quick_reg_stop_prostudy_092026q?utm_source=tg&utm_medium=channel

Сыпь, корочки, непонятные пятна? Не гадайте на форумах.

Когда у малыша или подростка проблемы с кожей — мама не находит себе места. Потница или аллергия? Перерастет диатез или это атопический дерматит? А эти прыщи в 14 лет — просто катастрофа.

В нашей клинике принимает врач-дерматолог со стажем 19 лет. Он лечил кожу детей еще тогда, когда многие современные врачи только пошли в медицинский. Он понимает детскую физиологию и знает, как говорить с испуганным малышом без слез. С подростками говорит на их языке о самом деликатном.

Найдем причину. Назначим лечение, которое работает именно для вашего возраста. Без экспериментов.

📍 Иркутск Ямская 49

☎️ 89021776454

https://t.me/dermatolog_irkutsk

⏰ Запись день в день возможна!

Здоровая кожа ребенка начинается здесь.

🦀 ТЫ ДУМАЕШЬ, КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ — ЭТО МЯСО КРАБА ⁉️ РАЗБОР СОСТАВА ШОКИРУЕТ 🤯

Подпишись @mari_pp_fit чтобы знать больше и стройнеть вкусно 🫶

🧪 СОСТАВ ПОД МИКРОСКОПОМ: ❗️ 1. РЫБНЫЙ ФАРШ (СУРИМИ). Это перемолотая белая рыба (минтай, путассу) — дешёвая и часто несвежая. Краба здесь нет вообще. Название «крабовые» — маркетинговый обман. ❗️ 2. КРАХМАЛ И САХАР. Добавляют для консистенции и вкуса. Это быстрые углеводы, которые поднимают инсулин и запасают жир. ❗️ 3. СОЕВЫЙ БЕЛОК И ЯИЧНЫЙ ПОРОШОК. Наполнители, чтобы удешевить продукт. Пользы ноль, калорий много. ❗️ 4. КРАСИТЕЛИ (КАРМИН, ПОНСО 4R). Дают розовый «крабовый» цвет. Понсо 4R запрещён в некоторых странах из-за риска аллергии и гиперактивности у детей. ❗️ 5. АРОМАТИЗАТОРЫ И УСИЛИТЕЛИ ВКУСА. Глутамат натрия и «крабовый ароматизатор» — химия, которая заставляет есть ещё.

🔥 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ: — Инсулиновые качели, тяга к сладкому. — Отёки из-за соли и фосфатов. — Аллергии и высыпания у детей.

🐟 ПОЛЕЗНЫЕ ЗАМЕНЫ: — Натуральная рыба (треска, минтай, скумбрия) — запечь или отварить. — Креветки, кальмары — чистый белок и цинк. — Мясо краба или крабовые фаланги (если хочется именно краба) — но это дорого.

💡 ЛАЙФХАК: Сделайте домашний «крабовый» салат из отварной трески, яйца, огурца и греческого йогурта. Вкус похож, а пользы в 10 раз больше.

⚠️ Крабовые палочки — это не краб, а рыбно-крахмальная имитация с красителями. Хочешь плоский живот и здоровье — оставь их на полке или изучай состав.

Вопрос: шокировал ли вас состав? Готовы заменить палочки на настоящую рыбу? Делитесь! 🦀

📲 Мари MAX 🌐 Мари Телеграм 🌐 Мари Вконтакте

Каждую осень на кухне появляется один и тот же набор

Сначала заболевает один ребенок в классе, через неделю дома сидит половина группы. В переговорке кто-то кашляет второй день и уверяет, что это аллергия...

🍁На кухонной полке появляются витамин C, спрей для горла, мед, к которому в семье все относятся с большим уважением, хотя схему приёма не назовет никто, и что-нибудь «для иммунитета», купленное по совету коллеги.

Обычно разговор об иммунитете этим и заканчивается 🤩 Купили, пропили, дальше как пойдёт. Хотя есть часть картины, которая в этот список не попадает вообще. Иммунная система работает на границе.

Кожа, слизистая дыхательных путей, кишечник — места, где организм каждый день соприкасается с внешним миром. 🌟Кишечник из них самый нагруженный: через него проходит всё, что мы съели, и там же постоянно живёт собственное микробное сообщество.

Поэтому в стенке кишечника сосредоточена немалая часть иммунных клеток. И задача у них тоньше, чем «свой — чужой».

🤩 На что среагировать, что пропустить спокойно, а на что не реагировать вовсе, хотя формально это чужеродный материал. Обед, между прочим, тоже чужеродный «материал», и хорошо, что иммунитет решил не устраивать по этому поводу сцену.

🦠 Микробное сообщество в этой работе участвует. Бактерии кишечника производят вещества, которые влияют и на состояние слизистой, и на поведение иммунных клеток рядом с ней. Это не означает, что частые простуды начинаются в кишечнике.

⭐️Ребенок в первый год в саду встречается с десятками вирусов впервые, и одного этого достаточно, чтобы болеть часто. ⭐️Взрослый, который спит по пять часов, тоже получит свою серию эпизодов. Объяснять все ОРВИ микробиотой было бы неправильно.

Свести осенний разговор к одной баночке витамина C — тоже так себе решение 🍊

〽️В ближайшие дни разберем тему подробнее. Начнем с ситуации, которая знакома почти всем: что происходит после курса антибиотиков.

⬇️А пока интересно, как это выглядит у вас ⬇️