Alzheimer's disease — September 2026

Проект маленький победитель  «Растворяющиеся люди»   🫂 Друзья! Профилактическое направление АООО ПСО ГРОМ «ШколаПотеряшек» «Растворяющиеся люди», стал победителем конкурса мини-проектов «Малые территории – большие возможности». Мы реализуем его при огромной поддержке наших партнеров: Фонда Тимченко, АНО ДПО и К «Развитие» и Молодёжного центра «Визит».   🫡 «Школа Потеряшек» безвозмездно работает на территории Амурской области уже 8 лет. Всё это время мы не просто существуем в соцсетях, а реально трудимся - проводим лекции для школьников, родительские собрания, корпоративные встречи. Наша цель сделать жителей региона грамотнее в вопросах собственной безопасности.   🤗 За эти годы Школа обросла модулями. Есть один модуль, который называется «Большие потеряшки». Он самый сложный, самый трепетный и вызван большой тревогой о пожилых людях. Это разговор о деменции, болезни Альцгеймера и проблем памяти. Куда уходят наши старики? Как их искать? И как вообще жить рядом с человеком, которого память забирает из реальности?   ✅С 15 по 20 сентября творческая группа инструкторов разработала визуальную концепцию раздаточного материала проекта. ✅ А 22 сентября техническое задание было передано в типографию «Альта» г. Свободный. Партнёр приступил к работе.   📒Самая большая гордость проекта - блокнот наблюдения «Растворяющиеся люди». Наша личная, доморощенная амурская разработка, аналогов которой мы пока не встречали. В этот блокнот помещён опросник отряда ГРОМ, чек листы и многое другое. Настолько тонко подмечены все нюансы возрастных изменений, что, если держатель добросовестно заполнит его - получится настоящая летопись родственника. Бесценная вещь. Даже если беда никогда не случится, дети и внуки смогут прочитать историю жизни своего предка.   🫂Сам проект-презентация состоится 1 октября, в Международный день пожилых людей. Дата выбрана неслучайно. Количество мест ограничено вместимостью зала. Об открытии регистрации сообщим дополнительно!   🫡На встречу так же придут те, кто работает с проблемой системно: ✅Сотрудники МВД (полиция); ✅Специалисты соцзащиты; ✅Врачи-неврологи и психиатры; ✅Представители страховых компаний жизни.

🙏Мы от всей души благодарим партнеров за доверие, оказанное нашему отряду.   С Уважением и гордостью, команда АООО ПСО ГРОМ!

🧐ПОСЛЕДСТВИЯ НИЗКОЙ КИСЛОТНОСТИ. ЗАЧЕМ НУЖНА СОЛЯНАЯ КИСЛОТА?

• Клетки, которые производят соляную кислоту, так же производят и пепсин — фермент, который расщепляет белки до аминокислот, «строительных блоков» нашего организма.

• Когда в желудке мало кислоты, в крови наблюдается низкий уровень белка.

•Во-вторых, желудочный сок помогает достать минералы из еды 🥘

• Нормально функционирующие клетки желудка вырабатывают внутренний фактор Касла, без которого витамин B12 не может всасаться.

➡️ Поэтому у большинства пожилых людей наблюдается дефицит витамина B12, потому что они попали в «гастропаузу», и не могут усваивать достаточное количество витамина B12 не только из пищи, но и из обычных добавок. Здесь нужен другой подход. Возможно вы помните я рассказывала клинический случай, как ко мне привезли в реанимацию тетю якобы с онкологией и все родственники ее уже “хоронили”. Но я заподозрила В12-дефицитную анемию, попросила отвезти их кровь на анализ в частную лабораторию и уже на следующий день начала лечение, а через месяц человека было не узнать. Из серо-бледного, не умеющего самостоятельно ходить, с деменцией, она снова стала здоровой женщиной 👍

• Ещё одна функция желудочного сока — регуляция работы сфинктера. ☝️Вот тут как раз и кроется причина рефлюкса, из-за низкой кислотности желудочного сока.

➡️ Когда пища полностью переваривается, кислота стимулирует открытие мышцы сфинктера, отделяющего желудок от двенадцатиперстной кишки. При попадании в двенадцатиперстную кишку, кислота и пища, стимулируют выброс гормона секретина, который стимулирует секрецию бикарбонатов поджелудочной железой. И стимулирует выброс холецистокинина!☝️ При чем белковая и жирная пища, также горечи. Именно холецистокинин стимулирует расслабление сфинктера Одди - то есть обеспечивает свободный отток желчи из желчного пузыря и увеличивает в целом отток желчи из печени. 🤔 То есть, если мало активности соляной кислоты желудка, мало белков, то выделится мало холецистокинина, не будет полноценного оттока желчи и будет застой желчи в желчном пузыре. Что и приводит к формированию дискинезии желчного пузыря и камней.

➡️ Более того холецистокинин повышает выработку гормонов поджелудочной железы, то есть активизирует пищеварение белков! Я специально пишу сначала с терминами, меня читают люди с разным образованием, но потом сразу объясняю смысл проще.

➡️ И холецистокинин вызывает сокращение выхода из желудка (привратника = пилоруса= второго сфинктера) .

Поэтому первый вывод такой:

Низкая кислотность желудка - мало холецистокинина - плохо закрывается вход в желудок и выход из него, что ведет к забросу содержимого желудка в пищевод, провоцируя развитие пищевода Баррета и онкологии. И к забросу желчи в желудок, что ведет к онкологии желудка. Пищевод Баррета - это неприятное последствие длительного рефлюкса. Перерождается слизистая оболочка пищевода и появляется неправильный для этого места слой клеток. И так как тут оказываются клетки, которых в норме не должно быть, они создают основу предракового состояния и повышают риски рака пищевода.

➡️ И мы еще узнали, что соляная кислота стимулирует выработку бикарбонатов поджелудочной.

• Бикарбонаты в составе сока поджелудочной железы нейтрализуют кислоту в тонком кишечнике (в 12-й кишке, куда еда попадает из желудка). И бикарбонаты создают щелочную среду в 12-й кишке, потому что именно в такой среде, активно работают ферменты поджелудочной железы, расщепляющие жиры, углеводы и оставшиеся непереваренные белки.

☝️Но без секретина, запускаемого оптимальной кислотностью и достаточно переваренной пищей в конце желудочного пищеварения, поджелудочная железа не сможет оптимально выполнять свою пищеварительную работу. И, как следствие, весь процесс пищеварения и усвоения питательных веществ будет нарушен.

💬 Друзья, все ли понятно на данном этапе?

Про другие негативные последствия гастропаузы продолжу рассказывать в следующей публикации. Для начала нужно переварить это)

Продолжение тут

Черви знают рецепт нового мозга

Если отрезать от планарии крошечный кусочек, со временем из него вырастет целый червь — с мышцами, тканями и даже мозгом. Человеческий мозг на такое не способен: травмы и болезни он залечивает из рук вон плохо. Биологи из Университета Джорджии выяснили, какие гены помогают плоским червям заново выращивать важные нейроны.

Планарии живут в пресной и солёной воде и даже на суше. У них нет ни кровеносной, ни дыхательной системы, зато есть стволовые клетки, способные превратиться в любую клетку, которая нужна организму прямо сейчас. Но как клетка понимает, кем ей стать и куда отправиться?

Учёные сосредоточились на нейронах, вырабатывающих дофамин, — такие есть и у человека. Они нашли почти дюжину генов, которые, во-первых, заставляют стволовые клетки превращаться именно в эти нейроны, а во-вторых, направляют новые клетки в нужные места тела.

Дофамин часто называют «гормоном удовольствия», но его работа шире: он помогает нейронам передавать сигналы и играет ключевую роль в управлении движениями. При болезни Паркинсона дофамина не хватает — отсюда тремор и скованность.

Находку проверили самым прямым способом — отключали некоторые из этих генов. Без них планарии с трудом выращивали новые дофаминовые нейроны и начинали двигаться медленнее — примерно как млекопитающие при нехватке дофамина.

Почему же у нас так не выходит? Стволовые клетки у человека тоже есть, но превращаться в новые нейроны достаточно эффективно, чтобы залечить повреждение, они не умеют.

Авторы надеются, что их «генетический рецепт» поможет другим лабораториям научиться выращивать из стволовых клеток дофаминовые нейроны, которые можно будет эффективнее пересаживать пациентам. Сейчас у врачей немного способов лечить Паркинсон, Альцгеймер и черепно-мозговые травмы, и такие работы закладывают фундамент для поиска похожих механизмов у человека.

@vselennayaplus

Читать бульварные романы и комиксы — не стыдно! Чем больше вам это нравится, тем лучше для психического здоровья 🙂

Думаете, полезное чтение — это только про «Войну и мир» и научные монографии? А вот учёные из Кембриджского университета говорят: главное — получать удовольствие. И неважно от какой именно литературы: детектив, фэнтези, комикс или роман про любовь (да‑да, тот самый, с красавцем‑графом на обложке). Эти выводы опираются на данные разных исследований, собранных к Году чтения в Британии.

Что выяснили исследователи? 😍 Чтение снижает стресс — всего 5 минут за книгой уменьшают его уровень на 20 %! 😍 Защищает мозг в старости — у тех, кто регулярно читает, риск деменции и болезни Альцгеймера на 33 % ниже. 😍 Детям — особенно полезно — исследование с участием более 10 000 молодых людей показало: те, кто начал читать для удовольствия в детстве, лучше учатся, меньше нервничают, крепче спят и проводят меньше времени у экрана. 😍 Совместное чтение сближает — книжные клубы и семейные вечера с книгой не только развивают эмпатию, но и помогают бороться с одиночеством. Особенно это важно в пожилом возрасте. 😍 Мозг меняется к лучшему — МРТ показывает: у читающих людей больше объём серого вещества и толще кора мозга в зонах, отвечающих за речь, обучение и самоконтроль. 😍 Чтение помогает и в точных науках! Оно развивает память, исполнительные функции и языковые навыки, которые нужны для решения уравнений.

Организму не столь важно, что вы читаете — главное, чтобы это было в радость. Комиксы? Отлично. Роман про вампиров? Супер. Газета за завтраком? Тоже считается!

А что последнее читали вы? 😄 Комиксы / мангу 😱 Детектив или триллер 🔥 Фэнтези или фантастику 😍 Любовный роман 👍🏻 Нон‑фикшн (научно‑популярную книгу, биографию и т. п.) 👀 Что‑то совсем неожиданное

Ваша @doctorPavlova

Моя парковка в MAX ⬇️ Нас уже больше 19 тысяч человек

Что делать, если при деменции вернулся бред

ВОПРОС: У мамы предположительно болезнь Альцгеймера (или другая деменция в начальной/средней стадии), критики к своему состоянию нет, часто повторяет один вопрос по три раза, трудности с подбором слов, но в быту обслуживает себя сама. Полгода назад начался бред ущерба. Назначили кветиапин, дома давать регулярно не получалось (два-три дня пьёт, дальше отказывается, боится, что отравят). Дошло до госпитализации. В стационаре лечение было то же: кветиапин 100 мг, три недели, плюс режим, питание, сон. Выписали с улучшением, бред прекратился. Дома продолжили то же + мемантин. Два месяца было всё хорошо, но неделю назад все симптомы вернулись: бред ущерба, припрятывание вещей, не пускает в дом, покормить становится проблемой. Как дальше действовать?

#сычев_отвечает

Начну не с психиатрии, потому что судя по вашему рассказу есть более срочные вещи. Симптомы вернулись за неделю. Это слишком быстро для самой деменции — она развивается месяцами и годами, а не разворачивается за несколько дней. Резкое ухудшение у пожилого человека с деменцией в первую очередь означает делирий, то есть острое состояние спутанности, наложившееся на основную болезнь. И вызывает его обычно не психика, а так скажем, более физические вещи.

Самая частая причина у пожилых женщин — инфекция мочевыводящих путей. Коварство в том, что классических жалоб на резь и частые позывы может не быть вовсе, а у человека, который и так плохо объясняет свои ощущения, их не будет тем более. Единственным проявлением инфекции становится именно скачок спутанности и бреда. Сюда же: обезвоживание (а она ещё и есть отказывается), запор, любая боль, которую она не может назвать, пневмония, обострение другой хронической болезни.

Поэтому первое действие — общий анализ мочи и крови, и не на следующей неделе, а сейчас. Если находят инфекцию, ее лечат, и состояние часто возвращается к прежнему.

Второе, что надо проверить, — пьет ли она таблетки. Смотрите на закономерность: дома до госпитализации она отказывалась, боялась отравления. В стационаре лечение давали медсёстры, и всё работало. Дома два месяца было хорошо, а потом за неделю всё рухнуло. Это очень похоже на то, что приём прекратился. Человек с бредом отравления не объявляет об этом — он прячет таблетку за щеку, выплёвывает, выбрасывает. Проверьте упаковки: сходится ли количество оставшихся таблеток с датами.

Третье. Разные деменции ведут себя по-разному, и при одной из них, деменции с тельцами Леви, антипсихотики могут вызывать тяжёлые реакции. Если диагноз до сих пор не уточнён — попросите разобраться.

Теперь про то, как жить с бредом ущерба, пока врачи работают.

Главное правило: не спорить и не переубеждать. Бред — не ошибка мышления, его нельзя исправить доводами. Каждая попытка доказать, что вещи никто не крал, делает вас в её глазах участником заговора. Это самая частая ошибка родных, и она дорого обходится. Работает другое: соглашаться с чувством, а не с содержанием. Не «никто ничего не брал», а «как неприятно, давай поищем вместе». И искать по-настоящему. Заведите список мест, где она обычно прячет вещи, — они у каждого свои и повторяются. Сделайте дубликаты того, что чаще всего «пропадает»: запасные ключи, очки, кошелек с небольшими деньгами. Не переставляйте ее вещи сами, даже ради порядка.

И отдельно про еду. Отказ от еды и питья быстро приводит к обезвоживанию, а оно само по себе усиливает спутанность, и все становится только хуже. Если не удаётся накормить и напоить — это повод не ждать планового приема, а вызывать врача.

И про вас. Вы тянете на себе человека, который вас не пускает в дом и подозревает во всем. Это выматывает невероятно. Пожалуйста, берегите себя. Ищите, с кем разделить уход, и не считайте это капитуляцией или капризом — без этого вас просто не хватит.

Доктор Сычев Сайт | Лекции | Книги

6 августа 2022, Донецк «В Кировском районе города по ул. Жарикова ранение получила мирная жительница 1935 года рождения. Наступила на сброшенную ВФУ противопехотную мину ПФМ-1 "Лепесток". Доставлена в ГБ №24».

87-летняя пенсионерка Зоя Даниловна страдающая старческой деменцией не заметила «ловушку» во время работы на своём огороде.

Пострадавшей провели операцию. Из левой ноги была сформирована культя, а вторую, к счастью, удалось спасти.

Пластмассовая ПФМ-1 (противопехотная фугасная мина) является почти точной копией американской мины BLU-43/B «Dragontooth».

Такие мины устанавливаются только дистанционно с помощью артиллерии или авиации. Срабатывают от прикосновения. Поражение человеку при взрыве наносится за счёт травмирования ног.

ПФМ-1 состоит на вооружении как российской так и украинской армии. Из-за необычной формы пластикового корпуса дети Вьетнама, Афганистана (а теперь Украины и России) нередко воспринимали мину как игрушку и получали серьёзные ранения или погибали.

Беларуска перевезла 81-летнюю маму в Польшу, где ей диагностировали деменцию.

Она могла заблудиться или посреди ночи начать надевать на себя всю одежду, что была в шкафу.

В конце концов семья приняла решение оформить женщину в дом опеки. И туда дочь приезжала, чтобы провести с мамой время, которое теперь называет самым лучшим.

«Она нарисовала циферблат: внутри круг, а все цифры — вокруг, вразнобой. Я поняла: все, это конец».

https://mostmedia.io/2026/09/22/perevezla-81-letnjuju-mamu-v-polshu/

Из Беларуси — по ссылке.

Blood proteomics of menopause map to brain aging and dementia risk https://www.nature.com/articles/s41591-026-04648-4

Nature Medicine, Published online: 22 September 2026; doi:10.1038/s41591-026-04648-4 (https://www.nature.com/articles/s41591-026-04648-4)Leveraging proteomic data from nearly 15,000 women across several cohorts, this study found that menopause is associated with hormone-linked molecular changes that correlate with poorer cognitive outcomes later in life and the molecular signatures identified might inform selection of therapeutic targets to improve brain health.

Сейчас расскажу о самом страшном. Знаете ли вы, что старые женщины остаются женщинами? А старые мужчины — мужчинами?

Пациент, едва живой, с парализованной половиной тела и в капельницах, чувствует, как сползла простыня. И — вот чудо — парализованной рукой (!) пытается прикрыть то, что раньше называли срамным местом.

Казалось бы, какая разница, если и так неясно — пришёл ли он, ушёл ли?

НЕТ.

Женщину с одной грудью в полусознании везут на рентген. Её оголяют. Не открывая глаз, она тянется ладонью прикрыться. А когда руку фиксируют — отворачивается от врача...

Сегодня утром кормила мужчину. Парализована одна сторона. Вдруг — рывок с кровати.

— Куда вы?

— В туалет надо!

— Памперс на вас. Расслабьтесь.

Он, с трудом выговаривая, шепчет: «Стыд-то какой...»

Оставила. Главное — кашу съел.

Ещё один пациент, почти не осознающий реальность, снова и снова сгибает руку с капельницей. Протыкает вену. Мест для уколов нет. Медсестра в отчаянии. Я держу его:

— Не двигайте рукой! Совсем не двигайте! Вены кончились!

Он смотрит мне в глаза. И второй, замотанной по всем правилам, рукой — медленно, с усилием — тянется к моему лицу. Я отступаю, но не отвожу взгляда: «Не двигайте рукой!»

Сестра шепчет:

— Ты с кем говоришь? Его нет для тебя.

А я смотрю в его голубые глаза. Он — в мои.

Катетер поставлен. Она:

— Проверяй. Я больше не могу.

Через пять минут — рука прямая. Через пятнадцать — всё так же. Через двадцать — укол окончен. Говорю:

— Молодец! Сейчас снимем, не шевелите.

Он поворачивает ко мне голову. И смотрит — и я чувствую: он всё понял. Не о венах он думал, а о том, что я просила. Героически держал руку — просто потому что я просила.

Если человек не может говорить — это не значит, что он не чувствует. Не обманывайте себя: в старости есть желания, паралитики стыдятся, а при Альцгеймере — не овощи. Вот в чём ужас: потребности не исчезают. Исчезают только возможности.

Если у вас дома пожилые, тяжело больные, прикованные к постели — не бойтесь касаться их. Гладьте по руке, по голове, обнимайте, говорите тёплые слова. Даже если кажется — нет реакции. Это иллюзия. В любви нуждаются все. Даже полуживые. Даже полумёртвые.

И да — мёртвые тоже нуждаются в любви, уважении, бережном прикосновении.

Знаю мальчика, который держал деда за руку после смерти — до приезда «скорой». На похоронах он не плакал. Был светл и спокоен — ведь успел всё сказать. Его связь с дедом — навсегда. Это успешный человек, который, кстати, звонит пожилой маме, идя в магазин: «Что купить — лично для тебя?»

Теперь вы знаете правду: старость не отменяет чувства, потребности, стыд.

Ничего не отменяет.

Берегите близких. 💙

Андриана Юдина

Психология сильных

В Москве состоится 2-я конференция по болезни Альцгеймера и деменции Фонда Альцрус ✔️

Ждем заинтересованных в теме деменции ОЧНО в Москве и ОНЛАЙН!

Регистрация тут

Фонд «Альцрус» уже 7 лет оказывает системную помощь людям с деменцией и уже 24 октября этого года проведёт вторую Конференцию по болезни Альцгеймера и деменции. На мероприятии вновь выступят спикеры из союзных стран и регионов России: врачи-неврологи, психиатры, гериатры, представители органов управления, исследователи и практики. «В прошлом году мы провели первую конференцию и убедились в огромном интересе к теме деменции — и со стороны врачей, и со стороны общества, — рассказывает Александра Щеткина. — Вместе с коллегами мы обсуждали самые острые вопросы и делились наработками. Наша конференция стала площадкой, где можно рассказать о проверенных методиках, последних исследованиях и достижениях в теме деменции как в России, так и за рубежом. Наша цель — повысить качество жизни людей с деменцией и тех, кто за ними ухаживает. Именно поэтому мы объединяем энтузиастов и работаем сообща — чтобы менять ситуацию уже сегодня».

📚 Конференция будет интересна специалистам социальной сферы, медикам, а также ухаживающим и НКО.

В этом году выступят спикеры из Челябинска, Астрахани, Санкт-Петербурга, Иркутска, Республики Беларусь и Республики Казахстан. Свои доклады представят ведущие специалисты в теме деменции из Российского центра неврологии и нейронаук, Российского геронтологического научно-клинического центра им. Н.И. Пирогова, Казахского национального медицинского университета имени С.Д. Асфендиярова, Московского государственного психолого-педагогического университета

Конференция проводится при поддержке ООО «ЭГИС-РУС» , ООО «Эйсай», ООО «Рош Диагностика Рус», социального проекта о деменции «МЕМИНИ», ООО «БЕЛЛА Восток», Фонда здоровья мозга «ФРОНТМЕД», МОО БЦ «Хэсэд Авраам».

На конференции можно будет приобрести тематические книги о деменции, уходе и поддержке ухаживающих издательства «Олимп-Бизнес».

Зарегистрироваться на конференцию (очно/онлайн), а также познакомиться с именами спикеров можно по ссылке

Приходите и станьте частью большого и важного мероприятия.

Мы ждем Вас!

#деменция #болезньАльцгеймера #Конференция2026 #медики #НКО #ухаживающие #соцработники #КонференцияАльцрус

У каждого четвертого россиянина есть родственник с деменцией. И этот показатель растет уже третий год подряд, сообщили «Ведомости» со ссылкой на исследование аналитического центра и соцпроекта.

Несмотря на широкое распространение болезни, более 80% опрошенных не знают о методах диагностики и как помочь близким.

Деменция подкрадывается незаметно, лишая человека возможности контролировать эмоции, выполнять бытовые задачи и принимать решения. Часто причинами возникновениями становятся болезнь Альцгеймера, инфекции, заболевания и травмы мозга.

Как распознать слабоумие на ранней стадии и чем помочь родным, рассказали в карточках.

#карточки360

Подпишись на нас в MAКС I Обратная связь

❗️В Испании появился препарат, замедляющий болезнь Альцгеймера, но лечение может стоить до 85 000 евро

В Испании начали применять новые препараты против болезни Альцгеймера — donanemab (Kisunla) и lecanemab (Leqembi). Они не излечивают заболевание и не восстанавливают уже утраченные когнитивные функции, но способны замедлить его прогрессирование.

♦️Donanemab вводится внутривенно раз в месяц. Курс может продолжаться около 18 месяцев, при этом состояние пациента регулярно контролируют. По данным клинических исследований, новые препараты замедляли ухудшение когнитивных функций примерно на 25–30%.

Одним из первых donanemab начала применять Clínica Universidad de Navarra. По словам невролога Mario Riverol, с 14 сентября лечение там начали организовывать уже почти для 30 пациентов.

🔹Главная проблема — стоимость. Испанская государственная система здравоохранения решила пока не финансировать эти препараты, поэтому получить лечение можно только в частном секторе. С учётом диагностики, инфузий препарата и постоянного наблюдения первые 18 месяцев терапии могут обойтись примерно в 60 000–85 000 евро на человека.

При этом лечение подходит далеко не всем. Речь прежде всего идёт о пациентах на ранних стадиях заболевания, соответствующих определённым медицинским и генетическим критериям. По оценкам, потенциально речь может идти примерно о 5% пациентов с Альцгеймером.

⚠️ Остаются и вопросы относительно долгосрочной эффективности. Имеющиеся исследования в основном оценивают результаты на горизонте 18 месяцев, а испанское агентство AEMPS указывает на сохраняющуюся неопределённость относительно продолжительности эффекта и некоторых возможных последствий терапии.

Испанские неврологи и организации пациентов выступают за пересмотр решения о государственном финансировании, указывая, что при нынешней стоимости доступ к терапии фактически зависит от финансовых возможностей семьи.

#Испания #Новости #Медицина

Сюжет тут доволі простий і старий. Замкнений молодик з особливістю (гіперакузією, через яку фізично не виносить повсякденні гучні звуки на кшталт сирени, клаксону чи елементарного побутового дриля…, проте завдяки якій має абсолютний музичний слух) працює в маленькій родинній фірмі свого наставника, друга та вчителя, що давно замінив йому покійного батька: фірмі з ремонту і настроювання фортепіано. Замкнений молодик з гіперакузією на ім’я Нікі міг би бути композитором світового рівня, піаністом-віртуозом-чарівником, з-під пальців якого лунає… магія…, проте принципово не грає, а лише настроює чужі інструменти (здається, навіть найпрекрасніша музика подекуди не ніжить, а тупотить у його закритий футляр). Ходить постійно в берушах і навушниках, майже постійно мовчить як риба (тату риби на руці, певна річ, невипадкове: під водою звуки відсутні, весь галас і весь хаос живуть на поверхні…, тож Нікі – як той великий тунець на дні…, котрого його учитель, в якого вже починає проявлятись деменція, старається не споживати через накопичення ртуті…, проте самому тунцю, як відомо, ртуть аж ніяк не шкодить…, так-так, «ртуть» – це талант без реалізації). Тихо лагодить те, що зазвичай роками стоїть без діла в світі «нової богеми», що не відрізняє ремонт піаніно від ремонту унітаза… Та коли Гаррі Горовіц опиняється у лікарні і потребує значних грошей, гарний учень наважується використати свій слух для відмикання сейфів…

https://kinowar.com/vidhuky-pro-filmy/tyuner-tuner/

kinowar.com в телеграм | facebook | X | whatsapp | viber | threads | YouTube | Instagram | Підтримати редакцію

Утренние новости на «Правмире»

✏️ Минобрнауки предложило изменить правила поступления в вузы с 2027 года

✏️ Двухлетняя девочка разбудила семью во время пожара в Челябинске

✏️ Чтение для удовольствия улучшает работу мозга

✏️ Невролог назвала признаки деменции, которые легко принять за возрастные изменения

✏️ «Думать о том, что я могу». В 97 лет британка совершила полет на крыле самолета

Одинокие волны глубокого сна

В глубоком сне, когда сновидений почти нет, мозг проделывает странную вещь: огромные массы нейронов разом выключаются и снова включаются. Такая медленная волна зарождается в лобной коре и прокатывается по мозгу.

Нейробиологи из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что с возрастом эти волны всё чаще «не добегают». И это может отчасти объяснять, почему память постепенно сдаёт.

Эксперимент устроили так. Здоровые добровольцы (молодые, чуть старше 20 лет, и пожилые, примерно от 65 до 75) перед сном заучивали пары слов, а наутро их проверяли — так измеряют консолидацию, то есть закрепление памяти во сне. Ночью активность мозга записывали на ЭЭГ. У молодых группы медленных волн проходили по голове примерно на ширину ладони. У пожилых — меньше, и волны чаще возникали поодиночке. Их назвали «одинокими волнами», и чем больше таких было у человека, тем меньше он запоминал.

Потом подключили ПЭТ-сканирование. Чем больше в лобной коре пожилых участников белка тау, тем хуже волны распространялись. Тау копится во многих стареющих мозгах и считается маркером болезни Альцгеймера. Но Альцгеймера у этих людей не было, а снижение памяти оставалось в пределах возрастной нормы. Возможно, поэтому одни ровесники легко вспоминают, куда положили ключи, а другие нет.

Связь проверили ещё двумя способами. В другой группе пожилых людей тау измеряли в спинномозговой жидкости: у кого было больше одиноких волн, у тех оказалось выше соотношение тау к амилоиду — ещё одному белку, связанному с Альцгеймером. А часть участников через несколько лет пришла на повторные тесты — у кого тау в лобной коре вырос, у тех ухудшились и координация волн, и ночное закрепление памяти.

@vselennayaplus

Пенсионеры режут дорожные датчики из-за теории заговора о тотальной слежке

В Великобритании сторонники движения Blade Runners начали портить оборудование возле светофоров, считая его системой слежки и даже «электронным оружием», пишет The Guardian.

Один из последних случаев произошёл в Илфракоме. Женщина примерно 60 лет поднялась по лестнице к датчику и кусачками перерезала провода, пока мужчина старше 70 лет держал лестницу. Оба позже были задержаны.

Конспирологи утверждают, что датчики следят за людьми и якобы могут вызывать рак, деменцию и внезапную смерть. Научных подтверждений этому нет.

На самом деле оборудование считает машины и пешеходов, чтобы регулировать работу светофоров. Только в Кембридже в мае вандалы повредили почти 200 таких устройств.

ФОРУМ ПОЛИЦЕЙСКИХ

Не грузит Телеграм? Переходи в МАХ!

Сиделка в дом престарелых 105000 ₽

Обязанности: • Оказание полного гигиенического ухода за пожилыми людьми (с деменцией, есть лежачие больные и колясочники) • Смена подгузников • Сопровождение на прогулках и в перемещении, помощь в приеме пищи • Уважительное отношение

Требования: • Опыт работы на должностях - санитарка, медсестра, сиделка (приветствуется)

Мы предлагаем: • Проживание и трехразовое питание обеспечиваются бесплатно! • Прозрачные и своевременные выплаты, каждые 2 недели! • Можно начать без опыта, всему обучим сами! • Доплата за проезд! • Компенсация проезда со второй вахты - 6000 руб. • Оплата ночных смен • Дополнительная оплата за повышенную нагрузку

Контакты: +74996382331

🧠 Побочный эффект изучения английского

Вчера был World Alzheimer’s Day - Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера и повышения осведомлённости о ней.

По-английски awareness /əˈweənəs/ - это осведомлённость, понимание проблемы.

🧠 to raise awareness — привлечь внимание к проблеме, повысить осведомлённость.

Вдруг вы знали, но забыли - изучение и активное использование второго языка - это настоящая тренировка для мозга.

Мы говорим по-английски, в это время мозг: • выбирает нужное слово • подавляет наше «ну, это… как его…» • удерживает мысль • слушает собеседника • и старается не зависнуть после простого How are you? 😅

Представляете! И этого только небольшая часть!

Такая практика тренирует внимание, память и гибкость мышления, а ещё помогает формировать cognitive reserve - своеобразную «подушку безопасности» для мозга.

Но есть нюанс: скачать приложение и три года не открывать его - не считается 😂 Важна именно активная и регулярная практика.

И да, начинать не поздно. Хоть с детьми, хоть с внуками 😉

В SL English Club мы пользуемся языком: отвечаем на вопросы, обсуждаем жизнь, играем, пишем и говорим, понемногу и регулярно.

Так что приходите за английским, и заодно устройте фитнес для мозга. Планку держать не будем, но качать - прокачаем 🧠🏋️‍♀️

🫰В сентябре участие в клубе бесплатное раз и навсегда, успевайте! Уровень - от A1+.

Пишите «хочу в клуб» сюда @svetikl и занимайте свое место!

Что делать сейчас, чтобы снизить риск деменции в будущем 🧠

21 сентября — Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Это самая частая причина деменции: на неё приходится около 60–70% случаев [?].

Но деменция это общее название для состояний, при которых нарушаются когнитивные функции: ухудшаются память, мышление и способность справляться с повседневными делами.

Поэтому сегодня поговорим шире — о том, как снизить риск деменции в старшем возрасте.

🧠 Деменция — это не нормальное старение

С возрастом память и скорость мышления могут немного меняться. Но при деменции изменения гораздо более выраженные и со временем начинают мешать человеку жить самостоятельно.

Причины бывают разными. При болезни Альцгеймера в мозге накапливаются патологические белки, нейроны теряют связи и погибают [?]. Деменция может возникнуть и из-за нарушения кровоснабжения мозга, например после инсультов [?]. А у некоторых людей она развивается при болезни Паркинсона [?].

Сейчас с деменцией живут около 57 млн человек во всём мире [?].

Полностью исключить риск нельзя: возраст и наследственность мы изменить не можем. Но это не значит, что риск полностью предопределён. По оценкам ВОЗ, до 45% случаев деменции связано с факторами, на которые можно повлиять [?].

В 2026 году ВОЗ обновила рекомендации по снижению риска деменции. Вот основные из них [?]:

🏃 Регулярно двигаться. Физическая активность поддерживает здоровье сердца и сосудов, от которых зависит кровоснабжение мозга.

Также физическая активность может действовать непосредственно на мозг. Например, поддерживать нейропластичность — способность перестраивать связи между нервными клетками и адаптироваться.

❤️ Контролировать давление, сахар и холестерин. Эти показатели важны не только для сердца. Гипертония, диабет и высокий холестерин повышают риск повреждения сосудов мозга и инсульта, а значит, могут повышать и риск деменции.

🚭 Не курить. Если самостоятельно отказаться от сигарет трудно, помогают психотерапия и лекарства от никотиновой зависимости.

🍷 Сокращать употребление алкоголя. Безопасной дозы нет. ВОЗ не рекомендует алкоголь даже в небольших количествах «ради пользы».

🥗 Придерживаться полноценного сбалансированного питания. А также снижать массу тела при ее избытке.

Физическая активность и правильные пищевые привычки полезны сами по себе, даже если у человека при этом есть ожирение.

Человек с избыточной массой тела, который при этом регулярно занимается спортом, может быть — условно — более здоровым, чем тот, кто всю жизнь остается худым, но ведет сидячий образ жизни.

ЗОЖ — это в первую очередь про здоровье в целом, а не только про внешность.

👂 Не игнорировать снижение слуха. Почему оно связано с деменцией — до конца не ясно. Возможную роль играют социальная изоляция и повышенная нагрузка на мозг при распознавании звуков.

ВОЗ допускает слуховые аппараты как одну из мер снижения риска деменции, хотя уверенность в доказательствах пока невысока.

👥 Общаться и давать мозгу работу. Социальная активность, обучение, чтение, игры и подобные занятия могут поддерживать когнитивные функции.

Но доказательств, что конкретно кроссворды или приложения с упражнениями для мозга сами по себе предотвращают деменцию, нет.

🌫 Снижать воздействие загрязнённого воздуха, где это возможно. Это новая рекомендация ВОЗ. Повлиять на качество атмосферы самостоятельно вряд ли получится — это задача государств [?].

Но по крайней мере на уровень загрязнения можно ориентироваться при выборе места жительства, если такая возможность у вас есть.

🗿 — лицо редактора, который жил 18 лет в Норильске и буквально на языке чувствовал вкус серы во время выбросов из предприятий

💊 Специальной таблетки для профилактики деменции нет

ВОЗ не рекомендует использовать витамины B и E, омега-3 и поливитамины людям без дефицита. Исследования не показали, что такие добавки снижают риск когнитивных нарушений или деменции. И никакие ноотропы, представленные на рынке СНГ, тоже не помогут.

Поэтому единственный научно обоснованный метод профилактики — начать заранее заботиться о своем здоровье ❤️‍🩹

#mediq_здоровье

Якщо ти помічаєш, що близька людина стала частіше щось забувати або їй важче виконувати звичні справи, не залишай ці зміни без уваги ☝️

У каруселі Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» та благодійний фонд «Незабутні» пояснюють, як помітити зміни у своєму стані та стані близьких.

Гортай і дізнайся, чому не варто відкладати звернення до лікаря та що може дати рання діагностика деменції 💛

Вересень — Міжнародний місяць обізнаності про деменцію 🌸 Поширюй інформацію, щоб більше людей знало, як помітити деменцію та що робити 🤝

Медицинская сестра в пансионат 90000 ₽

Обязанности: • Наблюдение за состоянием здоровья пожилых людей, проживающих в пансионате (Люди с заболеваниями: деменция, болезнь Альцгеймера, лежачие больные, в том числе после инсульта, перелома шейки бедра, люди с ограниченными возможностями) • Прием лекарственных средств от родственников и еженедельная раскладка лекарственных препаратов • Ежедневный контроль за приемом лекарств • Ежедневный мониторинг и фиксирование показателей здоровья постояльцев (температура тела, артериальное давление, сатурация, уровень сахара в крови) • Быстрое реагирование в случае резкого ухудшения здоровья(вызов скорой, оказание первой неотложной помощи) • Контроль за профилактикой появления пролежней и их лечение • Выполнение перевязок, постановка капельниц, внутримышечных и внутривенных инъекций по назначению врача • Сопровождение регулярных осмотров постояльцев пансионата врачами (терапевты и другие специалисты) • Формирование регулярной и оперативной отчетности

Требования: • Опыт работы от 3х лет (желателен - фельдшер скорой помощи, старшая медсестра, медсестра отделений - хирургия, реанимация, терапия, кардиология, психиатрия) • Наличие медицинского образования • Стрессоустойчивость, ответственность, исполнительность • Наличие действующей медицинской книжки (желательно, но не обязательно - помогаем оформить)

Мы предлагаем: • Бесплатное 3-разовое питание • Бесплатное проживание • Вахтовый метод работы: 45 суток работаете, 15 отдыха • Своевременная выплата заработной платы - 2 раза в месяц (3 раза за вахту) • Высокие перспективы карьерного роста - Управляющей пансионатом (с увеличением заработной платы) • Прикрепление и поддержка куратора • Дополнительная оплата ночных смен • Компенсация проезда - 6000 со второй вахты

Контакты: +74996382331

Минутка черного медицинского юмора. Известно, что боливийские индейцы племен цимане и мосетен демонстрируют исключительно низкую заболеваемость деменцией. Тут надо бы начать петь оду близости к природе, здоровому образу жизни и всему такому, в общем, вы меня понимаете. Международный коллектив ученых решил разобраться, в чем же причина этого индейского чуда. Вывод оказался очень прозаичен — заболевшие деменцией индейцы просто очень быстро умирают, быстрее обычного, а возникает деменция у них примерно так же часто, как и везде. Вот и сказочке конец.

🧠 Сколько животных вы сможете назвать за минуту? Засеките 60 секунд и попробуйте.

Это вариант теста на семантическую вербальную беглость — способность быстро находить в памяти слова заданной категории. Задание часто используется в нейропсихологии для выявления когнитивного снижения.

Сегодня, 21 сентября, Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера, и мы хотим поговорить о том, что в старении мозга нормально, а что — нет.

Память, внимание, скорость обработки информации и поиск слов действительно меняются с возрастом. Но деменция — не обязательная часть старения. ВОЗ определяет здоровое старение не как отсутствие болезней, а как сохранение возможностей жить полноценной жизнью.

Что можно с этим сделать? В 2024 году комиссия The Lancet представила 14 модифицируемых факторов риска деменции — среди них нарушения слуха и зрения, повышенное давление и холестерин, сахарный диабет, курение, травмы головы и социальная изоляция. По оценке комиссии, контроль этих факторов на протяжении жизни может предотвратить или отсрочить около 45% случаев деменции.

Отсюда практичные советы для здорового старения: двигаться, не курить, следить за давлением и холестерином, беречь голову, вовремя корректировать зрение и слух, не выпадать из общения. А образование, доступ к медицине и чистый воздух в этом списке напоминают, что здоровье мозга — не только личная ответственность, но и вопрос среды (об этом можно почитать тут)

А при чём здесь язык? Изменения речи и поиска слов — один из самых чувствительных и рано проявляющихся маркеров когнитивных изменений, и именно поэтому в Центре языка и мозга мы изучаем их так пристально. В том числе мы исследовали и задание на вербальную беглость (если хотите узнать больше, читайте нашу статью).

Это часть более широкой темы, которой занимаются участники проекта «Язык и возраст»: как с возрастом меняются поиск слов, понимание речи и построение рассказа, какие изменения — норма, а какие могут быть маркером когнитивного снижения (подробнее можно узнать на нашем сайте)

🎬 Кстати, о языке как первом сигнале — советуем фильм на вечер: «Всё ещё Элис» (2014), где один из первых тревожных эпизодов у героини-лингвиста случается именно во время поиска слова на лекции.

Ну а если тест всё-таки прошли — сколько животных получилось назвать? 🐈 Делитесь результатом в комментариях!

Память уходит. Человек остается.

Это главный посыл проекта «Деменция.net» и Realweb. Компании собрали истории женщин в онлайн-картотеку ко Всемирному дню борьбы с Альцгеймером. Чтобы напомнить всем нам, что те, кто не помнит детей, друзей, свой родной город — все равно люди. И важные люди для многих.

Проект также поддержали бренды и художники. Подробнее — на сайте

#добро

@AdYummy