Alzheimer's disease — September 2026

Мозг “моется” во сне. Учёные наконец замерили, с какой скоростью

Пока вы спите, по мозгу и вокруг него движется жидкость, похожая на воду. Она вымывает продукты обмена — в том числе бета-амилоид, белок, который связывают с болезнью Альцгеймера. Система называется глимфатической, и открыла её в 2012 году нейробиолог Майкен Недергор из Университета Рочестера.

За полтора десятка лет о ней узнали немало. Но один базовый вопрос оставался без ответа: насколько быстро эта жидкость вообще течёт?

Проблема чисто техническая. Дуглас Келли с факультета машиностроения Рочестерского университета объясняет её так: микроскоп даёт роскошную детализацию, но показывает крошечный участок мозга. МРТ, наоборот, видит весь объём в трёх измерениях — зато скорость потока не улавливает вовсе, по крайней мере на таких черепашьих темпах. А измерять надо в живом мозге и без необратимых повреждений.

Выход нашли через ИИ. Команда исследователей обучила нейросети на видео, где по ткани мозга расплывался краситель. По тому, как менялась картинка, модели восстанавливали и скорость жидкости, и проницаемость самой ткани.

Результат оказался двухскоростным. В открытых пространствах — например, между черепом и поверхностью мозга — жидкость идёт со скоростью несколько микрон в секунду. А вот вглубь, сквозь плотную ткань, она просачивается примерно в 50 раз медленнее.

То есть мусор сначала относительно бодро уносится по «магистралям», а на подходах к ним еле-еле сочится через вещество мозга.

@vselennayaplus

🏷 ГЕНЕТИКА / ДАННЫЕ 🔥 СКОЛЬКО ДОЛГОЛЕТИЯ ЗАПИСАНО В ГЕНАХ: МЕНЬШЕ 10%

На родословных сотен миллионов человек истинная наследуемость продолжительности жизни оказалась ниже 10%. Отдельные гены — APOE и FOXO3 — бьют сильно.

«У меня дедушка до 96» — фраза, в которой обычно слышат прогноз. Посмотрим, что она значит по данным.

В 2018 году в журнале Genetics разобрали огромный массив: сотни миллионов людей из публичных семейных деревьев Ancestry. Классические оценки наследуемости продолжительности жизни — 15–30% — воспроизвелись. Но дальше авторы сделали ход, который меняет картину: корреляции по продолжительности жизни у некровных родственников — супругов родственников и их семей — оказались почти такими же, как у кровных. То есть в «семейном долголетии» сидит не только ДНК, но и выбор похожих партнёров: люди сходятся с людьми своего круга — по доходам, привычкам, образованию, а всё это влияет на жизнь. После поправки на такое «сортирующее спаривание» истинная наследуемость вышла ниже 10%.

Но это среднее по геному, а есть гены с сильным одиночным вкладом. APOE: в мета-анализе 2011 года у носителей двух копий варианта APOE4 риск дожить до 85 лет с болезнью Альцгеймера — 51% у мужчин и 60% у женщин против 11–14% у всех в среднем; у носителей одной копии — 23–30%. Это почти полудоминантный ген, по весу сопоставимый с BRCA1 в раке груди. FOXO3A: у мужчин-долгожителей японского происхождения долголетие встречалось чаще при этом варианте гена — отношение шансов 2,75; носители реже имели рак и болезни сердца и лучше проходили тесты тела и ума. Причём FOXO3 — часть того же инсулин/IGF-1-пути, который трогает FMD.

Что из этого можно смотреть в своей истории: ранние инфаркты и инсульты у родителей, случаи Альцгеймера до 70, возраст смерти родных — это информация о семейном фоне, а не приговор. Генетические тесты на долголетие — отдельный жанр: полигенные шкалы пока слабо предсказывают жизнь конкретного человека, а тест на APOE — решение с последствиями, которое стоит обсуждать с генетиком. Граница: оценки наследуемости зависят от эпохи и популяции; «меньше 10%» — про то, какую часть разброса объясняют гены, а не про то, что гены не важны.

📚 Источники: 🔗 PubMed PMID 30401766 🔗 DOI 10.1534/genetics.118.301613 🔗 PubMed PMID 21556001 🔗 PubMed PMID 18765803

Не является медицинской рекомендацией.

#генетика #долголетие #APOE #FOXO3 #наследуемость #здоровоестарение #AntiAgeHub

🫥Служба милосердия Российского Красного Креста становится опорой для людей серебряного возраста

Сегодня ожидаемая продолжительность жизни в России выше ожидаемой продолжительности здорового долголетия в среднем на 12 лет. При этом наибольшую ценность для государства представляет как раз второй показатель, который и является ориентиром для РКК.

🫥 На Междисциплинарном врачебном форуме «Здравствуйте!» исполнительный директор РКК Мария Мухина рассказала о работе Службы милосердия. Наши специалисты помогают пожилым людям сохранить социальную активность и самостоятельность. Ведь, с точки зрения общепринятого определения здоровья, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.

И здесь у Российского Красного Креста есть три ключевых направления работы в регионах 🫥

🫥Профилактика заболеваний. На базе 55 региональных отделений работают «Школы здорового долголетия», где пожилые люди узнают о правильном питании, безопасной физической активности и профилактике возрастных изменений. Особое внимание уделяется когнитивному здоровью: совместно с проектом «Деменция.net» мы готовим Всероссийскую акцию по ранней диагностике деменции, которая пройдет 21–23 сентября. 🫥Борьба с одиночеством через комплексную поддержку. Для этого мы открыли «Кабинеты Долголетия» в 39 регионах. Участники старше 60 лет проходят бесплатную курсовую программу: специалисты следят за их жизненными показателями, подбирают физическую нагрузку и дают индивидуальные рекомендации. Программа также включает просветительские и досуговые мероприятия. Например, Красноярское РО РКК развивает программу «Сибирское долголетие», объединяя людей серебряного возраста в клубы по интересам. 🫥Физическая активность. Она тоже составляет основу для укрепления и поддержания здоровья.

У нас есть обширное поле деятельности и возможностей для реальной помощи, главное — правильно распространять и доносить до пожилых людей информацию о существующих программах и стараться поддерживать их мотивацию для постоянной вовлеченности в различные активности. Забирая на себя эти функции, НКО помогут государству сосредоточиться на тех, кто непосредственно нуждается в профильной помощи, — подчеркнула Мария Мухина.

🫥 РКК теперь в MAX

Teil 1 -

Krankheiten und Protokolle Stand August 2025

Nachfolgend genannte Protokoll-Kombinationen stellen lediglich eine Empfehlung dar.

www.andreaskalcker.com/de/cdl-protokolle

Abszess,Furunkel..........................C, K, F

Akne...............................................C, B, D

Allergie...........................................F, D, R/E

Alzheimer.......................................C, J, B

ALS.................................................C, R/E/EC, Y, Z

Analfistel........................................C,F,R, D

Angst..............................................C,E,P

Appendicitis...................................C,F,E

Arterielle Hypertonie.....................C

Arteriosklerose..............................C,R/E,B

Arthrose.........................................C,K,B

Asthma..........................................C,F,H,P

Atopische Dermatitis................... C, D, B

Autismus.......................................C,P/E

Autoimmunerkrankungen.............C, F, R/E

Bauchspeicheldrüsenkrebs .........C, B, R/E/EC, K

Bindehautentzündung..................C, O

Bipolare Störung...........................C, F, R/E, B

Blasenkrebs..................................C, R/E/EC, (V)

Bluthochdruck...............................C

Bronchitis......................................C, H

Brucellose.................................... C, F

Brustkrebs....................................C, D/K, B, R/E/EC

Chagas.........................................C, D/K, Y

Chikungunya................................F, C, R/E, B/L

Cholesterinämie..........................C, R/E

Colitis Ulcerosa...........................C, F, R/E/EC

Coronavirus.................................F, C, H, EC, B, Z

COPD...........................................C, H, K

Darmkrebs..................................C, R/E/EC, B

Demenz.......................................C, J, B

Dengue Fieber.............................F, C, R/E/EC, B

Depression..................................C, R/E, P

Diabetes Mellitus (Typ II)............C, R/E/EC, B

Dickdarmkrebs............................C, R/E/EC, B

Diverticulitis.................................C, R/E/EC, B

Durchfall.......................................C, F, E

Eierstockkrebs.............................C, R/E/EC, V, B

Endometriose...............................C,R/E/EC,V,B

Ekzem...........................................C, B, D, R/E

Erektile Dysfunktion.....................C, K

«Органика» всё?

🧠 ОЗГМ (органическое заболевание головного мозга) – долгие годы было одним из самых популярных диагнозов в российской психиатрии. Если открыть МКБ-10, то в разделе «органические психические расстройства» можно найти органическое: расстройство настроения, тревожное, бредовое, галлюцинаторное, расстройство личности и т.д. Едва ли не любая пси-симптоматика может в рамках «органических расстройств».

🔅 С начала работы в психиатрии и до сегодняшнего дня наблюдаю, что диагноз органических расстройств устанавливают очень легко. Например, молодой человек с признаками расстройства личности рассказывает, что перенёс ЧМТ с потерей сознания, и тут же «получает» диагноз органического расстройства личности, хотя явной связи ЧМТ и личностных расстройств не прослеживается.

🫤 Если же речь о возрасте 50+, то здесь картина ещё печальнее. Порой для диагноза «органики» достаточно «сосудистых изменений на глазном дне», признаков гипертонической болезни (компенсированной) или выявленных начальных проявлений атеросклероза. В таких случаях диагноз (например) «органическое аффективное расстройство в связи с сосудистым заболеванием головного мозга» появляется легко и просто, хотя зачастую речь о типичных признаках рекуррентной депрессии. Аналогично выглядела ситуация с органическими тревожными расстройствами (вместо генерализованного тревожного или панического расстройства).

🙅‍♂️ Хотя исходно меня учили именно в этой парадигме «видишь ЧМТ в анамнезе и (или) признаки атеросклероза – пиши ОЗГМ», но с годами я практически перестал использовать диагнозы из раздела «органические психические расстройства» (исключения бывают, но редко).

Почему?

🔅 В большинстве случаев связь тревожных, депрессивных, бредовых расстройств с «органическим поражением мозга» проследить фактически невозможно. Соответственно, стойкая тревожность у человека с гипертонической болезнью практически всегда генерализованное тревожное расстройство и гипертоническая болезнь (два сосуществующих нарушения), а не органическое тревожное расстройство, вызванное повышенным артериальным давлением.

☝️ В МКБ-11 раздел «органические психические расстройства» полностью исчез. Делирий, амнестическое расстройство и деменции выделены в отдельную группу «нейрокогнитивные расстройства». Привычных многим «органических» аффективных, тревожных, психотических, личностных расстройств больше нет.

❓А если мы всё же видим связь расстройств психики со значимым «телесным» заболеванием? У нас вообще нет возможности это сформулировать в виде диагноза?

🔅 Такая возможность есть. Появился раздел «Вторичные психические и поведенческие нарушения». И там присутствуют аффективные, тревожные, психотические и другие синдромы, связанные с установленными «телесными» заболеваниями. Важное изменение: категории их этого раздела можно использовать только в дополнение к основному диагнозу, когда есть основания утверждать, что нарушения психики являются прямыми последствиями "телесного" заболевания.

🔅 Должно быть значимое текущее «телесное» заболевание и уже вторым диагнозом может быть «вторичный психический синдром» с обоснованием, что он связан с основной патологией. Это весьма редкие состояния, к широкому использованию раздел «вторичных нарушений» не предназначен. Соответственно, прежняя установка (она и ранее была не обоснована) «рассказывает, что стукнулся головой и потерял сознание – пиши органика» устарела окончательно и бесповоротно

✅ Таким образом, в МКБ-11 раздел «органические психические расстройства» отсутствует, это отражает изменения в понимании связи расстройств психики и «органических поражений мозга». Делирий, амнестическое расстройство и деменции выделены в отдельную подгруппу. Появился раздел «вторичные психические нарушения», но это дополнительный диагноз к основному заболеванию и «вторичность» расстройств психики должна быть четко обоснована

➖➖➖➖➖➖➖➖ Психотерапевт Прибытков:

3️⃣ Telegram | 🤟 MAX | 4️⃣ ВК ㅤ

На группе второй ступени по гештальту говорили про работу с амбивалентными переживаниями. Любое сложное переживание, попадающее в поле психологической работы, амбивалентное: содержит в себе и приятное, и неприятное. И наоборот: не было бы оно амбивалентным, с чего бы оно туда попадало? В качестве исключения можно упоминать такой внутренний опыт, как потеря или психологическая травма. В травме почти никогда нет ничего приятного (иногда есть "я выжил!", "я спасся!"). В переживании потери чуть менее часто встречается это никогда.

Предлагаю рассматривать концепцию амбивалентности как вполне универсальную оптику работы с любыми сложно проходимыми состояниями. Сложно? Что-то застряло? Циклически возобновляется? Значит, пропущена амбивалентность в работе.

Давайте пару примеров приведу. Не читайте, если вы впечатлительны.

1. Инцест. Взрослый человек в терапии вспоминает опыт инцестуозных отношений. Он, как правило, амбивалентен, именно поэтому обычно проваливается в бессознательное и торчит оттуда флешбеками и другими занозами в обычной жизни. Из чего складывается амбивалентность? • Это приятно • Это отвратительно • Мы обманываем других взрослых • У нас коалиция, закрытый клуб от других взрослых • Я исключительный ребенок, вот что у меня в жизни есть! • Я одинокий ребенок, мне никак не обсудить это с другими детьми • Если я расскажу им, они почему-то перестают со мной общаться • И да: это отвратительно

2. Уход любимого близкого родственника. Который несколько лет был лежачим больным. И/или был в деменции • Это горе, окончательная потеря, огромная печаль расставания • Это облегчение, поскольку в уходе за тяжело больными есть много бессилия, злости, вины и выгорания

В общем, любые сложные переживания "проходятся" через признание всех амбивалентных частей, через их легализацию и проживание

В Южно-Сахалинске 14 сентября пропал 80-летний Хайзик Геннадий Федорович. Мужчина страдает деменцией. Он вышел из автобуса маршрута 16. На какой остановке - неизвестно.

Приметы: рост 180 см, среднее телосложение, седые волосы, короткая стрижка. Ходит медленно. Особые приметы: на левой кисти татуировка с именем Гена. Был одет: легкая куртка темно-зеленого (болотного) цвета, черные штаны, белые кроссовки. Если вы обладаете информацией, которая поможет найти пенсионера, откликнитесь: 789-405, 789-648, +7 984 184-10-10,  +7 962 120-66-98.

⏺THYME OIL BENEFITS

Thyme oil is one of the strongest antioxidants known, and it has been used as a medicinal herb since ancient times.

1. TREATS RESPIRATORY CONDITIONS • Remedies the common cold • Kills infections • Reduces anxiety • Rids body of toxins • Treats insomnia • Drains congestion & cures infections in chest & throat

2. KILLS BACTERIA & INFECTIONS • Kills infections on skin & in the body • Inhibits bacterial growth • Treats intestinal infections • Remedies bacteria infections in the genitals & urethra • Treats bacteria that builds up in the respiratory system • Heals cuts or wounds exposed to harmful bacteria • Treats round worms, tape worms, hook worms & maggots

3. PROMOTES SKIN HEALTH • Relaxes the mind • Functions as an antioxidant • Treats eczema • Helps the digestive system • Protects skin from harmful bacteria & fungal infections • Heals sores, wounds, cuts, acne, scars, burns & rashes • Stimulates elimination of toxins through urination

4. PROMOTES TEETH HEALTH • Treats tooth decay, gingivitis, plaque & bad breath • Kills germs in mouth

5. SERVES AS BUG REPELLANT • Keeps away pests & parasites that feed on the body • Treats insect bites & stings

6. INCREASES CIRCULATION • Activates circulation • Relaxes arteries and veins • Tones the circulatory system • Strengthens cardiac muscles • Keeps blood flowing properly • Reduces stress on the heart & blood pressure

7. EASES STRESS & ANXIETY • Treats stress & restlessness • Relaxes the body • Allows lungs, veins & mind to open & keep the body functioning properly • Reduces anxiety levels

8. BALANCES HORMONES • Improves progesterone production • Naturally balances hormones • Delays menopause • Relieves menopausal symptoms

9. TREATS FIBROIDS • Increases progesterone levels in the body • Treats fibroid pain and issues Relieves PMS symptoms

IN ADDITION, THYME OIL: • Prevents the formation of gas in the stomach & intestines • Serves as a diuretic that helps with the removal of toxins, salts & excess water • Boosts memory & increases concentration • Reduces cellulite • Prevents hair loss • Improves vision

⏺THYME OIL - Pure Natural Oil Uses & Benefits • Acne treatment • Anti-aging • Hair loss treatment • Antioxidant • Skin detoxifying • Cleansing • Skin clarifying • Soothing • Boost hair growth • Treats bald spots/loss edges • Prevents hair loss • In the scalp, thyme can help lessen dandruff by preventing inflammatory bacteria & nourishing the follicle, creating a healthy environment for new hair cells. • Treat Coughs/Respiratory infections • Natural Food Preservative • Contains Carvacrol, a compound shown to help fight heart disease • Oral Health • Stops Fatique - Add 2 drops of Thyme essential oil in your hot relaxing bath or 1 drop on a cotton ball, tissue or towel & breathe in.

⏺THYME OIL TOP USES • Cold, Flu & Viruses, Sore Throat, Bacterial Infections • Asthma, Croup & Pneumonia, Whooping Cough, Laryngitis, Tonsillitis, Pleurisy • Candida & Parasites, Fungal Infections, Eczema, TerraShield® Psoriasis • Infertility, Low Progesterone, Breast, Ovary & Prostate Issues, Irregular Menstruation • Poor Memory or Concentration, Alzheimer's, Dementia, Aging • Low Blood Pressure • Incontinence & Bladder Infection, Cystitis, Edema • Uterine Fibroids, Fibrocystic Breast, Cancer • Rheumatic Pain & Sore Muscles • Fatigue, Stress & Depression • Hair Loss or Baldness, Oily or Fragile Hair • Radiation Wounds

Follow: Barbara O'Neill✅️

ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЕ

Почитала интересные исследования о связи целей в жизни и показателях здоровья.

В 2026 году исследователи объединили данные 488 765 человек из США, Европы и Азии. При наблюдении продолжительностью до 32 лет умерли 48 928 участников. У людей с более четкой жизненной целью относительный риск преждевременной смерти был примерно на 24% ниже. После учёта заболеваний, образа жизни и депрессии разница незначительно уменьшалась, но сохранялась.

Еще один мета-анализ 136 тысяч человек показал, что наличие цели было связано примерно с меньшим риском сердечно-сосудистых событий на 17%. В другом метаанализе, включавшем более 214 тысяч участников, риск развития деменции оказался примерно на 24% ниже.

Есть данные и о сохранении физической самостоятельности. У людей старше 50 лет более высокий показатель жизненной цели был связан примерно с 11% меньшим риском заметного замедления ходьбы в последующие четыре года.

А у вас есть цели в жизни? Нужная тема?

Ваша👩🏻‍⚕️ МЧ

Хвороба Альцгеймера може почати розвиватися в мозку за 10–20 років до появи перших помітних симптомів

Тобто людина ще може нормально працювати, жартувати, водити авто й нічого не підозрювати, а патологічні зміни вже поступово накопичуються

TED lessons | miro pack 🔦 11 занять для рівнів B1 - C1 на основі відео з TEDed методично структуровані завдання, орієнтовані на розвиток speaking skills, розраховані на годинне заняття 💗 Alzheimer’s disease B2 - C1 🖤Lobotomy B1 - B2 💙Why do snowflakes…

Рыжушкин 8 лед прибалел бещенствам ( деменция с 2 лет) Другие думают што он тупои но у ниво 170 акью Вес 3 кг Скрытый толант: плести фенечки Забывает глотат слюну Все время смотрит на сваи красовки с алика и гардица ими Ево психические травмы: · Депрессия · Тревожное расстройство · Паническое расстройство · ПТСР · КПТСР · Расстройство адаптации · ОКР · Дисморфофобия · Пограничное расстройство личности · Нарциссическое расстройство личности · Биполярное расстройство · Дистимия · Социальная фобия · Агорафобия · Анорексия · Булимия · Компульсивное переедание · Диссоциативное расстройство · Деперсонализация · Дереализация · Соматоформное расстройство · Ипохондрия · Синдром Мюнхгаузена · Зависимость · Созависимость · Эмоциональное выгорание · Травма привязанности · Травма отвержения (Он прашол тест в гугле) Грызет линейки на физкультуре Любит гулят с иванам

Все очень анонимно

(⁠^⁠.⁠_⁠.⁠^⁠) #тейк | @pusheen_teykbot

❗️YOU WERE LIED TO Here’s What’s Really Going On

👉🏻Acid reflux / heartburn → Mineral deficiencies 👉🏻Chronic sinus congestion → Mold in the tissues 👉🏻Low energy / fatigue → Mitochondria storing toxins 👉🏻High cholesterol → Chronic inflammation 👉🏻Anxiety → Mineral instability, lymph stress

👉🏻Breakouts → Liver congestion 👉🏻Autoimmunity → Infected, depleted cells 👉🏻Insulin resistance → Missing trace minerals to metabolize sugar 👉🏻Aging → Toxin accumulation and chronic deficiency 👉🏻Estrogen dominance → Liver can't clear it

👉🏻High blood pressure → Tissues and kidneys backed up 👉🏻Tumors → Storing toxins the body can't expel 👉🏻Inflammation → Clearing toxins and healing 👉🏻Rheumatoid arthritis → Toxins in the joints 👉🏻Water retention → Magnesium deficiency

👉🏻Backed-up lymphatic system → Infections and mineral depletion 👉🏻Osteoporosis → Calcium pulled from bones to balance acidity 👉🏻Infertility → Body on pause until nutrients rise and stress decreases 👉🏻Hypothyroid → Adrenals are hyper, chronic stress 👉🏻Hyperthyroid → Toxins in the thyroid, chronic stress

👉🏻Cold or flu → Cellular detox response, heavy metals

👉🏻Skin issues → Detox pathway backup 👉🏻Histamine issues → Overloaded detox pathways 👉🏻Migraines → Mineral imbalances, stagnant liver, hidden inflammation 👉🏻Allergies → Compromised innate immune system, toxin and pathogen infections 👉🏻Alzheimer's → Starving, infected brain

👉🏻Constipation → Backed-up liver or fungal infections 👉🏻Stiff joints → Inflammation, mineral depletion, lymphatic stagnation 👉🏻Watery eyes → Brain exhaustion 👉🏻Gut inflammation → Toxins and pathogens overloading gut tissue 👉🏻Sleep issues → Body struggling to repair, drain, and cleanse

👉🏻Brain fog → Toxins and nutrient depletion 👉🏻Hair loss → Nutrient depletion, stress, gut issues 👉🏻AFIB → Nerves compressed by bone degeneration 👉🏻ALS → Nervous system overloaded with marine toxins 👉🏻Weight gain → Waste gain, toxins, excess hormones, stagnant DHA

👉🏻Gallbladder issues → Liver congestion, poor diet, high stress 👉🏻Endometriosis → Period acting as a detox pathway 👉🏻Uterine fibroids → Body storing toxins it can't release 👉🏻Fibromyalgia → Heavy metals or Lyme disease 👉🏻Genetic diseases → Toxins in cells

These are absolutely wonderful health hacks to help you SELF DIAGNOSE your deficiencies!

Join:➡️LOST & FORBIDDEN 🏰

📆 Estreno: 2027 🎭 Género: #Comedia #Drama ✈️ Añadir película

La nueva de Lauren Miller Rogen tiene más capas de lo que sugiere el título. El punto de partida es autobiográfico: una pareja que decidió no tener hijos ve aterrizar la maternidad ajena en su propio salón, con Alzheimer y ruptura de amigas encima de la mesa.

Miller Rogen firma como directora y guionista, y eso se nota en el tono. Con Anna Kendrick al frente, esto promete algo más personal que otra comedia de pañales. 🎬 ──── patrocinado por: 💧 Rainbet.com the #1 Non-KYC Crypto Casino & Sportsbook @rainbetcom

Старения как болезни не существует. Есть набор процессов, и один из самых недооценённых это затухание органов чувств.

Слух, обоняние, зрение и вкус садятся тихо, и человек обычно замечает уже последствия.

А последствия серьёзные. У пожилых людей с нарушенным обонянием вероятность получить диагноз деменции через пять лет оказалась вдвое выше. В метаанализе риск когнитивного снижения при ухудшении обоняния был выше на 137%.

Самая наглядная цифра из тайваньской работы: потеря обоняния по влиянию на когнитивные показатели соответствовала одиннадцати годам старения.

Логика тут простая. Мозг это огромный инструмент, который непрерывно собирает данные о внешнем мире и о себе самом. Обонятельный нерв даёт к нему самый короткий доступ.

Меньше входящих данных, меньше работы для сети, слабее когнитивные функции. Поэтому сенсорное затухание идёт рука об руку с интеллектуальным.

Есть и вторая часть уравнения. Нейроны почти не обновляются, поэтому им положено жить с нами всю жизнь.

Их судьбу решает фермент JNK, стресс-киназа, которая ведёт клетку к самоуничтожению сразу двумя путями. С возрастом активность этих белков растёт, и клетки, которые должны были остаться в строю, выбывают.

Здесь и появляется АМ-111, он же бримапитид, один из самых красивых пептидов этого класса. Он умеет придержать рубильник клеточной смерти в момент перегрузки.

Формально его разрабатывали для внезапной потери слуха, где у пациентов с тяжёлым повреждением одна инъекция дала улучшение порога слышимости на 42,7 дБ против 26,8 дБ у плацебо, а за перспективу дали статус орфанного препарата в Евросоюзе и США.

Но самое интересное лежит рядом. Потенциально молекула интересна именно как профилактика сенсорного затухания. Отклик индивидуальный: у кого-то заметнее слух, у кого-то обоняние, у кого-то зрение с ощущением более насыщенных цветов. Вместе с этим отмечают меньше импульсивности и раздражительности.

Девять карточек выше о ферменте, который решает судьбу нейрона, и о пептиде, который умеет с ним договариваться.

А сам крем АМ-111 доступен традиционно на сайте Рукето

🤯 ПРОСТОЙ СОВЕТСКИЙ ТЕСТ НА ДЕМЕНЦИЮ С ЧАСАМИ

1️⃣🔡 — круг ровный, все цифры на своих местах, стрелки правильные 🔡 — незначительные неточности, но нормально 8️⃣ — стрелки не там 🆒— стрелки вообще не там 6️⃣ — стрелки вообще потерялись (например, нужное время обведено кружком) 5️⃣— неправильное расположение чисел на циферблате 4️⃣ — утрачена целостность часов 3️⃣ — числа и циферблат больше не связаны друг с другом 🆒— человек хотя бы попытался 1️⃣ — человек не пытался

Забавно здесь сразу 2 момента:

✨то, как старики рисуют какую то хуйню вместо часов 🌟многие зумеры тоже не пройдут этот тест

-

#жмур_интересности

Предложка

PAJ Mini Localizador GPS 4G, Niños y Personas Alzheimer/Demencia

❌ Antes: 59,99€ ✅ Ahora: 39,99€

@chollos4iu

⚪️ Amazon

В рубрике #читаювэлектричке сегодня еще один роман из #booker2026_longlist — про турецкую женщину с нервным мужем и отцом с деменцией, эмигрировавшую в Италию. Про тюремную камеру не интересно, это вы и в аннотации прочитаете, а остальное душераздирающе хорошо.

'Shame on you,' the old woman shouted back. She reached for her handbag, an Hermes one, and I saw a Chopard watch peep out from under her sleeve. She was the spitting image of the First Lady, the way some football fanatics watch the game in a full kit, shin guards and all, in worship of their heroes. 'Shame on you!'

I helped my dad out of his chair and led him to the door before he could embroil himself in a full screaming match.

"Shame!' said the old lady. The receptionist was now coming between us as if prepared for some sort of geriatric fisticuffs to break out. 'Shame!'

'Yes, yes, shame,' I said, and told the old lady to go fuck herself.

📖 "Чужачки", Лихи Лапид

Юная Нина просыпается в подъезде, ее платье разорвано, лицо болит от синяков. Не сразу, но она вспоминает: мужчина, которого она любила, оказался преступником и негодяем. И ей ни в коем случае нельзя попадаться ему на глаза.

Нина не может вернуться домой: это опасно, да и они с мамой страшно поссорились в их последнюю встречу. И что же ей теперь делать?

В том же подъезде живет пожилая Кармела: последняя местная представительница некогда большой семьи, младший отпрыск которой вот уже несколько лет живет в Америке. Больше всего на свете Кармела скучает по своему сыну и внучке, которых иногда с трудом вспоминает из-за деменции…

Поэтому, когда Кармела принимает Нину за любимую внучку, это меняет жизни сразу нескольких семей.

Полная бытовой трагедии и психологизма, эта история о всех ипостасях женщины в современном мире, о каждодневных препятствиях и о том, как настоящая поддержка помогает преодолеть все.

Литрес 🟣 Wildberries 🔵 Ozon

#BS_роман #BS_Лихи_Лапид

Пока ФЦМН ФМБА возвращает ум пенсионерам при помощи нейрообратной связи, капиталисты западного мира превращают похожую нейротехнологию в какой-то фарс.

Компания BrainScope опубликовала исследование в Scientific Reports, в котором описан ЭЭГ-биомаркер, диагностирующий когнитивное снижение за пять–семь лет до диагноза деменции.

Точность диагностики около 80%, но данный биомаркер пока не одобрен FDA, не вышел на рынок и потребует более масштабных исследований для окончательного подтверждения.

https://www.neurofounders.co/articles/brainscope-tests-eeg-biomarker-for-early-dementia-risk

Витамин D и память: есть ли связь? 🧠

Снижение концентрации и ощущение, что память стала хуже, многие замечают особенно в холодное время года.

Может ли здесь быть виноват недостаток витамина D?

Исследования показывают: у людей с низким уровнем витамина D чаще встречаются проблемы с памятью. Также низкий уровень витамина D связан с высоким риском когнитивных нарушений и деменции.

Но здесь есть важный нюанс 👇

Такие исследования показывают связь, но не доказывают, что именно недостаток витамина D становится причиной ухудшения памяти.

Поэтому учёные проверяют следующий вопрос: если дать человеку витамин D, станет ли его память лучше?

И вот здесь всё уже не так однозначно.

В одном из обзоров приём витамина D дал небольшой положительный эффект на общую когнитивную функцию, но заметного улучшения именно памяти не обнаружили.

А в исследовании 2025 года с участием 620 человек старше 50 лет с лёгким или умеренным дефицитом витамина D ежедневный приём добавки в течение двух лет не улучшил когнитивные функции по сравнению с плацебо.

Так что в итоге?

Витамин D важен для здоровья, и если есть дефицит, то его стоит корректировать. Но принимать его специально для улучшения памяти на сегодняшний день оснований недостаточно.

Если память или концентрация стали хуже, причина может быть совсем не в витамине D. На них влияют сон, стресс, лекарства, заболевания, питание и многие другие факторы.

Ставьте ❤️, если пост был вам полезен!

И не забывайте: если появились вопросы о здоровье, разобраться в них можно вместе с врачом. С помощью нашего приложения консультацию специалиста можно получить онлайн.

Cassiopeia (2022) Mmsub (Korea Movie)

Movie Link - https://t.me/ShinMoviesKorea1/2708?single https://t.me/ShinMoviesKorea2/2100?single

ဟိုးအရင်တုန်းက ညဘက်မှာ လမ်းပျောက်ရင် ဓူဝံကြယ်ကိုကြည့်ပြီး လမ်းရှာခဲ့ကြပါတယ်။ဓူဝံကြယ်ကိုရော ဘယ်လိုရှာသလဲ??အတောက် ပဆုံးဆိုတဲ့ “ကယ်ဆီယိုးပီးယား” ဆိုတဲ့ ကြယ်စုတန်းကို ရှာတွေ့ရင် ဓူဝံကြယ်ကို ရှာတွေ့ပါသတဲ့လေ…ဒါဆိုရင် ညဘက်မှာလမ်းပျောက်ရင် ကြယ်ကိုကြည့်ပြီး လမ်းရှာနိုင်ပေမဲ့နေ့ခင်းဘက်မှာ လမ်းပျောက်ရင်ရော…တကယ်တမ်း နေ့ခင်းမှာလမ်းပျောက်ခဲ့သူကတော့ ဘတ်ဆူဂျင်းပါပဲ။ဘတ်ဆူဂျင်းဟာ သမီးနဲ့ နှစ်ယောက်တည်းနေရင်း တစ်ခုခုဆို အဖေဖြစ်သူကိုပါ အကူအညီတောင်းနေရသူ တစ်ယောက်ပါ။ဖြစ်ချင်တော့ အသက် ၃၀ ကျော်ပဲရှိသေးတဲ့ ဘတ်ဆူဂျင်းဆီကို မထင်မှတ်ထားတဲ့၊အဲဒီအသက်အရွယ်မှာ ဖြစ်ခဲလှတဲ့ Dementia လို့ ခေါ်တဲ့ သတိမေ့တတ်တဲ့ ရောဂါကြီး ရောက်လာခဲ့ပါတော့တယ်။တကယ်တမ်း အရေးကြုံလာရင် ဘေးနားမှာရှိပေးတာက မိဘပါပဲ၊ဘတ်ဆူဂျင်းရဲ့အဖေကတော့ သမီးဖြစ်သူရဲ့ ဘေးမှာ စောင့်ရှောက်ပေးရင်း အရာရာကို အတူတူရင်ဆိုင်ပေးခဲ့တာပါ။

ဘတ်ဆူဂျင်းအဖြစ် သရုပ်ဆောင်ထားတာကတော့ Why Her? ကရှေ့နေမမ အိုဆူဂျယ် (Seo Hyun Jin) ပဲဖြစ်ပါတယ်။ရှေ့နေဆိုတဲ့ ဇာတ်ကောင်တူနေပေမဲ့ လုံးဝကွဲပြားနေတာကတော့သတိမေ့တတ်တဲ့ ပုံစံနဲ့ သရုပ်ဆောင်ရတဲ့ဇာတ်ကောင်စရိုက်ပါပဲ။ဒီရုပ်ရှင်ကတော့ Seo Hyun Jin ရဲ့ next level ရောက်နေတဲ့ သရုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့တင် ကြည့်ရတာ အရမ်းကိုတန်နေပါပြီ။နောက်ဆုံးမှာ လမ်းပျောက်နေတဲ့ ဆူဂျင်းတစ်ယောက် ရှာတွေ့သွားနိုင်မလားဆိုတာ ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ကြပါဦးနော်။

#Cassiopeia #ShinMoviesChannel

-with love (Admin Shin)

Прочитала расследование Science, которое месяц лежало у меня в закладках. Там, на мой взгляд, хорошо описано, как может создаваться хайп вокруг исследований. Перескажу коротко.

Итак, в Колумбии, в департаменте Антьокия, живет обширная семья людей с мутацией в гене пресенилина-1, вызывающей раннюю болезнь Альцгеймера. Симптомы обычно проявляются до 50 лет. Группа ученых изучала этих людей с конца прошлого века, в результате были открыты две защитные мутации: Christchurch и Reelin-COLBOS. Предполагается, что люди с ними избегают деменции до преклонного возраста, несмотря на наличие того самого плохого варианта гена. Оба открытия широко обсуждались и породили целую индустрию, в том числе другие исследования и стартапы по разработке лекарств, один из которых основал нынешний руководитель группы.

Выглядит красиво и интересно, но ряд ученых сомневается в том, что найденные мутации действительно защищают от болезни Альцгеймера. Претензий много, например, защитный эффект Christchurch изначально описан на данных анализа генома одной женщины. Этого мало для доказательства того, что с ним связана именно она, ведь каждый человек носит бесчисленное количество мутаций. Результаты изысканий других ученых противоречивы. А в дополнительных исследованиях, проведенных той же группой, авторы расследования выявили нарушения — например, изменение данных пациентов и дублирование изображений.

Вишенка на торте: недавно те же ученые объявили об открытии третьей защитной мутации. Она обнаружена не только у некоторых членов упомянутой колумбийской семьи, но и у сестры писателя Габриеля Гарсиа Маркеса, которая прожила в добром здравии до 90 лет. Сам писатель умер от болезни Альцгеймера, как и некоторые другие члены его семьи, включая мать. Назвали новую мутацию лучше, чем прежние — Macondo. Получается еще одна красивая история, при этом степень защитного эффекта все еще не подтверждена даже для предыдущих двух генетических вариантов.

В Центре радиотерапии и ядерной медицины МЕДСИ появилось новое направление — ПЭТ-КТ головного мозга с глюкозой, а именно 18F-ФДГ — фтордезоксиглюкозой, меченной радиоактивным изотопом фтор-18. ▶️ Исследование помогает выявлять функциональные изменения, характерные для нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также лобно-височной деменции.

В отличие от методов, которые прежде всего показывают структуру тканей, ПЭТ-КТ позволяет оценить метаболизм глюкозы в разных областях головного мозга. Изменения этого показателя могут быть заметны еще до появления выраженных структурных нарушений на КТ или МРТ.

Исследование проводится на современном сканере с программным обеспечением, которое автоматически анализирует показатели метаболизма более чем в 50 участках мозга. Полученные данные оценивает команда специалистов МЕДСИ — радиологи и неврологи.

⭕️ Поводом обратиться к врачу могут стать повторяющиеся эпизоды ухудшения памяти, сложности с ориентацией во времени и пространстве или привычными бытовыми делами. Такие симптомы не обязательно говорят о нейродегенеративном заболевании, но требуют внимания специалиста.

Ранняя диагностика особенно важна: полностью остановить нейродегенеративный процесс современная медицина пока не может, однако своевременная терапия позволяет замедлить развитие симптомов и поддерживать качество жизни.