Как принять, что скоро стану бабушкой
ВОПРОС: Как принять, что скоро стану бабушкой?
#сычев_отвечает
Вы написали «принять». Не «как подготовиться» — принять. Значит, радость у вас либо смешана с другими эмоциями, либо её пока нет вовсе, и вы уже успели решить, что с вами что-то не так.
Для начала — вы в порядке. Смешанные чувства при переходе в эту роль описаны в исследованиях как вещь совершенно обычная, особенно у женщин, которые становятся бабушками раньше, чем предполагали, или чьи дети стали родителями неожиданно. И важное: готовность к этой роли — не состояние, в которое вы как марафонец должны прийти к дате родов.
У бабушкинства нет дедлайнов. Это процесс, который разворачивается уже потом.
Поэтому первым делом снимите с себя требование радоваться. Вокруг все будут ждать умиления, и от расхождения между тем, что положено чувствовать, и тем, что чувствуется, становится только тяжелее. К исходному чувству добавляется вина за него. А по факту любовь и досада, радость и усталость прекрасно уживаются в одном человеке, не отменяя друг друга.
У этой тяжести ноги могут расти из разных, извините, мест.
Чаще всего дело в самом слове. «Бабушка» в нашей культуре тащит за собой целую картинку: платок, лавочка, жизнь, в которой всё основное позади. А вам, возможно, сорок пять - пятьдесят, вы работаете, у вас хобби, планы, путешествия. И вот это несовпадение слова с живым человеком и есть та заноза, которую принимают за неприятие внука. Кстати, исследования подтверждают: те, кто становится бабушкой раньше «положенного», потом действительно ощущают себя старше. Но там же есть и обратная сторона — живое общение с внуками, наоборот, делает ощущение возраста моложе. Старит ярлык, а не присутствие малыша в жизни само по себе.
Второе: вас в эту роль помещают не спрашивая. Материнство вы выбирали сами (ну, в идеале), а тут решение принял кто-то другой, а новое «звание» выдали вам.
Третье, про которое мало говорят: вы перемещаетесь в другую когорту. Если ваших родителей уже нет, вы становитесь старшим поколением в семье, и это переживается само по себе, отдельно от внука.
Четвёртое: страх, что ваша жизнь теперь как бы будет уже опять не ваша. Что бабушка — это бесплатная няня по умолчанию, и вас никто не спросит.
И пятое: рождение внука всколыхнет ошибки вашего собственного материнства. Как было у вас, чего вам не хватило, о чём жалеете. Это всплывает почти у всех и к ребенку отношения не имеет.
Что помогает практически.
1. Выберите, как вас будут называть. Не обязательно «бабушка» — многие семьи придумывают что-то своё. Звучит как мелочь, а работает неожиданно хорошо, потому что царапает чаще всего именно слово.
2. Договоритесь о вашей роли заранее, до родов. Не «я, конечно, помогу», а конкретно: сколько времени вы готовы давать, что готовы делать, а что нет. Бабушки, которые тянут постоянный интенсивный уход, чаще сталкиваются с депрессией — это тоже из исследований. Ясность тут не эгоизм, а то, что спасает отношения с вашим ребёнком на годы вперёд.
3. И не требуйте от себя чувств авансом.
Привязанность к внуку не возникает по факту УЗИ, она появляется от контакта и обычно застает врасплох. И пусть это будет приятный расплох. Все будет хорошо!
Доктор Сычев
Сайт | Лекции | Книги
