Gymnastics — July 2026

Хореограф 40000 ₽

Обязанности: • Работа с детьми от 2 до 15 лет • Работа над танцевальными постановками

Требования: • Современная хореография • Детский танец • Эстрадная хореография • Классическая база • Растяжка • Акробатика • Офп • Ритмика • Гимнастика • Актерское мастерство

Мы предлагаем: • Возможность реализовать свой творческий потенциал • Карьерный рост • Поездки • Общие цели • Корпоративы • Заработная плата - по часам. Ставка и %.

Контакты: +79089675024 [email protected]

РЕБЁНОК УМЕЕТ, НО НЕ ЛЮБИТ ЧИТАТЬ… КАК ВЛЮБИТЬ ЕГО В ЭТОТ ПРОЦЕСС? Насильно — никак) Любовь — чувство исключительно ДоброВольное😉 Но мы можем создать среду и подготовить почву, на которой этой любви будет проще прорасти!🌹 ⠀ Помните про три слагаемых внутренней мотивации?

1️⃣Автономия: я выбираю сам 2️⃣Компетентность и легкость: я чувствую, что у меня получается 3️⃣Связанность: я делаю это для чего-то, что мне важно // с тем, кто мне важен. Они-то нам и помогут 😉❤️ ⠀ 1️⃣Автономия. Отдайте ребенку право выбора. Чтение по школьной программе — не добровольное. Это обязательное задание, которое НАДО сделать.

Дайте ребенку выбрать самому, что он хочет читать, в какие «миры» погружаться. Книга, манга, комикс, тематический журнал, энциклопедия, словарь, страшилки…

Даже если кажется, что это «несерьезно», «не по возрасту» (кроме 18+)

Если он не хочет никакую книгу — это тоже выбор! Но свободное время не должно состоять из одних гаджетов! А вот что должно быть обязательно — так это часы скуки!!!(которые он может захотеть скоротать за чтением 😉)

Продолжайте заглядывать в книжные магазины, ярмарки и в какой-то момент его взгляд обязательно на что-нибудь упадет📚

И да, читать каждый день — это правило семьи. Но что читать и сколько читать — выбирает ребенок. Даже если это всего страничка за день) ⠀ 2️⃣Компетентность и легкость. Ребенок может эталонно читать, но это не значит, что процесс дается ему легко.

Если при чтении он зевает, трет глаза, жалуется на головную боль, усталость — никакая любовь не сформируется!

Часто это воспринимается взрослыми, как «театр одного актера»)) Как в гаджете часами сидеть — у тебя ничего не болит, а как дело дошло до книги…😏

❗️Но зачастую эти симптомы — признак повышенной мозговой активности! Частый спутник умных, быстрых, способных деток!!! 🧠 Кора их головного мозга находится в постоянном тонусе, работает на высоких скоростях и переключение в спокойный режим чтения требует огромных усилий. ⠀ 🚫Таких детей нельзя «сажать за книгу» сразу после кружков, школы, гаджетов… Выдержите паузу в 30-60 минут спокойствия, дайте нервной системе разгрузиться! Через дыхательные упражнения, проприоцепцию, прогулку на улице.

📕И книги должны быть в доступе! Не вплотную в книжном шкафу, а лицевой стороной на открытой полке. В «час скуки» он с большей вероятностью обратит на них внимание)

❗️Причиной дискомфорта может быть и нарушение аккомодации — когда мышцы глаз не справляются с фокусом на близком расстоянии. Поэтому ребенок быстро устает, трет глаза, теряет строку…

• Даже легкая близорукость или астигматизм могут быть причиной, поэтому первое — обратиться к окулисту.

• Если нет эпи-активности - важно подключить глазодвигательную гимнастику! Она снимает спазм аккомодации, тренирует мышцы глаз, снижает утомляемость, развивает зрительное восприятие.

✅В Методике комплексного нейроразвития эта гимнастика у нас на ежедневной основе!

3️⃣Связанность. Когда ребенок чувствует, что чтение связывает его с другими людьми, с его интересами, то оно перестает быть скучным и становится значимым❤️

✔️Продолжайте читать совместно — книга связывает вас. ✔️Предлагайте чтение по его интересам, по мотивам любимых игр, фильмов, мультфильмов. ✔️Записывайте его в книжные, литературные клубы! В книжном клубе нашего НейроЦентра, к примеру, дети за год прочли и обсудили 70 книг 🤩 ✔️Приобретите несколько одинаковых книг, выбранных ребенком — пусть подарит другу, чтобы параллельно читать и обсуждать. ⠀ ❗️Важно: Не читать после гаджетов! После них любая книга покажется пресной.

🎧 Можно включать аудиокниги в машине ⠀ Вместо музыки — короткие рассказы или книги, по которым есть экранизации, знакомые ребенку. Классно слушать в аудио и ту книгу, которую сейчас читает ребенок! Главу прочел дома — следующую прослушал в машине. ⠀ 😌Конечно же «Надо читать» не превратить в «Хочу читать» за один день))

Но если мы поможем ребенку убрать физические препятствия, работая с мозгом, нервной системой… и добавим к процессу свободу, интерес и связанность — чтение постепенно перестанет быть борьбой и имеет высокие шансы стать сознательным самостоятельным выбором💕

🤸🏻‍♂️ Російські та білоруські гімнасти змагатимуться на чемпіонаті Європи під «нейтральним» статусом.

Відповідне рішення ухвалили після того, як уряд Хорватії, де відбудеться Євро, заборонив їм використовувати національну символіку на змаганнях.

У Хорватії також повідомили, що European Gymnastics, керівний орган спортивної гімнастики у Європі, «поважає» їхнє рішення щодо росіян та білорусів.

Росію та Білорусь відновили у правах у гімнастиці після того, як МОК оновив рекомендації щодо цих спортсменів. Через це вони вже виступили на Євро з художньої гімнастики під національною символікою.

Чемпіонат Європи зі спортивної гімнастики відбудеться у Загребі 13-16 серпня (жіночі змагання) та 19-23 серпня (чоловічі). Дивіться прямі трансляції змагань на платформах Суспільне Спорт та місцевих каналах Суспільного.

🎉Восьмой ТОП-200 личного рейтинга активности марафона «Сила России»

🏆В период с 16 июля по 29 июля лидерами в приложении «Мой фитнес» стали:

🥇 Евгений Кукушин (Калужская область) — 2935 баллов здоровья

🥈Светлана Белоусова (ЛНР) — 2859 баллов здоровья

🥉Олеся Кукушкина (Калужская область) — 2854 баллов здоровья

Также все первые ТОП-200 участников получают открытки с автографами чемпионов.

В следующие две недели предлагаем побороться за карточки от:

Дмитрия Аленичева, победителя Лиги чемпионов УЕФА по футболу

Фёдора Чалова, обладателя Кубка России по футболу, лучшего молодого футболиста

Зелимхана Бакаева, чемпиона России по футболу

Артура Далалояна, Олимпийского чемпиона по спортивной гимнастике, трёхкратного чемпиона мира и пятикратного чемпиона Европы

Дениса Дмитриева, бронзового Олимпийского призера по велоспорту, чемпиона мира

Хотите участвовать в «Силе России» и побеждать ?

— регистрируйтесь на сайте sila-rossii.er.ru/

— авторизируйтесь в приложении «Мой Фитнес» и добавляйте в профиле «новый клуб» (silarf).

Полный список ТОП-200 ниже 👇

Правила лёгкого пара: как и когда донору ходить в баню   💦 Не париться два дня перед донацией и минимум три дня после неё – это закон осознанного донорства. В преддверии традиционного банного дня (субботы) говорим о правилах лёгкого пара для доноров крови.   🌿 Баня решает несколько задач. Главные - глубокий прогрев организма, усиление кровотока и очищение кожи через пот. Достигается жаром, водой и правильно запаренным душистым веником.

🔹 Баня – явление сакральное и требует уважительного обращения. При ответственном применении — это позитивный контролируемый стресс: кардиотренировка и сосудистая гимнастика. Для здорового тела в обычное время такой тренинг не создаст никаких проблем. Но донору эту нагрузку нужно очень аккуратно вписывать в график жизни с учётом времени донации.   «В первые сутки после донации категорически нельзя посещать баню, сауну и принимать горячую ванну, - поясняет и.о. заведующего отделением заготовки крови и её компонентов в Царицыно Ирина Александровна Козинцева. -  Организм только начинает восстанавливать объём циркулирующей жидкости, а высокая температура вызывает расширение сосудов и дополнительное падение давления. Это может привести к обмороку. Безопасно посещать баню можно через 2-3 дня после донации».

4 причины, по которым следует отложить поход в баню: 💧 обезвоживание: в бане человек теряет до двух литров жидкости через пот. На фоне сниженного после донации объема крови это ведет к сгущению крови и повышенной нагрузке на сердце и почки;  📉 может упасть давление: в бане от жары сосуды резко расширяются, давление падает, мозг недополучает кислород. Итог: резкая слабость, потемнение в глазах или обморок; 🔋 замедляется восстановление: организм тратит энергию на синтез новых клеток крови (эритроциты возвращаются к норме за 3–4 недели). Тепловой стресс заставляет тело направлять ресурсы на терморегуляцию вместо регенерации. 🦠 риск инфицирования. Место прокола вены остается микрораной. Во влажной и теплой среде возрастает вероятность попадания бактерий, что может вызвать воспаление.   ❗️ Если самочувствие в норме, посещать баню можно спустя положенные 2–3 дня. А чтобы она принесла только пользу, соблюдайте правила лёгкого пара: 🔸 пейте больше жидкости – воду, квас, морс, чай – сразу компенсируйте её потерю жидкости; 🔸 никакого алкоголя – это важное банное правило для всех, а для доноров – особенно. Алкоголь расширяет сосуды и усиливает обезвоживание; 🔸 слушайте свое тело – при недомогании лучше покинуть парную. 🔸 берегите место укола – даже спустя три дня нужно аккуратно обращаться с рукой, из которой проводилась венепункция.

🌟 В мире существует сотни разновидностей бань и пара. Однако технологических типа всего 4: 🔺 суховоздушные (финская сауна); 🔺 влажные (русская баня); 🔺 водяные (хамам); 🔺 сухие контактные (японская офуро – купель с горячими опилками).

❤️ Сколько бы бань ни было – задача у всех одна – омовение и очищение – телесное и духовное.   Соблюдайте правила лёгкого пара и будьте здоровы!   🚀- Центр крови имени О.К. Гаврилова 📱 - Центр крови имени О.К. Гаврилова 📍- Центр крови в Мах 🖥 - официальный сайт Центра крови ☯️ - канал в Дзен

#ЦентркровиГаврилова #восстановлениедонора #донорскаябаня

А вы знали, что во всех районах Берлина до октября месяца в более чем 100 парках и зеленых зонах проходит около 270 еженедельных программ?

Данные программы проводятся высококвалифицированными руководителями из 16 берлинских спортивных клубов.

Зачем? – чтобы Берлин двигался мотивировано, легко и весело.

Участвовать могут все желающие без регистрации и бесплатно.

По ссылке выбираете район, активность – и айда заниматься ... йога, фитнес, танцы, гимнастика, ходьба, цигун, самооборона, бокс, ... ... ...

Да, на немецком ...

Ссылка здесь.

#sport #free #kids #teens #ladies

Ставьте ❤️❤️, если думаете, что подумаете заниматься спортом!

💕@ Мероприятия от Горизонт'а 💕@ Теперь я живу в Берлине 💕@ Берлинские экскурсии 💕@ Бухгалтерия_DE 💕@ Налоги_DE

Берлин на ладони        www.myBERLIN.online

Дорогие, всех приветствую! Мы начинаем новый месяц занятий фасциальной гимнастики уже в этот понедельник 3 августа! Вы все пробовали с нами заниматься и я уверена, что ваше тело помнит, как хорошо и легко расслабляется фасция с помощью наших упражнений ❤️

🍀 Расписание: Понедельник 10:00 - 11:30 Среда 10:00 - 11:30 Пятница 10:00 - 11:30

🍀 Всего 12 занятий, по 1,5 часа каждое. Все занятия мы записываем и вы можете заниматься в любое удобное для себя время по записям.

🍀 Стоимость абонемента 6.500, для тех кто уже участвовал - специальные условия ❤️

Все желающие пишите под этим постом или в личные сообщения @anna8soulmate

КАРТОТЕКА УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ И ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА. ФОП ДОУ. ВСЕ ВОЗРАСТА ---------------------------------------------------------------------------------— В каждый комплект входит: ✅40 карточек. (20 листов А 4.) ✅для самостоятельного скачивания и распечатывания. ✅формат файла PDF ------------------------------------------------------------------------------— ❗купить https://klikzip.ru/collection/g-son (без впн)

🇷🇺 Дорогие друзья!

В связи с возникающими случаями рассылок писем от лица представителей Благотворительного фонда Алины Кабаевой информируем, что фонд не занимается рассылкой писем и не собирает никаких средств.

Подобные письма отправляются мошенниками и не имеют отношения ни к фонду, ни к олимпийской чемпионке, ни к Академии, ни к Международной Ассоциации «Небесная грация».

Пожалуйста, будьте бдительны.

🇬🇧 Dear friends!

Due to the emerging cases of mailings sent on behalf of the Alina Kabaeva Charitable Foundation representatives, we’d like to state that the foundation does not send letters and does not practice any fundraising.

These letters are sent by scammers and have nothing to do with the foundation, the Olympic champion, the Academy, or the International Sky Grace Rhythmic Gymnastics Association.

Please exercise caution.

📢 Янги ўқув йили муносабати билан Қашқадарёнинг профессионал устозларини ишга таклиф қиламиз!

Қуйидаги йўналишлар бўйича мутахассислар талаб этилади:

📌Админстратор киз бола(камида 1 йил таълим сохасида ишлаган булиши керак 18-25 гача) 📌Психолог ( камида 3 йил ишлаган) 📌 Логопед (профессионал) 📌 Инглиз тили ўқитувчилари (Евро гуруҳлар, 1–5 синф) 📌 Рус тили ўқитувчилари (бошланғич синфлар, 1–4 синф) 📌 Рус тили ва адабиёти устозлари 📌 Математика ва Президент мактабига тайёрлов мутахассислари 📌 Ментал арифметика тренерлари 📌 Корейс тили мутахассислари (сертификат бўлиши шарт) 📌 Хитой тили мутахассислари 🏅 Гимнастика, карате ва дзюдо мураббийлари 📀 Хореограф ва мусиқа устозлари 📌 Устоз ёрдамчилари (рус тилини биладиган талабалар)

🥳 Биз билан чексиз имкониятларга эга бўласиз! 😍 Ҳар йили чет элга саёҳат қилиш имконияти!

📍 Манзил: Инфин банк (Паспорт стол ёни) 📞 Мурожаат учун: +998886383837 +998770821105

📩 Резюме юбориш учун: @nurmuhammad1624

@Qarshijob

Здравствуйте, подскажите пожалуйста есть ли в Орджоникидзевском районе занятия по воздушной гимнастике на кольце?Для ребёнка 7 лет.

🧳 Подпишись на БЮРО 🧳 Задай вопрос

как август встретишь, так его и проведешь — без сожаления провожаем дождливый июль в дальнее плавание с тысячей новых поводов выбраться из дома!

🩷❤️🧡💛💚🩵💙

показ культового «Лобстера» Йоргоса Лантимоса с попкорном в лаборатории «Луч» ⏰ 19:00

вечер с атмосферой парижской ночи и селекцией Denis Kurchenko, KUMA и Santa Barbara в «Нюансе» ⏰ 20:00

караоке, музлото с подарками и поп-дискотека с официальным двойником Шуры в HAPPY END ⏰ 22:00

фестиваль «Глэм Кэмп» с артистами электронной сцены, представителями уличной культуры и моды в AF и IF ⏰ 22:00

вечеринка GUEST с disco & indie dance от Petit, Velvet Velour, Satin, Love Object и Arpatronic в «Стрелке» ⏰ 23:00

вечеринка In-Beat-Ween Music с диско, фанком и хаусом от Sputnik, Artem Xio, Nattylee, Maryag, Black Truffle и Reel-To-Reel DJ-сетом от Lay-Far в SIMACH* ⏰ 23:00

вечеринка с HERONWATER, FREEZE, AMETISTO и MARVIN под джерси-клаб, электронику и хип-хоп в 121 ⏰ 23:00

💜🖤🤍🤍🩶🧡💙

концерт новой академической музыки, импровизации, электроники и нойза с обсуждением после сетов в ММОМА ⏰ 19:00

вечеринка с деконстрактедом, дабстепом, нью-вейвом, российским звуком и техно в «Окне» ⏰ 19:00

прощальная вечеринка команды DO8 с лайнапом из flaty, Varya Polsha, Mime Wav, Ellen, Looch и других в «Окне» ⏰ 19:00

поп-вечеринка HRT с главными хитами без музыкального снобизма в HAPPY END ⏰ 23:00

🤎🩶💜💔❤️‍🔥❤️‍🩹💜❤️‍🩹💛❣️❤️‍🩹

«День тюленя» с лекцией биолога, мастер-классами, выходами на воду и диджей-сетами от «Силы ветра» ⏰ 12:00

большой митап Connected с диджей-сетами, pool killer и играми для новых знакомств в Substance ⏰ 15:00

вечер на крыше с хатха-йогой, пилатесом, дыхательной практикой и посещением биеннале «Искусство будущего» в МАММ ⏰ 18:00

вечер со свободным микрофоном, где выступить сможет каждый, в «Ни свет ни заря» ⏰ 18:00

🤎💜❤️‍🩹 🤎💕💞🩶💓💛💕❤️‍🩹

кино под открытым небом с фильмами Вима Вендерса, Вуди Аллена и документалкой «Хамнет: история, вдохновившая Гамлета» в Uclad Space ⏰ пт — вс, 21:00

открытие пространства «ГАРАЖИ» с винтажем, гастропроектами, блошиным рынком и спектаклями Театра кукол им. Образцова в Переделкино ⏰ сб — вс, весь день

открытие ресторана DÖM с тремя днями вечеринок, концертами ВИА «Мужчины», «Задорных Фантазёров» и Казускомы в ÖMANKÖ DÖM ⏰ пт — вс, весь день

вечеринка с зарубежным попом от kir4a и показ фильма «500 дней лета» в «Публике» ⏰ пт, вс, 22:00, 19:00

йога Blueprint x 369 и гимнастика с Александром Сычуговым в «Месте быть» ⏰ пт, сб, 14:00, 13:00

цикл кинопоказов с игровыми, экспериментальными и анимационными фильмами конца 1980-х и обсуждениями в «Гараже» ⏰ сб, вс, по расписанию

* Meta признаны экстремистской организацией

⚡️ Вчера мы рассказывали о Гэбриэле Ландескоге и его долгом пути восстановления после серьезной травмы колена

Сегодня давайте разберем, почему даже небольшие дисбалансы в теле могут снижать эффективность тренировок и повышать риск повторных травм.

Даже у элитных спортсменов тело не всегда работает идеально:

❗️микро-нарушения в положении стоп, коленей или таза могут создавать перекосы, влияющие на нагрузку на суставы

❗️слабый контроль корпуса приводит к компенсаторным движениям, которые замедляют прогресс

❗️компенсаторные паттерны, скрытые от глаза, заставляют мышцы работать неправильно, повышая риск травм

Все эти факторы могут привести к тому, что упражнения не дают ожидаемого результата, а травмы повторяются снова и снова. Вот почему так важна работа тренера по биомеханике.

Завтра мы расскажем историю спортсменки, которая после разрыва связок вернулась к гимнастике, перестроив подход к движению. И достигла новых высот!

Обязательно поставьте реакцию или напишите комментарий, если вам интересно. Нам очень важна ваша обратная связь!❤️

⚡ Мы в MAX

@BIOMEHANICA

Подарок любимой женщине (тебе) ❤️

Сегодня Всемирный день оргазма — грех не отметить удовольствием. И на правах защитницы женских оргазмов делаю подарок:

🎀 Практикум «5 шагов до вагинальных оргазмов» за 0 РУБЛЕЙ всем новым ученицам!

А ещё — скидки до 60% на все курсы:

*разверни 🔞 Инт•мная гимнастика — либидо, яркие оргазмы, безболезненные месячные, конец подтеканию при чихе 🔞 Богиня минета — 100+ техник, от прел•дии до гл•бокого горла 🔞 Мануальные ласки — 120+ техник от учителей тантры, японских гейш и тайских массажисток 🔞 Женщина-бриллиант (3 в 1) — ИГ + оральные + мануальные + секс-бокс стоимость 25к 🔞 Секс-коучинг — сопровождение, диплом, доход онлайн

Отпразднуй по-женски: позволь себе самое лучшее 🔥

👉🏻ЗАБРАТЬ ПОДАРОК 👉🏻ЗАБРАТЬ ПОДАРОК 👉🏻ЗАБРАТЬ ПОДАРОК

💊 Знойный дискомфорт: когда жара подбирается не только к градуснику

С наступлением лета мы всегда переживаем за давление и сердце. Врачи говорят: пейте больше воды, не выходите на солнце в полдень. И это правильно.

Но есть одна система, о которой в знойные дни забывают почти все… Интересно узнать, о чём речь? Ставьте 🔥 и продолжайте читать.

В условиях высокой температуры мы теряем много жидкости с потом. Но пьём часто меньше, чем нужно. Моча становится концентрированной, соли оседают, слизистая мочевыводящих путей истончается и становится уязвимой.

Вот тут начинается самое интересное. ♦️ Бактерии, которые зимой дремали, получают идеальные условия для размножения. Циститы, пиелонефриты, молочница – всё это обостряется именно в жару. А мы думаем, что просто «простудились» или «перекупались».

Ещё влажность и пот – идеальная среда для грибка. Зуд, трещины, неприятный запах… Знакомо?

Вот простые рекомендации, чтобы лето не запомнилось болезнями.

1. Пейте чистую воду. Не лимонады, не сладкую газировку, а именно воду. И не когда захочется, а регулярно в течение дня. 2. Не терпите, если появился дискомфорт. При первых симптомах – к врачу, не ждите, пока разгорится. 3. Следите за гигиеной. Особенно после купания в водоёмах и интенсивных тренировок.

Лето создано для радости, а не для беготни по врачам и аптекам.

Друзья, если вы замечаете, что в жару участились позывы, появилась тяжесть или дискомфорт – это сигнал, что мочеполовую систему нужно поддержать.

▶️Как это сделать – расскажет Юлия Ландышева, инструктор по тазовой гимнастике, на закрытых занятиях 10, 11 и 12 августа в 19:00 по МСК. Она знает, как восстановить тонус тазового дна, наладить работу почек, убрать застой и вернуть лёгкость.

Регистрируйтесь по кнопке под постом и приходите!

#обзор_новостей

S.P.S.M Бренд номер 1 в гимнастике и не только 🥇

Надень свою корону 👑 Носи с гордостью 👸🏼

🔴 Важливе оголошення

Сьогодні заняття з гімнастики для людей віком 65+ не буде в зв'язку зі спекою

Слідкуйте за нашими оголошеннями 🫶

𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 & 𝗢𝗰𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝗛𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝘆 𝗖𝗮𝗺𝗽𝘀 𝗧𝗼 𝗞𝗲𝗲𝗽 𝗧𝗵𝗲 𝗞𝗶𝗱𝘀 𝗕𝘂𝘀𝘆 (𝗧𝗵𝗲𝘀𝗲 𝗔𝗿𝗲 𝗪𝗼𝗿𝘁𝗵 𝗔𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗧𝗼 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮𝗿!) 🌟🎨⚽️🧪

Keeping the kids entertained for days on end isn't exactly a small task. From football and robotics to gymnastics, AI and multi-activity camps, this list makes planning the holidays a whole lot easier.

📌 https://www.sassymamasg.com/learn-september-school-holiday-camps-singapore/

@sassymamasg

#уроки

В юности я занимался художественной гимнастикой. Я мог заниматься ею часами. Только её показывали редко, оттого моя половая жизнь  не была регулярной. Конечно, в доме еще водились альбомы живописи, в частности фламандской ветви барокко. Но и тогда и сейчас я не очень поддерживал бодипозитив. Так что это жизнь не разнообразило. Впоследствии я пересмотрел свое отношение к жизненным удовольствиям и как оказалось, принцип «сначала наденьте кислородную маску на себя» работает почти всегда. Но только не в семейной жизни.

А вот в финансах да.

Часто стандартом взаимоотношений детей и родителей является: пока родители могут – будут снабжать детей всем и еще сверху немного. А потом, государственная пенсия, и если на еду не хватает – то дети чего-то подкинут. Что я считаю абсолютно неправильным отношением и к себе и к детям.

А каково тем, кто находится "посередине" и не знает, кто сегодня устроит круче сюрприз, дети или родители. Многие из моего поколения сейчас находятся в «тисках»: нужно и детям учебу оплатить, и пожилым родителям помочь. Желание помочь близким понятно, но нельзя делать это в ущерб собственной пенсии.

Помните: у детей впереди вся жизнь, у них есть время, варианты и гранты. А вот пенсионеру никто не даст кредит на то, чтобы прожить 30 лет после выхода на заслуженный отдых. Прежде чем полностью брать на себя чужие расходы, убедитесь, что ваш собственный капитал в безопасности.

И если вы обеспечили себя и спокойны за свое финансовое будущее – вот тогда можете подумать о других. Благотворительность хоть внутри семьи, хоть за ее пределами – очень уважаемое занятие.

«По поводу накопительного эффекта: я считаю, есть граница. Полное Единение с Духом тут невозможно. Да, идет наполнение истинным Я, вытесняя при этом некоторые наслоения социума и опыта. Это помогает гармонично и правильно действовать в материи. Но наполняет частично. Полностью вобрать это состояние Единения тут не дадут. Все же есть некий Вселенский закон. Но нам позволительно входить в это состояние временно. И также в общении с людьми, когда это необходимо».

// Да кто его знает, какой там существует «Вселенский закон». Границы устанавливают нам извне, а раздвигаем их мы сами. До каких пределов их можно раздвинуть – неизвестно. Другое дело, надо, конечно, не улетать в облака, а, как вы выразились, «гармонично и правильно действовать в материи», используя Силу Духа.

Основные выводы:

> Точка Духа действует как «открывашка» для чакр, помогает адаптироваться к Новым энергиям.

> Косицу можно активировать и в классической точке сборки, и в точке Духа, как вам представляется эффективней лично для вас.

> Состояние Присутствия можно заменить состоянием Духа, если вам это чувствуется удобней и сильнее.

> Если техника входа в состояние Духа не получается, нужно заняться энергетической гимнастикой и продолжать практиковаться со входом.

> Чтобы овладеть техникой и найти свой оптимальный вариант техники, требуется практика, как в любом новом деле.

> Связь с Духом может раскрыть способности к ясновидению и яснознанию.

> Помогает обрести свою целостность и самодостаточность, внутренний стержень.

> Практика вхождения в состояние Духа имеет накопительный эффект. Можно нарабатывать и накапливать у себя все те полезные способности и качества, которые дает кратковременное состояние Единения с Духом, только уже на постоянной основе.

> Чтобы получить устойчивый накопительный эффект, нужна систематическая практика вхождения в состояние Духа. Хотя бы несколько раз в день, в различных ситуациях.

Из книги: «Трансерфинг себя»

#вадимзеланд #зеланд #трансерфингреальности #трансерфинг #трансерфингсебя #состояниедуха #практики #transurfing #vadimzeland #zeland

Хореограф 40000 ₽

Обязанности: • Работа с детьми от 2 до 15 лет • Работа над танцевальными постановками

Требования: • Современная хореография • Детский танец • Эстрадная хореография • Классическая база • Растяжка • Акробатика • Офп • Ритмика • Гимнастика • Актерское мастерство

Мы предлагаем: • Возможность реализовать свой творческий потенциал • Карьерный рост • Поездки • Общие цели • Корпоративы • Заработная плата - по часам. Ставка и %.

Контакты: +79089675024 [email protected]

💬Привет, будущий коллега!

Мы – детский спортивный центр «НА РУКАХ». Проводим тренировки по ОФП с элементами воркаута и силовой гимнастики.

Мы расширяемся, в связи с чем открывает вакансию Администратора!

- Желателен опыт в продажах или готовность ими заниматься - График: 2/2 с 09:00 до 21:30 (воскресенье с 11:00 до 19:00) - Оплата: 45 000 - 70 000 руб

О нас: - Мы растем каждый год x2, и ты можешь расти вместе с нами! - Развиваем и обучаем своих сотрудников - Молодая драйвовая команда - Устраиваем корпоративные мероприятия (например, Стальной Характер)

❗️Заполняй гугл форму https://forms.gle/wqngDZ7kB8mtz9Nj9 Или оставляй заявку по номеру телефона 8 960 977 87 68 и мы с тобой свяжемся.

Хореограф 40000 ₽

Обязанности: • Работа с детьми от 2 до 15 лет • Работа над танцевальными постановками

Требования: • Современная хореография • Детский танец • Эстрадная хореография • Классическая база • Растяжка • Акробатика • Офп • Ритмика • Гимнастика • Актерское мастерство

Мы предлагаем: • Возможность реализовать свой творческий потенциал • Карьерный рост • Поездки • Общие цели • Корпоративы • Заработная плата - по часам. Ставка и %.

Контакты: +79089675024 [email protected]