TopicLongevity & agingSeptember 2026

Longevity & aging — September 2026

What Telegram channels wrote about Longevity & aging in September 2026: 1045 posts from 794 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,045 posts·794 channels

More posts — page 8

1,045 posts total

✨Мастера из России и Беларуси представили свои изделия на Союзном слете граждан старшего поколения в Витебске

В Витебске на мастер-классах по активности для пожилых граждан и в «Городе мастеров», организованных в рамках Союзного слета граждан старшего поколения «Мы – за активное долголетие», очень много посетителей. Они выстраиваются в очереди, чтобы научиться ремеслу, приобрести сувениры.

🧷Всех желающих посетить шатер, где представлены регионы России, угощают традиционными смоленскими пряниками.

🧷В локации, где представлена Липецкая область, много желающих приобрести знаменитую романовскую игрушку, которой вот уже 400 лет, другие изделия.

💪И представители Беларуси из разных регионов привезли в Витебск много интересного. Например, глубокский социальный пансионат «Вишнёвый» презентует изделия, изготовленные проживающими в этом учреждении. Работники Вилейского территориального центра социального обслуживания населения презентуют полезные для здоровья сладости.

Sep 23, 11:47 AMMore from @vitebsk_gik

Считается, что кошка - существо независимое. С этим мы не согласимся, но можем сказать, что кошки редко открыто показывают своё расположение. Обычно ты сам должен догадаться😂 Но есть у нас и те, кто будет выпрашивать внимания:

Первой среди "приставушек" по праву занимает место Мальвина❤️ Эта красавица даже слегка навязчива, буквально преследует человека, требуя ласки.

Ну как любит руки старичок Санчо любой посетитель кафе знает❤️ А кто ещё не знаком, советуем - если Саня решительно идёт к вам, лучше сразу сами берите его на плечо😝

Другой старенький котик, Вася, тоже любит понежничать. Совсем наглеть не будет, но если уж оказался у вас на коленях, то встанете вы не скоро❤️

Котята от старших тоже не отстают - малыш Герман один из самых тактильных у нас. Завидев человека, тут же включает моторчик😍

Ну и ещё есть Ирма из новеньких. Других котов она не любит и находит спасение в объятиях человека💔 Так что, если эта черепашка подходит к вам, будьте готовы наглаживать и целовать Ирму всё оставшееся время⭐️

Sep 23, 11:37 AMMore from @kotissimocafe

Три такси шукають дім. історія справді дуже погана 🙏🏼

Є чорні розведенці, які роками зводили своїх собак заради продажу цуценят. Зараз одна людина лежача й дуже хвора, інша після інсульту вже погано орієнтується в реальності + п’є.

Собаки стали не потрібні. Доглядати за ними нормально ніхто не може, а розведенці хочуть їх усипити.

Зараз над ними взяла хоч якусь опіку сусідка: годує чим може і старається іноді вигулювати. Але собаки все одно продовжують жити в дуже поганих умовах, недоїдають і не мають нормального догляду.

Тому дуже треба ЗНАЙТИ ЇМ РОДИНИ.

🧡 Каллі, 1 рік

Молода руда такса. Активна, любить гратися, взаємодіяти з іншими собаками й тягнеться до людей. На вигляд здорова, жвава і дуже класна дівчинка.

Їй лише рік, тому вона може дуже швидко забути про все це і стати звичайною домашньою собакою.

🖤 Доллі, 8 років

Чорно-руда такса, яку роками використовували для розведення. Вона народжувала щороку, тому стан здоров’я відповідний + зараз є проблема з лапою.

Але характер у неї просто прекрасний. Доллі дуже спокійна, лагідна й одразу горнеться до людини. Їй хочеться нарешті дати життя, де від неї нічого не вимагатимуть.

🤎 Джек, 12–13 років

Старенький хлопчик. Не кастрований, худенький, уже з усіма ознаками віку. Можливо, знайдеться людина, яка готова просто дати йому спокійно і гідно прожити старість.

Будь ласка, поширте цей допис 🙏🏼

А якщо ви готові забрати когось із них у родину — напишіть мені @l_halka 🫶🏼

Клуб «Активное долголетие»» из Ручья отличился на областном фестивале

Команда «Позитив» клуба «Активное долголетие» из поселка Ручей представила Усть-Кутский район на фестивале скандинавской ходьбы в Иркутске, куда приехали 9 команд из разных городов и сел Приангарья.

Одной только ходьбой программа не ограничилась. Участники представляли свои команды, девизы и эмблемы. В программе была и творческая часть, посвященная Году единства народов России. Команды подготовили национальные блюда, костюмы и рассказали о традициях разных народов.

Наши земляки стали победителями в номинации «Костюм с историей». Жюри отметило яркие национальные костюмы и представленную кухню.

Фестиваль организовали министерство социального развития, опеки и попечительства Иркутской области, «Байкальская федерация скандинавской ходьбы» и Комплексный центр социального обслуживания населения.

По материалам Управления культуры и спорта, фото — vk.ru/kcson38

@ukdvig

Sep 23, 09:55 AMMore from @ukdvig

Пока Apple копается в наших данных

Кажется, скоро наши гаджеты будут знать о нас больше, чем мы сами. Apple готовит для здоровья персонализированные инсайты и даже анализ долголетия. А часы смогут оценить биологический возраст и объяснить, почему он отличается от паспортного.

Интересно, не станет ли это новым источником стресса? Вместо того чтобы слушать своё тело, мы начнём тревожно смотреть на цифры. Упражнения перед камерой для оценки гибкости — звучит как отличный повод для перфекционизма. Главное — не забывать, что эти данные всего лишь инструмент, а не окончательный приговор.

Мозгоправ | 🌊 «Одно незабываемое путешествие в Тартарары» Иногда нужно потеряться, чтобы найтись.

Джефф Безос вложил 3 миллиарда долларов в создание лекарства от смерти

Учёные изучают процесс репрограммирования клеток и планируют сделать открытия в области борьбы со старением.

Научно-технический

Через 3 дня ДРшечка, решил побаловать себя витаминчиками, то уже пора, 28 лет как никак😃

А еще стригся вчера и у меня нашли пару седых волос на голове, пупупу ребят, пупупу 😭

А как проходит ваше старение?

Sep 23, 08:00 AMMore from @scalpich

Три такси шукають дім. історія справді дуже погана 🙏🏼

Є чорні розведенці, які роками зводили своїх собак заради продажу цуценят. Зараз одна людина лежача й дуже хвора, інша після інсульту вже погано орієнтується в реальності + п’є.

Собаки стали не потрібні. Доглядати за ними нормально ніхто не може, а розведенці хочуть їх усипити.

Зараз над ними взяла хоч якусь опіку сусідка: годує чим може і старається іноді вигулювати. Але собаки все одно продовжують жити в дуже поганих умовах, недоїдають і не мають нормального догляду.

Тому дуже треба ЗНАЙТИ ЇМ РОДИНИ.

🧡 Каллі, 1 рік

Молода руда такса. Активна, любить гратися, взаємодіяти з іншими собаками й тягнеться до людей. На вигляд здорова, жвава і дуже класна дівчинка.

Їй лише рік, тому вона може дуже швидко забути про все це і стати звичайною домашньою собакою.

🖤 Доллі, 8 років

Чорно-руда такса, яку роками використовували для розведення. Вона народжувала щороку, тому стан здоров’я відповідний + зараз є проблема з лапою.

Але характер у неї просто прекрасний. Доллі дуже спокійна, лагідна й одразу горнеться до людини. Їй хочеться нарешті дати життя, де від неї нічого не вимагатимуть.

🤎 Джек, 12–13 років

Старенький хлопчик. Не кастрований, худенький, уже з усіма ознаками віку. Можливо, знайдеться людина, яка готова просто дати йому спокійно і гідно прожити старість.

Будь ласка, поширте цей допис 🙏🏼

А якщо ви готові забрати когось із них у родину — напишіть мені @l_halka 🫶🏼

🍂В Витебске стартовало шествие в рамках первого Союзного слета граждан старшего поколения «Мы - за активное долголетие».

Sep 23, 07:57 AMMore from @vitebsk_gik

Осенью особенно важно соблюдать баланс между активным уходом и восстановлением кожи

The Vita-A помогает работать с текстурой кожи и признаками старения, а Dual Barrier обеспечивает коже необходимое увлажнение и помогает поддерживать её защитный барьер

💧🧴🧴В посте собрали, как сочетать эти средства в одной рутине

Sep 23, 07:55 AMMore from @celimax_cis

Ваше ДНК — уже готовая инструкция к вашему здоровью. Осталось её прочитать.

Забота о себе сегодня — это не просто спорт и салаты. Это глубокое понимание своего организма. И начать можно с самого точного инструмента — с ваших генов.

В «Сибири» вы можете пройти генетическое тестирование по 6 ключевым направлениям. Это не гадание, а научный анализ, который даёт ответы на вопросы, которые вы задаёте годами:

• Диетология — почему одни диеты работают, а другие нет? Что ваше тело любит на самом деле? • Активное долголетие — как поддержать себя сегодня, чтобы оставаться в ресурсе завтра? • Косметология и трихология — что нужно вашей коже и волосам изнутри? • Эндокринология — как привести в баланс гормоны, влияющие на энергию, настроение и сон? • Педиатрия — как раскрыть потенциал здоровья вашего ребёнка с самого начала?

Один тест — на всю жизнь. Вы получаете не просто бумажку с результатами, а персональную карту здоровья, с которой можно работать вместе с врачом.

Это следующий шаг в осознанном отношении к себе. Не действовать наугад, а понимать причину и строить свою стратегию здоровья на основе данных.

Записаться на консультацию и тестирование можно у лечащего врача. Начните год с самого важного разговора — разговора с собой на уровне ДНК. Подробнее о тестах можно прочитать здесь.

Sep 23, 06:05 AMMore from @resortsiberia

​​15 ФРАЗ, КОТОРЫЕ НУЖНО УБРАТЬ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ

1. "Ничего себе". Только вдумайтесь в смысл этой фразы, ни-че-го себе! Эта фраза блокирует изобилие. Попробуйте заменить эту фразу на "Вот это да".

2. "Это дорого". Эта фраза подчеркивает, что вы недостойны чего-то дорогого. Постарайтесь заменить на "Сейчас у меня другие приоритеты".

3. "У меня нет денег". Лучше заменить на "Сейчас у меня другие приоритеты".

4. "Какой кошмар". Если посмотреть значение слова "кошмар", то это "тягостное, гнетущее сновидение, иногда сопровождающееся ощущением удушья". Соответственно, провоцирует сложности со сном.

5. "У меня нет времени". Фраза, запускающая процесс старения. Замените на "Я выделяю время для важного, и его достаточно".

6. "Вот так всегда". Фраза, подчеркивающая беспросветные неудачи.

7. "Я это не перевариваю". Фраза, способная вызвать проблемы с пищеварением в реальности.

8. "Так, сказал бедняк". С этой фразой итак думаю, что все понятно.

9. "Голова разрывается, трещит". Как заметили те, кто часто употребляет эту фразу, голова и правда начинает часто болеть.

10. "Как все надоело". "Я так не могу". Блокировка себе новых возможностей, отказ от будущего.

11. "Не за что". Обесценивание своих действий. Замените на "Рад(а) помочь".

12. "Бедняга". Говорим мы, выражая сочувствие кму-либо, но по факту этой фразой принижаем человека и ставим в позицию жертвы.

13. "Глаза б мои не видели". И ведь могут перестать видеть!

14. "Хорошо где нас нет". Отказ от радостей жизни. Замените на "Хорошо там, где есть я".

15. "До смерти рада/до смерти устала". Притягивает негативную энергию, альтернативы "Я так рада", "Я очень устала".

🤨«Не трогайте живот!» Почему даже врачи боятся висцерального массажа?

Дорогие мои, хочу рассказать вам историю, которая год назад меня по-настоящему озадачила.

Мои просветительские статьи регулярно выходят в «Российской газете» и «Аргументах и фактах». За полтора года работы внештатным корреспондентом редакции уже привыкли к моей манере объяснять сложные вещи через анатомию, физиологию и интегративный взгляд.

🟢 Но есть тема, с которой у нас всё никак не складывается. Самомассаж живота.

Редакции относятся к ней очень осторожно: боятся резонанса во врачебной среде. Надеюсь, вы удивились от моих слов.

И здесь я вспомнила одну встречу.

Год назад на конгрессе по долголетию меня познакомили с интегративным гастроэнтерологом, представили меня ему со словами: — «Врач-остеопат, автор метода активации жизненных сил».

После сердечных приветствий я услышала вопрос:

— «А как вы считаете: массаж живота полезен?»

Я растерялась: — «Да, полезен, а у кого-то могут быть сомнения? Мои пациенты и ученики каждый день делают массаж живота».

В ответ получила недоумение от врача-гастроэнтеролога: — «А что, этому может научиться каждый? Вы можете меня научить?»

Мне стало так грустно!

➡️ Когда 25 лет назад нас учили на кафедре внутренних болезней пальпации живота, нас учили видеть пальцами насквозь.

Каждое прикосновение было настолько выверенным, что давало органам много оздоравливающих эффектов. Раньше врач долго сидел у постели и исследовал живот.

⬇️ Остеопатия помогла мне разгадать тайну исцеляющего прикосновения врачей той эпохи — максимальное сосредоточение для анализа ощущений, чёткое сопоставление с анатомией, максимальное внимание к пациенту.

Это базовые инструменты остеопата.

А когда-то это были базовые навыки гастроэнтерологов. Первое прикосновение с целью диагностики становилось уже лечением. Закон физики: «Там, где наше внимание, там энергия». Сейчас гастроэнтерологам достаточно анализов, ФГДС, колоноскопии. Но чтение анализов вызывает ещё большее напряжение в животе с нарушением кровотоков, а не оздоровление…

«Врачи запрещают прикасаться к телу, к животу», часто слышу такое от учениц…

🔝 Почему? Из-за страха. Страх всегда является следствием незнания. Страх навредить, незнание принципов безопасного массажа, непонимание абсолютной ценности прикосновений к животу.

В общем, из любой подобной ситуации внутренней турбулентности я стараюсь получить максимум пользы.

Походив недельку в размышлениях о том, как висцеральный массаж встроить в жизнь людей и в профессиональную практику врача, решила записать мини-курс со своим экспертным опытом врача-остеопата, врача китайской медицины и гинеколога.

🌼 Но сейчас мне нужна ваша помощь.

Какой курс вы бы выбрали?

1️⃣Для себя и семьи: понятная анатомия, безопасность и практические навыки, которые легко встроить в обычную жизнь. 2️⃣Глубокое профессиональное погружение: медицинское образование необязательно, просто важно иметь интерес к клиническим разборам и консилиумам с максимальной привязкой к анатомии и физиологии, к теории остеопатии и философии китайской медицины.

Напишите 1 или 2 в комментариях.⬇️

Мне очень важно сейчас прочувствовать ваши потребности: вы хотите больше быстрой практики, которая легко устроится в жизнь для себя и семьи? Или вы жаждете погружения в глубокие смыслы? Какое у нас распределение внимания в сообществе?

Мне особенно важно это понять сейчас на этапе восстановления учебных программ в нашей академии интегративной медицины «БАЗИС», где проводятся курсы для повышения квалификации и профессиональной переподготовки помогающих специалистов, врачей, телесных практиков.

Благодарю за помощь и жду ваши цифры.♥️

Netflix празднует 10-летие в Южной Корее с помощью 10 символов долголетия

Какие дорамы Netflix любите? И не любите?

📸 Inst

Instagram – продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России.

@doramoynaveyalo🌸

— Слушай, ты ведь знаешь, что можно жить по-другому? — В смысле? — Не выживать, а жить. Полной грудью. С кайфом. — Как? — Начни с подписки на Жизнь на все 💯.

Там уникальные практики оздоровления, полезные рецепты, секреты долголетия из разных уголков мира.

Sep 23, 04:00 AMMore from @global_verses

ЭТИ АНТИЭЙДЖ ПРОДУКТЫ НЕ РАБОТАЮТ

Кажется, что сейчас достаточно купить красивую баночку с надписью «detox», «anti-age» или «beauty», и организм такой: «О, спасибо, начинаем омоложение» 😁

Но, к сожалению, биохимия так не работает)))

Разберём несколько популярных продуктов⬇️

1. Детокс-чаи

Они обещают вывести токсины, очистить организм и чуть ли не вернуть вам 18 лет))

Но есть маленький нюанс: у вас уже есть органы, которые занимаются этим каждый день.

Печень и почки не сидят без дела в ожидании, когда вы купите очередной чай из интернета.

Да, после таких продуктов вы можете увидеть минус на весах, но чаще всего это просто вода.

Многие детокс-чаи обладают мочегонным или слабительным эффектом, поэтому организм теряет жидкость.

А когда вы перестаёте их пить, тело возвращает эти потерянные кг обратно😬

2. Щелочная вода

Очень популярный продукт с красивой легендой: «ощелачивает организм», «замедляет старение», «улучшает кожу».

Звучит классно😁

Только вот наш организм не настолько простой, чтобы стакан воды с другим pH смог изменить всю внутреннюю среду.

А когда эта вода попадает в желудок, она встречается с кислотой, которая её нейтрализует. То есть получается все «полезные вещества» этой воды даже не попадают в кровь🤷🏻‍♂️

3. Биотин

Витамин В7 действительно нужен организму. Он участвует в обменных процессах и важен для здоровья волос, кожи и ногтей.

Но если у вас нет его дефицита, дополнительная банка биотина не сделает волосы в два раза гуще и не включит режим «молодость 2.0».

Лишнее организм просто выведет вместе с продуктами жизнедеятельности.

📎Проблема многих антиэйдж-продуктов в том, что они продают не решение, а красивую надежду.

Но организм — это система.

Нельзя годами плохо спать, жить в стрессе, питаться как попало, а потом купить одну банку и ждать, что она всё исправит.

Ставьте реакции, разберем, что работает на самом деле🔥

📜Кажется, будто это сказание... Но однажды поэт написал стих — без гнева, без боли. Только тихое признание: всё уходит, и мы — тоже.

---

📜Что было В 1922 году Сергей Есенин, уже не юноша, но человек, прошедший через многое, написал стихотворение о покое, а не о бунте. Впервые старение он воспринимал не как крах, а как часть жизни. Ни проклятий, ни слёз — лишь лёгкий холод уходящего, как дым с яблонь. И в этом — редкая откровенность: «Я не буду больше молодым».

🧷А самое важное — вот что: Позже Есенин говорил, что это одно из немногих стихотворений, которое он не стал бы менять. Будто бы оно написало себя само.

— Если тронуло — сохраните. Завтра этот пост станет тёплым напоминанием. Ещё не с нами? Подпишитесь. Рассказываем об истории так, что хочется переслать.

#HistoryInFrames #PastPhotos #AgingGracefully

Великим империи

Слишком долгий сон — больше восьми часов — может ускорять процессы старения, выяснили учёные. Подробнее

Собрание Фактов

В Таганроге планируют открыть Центр медицины здорового долголетия

Первый в Ростовской области центр такого уровня открылся 22 сентября на базе отделения КДЦ «Здоровье» в Ростове. В ближайших планах — оснастить и открыть подобные учреждения в Миллерове, Сальске и Таганроге.

Основное направление работы — профилактика заболеваний, ранняя диагностика и управление рисками для здоровья. В центре жители смогут определить биологический возраст, выявить предрасположенность к возрастным заболеваниям и получить индивидуальную программу коррекции здоровья.

Записаться на обследование можно по направлению из поликлиники по месту жительства или самостоятельно — при наличии полиса ОМС.

🔝 Подписаться на Мой Таганрог 🔝 Каналы Таганрога 🇷🇺 MAX 🔝 ВКонтакте 🔝 Канал ВК 📨 Прислать новость

Sep 22, 06:48 PMMore from @moi_taganrog

🇪🇺Европа выбирает между модернизацией Ан-124 и новым тяжёлым транспортником

📌Исследование, профинансированное ЕС, определило два варианта закрытия дефицита стратегических авиаперевозок в Европе – глубокую модернизацию флота Ан-124-100 или разработку нового европейского самолёта на замену Boeing C-17

🔵Консорциум представил выводы Европейскому оборонному агентству 8 сентября, а страны ЕС обсудят их на Strategic Transport Days в Брюсселе 21-22 октября. Исследование ESOCA координирует Airbus Defence and Space вместе с 14 организациями из восьми стран, включая Leonardo, Safran Aircraft Engines и ITP Aero

🔵Оно питает более широкий проект SATOC, который ещё в 2021 году предупреждал о возможном разрыве в возможностях переброски грузов класса 100 тонн в 2030-х годах – из-за старения арендуемых Ан-124 и отсутствия альтернатив в этом классе

🔵Сейчас доступ Европы к Ан-124 обеспечивает программа SALIS – 9 стран арендуют до 5 самолётов Antonov грузоподъёмностью до 120 тонн каждый. Контракт с оператором истекает в начале 2030-х. Собственный уникальный Ан-225 «Мрия» грузоподъёмностью 250 тонн Европа потеряла ещё в феврале 2022 года, когда единственный построенный экземпляр был уничтожен

🔵Airbus пытался частично закрыть нишу чартерами BelugaST, но грузоподъёмность в 40 тонн – лишь треть от Ан-124, и в январе 2025 года программу свернули из-за нехватки внешних заказчиков

✈️Лёгкое небо #aviation #news #Европа #An124

Sep 22, 06:25 PMMore from @legkoenebo