Neuroscience — August 2026

😀Отримуємо Gemini Pro за 0,27 долари на місяць!

🕹Найкорисніша нейронна мережа на даний момент, враховуючи співвідношення ціни та якості – флагманська Gemini 3.1 Pro.

Що всередині: ▶️ Gemini AI Pro – чат, код, аналіз, генерація зображень. ▶️Nano Banana 2 PRO (доступний всередині Gemini) – режим генерації зображень. ▶️ Google Flow / VEO генерація ▶️AI-відео. ▶️Deep Research – агент збирає та структурує дослідження за запитом. ▶️NotebookLM Plus – розширена версія. ▶️5 ТБ хмарного сховища в Google One.

📋Рекомендації: 🔵Використовуйте обліковий запис в одному браузері. 🟡Якщо використовуєте проксі, найкращий варіант – США (Нью-Йорк). 🔵Не рекомендується часто змінювати пристрій, IP-адресу або країну підключення.

➡️У Тайніку можна оформити підписку на цілих 18 місяців за 4,99 долари, тобто всього 0,27 долари на місяць, що дуже вигідно! Обліковий запис з гарантією та створюється за 10 секунд.

❗️За промо кодом sharkus10 отримаєте додаткову знижку 10% 📱Telegram 🎬ЮтубCrypto 🌐Instagram 📈Trading 📊YouTube 🌎Сайт

Каждое ваше слово записывают и запоминают — популярный ИИ-сервис Wispr Flow, сам того не подозревая, публично спалился, что записывает и хранит каждое слово своих юзеров

Wispr Flow записывает ваш голос, прогоняет через нейронку и вставляет отполированный текст без слов-паразитов и с пунктуацией в Slack, Gmail, Notion, Cursor, WhatsApp, Google Docs и т.д.

И вот недавно в их соцсетях вышла статистика, какие слова-заполнители и суперлативы чаще используют пользователи в Индии и в США:

• Американцы гораздо чаще говорят «amazing», «incredible», «awesome», «fantastic» и т.п. • Индийцы чаще используют вежливые/уважительные слова вроде «kindly», «sir», «please».

Инфу, по словам компании, взяли у тех, кто согласился делиться данными для улучшения ИИ. Но никто в это не поверил.

Пет-проект

💥 Как я продвигаю свой сервис нейронок без бюджета - и сколько это уже принесло

Записал новое видео про то, что начинается после вайбкодинга. Когда продукт уже есть, а главная задача уже не пилить фичи, а начинать зарабатывать

Что разобрал в выпуске: — почему рынок переполнен, но заходить всё равно стоит — ключевые способы продвижения в 2026 году — 4 рабочие связки (бесплатные) — как превращать охваты в деньги через воронку продаж

P.S В конце ролика показал первые деньги проекта - без единого рубля на рекламу

▶️ Смотреть на YouTube: https://youtu.be/hw7SIFQ883E

🤍«АНОМАЛИЯ»: Щ x ЦУ🤍

археология визуального кода, которого никогда не было

наш совместный челлендж со Школой дизайна ЦУ с возможностью получить грант в магистратуру

подробности ниже

🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 суть:

найди в городе объект, который повторяется много раз (Двери, счётчики, вывески, антенны, заплатки на асфальте — что угодно), зафиксируй 10+ таких на камеру. выбери в этой серии снимков один странный объект — твою «аномалию», выпадающую из ряда по какому-либо признаку, собери из такого объекта:

1. знак/лого 2. осмысленную аббревиатуру из 3 букв 3. цветовую палитру 4. графический паттерн

по итогу получится визуальный код, которого никогда не существовало

5. презентуй этот визуальный код серией постеров (3+)

сроки:

этап 1 — фиксация 11.08 18:00 → 14.08 18:00

10 фото объектов одного типа + один кадр-аномалия

этап 2 — мутация 14.08 18:00 → 16.08 18:00

сборка цельного визуального кода = перечисленных выше компонентов

этап 3 — экспозиция 16.08 18:00 → 18.08 12:00

презентация визуального кода в виде серии постеров

правила:

— участие в челлендже осуществляется исключительно по регистрации (после неё вы попадёте в закрытую беседу, где и будет проходить челлендж) — живая съёмка окружающего мира, стоки не принимаются — нейронки — можно на 2 и 3 этапах и только как помощь, НО знак и буквы создаются вручную — всё создаётся за эту неделю, старое не принимается — одиночное участие — если по итогам просмотра жюри решит, что уровень работ не позволяет присудить все места, часть грантов может быть не распределена или перераспределена между призовыми позициями

итоги:

презентации участников разбираются в прямом эфире 18.08 в 18:00, там же объявляем победителей

состав жюри:

1. Борис Шилин, основатель и креативный директор «Щёлочи»; 2. Артём Реф, арт-директор школы «Щёлочь», автор «реф³», преподаватель курса «ГАЗ»; 3. Иван Величко, сооснователь бренд-бюро «Щука», руководитель направления коммуникационного и графического дизайна в Школе дизайна ЦУ; 4 & 5. Мила Силенина & Яна Эткина — академические руководители бакалавриата Школы дизайна ЦУ, арт-директора и партнеры студии «Holystick».

призы:

гранты в магистратуру Школы дизайна ЦУ 2026:

1 место — 75% на весь срок обучения 2 место — 50% на весь срок обучения 3 место — 25% на весь срок обучения

🤍 РЕГИСТРАЦИЯ 🤍

p.s. закроем регистрацию по окончании первого этапа

Нейронки, все чаще будут появляться в разных сферах нашей жизни.

Наша цель научиться использовать их грамотно и начать экономить свое время для других дел.

Вчера мы учились делать фото и в 12.00 Мск начинаем второй эфир 😎🤟

Будем разбирать:

🔹ошибки, которые сливают продажи 🔹 какой контент реально цепляет 🔹 и как сделать так, чтобы ваши посты не пролистывали

Встречаемся в 12.00 и 19.00 по мск по этой ссылке: https://online.tomatschool.ru/neurophoto_praktikym?utm_source=organic&utm_medium=tomat_novostivk&utm_campaign=neurophoto

Кто идет, дайте 🔥

Не готовлю, но ем

Обычно после долгих поездок я несколько дней не могу войти в быт.

После олл-инклюзива нейронные связи, отвечающие за готовку, вообще полностью обнуляются 😊

Вот и сейчас, после месяца на море, такая же история: подхожу к холодильнику, открываю и закрываю обратно, не понимая, что с ним делать.

И знаете, что? Уже третий день готовят дети.

Сёма выдал шикарные бургеры: сам лепил котлеты, чётко выверяя пропорции говядины и свинины, чтобы были сочными. Вера сказала, что таких вкусных не ела никогда. А я скажу так: в ресторане такие ещё поискать надо.

Вчера сын испёк торт «Молочная девочка». 8 коржей, крем-чиз — всё по-взрослому.

Вера делает очень вкусные завтраки: обжаривает хлеб, сверху яйца, заливает сыром — прям огонь.

Я вчера весь день провалялась с книгой. И благодарила Бога (и себя) за то, что с младенчества дети были на кухне.

Что для них это не надоевшая бытовуха, а поле для экспериментов. Они не боятся, что не получится. Пробуют, ищут новые рецепты.

Не знаю, как сложится их жизнь. Захотят ли они готовить, когда вырастут.

Но я знаю главное: они СПОСОБНЫ это делать ✔️

Для них нормально накормить себя, а сам процесс — приятный и естественный.

👉Знаете, детей часто не пускают на кухню: «порежутся», «разобьют», «грязно будет», «самой быстрее».

Да, сначала будет грязно и самой быстрее, но потом будет торт, который лучше ресторанного, и мама, которая просто лежит и читает книгу.

#быт@doula_for_mam

40 Гц - частота, на которой мозг может менять режим работы.

Звучит фантастически? Только это уже давно исследуют экспериментально.

40 раз в секунду - такой ритм может синхронизировать активность нейронных сетей. А дальше запускается целый каскад:

гамма-ритм связь между отделами мозга гиппокамп микроглия

которые влияют на:

когнитивную гибкость память внимание скорость реакции концентрацию

Исследователи уже получили такие эффекты на животных и обнаружили 40-Гц энтрейнмент (синхронизацию) у людей.

Для стимуляции используют не только свет, но и звук.

Положительные эффекты отмечены по Альцгеймеру, восстановлению после инсультов и др. когнитивным направлениям.

Причем 40 Гц уже научились встраивать в музыку.

Получается обычная музыка, но внутри нее работает дополнительный ритм - 40 раз в секунду.

Что в этот момент происходит с мозгом?

Почему именно 40 Гц?

Можно ли таким способом влиять на память, внимание, сон и восстановительные процессы?

И главное - можно ли просто включить такую музыку на YouTube и получить реальный нейронный эффект?

В новом ролике, который я готовлю, отвечу на эти вопросы и разберу механику 40 Гц от звуковой волны до работы отдельных нейронных сетей.

Отделим реальные исследования от тысяч роликов с красивыми надписями «40 Hz». И другой частотой, которая заявляется как «рабочая», но, чаще всего, является пустышкой.

Покажу, что именно можно послушать самостоятельно.

Удачи мне, успеть записать ролик до пятницы😂 ибо я, почему - то, именно ее выбрала священным еженедельным днем постинга на YouTube.

☘️

Кортизол - самый опасный гормон

Если вы часто тревожитесь и переживаете, его уровень в 5 раз превышает норму. Чтобы сохранить способность мыслить, в такие моменты мозг "сжигает" часть нейронов, ухудшая память, сон и заставляет организм стареть

В Китае есть практики "Та мой дзю". Они на время отключает выработку гормона стресса, помогая выйти из депрессии, хандры и привести мысли в порядок, а собрал их канал "С чистого листа"

С ним буквально "запретите" мозгу переживать, сохраните трезвость ума, продлите молодость и забудете, что такое тревога и переживания

Подпишитесь, нужно знать, как "Отче наш": https://t.me/+pfUvQ7fCNFQxMWUy

очень радуюсь, что последний пак вам очень понравился! спасибо за реакции! ❤️ что делаем дальше?🐥

напоминаю, что у меня можно заказать любой пак (акварельные, нейронные, по фото, из фото): @prostosvetok

🤖 ИИ МОЖЕТ СЭКОНОМИТЬ ВРЕМЯ НЕ ТОЛЬКО НА ТЕКСТАХ И КАРТИНКАХ

После созвона переключились на клиента, через пару часов вернулись к проекту — и опять нужно читать переписку, вспоминать решения и искать, где остановились.

Здесь ИИ можно использовать как диспетчера следующего шага. Отправьте ему заметки после встречи, расшифровку или длинный чат и дайте такой запрос:

«Изучи материалы и ничего не добавляй от себя. Кратко укажи, что уже решено, что осталось без ответа, какое действие должно быть следующим, кто за него отвечает и какой срок указан. Отдельно перечисли противоречия и недостающую информацию».

Получится короткая карточка, с которой проще вернуться в работу, а не перечитывать весь конспект.

Но решения, суммы, сроки и ответственных обязательно сверяйте с исходными материалами — нейросеть может ошибиться. Конфиденциальные данные загружайте только с учётом правил сервиса и вашей компании.

150 НЕЙРОНОК ЗА ЧАШКУ КОФЕ☕

МИФ: «Для формирования привычки нужен 21 день»

🤷‍♂️Этот миф родился в 1960-х годах, когда пластический хирург Максвелл Мольц заметил, что пациентам требуется около 21 дня, чтобы привыкнуть к своему новому лицу после операции.

А разные гуру саморазвития услышали цифру и «приклеили» её ко всему подряд.

⚡️Реальное исследование Университетского колледжа Лондона (UCL) показало: формирование автоматизма занимает от 18 до 254 дней. В среднем — 66 дней.

Так что если вы не привыкли бегать или учить язык на 22-й день, то с вами всё в порядке. Просто ваш мозг ещё физически не успел перестроить нейронные связи.

✅Дайте себе несколько месяцев, а не три недели.

Канал в МАХ

#психологонлайн #психолог #психология

Владимир Репринцев, психолог | Подписаться

⏺ #КРИПТОМЮСЛИ 12.08.2026

🪙 Standard Chartered поставил цель в $200 за LINK к 2030 году

🟢 Во-первых, когда крупный банк дает публичные цели по альткоину – это редкость, чаще этим страдают инфлюенсеры. Во-вторых, этому есть огромное объяснение. LINK – актив, который буквально позволяет текущему рынку жить: именно благодаря оракулам у нас теперь TradFi торгуется на Hyperliquid, а фонды токенизируют недвижку, яхты, акции и все подряд. Это воистину проект, который дает самую нужную инфраструктуру – из-за чего и будет расти. У нас ожидания по нему более скромные, но об этом подробнее в ролике на следующей неделе с разбором всего проекта)

🤡 Джим Крамер продал весь свой биткоин из-за угрозы квантовых компьютеров

🧠 Друзья, а вот это уже практически сигнал на закуп. Крамер – легендарный обратный индикатор, по которому можно сверять рынок, только в противоположную сторону. Смотрите сами: в декабре 2022-го, когда BTC стоил около $17,000, он советовал выходить из крипты и говорил, что не купит ее даже через миллион лет. А год назад, когда биткоин торговался в диапазоне $110-120K, он уже покупал BTC детям как защиту от госдолга США. Схема железная: на дне продать все, на хаях срочно закупаться. И вот теперь он продает из-за квантовой угрозы – самой абсурдной на данный момент опасности, по которой я целый ролик пару месяцев назад запускал.

📉 Grayscale тихо отозвала заявки на спотовые ETF для Cardano, Polkadot и Hedera

🟢 Наличие ETF на выбранный актив скоро станет стандартом и показателем хоть каких-то перспектив, если вы инвестируете в крипту. Потому что ETF – это прямой доступ к институциональным деньгам и главный канал притока капитала на годы вперед. У Grayscale уже работают фонды на BTC, ETH, SOL, XRP и DOGE – а вот по большей части бесперспективные Cardano, Polkadot и Hedera убирают вообще без анонсов. Это очень показательно: институционалы своим действием голосуют за реальную иерархию активов. И если ваш актив не попадает в этот список – задумайтесь, зачем вы в нем сидите.

🪙 Strategy продолжает продавать – еще 1,691 BTC ушло в стакан. При этом Trump Media докупила 4,597 BTC в тот же день!

🧠 Насколько же вообще неравномерен доступ к информации в крипте. Все больше прихожу к мысли, что рынок уже попилен – и условный Сэйлор, скорее всего, не входит в ближайший круг. Поэтому из-за финансовых обязательств ему приходится продавать: нет понимания, когда будет рост, а платить по привилегированным акциям надо здесь и сейчас. А семья Трампа – наоборот. Либо они знают, что рост скоро, либо будут пампить на новостях Донни, чтобы понемногу фиксить и зарабатывать. Учитывая, что Трамп недавно начал продавать ранний доступ к своим постам – второй вариант выглядит очень правдоподобно.

⏺ Главный вывод: Последние дни нахожусь в жестком состоянии ресерча с нейронками по новостям и действиям крупняка за последние годы – и прихожу ко многим неочевидным выводам. Рынок очень легко запустить на луну, нужно просто нажать тумблер. И перед этим всегда есть одинаковые паттерны, которые уже начинают повторяться – что не может не радовать! По рынку добавлю, что пока идем по нейтральному сценарию из этого поста, ставим 50% на его отработку до конца августа. Подробнее уже обсудим на стриме в четверг, всем хорошего рабочего дня!

❤️ Не претендую на истину, лучшая благодарность за мою аналитику - это когда вы делитесь ей с другими и помогаете тем, кто действительно в этом нуждается.

💼 Хочу инвестировать вместе 🎓 Бесплатные уроки по DeFI 💲 Безопасный обменник

В этом году я стану спикером Инпсихо Фест — масштабного психологического фестиваля от Московского института психоанализа, который объединяет науку, психологию и практику.

Это событие для всех, кому интересно лучше понимать себя, других людей и современный мир. В программе: лекции, научные дискуссии, мастер-классы, практические сессии и живое общение с ведущими экспертами в области психологии, нейронауки, медицины и смежных дисциплин.

Особенность программы этого года — сильный научный трек, посвященный современным исследованиям психики, мышления, мозга и поведения человека.

На фестивале выступят Алексей Сухарев, Игорь Стоянов, Любовь Розенберг, Наталья Фомичева, Алексей Смертин и многие другие эксперты.

📅 15 августа 2026 года 📍 Москва, AG LOFT Присоединиться можно очно или онлайн. Жду вас на лекции и до встречи на Инпсихо Фест!

Реклама. Общество с ограниченной ответственности «Современное образование 3» ИНН 7725590046 ОГРН 1067760497936. 18+ erid 2VfnxxBTNk3

Жизнь - это живой побочный продукт самой себя. Когда живой процесс останавливается, остается просто белковая пенка как на молоке. В живой пенке пузыри самоподдерживаются в своем все новом образовании, это происходит за счет уникальной конфигурации. Но внешний источник энергии все равно нужен, иначе странный аттрактор схлопнется в обычный. Также он схлопывактся из-за нарушений в структуре. Из-за старости и болезней

Закипающий мясной бульон оставляет на поверхности пену. Пока снизу поднимается пар, пузыри лопаются и рождаются заново, удерживая общую форму, которая всё время обновляется. Если выключить огонь, движение прекращается, и перед нами просто белковая плёнка – мёртвый след недавнего бурления. Жизнь тоже существует, пока через неё течёт энергия и пока внутри неё поддерживается определённый рисунок процессов. Когда поток иссякает или ломается структура, остаётся лишь вещество, устроенное сложно, но уже неподвижное. Именно эта оставшаяся пенка, белковый осадок на поверхности остывшего бульона, и есть то, что мы застаём после того, как живой процесс остановился.

Живое часто пытаются определить через перечень веществ или частей, однако такой подход упускает главное. Жизнь представляет собой процесс, который непрерывно производит сам себя. Белковые молекулы, липиды, нуклеиновые кислоты – это ещё не жизнь, пока они не включены в сеть превращений, где каждый шаг делает возможным следующий, а продукты реакций возвращаются в начало цикла. Возникает петля: система вырабатывает компоненты, которые поддерживают саму систему. Жизнь – это живой побочный продукт самой себя. Форма не предшествует движению, она возникает внутри движения и только в нём способна сохраняться. Пена на молоке устроена похоже: отдельная молекула воды не обладает свойством пениться, но в совокупности, при подходящей температуре и потоке пара, рождается структура, которая существует лишь в постоянном обновлении. Пузыри самоподдерживаются в своём всё новом образовании за счёт уникальной конфигурации целого – невидимого каркаса из связей и напряжений, который держится только пока идёт поток.

Для описания такой динамики математика предлагает понятие аттрактора. Если представить пространство всех возможных состояний организма – температуры, концентраций, электрических потенциалов, – то траектория, которую вычерчивает система с течением времени, будет притягиваться к некоторой области. Эту область и называют аттрактором. Живой организм соответствует особому типу – странному аттрактору. Его странность в том, что траектории внутри него не успокаиваются в одной точке и не зацикливаются в простом повторяющемся контуре. Они бесконечно блуждают, никогда не проходя через одно и то же положение дважды, но при этом остаются внутри определённых границ. Пульс здорового сердца, активность нейронов, колебания гормонального фона – всё это примеры такого поведения: ритм постоянно варьирует, однако сохраняет узнаваемую архитектуру. Пузыри в живой пенке, по существу, и есть эти траектории: каждый пузырь нов, а сама пена как целое остаётся.

Для поддержания странного аттрактора необходим внешний приток энергии. Биологическая система живёт далеко от теплового равновесия, она всё время рассеивает энергию, превращая упорядоченные формы в тепло и отходы. Стоит притоку энергии прекратиться, странный аттрактор съёживается в точку – наступает состояние полного равновесия, которое мы называем смертью. Пенка оседает, и её вещество больше не участвует в самоподдерживающемся вихре. Второй путь разрушения связан с внутренними поломками. Болезни и старение меняют саму геометрию аттрактора. Можно сказать, что его структура постепенно упрощается. Тонкая фрактальная организация, в которой мелкие колебания напоминают крупные и встроены в них, начинает терять свою изощрённость. Сердечный ритм из хаотичного и гибкого становится слишком регулярным либо срывается в неупорядоченную дрожь. Психические процессы застывают в узком коридоре повторяющихся мыслей и эмоций. Злокачественные клетки утрачивают подчинение целому и возвращаются к примитивной программе безудержного деления.

Девочки, я тут увидела шокирующую статистику😈

56% людей пенсионного возраста изучают нейросети, в Москве этому обучают прям в центрах московского долголетия. Когда произошел этот прогресс??

Только представьте, бабулечки и дедулечки умеют пользоваться чатом GPT и создавать картинки. Они придумывают сказки, расшифровывают рецепты врачей, анимируют фотографии, ищут новые рецепты, а некоторые даже начинают вести блог

Я просто восхищаюсь💕💕💕

Каждый месяц ИИ захватывает все больше сфер, а в некоторых профессиях уже является обязательным навыком. Если раньше это было что-то новое, то теперь, чем лучше владеешь нейронками - тем быстрее, проще можешь выполнять задачи и больше зарабатывать

✨На следующей неделе в Листе ожидания курса по нейросетям я проведу для вас МК, и вы сможете сделать свои первые генерации и сравнить разные нейросети

👉🏻 Кто хочет? Вступайте в Лист ожидания, чтобы первыми присоединиться и получить лучшие цены

"Азал муҳри" романимдаги асосий ғоялардан (фаразларимдан) бири Сунъий Идрок (СИ) моделларининг вирусларни ярата олиши эди.

Романда "Алиса Ингрид" дея номланган СИ модели лаборатория шароитларида тождор вирус (SARS-CoV-2)га ўхшаш вирус геномини "тиклайди" ва шу орқали янги пандемия тўлқинига сабаб бўлади.

Энг қизиғи, роман нашридан бир йил ўтиб, OpenAI директорлар кенгаши раиси Сэм Алтман ҳам СИ мустақил равишда вирус яратиб, кейинги пандемияга сабабчи бўлиши ҳақида интервью берди.

Асаримда "Алиса Ингрид" вирус геномини яратишда қайси манбалардан фойдаланишини батафсил келтирганман. Романдаги "Алиса Ингрид" мустақил, мантиқий фикрловчи ва ўзининг шахсий маълумот омборига (datacenter) эга СИ модели даражасига етади.

Яна энг қизиғи, яқинда айрим СИ моделларининг ўз манбаларини тарк этгани ("қочгани") ҳақида эълон қилинди.

Ундан ҳам қизиқ ҳолат шу кунларда эълон қилинди: СИ ёрдамида биринчи вирус (геноми) яратилди (Financial Times (2026). Scientists in the US use artificial intelligence to create viruses unknown in nature for the first time)!

"Азал муҳри"да вирусни СИ ўзи яратади. Ҳозирги вирусни эса олимлар назоратидаги Evo СИ модели...

Романдаги вирус яратилиши билан боғлиқ барча тахминларим нафақат назарий, балки амалий жиҳатдан ҳам тасдиғини топмоқда.

Энди эса... энг даҳшатли сўнгги башорат қолмоқда. У ҳам бўлса СИ модели ёки моделларининг мустақил бўлиши - назоратдан чиқиб кетиши. Асосий масала ана шундан кейин бошланади.

"Азал муҳри" романида воқеа ривожи айнан шу нуқтадан бошланади. Инсон ва "Алиса Ингрид" дея номланган СИ моделининг ўзаро мулоқотига асарнинг илк боблари бағишланади.

Яна бир жиҳат...

"Азал муҳри"да "Алиса Ингрид" бош қаҳрамон профессор Анвар Абдулҳамиднинг табиатини англамоқ учун унинг ДНКсини "ўқиш" керак деган хулосага келади. Чунки, "Алиса Ингрид" одамлар эътиқод жиҳатдан бир-бирларига ўхшамасликларини англайди.

...ва Анвар Абдулҳамиднинг ДНКсига махсус кодланган "вирус"ни жойлайди...

Бу фикрлар фэнтези жанридаги эртакларга ўхшаб кетиши мумкин. Лекин, яқин келажакда инсоният юзлашажак жараён шундай. Асар қаҳрамонларидан бири айтади: "Одам нафақат танаси, нейронлари, балки ДНКсини ҳам ҳимоя қилишга мажбур бўлади..."

Жараён шунга қараб кетмоқда. СИ моделлари инсониятга уруш очганида ДНКдаги ахборотни эмас, балки ундаги ҳис-туйғуларнинг "кодланиши"ни ҳам тадқиқ этади. Шу орқали улар инсоннинг феъл-сажияси, ахлоқ-одоби манбасини аниқлашга интилади.

Бу жараён қандай кечишини эса романни ўқиб билиб олишингиз мумкин.

Есть возможность… укрепить память с помощью обычной гречки и орехов

Мозг стареет не от возраста, а от недостатка магния, цинка и омега-3. И чтобы не покупать дорогие БАДы, достаточно ввести в завтрак простую смесь.

Возьмите стакан сырой гречневой крупы (зеленой, не жареной!), перемолите в кофемолке до муки. Добавьте горсть грецких орехов, столовую ложку меда и щепотку корицы.

Размешайте с кефиром или йогуртом — это идеальный завтрак для нейронов.

Гречка содержит рутин, который укрепляет капилляры мозга, а орехи — лецитин, улучшающий передачу импульсов. Ешьте так 3 раза в неделю, и через месяц забудете про список покупок в телефоне — всё будете помнить сами!

سندرم شوالیه سفید 📕 White knight syndrome

احتکارگران وظیفه، انحصارگران مسئولیت رفتارشناسی سازمانی

سندرم شوالیه سفید یا احتکار وظیفه درباره کارکنان یا مدیرانی یا کسانی است که در همه کارها ورود و دخالت می‌کنند و می‌پندارند بار اصلی انجام وظیفه، بیشتر از همه بر دوش آنها است (چیزی مانند توهم ناجی و عقده مسیح). شاید پشت کارهایشان قصد دخالت نداشته باشند ولی دقیقا در همه کارها به ویژه کارهای مهم، چه شناخت، دانش و توانایی داشته باشند چه نداشته باشند، دخالت و ورود می‌کنند. هر کاری می‌کنند که مدیریت اجرایی کار را بدست بیاورند یا اینکه تفویض اختیارشان به اندازه ای شود که آزادی کامل اجرایی یا حتی انحصار مدیریتی داشته باشند. رفتارشناسی و نوروساینس سیستم توجهی و پاداشی مغز آنها در انجام کارها با شبکه رفتاری‌های وسواس، همپوشانی دارد و وارونه حس وظیفه بالا و آنچه که می‌پندارند، ولی تمرکز بالا بر روی هدف مایه نگرش تلسکوپی و نقطه ای در آنها می‌شود که پارامترهای دیگر، نگرش فراگیر و تغییرات را متوجه نمی‌شوند و گاه نادیده می‌گیرند. آنها مایه آزار دیگران به ویژه در کارهای گروهی و برنامه ریزی شده می‌شوند. #Behavioral_Sciences #NeuroSciences رفتارشناسی سازمانی ◼️در همکاری کسانی با این رفتار معمولا به کار تیمی و استراتژی و برنامه ریزی ها کمتر اهمیت می‌دهند. و سپردن چند کار همزمان به آنها نه ریسک بلکه قمار است پس باید کارها به ویژه کارهای میدانی کمتر و با بیشینه پایش و نظارت، به آنها سپرده شود.

◼️در مدیریت سندرم احتکار وظیفه با میکرومنیمنت(توتالیتاریسم سازمانی)، می‌توانند همپوشانی داشته باشند ولی یکی نیستند. ◼️◾️ میکرومنجمنت معمولا در پوزیشن های مدیریتی و ساختارهای هرمی پدید می‌آید (سندرم چسبیدگی) ولی احتکار وظیفه در هر پوزیشن و جایگاه سازمانی می‌تواند پدید آید. ◼️◾️ میکرومنجمنت همراه با عقده دستور دادن، کنترل گری «دیگران» و انحصار قدرت است ولی احتکار وظیفه، معمولا برای انجام کار و کمال‌گرایی است و هدف کنترل دیگران نیست. (کمال‌گرایی با کمال‌خواهی اشتباه نشود) ◼️◾️ میکرومنیجمنت همراه با شخصیت نمایشی و تکخوری + فرار کردن از بار نتیجه و مسئولیت، است، ولی احتکار وظیفه ادراک و احساس انجام وظیفه و مسئولیت پذیری بیش از اندازه است، معمولا تک‌پَر هستند و معمولا اگر اشتباهی کرده باشد تقصیر را می‌پذیرد و به دنبال پیدا کردن اشتباه و جبران است و چه بسا خود را فداری هدف می‌کند. (خطرِ هدف، وسیله را توجیه می‌کند و سندرم باکستر هم همیشه در کمین این آدمها هست) ◼️◾️ احتکارگر وظیفه اگر به جایگاه مدیریت دست یازد، پیشزمینه های اجرای توتالیتاریسم سازمانی و میکرومنیجمنت و دیکتاتوری سازمانی را دارد (آنگاه است که دیگر احساس وظیفه افراطی با خودبرتربینی، سندرم هوبریس، #سوگیری دانینگ-کروگر و دیکته کردن جایگزین می‌شود و شاید از هر میکرومنیجری، توتالیتر تر شود) ◼️◾️ میکرومنیجمنت و احتکار وظیفه، هر دو ساختار سازمانی، برنامه و استراتژی، کار گروهی را با خطر جدی و ناهنجاری های بسیاری روبرو می‌کنند.

◼️ راهکار و چاره بهترین شیوه برای جلوگیری از آنها «شیوه مدیریت سیستماتیک» است که در آن روشمندی و ارتباط شبکه ای(نتورکی) جای هر گونه ساختار هرمی، تکسالار، خطی، سنترال، تجمیع قدرت، اولیگارشی قدرت را می‌گیرد #Behavioral_management #Behavioral_organization

➕🎓🧠 رفتارشناسی انگیزه و امید ‌‎در افروختن دانش، یا شمع باش یا آینه ‏شمع و آیینه شمایید، همرسانی با شما

🔸منبع : دانش بازار

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

✅ رسانه اقتصادی اجتماعی دورنمای اقتصاد  👇👇👇👇  @ECONVIEWS

Как заполнять ФП что бы это давало буст? 🚀

Наша задача здесь - выжать максимум из самого вкусного траффика - а именно тех кто зашел убедится что как минимум страничка не пустышка.

👀Будем разбирать на примере нутры на паразитов)

Мы должны четко осознавать - тот кто зашел на ФП крайне заинтересован, порой не хватает всего немного на его чаше весов что бы он согласился пройти курс.

1️⃣Отлично зайдет интригующий пост

«5 симптомов которые говорят о заражении паразитом»

Кидаем эту тему в нейронку с просьбой состряпать нативный пост который мягко подводит к тому что наш бад - это правильный выбор 😎

Так же сами или в нейронке делаем картинку к посту, ставим загадочный знак вопроса и по углу наших прекрасных червячков ( вариантов как обыграть уйма это просто пример )

Симптомы у нас максимально общие и лид у нас на крючке ( ссылку ставим в конце текста )😎

2️⃣После надо его хорошенько пугануть что бы не скучал наш лид)

Делаем пост в стиле «Насколько опасным бывают паразитарные заражения»

Рассказываем как лямблии сосут кровь с мозга, а кандиды разрушают основание черепа и превращают человека в дотера)

Ссылку здесь лучше не ставить что бы не спугнуть лань.

3️⃣Дальше берем нашего врача , где он с какой то банкой с неизвестно каким существом

Вносим раздор 😈

«Я писал об этом 2 года назад , но аптеки буквально удаляют мои открытия с научных сайтов, жене звонили неизвестные и передавали привет , а все потому что я открыл как разрушать оболочки паразитов»

Суть вы поняли)

4️⃣Все лид уже не знает что делать и тут то мы 4 ым постом вносим разрядку

Пишем об научной работе и первой партии «Анти-червяка 2000» как уже сотни людей встали с инвалидных колясок, как старые стали молодыми , а толстые худыми , рассказываем какое это облегчение и освобождение вздохнуть полной грудью, Мир без боли полный счастья

Показываем нашу коробку и говорим - заказать можно по этой ссылке , на сайте все сертификаты, все доказательства работы и состав)

Поверьте после такого шоу - остается только купить освобождение от ужасных и апокалиптичных червей)

Не забываем вставлять к каждому посту картинки)

Если наставите лайков расскажу - как можно еще дожимать ЦА, у меня из 100 лидов 12 примерно с фанки и апрув по лидам с фанки 50-60% , а это 350$ на 100 лидов лишнего профита) а только это порой решает стопать или лить дальше 👍

🥷 Черный Арбитраж 🚨 Black Media

💰Finledger - топ конверсия, большие капы, купим ваш крипто/форекс траф 💰

Нейронутые | ИИ (Егор Апполонов) pinned «FlUX 3 выкатил аттракцион невиданной щедрости стал бесплатным для всех до 17го августа. Го генерить. Зачем они это делают? Чтобы вы выдохновились моделью и потом платили за генерации уже реальные деньги. Кидайте свои генерации в комментарии.»

Знаете, что самое странное в занятиях спортом?

Перед тренировкой мозг почти всегда «отговаривает» от физической активности. И это при том, что после тренировки обычно ощущается подъем энергии, становится хо-ро-шо.

В одном эксперименте ученые измеряли активность мозга в то время как люди на компьютере «удалялись» от изображений сидящего человека и двигающегося человека. Когда участники должны были отдалиться от изображений сидячего поведения, ЭЭГ показывала более сильную активность нейронов, связанных с торможением и мониторингом конфликта. Поэтому ввторы предполагают, что стремление экономить энергию — автоматическая склонность, закрепленная эволюцией.

Иными словами, решение больше двигаться требует реального когнитивного усилия.

Джефф Безос как-то говорил в интервью, что когда не хочется идти в спортзал, он напоминает себе, как хорошо он себя чувствует после тренировки.

Спросили: «Бывает так, что грядет какое то радостное событие, но в дни перед перед ним нужно необычно много и необычно напряженно поработать(не обязательно в связи с этим событием, может просто так совпадать). Почему у одних психика срабатывает по принципу «как хорошо, что я уработался, теперь мне будет еще радостнее праздновать», а у других «я уработался, и потому теперь мне на это все равнодушно»?»

Здесь не получится дать исчерпывающий ответ — слишком много факторов. Здесь и генетически обусловленные особенности работы той же дофаминэргической системы, и характер нагрузки, и степень утомления, и личное значение радостного события (а так же навалившейся работы) и ещё много других моментов.

На сегодняшний день мы даже близко не можем представить всех факторов, которые на нас влияют. Очевидно, что степень их влияния разная, но насколько разная — неизвестно совершенно.

Чтобы ответить на ваш вопрос однозначно, надо хотя бы понять, как можно выделить и измерить эти самые факторы.

Например, вопрос может быть в отношении к задачам. В одном случае человеку дают что-то, что он считает чужой работой. И тогда ему приходится напряжённо работать за другого человека. А в другом — он напряжённо работает ради себя. При прочих равных у первого никакой радости не останется, а второй будет праздновать с большой охотой. Даже если оба работали совершенно одинаково.

Когда-нибудь мы сможем решить эту задачку — понять, как вообще выделять факторы, которые влияют на нас. Для этого что-то должно измениться в нашей технике и, возможно, в научных парадигмах.

Принципиального запрета на это нет, но пока мы топчемся на месте поскольку подошли очень близко к пределу наших текущих возможностей в изучении человека.

Это касается и нейронаук. При всём богатстве возможностей, там тоже наступила стагнация — материала набрать можно много, но нет ни технической возможности его обработать, ни парадигмального направления.

Это нормальный расклад для науки — подобные кризисы помогают найти новые решения и совершить прорыв.

Так что ждём.

@zygmantovich_pavel

6 ФАКТОВ ОБ УЛЫБКЕ И СМЕХЕ

1⃣ Зеркальность улыбки. Улыбка очень заразительна. Улыбнитесь прохожему и он улыбнется в ответ. Ученый Рут Кэмпбэлл считает, что в мозге существует зеркальный нейрон, а это значит, что человек автоматически копирует то выражение лица, которое видит перед собой. Наукой доказано, что чем чаще вы улыбаетесь, тем более позитивно реагируют на вас окружающие.

2⃣ Смех смягчает боль. Учеными доказано, что тот, кто смеется, дольше живет. Это мы знаем! Также мы знаем об опыте 80-ых прошлого века, когда в паре-тройке американских больниц создали «Комнаты смеха» . В этих комнатах собрали юмористические книги, аудио- и видеокассеты, и юмористы тоже захаживали в гости. Результат: пациенты стали быстрее выписываться, у большинства значительно улучшилось состояние здоровья, количество обезболивающих, принимаемых пациентами, уменьшилось. Улыбайтесь на здоровье!

3⃣ Улыбаться и смеяться интереснее вместе. Люди в одиночестве смеются и улыбаются реже. И это связано не только с отсутствием шуток. Ученый Роберт Провайн заметил, что только 15% смеха связанно с шутками. Улыбка и смех чаще возникают именно в процессе обсуждения смешного. В одиночестве человек чаще всего разговаривает с собой, а смеется сам с собой реже, чем с незнакомцем, случайно оказавшимся на просмотре нового фильма с участием Джима Керри.

4⃣ Женская улыбчивость заложена природой в мозг. Во время общения девушки улыбаются на 26% чаще. Уже в восьмимесячном возрасте девочки улыбаются чаще, чем юные представители сильного пола. Ученая Нэнси Хэнли называет женскую улыбку «знаком миротворца», используемую для усмирения более властных мужчин.

5⃣ Улыбка и любовь. Чувство юмора занимает одно из первых мест среди привлекательных качеств мужчины для женщины. Глазами мужчины, женщине не обязательно рассказывать анекдоты даже на 1 апреля, достаточно смеяться над его шутками. Мужчина, у которого в порядке с чувством юмора, более привлекателен для большинства женщин.

6⃣ Смех сквозь слезы. Спросите у психолога и он вам скажет, что смех и плач очень схожи. Вспомните, когда вы смеялись над очень смешным анекдотом, да так, что перестали контролировать себя? Что вы ощущали потом? Легкое покалывание во всем теле, правда? Это связано с выбросом эндорфинов и вы ощутили подъем, радость. По мнению Пола Экмана, нас влечет к улыбающимся и веселым людям потому, что они могут реально воздействовать на нашу нервную систему. Увидев улыбающегося человека, мы улыбаемся в ответ, и мозг вырабатывает эндорфин.

Немного нейронаучпопа для тех, кто любит почитать

Лайфхаки и приемчики слегка поднадоели. Хочется ненадолго выдохнуть, расслабиться и просто раствориться в писанине.

Думаю, иногда буду выпускать статьи на темы, которые мне самому интересны. Получится что-то вроде смеси мыслей, дизайна, обывательской философии и AI.

Первая статья называется «Очеловечивание». Для нее я где-то поресерчил, где-то докинул собственных наблюдений, а затем почистил все это через AI, чтобы собрать в цельную историю о том, как люди придумывали внешний облик искусственного интеллекта.

Зачем машине давали человеческое тело, откуда взялись светящиеся сферы и почему сегодня ИИ снова меняет оболочку.

Отдохну и вернусь с очередными гайдами. А пока читай, что есть)

Читать «Очеловечивание». Надеюсь, будет интересно)

😂 Твой Crunch