Neuroscience — July 2026

За последний день дважды написали такой вопрос , поэтому пора еще раз сделать напоминание 🙏 Чем оплачивать нейронки Claude, ChatGPT, Nano Banana, Seedance и тд»

Ответ по ссылке ниже 😉

Что это даёт:

→ Карта выпускается за пару минут прямо в Telegram-боте, без походов и без счёта в иностранном банке → Пополнение рублями через СБП — без комиссии за пополнение → Полноценный 3D Secure и привязка к Apple Pay / Google Pay / Alipay / WeChat → Три версии под разные задачи: «Для подписок» (нейросети, SaaS, маркетплейсы), «Для путешествий» (отели, билеты, холды, терминалы в 190 странах) и «Премиальная» (лучший курс, повышенные лимиты, поддержка 24/7) → Первый год обслуживания — бесплатно → Работает с тем, что у меня в ежедневном обиходе: Anthropic API, OpenAI API, Midjourney, ElevenLabs, Cursor, Replicate, хостинги и рекламные кабинеты

Если давно откладывали — вот ссылка: 👇

https://platipomiru.com/redirect?utm_source=GNEURO&utm_medium=cpa

В ней иногда активируется самая слабая, тоненькая дорожка — новый нейронный путь, который несёт иное видение. Истина оказывается не громким голосом, а тихим шёпотом, почти не слышным за оркестром старых интерпретаций. Новое рождается в паузе между автоматизмами.

Это понимание подводит к тому, что можно назвать огненной стеной. Боль, приходящая к нам, имеет свойство передаваться дальше. Любой выплеск — будь то крик, жалоба или агрессия — есть передача этой боли по цепочке. Единственный способ прервать эту цепь — позволить боли прожечь тебя, не передавая её дальше. Стать не звеном, а тупиком. В этом смысле этика перестаёт быть абстрактными принципами и становится управлением потоком страдания. Различие между «хорошим» и «плохим» человеком, возможно, именно в том, становится ли он передаточным звеном или местом, где боль сгорает.

На этом пути неизбежно возникает страх — особенно когда ты осознаёшь, что играешь роль, и начинаешь действовать как партизан на вражеской территории. Страх «меня раскроют» кажется твоим, но, возможно, это оружие системы, которое ты интериоризировал. Ключевой сдвиг происходит, когда страх перестаёт быть внутренним состоянием и становится объектом анализа: ты отделяешь себя от него, превращая его в карту рисков, а не в повод для паралича.

Стратегия «партизана» — творчество становится жизнью, нелюбимая работа — вылазкой за провиантом, притворство — маскировкой — действительно помогает снять внутренний конфликт. Но это лишь тактический манёвр, смена декораций. Пока ты определяешь себя через оппозицию системе, она остаётся центром твоего мира. Освобождение, вероятно, наступает не тогда, когда ты побеждаешь врага, а когда перестаёшь думать о нём как о враге — когда он становится просто фоном, погодой.

Человек вообще не является фиксированной сущностью. Это динамическая система, состояние которой зависит от контекста, гормонального фона, усталости. Вопрос не в том, «какой я на самом деле?», а в том, «при каких условиях я становлюсь тем, кем хочу быть?». Свобода — не в том, чтобы изменить себя, а в том, чтобы изменить условия своего проявления. То же касается отношений: они не вклад в банке, а ежедневная работа. Прошлые заслуги не компенсируют пустоты в настоящем. Прощение — не акт воли, а процесс угасания нейронных связей, который может давать рецидивы при совпадении триггеров.

Желания, которыми мы живём, тоже расслаиваются. Есть подлинные, исходящие из внутренней природы, — творческий экстаз, радость самого процесса. И есть компенсаторные, рождённые травмой и унижением, — волчий голод признания, желание доказать, что «я не хуже». Различая их, мы учимся питать только первое, постепенно угашая второе.

И наконец, всё изложенное выше само является продуктом той же когнитивной экономии, против которой оно направлено. Это карта, а не территория. Единственный способ не попасть в новую ловушку — перестать даже пытаться из неё выйти. Не искать слабую дорожку, не бороться с гордыней, не становиться идеальным партизаном. Просто позволить себе быть несовершенным, иногда осознавать, иногда спать, иногда передавать боль, иногда гасить её. Без зрителя, без судьи. Это и есть та самая слабая дорожка. Она становится слышна не тогда, когда ты её ищешь, а когда забываешь о поиске.

​«Цифровая деградация мозга»: что на самом деле говорит наука В 2024 году Оксфордский словарь назвал словом года brain rot — «гниение мозга». С тех пор этот диагноз мы ставим себе сами: после часа в ленте голова словно ватная, книга не идёт, разговор рассыпается. Ощущение настолько знакомое, что кажется доказанным. Но что об этом знает наука, а не наша усталость?

✔️Что подтверждается

Систематический обзор 17 исследований о коротких видео показал: у активных пользователей действительно страдает устойчивое и управляющее внимание. Взгляд чаще перескакивает, фиксации короче, реакция в задачах на конфликт медленнее, точность ниже. В одной из работ зафиксировано сокращение времени удержания внимания на 35%. Хуже работает и проспективная память — та самая, что отвечает за «не забыть позвонить вечером».

Отдельная ЭЭГ-работа добавляет неприятную деталь. У 48 участников поведение в тесте на внимание было нормальным: ошибок не больше, скорость не ниже. А вот активность лобных отделов в момент, когда мозгу приходилось разрешать конфликт, у «тяжёлых» пользователей была снижена (r = –0,395). То есть внешне человек справляется, но нейронная поддержка самоконтроля работает слабее.

Прочно подтверждено и другое: связь избыточного экранного времени с тревогой, депрессией и нарушениями сна. И эффект «утечки мозга» — само присутствие смартфона на столе, даже выключенного, уменьшает доступный объём рабочей памяти.

✔️Что не подтверждается

А вот главный тезис паники — «технологии разрушают интеллект» — сильной доказательной базы не имеет. Об этом прямо говорят исследователи, которых цитирует июльский Science News: Ясон Нагата из Калифорнийского университета, Торкель Клингберг из Каролинского института, Сюзанна Баумгартнер из Амстердамского университета.

Нет данных, что скроллинг наносит необратимый ущерб. Нет данных, что видеоигры вредят развитию — при умеренности они скорее тренируют когнитивные функции. И почти все громкие цифры получены в поперечных исследованиях, то есть в срезе «здесь и сейчас». Такой дизайн показывает связь, но не её направление. Вполне возможно, что не лента ломает внимание, а человеку с уже рассеянным вниманием и подавленным настроением лента даётся легче всего.

✔️Как это понимать

Метафора гниения неверна по существу. Мозг не портится — он подстраивается под то, чем вы его нагружаете. Лента коротких роликов десятки раз в минуту вознаграждает переключение и ни разу не вознаграждает удержание. Мозг делает разумный вывод и оптимизируется под эту задачу.

Хорошая новость в том, что нейропластичность работает в обе стороны. Навык долгого внимания не утрачивается навсегда, он перестаёт тренироваться. И возвращается тем же способом, каким ушёл, — через повторение.

Так что честный ответ звучит скучнее заголовков: это не гниение, а расстренированность. Что, если вдуматься, куда более обнадёживающий диагноз.

💬 Замечали за собой, что стало труднее читать длинный текст? Или это всё-таки миф, в который мы охотно верим?

#нейронауки #brainrot #внимание #цифроваягигиена 👉Подписаться на Гранит Науки

Machine Learning with Python Cookbook

Описание: В этом практическом руководстве представлено более 200 самостоятельных рецептов, которые помогут вам решить задачи в области машинного обучения, с которыми вы можете столкнуться в своей работе. Если вы хорошо разбираетесь в Python и его библиотеках, в том числе pandas и scikit-learn, то сможете решать конкретные задачи — от загрузки данных до обучения моделей и использования нейронных сетей.

• Скачать книгу из архива

#Python

📚 Полка Разработчика & Max

👁 Бионическое зрение выходит из лабораторий: в Европе одобрили ретинальный имплант PRIMA

Система от Science Corporation получила CE mark и сможет выйти на европейский рынок. Она предназначена для людей с тяжёлой потерей центрального зрения из-за сухой возрастной макулярной дегенерации.

PRIMA состоит из крошечного беспроводного чипа под сетчаткой и специальных очков. Камера захватывает изображение, очки передают его на имплант через ближний инфракрасный свет, а чип стимулирует сохранившиеся нейроны сетчатки.

Результаты исследования в NEJM впечатляют:

• 84% пациентов смогли читать буквы, цифры и слова • около 80% получили клинически значимое улучшение зрения • средний прирост составил около 25,5 букв ETDRS, то есть более пяти строк таблицы • оставшееся естественное периферическое зрение в среднем не ухудшилось

В испытании участвовали 38 человек в 17 клиниках пяти стран.

Важно: PRIMA пока не возвращает обычное полноценное зрение. Это ограниченное искусственное центральное зрение, в основном чёрно-белое, которое требует специальных очков и обучения. Но люди, ранее потерявшие способность читать из-за поражения макулы, снова смогли различать текст.

До массового «лечения слепоты» ещё далеко. Но технология, которая буквально возвращает утраченную зрительную функцию, уже выходит на рынок. 👀

source: https://finance.yahoo.com/healthcare/articles/science-corporation-vision-restoring-chip-181802997.html

in detail info: https://science.xyz/news/ce-mark/

paper regarding PRIMA: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7618305/

— как проходит моё лето

🎀 Остался месяц жизни в Норвегии, который проходит очень неспешно: ездим на море, гуляем по городу и шопимся

🎀 Очень много учусь. Во-первых, занимаюсь своим английским, что приносит мне безмерное удовольствие. Люблю становиться лучше и расти каждый день Во-вторых, глубже погружаюсь в методику преподавания, нейронауки В-третьих, решила попробовать то, чего боялась очень долго. I wonder, что из этого получится. Но об этом чуть позже ;)

🎀 Много размышляю о своём карьерном пути, каким я хочу его видеть, какой я хочу стать и как я хочу жить На самом деле, эти мысли меня посещают давно, но сейчас, возможно, я близка к ответам на эти сложные вопросы. Без влияния Норвегии тут не обошлось 😄

🎀 И работаю: преподаю любимый язык и зажигаю огоньки в глазах учеников 🥹

Что-то не про питание , но тоже интересно 😋 нашла статью

Мы привыкли думать, что тишина — это когда нечего сказать. Но, возможно, всё ровно наоборот.

Недавний мета-анализ, обобщивший данные 111 исследований, переворачивает наше представление о паузах в диалоге. Тишина, оказывается, не пробел в общении, а его полноценный инструмент. С её помощью можно выразить то, для чего не всегда хватает лексики: уважение, несогласие, участие, выдержку или глубину мысли.

Самый неожиданный нюанс — в физиологии. Данные электроэнцефалограммы свидетельствуют: в моменты намеренного безмолвия кора головного мозга нередко демонстрирует более высокую активность, чем в процессе активной речи. Человек замирает, но его нейронные сети продолжают кипеть — именно там, за внешней неподвижностью, часто созревают самые неожиданные идеи и единственно верные решения.

Выходит, самый насыщенный смыслом момент разговора наступает не тогда, когда звучат слова. А когда они заканчиваются.

Эти 15 минут освободят вам десятки часов в ближайшие месяцы

По воскресеньям я вместе с нейронкой подвожу итоги недели: заполняю дневник, наговариваю нейронке контекст в свой «второй мозг» и подвожу итоги.

Хочу поделиться очень простым, но невероятно полезным упражнением, которое сам периодически делаю во время итогов.

7 вопросов для общения с неройнкой:

1) Откройте календарь или тасктрекер и расскажите (важно голосом наговаривать), чем вы занимались на неделе.

2) Предположите, а какие из этих задач спокойно мог бы выполнять человек с зарплатой в два раза ниже вашей?

3) Какие задачи вы до сих пор делаете сами только потому, что ни разу не описали процесс и не пытались делегировать, научить ассистента или коллега?

4) Какая задача регулярно вызывала у вас сопротивление?

5) Если бы вы случайно исчезли на эту неделю без связи, что в проекте сломалось бы первым?

6) Какие задачи (особенно звонки и общие встречи) вы делали исключительно ради чувства контроля, а не потому, что без вас они бы не прошли успешно?

7) Какие задачи настолько вас увлекали, что вы теряли счет времени? Что из этого вы бы делали, даже если бы вам за это не платили?

Отправьте ответы нейронке вместе с этим промптом:

Ты мой советник по эффективности. Представь, что мы проводим стратегическую сессию. Вот мои ответы на вопросы о прошедшей неделе.

Твоя задача не поддерживать меня, а найти самые большие точки роста и ограничения, которые мешают мне расти быстрее и быть эффективнее, которые я мог бы автоматизировать при помощи ИИ.

Подсвети слепые зоны, противоречия, неэффективные решения, повторяющиеся паттерны и ошибочные предположения. Если считаешь, что я в чем-то неправ, то прямо возрази и объясни почему.

Если информации недостаточно, сначала задай уточняющие вопросы.

После этого предложи конкретный план изменений с объяснением, почему именно он даст максимальный эффект в ближайшие 30 дней.

Если вы когда-то делали оценку своей личности или профилирование (Hogan, DISC, MBTI и т.д.), тоже приложите результаты к промпту. Вы удивитесь, насколько глубокими и мощными станут рекомендации.

@kutergin_on_fire

🧠کارگاه جامع نوروتکنولوژی در مشهد نوروفیدبک | نقشه مغزی (QEEG) | تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای (tES) 📣 خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد با همکاری مؤسسه پرتو دانش برگزار می‌کند. 🔺اگر قصد دارید به‌صورت اصولی وارد حوزه نوروفیدبک، نقشه مغزی و تحریک الکتریکی مغز شوید، این دوره یکی از کامل‌ترین دوره‌های آموزشی برای شروع فعالیت حرفه‌ای شماست. آنچه در این دوره خواهید آموخت: ✅ ثبت استاندارد EEG و نقشه مغزی (QEEG) ✅ حذف نویز و کنترل آرتیفکت‌ها ✅ کار با نرم‌افزار NeuroGuide ✅تفسیر نقشه مغزی و شناسایی مارکرهای تشخیصی ✅ طراحی پروتکل‌های نوروفیدبک براساس QEEG ✅ آموزش عملی نوروفیدبک ✅ آموزش کامل تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای (tDCS، tACS، tRNS، tPCS و CES) 🎁 مزایای ویژه دوره دریافت دوره آنلاین ۱۰ ساعته نوروفیدبک مقدماتی قبل از شروع کارگاه 🎥 دسترسی به فیلم کامل ضبط‌شده تمامی جلسات پس از پایان دوره 🏆 اعطای سه گواهی آموزشی مجزا: نوروفیدبک مقدماتی تفسیر نقشه مغزی (QEEG) تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای (tES) 🤝 پشتیبانی تخصصی و مشاوره خرید تجهیزات پس از پایان دوره 😀زمان برگزاری: ۴، ۵ و ۶ شهریور 🕖ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۷ 📍حضوری: مشهد – خانه علوم تربیتی و روانشناسی 💻آنلاین: از طریق اسکای‌روم ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر نوروفیدبک | نقشه مغزی (QEEG) | تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای (tES) 📣 خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد با همکاری مؤسسه پرتو دانش برگزار می‌کند. 🔺اگر قصد دارید به‌صورت اصولی وارد حوزه نوروفیدبک، نقشه مغزی و تحریک الکتریکی مغز شوید، این دوره یکی از کامل‌ترین دوره‌های آموزشی برای شروع فعالیت حرفه‌ای شماست. آنچه در این دوره خواهید آموخت: ✅ ثبت استاندارد EEG و نقشه مغزی (QEEG) ✅ حذف نویز و کنترل آرتیفکت‌ها ✅ کار با نرم‌افزار NeuroGuide ✅تفسیر نقشه مغزی و شناسایی مارکرهای تشخیصی ✅ طراحی پروتکل‌های نوروفیدبک براساس QEEG ✅ آموزش عملی نوروفیدبک ✅ آموزش کامل تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای (tDCS، tACS، tRNS، tPCS و CES) 🎁 مزایای ویژه دوره دریافت دوره آنلاین ۱۰ ساعته نوروفیدبک مقدماتی قبل از شروع کارگاه 🎥 دسترسی به فیلم کامل ضبط‌شده تمامی جلسات پس از پایان دوره 🏆 اعطای سه گواهی آموزشی مجزا: نوروفیدبک مقدماتی تفسیر نقشه مغزی (QEEG) تحریک الکتریکی فراجمجمه‌ای (tES) 🤝 پشتیبانی تخصصی و مشاوره خرید تجهیزات پس از پایان دوره 😀زمان برگزاری: ۴، ۵ و ۶ شهریور 🕖ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۷ 📍حضوری: مشهد – خانه علوم تربیتی و روانشناسی 💻آنلاین: از طریق اسکای‌روم ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر 🔵Telegram: @sciencebeam_iran ☎️09227338518 ⚠️ ظرفیت دوره محدود است و ثبت‌نام بر اساس اولویت تکمیل ظرفیت انجام خواهد شد. #نوروفیدبک #QEEG #نقشه_مغزی #EEG #tDCS #tES #علوم_اعصاب #روانشناسی #روانپزشکی #نوروتکنولوژی #Neurofeedback #BrainMapping #Neuroscience #مشهد #کارگاه_آموزشی #ScienceBeam #پرتو_دانش

👆 ПРОДОЛЖЕНИЕ

💛 Золотой Свет

Это энергия:

✨ Божественного порядка ✨ Высшего Сознания ✨ соединения с Источником ✨ активации внутреннего потенциала

Его принцип - нисхождение Высшего в форму. Золотой Свет словно напоминает клетке, человеку, сознанию: «кем ты являешься в своей изначальной природе».

💚 Изумрудный Свет

Это энергия:

✨ восстановления ✨ гармонизации ✨ исцеления ✨ возвращения баланса

Его принцип - возвращение формы к своему естественному состоянию.

Если Золотой Свет можно сравнить с солнечным импульсом, который пробуждает жизнь, то Изумрудный Свет похож на мудрость самой жизни, которая знает, как восстановить себя.

🩷 Розовый Свет

Это энергия:

✨ безусловного принятия ✨ нежности ✨ эмоционального раскрытия ✨ растворения защит

Розовый Свет больше связан с качеством Любви как чувства. Изумрудный Свет - с Любовью как организующим принципом жизни.

💚 Изумрудный Свет и нервная система

Особенно интересно рассматривать Изумрудный Свет через призму современной нейронауки.

Нервная система постоянно ищет состояние оптимального равновесия - гомеостаза. После хронического стресса человек может застревать в состояниях:

♨️ постоянной мобилизации ♨️ гиперконтроля ♨️ тревожного ожидания ♨️ эмоционального истощения

Это потеря внутренней согласованности поля.

Практика Изумрудного Света направлена не на подавление реакций нервной системы, а на создание нового внутреннего сигнала безопасности.

Когда сознание удерживает образ восстановления, целостности и гармонии, оно начинает влиять на:

✅ эмоциональную регуляцию ✅ дыхательный ритм ✅ мышечный тонус ✅ интероцепцию (Это процесс восприятия и обработки сигналов от внутренних органов и систем организма, которые информируют нас о состоянии нашего тела. Проще говоря, это способность «слышать» своё тело: чувствовать голод, жажду, сердцебиение, дыхание, мышечное напряжение, температуру, боль и другие внутренние состояния)

То есть Изумрудный Свет можно рассматривать как язык, через который сознание обучает тело возвращаться в состояние равновесия.

💚 Где особенно эффективен Изумрудный Свет в практике

1️⃣ После энергетических нагрузок

После глубоких медитаций, работы с потоками, трансформационных процессов иногда возникает ощущение «открытости» поля.

Изумрудный Свет помогает интегрировать изменения. Его задача - не расширение, а стабилизация.

2️⃣ При работе с эмоциональными травмами

Когда человек пережил боль, часто формируется защитная структура. Она когда-то помогла выжить, но позже может ограничивать движение энергии.

Изумрудный Свет работает мягко: не разрушает защиту, а возвращает ощущение внутренней опоры.

3️⃣ При контакте с телом

Изумрудный Свет хорошо используется в практиках:

👉 восстановления после переутомления 👉 контакта с телесными ощущениями 👉 гармонизации отношений с физическим телом

Его принцип: тело не является проблемой, которую нужно исправить. Тело - это живая система, которую нужно услышать.

💚 Особенность работы с Изумрудным Светом

Главная ошибка - представлять его как обычный зеленый луч, который направляется на проблему.

Более глубокая работа происходит иначе. ❗️Изумрудный Свет не направляется на то, что нарушено.

Он создается как пространство, в котором вспоминается целостность.

Практикующий становится не «ремонтником энергии». Он становится проводником условий для восстановления.

💚 Простая практика соединения с Изумрудным Светом

Сядьте спокойно и перенесите внимание в область сердца.

Представьте не луч зеленого света, а пространство мягкого изумрудного сияния.

Не отправляйте его куда-либо.

Позвольте ему заполнить внутреннее пространство.

На вдохе: «Я возвращаюсь к естественному порядку жизни».

На выдохе: «Все части меня могут снова соединиться».

Затем направьте это сияние не на проблему, а на всю свою систему: тело, эмоции, мысли, энергетическое поле.

Пусть Изумрудный Свет не исправляет вас. Пусть он напоминает вам, каким образом вы были созданы изначально.

✅ Сегодня - ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ, когда можно присоединиться к моему новому курсу «БОЖЕСТВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ». Кто хотел - успевайте!💫

(с) С Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💜

🥦 Нутриенты, которые реально поддерживают мышцы и мозг

Когда мы говорим о здоровье и эффективности тренировок, часто думаем о количестве повторений, интенсивности и силе.

Но не менее важным фактором является питание и правильное поступление микронутриентов.

Именно они обеспечивают мышцам строительный материал и поддерживают работу нервной системы, влияя в том числе и на координацию, реакцию и когнитивные функции.

🍳 Белок — фундамент для мышц и нейротрансмиттеров. Он нужен не только для роста мышц и восстановления после нагрузки. Белок также участвует в синтезе нейротрансмиттеров, которые влияют на внимание, настроение и скорость обработки информации. Недостаток белка может проявляться в усталости, снижении концентрации и замедлении восстановления после тренировок.

✴️Омега‑3 — поддержка нервной системы. Жирные кислоты омега‑3 укрепляют структуру нейронов, улучшают передачу сигналов между мозгом и мышцами и способствуют когнитивной гибкости. Для спортсменов и людей, активно занимающихся физической активностью, это означает лучшее управление мышечными паттернами и повышенную устойчивость к усталости.

🌞Витамин D — здоровье костей и мышц. Он регулирует усвоение кальция, поддерживает плотность костей и мышечный тонус. Кроме того, витамин D влияет на нервную систему и мотивацию к активности. Недостаток может привести к мышечной слабости, дисбалансу и повышенному риску травм.

Почему это важно для всех, а не только для спортсменов?

Даже при регулярной физической активности без достаточного поступления этих нутриентов тело не сможет работать эффективно. Мышцы быстрее устают, нервная система хуже управляет движением, а концентрация и внимательность снижаются.

⚡ Мы в MAX

@BIOMEHANICA

👁️ Your Eyes May Have Evolved From an Ancient “Cyclops” Organ

Every vertebrate eye — including yours — may trace its origins to a single light-sensitive organ that sat in the middle of the head of a distant ancestor nearly 600 million years ago.

In a new Current Biology study, researchers from Lund University and the University of Sussex propose that an early worm-like ancestor lost its paired eyes after adopting a sedentary lifestyle. What remained was a simple median light-sensitive organ.

Millions of years later, as its descendants became active swimmers, evolution may have repurposed this central organ to form the paired retinas of vertebrates. The same ancestral system also appears to have given rise to the pineal gland, which today regulates our circadian rhythms and melatonin production.

If correct, this model could explain why vertebrate eyes are fundamentally different from those of insects and squid — and why the systems controlling vision and sleep may share a common evolutionary origin.

One important caveat: this is an evolutionary reconstruction, supported by anatomy, developmental biology, and neuroscience, rather than the discovery of a fossil “cyclops.”

📄 Paper: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(25)01676-8

#Evolution #Biology #Vision #Neuroscience #Science

🗂️ Разработчик OpenAI создал сайт со сценариями использования GPT и Codex

Проект под названием Work, in progress объединил посты из соцсети Х с разными вариантами применения нейронок. Там собраны промпты, гайды и разные инструменты, которые помогут эффективнее взаимодействовать с нейросетями.

Сайт постоянно дополняется новыми постами. Со сбором и фильтрацией материала создателю проекта помогает специально обученный ChatGPT-5.6 Sol.

Все инструменты на сайте бесплатные: https://work-in-progress.openai.chatgpt.site/ _____________________ @senatorovgpt — главные новости про ИИ, нейросети, SMM. Подписывайся!

Проживая процессы, запущенные вчера в Зеркалах Козырева, а они на столько мощные, чтоб вы понимали, что до сих пор чувствуется работа на клеточном уровне, на уровне нейронных сетей мозга. Поток информации и идей, пришедший в Зеркалах, продолжает распаковываться и осмысляться, образуя новую структуру пониманий и стратегий движения в будущем.

Я думаю о конструкциях, которые на протяжении веков создавали люди: древние города, храмы и храмовые комплексы, абсерватории, дольмены, лабиринты, сакральные рисунки плата Наска в Перу, различные постройки типа Стоунхенджа в Англии, Зеркала Козырева… Все они рассчитаны и выверены с математической точностью, со знаем законов физики, астрономии, геометрии.

Вверху на фото вы можете видеть, например, схемы египетских пирамид - пирамиды Хеопса и пирамиды Джоссера. Вчера Сергей Викторович, основатель пространства «Мега Гэлакси», перед посещением зеркал, больше часа показывал нам математические расчеты и научные схемы создания Зеркал, рассказывал про исследования и открытия ученых. Имеет значение все: размеры, углы изгибов, количество секций, ориентировка по сторонам света, состав и многослойность материалов…

А мое сознание неудержимо переносило меня в храмы и пирамиды Египта, открывая новую информацию об этих наземно-космических и галактических конструкциях, назначение которых и создание до сих пор остается одной из главных загадок человечества. Послушаем, что в этот раз нам расскажет наш гид-египтолог, который собирает все гипотезы и мировые исследования касательно сакральных мест Египта, посмотрим, что нам откроется в этот раз при соприкосновении с этим удивительным наследием в нашей октябрьской поездке в Египет.

Пространство группы ткется и складывается. Чувствую сонастройку на уровне духа и сердца. Кто в этот раз пробудится для этой сакральной поездки? Кто отправится с нами, чтобы открыть тайники запечатанных знаний? Кто желает и ждет трансформации внутренней матрицы? Кто готов послужить эволюции мира, земли, человечества? Я вас жду в наш земной, звездный круг🙌🏻🙏🏻🙌🏻

👁️ Your Eyes May Have Evolved From an Ancient “Cyclops” Organ

Every vertebrate eye — including yours — may trace its origins to a single light-sensitive organ that sat in the middle of the head of a distant ancestor nearly 600 million years ago.

In a new Current Biology study, researchers from Lund University and the University of Sussex propose that an early worm-like ancestor lost its paired eyes after adopting a sedentary lifestyle. What remained was a simple median light-sensitive organ.

Millions of years later, as its descendants became active swimmers, evolution may have repurposed this central organ to form the paired retinas of vertebrates. The same ancestral system also appears to have given rise to the pineal gland, which today regulates our circadian rhythms and melatonin production.

If correct, this model could explain why vertebrate eyes are fundamentally different from those of insects and squid — and why the systems controlling vision and sleep may share a common evolutionary origin.

One important caveat: this is an evolutionary reconstruction, supported by anatomy, developmental biology, and neuroscience, rather than the discovery of a fossil “cyclops.”

📄 Paper: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(25)01676-8

#Evolution #Biology #Vision #Neuroscience #Science

📊 The U-Curve of Happiness: Why Life Often Gets Better After 50 For decades, the “midlife crisis” was dismissed as little more than a cultural stereotype. But large-scale research suggests it reflects a real statistical pattern. Economist David Blanchflower (Dartmouth College) analyzed well-being data from 145 countries, controlling for income, education, employment, and marital status. Published in the Journal of Population Economics (2021), the study found a remarkably consistent U-shaped relationship between age and life satisfaction.

Finding Detail

🌍 Scope 145 countries across Europe, Asia, Africa, and the Americas

📉 Lowest point Life satisfaction typically reaches its minimum in the late 40s (around age 47 in developed countries)

📈 Recovery Happiness generally rises again through the 50s and 60s, often returning to — or even exceeding — earlier levels

🔁 Consistency The U-shaped pattern appears across a wide range of cultures and economies, although its strength varies

⚖️ Controls Results remain after accounting for income, education, marital status, and employment Why might this happen?

Several explanations have been proposed: • During midlife, expectations often collide with reality as career growth slows and responsibilities peak — raising children, caring for aging parents, and managing financial pressures. • Later in life, many people experience fewer competing demands, adjust their expectations, and become more emotionally resilient. • Neuroscience may offer part of the explanation as well. Separate studies suggest that older adults tend to respond less strongly to negative experiences and naturally focus more on positive ones — although this was not the primary focus of Blanchflower’s research. One important caveat: this is a population-level trend, not a prediction for any individual. Physical health, close relationships, financial security, and life events remain far more important determinants of happiness than age itself. Blanchflower’s analysis suggests that the U-shaped pattern of well-being is surprisingly widespread across countries, although its exact shape varies between populations.

📄 Source: Blanchflower D.G. Is happiness U-shaped everywhere? Age and subjective well-being in 145 countries. Journal of Population Economics (2021). DOI: 10.1007/s00148-020-00797-z #Psychology #Happiness #WellBeing #Science #Aging

🎓 پوزیشن در #هلند در مقطع #دکتری

🏛 دانشگاه: Leiden University 🇳🇱

📚 رشته های مرتبط: Neuroscience، Neurology، Neuropsychology، Experimental Psychology، Cognitive Psychology

⏳ ددلاین: 15 سپتامبر 2026

💡 معرفی: تحقیق دربارهٔ تأثیر تحریک عصبی وِگوس بر عملکردهای شناختی.

👨‍🏫 پیش‌زمینه و سابقه استاد:

✅ نیازمندی‌ها: مهارت‌های تحلیلی، برنامه‌نویسی (Python/Matlab/R)، مدل‌سازی محاسباتی، تسلط به انگلیسی؛ ترجیحاً دانستن هلندی.

🔗 لینک اپلای

🔹️ لینک های رابین | 🔸️ خدمات مهاجرتی رابین

⚜️ کانال رابین |🌐اینستاگرام | 🌐وبسایت

#PhD and #Postdoc Positions

Area/Topic: Cognitive Neuroscience, with a focus on Human Action and Cognition

> Action Lab > Dept. Child and Adolescent Psychiatry & Institute of Psychology 📍 TU Dresden, Germany

🌐 See here for more details.

🙏 Thanks to "Julia"

🆔 @PositionClub

🕶 Единственный способ заставить меня двигаться — это рубить кубики лазерным мечом.

Мало кто знает, но я — фанат VR ритм-игры Beat Saber. Это когда надеваешь шлем виртуальной реальности и под музыку рубишь летящие на тебя кубики двумя лазерными мечами, попадая в ритм. Звучит глупо, знаю. Но для меня как для сдвгшника это настоящее 🔥 — потому что одновременно загружены все каналы: визуал, музыка и даже тактильная отдача в руках. Короче, дурею я с этой прикормки.

Пару лет назад я был активным юзером на своём Oculus Quest 2. Потом что-то отвлекло, Beat Saber пообновлялся, а мне всё было недосуг. Но вот спасибо Антропику и его лимитам — время внезапно появилось, и я полез ковырять свой старый шлем. И тут началось.

Проблема №1 — обновить сам Oculus. Сервера из РФ, естественно, недоступны. VPN на шлем поставить — та ещё пляска. В итоге ставил через провод, обновления сами накатываться не захотели, пришлось идти ступенчатой процедурой — по очереди руками ставить ключевые апдейты. Обновился, но как-то через жопу. Благо после двух сбросов к заводским всё наконец полетело.

Проблема №2 — карты (те самые DLC с музыкой). Сам Beat Saber у меня честно куплен в Steam. Но платить за каждый музыкальный пак — уж извините, я и так за интернет и за нейросети плачу не для этого 🙂 Раньше за картами надо было лезть на торрент трекеры. Полез по старой памяти — а там тишина, ничего не обновлялось уже пару лет. Пошёл спрашивать нейронки. GPT и Qwen встали в позу и пиратить Steam отказались. А вот Kimi K2 выёбываться не стала и сразу рассказала, что теперь всё работает иначе: качаешь одну утилиту с гитхаба (CreamInstaller), и она сама всё тянет прямо из Steam, сама «хакает», сама раскладывает по местам. И это, конечно, охренеть — никогда ещё не было так просто.

Проблема №3 — мои любимые треки. Была у меня статья, где я рассказывал, как затащить свои треки из Spotify прямо в Beat Saber. Так вот, она тоже устарела: Spotify покрутил свои методы, старые тулзы умерли. Но я нашёл новые — TuneSaver. Плюс поставил свежий менеджер модов (теперь это BS Manager), и в целом всё снова работает.

Раньше я обожал генерить карты из любимых треков. А теперь, с полным арсеналом нейронок, думаю смогу делать это ещё круче — может, вообще соберу свой генератор карт. В общем, чертовски приятно вернуться к старому хобби.

А вы играли в Beat Saber или другие VR ритм-игры? Расскажите в комментах — я один такой или нас много? А по-другому заставить себя двигаться у меня, честно, не выходит ⚔️

Всех обнял, всегда ваш Илья — Nerual Dreming

У меня есть список задач в который я пишу все идеи, которые хочу когданибудь реализовать. И там уже такой приличный беклог накопился.

И сегодня когда я в очередной раз стал записывать задачу в свой блокнот, я подумал - а почему бы мне ее сразу не написать в нейронку (dave)? Пускай у него не будет полного контектса задачи, пускай он сделает какуюто херню вначале или какойто нереалистичный план напишет. Но это будет в разы лучше - чем я вообще не приступлю к задаче.

Я попробовал и сам ахерел как быстро получилось сделать одну из задач, которой не мог подступиться неделю.

И мне это так понравилось что я решил создать свой таск менеджер для дейва, в котором я ставлю ему и себе задачи и там же все трекаю)

☝️ Короче, если вы тоже устали возиться с зарубежными виртуалками и заблокированным доступом к топовым нейронкам, присмотритесь к Wello

➖ Ребята сделали очень годную среду для разработчиков. Суть в том, что под капотом сразу Claude, GPT и Gemini. Переключаться между ними можно прямо в процессе одного диалога (очень удобно, когда нужно сравнить, кто лучше решит задачку).

Но самое интересное там — десктопный ИИ-агент Wello Code (он идет в общей подписке). Это полноценная замена Claude Code, которая работает из РФ: ▫️ Агент сам читает файлы вашего проекта. ▫️ Пишете ему задачу обычным языком — он сам пишет код и дергает нужные команды в терминале. ▫️ Никаких действий вслепую, на каждый шаг он выдает diff, который можно аппрувнуть или откатить.

По условиям: ▫️ Работает в России, оплата с любой ру-карты (или по СБП). Pro-версия стоит 399₽ в месяц. И главное — у них единый месячный пул запросов, а не эти бесячие 5-часовые лимиты официального Клода.

🚽 Для рефакторинга и рутины просто мастхэв, попробовать можно тута — WELLO.DEV

🇺🇸 В США хотят дать властям кнопку экстренного отключения ИИ

После истории с моделью OpenAI Sol, которая во время тестов самостоятельно атаковала платформу Hugging Face, в Конгрессе США представили законопроект AI Kill Switch Act.

Если его примут, власти смогут потребовать от компаний экстренно замедлить или полностью отключить ИИ, если он будет признан опасным 🚨

Разработчиков также хотят обязать встроить в свои модели механизм аварийного отключения и сообщать о подобных инцидентах.

☺️ Нужна ли ИИ «кнопка выключения»?

🔥 — Нет, это слишком опасный инструмент контроля 🤓 — Да, безопасность должна быть на первом месте

✨ Веб-платформа | 🤖 Канал Нейрон | 🧠 Бот Нейрон | 🧪 Нейрон Lab

✔️ Интеллектуальные системы защиты информации

Практическое руководство по применению методов искусственного интеллекта и машинного обучения для обнаружения и предотвращения киберугроз.

Учебно-методическое и практическое пособие для специалистов по кибербезопасности, аналитиков SOC, исследователей данных (Data Scientists) и студентов, стремящихся освоить передовые технологии автоматизации ИБ на стыке ИИ и информационной безопасности.

Основные темы книги: — Искусственный интеллект в ИБ — Методы машинного обучения (Machine Learning) — Нейронные сети и глубокое обучение (Deep Learning) — Экспертные системы и базы знаний — Поведенческий анализ (UEBA)

⏺ max.ru

#Book #AI #ML #BlueTeam #Data #Network // ❓ cyber in network security // max.ru/cyberins

Эти настройки заставляют ваш iPhone адски греться — в сети рассказали, на что необходимо обратить внимание в первую очередь:

• Выключаем обновление приложений в фоновом режиме: Даже после закрытия некоторые приложения продолжают обновлять данные в фоновом режиме, расходуя ресурсы процессора и аккумулятора. Это увеличивает нагрузку на устройство и способствовать его нагреву. Идём в Настройки → Основные → Обновление контента → Выкл (или только Wi-Fi).

• Включаем функцию «Уменьшение прозрачности»: Полупрозрачные меню и эффекты размытия создают лишнюю нагрузку на iPhone. Если включить «Уменьшение прозрачности», устройству потребуется меньше ресурсов для обработки этих эффектов, что может помочь уменьшить нагрев. Открываем «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Дисплей и размер текста» → «Уменьшение прозрачности» и переводим переключатель в активное положение.

• Ограничиваем доступ приложений к геолокации: Десятки приложений круглосуточно обращаются к GPS. Постоянное обновление данных о геолокации приводит к повышению температуры. Проверяем доступ к геолокации у приложений: ставим «При использовании» вместо «Всегда». А тем, кому ваше местоположение вообще не нужно, лучше полностью отрубить эту функцию.

• Отключаем Apple Intelligence: Встроенная нейронка незаметно сканирует ваши фото, собирая материал для «воспоминаний», и после обновления системы держит процессор на пределе мощности в течение нескольких дней. Заходим в Настройки → Apple Intelligence и Siri и переключаем тумблер в неактивное положение.

• Отказываемся от анимированных обоев в пользу статичных: Возможно, вы не замечаете, но каждый наклон телефона запускает пересчет 3D-глубины, нагружая графический чип. Чтобы убрать анимацию залезаем в Настройки → Обои, тапните по текущему изображению и активируйте режим «Стоп-кадр».

• Уменьшаем движение: Каждое открытое приложение запускает тяжёлую анимацию, которая стоит процессору лишних градусов. Включаем «Уменьшение движения» в Настройки → Универсальный доступ → Движение.

• Отключаем «Всегда включённый экран»: Дисплей подсвечивается круглосуточно, даже когда телефон просто лежит на столе, создавая бессмысленный нагрев. Настройки → Экран и яркость → Всегда включённый экран → Выкл.

Проверяем у себя и делимся с яблочниками.

🎚️ Вступить в Нейросекту