TopicPregnancy & childbirthSeptember 2026

Pregnancy & childbirth — September 2026

What Telegram channels wrote about Pregnancy & childbirth in September 2026: 1027 posts from 770 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,027 posts·770 channels

More posts — page 28

1,027 posts total

Куда поехать с детьми в октябре? Конечно, в Египет! 🏖

Октябрь — идеальное время для путешествий с детьми. Не жарко, море — как парное молоко, а цены приятнее летних. Собрали для вас четверку отелей, где продумана каждая мелочь для отдыха с ребенком.

Во всех этих отелях есть концепция Coral Family Club. Что это значит для вас: • Максимальное внимание детям: специальное меню, игрушки при заселении, детская косметика. • Зоны у бассейна и на пляже для наших гостей. • Приоритетное размещение и комплименты от отеля.

А теперь к героям подборки: 📍 XANADU MAKADI BAY 5* (Макади) Любимец публики за дизайн в восточном стиле и огромную зеленую территорию. Здесь нереально красивые закаты и один из лучших рифов для снорклинга прямо с пирса. Родители оценят аквапарк и рестораны a la carte, а дети – пляж с пологим входом в море.

📍 XANADU CLUB 5* (Макади) «Младший брат» предыдущего отеля, но с особым шармом. Более камерный и уединенный. Славится отличным сервисом, чистотой и вкусной кухней. Идеален для тех, кто хочет тишины и расслабления, но с высоким уровнем комфорта.

📍 NOVOTEL BEACH 5* (Эль-Кусейр) Территория, утопающая в зелени и цветах! Это оазис для спокойного отдыха. Хорошие номера, отличная анимация для детей и взрослых. Рядом с отелем — дивный коралловый риф. Рекомендуем парам с маленькими детьми.

📍NOVOTEL PALM 5* (Эль-Кусейр) Просторный пляж, шикарный песчаный заход в море (малышам будет безопасно!), отличный аквапарк и игровые площадки. Здесь вы не будете бороться за лежаки — места хватает всем. Вечером — приятные шоу и развлечения.

Полная подборка туров ждет вас тут, а по любым вопросам обращайтесь к нашим менеджерам в @coraltravel_telegrambot 👈

Sep 11, 11:28 AMMore from @coraltravel

Подвальские террасы #Самарская_область

Живописное место на правом берегу Волги. Представляет собой цепь меловых холмов с пологими склонами и долинами

Своим названием достопримечательность обязана ближайшему к нему селу Подвалье, которое относится к Шигонскому району, который граничит с Ульяновской областью. В этом месте Волга образует Подвальский залив.

Гулять по склонам и долинам можно весь день. Протяженность террас составляет около 10 км🚶‍♂️

📍Локация на карте

– Если гуляли здесь, ставьте 🔥

Подписаться / Прислать новость

Sep 11, 11:10 AMMore from @edemvpfo

Краснодарский край в топе регионов по ЭКО

Регион вошёл в число лидеров по числу беременностей после процедуры экстракорпорального оплодотворения. В 2025 году таких случаев зафиксировано 665.

За десять лет благодаря ЭКО в крае родилось более 11 тысяч детей. Власти планируют удвоить объемы помощи уже в следующем году.

📌 Мы в МАКС - присоединяйся! 🔸 Предложи новость

Sep 11, 10:42 AMMore from @krasnodar_kak

8 рецептов с Пижмой - глисты, суставы, печень

Пижма в травничестве относится к особой категории растений - к ароматным горечам. Я уже рассказывал ранее про специфику таких трав, когда мы с вами разбирали Полынь горькую, относящуюся к этой же группе вкусов и энергетики.

🔃 Если в двух словах, то такие растения буквально пробегают по всему организму: горечи “бегут” вниз, активируя ЖКТ, печень и выброс всего лишнего через кишечник (включая паразитов), а ароматный компонент любит работать с верхом тела, развеивая спазмы и слизистые плотности в легочной сфере и психические “уплотнения” головы в виде напряжений и тревог.

Потому Пижму в народном травничестве любили и высоко ценили как мастера на все руки, что отразилось в ряде ее говорящих народных названий: Глистница, Горлянка, Маточник, Ломотная, Ранник, Девятисил и другие.

Сейчас, когда в современное время к травам стали относиться более плоско и однобоко, - как к таблеткам “от чего-то”, Пижма обрела статус травы с выраженной противопаразитарной активностью. И действительно, в этом отношении она работает уверенно.

☝🏻Но стоит помнить, что Пижма содержит туйон - нейротоксичное вещество, поэтому при тяжелых поражения почек и печени следует воздержаться от ее применения. Современная наука ее классифицирует как потенциально небезопасную, а случаи отравления в основном относятся к применению ее эфирного масла.

Итак, давайте посмотрим на примеры рецептов с Пижмой:

1. Энтероколит, колит: 5г цветков на 1 стакан кипятка, настоять 2ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20мин до еды.

2. Ревматизм, подагра, головные боли, головокружение: 50г цветков настаивают на 500мл белого вина 3-4 недели в темном месте, периодически встряхивая. Затем - процеживают и сырье отжимают. Принимают по 1 столовой ложке через 2 часа.

3. Холецистит: 50г сухих цветков залить 0.5л водки, настоять 2 недели. Принимать по 25 капель 3 раза в день за 20мин до еды. В среднем курс лечения - 3 недели.

4. Желтуха, гипоацидный гастрит: 1 столовая ложка цветков на 2 стакана кипяченой воды, настоять 4ч в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30мин до еды.

5. Аскаридоз, острицы: Цветы растереть в порошок и принимать с мёдом или сахаром по 2-3 раза в день взрослым по 0.5-1г. Курс лечения 2-3 дня, затем принимают слабительное.

6. Глисты: 1ч ложку соцветий заваривают в 1 стакане горячей воды, настаивают 10мин, процеживают и пьют по 1 стакану утром и вечером в течение 3 дней.

7. Ревматизм: 50г соцветий настоять 8 дней в 700мл мускатного вина. Принимают по 30-40г после двух основных приёмов пищи.

8. Аскариды, острицы: 1ст ложка смеси цветков Пижмы и Полыни горькой на 1 стакан кипятка, довести до кипения, остудить до 60 градусов, добавить измельченный зубчик Чеснока, настоять 1ч под крышкой, процедить и довести объём настоя до исходного. По 30-60мл настоя используют на 1 микроклизму, которая делается на ночь. Микроклизмы повторяют 2-3 раза.

* Все рецепты - только для ознакомления и иллюстрации народных методов. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.

📌 Противопоказания: * считается ядовитой, требует соблюдения дозировок * употребление свыше 1-3 граммов может вызвать симптомы отравления * беременность (абортивно) * период кормления * детям * аллергическая реакция * индивидуальная непереносимость * аккуратнее при скачках давления и кислотности желудка (может и понижать, и повышать оба фактора) * желчнокаменная болезнь с риском закупорки

Sep 11, 10:29 AMMore from @nektarica

Второй подбородок, «гусиные лапки», тусклая кожа? Попробуйте БМС-процедуру в «Крутушке»

Устали от мысли, что для подтяжки лица нужны уколы, операции или долгая реабилитация?

В нашем санатории есть дополнительная процедура, которая работает иначе — мягко, безболезненно и с видимым результатом.

Знакомьтесь: биомеханическая стимуляция (БМС) лица и декольте на аппарате Назарова.

🤔 Как это работает?

Это безоперационная методика подтяжки мышц лица. Врач воздействует на мышцы специальным биостимулятором — по сути, это пассивная тренировка мышц через вибрацию.

Кожа не травмируется. Игл нет. Боли нет. Вы просто расслабляетесь — а мышцы лица «работают».

✨ Что даёт процедура:

· Коррекция овала лица и уменьшение второго подбородка · Подъём верхнего века и коррекция положения бровей · Уменьшение «гусиных лапок» и мешков под глазами · Разглаживание носогубных складок · Улучшение цвета и полноты губ · Выравнивание рельефа кожи, уменьшение морщин · Улучшение лимфодренажа и снижение отёчности

💚 Почему стоит попробовать:

· Кожа не травмируется · Нет осложнений · Процедура безболезненная · Не нужна длительная реабилитация · Устойчивый результат · Быстрый и видимый эффект

⛔ Противопоказания:

· Беременность · Инъекции ботокса менее 3 месяцев назад · Гнойные воспалительные процессы · Онкология

Как попасть?

Это дополнительная процедура — её можно взять к любому курсу оздоровления в «Крутушке».

Если противопоказаний нет — это именно та процедура, которую лучше один раз попробовать, чем сто раз о ней услышать. Очень приятная, релаксирующая и с отличным результатом.

📞 Бронирование: 8 (800) 551-77-27

🤍 ПРИГЛАСИТЕ МАЛЫША В СВОЮ ЖИЗНЬ - ПРАКТИКА НА БЕРЕМЕННОСТЬ

Если вы мечтаете о малыше, попробуйте эту тёплую практику.

Поставь ❤️ для энергообмена

👼🏼 Возьмите маленькую пару детских носочков - ту, которая сразу вызовет у вас улыбку.

👼🏼 Дома положите их на свои ладони, закройте глаза и на несколько секунд представьте счастливую картину: ваш дом, ваша семья и долгожданный малыш.

👼🏼 Затем тихонько скажите: «Маленькие ножки - к нам ведут дорожки. Счастье в доме поселись, Новая любовь - родись. Малыш желанный, малыш родной, Мы ждём встречи всей душой. Пусть в счастливый, добрый час Станет больше любви у нас»

👼🏼 После этого положите носочки в спальне или в специальную красивую коробочку. А рядом оставьте небольшую записку: «Малыш, тебя здесь очень ждут 🤍»

Пусть носочки остаются вашим маленьким символом желания и будущей счастливой встречи.

✍🏼 Пиши в комментариях: «Ура! Я беременна!»

Какие дополнительные трудовые права имеют родители с маленькими детьми

У работников с несовершеннолетними детьми есть дополнительные права. Например, можно работать неполное время и не ездить в командировки.

Если детям еще не исполнилось 1,5 или 3 года, перечень прав и гарантий еще больше.

▪️ Прием на работу без испытательного срока Для женщин с детьми до 1,5 лет. Если испытание установлено, оно считается недействительным, а увольнение — незаконным. С 1 сентября 2026 возраст детей для предоставления этой гарантии повысится до 3 лет.

▪️ Перевод на легкий труд с сохранением среднего заработка Женщины с детьми до 1,5 лет переводятся на другую работу — по заявлению при невозможности выполнения прежней работы. Оплата должна быть не ниже прежнего среднего заработка.

▪️ Отпуск в удобное время Мама ребенка до 3 лет вправе взять очередной отпуск — вне графика и раньше полугода работы. Дни отдыха можно присоединить к декрету.

Когда жена находится в отпуске по беременности и родам, муж имеет право на отпуск вне графика.

▪️ Сохранение места работы и должности До выхода из отпуска по уходу за ребенком до 3 лет. Это право есть у мамы, папы или другого родственника, оформившего такой отпуск.

▪️ Перерывы для кормления Мама ребенка до 1,5 лет имеет право на дополнительный перерыв за каждые 3 часа работы: — 30 минут — с одним ребенком — 1 час — если детей до 1,5 лет двое или больше

Перерыв предоставляется по заявлению даже при искусственном вскармливании. Отчет о его использовании не требуется. Отказать работодатель не может.

Время перерыва можно присоединять к обеду и переносить на начало или конец дня. Оплата — в размере среднего заработка за 12 предыдущих месяцев.

Узнать о работе можно здесь: цпу.рус Мы теперь в Мах: https://max.ru/id7707488064_biz

Еду снимать швы.. Немного страшно, но внутренний голос говорит: «Сашааа, расслабься! Впереди роды и даже если тебе будет сегодня больно, это не сравнится с той болью, которая ждет тебя впереди😇»

😆😆😆

Sep 11, 09:32 AMMore from @makedonskaya

Про женское здоровье

Несколько важных рекомендаций из моего опыта участия в Общероссийском Конгрессе "Репродуктивный потенциал России: версии и контраверсии" в Сочи 3-7 сентября 2026.

💛Для женщин детородного возраста и подростков

1. Цикл и ваше самочувствие по его фазам - ключевые показатели здоровья женщины. Если появились боли, обильные/слишком скудные выделения, эмоциональные колебания — обязательно обратитесь к врачу! Не стоит списывать изменения на случайную «реакцию организма» на жизнь. Вам назначат анализы, и подскажут к кому вам дальше: гинекологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или психологу.

2. Боль при месячных не надо терпеть! Боль не норма, а сигнал. Например, так могут  рикошетить дефициты железа. Про ЖДА (железо-дефицитную анемию было масса докладов, это бич современного здоровья, который рикошетит на чувство апатии, бессилия, низкий иммунитет, проблемы с кожей, волосами, расстройства сна). Видов железа для приёма - масса (двухвалентное, трехвалентное и т.п.). Консультируйтесь с врачом, что подбирать. Не все переносятся хорошо.

3. Привычные обезболивающие нельзя пить безоглядно. У них есть гастротоксичность (влияют на слизистую желудка). И аккуратнее, если планируете беременность - они влияют на овуляцию.

4. От боли и спазмов эффективны (кроме лекарств и восполнения дефицитов) массажи, водные процедуры, лёгкая физическая нагрузка, растяжка,  дыхательные упражнения и психокоррекция. Прямо отдельный вектор докладов по этому вопросу! Многие не умеют расслабляться - ни головой, ни телом - и это не стыдно, нас же никто не учил! Для женщин в этой теме хорошо работают подходы ЭОТ (эмоционально- образная терапия, я в ней как раз работаю), гештальт. Эффективна КПТ. Гормональные контрацептивы от боли тоже могут помочь, но только по назначению специалиста. (Есть протоколы назначений и клинические исследования, когда последние поколения КОК допустимы от БОЛИ (дисменореи) для подростков 12-17 лет - меня это удивило, но факт).

5. Питание и сон ключевым образом способствуют гормональному балансу. Именно гормональному балансу, а не просто ЗОЖу. А гормоны у женщины регулируют ВСЕ: от красоты до работоспособности и либидо. Самое эффективное лечение от всех женских болезней - режим дня. Привет участницам "Понедельника в радость"😘 Помните, как мы отводили режиму дня и режиму сна особое внимание?

💛В период менопаузы

1. Нет сейчас такого в медицине, что сухо, больно, дискомфортно - это нормально и "положено по возрасту"! Есть масса способов поддерживать увлажнение слизистой. Врач может назначить местные препараты с эстрогеном или другие современные средства для компенсации сухости. Сейчас этот синдром называется ГУМС (погуглите) и лечится начиная от гелей до лазерных процедур.

💛Как выбрать современного врача?

Хороший гинеколог: - Интересуется вашим ОБРАЗОМ ЖИЗНИ, питанием, сном и уровнем стресса - потому что многие воспаления НЕ лечатся без коррекции психоэмоционального фона и общего состояния здоровья. Тревога физически запускает сбои в теле; - Объясняет назначения и отвечает на вопросы; - Не боится того, что вы пришли "почитав интернет". Хороший врач РАД пациенту, который начал вникать в аспекты своего здоровья, а не перекладывает всю ответственность на докторов.

ЖИТЕЛЬНИЦА УЛЬЯНОВСКА ПРИДУМАЛА БЕРЕМЕННОСТЬ И РОЖДЕНИЕ ДВОЙНИ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ОТ БЫВШЕГО БОЙФРЕНДА ПОЧТИ 700 ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ

Жительница Ульяновска, по версии следствия, несколько месяцев убеждала бывшего бойфренда, что родила ему двойню, и получала от него деньги на содержание несуществующих детей. Расследование уголовного дела завершено, материалы направлены в суд.

По данным МВД, 24-летняя жительница Ульяновска познакомилась с мужчиной 1999 года рождения в интернете. Между ними начались романтические отношения, однако позже пара рассталась. На момент знакомства и отношений мужчина жил в Ульяновске, а после разрыва переехал в Москву.

Через некоторое время после расставания девушка вновь связалась с бывшим возлюбленным и сообщила ему, что беременна. Позже она рассказала, что родила двойню.

Мужчина поверил этой истории и начал переводить ей деньги, как он полагал, на покупку необходимых вещей для новорожденных детей.

Чтобы поддерживать правдоподобность своих сообщений, девушка отправляла ему фотографии. Как установили правоохранители, снимки были взяты из интернета или обработаны с помощью графического редактора.

Мужчина предлагал приехать и помочь девушке во время беременности, а затем участвовать в уходе за детьми и их воспитании, однако каждый раз получал отказ. Когда мужчина начал сомневаться в правдивости рассказов о беременности и детях, девушка придумала новую причину для перевода денег. Она сообщила ему о якобы смерти близкого родственника и попросила деньги на похороны.

После этого мужчина приехал по месту жительства родителей бывшей девушки. Там он обнаружил, что родственник, о смерти которого ему сообщили, на самом деле жив.

По данным полиции, всего с октября 2025 года по 30 апреля 2026 года мужчина перевел обвиняемой 684 тысячи рублей.

Следственным отделом ОМВД по Засвияжскому району Ульяновска расследование уголовного дела завершено. Девушке предъявлено обвинение по части 3 статьи 159 УК РФ (мошенничество), материалы дела направлены в суд для рассмотрения по существу.

Источник

📩 Присылайте новости, посты и ваши идеи в бот для обратной связи @g_equality_bot

Sep 11, 09:05 AMMore from @g_equality

Мы беременны! Шок!

Прикиньте, одним из героев нашего реалити будет девушка на 7-м месяце беременности 😳

Теперь мне самому стало безумно интересно.

Если она за 2 недели, будучи на 7-м месяце беременности, сможет сделать 300–500 тысяч рублей на привлечении клиентов предпринимателям… оххх будет жестко некоторым

И если люди будут впредь говорить :

У меня нет времени, не получится, не лучший момент, не умею продавать

То будет уже как-то совсем неудобно 😂

Короче, планка доказательства поднялась очень высоко. 14 дней. Беременность. 500 к

Вот это реалити я сам хочу посмотреть.

Такого я еще не видел )))

Sep 11, 08:33 AMMore from @maxchirtop

Он(Она) будет умолять о встрече с тобой! 🌸💍

Если вы желаете примириться со своей второй половинкой, оживить былую страсть, снять с себя негативные родовые программы или избавиться от одиночества, значит вы на правильном пути.

Гарантированный результат БЕЗ греха и БЕЗ последствий🤍

Telegram🐇 @alia_ttaro

Я провожу:

🦋Любовные обряды — возврат жены/мужа в семью 🦋Детальная диагностика отношений или наличия негатива 🦋Обряд на замужество, на скорый брак 🦋Ритуал «Вызов» — сподвигнет человека на первые шаги 🦋Снимаю негативные родовые программы и черную магию 🦋Исцеляю физические недуги 🦋Примиряю родных 🦋Ставлю защиту на семью 🦋Устраняю венец безбрачия 🦋Открываю поток клиентов и денежный канал 🦋Читаю заговоры от зависимости 🦋Белые обряды на зачатие, сохранение беременности

Пишите, если ваше сердце требует справедливости и помощи. 🦋

Telegram🐇 @alia_ttaro

Моей подруге 25 лет, замужем, есть ребёнок всю свою сознательную жизнь она была полной, позднее, перед беременностью ,у нее заболел сильно желудок и по большей к части на этом фоне она похудела на 40 кг, потом забеременела, продолжала худеть и дошла до около идеального веса, но у нее началась депрессия, на фоне болезни желудка, потому что она боялась еды, на фоне ситуации в стране, тк возле ее дома взрывали что то, пока она спала с ребенком( все это продолжалось года 2), позже она обратилась за помощью к врачу и ей прописали антидепрессанты из за которых она начала стремительно набирать вес, она бросила их пить сама, но вес продолжает рости, буквально за дня 3 +1 кг(в общей сложности за несколько месяцев +17 кг), хоть она старается соблюдать свой ккл, лается ей это не легко, тк гормональный фон пошёл по одному месту и ее постоянно тянет на сладкое, также она добавила активности и она ужасно, просто ужасно загоняется теперь и из этого, и загоны не просто загоны, она избегает людей, тк боится встретиться со знакомыми, которые уже видели ее похудевшей, ходит в одном и том же, плачет стабильно раз в несколько дней, ненавидит свое отражение и говорит, что не может себя принимать такой , любит себя только похудевшей я ее и успокаивала и поддерживала и давала советы и делала комплименты, на что в ответ получала «нет ты не права, посмотри вот у меня тут висит, тут у меня живот» и тд отговорки на любое мое предложение к слову я сама не худая (85 кг при росте 164) и я ей говорю вот я тоже не худая, ну что мне не жить теперь, не носить красивую одежду и закрыться от мира как ты она начинает говорит, что у тебя не так, у тебя другая фигура и тд я ей говорю, представь , что все что пишешь мне ты, пишу тебе я, твоя реакция?? на что опять получаю ответ «нет, я хуже и тд» ничего,что я ей говорю не воспринимается, как в закрытую дверь короче это самая настоящая депрессия также есть муж, который не помогает ей и не говорит ей комплименты и не утешает ее, максимум , что ей говорит «меня все устраивает» , но он же видит ее состояние, такие вбросы на отъебись ей не помогают ну тема с мужем отдельная вообще юна психологов денег нет, к бесплатным она больше не пойдёт может кто то сталкивался с таким состоянием? Как вышли из него? Может какие то советы от психологов помогли, то какие?

Sep 11, 08:01 AMMore from @tytarxivxx

Тромбофилия – когда кровь слишком легко сворачивается

🩸 Это состояние, при котором сгустки крови образуются легче, чем в норме. Тромбофилия может быть врождённой или приобретённой. Часто долго не проявляется, пока не случится тромбоз.

🧬 Наследственная тромбофилия связана с мутациями, нарушающими баланс свёртывающей системы. Самые частые – фактор V Лейдена, дефицит антитромбина III, протеинов C и S. Носительство может не давать о себе знать годами и проявляется при беременности, операции, травме или длительной неподвижности.

⚠️ Самое опасное – венозные тромбоэмболии: тромбоз глубоких вен ног (отёк, боль, покраснение) и тромбоэмболия лёгочной артерии (одышка, боль в груди). При беременности тромбофилия повышает риск выкидышей.

🩺 Диагностика: анализы на белки свёртывания и генетические тесты. Скрининг рекомендован при тромбозе у молодых, семейной истории тромбозов и привычном невынашивании. 💊 Лечение: антикоагулянты и коррекция факторов риска.

📞 +74951610930 🗣 Записаться на приём

#Тромбофилия #Гематология

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Во время беременности организм и так проходит через большие изменения, поэтому осенью особенно важно не забывать о заботе о себе.

💡Собрали в карусели простые советы, которые легко добавить в ежедневную рутину: от питания и прогулок до сна и комфортной одежды.

Листайте карусель и сохраняйте, чтобы не потерять ❤️

Девушки, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что после беременности принимали или делали с волосами, если у кого-то выпадали? У меня жутко стали лезть, причём не сразу, а на третий месяц после родов(( грудью уже не кормлю, может какие-то витамины можно ?

Sep 11, 06:43 AMMore from @tg_mama_ya

Алекса отвечает на ваши вопросы

Часть 4, окончание. Начало ответов — в этом посте

Это #спросите_экспертку — рубрика, гостьи которой делятся с вами знаниями и опытом.

На прошлой неделе вы задавали вопросы Алексе, авторке канала «О радикальном феминизме и не только». Я публикую её ответы.

Слово гостье:

ВЕДЕНИЕ ТГ-КАНАЛА ДЛЯ РАДФЕМ   Каким был ваш путь в радфем? Как он изменил вашу жизнь?   Кажется, он начался с видосов Ники Водвуд в подростковом возрасте, но мои копания в интерсекциональном и либеральном феминизме не дали ответов на вопросы. Точнее, ответы были, но они не особо бились с реальностью и были недостаточно, на мой взгляд, исчерпывающими.   Потом я открыла для себя твиттер и радикальный феминизм вместе с ним)   Твиттер замотивировал создать канал — потому что очень сложно уместить свою мысль в три-четыре строки, ограничивать количество неконструктивной обратной связи (как я деликатно назвала срачи, ха!) и не создать при этом вокруг себя информационный пузырь.   А очень хотелось говорить и понять, что все-таки происходит. Со мной и со всем вокруг.   Как он изменил мою жизнь? Если бы не радикальный феминизм, то вся психотерапия была бы бесполезна. Инструменты терапии бы просто преломились через патриархальную призму и навредили, потому что патриархат априори вредит женщин.   Я бы никогда не увидела, что на самом деле для меня ценно, и никогда не открыла для себя ценность подружбы.   Я бы никогда не вылечила мизогинию и не искоренила мысль, будто мама во всём виновата.   Я бы не отказалась от постоянного использования косметики, неудобной одежды и обуви. И дурацких бюстгальтеров на косточках!   Я бы никогда не сделала тайное явным.   Я бы не обрела опору и не увидела себя и мир в его истинном свете.   Как и почему вы стали вести канал?   Потому что захотелось уйти из твиттера — этот беспощадный поток срачей очень выматывает и не способствует ни анализу, ни дискуссии. Есть шутка, что в твиттере можно написать график круговорота срачей, и пользователи будут следовать ему.   Я довольно много и часто писала канал поначалу, потом открыла комментарии, потом — закрытый чат. Это было тяжело тащить в соло, поэтому со временем появились модераторки, которые помогали. Сейчас закрытого чата нет, а комментарии имеют существенные ограничения.   Как вы организуете свою работу?   Google Keep и избранные сообщения — мое всё. Я стараюсь сохранять все умные мысли, которые преследуют, чтобы они не убежали, и часть из них превращается в полноценные посты.   Но большая часть так и остается заметками, потому что критикующий голос быстро переобувается, из поддерживающего становится угнетающим, и тяжело убедить себя, что мои мысли достойны того, чтобы их читали. Каждый пост — это результат победы над критикующим голосом. Каждое слово в этом интервью — тоже.   Как выбираете, о чём говорить и молчать, если ли у вас самоцензура и запретные темы?   Да, определенно есть. Я не хочу для себя и близких проблем с законом. Всё, что связано с оскорблением особо чувствительных людей, половыми отношениями и решением политических вопросов путем перемещения людей с оружием на определенные территории.   В вашем канале публикации не очень часты; вы не чувствуете себя «обязанной» писать регулярно, не испытываете неприятных чувств, когда это не получается?   Есть мысль, что должна писать чаще, но, если нет времени или ресурса — зачем себя мучать? Если выбор будет стоять между тем, чтобы приготовить еду, поспать лишний час и написать пост — я выберу еду и сон. Если есть возможность выбрать отдых (прям вот вообще ни хера не делать, максимум пешочком по парку походить) — я выберу отдых.   По поводу чувств — иногда бывает очень много вины, но эта вина не стимулирует, а тормозит. Это вечная проблема, я справляюсь с ней с переменным успехом. Каждый пост — это победа над разъедающей виной.   Что помогает и мешает вам вести канал?   Помогает: живое общение с женщинами.   Мешает: синдром самозванки и самоизоляция, давление критикующего голоса внутри.   И о каких решениях/событиях вы сожалеете, а каким, напротив, рады — и были ли переосознания, когда вы о чём-то сожалели, а потом приняли как нечто верное/позитивное, и наоборот?   О чем жалею: платная реклама в прошлом. Сожалею, но уже не виню себя, сейчас принципиально так не делаю. Не переосмыслила со временем, убеждена, что так делать не стоит. Донаты через звезды освобождают меня от необходимости где-то привязывать ссылки или публиковать реквизиты.   О чем жалею № 2: недостаточно строгая модерация закрытого чата. Привела к попаданию туда залетных товарищей, деанону и травле одной из участниц в ее городе.   О чем жалею № 3: делегирование модерирования чата без оплаты их труда. Я считаю, это несправедливо по отношению к модераторкам, потому что мудаков в интернете достаточно. Мужчины не считают женщин за людей и не признают их право на автономию и отказ, они постоянно организовывали налеты на чаты вместо того, чтобы убирать амброзию и борщевик. Ну или хотя бы уроки сделать. А женщинам приходится это разгребать.   О чем не жалею: об отказе от графика выпуска постов. Пусть хоть где-то у меня не будет дедлайнов.   Какие другие фемканалы вы читаете, почему они вам нравятся?   Пусть будет список того, что читаю более или менее активно:   IvanovaPishet Катины простыни Проклятая амбивалентность Видима и свободна Уравнение оптимизма Правда о беременности, родах и материнстве Неудобные женщины Комната Дженнифер Феминизм: наглядно Девичья фамилия Шорохи крови Ирина Катин-Ярцева Женщина смотрит Ревизская сказочница   Мне кажется, их объединяет то, что в них женщины очень хорошо описывают то, что видят вокруг. В некоторых есть фокус на каком-то определенном аспекте, но суть не в этом. Суть — в поиске непростых ответов на сложные вопросы.   5,5 года — приличный срок; что помогает вам держаться на плаву?   Не вижу смысла хоронить канал. Прекрасно же, когда он есть, немного грустно, если его нет. Он важен как минимум для меня и важен для той части читательниц, что заходят что-то в него прочесть, так почему бы не оставить?   Даже если наполнение не такое глубокое, как у других авторок, кому-то все-таки откликается — иногда вижу, как посредственный (на мой критичный взгляд) пост пересылают десятки раз.   Это и тревожно, и приятно, чего греха таить.   Интересно, как вы не разочаровались в ведении канала и как решаете, что писать.   Я никогда не разочаровывалась в канале и даже в себе самой, потому что априори не закладываю надежд. Как говорится, разочаровывается только очарованный.   Как решаю… Когда приходит в голову мысль, которую я считаю достойной публикации, я ее публикую. Всё)   Вы как-то раскручивали ваш канал: делали вп, закупали таргет, покупали рекламу тг или участвовали в меге и тд?   Да, я покупала рекламу и иногда делала взаиморепосты. Сейчас вот к Лене пришла в гости, оставила ссылку на свой канал)   Если бы вы начинали вести канал прямо сейчас, что бы вы сразу же сделали иначе, какие шишки постарались не набить?   Не пыталась бы сделать всё и сразу.   Меньше думала о том, что подумают другие.   Не создавала закрытый чат — в попытке быть удобной и активной я выгорела и проворонила опасный момент, и не один.   Не продавала бы платную рекламу. Потому что я продаю не рекламное место, а внимание подписчиц.   Чувствуете ли вы эмоциональное опустошение из-за того, что делаете?   На удивление, нет, я, наоборот, как будто возвращаю себя каждый раз чувство целостности.   Опустошение чувствую, когда пишу в стол и ничего не публикую, потому что в итоге то, чем я хотела бы поделиться, изолирую от других.

Вы ощущаете, что мир для женщин меняется к лучшему, в том числе благодаря вам?   Не ощущаю. Правый поворот убивает ощущение, что возможны улучшения, и мне кажется, что мой голос — это капля в океане.   Поддерживает только мысль, что лучше + одна капля, чем ее отсутствие. Пусть одно доброе и здравое слово не отменит людоедские законы и не воспрепятствует совершению преступлений, но будет напоминанием, что король на самом деле голый и договориться с патриархатом невозможно.

Sep 11, 06:11 AMMore from @radfemlovesu

ДИЕТОЛОГ - КОМУ И ЗАЧЕМ?

Виктория Сахабутдинова, диетолог, терапевт на связи!

Попав в “тусовку” РПП специалистов, мне было сложно, потому что много страданий и горя приносят нутрициологи, диетологи и еще люди, которые не думая лезут в питание. А я то как раз диетолог, пусть и воде РПП информированный, но тоже какое то время работавший именно на похудение, хоть и аккуратное и бережное. Даже самостоятельно догадалась до тарелки 33\33\33. Хотите, расскажу про нее?Напишите об этом!

В общем, это важное предупреждение: не все диетологи, нутрициологи полезны. (Я вообще сочувствую не врачам- выбрать специалиста в современном мире очень сложно. Все и всех нужно перепроверять. И меня в том числе).

Правила игры таковы, что 90% людей приходят ко мне с запросом на снижение веса. Это нормально, сейчас такие времена. Поверьте, я прошла все этапы- отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Как итог- хорошо, вы пришли за снижением веса. А давайте посмотрим что привело вас к набору веса? И вот уже и начинается история пациентов…

В какой то момент уже и забываешь, что ты еще можешь сделать в питании пациентов. На деле диетолог помогает с питанием при всех заболеваниях- гастроэнтерологических (СРК, болезнь Крона, ГЭРБ, ЖКБ), сердечно- сосудистых, опорно- двигательного аппарата, аутоиммунных заболеваниях, онкологических заболеваниях, питание при беременности, болезнях почек,эндокринологической патологии, есть диетологи, кто работает с детьми (я, к сожалению, пока не принимаю детей).

Где то особенностей будет не много и это будут широкие рекомендации, в каких то случаях будут более конкретные рекомендации, возможно, дополненные терапевтическими.

Точно красным флагом будет “давайте уберем глютен, молочку и сладости. Фрукты- это зло. Сдадим анализов на много денег”. Все рекомендации (как и у любого врача) должны быть обоснованы и подтверждены клиникой и исследованиями.

Помните, что питание (как и психика, кстати)- очень нежная материя. Это не тот случай, когда можно разрушить все и построить заново. Скорее подходят маленькие шаги с проверкой своих ощущений: “А как мне такие изменения?”

Помните, что в 2026 году взаимоотношения, когда врач- строгий надзиратель над вами и говорит директивно что вам делать - это кринж (или стрем или минус вайб- как хотите). Сейчас все больше распространяется партнерские взаимоотношения, где врач- владелец информации по рекомендациям в своей отрасли и может предложить вам варианты развития событий, из которых вы можете выбрать приемлемый для себя.

Я говорю, что цель диетолога помочь именно вам (с вашим образом жизни, работой, семьей, заболеваниями, сложностями) встретиться в какой то точке с рекомендациями. В том месте, где вам будет комфортно и вы будете поддерживать стабильный вес и максимально возможный уровень здоровья на данный момент времени.

Виктория Сахабутдинова, диетолог, терапевт

Sep 11, 06:10 AMMore from @food_freedom

В Госдуме прозвучал блок предложений, нацеленных на повышение рождаемости

Ключевые точки обсуждения:

📌 Вторичный рынок — депутаты просят распространить господдержку на готовое жилье, чтобы семьи могли покупать квартиры в уже сложившихся районах.

📌 Социальная аренда — обсуждается механизм субсидирования найма жилья для многодетных.

📌 Смягчение условий — старт ипотечного одобрения по факту постановки на учет по беременности (12 недель), а не после рождения ребенка.

📌 Адресность — отдельный блок мер касается повышения пособий для мам и пап, воспитывающих детей в одиночку.

📲

🔥 — Спасибо, будем знать 👍🏻 — Мы про всё знали

Sep 11, 04:21 AMMore from @posobiya5u

💚 1% нормальных сперматозоидов: им сказали забыть о естественном зачатии

Когда пара годами не может зачать или выносить долгожданного ребёнка, в 90% случаев весь удар нашей протокольной медицины принимает на себя женщина.

Её отправляют на бесконечные, порой болезненные обследования, гистероскопии, лапароскопии, заставляют сдавать тонны анализов и пить гормоны, уверяя, что причина только в ней.

💚 Мужчине же в лучшем случае назначают одну спермограмму. И если там видят серьезные отклонения, паре выносится суровый и безапелляционный приговор: «Только ЭКО, ИКСИ или донорская сперма».

Зачатие — это сакральный процесс сотворчества двух систем, двух вселенных 💚

И качество сперматозоида имеет ровно такое же колоссальное значение, как и плодородие материнского ложа! Сперматозоид несёт не просто генетический код, он несёт огромный энергетический заряд, который должен запустить правильное деление новой жизни.

Если ваш мужчина: 💚 круглосуточно находится в стрессе, 💚 если у него зажат таз из-за сидячего образа жизни, 💚 если нарушено кровообращение и в малом тазу царит застой (который у мужчин проявляется не менее тяжело, чем у женщин)

💚 его тестостерон неизбежно падает, а показатели спермы ухудшаются.

И бессмысленно пичкать женщину стимуляторами, если семени просто не хватает жизненной силы!

Хочу поделиться с вами историей одной потрясающей семейной пары, которая пришла ко мне много лет назад.

Они обратились ко мне после тяжелейшей потери первой беременности. Время шло, а новая беременность не наступала. После долгих исследований мужу поставили суровый диагноз — тяжелейший мужской фактор бесплодия.

💚 В его спермограмме было всего 1% нормальных, здоровых сперматозоидов.

Врачи в один голос твердили: «У вас нет никаких шансов на естественное зачатие. Только донорская сперма». Представляете, какую боль, отчаяние и трещину в отношениях это оставляет? Пара была на грани глубочайшего кризиса.

💚 Но вера женщины в своего мужчину и готовность бережно трудиться сотворили настоящее чудо физиологии.

Супруга обучилась всему, чему я обучала в те годы, — всем практикам восстановления кровотока, снятия глубокого напряжения и застоя в тазовом регионе. Она бережно забрала ответственность за здоровье семьи в свои руки 💚

Более того, муж оказался невероятно отзывчивым: он не просто согласился принимать заботу и мягкие остеопатические практики от своей любимой, но и стал приезжать вместе с ней на наши очные семинары! Мы выстраивали его таз, убирали застой в печени, возвращали кровоток к органам репродуктивной системы.

И что вы думаете? Организм ответил взаимностью! Показатели спермы восстановились в естественном цикле.

💚 Спустя некоторое время произошло абсолютно естественное зачатие.

Беременность прошла легко и безмятежно, и завершилась счастливыми естественными домашними родами. На свет появился здоровый, крепкий мальчик-богатырь весом 5300 граммов!

Вот она — сила Веры женщины, помноженная на системную заботу о теле.

🕊 Если вы мечтаете забеременеть, вынести и родить здорового ребенка, пожалуйста, считайте это Знаком: приходите на мой эфир "Баланс тазового региона в паре".

20 лет назад я забеременела от любимого мужа.

Встала на учёт в больницу, проходила все обследования, беременность протекала отлично. Сами роды не помню, все как в тумане: начались схватки, и всё, вместо воспоминаний — пустота. Помню, как проснулась, а доктор с каменным лицом мне сообщил, что что-то пошло не так, и ребёнок погиб при родах . . С тех пор все пошло под откос, я впала в депрессию, потеряла смысл жизни. Детей больше не хотела - боялась потерять снова. Муж уговаривал, а потом ушел со словами «ты никогда мне не родишь, а я хочу». Еле выкарабкалась из этого ада. Взяла себя в руки, всю энергию направила в работу, но личную жизнь так и не устроила — семья и дети стали запретной темой. Неделю назад в дверь позвонили. Открыла — и чуть не упала в обморок...

📘 أهم أسباب الـ Sinus Tachycardia

الـ Sinus Tachycardia مش تشخيص في حد ذاتها… دي غالبًا استجابة من الجسم لمشكلة لازم نعرف سببها.

أهم الأسباب:

1️⃣ أسباب طبيعية:

- Exercise - Anxiety أو panic - Pregnancy

2️⃣ زيادة احتياج الجسم:

- Fever - Pain - Sepsis - Hyperthyroidism

3️⃣ نقص الـ circulating Volume:

- Dehydration - Hemorrhage - Vomiting أو diarrhea

4️⃣ نقص وصول الأكسجين:

- Anemia - Hypoxia - Pulmonary embolism - Severe asthma أو pneumonia

5️⃣ أسباب cardiac:

- Heart failure - Acute coronary syndrome - Myocarditis

6️⃣ أدوية ومنبهات:

- Salbutamol - Decongestants - Caffeine - Nicotine - Cocaine أو amphetamines

7️⃣ Drug withdrawal:

- Alcohol withdrawal - Benzodiazepine withdrawal - Beta-blocker withdrawal

📌 لما تلاقي Sinus Tachycardia، متعالجش الرقم بس… دور على السبب وعالجه.

🚩 اطلب تقييم عاجل لو مصاحبة لـ chest pain، dyspnea، syncope، hypotension أو oxygen desaturation.

Dr Ayman

Sep 10, 09:48 PMMore from @medicine99

Прекрасно выглядите 😍 расскажите, если можете, как проходит ваше восстановление после кс? Как со шрамом, может какие-то советы есть?🙏

восстанавливаюсь я хорошо!

первые 3 недели я носила корсет по рекомендации врача, живот очень быстро начал уменьшаться, я это связываю с активными тренировками до беременности + у меня практически не было жировой прослойки на животе до беременности

сейчас спорт мне противопоказан, поэтому я просто стараюсь хорошо и правильно питаться (так как я еще и на гв), с питанием вес ушел быстро

сам живот в месте разреза пока еще слабо ощущается при прикосновении к коже, есть онемение, которое пройдет не так быстро + есть еще ощущение «пустого живота», когда его трогаешь

сам шрам тоже получился аккуратный насколько это возможно, я сейчас ничего не делаю, чтобы его сделать незаметным, хочу дождаться полного восстановления и тогда уже смотреть по ситуации, в целом он меня визуально никак не беспокоит

советовать что-то боюсь, так как я не врач и у всех разные ситуации и организм разный у всех 🙏🏻 поэтому тут лучше, конечно, слушать своего врача и обращаться к нему если что-то беспокоит

Sep 10, 08:45 PMMore from @sanyabecker

To put it clearly and simply: Earth is in labor and is giving birth to a new planetary geometry, which is changing the whole energetic template, too. This will impact how you experience physical reality and also increase your ability to operate within the vastly expanded sensory framework.

Yes, you should have been prepared for these changes. Yes, the planetary population as a whole should have been taught what to expect and what to do.

That, however, would have required the Idiots in Charge to change their way of thinking and doing things, and it was more convenient for them to simply murder the transition team and think that they'd solved the problem.

Imagine solving a pregnancy by killing the obstetrician.

Please take me seriously when I say that we need new leadership, leadership drawn from among the practical, decent people of this planet, who still have some common sense and basic logic circuits.

The collective intelligence of the worldwide military machine has left you with a single midwife. That midwife happens to be me. So we will all have to do our best with it.

All over the world people are picking up on a sense of dread. This is natural -- the birth process does create a certain sense of dread. It comes as a heaviness to the chest, a sense of waiting, and a sense of being in the grip of something that is totally out of your control. http://www.paulstramer.net/2026/09/granna-bytes-keys-for-psychological.html