TGScope
Settings
Theme
TopicPsychologyJuly 2026

Psychology — July 2026

What Telegram channels wrote about Psychology in July 2026: 4448 posts from 2379 channels, collected automatically from public Telegram channels.

4,448 posts·2,379 channels

More posts — page 183

4,448 posts total

Влияние профессиональной среды на диагностические ошибки - личное мнение

На мой взгляд одной из причин диагностических ошибок в психиатрии является взаимодействие двух факторов - феноменологического подхода и "моды на диагнозы" в сочетании со страхом ошибки.

Поясню на примере.

Когда я учился в ординатуре нам часто рассказывали истории мол кто-то лечил тревогу, а оказалось что это вялотекущая шизофрения, некомпетентный врач не увидел тонких признаков типа слабо выраженных, но характерных именно для шизоспектра нарушений мышления.

В связи с этим на разборах самое страшное было пропустить невнятные негативные симптомы, какую-то натянутую на глобус эмоциональную неадекватность и т.п. - и не поставить вялотекущую.

В условной докмед среде ситуация другая.

Поставить шизофрению или шизотипическое расстройство, даже при очевидных признаках, бывает как-то даже неудобно (лично мне тоже).

С другой стороны циркулирует множество историй, про то, как кто-то не увидел РАС и СДВГ и поэтому терапия шла не в ту сторону.

Так действительно бывает нередко, буквально на днях на разборе видел пациентку, которой аж шизоаффективное поставили, при совершенно типичном сочетании РАС и СДВГ.

С другой - начинаю часто видеть ситуации, когда эти диагнозы так же натягиваются на глобус, как специалисты с другим бекграундом натягивают вялотекущую шизофрению.

Дело в том, что в психиатрии очень большую роль играет интерпретация наблюдаемых феноменов, которые описывает пациент.

Например, апатию и ангедонию можно расценить как часть депрессивного синдрома, в можно как негативную симптоматику в рамках шизофренического спектра.

Нарушения мышления с частой сменой тем- как симптомы СДВГ или как резонерство и признаки дезорганизации.

И на то, в какую сторону будет склоняться специалист влияет множество факторов, включая и контекст профессиональной среды.

Это нормальное явление, для большинства из нас социальные аспекты очень важны, это наше свойство как вида.

И этот пост не в контексте мол все вокруг дураки, а я то все понимаю, скорее наоборот - во многом это критика к себе и напоминание о том, что среда и социум сильно влияют на наши решения.

Разумно помнить о такого рода когнитивных искажениях и критично относиться к собственным принципам диагностики и терапии, не уходя в догматику и стереотипность принятия клинических решений.

🧭 Вектор внимания: куда уходит твоя энергия

Есть одна незаметная ошибка, в которой живут почти все люди.

Они физически находятся в настоящем, но психологически — в трёх разных реальностях одновременно. 📍 прошлое — «как было» 📍 будущее — «как должно быть» 📍 настоящее — «как есть»

И в этом внутреннем расщеплении теряется самое главное — энергия жизни.

🧠 Прошлое Когда внимание застревает там, психика начинает жить через: сожаление вину анализ «почему так получилось»

Но прошлое — это уже завершённый контур опыта. Его нельзя изменить, но можно бесконечно перерабатывать.

И именно так формируется внутреннее истощение.

🔮 Будущее Когда внимание уходит туда, включается: тревога контроль попытка всё просчитать

Но будущее — это не факт. Это только прогноз, который мозг пытается «закрыть заранее».

И чем сильнее контроль будущего — тем слабее контакт с настоящим.

⚖️ Настоящее Это точка, где вообще возможна жизнь.

Но парадокс в том, что большинство людей не в настоящем, а рядом с ним:

мыслями в прошлом тревогой в будущем телом «здесь», но без присутствия

🧭 Ключевой разворот Психика стабилизируется только тогда, когда внимание возвращается в одну точку.

Не в прошлое. Не в будущее. А в то, что происходит сейчас: — дыхание — тело — ощущения — реальность момента

📌 Практика на возвращение в настоящее

Сейчас: остановись на 10 секунд почувствуй тело задай вопрос: «Что происходит со мной прямо сейчас, без интерпретаций?»

AutoMem ускоряет long-horizon агентов в 2–4 раза

Новая работа предлагает обучать память агента как отдельный cognitive skill.

Идея в том, что агент должен не просто складывать всё в контекст, а учиться:

• что сохранять • как кодировать информацию • когда доставать нужные данные • как менять структуру памяти после опыта

AutoMem использует два цикла: LLM пересобирает memory structure по прошлым траекториям, а затем улучшает её через удачные решения.

На Crafter, MiniHack и NetHack авторы показывают, что одна только оптимизация памяти уже даёт сильный прирост и местами приближает агентов к frontier-моделям.

Почему это важно: long-horizon задачи часто ломаются не из-за слабого reasoning, а из-за плохой памяти. Агент забывает контекст, хранит мусор или не может достать нужный факт вовремя.

AutoMem пытается решить именно этот bottleneck без полного переобучения под каждую задачу.

Потенциально полезно для игровых агентов, робототехники и автономных workflow.

arxiv.org/abs/2607.01224

Подробно поговорили о взаимодействии между психотерапевтом и гастроэнтерологом при функциональных заболеваниях, особенно при СРК: https://youtu.be/vjnt3dg4p7s?is=of_KxlAiQLLyg1jC

Это точно не последнее наше совместное видео. Понимаем друг друга с полуслова 😊 А ещё мы вместе с Эммой, теперь - президенткой ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов России - заканчивали один факультет: ФФМ МГУ 🤝

Подпишитесь обязательно тут: https://www.instagram.com/practicum_media и тут: https://t.me/psyknow

Jul 2, 03:49 PMMore from @gastropub

А что, если ты уже всё имеешь?

Прямо сейчас.

Не "когда похудею". Не "когда выйду замуж". Не "когда заработаю миллион". Не "когда перестану бояться".

А прямо сейчас. С этим телом. С этой работой. С этими отношениями (или без них). С этой усталостью. С этими сомнениями.

Я знаю, ты скажешь: "Ну как можно быть довольной, когда у меня..." И дальше — список.

Я тоже такое говорю. Постоянно. Я считаю, сколько мне не хватает до идеала. Я измеряю свою жизнь в "ещё не".

Но вот что я заметила.

В моменты, когда я переставала гнаться за "когда-нибудь"... В моменты, когда я просто сидела и смотрела на закат... Или пила чай, чувствуя тепло кружки в руках... Или смеялась до боли в животе с подругой...

В эти моменты я была абсолютно счастлива.

Не потому что у меня всё было идеально. А потому что я переставала требовать от жизни идеальности.

Психологи называют это "парадоксом счастья".

Чем больше мы его ищем — тем дальше оно убегает. Чем больше требуем — тем меньше замечаем.

А когда мы перестаём оценивать свою жизнь на "достаточно" и "недостаточно"... Она вдруг становится достаточной.

Вот 3 вопроса, которые я задаю себе, когда чувствую, что "всё не так":

1️⃣ А что, если всё идёт именно так, как должно? Не "как я запланировала", а "как нужно моей душе". Что, если эти сложности — не наказание, а урок? Что, если этот мужчина ушёл, чтобы освободить место для настоящего? Что, если эту работу я потеряла, чтобы найти себя?

2️⃣ Что у меня есть прямо сейчас, за что я могу сказать "спасибо"? Не "зарплата", а "крыша над головой". Не "идеальная фигура", а "здоровье". Не "любовь всей жизни", а "люди, которые рядом". Это меняет частоту.

3️⃣ Если бы я знала, что умру через год — как бы я жила сегодня? Страшный вопрос. Но честный. Он отсекает всё наносное. Оставляет только то, что действительно важно.

Знаешь, что я поняла за все эти годы?

Счастье — это не точка назначения. Это способ путешествовать.

Ты можешь быть счастлива прямо сейчас. Не потому что всё идеально. А потому что ты выбираешь замечать хорошее.

Это навык. Его можно натренировать. Каждый день. По чуть-чуть.

Давай попробуем?

Прямо сейчас. Закрой глаза на 10 секунд. Вспомни одну вещь, которая сделала тебя счастливой за последнюю неделю. Даже самую маленькую.

Вкус кофе. Солнечный луч. Смех ребёнка. Тёплые слова.

Почувствуй это снова. В теле.

Это и есть твоё "достаточно".

Jul 2, 03:40 PMMore from @my_golos

АУТИЗМ

Дети с других орбит. Почему аутизм пришёл именно сейчас и при чём здесь Уран?

Сегодня я хочу поднять тему, о которой принято молчать. Очень сложную. Очень неудобную. И при этом — остро социальную.

Вы наверняка замечали: ещё в 20 веке такого диагноза почти не существовало. Семьи шептались про «странных» детей, но врачи разводили руками: «воспитание», «характер». А сейчас?

Сейчас аутизм повсюду. Явление рандомное, пугающее. Оно не выбирает по кошельку или статусу. Оно случается в семье учителей и кинозвёзд, в столицах и деревнях, у физиков и лириков.

Он может постучаться в любую дверь. И если на заре нулевых статистика пугала цифрами, то сегодня мы, кажется, достигли дна молчания: об этом кричат, но шёпотом. Они абсолютно нормальные внешне, у них нет вербального контакта с нами и нет потребности социализации.

➿➿➿➿➿➿⚡️➿➿➿➿➿➿

Почему? Откуда они? Болезнь ли это или метаморфоза человечества? Ответ знают звёзды. Давайте посмотрим на это не через учебник неврологии, а через телескоп астрологии.

🧩 Аутизм — это не болезнь. Это контракт души.

Давайте назовём вещи своими именами. С астрологической точки зрения, ребёнок с РАС — это не «сломанная программа». Это носитель изначального, нефильтрованного Космоса. Он пришёл не сюда. Он пришёл оттуда.

Назовём их так, как велит сердце: Звёздные Дети.

Они говорят на языке Вечности, но забыли перевести его на земной диалект. Их сознание — это квантовый процессор, которому дали старый, скрипучий интерфейс человеческой речи и эмоций. Интерфейс не тянет. Процессор перегревается. Общаться очень трудно, многие не говорят, зато разобраться в смартфоне 30 секунд ему легко или запомнить слово на 49 языках с первого раза. Не путай их с синдромом Дауна, ничего общего.

➿➿➿➿➿➿☀️➿➿➿➿➿➿

АСТРОФОРМУЛА РЕБЁНКА РАС

🟡В карте такого человека всегда бушует урановая гроза (любая). Если обычный Меркурий — это слово и логика, то соединение Уран + Меркурий в натальной карте — это прямое знание без обучения. Это когда ты не выучил язык, а просто знаешь, как устроена Вселенная.

🟡Вот ключевая формула, которую я нахожу почти у всех таких детей:

Уран в напряжённом аспекте к Меркурию (соединение, квадрат, оппозиция)

Нервная система не предназначена для линейного восприятия. Это космический вай-фай. Пока мы, нормотипики, передаём данные медным кабелем (словами), они скачивают информационные потоки торрентами прямо из ноосферы.

Нептун в аспекте к личным планетам (особенно к Луне)

Стирание границ «Я — Мир». Отсюда сенсорные перегрузки. Ребёнок кричит и закрывает уши не потому, что его бесит звук фена. Он в эту секунду становится этим звуком. Он растворяется в нём. Он не чувствует кожу, как границу тела. Он — везде.

Сатурн в 3-м доме или аспект к Меркурию

Отсутствие речи или задержка — это не глупость. Это «Печать Молчания». Душа помнит, что самая сильная мудрость передаётся не голосом. Сатурн блокирует болтовню, чтобы заставить мир услышать тишину.

12-й дом, забитый планетами

Эти дети никогда не были частью толпы. Их лампы (Солнце, Луна, Меркурий) спрятаны в глубинах 12-го дома — дома изоляции, кармы и сокровенных тайн. Они смотрят на нас не из детской песочницы. Они наблюдают за нами из глубин мироздания.

➿➿➿➿➿➿🌈➿➿➿➿➿➿

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС

Вопрос, который я слышу от вас постоянно: «Яна Евгеньевна, почему их не было в 20-м веке? Это химия, прививки, экология?»

В 20-м веке Земле не нужны были настройщики. Ей нужны были солдаты, строители, станки. Век Рыб (эпоха религий и иерархий) сжигал инакомыслящих. «Странных» просто не оставляли в живых, либо прятали так глубоко, что статистика врала.

Сейчас — Эра Водолея.

Уран (управитель Водолея) — это планета-активатор. Аутизм — это знак перехода. Пока человечество боится нейросетей, Вселенная посылает нам детей, которые уже говорят на языке двоичного кода?

➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿❤️➿ Продолжение ✨

Поговорим? Или все еще неудобно В твоем окружении есть такие дети? Что ты чувствуешь, как это проявляется? Их уже 2% от всех детей на планете.

#аутизм #уран #звездныедети #астрология #психология #эраводолея

↗️ BeBest, школа іноземних мов — bebestschool.com 👨‍💻 Інтернет-маркетолог 🚀 Дистанційна робота ✅ Неповна зайнятість. Також готові взяти людину з інвалідністю. Досвід роботи від 1 року. Вища освіта

✅Основні обов’язки: -Створення та реалізація маркетингової стратегії для курсів, інтенсивів і вебінарів. -Планування та запуск рекламних кампаній у Facebook / Instagram / Google, робота з таргетом і аналітикою. -Розробка та оптимізація маркетингових воронок: від першого дотику до покупки та повторних продажів. -Аналіз ринку й конкурентів, формування унікальної пропозиції для різних сегментів аудиторії (B2C, професійні психологи, широка публіка). -Копірайтинг і редагування: лендинги, email-розсилки, соцмережі, Telegram-канали. -Співпраця з командою дизайнерів і верстальників: постановка ТЗ, контроль результатів. -Проведення маркетингових аудитів і глибинних інтерв'ю з клієнтами для розуміння їхніх потреб. -Створення прототипів та скетчів сторінок (Tilda, Figma чи інші інструменти).

✅Професійні знання та навички: -Досвід роботи маркетологом від 1 року. -Знання Google Analytics, Google Ads. -Досвід роботи з CPA-мережами. -Розуміння принципів побудови реферальної програми.Буде перевагою: -Знання графічних редакторів (Photoshop, Figma тощо). -Досвід розробки сайтів: складання ТЗ і прототипів, контроль роботи дизайнера та програмістів.

✅Особисті якості: -Уважність до деталей. -Відповідальність і вміння доводити справу до кінця. -Здатність оцінювати різні рішення та обирати найбільш ефективні -Ініціативність та вміння пропонувати оптимальні шляхи реалізації завдань. -Самоорганізованість, уміння працювати без постійного контролю. -Комунікабельність, уміння пояснити свою роботу колегам із суміжних відділів (продажі, акаунти) для досягнення спільного результату. -Бажання навчатися та працювати з цікавими, іноді складними завданнями.

✅Умови роботи: -Прозора система мотивації -ставка (15 000 грн + відсотки за досягнення цільових результатів). -Можливість працювати віддалено -Стабільна оплата -10 оплачуваних днів відпустки. -Знижки на навчання іноземним мовам для співробітника та його родини.

📱Контакт: @bebest_hr

🇺🇦 Вакансії Ємельянова | IT / DIGITAL

Jul 2, 03:01 PMMore from @ymlnvjobs

Собрала вещи и готова подать на развод, «потому что он…»? Стой. Не горячись!

Ты серьезно веришь, что стоит только разойтись -и тут же встретится «тот самый», с которым всё будет иначе? 🪄

⛔️Это самое опасное заблуждение, которое стоит женщинам потерянных лет и разбитых надежд.💔

Правда в том, что сейчас в тебе кровоточат собственные непроработанные ранки.

Если не разобраться с этим сейчас, с новым мужчиной вы просто зайдете на второй круг. 🌀 Декорации изменятся, а деструктивный сценарий останется прежним.

Мария Смирнова - психолог с 11-летним стажем- помогает женщинам увидеть корень проблемы. Там, где другие видят тупик, Мария находит точку роста. Её клиентки не просто сохраняют семьи - они начинают строить отношения, в которых есть:

Страсть, уважение и , главное СМЫСЛ.

🌟Те, кто уже хотел уходить, находят в себе силы и мудрость создать союз мечты с тем же человеком, но на совершенно другом уровне.

☝️Не руби с плеча и не позволяй боли принимать решения за тебя. Прежде чем сделать шаг к разводу (расставанию) сделай шаг к себе.

Подпишись на канал Марии Смирновой и запишись на пробную встречу ❤️

🔵 Когда внутри пустота

Пустота — это не отсутствие чувств.

Это чувство, которое очень трудно назвать.

Майя Кременюк; Психолог, эмотолог, психоанализ, символдрама. Смотреть профиль на эзолют.рф | ezolut.ru

Иногда она приходит как тяжесть в груди.

Иногда — как звенящая тишина в собственной голове.

Иногда — как равнодушие к тому, что раньше трогало.

Многие учатся жить с этой пустотой.

Они её заедают.

Запивают.

Засыпают под сериалы, чтобы не оставаться наедине с ней.

Но пустота не исчезает.

Она ждёт.

В психоаналитическом понимании пустота внутри — это часто не сломанная деталь, а замороженная история.

История о том, как в раннем детстве некому было отзеркалить ваши чувства.

Как гнев не получил имени «ты злишься, потому что устал», а был просто наказанием.

Как радость не встретила улыбки, а наткнулась на «тише, не мешай».

И психика сделала единственное, что могла:

она спрятала чувства так глубоко, что теперь на их месте — пустота.

Безопасная.

Никому не мешающая.

Но мёртвая.

Символдрама — метод, в котором я работаю — позволяет осторожно приблизиться к этой пустоте.

Не расковыривая, не ломая.

А через образ.

И в какой-то момент, если психика готова, из этой пустоты начинает прорастать что-то живое.

Сначала робко.

Сначала — просто образ ручья или одинокого дерева.

Но это уже начало.

✅ Она станет не ямой, а глубиной, где когда-то спряталась ваша боль, чтобы выжить. И если вы решитесь на эту встречу, то обнаружите, что именно здесь — в самой тишине — вас ждёт не монстр, а та самая, подлинная ваша часть. Та, которой раньше не было места.

Встреча с этой пустотой окажется самым важным и продвигающим шагом на вашем пути: потому что там, где казалось, что ничего нет, вдруг оказывается дверь к вашей целостности, свободе и живому Я.

Автор: Майя Кременюк ⬇️

Jul 2, 02:39 PMMore from @ezolut

🚫Ложная забота

Иногда контроль маскируется под искреннюю заботу. Человеку могут говорить, что ограничения вводятся исключительно ради его блага. Постепенно это лишает свободы выбора и формирует зависимость от чужого мнения. Психология отношений подчёркивает важность уважения личных границ. Настоящая забота не требует полного подчинения и не ограничивает самостоятельность. Если под видом помощи постоянно навязывают решения, стоит задуматься о скрытых мотивах такого поведения. Уважение всегда важнее контроля.

Твоя Инструкция к человеку

Хороший у нас получился разговор с Евгением Тихоновичем – главным редактором РБК Стиль.

В программе «Качество жизни» на Радио РБК обсудили, почему аргументы не всегда работают, как научиться слышать собеседника и почему общение напрямую связано с когнитивным здоровьем.

Слушайте в любое время на подкаст-площадке: https://kachestvozhiznirbc.mave.digital/ep-30

Или смотрите видео:

ВК https://vkvideo.ru/video-25232578_456336102 ЮТhttps://youtu.be/hYl3Y_sgEM4?si=-afz94v6JYPU51m_

Jul 2, 02:19 PMMore from @logym_club

Ловушка Шерлока Холмса: почему гениальный мозг не гарантирует высокий доход?

В прошлом посте мы говорили о том, что наши врожденные черты личности по Big Five предопределяют финансовый успех. Чтобы было проще увидеть эти механизмы в действии и примерить их на себя, я запускаю сериал-разбор карьерных генотипов через культовых персонажей.

И начнем мы с абсолютного эталона — Шерлока Холмса. На его примере мы разберем, как сочетание двух сильнейших факторов личности создает как запредельную гениальность, так и жесткие барьеры в росте чека.

Если отбросить художественный вымысел и посмотреть на Шерлока как на реального эксперта в своей нише, мы увидим уникальный личностный профиль.

В чем его сильные стороны? ✅ Фантастическое стратегическое мышление и системность: Умение видеть скрытые связи и закономерности там, где другие замечают лишь хаос. Он мгновенно соединяет разрозненные факты в единую систему, просчитывает ситуацию на несколько шагов вперед и обожает создавать принципиально новые подходы к решению задач.

✅ Железное упорство в достижении целей и скрупулезность: Умение доводить начатое до конца. Его железное упорство и врожденная организованность позволяют выдавать эталонное качество результата там, где остальные пасуют. Конан Дойль описывал Шерлока как маниакально скрупулезного человека, когда дело касается его архивов, химических опытов и классификации фактов.

В чем его зоны риска? ⚠️ Потеря смысла и выгорание от рутины: Его мозг силен в создании стратегий, но как только уникальная связка в деле найдена и логика понятна, Шерлок теряет интерес. Понятные, банальные, повторяющиеся процессы для него — ментальная смерть. Он физически может быть исполнительным и ответственным, но без масштабного вызова его энергия падает до нуля.

⚠️ Жесткий перфекционизм и критичность к стандартам: Он физически не успокоится, пока задача не будет решена идеально. Запредельно высокий уровень ожиданий от себя и окружающих. Шерлока откровенно раздражает чужая глупость, медлительность или неидеальность. Ему кажется, что другие тотально не соответствуют его стандартам качества, из-за чего с ним крайне тяжело договариваться.

Что им движет (Главный мотиватор)? 🎯 Сложный когнитивный вызов и новизна. Ему жизненно необходимо решать задачи повышенной сложности, которые до него никто не мог разгадать. Как только они заканчиваются — он впадает в апатию.

Конан Дойль детально описал, как Шерлок начинал карьеру: он не пошел работать в официальный Скотланд-Ярд, потому что не смог бы существовать в рамках чужих инструкций, с которыми не согласен. Вместо этого он создал прецедент: позицию «консультирующего детектива». Он выстроил такую уникальную репутацию, чтобы государственная система сама приходила за решениями.

Но в реальной жизни люди с точно таким же профилем часто чувствуют жесткий тупик и потолок. Обладая масштабным умом, они упираются в потолок, выгорают от отсутствия драйва и страдают от того, что коллеги «делают работу не так идеально».

Замечали за собой этот шерлоковский драйв к сложным вызовам, маниакальную тягу к идеальному порядку в своей работе и одновременную непереносимость чужой "халтуры"?

Завтра мы проведем глубокий профессиональный разбор этой прошивки. Я покажу, как именно факторы Шерлока сталкиваются между собой, и какой конкретно карьерный вектор нужен человеку с профилем Шерлока, чтобы монетизировать свой мозг на 100% без насилия над собой.

Накидайте 🔥, если узнали в описании себя или свои рабочие будни!

Что-то с памятью моей стало... наверное не выспалась, да еще ребенок маленький.

Очень часто начинающиеся когнитивные нарушения списывают на усталость, стресс, недосып.

И недосып и стресс действительно способны ухудшать когнитивные функции. Но если это затягивается и перерастает в привычное состояние, я бы уже смотрела не только на режим. Сюда присоединяется воспаление, в том числе нейровоспаление, дефициты и общее снижение ресурса в организме.

Сначала стресс становится причиной ухудшения состояния, а потом добавляются новые и новые проблемы. Чаще всего это дефициты: железо, белок, витамины группы B, магний, йод, иногда медь.

Сюда же идут перегрузка нервной системы, тревожность, хроническое воспаление, проблемы с кишечником и щитовидкой.

Иногда мы сами не понимаем, почему стала "тупить", забывать слова, сложно собраться с мыслями, сложно принять решение. А на самом деле у организма действительно закончился ресурс.

Проблемы начинают наваливаться как снежный ком. Тут и щитовидная железа может дать сбой, появиться аутоиммунные процессы, развиться железодефицит, и в целом идет нарушение усвоения нутриентов.

Мозг очень "затратный" орган, и если в организме нет энергии, все процессы постепенно будут замедляться. Это не значит что человек начинает все делать медленно.

Наоборот, это такие состояния как: 🤩повышенная тревога, 🤩сложно успокоиться, 🤩не понятно, как расслабиться, 🤩ухудшение сна, 🤩появление ночных пробуждений

Создается бесполезная активность, потому что на реакции торможения мозгу и психике ресурса надо больше, чем на процессы возбуждения. Так заложено в нас от природы.

“Да я нормально себя чувствую” а по факту уже есть забывчивость, туман в голове, рассеянность, ощущение, что раньше соображала быстрее. Это не всегда видно сразу и как-то резко это изменяется. Именно в этом и ловушка. Постепенное ухудшение не так заметно.

В одном из разборов анализов именно такая ситуация. Хочу вам ее показать. Ждете? с вас ❤️ пишите свои вопросы в комментариях

Всё было хорошо. Вы прекрасно общались, было тепло, было легко. Никаких сигналов, что завтра он пропадёт.

Но он пропадает. Без звонка, сообщения, хоть какого-то объяснения. А вы начинаете гадать, что сделали не так: перебираете каждое слово, накручиваете себя.

В новом видео я честно и без романтизации разбираю реальные причины, по которым мужчина может пропасть из вашей жизни. От его незрелости и невоспитанности до объективных обстоятельств, когда исчезновение может быть оправдано.

📱Смотреть на ВК ВИДЕО 📱Смотреть видео на Ютуб

Смотрите до конца, чтобы лучше понимать мужскую психологию и перестать тратить энергию на тех, кто её не заслуживает.

На днях ко мне в личку обратился один из наших подписчиков с психологическим затыком. Мы с ним списались и созвонились, долго разбирали его ситуацию. Где-то я, возможно, ошибался из-за неведения всей картины, где-то попал в самую точку, но главное - парню стало легче, мы нашли выход. И меня это так зарядило...

Я понял, что внутри меня накопился огромный пласт опыта, понимания того, как устроен этот мир и в частности человеческие кризисы. Хочу помочь вам.

Но давайте сразу договоримся: я не дипломированный психотерапевт. Я могу выслушать, подсветить ваши слепые зоны со стороны и дать пищу для размышлений. И второе - мой ресурс не бесконечен. Вас 10 с половиной тысяч, а я один. Поэтому я готов взять буквально 5-10 человек с действительно сложными или интересными ситуациями, в которых вы запутались. Пишите в комментариях или же в личку детально в чем суть проблемы, своё видение этой проблемы. Выберу тех, кому, как мне покажется, я смогу дать максимум пользы.

P.S. Само собой, эту историю я упомянул исключительно с согласия самого парня.

ДЕТСКАЯ ПОЗИЦИЯ

Да, в мире эмоционально взрослых осознанных людей у человека есть ВЫБОР как со своим чувством обойтись. Сказать о нем, отстоять границы при необходимости или подавить свой импульс, оставаясь с чувством в одиночестве.

Наличие опыта разных реакций и их осознанный ВЫБОР - характеризует зрелость личности.

Но мы живем в мире обычных людей постсоветского пространства. Где самым распространенным и действенным методом воспитания были: СТРАХ, ВИНА и СТЫД.

Где осознавать, идентифицировать и проживать свои чувства никого не учили. Учили подавлять, быть хорошим, чувствовать стыд за свою эмоциональность. «Плакса», «Истеричка», «Чо как маленькая».

Заметьте, только несколько лет назад мы начали делать робкие шаги в сторону узнавания себя и психологической зрелости. До момента, когда мы начнем строить коммуникацию хоть немножко более осознаннее пройдет еще пара десятилетий.

А тут еще поп-психология со своей «детской позицией». «Детская позиция» по сути - это любое сильное чувство, с которым человек не может справиться! И это не его вина, это его беда.

«Чувствовать обиду и молчать» - чаще всего единственная реакция, которая есть в репертуаре у человека, потому что другие блокирует СТРАХ быть отвергнутым(как в детстве).

Именно страх превращает 30летнюю тетю в 6 летнюю девчушку, плачущую, обняв себя за колени. И это снова не вина тети. Если ей так надоест и она это заметит - это станет точкой для роста. Эмоционального.

Выражение «детская позиция» стало стигмой! Стыдно быть в детской позиции!

Но давайте честно, все мы там бываем, какими бы осознанными и проработанными не были.

Замечайте где впадаете «детскую позицию» - это станет вашими точками для лучшего узнавания себя. Несите это в терапию и находите новые способы реагирования, чтобы у вас появился ВЫБОР!

Я вот была в детской позиции сегодня утром. Мне хотелось плакать от обиды на ДОООООЧЬ! Представляете? И от этого я не перестала быть взрослой и даже не обнулила несколько лет терапии и супервизий.

Если вы узнали себя в этом тексте - знаете, вы не одиноки.

🟡Майя Линевская | Психолог

Jul 2, 01:32 PMMore from @maya_linew

Хотелось бы знать это раньше:

1. 90% людей имеют психологические травмы. 100% людей имеют психологические проблемы 2. Люди меняются. Если захотят 3. Почти все наши черты характера – это травмы 4. Мозг сделает всё, чтобы ты поленился. Всячески будет сопротивляться работе 5. Если захотеть, можно поменять все в своей жизни: привычки, реакции, поведения 6. Наш взгляд на мир это то как мы его воспринимаем. А так все вокруг ней 7. 60% всех людей так и остались детьми 8. Никто не знает как для нас лучше, кроме нас самих 9. Успех и счастья – навязаны. Нам для счастья не нужно много денег 10. Самое важное – это знакомство и окружение 11. Не существует истины. Мы сами её для себя определяем

Дайджест: Популярные истории Июня

👉Семья, любовь и отношения 🗣️ Я не люблю своего партнера

👉Психотерапия, расстройства, фобии 🗣️ ПА: Как быть с панической атакой? 🗣️ У брата шизофрения. Как помочь ему?

👉 Мысли, сны, эмоции 🗣️ Как быть, если я не дружу со спортом? 🗣️ Я ничего не добилась и ничего не хочу 🗣️ Плачу от любого обидного слова

После каждой истории в ленте – ответы психологов команды. (Здесь пост для тех, кто хочет присоединиться к нам и писать ответы на вопросы)

Другие рубрики: «Вопрос подписчикам» по воскресеньям – историю комментирует наше эмпатичное сообщество: специалисты и подписчики.

А еще мы запустили отдельный канал про отношения, любовь и мемы:

💅теория большой любви

Спасибо, что вы с нами 🧡

Дайджесты • Меню канала

Косякнул я стратегически: зачем-то впервые в жизни начал смотреть «Игру престолов» во время сессии сразу в двух университетах.

Сложно учить цикл Кребса, когда в голове Ланнистеры делают очередного бастарда. Но мы же живем по принципу: «You know nothing, Jon Snow».

Думаю, вас уже конкретно заколебало читать, что психология — клевая наука, она помогает людям справляться с травмами и т. д., а нейробиология вообще имба в борьбе с деменцией.

Поэтому скоро начну вещать про «темные стороны»: как с помощью нейробиологии можно создать орудие массового поражения и продать его Palantir за миллиард, какой математический закон обнуляет все науки разом, почему заговор «психология — лженаука» выгоден самим психологам и как эффективно манипулировать людьми.

Valar Morghulis

Jul 2, 12:03 PMMore from @psybymcv

🎓 Время получать дипломы!

Приглашаем дорогих выпускников на главное событие этого лета — выпускной. Это торжественное мероприятие, посвященное завершению обучения и началу нового этапа жизни.

Ждем вас на вручении дипломов, чтобы вместе разделить этот важный и памятный день!

Мероприятие пройдёт в 3 потока для разных направлений подготовки: ▫️10:00 — психология, социология (очной, очно-заочной и заочной формы обучения) ▫️12:00 — реклама и связи с общественностью (очной и заочной формы обучения) ▫️14:00 — журналистика, телевидение (очная и очно-заочная формы обучения)

📍 Место проведения — актовый зал

До встречи на выпускном! Пусть этот день станет ярким началом нового этапа вашей жизни ✨

❤ Подпишись на ИСИ

Jul 2, 12:00 PMMore from @rsuisi

Нетрадиционный маркетинг

Недавно довелось вспомнить гостя своего хрестоматийного подкаста про рекламу и маркетинг. Тот самый Миша Фадееы, маркетолог с калькулятором в руках – тип, который придумал тюменского Илона Маска, выводил на рынок мультиварки Redmond, раскручивает косметос «Гельтек», читалки «Покетбук» и ещё много че известного ну почти всем, у кого есть интернет.

Последнее время Фадеева в интернете очень много, даже если захочется, трудно избежать его примечательной физиономии, которую он сделал своим лого. И на «Самом хорошем подкасте» у Артемия Лебедева рассказал вот о продающем маркетинге реалий 2026 года – что ещё работает и как в рекламе и продвижении бизнеса . И на «Разведопросе» у Дмитрия Пучкова порассуждал, как изменилась психология потребителя и чем его сейчас завлекать.

Так вот, о моём подкасте. Но я тут пересмотрел наш подкаст с Фадом, ещё тот, 2024-го, и подметил кучу актуального и сейчас, в 2026-м. Прежде всего про то, какой треш и убожество творится в рекламе (особенно крупных корпораций) и насколько важны две вещи:

1. Яркий, цепляющий с первого касания креатив. Ну хоть возьмите ту же намеренную «опечатку» в фамилии Фадеева. Работает же! И люди интересуются, спрашивают, предъявляют: «Фууу, ФадееЫЫЫ, безграмотный, свою фамилию написать не может!» Но – не остаются равнодушными! 2. Смыслы. То есть не просто бессмысленно искрящий кРеАтИфФ ради самого себя. А ёмкие, понятные для обычного человека формулировки, объясняющие: что такое ваш продукт и чем он лучше аналогичного. Если креативность, то только материальная – применительно к интересам бизнеса.

В 2026 фундаментальные фадеевские принципы в рекламе стали ещё актуальней. И нарастающая истерия запретов и ограничений – стимул, а не повод закрывать бизнес и уходить в найм, пуская сопли.

Вот вам ещё пример того, что подход работает – разошлась тут новость, где Фадеев люто хайпанул на названии своего ООО «ЛГБТ». «В России поддержали ЛГБТ, но есть нюанс…», – горланил весь инет про компанию Фадеева. Не вникая, что к запрещёнке всё это веселье имеет 0 отношения, а расшифровывается это как «Льём Грязь Без Тормозов». Зато инфошума-то! А человек просто грамотно влетел в повестку. Да ещё и на 100% безопасно для себя. Браво!

В общем, мысли такие. Да, бизнесу тяжело. Да, возможно, будет тяжелее. Но возможность качать бизнес и двигать продажи всё равно есть – и их много. Если не, извините, очковать, а найти в себе смелость быть немножечко нетрадиционным. Такие вот дела!

P.S. Оставлю ссылочку на телеграм-канал Фадеева. Там вообще много-много мыслей Фада о практическом, эффективном маркетинге и рекламе, которые работают в непростом 2026-м. Полезнейшее чтиво!

Скучно = невозможно: новое исследование о роли скуки в СДВГ и способы справляться

Признавайтесь, ведь бывают противные задачи, которые не одолеть даже с навыками? А всё потому, что они ну настоолько скучные и рутинные, что даже интервал в 5 минут звучит как пытка.

Вымыть посуду, заполнить отчёт, законспектировать лекцию, помыть голову… 🥲

И казалось бы, людям без СДВГ тоже не в удовольствие делать скучные задачи. Но они ведь их делают. Черти. Почему же для нас это настолько невыносимо? Объясняет новое исследование ⬇️

✨ Скука как один из ключевых механизмов СДВГ

Метаанализ 2026 года, в который вошло 18 исследований и более 22 тысяч человеков, подтвердил сильную взаимосвязь между СДВГ и скукой.

— Ну и что в этом нового? — скажете вы. И будете правы: то, что склонность к скуке — неизменный спутник СДВГ, и без исследований понятно. Однако! 🤓☝️

Обычно учёные рассматривали скуку при СДВГ как побочный продукт невнимательности и импульсивности. Парадоксальным образом поэтому СДВГшную скуку как таковую не особо-то и исследовали. А зря!

🟥 Скука — это негативное эмоциональное состояние, которое запускает внутри нас неугомонный моторчик, ищущий стимуляции. Он такой: Скучно вытирать пыль? Давай лучше в телефоне посидим! Нудно заполнять декларацию? Давай к ней потом вернёмся, а щас что-нибудь вкусненькое заточим под фильм! Не охота развешивать бельё? Базара ноль, идём гулять!

❗️ И новость в том, что скука может оказаться гораздо более значимым механизмом СДВГ, чем мы привыкли думать. Авторы исследования предполагают, что СДВГшный мозг гораздо быстрее вешает на дела ярлык «скучно», чем нейротипичный. Поэтому скука может быть мостиком между устройством нейроотличного мозга и сложностями в управлении вниманием, эмоциями и поведением.

Другими словами, мы можем отвлекаться от важных задач не только потому, что нам сложно удерживать внимание, но и потому, что мозгу скучно и он стремится это исправить. Мемы посмотреть, например, гораздо приятнее.

Нетерпимость к скуке 🤝 Нервная система, основанная на интересе

Нервные системы нейроотличных и нейротипичных людей драйвят разные факторы.

➡️ Людям без СДВГ достаточно, чтобы задача была важной и… всё. Они будут приверженно заполнять самый нудный в мире отчёт, даже если предпочли сейчас заниматься бёрдвотчингом. Просто потому, что их нервная система основана на важности. Странные, короче…

➡️ У людей с СДВГ такое не прокатит 😁 Наша нервная система основана на интересе. Ей движут новизна, срочность, азарт, эмоции и интерес. Поэтому задача может быть хоть миллион раз важной, но если она скучная, то никакие силы нас её сделать не заставят.

А если будет поджимать дедлайн или это будет что-то новое и прикольное — воооот, тогда другое дело!

Вот вам и объяснение, почему мы порой можем провести 5 часов за изучением супер специфичной темы на крайне глубоком уровне, но не можем загрузить посудомойку уже пару дней.

✨ Что же делать

А мы тут вам заботливо припомним наш материал, где можно посмотреть идеи, как активировать нервную систему, основанную на интересе 😁

Например, то же мытьё посуды можно сделать не таким мучительным, если добавить в процесс:

✨ интерес: включить на фон любимую музыку ✨ новизну: использовать новое средство с вкусным запахом или новую губку прикольной формы ✨ срочность: позвать кого-то в гости, чтобы появился дедлайн 😈 ✨ челлендж: поставить таймер на 10 минут и попробовать уложиться в это время ✨ и любой другой вариант на ваш вкус!

И не менее важный ингредиент — нормализация. Конечно вам не охота делать скучные дела! Это очень естественно и логично.

Наша с вами задача здесь — работать не против своей нервной системы, а заодно с ней. Не корить и пытаться жить по нейротипичным законам, а помогать себе делать важные и скучные дела, добавляя в них элемент прикола 😊

🩷 А насколько вам тяжело со скукой? Что помогает справляться?

🌚 неприятненько, но жить можно 🥴 мучаюсь прилично 🥱 просто ужас как

Тренинги навыков | Консультации психологов | СДВГ-коучинг | Помощь для детей и родителей

🐈 С ребёнком нужно разговаривать на его языке

У детей этот язык часто выглядит как истерика в магазине, отказ идти спать или бесконечное «не хочу». Взрослому легко увидеть в этом каприз и начать бороться, хотя на самом деле ребёнок таким способом сообщает о том, что с ним происходит.

Если научиться этот язык понимать, многие конфликты просто перестают возникать.

Именно этому посвящён курс «Осознанный родитель: Истерики и границы», который стартует 27 июля в рамках образовательного проекта Ларисы Сурковой и Московского института психоанализа ❤️

❤️ Лариса Суркова — семейный психолог, кандидат психологических наук, автор популярных книг о воспитании и мама семерых детей, так что про детские истерики она знает и из науки, и из собственной жизни.

На курсе вы разберётесь, что стоит за истериками и протестами, научитесь спокойнее реагировать на сложное поведение, выстраивать границы без давления и сохранять доверительные отношения в семье.

❤️ Формат — живые практикумы в Zoom с разборами реальных ситуаций. Материалы остаются у вас навсегда, по завершении выдаётся сертификат.

❤️ Записаться

🚩🚩🚩🚩🚩🚩 КУРСЫ МЕСЯЦА

🇹🇭 Вакансия тьютора в начальную школу на Пхукете

Организация: Kinderville Задачи: организовывать социальную жизнь класса, вести коммуникацию с родителями Требования: педагогическое образование, опыт работы классным руководителем / школьным психологом / тьютором / вожатым, опыт проведения мероприятий с детьми, свободный русский, английский на уровне B1-B2 будет плюсом Условия: зарплата от 1350$, официальное трудоустройство, питание Подробнее: https://spb.hh.ru/vacancy/134150331?hhtmFromLabel=employer_vacancy_tab&hhtmFrom=employer

будьте осторожны при отклике на вакансии 🙏 Если просят деньги, документы, выход из iCloud или скачивание по сомнительным ссылкам — это мошенники. Берегите себя и свои данные