TGScope
Settings
Theme
TopicYoga & meditationSeptember 2026

Yoga & meditation — September 2026

What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in September 2026: 1220 posts from 743 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,220 posts·743 channels

More posts — page 34

1,220 posts total

Гороскоп на 7 сентября

♈ Овен Сегодня вам важно избегать риска и авантюр. Не нужно стремиться быть в центре внимания, на время забудьте про флирт. Возрастает вероятность получения травм. Будьте осторожны. 👉восполнит силы прогулка на свежем воздухе 👌удачный день для покупок и инвестиций

♉ Телец Любое дело будет спориться. Не отказывайте в помощи другим. Если вас об этом попросят. Могут быть перепады настроения и самочувствия. 🧘‍♀️медитации вернут вам равновесие ✈откроются перспективы в деловой сфере

♊ Близнецы Вам выпадет шанс распознать тайных недоброжелателей, прислушайтесь к голосу интуиции. Подписание важных бумаг отложите на другой день. 👵люди старшего возраста помогут дельным советом 💘может состояться романтическое знакомство с перспективой на будущее

♋ Рак Расположение звезд повлияет на сферу семейных отношений. Уделите больше внимания близким людям. Сегодня хорошо завершать ранее начатые дела. 🤷‍♀️некоторые ситуации потребуют от вас готовности к компромиссу 🦾успех ожидает сегодня тех, кто трудолюбив

♌ Лев Львов сегодня попытаются ввести в заблуждение. Будьте готовы быстро принимать решения, анализировать информацию и совершать поездки. ❌откажитесь на время от развлечений и вечеринок ❗не упускайте возможности, когда ваш потенциал так высок

♍ Дева Для подзарядки энергии вам надо сменить обстановку. Повышенный риск травм диктует необходимость больше отдыхать, не перенапрягаться на работе. 🤩фортуна повернулась к вам лицом, ловите момент ✔заключенные сегодня сделки принесут выгоду

♎ Весы Не упустите удачный момент проявить себя на работе. Начальство точно оценит вашу инициативу и свежие идеи. Вы излучаете обаяние, что притягивает окружающих. 🎁велика вероятность получить подарок или приятный сюрприз 👍особенно результативной будет работа в коллективе

♏ Скорпион Сохраняйте оптимизм, это гарантирует вам успех. Выпадет шанс совершить долгожданную покупку. Благоприятный момент, чтобы наладить отношения с близкими. 👉вашу жизнь может круто изменить человек из прошлого 🙏постарайтесь быть вежливыми с людьми, чтобы избежать конфликтов

♐ Стрелец Если вам предложат подработку, не отказывайтесь, тогда вы обретете стабильный источник дополнительного дохода. Тем более, могут возникнуть неожиданные расходы. 🚙хороший день для поездки на природу и занятий дачными хлопотами 💕удачно пройдут встречи с друзьями, романтические свидания

♑ Козерог Козерогов ждет процветание в деловой сфере и успехи в учебе. Развитый интеллект позволит позже выйти на новые рубежи. Проработайте детские травмы, чтобы стать увереннее. 🙃не давайте плохим новостям выбить вас из колеи 🛀хороший день для косметических и оздоровительных процедур

♒ Водолей Новая информация поможет в решении насущных проблем. Удачными будут покупки для дома. Вечер в кругу дорогих людей поможет вам снять накопившееся напряжение. 🏋️‍♀️новые начинания потребуют от вас решимости действовать ☺сделайте милый подарок второй половинке

♓ Рыбы Сегодня вы не в ресурсе, по возможности избегайте общественных мест и большого скопления людей. В решении дел на помощь придут изобретательность и интуиция. 👦окружающие могут неправильно вас понимать, сохраняйте спокойствие ⌛пришло время заявить партнеру о своих потребностях

ДАРИМ 2900₽ КАЖДОМУ 😱🔥 кто залетит на наши тренировки :)

🎁 Танцуйте, мы продлили акцию с годовой подпиской на Prosto Meditation в подарок к любому комплексному курсу #Sekta.

То есть экономите деньги и с легкой душой идете искать брать литров так 40 АИ-95 🥲

Почему это действительно классное комбо:

— В #Sekta тренировки, питание и привычки, которые помогают заботиться о теле и оставаться с ним в контакте.

— В Prosto Meditation практики для сна, спокойствия и восстановления, когда хочется сделать паузу и немного выдохнуть.

❗️Акция действует до 30 сентября. Это последний месяц, когда можно получить год Prosto Meditation в подарок.

👉🏼 пройти интерактив на подбор «своего» курса

С вас сегодняшний муд:

💰 – день финансовой грамотности (не дошла до WB и оверпрайсного кофе) 💅 – спрятала обновленный педикюр в носки и сапоги 🥰 – как же жду понедельника (валите все в школу и на работу наконец-то!)

Sep 6, 04:02 PMMore from @sektaschool

🎁 Подарок для участниц марафона

Медитация «Встреча с собой живой и настоящей»

Эта медитация про возвращение к себе.

В ней ты отправишься в путешествие, где постепенно оставишь привычные роли, маски и ожидания: необходимость быть сильной, хорошей, удобной, всё успевать и всем соответствовать.

И встретишься с собой настоящей: той женщиной, которая уже есть внутри тебя.

Это практика про внутренний дом, принятие себя, любовь к себе и возвращение своей энергии.

🧘‍♀️ Медитация выполняется лёжа и занимает около 15 минут. Для неё понадобится тихое место, где ты сможешь побыть наедине с собой.

Чтобы получить медитацию, переходи по ссылке: 👉🏻 https://jelenasova.pro/meditation

Забирай свой подарок и устрой себе эти 15 минут встречи с собой🦉✨

🔥ЛАЙФАК ДЛЯ ТВОЕЙ ЭНЕРГИИ: КАК "ВКЛЮЧИТЬ" ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ Мастер-класс сегодня в 19:00 мск 👉 https://mandalaschool.ru/m6lb

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые узоры буквально притягивают взгляд и вызывают чувство покоя? А другие — наоборот, вызывают тревогу?

Это не случайность. Древние цивилизации знали: узоры, линии и цвета способны воздействовать на наше сознание, эмоции и даже физическое состояние.

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА МАСТЕР-КЛАСС 👉 https://mandalaschool.ru/m6lb

✨ Как это работает?

Всё дело в особых сакральных узорах, которые передают гармоничные вибрации, способные: ✅ Снять стресс и напряжение, запуская процесс глубокой релаксации ✅ Активировать энергетические центры, улучшая циркуляцию жизненной силы в организме ✅ Восстановить внутренний баланс, укрепляя здоровье и эмоциональную устойчивость

🔥 Сегодня в 19:00 МСК я проведу уникальный мастер-класс, где вы узнаете: ✨ Как мандалы могут помочь восстановить душевное и физическое благополучие ✨ Как они работают с энергетическими потоками, помогая организму исцеляться ✨ Простую, но мощную практику для снятия напряжения и наполнения энергией

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПО ССЫЛКЕ 👉 https://mandalaschool.ru/m6lb

💡 Этот метод доступен каждому — даже если вы никогда не рисовали, даже если считаете себя «не творческим человеком». Главное — знать, какие символы и цвета активируют внутренние ресурсы.

🎁 А ещё всех участников ждут бонусы! 🔹 Бланк точечной мандалы «Хорошее здоровье» для прорисовки 🔹 Исцеляющий узор для воды 🔹 Медитация «Восьмёрка» для гармонизации

ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛКЕ 👉 https://mandalaschool.ru/m6lb

Открытые онлайн-тренировки с 7 по 13 сентября

В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации.

понедельник 08:00 МЫШЩЦЫ КОРА И КАРДИО 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым

вторник 07:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Валерием Кольвой 08:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой 19:30 МЫШЦЫ КОРА 45 мин с Андреем Кухаренко 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Андреем Кухаренко

среда 7:00 ЙОГА 55 мин с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин для суставов с Альбертом Даниловым 19:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 50 мин с Аленой Климовой 20:00 ЙОГА 55 мин с Владимиром Дувановым 21:00 ЙОГА НИДРА 30 мин с Владимиром Дувановым

четверг 20:00 САМБА 50 мин с Ириной Приваловой

пятница с Еленой Румянцевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин

суббота с Дарьей Уткиной 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 ТРЕНИРОВКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 55 мин

воскресенье 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой 19:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 50 мин с Еленой Жиляевой 20:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Еленой Жиляевой

Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям:

📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube

Время начала прямых эфиров московское.

#ОнлайнТренировкиWorldClass 🔴 @worldclassfit

🔠🔠🔠🔠МЕДИТАЦИИ, МОЛИТВЫ , ПРАКТИКИ

🙏 Автор практик Анастасия Крейсон. Здесь я собрала для вас подборочку медитаций, молитв, духовных практик в закрепе канала

МЕДИТАЦИИ

🌟 Утренняя медитация "Программирование благоприятных событий"

🌟Медитация "КОДЫ СВЕТА"

🌟Медитация «БЛАГОДАРНОСТИ ВСЕЛЕННОЙ»

🌟МОЩНАЯ ЗАЩИТА "Белый огненный круг"

🌟Медитация, которая дарит чувство гармонии и спокойствия «Настрой на любящую Силу Бога»

🌟Медитация помогает привлечь необходимую сумму денег. Медитация «Денежная»

🌟МЕДИТАЦИЯ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ И НАПОЛНЕНИЕ СВЕТОМ»

🌟 СОСТОЯНИЕ РАШИРЕННОГО СОЗНАНИЯ "Я ВСЕ И Я НИКТО"

🌟СОСТОЯНИЕ "СЧАСТЬЕ"

💎АУДИО - МОЛИТВЫ

🌟Аудио-молитва "СНЯТИЕ ЗАПРЕТОВ НА ЛЕГКУЮ ЖИЗНЬ"

🌟Аудио - молитва БЛАГОДАРНОСТИ РОДУ

🌟Молитва "Чистое сердце"

🌟Аудио - молитва "ЗА ИСЦЕЛЕНИЕ"

🌟Аудио - молитва «ОЧИЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭНЕРГИЙ»

🌟Молитва "АКТИВАЦИЯ ДНК БОГА"

🌟Аудио- молитва «за благополучие и здоровье ребенка»

🌟Молитва Ангелам о переходе Души в Свет Творца

🔠🔠🔠🔠🔠🔠ИНТЕРВЬЮ НА ЮТУБЕ

🌟С Катей Петерсил «Про Ангелов и мой личный путь, как изменить жизнь через духовные практики»

🌟На канале «Хранители Знаний» про Ангелов, путь Души Сатори, 5 Д измерение и работу с Родом

💎ТВОРЧЕСТВО

🌟КЛИП СО СВЯЩЕННОГО БАЛИ НА ПЕСНЮ "Душа"

🌟ПОСЛАНИЕ И АКТИВАЦИЯ 🙏ПЕСНЯ «СИЯЙ»

🌟Очищающая песня - молитва «Реки живой воды»

🌟 МАНТРА "ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ БОГУ"

Telegram-канал Анастасии Крейсон @atmality

🔠🔠🔠🔠МЕДИТАЦИИ, МОЛИТВЫ , ПРАКТИКИ

🙏 Автор практик Анастасия Крейсон. Здесь я собрала для вас подборочку медитаций, молитв, духовных практик в закрепе канала

МЕДИТАЦИИ

🌟 Утренняя медитация "Программирование благоприятных событий"

🌟Медитация "КОДЫ СВЕТА"

🌟Медитация «БЛАГОДАРНОСТИ ВСЕЛЕННОЙ»

🌟МОЩНАЯ ЗАЩИТА "Белый огненный круг"

🌟Медитация, которая дарит чувство гармонии и спокойствия «Настрой на любящую Силу Бога»

🌟Медитация помогает привлечь необходимую сумму денег. Медитация «Денежная»

🌟МЕДИТАЦИЯ «ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ И НАПОЛНЕНИЕ СВЕТОМ»

🌟 СОСТОЯНИЕ РАШИРЕННОГО СОЗНАНИЯ "Я ВСЕ И Я НИКТО"

🌟СОСТОЯНИЕ "СЧАСТЬЕ"

💎АУДИО - МОЛИТВЫ

🌟Аудио-молитва "СНЯТИЕ ЗАПРЕТОВ НА ЛЕГКУЮ ЖИЗНЬ"

🌟Аудио - молитва БЛАГОДАРНОСТИ РОДУ

🌟Молитва "Чистое сердце"

🌟Аудио - молитва "ЗА ИСЦЕЛЕНИЕ"

🌟Аудио - молитва «ОЧИЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭНЕРГИЙ»

🌟Молитва "АКТИВАЦИЯ ДНК БОГА"

🌟Аудио- молитва «за благополучие и здоровье ребенка»

🌟Молитва Ангелам о переходе Души в Свет Творца

🔠🔠🔠🔠🔠🔠ИНТЕРВЬЮ НА ЮТУБЕ

🌟С Катей Петерсил «Про Ангелов и мой личный путь, как изменить жизнь через духовные практики»

🌟На канале «Хранители Знаний» про Ангелов, путь Души Сатори, 5 Д измерение и работу с Родом

💎ТВОРЧЕСТВО

🌟КЛИП СО СВЯЩЕННОГО БАЛИ НА ПЕСНЮ "Душа"

🌟ПОСЛАНИЕ И АКТИВАЦИЯ 🙏ПЕСНЯ «СИЯЙ»

🌟Очищающая песня - молитва «Реки живой воды»

🌟 МАНТРА "ЛЮБВИ И БЛАГОДАРНОСТИ БОГУ"

Telegram-канал Анастасии Крейсон @atmality

Sep 6, 03:02 PMMore from @krasotalave

STARTING WEDNESDAY ✨🎉

SRI YANTRA - ONLINE & IN-PERSON

Toronto, Canada | September 16-18, 2026

A 3-Day Course on the Sri Yantra, in the presence of Paramahamsa Vishwananda.

SAVE YOUR SPOT 🪷

THE SRI YANTRA IS One of the most revered forms of sacred geometry in the Hindu tradition. Held for the first time in North America in the presence of Paramahamsa Vishwananda, this 3-day course explores the tradition of Sri Vidya — what the Sri Yantra is, what its layers represent, and the practices traditionally associated with it.

WHAT YOU'LL LEARN No prior knowledge is needed. Whether you're new to meditation or deepening an existing practice, the course meets you where you are.

• The nine layers of the Sri Yantra • The complete puja • How to meditate on the Sri Yantra • Mudras & Mantras • and more

Book my spot 🌟

In-person: $861 USD Online: $583 USD (price shown in US Dollars)

INSTALLMENT PAYMENTS NOW AVAILABLE!

Note: You'll have access to the full course recording and materials for 3 months afterward.

________

📣 Paramahamsa Vishwananda in Canada • Full Dates

Sep 7 – Montreal Darshan Sep 11 – Vancouver Darshan Sep 13 – Calgary Darshan Sep 14 – Calgary Ganesh Chaturthi, Satsang & Kirtan Sep 16–18 – Toronto Sri Yantra Course Sep 19 – Toronto Radhashtami Sep 20 – Toronto Darshan & Kirtan Concert

Bhakti Marga Canada 1425 Rougemount Drive Pickering ON L1V 1N2 Canada               Privacy Policy

🌙Двадцать шестые лунные сутки: Начало в 23:47 6 сентября до 1:23 8 сентября Убывающая Луна в знаке♋ Рак

Закат ↓ 17:39 Восход ↑ 23:47 Видимость луны 27% на 12:00 на протяжении дня меняется с 33% до 22%

Символ дня — жаба, болото Стихия дня – земля. Счастливое число – 8. Счастливый цвет – голубой, морской волны и лазоревый. Камни: аурипигмент, желтый нефрит, жадеит, хризопраз. Аффирмация дня: Я ВЕРЮ В СВОИ СИЛЫ, Я ВИЖУ ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ И НИКУДА НЕ СПЕШУ! Я ВЕРЮ В СЕБЯ! Ключевые слова: плавный переход от апатии к новым целям, обновление движения, разоблачение зла, понимание сути жизненного процесса, следование естественным природным ритмам, четкое определение своих жизненных позиций. ХАРАКТЕРИСТИКА: Не самый благоприятный день лунного цикла. Сегодня люди склонны к конфликтам, напряжены и совершают глупые поступки. Возрастает количество краж и ограблений. Будьте внимательны: не упускайте из виду свои вещи в людных местах. Окружающие способны на совершенно бестолковые и непредсказуемые действия. Ограничьте круг общения. Не поддавайтесь на провокации и не принимайте сомнительных предложений. Автомобилистам следует быть особенно острожными на дорогах! Негативная энергетика лунного дня влияет и на психику человека. Сегодня люди могут впадать в самодовольство. Просыпается гордыня, желание похвастаться, возвыситься над другими, преувеличить свои способности. Подобные проявления свидетельствуют о низком уровне осознанности человека. Эмоциональный фон сегодня нестабилен. Люди впадают в крайности. То безудержно веселятся, то погружаются в уныние. Эмоции берут верх над рассудком, поэтому астрологи, к примеру, не рекомендуют совершать в этот день покупки: скорее всего, купленная вещь вас быстро разочарует. Возможны конфликты, ссоры «на ровном месте». Нет смысла сегодня выяснять отношения, можно наговорить лишнего. Сегодня лучше расслабиться и отнестись к происходящим событиям по-философски. 📌БИЗНЕС - непродуктивный период для предпринимателей и представителей различных профессий - никаких операций с деньгами, товарами, недвижимостью проводить не рекомендуется - коллективная работа тоже вряд ли принесет пользу - Луна благоволит адвокатам и студентам 💊ЗДОРОВЬЕ - физические нагрузки сегодня нежелательны - хорошо заниматься медитациями и духовными практиками - рекомендуется устроить себе отдых; полезны будут массаж, косметологические и SPA процедуры - сегодня полезна рыба, различные травы и ягоды клюквы - желательно исключить из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи - поход к стоматологу лучше отложить: день неблагоприятен для удаления зубов 💑ОТНОШЕНИЯ - общаться с людьми следует осторожно, избегая конфликтов - для заключения брака день не подходит 😴СНЫ - могут указывать на отношение человека к себе; например, если человек видит себя во сне диктатором, скорее всего, он склонен к гордыне и самодовольству, если видит себя нищим – у него низкая самооценка

Вот думаю о бахатом внутреннем мире Сергея Кропивы, вора и прокурора.

Его жизненное кредо: е.ать Королеву. А по факту е. ал Содержанку.

Вот они иллюзии. А иллюзии ведут к погибель. А ведь как стремительно начинал, и результативно.

Граждане, развивайте осознанность и искусство различения, чтобы не стать кропивой для супа.

Не перепутай Королеву и Содержанку! Ибо если у тебя королевой есть Содержанка, то кто же ты??

Проблема не в самом акте. А в адекватности акта намерению.

Sep 6, 01:11 PMMore from @khomiakoleg

Новый вид хобби – уход за домом 🤍

Карты сложились так, что я доросла до возраста, когда меня успокаивает уход за домом и вещами, а не раздражает.. Особый вид медитации – стирка 🫧

Сейчас стираю с LIQUIDS Ветивер & Бергамот & Лимон

Для меня это аромат последнего летнего утра: туманная дымка за окном, прохлада, спелые лимоны и едва уловимый след мужского парфюма на чистом свитере 🤩 🤦‍♀️🍋

Если давно искали красивый аромат для белья, оставляю [ссылку на набор + промокод LIQUIDS10] 🌿 Лайфхак: если хотите, чтобы аромат дольше оставался на одежде, используйте гель и кондиционер вместе. Гель отвечает за стирку, а именно кондиционер сохраняет аромат на ткани и создает тот самый шлейф

Sep 6, 12:40 PMMore from @lychsolntsa

Cherokee Scrub Pants for Women Mid Rise Flare Yoga Scrubs Pant, 2-Way Stretch Drawstring Medical Bottoms, 5 Pockets-WW120

Price: $25,59

Review: "Best scrub pants ever. Wash easy, fit good, material is nice and the pockets are really convenient. Comfortable and not see through. Going to buy three more pairs!"

Link: https://amzn.to/4gyANKE

Sep 6, 12:30 PMMore from @hotdeals_us

На "Мельнице" людно и тепло. Мы успешно разогнали тучи, остановили дождь и опровергли прогноз погоды. Мы сплясали километров десять хороводов, наслушались и напелись дивных песен, певучая "Мельница" в этот раз. Мы говорили о любви и нелюбви, ели свежесобранные белые грибы, которые тут же и пожарили, и очень радовались друг другу. И чушь прекрасную несли, и много смеялись.

Сегодня еще один день с хорошими выступлениями, и хороводами, и такими уже сыгранными, спевшимися во всех смыслах людьми, которым хорошо вместе.

А пока вот вам текст, он и про "Мельницу" тоже.

Есть время для усилия, есть время для расслабления. Без чередования даже шаг не сделать.

Мы живем в странной эпохе, которая приветствует только усилие. Что ты сделал для себя, семьи, общества? Как ты движешься к успеху?

Есть различные практики, которые учат расслаблению - например, йога и медитация, и разные телесные и двигательные методы. Но даже там иногда звучит: “с нами вы расслабитесь еще лучше (быстрее, выше, сильнее)”. “вы достигнете новых уровней расслабления”.

Это тоже про усилие. Расслабление многим с детства запрещено. И теперь мы партизаны, мы бунтуем против этого разными способами, и главные наши методы - волокита и саботаж. Не отказываться делать, сделать сильно позже. Не сгружать излишние обязанности, брать все - и не выполнять. Не уходить в отпуск, зато болеть.

Великий невроз “что ты лежишь, займись делом”. Именно эту передачу радио “Тлен” регулярно крутит во многих головах.

Меня выручает Будда. Маленький Будда сидит на травке где-то в моей голове и улыбается, созерцая. Ему можно, и мне можно.

Без выдоха не будет вдоха.

Ирина Мальцева

#энергобух #хорошее повтори

____ Я не пишу вам в личку и ничего не продаю там

Sep 6, 12:24 PMMore from @nekeletext

По всем критериям кукольности тут ноль, но цвет этих брюк именно на такое настроение меня наводит 😝

Ухватила их на распродаже, и мысль про распродажи: НЕ покупать на распродажах, а если покупать - то ТОЛЬКО то, что давно хотела.

Сколько же всего ненужного было мною куплено на распродажах 🙈 С мотивировками: ну выгодно же, потом придумаю, как носить. Думаете, ношу? 🙈

Стоило дожить до почти 30 лет и обрести шопинг-осознанность 🤣👋

Не стыдно, лучше хоть когда-то прозреть, чем не прозреть никогда 😃

На мне: брюки Erist store худи Entire Studios кеды Nike Air Jordan

✨ Энергетический прогноз на неделю с 7 по 13 сентября 2026 года ✨

🍁 Нас ждет очень интересная, глубокая и насыщенная неделя, которая потребует от каждого из нас внимания к своему внутреннему миру и баланса в делах. ⚖️ В целом о неделе: Эта семидневка пройдет под знаком «расчета»: те, кто совершал неблаговидные поступки, могут получить по заслугам, а те, кто сеял добро, увидят первые приятные результаты своих трудов. Будьте готовы к тому, что вас могут провоцировать на эмоции, да и внутри вас может разгореться нешуточный спор с самими собой. Кроме того, предстоит много и усердно работать - неделя потребует серьезного погружения в дела.

🎯 Краткий итог недели: Эта неделя - прекрасный тренажер для нашей осознанности. Она учит нас вовремя переключаться с активной работы на внутреннюю тишину, защищать свои границы в дни высокой чувствительности и использовать мощные приливы энергии для созидания. Слушайте себя, доверяйте своей интуиции и пусть эта неделя принесет вам только заслуженные победы!

🍀 Приложение NORION ✨ Сонник NORION Dream Book ❤️ Мотивации NORION Motivations для пользователей Apple 🌟 Игра NORION Rune Match

🔔 Подписаться на канал • Магазин • YouTube

Sep 6, 12:14 PMMore from @nor_live

Как легко вставать по утрам и оставаться энергичной? 🌅

🔸 Регулярный режим сна Установи четкое расписание сна. Ложись и просыпайся в одно время. 🔸 Расслабление перед сном Чтение книги, медитация или теплый напиток помогут тебе расслабиться. 🔸 Никаких гаджетов Экраны могут мешать естественной подготовке организма ко сну. 🔸 Постепенное пробуждение Настрой будильник на тихий и приятный звук, чтобы пробуждение было плавным. 🔸 Физическая активность Короткая зарядка или утренняя йога помогут разбудить тело и улучшить настроение.

Ранний подъем по утрам подарит тебе повышенную продуктивность и хорошее настроение!🧡

Sep 6, 12:05 PMMore from @day_message

Good morning loves,

↓ FLINTA* yoga & pilates timetable ↓

✶ monday • 12:00 — 13:00 • pilates - streikhaus ↳ foot & ankles

✶ tuesday • 19:45 — 20:45 • pilates - streikhaus ↳ legs / hips

✦ conscious - donation - based ✦

The classes are all about creating a feminist space for movement, connection and joy – in our bodies and beyond. The yoga classes mix Sri Krishnamacharya traditions on Vinyasa and Parveen Nair embodied yoga.

for last-minute changes or infos → join the chat: https://chat.whatsapp.com/EJxczIzPzzAKWR3NX9XZD1?mode=wwc

questions? write me ♡ 078 709 98 38

see ya, vicky baderna

Sep 6, 12:02 PMMore from @streikhaus

У любого события (в масштабах человеческой жизни) должна быть или причина, или цель. Иначе наш мозг это событие просто не сможет вплести в свои нейронные сети. Всё должно быть с чем-то связано. ⠀ И хотя одно не исключает другого, говоря об осознанности, очень важно отличать, когда нечто в первую очередь является следствием прошлого, то есть обусловлено некими причинами, а когда ориентировано на некий результат в будущем, то есть имеет в себе определённую цель. ⠀ Даже сама наша жизнь… Имеет ли она какую-то цель (предназначение) или вызвана только лишь вполне «прозаическими» причинами – большой вопрос. Но тот ответ, который каждый из нас на него даёт, во многом и определяет эту самую жизнь. ⠀ Хочется, чтобы цель была. Правда? Так уж устроен наш мозг, что смыслы в нём тесно связаны с целями. И если нечто не имеет цели, то по всему выходит, что оно и бессмысленно. «Зачем я живу?» - спрашиваем мы то самих себя, то высшие силы, пытаясь тем самым наполнить жизнь смыслом. ⠀ Конечно, отдельная тема – игры, в которые с нами играет наше сознание. И уж тем более отдельная тема – поиск смысла жизни. Но даже с причинами всё не так просто, они же тоже бывают принципиально двух видов: внешние и внутренние. ⠀ И, согласитесь, это очень разные вещи. Ведь ладно, допустим, что жизнь не имеет цели, но пусть тогда она хотя бы окажется вызвана моими внутренними причинами! Скажем, отработкой кармического долга или даже просто скукой бессмертной души. Но уж совсем в голове не укладывается, чтобы причины моего появления на свет были связаны всего лишь с какими-то внешними факторами вроде случайной комбинации генов и бездушных клеток… ⠀ Во всяком случае до тех пор, пока мы жизнью своей более или менее довольны. Потому что в противном случае, что люди обычно делают? Обвиняют уже именно внешние факторы: что неправильно воспитали, не научили, не создали условия или даже что вообще родили на свет! ⠀ Таким образом выходит, что для явлений «положительных» мы, как правило, допускаем наличие и цели, и/или внутренней причины. Другими словами, если что-то случилось хорошее, то я молодец! ⠀ А вот у всего «негативного» мы видим (опять же – как правило) только причины, причём внешние. Если нехорошо вышло, то виноваты, конечно, или обстоятельства, или другие люди. И уж точно в этом не может быть никакого смысла (для нас). ⠀ И, само собой, очень часто ошибаемся в обоих случаях. В итоге самих себя лишая возможности как исправить негативное, так и закрепить положительное, не видя рычагов там, где они есть, и воображая там, где их нет.

- Артём Сорокин, наставник "Русской Академии"

Sep 6, 12:01 PMMore from @rusacadem

ПРОГНОЗ НА 🌕🌑ПОЛНОЛУНИЕ 28.08 И УБЫВАЮЩУЮ ЛУНУ 28.08 - 11.09 🔥читай ниже👇

‼️Большая просьба 🙏 ставьте реакции ❤️🔥 👏 на пост, чтобы понимать, что мои труды не зря и вам актуальны такие прогнозы 🙏

🚨ЧАСТЬ 1🚨

Рыбы ♓️ Полнолуние будет в вашем знаке зодиака. Вам захочется, чтобы о вас говорили, чтобы вас замечали, будет ощущение признания. Завершение какого-то дела, проекта, который начался пол года назад. Если что-то началось у вас пол года назад или вы начали над чем-то работать пол года назад, то сейчас будет итог этой работы, получение каких-то результатов. Вы могли начать тогда бизнес, работу онлайн, отношения. Сейчас можете съехаться, получить предложение руки и сердца, беременность. Вы получите ответы на свои вопросы. Придёт популярность, известность. Будете представлять свой бизнес или организацию, компанию где-то. Начнёте вести свои соц сети, если не делали этого ранее. Начнёте себя рекламировать. Займетесь своим телом, лицом, смена имиджа, прически.

Овен ♈️ Вы почувствуете, что каждое испытание, которое вы в жизни проходили, каждая трудность, которую вы проживали и с которой вы справлялись, все это как раз и делает вас теми, кто вы есть. Вы сделаете важные выводы и важные итоги, завершите все процессы, которые давно необходимо было завершить. Поедете куда-то далеко. Поедете отдыхать, в отпуск, в оздоровительный санаторий, на практики, медитации, на йогу. Погрузитесь в проект, работу. Вас порадуют результаты, которые вы получите. Начнёте работу с психологом, займётесь эзотерикой, астрологией, нумерологией, таро или пойдете а такому специалисту. Начнёте узнавать что-то про себя. Переезд далеко. Ответы на ваши вопросы придут, придёт письмо, придёт ответ по работе, который вы давно ждали. Вам сообщат то, что вы не знали ранее. Хорошо очищать пространство, хорошее время, чтобы выбросить ненужные вещи и оздоравливаться. Освободите пространство для новой энергии.

Телец ♉️ Это полнолуние даст вам почувствовать, ощутить, увидеть насколько вы результативны. Что даже, если вам кажется, что какой-то процесс, в который вы вкладываете много ваших сил и энергии, не дает ни каких плодов, то в период этого полнолуния вы увидите, что много чего достигли. Это время, когда вы можете завершить свое членство в какой-то группе людей, закончите курсы, обучение, закончится абонемент в спорт зал, в языковую школу, на танцы, рисование. Время ясности в отношениях, период важного разговора. Если вы свободны, то будет знакомство с интересным человеком, знакомство может быть через друзей, или интернет. Вы будете приглашены на какое-то праздничное мероприятие, день рождения, свадьба, крестины, театр, концерт. Вы почувствуете себя частью некого коллектива. Это полнолуние покажет ваши желания, которые осуществятся скоро. Вы поймёте чего вы хотите. Кто-то из ваших подруг, друзей уедут. Начнёте вести свои соц сети, будете давать рекламу своего продукта, товаров, бизнеса. Вас пригласят что-то прорекламировать. Придёт известность, популярность, где-то будете выступать. Если вы давно о чем-то мечтали, то это полнолуние вам принесёт это.

Близнецы ♊️ Полнолуние даст вам важное событие, которое будет определять ваш статус. Период вступления в новую должность, период создания собственного бизнеса, период вступления в брак и рождения детей. Энергия этого полнолуния показывает, что завершается некий важный для вас процесс, который так или иначе определяет и подчеркивает ваш статус и социальное положение. Получите какой-то результат, итог в сфере работы, карьеры. Получите работу, какую давно хотели. Получите диплом, сертификат, переквалифицируетесь на новую профессию. Сдадите экзамены. Прояснится ситуация на работе. Что-то узнаете о людях с вашей работы, бизнеса. Беременность, рождение ребенка, станете тетей, бабушкой, крестной. Предложение руки и сердца, брак. Что-то о себе будете рассказывать на широкую публику. Известность, популярность. Публичное выступление, будете выступать очно или онлайн. Решите уволиться, если это давно зрело и решите сменить работу.

Sep 6, 11:26 AMMore from @numerology5

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что баланс между работой и личной жизнью — это что-то из разряда недостижимого? Вроде бы всё делаешь, а кажется, что нигде не успеваешь по-настоящему. Что, если на самом деле всё возможно — просто нужно иначе расставить приоритеты?

Публикуем новый выпуск подкаста «Встряхни свои мозги, или Shake your mind», в котором ведущая Женева и основательница Тибетской пещеры у Кремля, мастер звуковых практик и медитаций Вероника Яхмур говорят о том, как совмещать бизнес, семью, саморазвитие и отдых, не выгорая. Вы узнаете, почему наполнение себя — это не эгоизм, а необходимость, и как ежедневные ритуалы помогают сохранять гармонию. А главное — Вероника поделится неожиданным открытием: почему просить о помощи — это не слабость, а мощный ресурс для всех.

Если вы мечтаете жить в балансе, а не в бесконечной гонке — смотрите новый выпуск по одной из ссылок ниже 👇 прямо сейчас!

Смотреть выпуск:

YouTube Rutube

Дзен VKвидео

ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ

Система продаж YogaCult для тренеров (не только йога, подойдет под разные направления)

Писал эту статью часов 5 где-то, всё раскладывал по полочкам, надеюсь удалось все понятно написать и это вдохновит вас на новые действия, которые принесут вам хорошие продажи

Статья: Система продаж YogaCult

Sep 6, 11:07 AMMore from @gonza_3w

😳 Как увеличить в разы эффект от упражнений для пресса? ⤵

Устранить препятствия, прокачать осознанность — и живот начнёт подтягиваться с первых повторений.

Это реально, если сочетать 3 методики:

1️⃣ Растяжку для подвижности позвоночника и суставов; 2️⃣ Пилатес для быстрого включения мышц через мозг; 3️⃣ Функциональные упражнения для яркой прожарки.

Именно так и будет на Тематической неделе «Идеальный пресс».

Полчаса занятий в день — и после первого же задания вы почувствуете приятный тонус, а к воскресенью будете любоваться приятными изменениями в зеркале.

Присоединяйтесь! Начинаем завтра.

Участие по Клубной карте 👉🏼 https://clck.ru/3Vceb5 Для продления со скидкой 15% применяйте промокод CLUB, а при первой покупке пользуйтесь промокодом 123

10 самых активных участников получат сертификаты в Ozon на 1000 рублей 🎁

Готовы воплотить мечту об идеальном прессе?

Ставьте ❤️ если планируете участвовать в активности, и 🔥 если у вас другие тренировочные задачи.

Друзья, добрый день!

Почему-то сегодня хочется поговорить о неопределённости.

Возможно, виновато серое сентябрьское небо за окном . Думаю, что именно оно располагает к философским размышлениям.

Мы зачастую думаем о неопределённости как о чём-то однозначно плохом…. И, действительно, не знать, что будет дальше, тревожно. Всегда хочется ясности, определённости, гарантий!

Но вот что интересно. Слишком много определённости тоже не всегда идёт нам на пользу.

Когда я совершенно уверена, что уже знаю ответ, я перестаю искать, хуже воспринимаю другую точку зрения. Как будто быстрее отбрасываю то, что не укладывается в привычную картину мира.

Оказывается фраза «я пока не знаю» оставляют нам пространство для нового.

В майндфулнесс подходе есть прекрасный принцип (вы его, конечно, знаете) –«ум новичка». И в его основе кроется любопытство.

Это вовсе не означает забыть всё, что мы знаем, и притвориться неопытными. Скорее наоборот: можно обладать огромным опытом и всё-таки сохранять способность посмотреть на происходящее чуть внимательнее, как если бы впервые, не торопясь с выводами.

А что, если я ещё не всё здесь вижу? Что я могу узнать? Чего я пока не замечаю?

И тогда неопределённость перестаёт быть только угрозой. В ней появляется пространство для исследования!

А еще здесь есть одна ловушка, которую я часто замечаю.

Иногда мы принимаем решение не потому, что оно созрело, а потому, что устали не знать.

Поставили точку и сразу стало легче. Но облегчение ещё не означает, что решение было хорошим.

Надо научиться не ставить точку раньше времени. Оставить многоточие и выдержать своё «пока не знаю». Посмотреть, что откроется дальше.

Я совсем не предлагаю учиться любить неопределённость.

Зачем такие крайности? 😊

Мне гораздо ближе мысль, что с ней можно подружиться.

Неопределённость может мне не нравиться. Она может тревожить. Мне может очень хотеться, чтобы всё наконец стало понятно.

Но между «я не знаю, что будет дальше» и «я не справлюсь» нет знака равенства.

И, пожалуй, это для меня самое важное!

Я могу не знать, что будет дальше и всё-таки знать, каким человеком я хочу оставаться, чему хочу быть верна и какой следующий шаг могу сделать сегодня.

А остальное…

Пусть пока побудет неизвестным. 😊

Всем доброго воскресного дня 💚

Снежана Замалиева | Человек Осознанный

Sep 6, 10:54 AMMore from @mindful_ru