Yoga & meditation — September 2026

Online-Meditationsabend per Zoom Am 25.09.2026 von 19:00 bis 21:00 Uhr. Wir werden gemeinsam eine live gechannelte Meditation und Übungen erleben. Jeder bekommt die Möglichkeit, sich an die heilenden Frequenzen anzubinden. Durch diese Rückanbindung an die Energie, mit der wir alle verbunden waren, bevor wir auf die Erde inkarniert sind, bekommen die Seele und der Körper die Möglichkeit, sich auf allen Ebenen auszuheilen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Zeitdimensionen der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft können ausgeglichen und harmonisiert werden. Die energetische Matrix wird neu ausgerichtet. Nach der Meditation folgt eine Energieübertragung der Plejader. Ihre kraftvolle, gezielte und trotzdem liebevolle und sanfte Heilenergie wirkt auf unser komplettes Energiesystem und ermöglicht Heilung auf allen Ebenen. Die Anbindung an die höheren Dimensionen wird verstärkt. Eure Pavlina ✨🌹✨ Mehr Informationen: https://pavlina-klemm.de/?tribe_events=online-meditationsabend-mit-gruppenheilung-im-zoom-live-stream-4

🪷 13 сентября. Дар Небес 🪷

Один из самых сильных и благоприятных дней сентября. Редкий момент, когда материальное соединяется с духовным через кармический канал. День благоприятен для начинаний, путешествий, финансовых дел и обучения. И одновременно это точка силы для щедрости, ведь сегодня свои дары нам преподносит великолепный союз трёх Небесных энергий. Энергия жизненной силы одаривает нас теплом и уверенностью. Энергия освобождения снимает груз прошлого, развязывает кармические узлы и отпускает долги. Энергия новых горизонтов распахивает двери возможностей, умножает богатство и даёт ясность ума для обучения, общения и смелых планов. Отдавая сегодня частицу себя, мы переступаем черту между "брать" и "давать", и мир начинает вращаться по-новому, вокруг света, который мы излучили. Наша щедрость сегодня станет искрой, которая зажжёт огонь удачи, а все начинания будут благословлены. И каждый добрый поступок, даже самый маленький, обязательно отзовётся эхом больших перемен в судьбе, в финансах и призвании. Дарите легко. Принимайте с благодарностью. Живите в ладу со Вселенной и самими собой. И тогда сегодня случится то самое волшебство, которое покажет, что мы на верном пути, и мир открыт нам навстречу.

Медитация дня: За счастье нужно платить благими делами /Александр Геннадьевич Хакимов/

Гороскоп Любви на завтра:❤️ понедельник, 14 сентября 2026 года.

Если в отношениях вы ощущаете напряжение, недосказанность или холод, наступило время внести ясность в ваше общение. Если вы пойдёте навстречу и проявите инициативу к примирению, ваше недопонимание сойдёт на нет в ближайшее время. Чтобы в дальнейшем избегать таких ситуаций, Весы, уделяйте больше внимания своей половинке. Для мужчин. Сегодня Весам рекомендуется отпустить ситуацию, которая в последнее время занимает все ваши мысли и мешает жить привычной жизнью. Как только вы последуете совету, долгожданное решение само придёт к вам в руки. Вечером организуйте встречу с близкими друзьями, чтобы расслабиться и хорошо провести время.

Для женщин. Если Весы давно мечтали провести время наедине с собой и своими мыслями, то сейчас наступил самый благоприятный момент. Если не выдастся возможности перенести рабочие вопросы на другой день, постарайтесь выполнить их обязательный минимум, но не перегружайте себя. Во второй половине дня отправляйтесь туда, где сможете расслабиться. Массаж или медитация подойдут идеально.

Доброе утро, друзья! Карта дня — Четвёрка Кубков 🍃✨

Сегодняшняя карта говорит о паузе, переосмыслении и способности увидеть новые возможности там, где раньше взгляд скользил мимо. Это день, когда внешний мир может предлагать что-то важное, но для начала стоит разобраться со своим внутренним состоянием. Четвёрка Кубков напоминает, что иногда усталость, разочарование или привычка смотреть на ситуацию определённым образом мешают нам замечать хорошее. Мы можем быть настолько сосредоточены на том, чего не хватает, что перестаём видеть то, что уже есть или приходит в нашу жизнь прямо сейчас. Сегодня может возникнуть желание отстраниться от суеты, побыть наедине с собой или взять небольшую эмоциональную паузу. Это хорошее время для того, чтобы прислушаться к своим истинным желаниям и понять, что действительно важно, а что давно перестало приносить радость. Эта карта также говорит о выборе. Возможно, жизнь предлагает вам новую возможность, но для её принятия необходимо отпустить старые ожидания или перестать сравнивать реальность с тем, как "должно было быть". Четвёрка Кубков напоминает: не все подарки судьбы приходят в той форме, которую мы ожидаем увидеть. Возможно, сегодня стоит задать себе вопрос: Что хорошее уже присутствует в моей жизни, но я перестала это замечать? 💫 Энергия дня: переосмысление, внутренняя работа, осознанность, эмоциональная пауза, новые возможности, внимательность к себе. 💎 Совет карты: Не торопитесь искать ответы вовне. Сегодня полезно замедлиться и честно прислушаться к своим чувствам. Но при этом оставайтесь открытыми к новым предложениям, идеям и возможностям — среди них может оказаться именно то, что вам сейчас нужно. ⚠️ Тень карты: Апатия, недовольство, зацикленность на том, чего не хватает, или отказ замечать хорошие перемены. Иногда возможность уже стоит рядом — нужно лишь поднять на неё взгляд. 🌿 Послание дня: "Не позволяй разочарованию прошлого закрыть от тебя возможности настоящего." ✨🍃

Buenos días🙌🏽 NUEVO programa ACTIVA TU METABOLISMO en 90 días🔥 (Semana 1)

Semana terminada 🙌🏽 Como estáis?? Alguien empieza mañana? Como os organizáis la semana???

Hoy tenéis - yoga facial - movimientos para el sueño y meditación

Hoy podéis descansar o hacer algún vídeo de la plataforma

Recuerda: - andar aprox 10.000 pasos al día

El movimiento de baja intensidad es fundamental para mantener el gasto calórico

———————— Próximos directos OPCIONALES y fuera del programa:

Martes 15 a las 12h - Directo de BEAM 30min

Miércoles 16 a las 9.15h - Directo barre y pared 50

Insonga katta ichki potentsial va juda kam vaqt berilgan...

Doimiy o'sish — eng qiyin, lekin eng to'g'ri hayot strategiyasi. ⠀ Harakat qilmasdan, xavf-qorin qilmay, og'riq barmasdan va o'z qulayligingizdan voz kechmasdan rivojlanish bo'lmaydi. ⠀ Rivojlanish doimo yuqoridan berilgan «imkoniyat»dir. Uni ongli tanlashingiz kerak, o'zi kelib qolmaydi.

Usta bilan Yoga

🍂

آموزش #یوگا_و_مدیتیشن_در_30_روز

#ریچارد_هیتلمن

🆑 @yogazehn 🌸🍃

🍂

آموزش #یوگا_و_مدیتیشن_در_30_روز

#ریچارد_هیتلمن

🆑 @yogazehn 🌸🍃

📅 Расписание партнёров проекта «Кассиопея» на 13.09.2026

"Наполнение энергиями безусловной любви вместе с Архангелами" и Александрой Хачиной в онлайн школе "Сакрал" ⏱️ 10:00 мск ▶️ Ссылка на практику: Телеграм: https://t.me/Sakral_Angel Телемост: https://telemost.yandex.ru/join#43c99eb6-fcf7-4d47-92d6-325a501e5598 ▶️ Сайт мастера: https://sakral.school/angeloterapiya/ @Alexandra_Khachina

Прогноз на рунах Осознанности  с 14- 20 сентября для всех знаков Зодиака от мастера Аллеейи ⏱️  10:00 мск ▶️ТГ: https://t.me/vpotokeschool ▶️ Мах: https://max.ru/id550511990716_biz

Практика "Программная работа с разломом Сан-Андреас" с мастером Надеждой в онлайн школе "Сакрал" ⏱️ 12:55 мск ▶️ Ссылка на практику: Телеграм: https://t.me/+eFI9IE6JtPNlZjky Телемост: https://telemost.yandex.ru/join#457ec619-ef92-4ce3-9d1a-d1099bf2fb2b ▶️ Сайт мастера: https://sakral.school/markova/ @nadia777gaia

Энергии Лебедя ∞ Баланс Духа и Материи Трансперсональное погружение "Женский круг" Спец сеанс только для женщин. Мастер Виктория Тимашева 🕗 18:00 мск ▶️ Ссылки на практику: ВКонтакте: https://vkvideo.ru/live-229014559_456239739 YouTube: https://youtube.com/live/ZhaE1YVDm8E

Уникальные мастера. Прямой эфир. Энергопрактика "На восстановление потраченной энергии" в рамках Энерго-курса по повышению вибраций через энергопрактики Света и любви. Мастер Татьяна Карелина ⏱️ 19:00 мск ▶️ Чат: в Телеграмм: https://t.me/energo_kurs_TatyanaK в МАХ: https://max.ru/join/TFAQMIXtYHkzl9cw1oly4tOpKqf1xgqEDMnxKU9JtsM

Практики "Здоровый позвоночник, здоровые суставы, оздоравливающие тренировки, гармонизирующие сеансы Рейки" с мастером Алёной в онлайн школе "Сакрал" ⏱️20:00 мск ▶️ Ссылка на практику: Телеграм: https://t.me/+dRArH83Fq8Q2YmQy Телемост: https://telemost.yandex.ru/join#c31f0484-c409-44e5-89c9-1012f92cefb4 ▶️ Сайт мастера: https://sakral.school/rybalchenko/

Энергии Лебедя ∞ Баланс Духа и Материи. Медитативная оздоровительная энергопрактика погружения в сон «Трансперсональный сон». Гармонизация циркадных ритмов - мастер Виктория Тимашева 🕗 22:00 мск ▶️ Ссылки на практику: ВКонтакте: https://vkvideo.ru/live-229014559_456239741 YouTube: https://youtube.com/live/mG4XIhvdYE8

✨ До встречи на сеансах!

#Кассиопея #расписание #энергопрактики #саморазвитие #осознанность #духовныйрост #медитация #энергия #здоровье #онлайнпрактики #партнеркассиопея #иринаподзорова

♏️ Скорпион: Гороскоп на сегодня — 13 сентября 2026 года

Сегодня для Скорпионов наступает воскресенье, идеальное для уединения, духовного обновления и глубокого анализа. Венера в вашем знаке обостряет вашу чувствительность и интуицию. Проведите этот день в спокойном темпе, чтобы подвести внутренние итоги, избавиться от накопившихся тревог и мягко подготовиться к предстоящей неделе. Ограничьте контакты с токсичными людьми и посвятите время себе.

💼 Карьера и финансы • Финансовый аудит: Конец недели — прекрасный момент для ревизии кошелька. Спокойно проанализируйте свои расходы за последние дни, закройте мелкие счета и спланируйте бюджет на будущую неделю. • Интуитивные решения: Если вас посетят мысли о смене направления в работе или запуске личного проекта, не отмахивайтесь от них. Ваше шестое чувство сегодня работает безупречно и может подсказать верный путь. • Разгрузка: Категорически откажитесь от решения рабочих вопросов в этот день. Попытки переделать все дела приведут лишь к эмоциональному выгоранию.

💗 Любовь и отношения • Глубина чувств: В личной жизни вам захочется максимальной искренности и понимания без слов. Поумерьте свой привычный контроль и желание во всем докопаться до истины — просто наслаждайтесь моментом рядом с любимым человеком. • Спокойная гавань: Проведите вечер дома в уютной обстановке. Совместное приготовление ужина или просмотр хорошего фильма сблизит вас с партнером гораздо сильнее, чем шумные вечеринки. • Для свободных Скорпионов: Отличный день для самопознания. Прежде чем искать новые отношения, разберитесь в своих истинных желаниях — сегодня вам откроются важные инсайты.

🍏 Здоровье и самочувствие • Забота о нервной системе: Эмоциональный фон дня может быть слегка нестабильным. Не перегружайте себя тяжелой пищей, алкоголем или избытком информации в социальных сетях. • Перезагрузка тела: Идеально подойдут легкая растяжка, йога или медитация. Сон в проветренной комнате и ранний отбой помогут вам проснуться завтра утром в отличной физической форме.

💡 Совет дня: Не пытайтесь контролировать то, что от вас не зависит. Доверьтесь течению жизни, отпустите старые обиды и позвольте себе просто отдохнуть душой.

ОВЕН Ваша сексуальная жизнь может показаться серой не только вам, но и вашему партнеру. Следовательно, неминуемо охлаждение друг к другу, так что срочно примите меры. Помните, что в любви чередование кнута и пряника подчас дает самый положительный эффект. Так что не пренебрегайте проверенной методикой.

ТЕЛЕЦ Сегодня вас ждет небольшое сексуальное открытие. Например, поймете, почему вам нравится заниматься любовью именно в такой позе, или что именно сильнее всего заводит вашего партнера. Но какое бы ни было открытие, это все же открытие, так что запомните то, что открыли и активно применяйте на практике.

БЛИЗНЕЦЫ Если вы и думали когда-нибудь, что вашему партнеру еще многому надо у вас поучиться в области любовных игр, то сегодня такая мысль вам в голову даже не придет. Он неожиданно проявит чудеса фантазии, изысканное мастерство и неожиданную силу. Приготовьтесь к сильным ощущениям! О звукоизоляции помещения позаботиться тоже не помешает.

РАК Будьте осторожны. Нервы вашего партнера на пределе. Попытайтесь его сегодня задобрить - вкусно покормите, ласково назовите, пообнимайте. А вечером устройте ему фейерверк - такой, чтобы в мыслях вашего партнера даже воспоминаний не осталось о сегодняшнем тяжелом дне. Поверьте, такая ваша чуткость вернется к вам в тройном размере.

ЛЕВ Партнеру захочется лететь вперед, а вам - пятиться назад. Увы, но сегодня звезды не предвещают вам умопомрачительной ночи. По видимому всему виной ваше не желание слышать и понимать партнера. Перестаньте тянуть одеяло на себя, и постарайтесь посмотреть на ситуацию с его колокольни.

ДЕВА Сегодня вы будете раздражительны, но старайтесь держать себя под контролем. Неудачный день - не повод портить отношения с близким человеком. Тем более, проявив терпение и понимание, вы получите гораздо больше, ведь ваш партнер сегодня может одним из немногих источников положительных эмоций.

ВЕСЫ Если ваш партнер проводит вечера и ночи не только в ваших объятиях, сегодня вы об этом узнаете. Впрочем, не спешите выяснять отношения: возможно, вашим соперником является ноутбук или любимая собачка, а это, согласитесь, никак не влияет ни на верность, ни на сексуальность вашего партнера.

СКОРПИОН Вряд ли вам сегодня захочется готовить, в то время, как ваш мужчина отнюдь не пожелает оставаться вечером голодным. Попробуйте найти компромисс: пригласите его в ресторан (или закажите ужин на дом), а сами потратьте свою энергию на то, чтобы сделать ночь незабываемой.

СТРЕЛЕЦ В этот день вам стоит ожидать от вашего партнера какого-то эротического подарка. Возможно, подарок этот не будет стоить денег, а окажется какой-то совершенно новой и очень необычной лаской или позой. Однако, так или иначе, вам следует выразить свой огромный восторг по этому поводу.

КОЗЕРОГ Сегодня количество гормонов, отвечающих за желание, явно превысит допустимое значение в вашем организме, ибо хотеть вы будете всех и везде. Конечно, можно попробовать победить это с помощью медитации, но эффективнее будут более тривиальные методы.

ВОДОЛЕЙ В этот день вашему партнеру захочется изменить некоторые эротические традиции, которые успели сложиться внутри вашего тандема и к которым вы успели привыкнуть. Если вы против изменений, заявите об этом прямо и без стеснения. Не забудьте свои выкладки обосновать практикой.

РЫБЫ В этот день вы будете предпочитать любовным играм покой и уединение, что может быть неправильно понято вашим партнером, которому, напротив, будут жизненно необходимы интимные ласки в огромных количествах. Постарайтесь найти компромисс между вашими желаниями.

Есть тайны, перед которыми хочется просто склонить голову.

Когда трагедия случается со светлыми людьми — с теми, кто годами занимается практиками, работает над собой, очищает внутреннее пространство, помогает другим и идёт к священным местам — внутри неизбежно возникает вопрос: почему?

Почему именно они? Разве молитва, осознанность, чистота намерений и духовный путь не должны защищать человека?

И чем больше я думаю об этом, тем яснее понимаю: духовность не является договором с Богом о нашей физической неприкосновенности.

Мы живём не только в мире Духа. Мы живём в физическом мире. Здесь есть горы и океаны, ледники и реки, землетрясения и стихии. Есть законы природы, которые не спрашивают, сколько лет человек медитирует, сколько добра сделал, скольким помог и насколько глубоко прошёл свой путь.

И одна из самых сложных истин для человека — принять, что духовность не даёт нам власти над жизнью и смертью.

Мне совсем не хочется объяснять такие трагедии привычными словами: «карма», «отработка», «выбор души», «очищение рода».

Возможно, за пределами нашего восприятия существуют законы, которых мы пока не способны увидеть. Возможно, Душа знает намного больше, чем способен понять разум.

Но утверждать, что мы точно знаем, зачем конкретный человек ушёл именно так, — для меня слишком большая самонадеянность.

Есть тайны, перед которыми хочется просто склонить голову.

Светлый человек может уйти рано. Человек, который посвятил жизнь помощи другим, может оказаться перед силой природы, которая сильнее человеческого тела.

И это не отменяет его Свет. Не обесценивает его путь. Не стирает любовь, которую он оставил.

Поэтому мне хочется сегодня задать другой вопрос.

Не «за что это произошло?»

А: «что эта трагедия говорит нам, живым?»

Она напоминает о том, насколько хрупка человеческая жизнь.

Мы почему-то живём так, будто у нас впереди бесконечность.

Когда-нибудь скажем важные слова. Когда-нибудь простим. Когда-нибудь обнимем. Когда-нибудь поедем туда, куда давно зовёт Душа. Когда-нибудь перестанем жить чужими ожиданиями. Когда-нибудь выберем себя. Когда-нибудь начнём жить по-настоящему.

Но нам никто не обещал этого «когда-нибудь».

И, может быть, духовный путь нужен человеку не для того, чтобы стать неуязвимым.

Он нужен, чтобы глубже прожить то время, которое нам дано.

Стать честнее с собой. Научиться любить. Перестать откладывать жизнь. Помогать, когда можешь. Говорить то, что чувствуешь. Беречь тех, кто рядом. Создавать Свет не потом, а здесь и сейчас.

Особенно пронзительно, что трагедия произошла на пути к священным местам.

Люди шли к горам в поисках соприкосновения с чем-то большим, чем человеческое «я».

И сама Природа словно напомнила нам о древней истине:

Мы не владеем жизнью.

Мы не владеем телом навечно. Не владеем завтрашним днём. Не знаем, что принесёт следующий час.

Но у нас есть сегодняшний.

И в нём есть выбор.

Я верю в продолжение пути Души. Верю, что человеческая жизнь намного больше того отрезка, который мы видим между рождением и смертью.

Но моя вера не даёт мне права объяснять чужую смерть.

Я не знаю, зачем это произошло. И, возможно, не всё в этой жизни нам дано знать.

Поэтому сегодня мне хочется не искать красивого эзотерического объяснения.

Хочется почтить тех, кто ушёл. Помолиться о тех, кто ещё жив и ждёт помощи. И посмотреть на собственную жизнь.

Пока Ты здесь — живи.

Не откладывай любовь. Не экономь добрые слова. Не трать годы на ненависть и обиды. Береги тех, кто рядом. Говори «люблю», пока можешь сказать. Обнимай, пока можешь обнять. Иди своим путём сейчас, а не тогда, когда наступят идеальные времена.

Потому что, возможно, одна из самых глубоких духовных практик — не разгадать тайну смерти.

А научиться по-настоящему ценить жизнь.

И, может быть, именно в этом сегодня для каждого из нас есть свой самый важный урок.

Недавно наткнулся в сети на пост одного популярного блога про «выход из матрицы». Автор на полном серьёзе пишет: «Выхода нет, друзья. Нет «лучшего мира». Нет ничего, кроме тотальной, бездонной и безграничной пустоты. Это как сраная матрёшка...». Там же в комментариях умники набежали и поддакивают: «Физическая реальность не может войти в высшие сферы без рассеивания до пустоты...». Короче, нагнали такого экзистенциального ужаса, депрессии и безысходности, что хочется закрыться в шкафу и плакать. Люди дошли умом до границы симуляции, заглянули за шторку, испугались и сделали вывод: «Мы все умрём в пустой консервной банке». Давайте снимем эти мрачные очки и разберём, почему они видят пустоту и как всё устроено на самом деле. Что пишут они: «Там тотальная пустота, выхода нет, всё бессмысленно». Как на самом деле: Человеческий мозг устроен линейно. Когда сознание в медитации или через инсайт впервые пробивает первый слой Матрицы, оно вылетает в гигантское пространство, где нет планет, нет привычных тел, нет времени и нет земных ориентиров. Земное эго в этот момент дико пугается. Уму просто не за что зацепиться! И от этого страха он окрашивает всё вокруг в чёрный цвет: «Ой, тут пусто, тут ничего нет!». На самом деле эта «пустота» — Первоисточник. Это Абсолют. Чистая, высокочастотная энергия, которая просто ещё не обрела форму плотного стула или тела. Это не вакуум, это океан возможностей! Но чтобы увидеть в нём Свет и Дом, нужно смотреть сердцем, а не испуганным человеческим мозгом. Что пишут они: «Выход из матрицы — это растворение в ничто». Как на самом деле: Это излюбленная ловушка самой Системы контроля. Проект не зря называется «Дарксайд» (Тёмная сторона). Если Темная матрица не может удержать просыпающегося человека религиозными сказками про ад и чертей, она включает план «Б» — подсовывает ему иллюзию бессмысленности. Цель одна — вгнать человека в уныние и апатию. А уныние — это тяжелейшие низкие вибрации. И вуаля: человек думает, что он «проснулся», а сам снова сидит на поводке у Системы и сливает ей свою энергию через депрессию. В чём разница? Знаете, почему видение вообще не похожи на этот бред? Потому что они пробивают Матрицу через холодный интеллект и сухую логику — и упираются в бетонную стену. А моё включение шло через сердце, интуицию и связь с Высшими силами. Там было тотальное НАПОЛНЕНИЕ, любовь и поддержка, а не чёрная дыра. Запомните: пустота — это просто защитный экран Матрицы для слабаков. Те, кто ищет головой — видят бездну и пугаются. Те, кто просыпается душой и держит вибрации на частоте любви и благодарности — видят чистый Свет и возвращаются в настоящий космический Дом. Нас там ждут, и мы там точно не одни..

Саша Вед

Чтобы понять от чего каждый раз портится настроение нужна осознанность. Иначе вас будет мотать по жизни из стороны в сторону и таблетки не помогут

Мой подкаст на этот счет

Твое внимание - новая валюта.

https://youtube.com/live/LiBY0lxnndU?feature=share - Ютуб

https://vkvideo.ru/video-222626746_456239259 - ВК

https://rutube.ru/video/ec01d793f8a695f428def0e8e50aa0ea/ - Рутуб

🌅 GM Traders Bhai Log! ☀️🤝

It’s Sunday — Keep Calm & Recharge! 🧘‍♂️

आज थोड़ा समय खुद को दो ❤️ 🧘 Meditation करो 📊 पिछले Week/Month का Analysis करो 📝 अपनी Mistakes को Journal में लिखो 🔄 Backtest करो और अपनी Strategy को Improve करो

याद रखो — Mistakes को Repeat नहीं, Analyse करके Improve करना है। 🎯

🔥 सोमवार से फिर शुरुआत करें — Proper Setup • Proper Risk Management • Discipline

🤝 Stay Calm • Keep Learning • Trade with Discipline! 📈❤️

📅 Воскресенье, 13 сентября

Что делать: Не давать разгуляться эмоциям. Сегодняшний большой тригон Меркурия, Урана и Плутона - превосходная комбинация для учебы, творческой работы, медитаций и молитв. Для занятий астрологией или работы с астрологом, кстати, тоже.

Но есть еще и квадрат Луны в Весах к Марсу в Раке. И он может давать себя знать вспышками гнева и бурлением эмоций, особенно в отношениях с близкими. Скорее всего, до серьезных проблем дело не дойдет, да и простые человеческие переживания вполне естественны и не чужды даже буддийским монахам (см. фото). Но все-таки постарайтесь, чтобы мем «Идите на …, я медитирую» не стал девизом вашего дня.

Открытое занятие по практике «Медитация без усилий» состоится в воскресенье, 13 сентября в 10:00 по времени Москвы/Иерусалима/Киева/Ларнаки.

Ссылка на подключение

Ссылка для выражения поддержки здесь

Здесь всему есть место. Темноте, сомнениям, хаосу, этому мягкому животному телу, желанию спрятаться — всё это имеет право быть.

Даже та часть тебя, которая сегодня чувствует себя полным самозванцем. Даже та, которая думает, что ты всё делаешь неправильно или что ты слишком сломан, чтобы когда-нибудь сделать всё как надо.

Тебе не нужно исправлять себя, чтобы быть достойным этого мгновения. Не нужно изображать осознанность, притворяться, что живёшь в блаженстве, или ради кого-то делать вид, что у тебя всё под контролем.

Просто вдохни. Расслабь плечи.

Окажись прямо здесь — в самой гуще своей обычной, драгоценной жизни.

Ты можешь устать. Ты можешь быть человеком. Ты можешь ошибаться.

И помни: тебя любят.

Прямо там, в самом сердце того хаоса, от которого ты пытаешься убежать, — тебя любят.

— Джефф Фостер

📌 EVENTO IN PRESENZA organizzato dagli RTB IppocrateOrg del Lazio

L’ARTE DELLA CURA Tra sapere antico e scienza moderna

📆 SABATO 10 OTTOBRE 2026 🕒 dalle ore 16.30 alle 19.00

📍Presso TERME DEI PAPI L.go Socrate Sensi, 1 VITERBO

Si ascolteranno:

NICOLETTA BERLINGERI Naturopata ad orientamento psicosomatico, operatrice in nutripuntura

DAVIDE CARLO MARIA FERRARIS Psicologo terapeuta, formatore e docente

MAURIZIO MATTIONI Osteopata, fisioterapista, istruttore Mindfulness

INGRESSO AD OFFERTA LIBERA E CONSAPEVOLE

👉🏻 Seguici su t.me/originilifecanaleufficiale

🌟🌟🌟🌟🌟🌟

🌟Наводим Блеск: Как Я Перестала Бояться Уборки (и даже Начала Получать Удовольствие!) ✨

Сегодня хочу поговорить на тему, которая многих заставляет вздыхать — про уборку 😅. Признавайтесь, у кого она тоже ассоциируется с рутиной и обязанностью, которую постоянно откладываешь "на потом"? Я была такой же!

Но за последние несколько месяцев я перестроила свой подход, и теперь могу сказать: мой дом стал чище, а я трачу на это меньше нервов и времени. Делюсь своими главными открытиями, которые изменили всё! 👇

1️⃣ Главное — Не Идеал, А Процесс. Забудьте о картинках из журналов! Наш дом — это место, где мы живем, работаем, отдыхаем. И это нормально, что он не стерилен 24/7. Моя цель теперь — не идеальный порядок, а *приятная чистота*, которая дает ощущение комфорта. Это снимает огромное давление!

2️⃣ Правило 15 Минут. Вместо того, чтобы ждать выходных для "генералки", попробуйте уделять уборке 15 минут КАЖДЫЙ день. За это время можно: • Быстро протереть столешницы на кухне • Разобрать один "угол беспорядка" • Пропылесосить одну комнату • Разложить вещи по местам Поверьте, эти маленькие шаги накапливаются, и к концу недели у вас уже не будет огромной горы дел!

3️⃣ Создайте Атмосферу! Уборка — это не каторга. Включите любимую музыку 🎶, подкаст, аудиокнигу! Зажгите свечу с приятным ароматом. Превратите этот процесс в мини-медитацию или время для себя. Это удивительно, как меняется настроение, когда вы не просто моете пол, а танцуете под любимый трек!

4️⃣ "Всему Свое Место". Золотое правило, которое экономит тонну времени! Если у каждой вещи есть свой "домик", то вернуть ее на место занимает секунды. А это — 80% успеха в поддержании порядка. Разбирайте ящики и шкафы постепенно, и скоро вы заметите разницу.

5️⃣ Делегируйте (Или Вовлекайте)! Если вы живете не одни, это не только ваша ответственность! Распределите обязанности между членами семьи. А если есть возможность, не стесняйтесь пользоваться услугами клининга время от времени — это прекрасная инвестиция в ваше спокойствие и свободное время! 😉

Уборка — это не про то, чтобы сделать идеальный мир, а про то, чтобы создать комфортное пространство для себя и своих близких. Попробуйте эти советы, и, возможно, вы тоже перестанете ее бояться! 🌟

Иногда знак приходит не в том виде, в котором ты его ждёшь.

Случайно услышанная фраза прохожего. Слово, сказанное кем-то рядом. Встреча, которая произошла будто невзначай. Повторяющийся символ. Мысль, которая вдруг приходит именно в нужный момент.

Ты можешь пройти мимо.

А можешь — услышать.

Включи осознанность.

Не пытайся увидеть знак в каждом событии. Научись чувствовать себя.

Замечай, что происходит внутри, когда ты слышишь определённое слово. Почему одна встреча оставляет после себя странное чувство? Почему какая-то фраза словно попадает точно в тебя?

Иногда ответ приходит не через разум.

Он приходит через ощущение.

Остановись. Выдохни. Прислушайся к внутреннему голосу.

Мир постоянно с тобой разговаривает.

Просто большинство людей настолько погружены в шум собственной головы, что перестали его слышать.

Знаки могут быть вокруг тебя.

И, возможно, ты замечаешь их именно тогда, когда готов их понять.

Запомни главное:

ТЫ НЕ ОДИН.

Тебя ведут. Тебя направляют. Тебя оберегают.

Но увидеть это способен только тот, кто научился быть достаточно тихим внутри, чтобы услышать.

Будь внимателен. Следующий знак может быть уже рядом.

Щоденник кармолога 13.09.2026

Вчора я провела дуже класний прямий ефір в Інстаграмі, де розбирала двох чоловіків. І що цікаво: обоє підтримують своїх жінок, які вивчають кармологію, і навіть практикують із своїми дружинами!

І під час ефіру одна з моїх підписниць написала приблизно такий коментар:

«Мій чоловік сказав: якщо ти хочеш йти в Школу кармології — йди, я тобі оплачу. Але я не можу дозволити собі прийняти такий дорогий подарунок. Думаю, що от коли сама зароблю на Школу, тоді й піду. Бо раптом я зараз витрачу гроші своєї сімʼї, а в мене не вийде?»

І я, знаєте, дивлюся на такі коментарі й думаю: «Господи, хороші мої, скільки ж ми будемо відкладати свої справжні бажання під плінтус?»

Тобі чоловік дає гроші й каже: «Кохана, йди. Тобі це подобається, ти цього хочеш, я готовий за це заплатити». І так проявляє свою любов. А ти відповідаєш: «Ні, я не можу це від тебе прийняти». І відштовхуєш від себе цей дар.

Всесвіт уже буквально дає тобі те, чого ти хочеш, відкриває двері, дає можливість, навіть гроші на це дає через іншу людину, а ти стоїш перед цими відкритими дверима і кажеш: «Ні, я не можу зайти, тому що раптом у мене не вийде».

А раптом у вас вийде?

Чому, коли ми думаємо про майбутнє, ми так легко уявляємо найгірший сценарій і так рідко дозволяємо собі з такою ж деталізацією уявити найкращий?

Або навпаки красиво візуалізуємо в медитаціях красиве життя, але а реальності ні хріна не робимо, щоб наблизитись до нього.

А раптом ви підете в Школу кармології, і через декілька місяців на випускному будете сидіти й плакати від усвідомлення того, що ви могли сюди не прийти?

Що ви могли пройти повз ці знання. Могли ще декілька років не розуміти, чому у вашому житті повторюються одні й ті самі сценарії, чому не складаються певні стосунки, чому ви впираєтесь у фінансову стелю, чому вам складно реалізовувати свої бажання, чому ви знову й знову потрапляєте в схожі ситуації.

А тепер ви знаєте свою матрицю, розумієте свої сильні й слабкі сторони, бачите свої кармічні задачі, розумієте призначення своєї душі за датою народження, знаєте закони карми й маєте конкретні інструменти, за допомогою яких можете працювати зі своїми цілями, стосунками, грошима, реалізацією.

І, можливо, найважливіше — ви вже зовсім по-іншому розумієте себе.

А раптом саме так і буде?

Ми чомусь дуже багато думаємо про те, скільки коштує Школа, але майже ніколи не думаємо про те, скільки нам коштує не змінювати своє життя.

Скільки коштує ще один рік залишатися в тих самих проблемах? Скільки коштують ще три роки в стосунках, які вас не влаштовують? Скільки коштує ще пʼять років не реалізовувати себе, боятися проявлятися, не дозволяти собі більше грошей, не розуміти, куди ви взагалі йдете і навіщо?

І я зараз не кажу, що ви приходите в Школу кармології, натискаєте якусь чарівну кнопку — і наступного ранку прокидаєтесь в іншому житті.

Ні.

Школа дає знання та інструменти, але застосовувати їх будете ви. Вам доведеться дивитися на себе, іноді зустрічатися з речами, які не дуже приємно про себе усвідомлювати, змінювати свої звички, реакції, вчитися по-іншому діяти, працювати зі своїми цілями і продовжувати робити це навіть тоді, коли результат не приходить із першого разу.

І саме тому мене так зачепила фраза: «А раптом у мене не вийде?»

Тому що я хочу запитати: а як саме у вас може не вийти, якщо ваша мета — щоб у вас вийшло, і ви не збираєтесь зупинятися?

У когось виходить із першого разу, у когось — із пʼятого, у когось — із десятого, а комусь потрібно зробити тисячі спроб. Але якщо людина продовжує вчитися, аналізувати свої помилки, щось змінювати і знову діяти, то кожна наступна спроба вже не є повторенням попередньої, тому що сама людина вже інша.

Йти у свої страхи важко. Відкриватися новим знанням важко. Змінювати звичні сценарії важко. Побачити про себе якось не дуже правду й почати поводитися інакше теж буває дуже важко.

Але ще важче роками залишатися в тих проблемах, які у вас уже є, і навіть не намагатися їх вирішити.

Тому просто оберіть своє важко.

👣👣👣👣👣👣 ПО МАТЕРИАЛАМ КАНАЛА:

〰️Зарядки на все случаи жизни 〰️Мягкая, но энергичная зарядка 〰️Зарядка для тех кто засиделся 〰️Зарядка на коврике 〰️Пижамная зарядка

Для всех 🍓ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА 🌟Медитация-настройка НА ЗАБОТУ О ТЕЛЕ

〰️ Про КЛИМАКС 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🟠Бесплатные уроки "СТОП Климакс" 🟠Бесплатный чат ДЛЯ ЖЕНЩИН В МЕНОПАУЗУ 🟠Тест "Как работают твои мышцы тазового дна"? 🟠Чек-ап женщин 35+ и женщин в менопаузе — в чем отличие? 🟠6 способов обмануть менопаузу

〰️Боль при интиме. Низкое либидо 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💚База ТАЗОВОЕ ДНО 💚Чек-лист ТАЗОВАЯ БОЛЬ - это излечимо? 💚Что на самом деле влияет на либидо 💚Зачем интим в менопаузе 💚Секс в менопаузе: неужели теперь всегда будет больно?

〰️ Про ЖИВОТ 〰️Правда и ложь о подтянутом животе 〰️Что реально помогает подтянуть 〰️живот и сделать талию визуально 〰️тоньше 〰️Как «раздышать» рёбра и сделать 〰️талию

〰️Про МЫШЦЫ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🟠Пробная ФУНКЦИОНАЛЬНО-СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА 🟠Бесплатный марафон подтягиваний 🟠Если у тебя тает мышечная масса 🟠Что нужно знать о теле женщины 35+

〰️Про СПИНУ / КОСТИ / СУСТАВЫ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 💚БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ "Здоровая спина" 💚Тренировка "ЗДОРОВАЯ СПИНА" 💚Комплекс ДЛЯ КОЛЕНЕЙ 💚Тренировка ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ 💚Топ-3 упражнений от остеопороза 💚Упражнение ОТ ХОЛКИ 💚Техника как правильно ВЫПРЯМИТЬ СПИНУ 💚Болит спина. Что делать?

〰️Про выпадение волос 〰️Как я вернула свою шевелюру

Про онко 🚩Упражнения после МАСТЭКТОМИИ

❤️‍🔥 РЕЗУЛЬТАТЫ ДЕВОЧЕК ❤️‍🔥 РЕЗУЛЬТАТЫ ПО ЖИВОТАМ ЗА 2 НЕДЕЛИ

Почему люди живут в долгах? 😀

Долги — когда человек научился брать, но еще не научился отдавать.😀

В этом всегда есть своя выгода. Так удобно. И уже сформирована привычка жить так.

1. Отдавать не хочу (психологические причины). Люди могут избегать отдачи, потому что у них есть внутренний блок или страх. 2. Не умею (не раскачан навык благодарности). Иногда просто не хватает практики благодарности, и это может мешать легко возвращать. 3. Не понимают, как это работает (не настроены причинно-следственные связи). Отсутствие понимания, что отдача создает баланс и открывает новые возможности. 4. Внутреннее состояние долга (всегда должен себе и другим). Например: если человек пообещал и не сделал, он ощущает долг и проецирует это на все сферы своей жизни.

Великая тайна, которую не говорят в медитациях (почему они не работают) - благодари делами, а не только словами.

😀#Daily_финансовые_советы