TopicYoga & meditationSeptember 2026

Yoga & meditation — September 2026

What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in September 2026: 1992 posts from 1058 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,992 posts·1,058 channels

More posts — page 6

1,992 posts total

Друг мой, я скажу тебе кое-что о тревоге, чего обычно не говорят👇🏽

Она маскируется. Ты думаешь, что просто устал, что раздражён, что не выспался. А это она — только в другом костюме.

⏩За двадцать лет я увидел одну вещь: тревога редко приходит с трясущимися руками. Чаще она тихая. Напряжение в плечах, которое не уходит. Рука, что тянется к телефону каждые пять минут. Невозможность просто сидеть без дела. Ты так привык жить с этим фоном, что перестал его замечать — и назвал нормой то, что нормой не является...

И вот что я понял о её природе: тревога никогда не живёт в настоящем. Она всегда о будущем — о том, чего ещё нет. «А вдруг не получится. А вдруг не хватит. А вдруг…» Ум снова и снова рисует то, что не случилось, и забирает силы, которые нужны тебе здесь и сейчас.

Секрет прост: тревога не выносит настоящего момента. Верни себя в «сейчас» — и ей негде жить. В карусели я показал, как это работает и что делать, когда накрывает😣

А чтобы возвращаться к себе каждый день, в Astro Coach выходит «Медитация дня». Несколько минут тишины — и ты вспоминаешь, каково это, когда внутри спокойно 🙏🏽

📎Скачивайте Astro Coach по ссылке

➡️Сусирандрасана — поза «игольного ушка» для мягкого раскрытия и расслабления

Эта простая, но глубокая по воздействию асана помогает снять напряжение с поясницы, раскрывает тазобедренные суставы и возвращает телу ощущение легкости. Особенно хороша после долгого сидения или в завершение практики.

☑️ Эффекты: 🔵снимает напряжение со спины 🔵раскрепощает тазобедренные суставы 🔵оказывает благотворное воздействие на репродуктивную систему

🔴Техника выполнения: 🟢лягте на спину на коврик, ноги выпрямлены 🟢согните левую ногу и уложите её поверх правого колена, носок натянут 🟢колено опускается по направлению к полу 🟢правую ногу согните, поставив стопу на пол 🟢руками обхватите правое бедро и мягко подтяните к себе 🟢левая голень стремится к груди 🟢копчик остаётся на полу, спина расслаблена 🟢не поднимайте плечи, дышите глубоко 🟢удерживайте позу несколько циклов дыхания, затем смените сторону

🪴 Сусирандрасана подойдёт тем, кто хочет мягко проработать область таза, разгрузить спину и почувствовать спокойствие в теле

❤️ YOGA RUSSIA ❤️

Sep 26, 08:15 AMMore from @yoga_russ

Привет, накопившие! Это 26 сентября и с вами Полнолуние в Овне. Оно наступит в 19:49 по московскому времени, и его дребезжание может влиять на настроение этих выходных. Это кульминация лунного месяца, поэтому сегодня мы можем наблюдать самый пик всех творящихся с нами процессов. Многое становится очевиднее, что-то обязательно проясняется, но есть и подвох. В этом Полнолунии принимает участие Нептун, который может сбивать нас с толку, заставлять принимать собственные страхи за реальность, идеализировать что-то или путаться в собственных желаниях.

Попробуйте сегодня не принимать никаких решений, но оставайтесь очень внимательным наблюдателем. Старайтесь отделить то, что вам кажется от того, что на самом деле происходит. Для этого вы можете проверять собственные ощущения прямыми вопросами или вместо того, чтобы верить слухам, постараться поискать факты. Чтобы понять, как это Полнолуние проиграется именно для вас, поищите в своей натальной карте 3 градус Овна, и посмотрите, в какой дом он попадает. Почитайте про этот дом — так вы сможете определить сферу, в которой может подняться что-нибудь важное, трепетное и такое, что не стоит игнорировать.

Если же вам лень высчитывать чёрточки, то постарайтесь обратить внимание на то, какие вопросы становятся острее к этим выходным. Перед нами могут встать старые обиды, семейные вопросы, проблемы собственных границ. Кому-то в эти выходные придётся защищать свои границы от родных, чтобы наконец-то почувствовать себя вправе делать так, как хочется вам. Вообще, самая важная тема этого Полнолуния — осознать своё настоящее желание в отрыве от других. Для этого хорошо бы сегодня посидеть в медитации или побродить по какому-нибудь лесу или вдоль водоёма и представить, чего бы вам хотелось, если бы вас не видели ваши знакомые, если бы ваша родня не могла вас осудить. Попробуйте сегодня прочертить невидимую черту между собой и другими, и отделить своё настроение, свои мысли, свои желания от чужих. И если вам удастся процедить это, то напишите о том, что вам нужно, на бумаге. Так, как будто бы это уже сбылось. Сожгите эту записку ровно в 19:49 по Москве и не сомневайтесь в своих желаниях. Помните, что «сердце знало о том, чего люди не говорят».

Цитата: Евгений Горон

☕️☕️ Яркого, Осознанного и Потрясающе Гармоничного утра и дня, дорогие наши!

📆 Субботой управляет строгий Сатурн 🪐, но сегодня главное космическое событие — Полнолуние! 🌕

📌Интересный астрономический факт: 🌝Луна в полнолуние светит примерно в 12 раз ярче, чем в фазе первой четверти, хотя освещена всего лишь в два раза большая площадь её видимого диска 🌕! Этот оптический феномен называется оппозиционным эффектом: тени на неровной лунной поверхности полностью прячутся за самими микронеровностями грунта, создавая ослепительное сияние✨

🔭 Космос сегодня озарён мощным лунным светом 🌝!

В первой половине дня фантазия на пике: ловите свежие озарения💭 и записывайте идеи, но не забывайте сверяться с реальностью. ⌛️Это время отлично подходит, чтобы наконец закрыть старые дела и провести назревшие разговоры.

Ближе к вечеру напряжение возрастёт😅: сокровенные желания могут столкнуться с жёсткими требованиями обстоятельств. Если накатит раздражение, сделайте паузу и выдохните.

Не вступайте в пустые споры: сейчас важнее сохранить внутренний покой🧘‍♀

🌠Астрологический юмор по знакам зодиака :

♈️Овны, вторая половина дня может сделать вас вспыльчивыми🔥. Не вступайте во все битвы подряд — поберегите силы и дайте соперникам шанс сдаться без боя!

♉️Тельцы, спор между желаниями и обстоятельствами решится в вашу пользу, если вы встретите вечер с чашкой☕️ чая и кусочком любимого десерта.

♊️ Близнецы, в голове будто щёлкает выключатель! Новых идей💡столько, что рабочего блокнота точно не хватит — записывайте инсайты прямо на салфетках.

♋️Раки, энергия Полнолуния🌑 всколыхнет эмоции, но подарит силу закрыть висящие вопросы, до которых месяцами не доходили руки.

♌️Львы, вдохновение нарисует вам царскую, слишком радужную картину. Обязательно проверьте детали🔍, чтобы ваш королевский план был безупречен.

♍️ Девы, разгрести дела, отложенные в долгий ящик, — ваша любимая субботняя медитация🧘‍♀️. Вы наведёте такой порядок, что даже строгий Сатурн 🪐 поаплодирует.

♎️ Весы, устали от чужих ожиданий🥱? Сделайте глубокий вдох, наденьте лучший наряд💃 и включите режим внутренней тишины и гармонии.

♏️Скорпионы, в глубине ваших чувств просыпается колоссальная мощь. Главное — не испепелите ею близких в порыве вечерней эмоциональности⚡️!

♐️Стрельцы, ваши желания бунтуют против рамок😅? Добавьте щепотку фирменного юмора😄 — и обстоятельства сами подстроятся под ваши планы.

♑️Козероги, не все битвы стоят ваших нервов и драгоценного времени⌛️. Выберите главное, а мелкую суету оставьте решать другим.

♒️Водолеи, новое видение привычных дел💡озарит вас с самого утра. Вы легко придумаете, как решить сложную задачу буквально в два счёта!

♓️Рыбы, Полнолуние 🌝 усиливает вашу природную интуицию. Доверяйте первому импульсу, но держите связь с реальностью, чтобы не уплыть в иллюзии🦄

🌠Астро - Рекомендации на день 🟤Фиксируем идеи и закрываем «хвосты». Записываем утренние озарения и используем прилив сил, чтобы навести порядок в делах, до которых давно не доходили руки. 🟤Выбираем внутренний покой. Во второй половине дня бережем нервы, не поддаемся на провокации и помним, что не каждая битва заслуживает нашего участия.

🤩А вот избегать лучше: ⛔️ Вспыльчивости и раздражения. Не вступаем в ненужные споры из-за чужих ожиданий и не принимаем резких решений на эмоциях!

В комментарии для вас прогноз 🎴 и энергии дня ⭐️ на субботу.

@DarPandori

#дарыпандоры #ириназадонская #iriwok #астропрогноз #гороскоп #суббота #энергиядня #сатурн #полнолуние

Sep 26, 06:29 AMMore from @darpandori

Tarif muvaffaqiyatli yuborildi ✅

(Yuqorida mijoz bilan ishlash namunasi keltirilgan)

Boshlang‘ich summa qisqa muddat ichida 100 ming rubldan 1 million 43 ming rublga ko‘tarildi.

Boshlang‘ich summa: 100 000 ₽ ✔️ Natija: 1 043 000 ₽ ✅

Bu natijalar endi menga ham, doimiy mijozlarimga ham hayrat qoldirmaydi.

Usta bilan Yoga

Сегодня в еженедельной медитации с Мастером Имрамом – практика для очищения и оздоровления.   Длительность: 40 минут.   💫 Еженедельная практика с Мастером Имрамом проходит в записи каждую субботу в 10:00 и 19:00 (мск). Доступ к трансляции: без оплаты.   Вы можете выбрать удобное время и подключиться по ссылкам ниже ⬇️   🕓 10:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=2363385&view=1 🕓 19:00 мск: https://edu.imram-kriya.com/pl/webinar/show?id=3043075&view=1   Положение тела для практики:   1.      Вы можете сидеть на полу, скрестив ноги в удобном положении. Если эта позиция даётся трудно, предлагаем сесть на твёрдую подушку – вам должно быть комфортно. Также вы можете сесть на стул, опираясь на спинку или у стены. 2.      Если в процессе вы почувствуете усталость в ногах, вы можете плавно сменить положение, сохраняя при этом концентрацию. 3.      При усталости глаз или языка вы можете вернуть их в обычное положение, чтобы дать им отдых, а затем снова направить их вверх. Важно не допускать избыточного напряжения.   Предлагаем быть внимательными к своим состояниям и самочувствию. При необходимости вы можете сделать перерыв или полежать на спине в расслаблении.   Если не получается подключиться к совместной медитации Друзья, совместные медитации проходят в одно время, чтобы мы могли практиковать одновременно, объединяя внимание и намерение.

Если трансляция не открывается, пожалуйста, не огорчайтесь. Попробуйте: — проверить стабильность интернет-соединения; — отключить VPN, если вы находитесь в России; — переключиться с Wi-Fi на мобильный интернет или наоборот; — скопировать ссылку и открыть её в другом браузере.

Если вы находитесь за пределами России, для подключения, наоборот, может потребоваться VPN – рекомендуем выбрать одну из европейских стран.

💫 Если подключиться к трансляции всё же не удалось, главное – сохранить время совместной практики и позитивный настрой. Можно включить любую доступную медитацию с Мастером на YouTube, RuTube, ВКонтакте, в личном кабинете «Геткурса» и практиковать вместе со всеми.   До встречи в медитации! Команда «Имрам Крийя»

Sep 26, 05:29 AMMore from @imram_kriya

Полнолуние, дамы и господа!

2⃣6⃣⏺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

⏺Луна в звезде Пурва/Уттара Бхадра в Рыбах ⏺Благоприятный 15 лунный день ПОЛНОЛУНИЕ ⏺Энергия дня благоприятна на 81%

Сегодня стоит замедлиться, отложить суету. Наблюдать, созерцать красоту осени 🍂 Честно признаться себе, а чего хочется на самом деле? Что по-настоящему вдохновит до мурашек? Найдите сегодня контакт со своей Душой 🤍

БЛАГОПРИЯТНО:

✅ПРАВДА И ДУХОВНАЯ ЧИСТОТА ✅СНЯТЬ МАСКИ ✅Быть честным с собой и миром ✅Давать обещания и обязательства ✅Тихая, умиротворяющая деят-ть ✅Духовные практики, медитация ✅Творчество и красота ✅Садоводство ✅Лечение ✅Секс

НЕБЛАГОПРИЯТНО:

🚫Одалживание денег 🚫Все что требует быстрой реакции

Sep 26, 05:04 AMMore from @lerrarich

// Все верно. И про винегрет, и про энергию Истока, и про Единство. И по названному навыку, принцип отказа от битвы не означает, что нужно превратиться в беззащитную зайку, которая не может за себя постоять. И да, подпитка Системы (матрицы) – она как энергетик, который совсем ненадолго «окрыляет», а потом опрокидывает и заставляет принять новую дозу. А нефильтрованная, Дикая Сила, остается с вами и нарастает благодаря НАКОПИТЕЛЬНОМУ ЭФФЕКТУ. Поэтому имеет смысл заниматься ДТ систематически.

Вообще с самого начала я думал, что ДТ имеет вспомогательную функцию – помочь войти в состояние Владельца (СВ). Но впоследствии оказалось, что у этой практики свой, еще неизведанный потенциал. Поэтому будем изучать ДТ основательней.

Далее версии других читателей по вопросу о побочном эффекте агрессии. А в конце моя версия.

«Гнев, злость внутри могут быть, если выбирать маску «хорошей, правильной девочки». То есть, делать все по правилам, стараться, угождать, а главное, не позволять себе злиться и проживать себя вне образа «хорошей». А когда вы соединяетесь со своей подлинной мощью, силой, сутью, то изнутри выходит как раз гнев, злость, которые накопились за годы, когда предавали и подавляли себя, свою мощь, свою сексуальность, свой магнетизм, а выбирали быть «удобной, хорошей, правильной».

// Выходит и высвобождается невыраженное, невысказанное, подавленное. Да, очень похоже.

«Техники ДТ и МАКСИМА очень понравились и легко зашли в мою суть. Потому что я всю жизнь для окружающих в чем-то или во многом была неудобной. Неприятницей. Я всегда, с детства, чувствовала этот внутренний гнев, агрессию. Но и свободу!»

// Вы чувствовали гнев, потому что вам не позволяли быть собой. И одновременно чувствовали, что свобода есть, и она доступна. Только не решались взять ее. ДТ вам показала, что теперь можно.

«Я также с детства много злости ощущала и всегда была многими нелюбимой. Когда-то был период в жизни, когда я будто разрешила себя подавить, и тем самым задавила себя. Сейчас как раз воскрешаюсь, как Феникс. ДТ потрясающая техника, я прям до сих пор кайфую от нее».

// Воскрешайтесь скорей.

«Я тоже годами жила с синдромом «хорошей девочки», пока определенные обстоятельства в моей жизни неожиданно не вытащили на поверхность все подавленное и неудобное в моей женской сущности. Это был процесс, который произошел еще до того, как мы начали практиковать ДТ, и то, что мне на тот момент помогло, – это просто признать свою «темную» сторону и интегрировать ее в себя, приняв, что моя женская суть уникальная и такая, какая она есть, и что уже давно пора дать ей право на существование, вместо того чтобы подстраиваться под ожидания моих близких относительно того, какой я должна быть. И теперь, год спустя после ДТ, я могу сказать, насколько лучше жить так, насколько свободнее и радостнее. Я всегда была очень свободолюбивой и «боролась» за свою независимость, поэтому роль «черной овцы», которая позволяет себе нарушать правила, мне вовсе не чужда. Не ожидала, сколько внутренних ограничений и «гирек» я носила в себе. Быть неудобной для других, делая то, что хочешь, приводит к множеству вызовов и внутренних конфликтов, по крайней мере, пока не привыкнешь к своей новой роли и другие «признают тебя» – а они соглашаются с тем, чего мы хотим, только когда мы сначала сами соглашаемся».

// Классика Трансерфинга: не надо бороться за право быть собой, надо просто позволить себе это, тогда и другие вам позволят. Но легко сказать – позволить себе быть собой. Так вот, ДТ помогает это сделать. Может поначалу хирургически, с выходом агрессии, но реально помогает. Агрессия – она временна, утихнет.

«На мой взгляд, одной из причин, по которой некоторые читатели испытывают агрессивные ощущения с ДТ, является именно наличие подавленных эмоций или непринятие определенных аспектов себя, которые посредством практики пытаются освободиться и выйти на поверхность. А освобождение от внутренних блокировок, как правило, не обходится без «неудобств». Поэтому, мне кажется, что стоит наблюдать и принимать все, что «выходит», позволяя этому быть таким, какое оно есть – чтобы отпустить его таким образом».

// Да, выпустить, отпустить, и он уйдет, этот побочный эффект.

«Я осознала, что у меня не получается убрать этот гнев, потому что не хочу его признать, потому что не принимаю его, а борюсь с ним, и что нужно просто признать его право на существование, чтобы освободить его».

// Верно, если вы боретесь с чем-то, оно борется с вами.

«Читаю в комментариях, что у многих во время практики проявляется злость или агрессия. Но у себя я этого совсем не замечала. Думаю, все дело в том, с каким намерением изначально заходить в процесс. Когда вектор направлен на раскрытие своей природы, а не на борьбу, энергия Дикой твари проявляется как чистый ресурс, острая чуткость, раскованность и драйв».

// Да, многое еще зависит от того, кто и как представляет себе эту Дикую тварь. Представлять можно по-разному. Но брать для себя лучшее, чего вам недостает, какими качествами хотели бы обладать. ДТ даст вам это, только возможно (и наверняка) не сразу.

Моя версия состоит в том, что вы декларируете (а также получаете) НЕЧТО, ЧЕМУ ПОКА НЕ СООТВЕТСТВУЕТЕ. Вы еще не готовы располагать такой Силой и такими качествами. Отсюда и неосознанная агрессия. Вам дали в руки оружие, которым вы еще не владеете, а потому по неопытности палите из него куда попало. Но это нормально, и это пройдет. Что же вы хотите, сразу «стать Дикой тварью»? Систематическая практика ДТ постепенно выведет вас на нужный уровень, и несоответствие устранится.

Вспомните, многие из вас испытывали ту же агрессию и приступы раздражения и недовольства при первом знакомстве с состоянием Духа (СД). Неужели забыли? Ведь наблюдался примерно тот же самый побочный эффект. Но он скоро прошел. Об этом говорилось в книге «Трансерфинг себя», главы «Мы все один фрактал», «Право и Сила».

Такова моя версия, но она вовсе не отменяет ваши, а дополняет их, потому что они тоже верны.

«А я не собираюсь укрощать свою тотемную Дикую тварь».

// Очень хорошо. Свою ДТ нужно не столько укрощать, как вас в детстве укрощали и подавляли, а выходить на ее уровень, чтобы соответствовать. Напомню, в прошлой публикации я рекомендовал попробовать выбрать не абстрактную Дикую тварь, а конкретное животное или птицу в качестве своего тотема. Это необязательно, если вас устраивает просто ДТ, но кому-то может очень пригодиться.

«Мне почему-то в голову (самопроизвольно) постоянно лезет медведь. Ну я узнал, что мое тотемное животное – это медведь. А дальше, что с этим делать?»

// Когда выполняете практику ДТ, ассоциируйте себя со своим тотемным зверем, с его основными чертами. Вы можете взять у него то, чего недостает вам. Например, в чем состоят особенности медведя. Это зверь, который не раздумывает, а идет напролом и берет все, что ему нужно. Обладает колоссальной силой, массой и одновременно ловкостью. При полном отсутствии страха, имеет чувство самосохранения и самообладания. Не суетится, нетороплив, но при необходимости резко мобилизуется и действует стремительно и решительно. Несмотря на отсутствующий вид, всегда в Присутствии – весьма чуток и внимателен ко всему, что происходит вокруг.

По нашим понятиям, это Дикая тварь, которая: владеет собой, поддерживает осознанность, обладает спокойной Силой Духа, действует в Духе и спокойно берет свое. Наверно, и вы хотели бы приобрести такие качества. Этому будет способствовать практика ДТ В АССОЦИАЦИИ С ВАШИМ ТОТЕМОМ.

В следующую субботу продолжим обсуждение тотемной ДТ. Пожалуйста, поделитесь своим опытом, кто уже выбрал себе тотем. Хотя, подчеркиваю, это необязательно, если вас устраивает просто ДТ. Но попробовать не помешает. А вдруг в вас раскроется НЕЧТО?

Подробнее о практиках Нового времени – в книге «Трансерфинг себя» и на сайте zelands точка ru в разделах «Новая реальность» и «Новые техники Тафти».

Все мои НАСТОЯЩИЕ адреса даны на авторском сайте ZELANDS точка RU в разделе Контакты.

Автор идеи и AI-визуализации: Оксана Морозюк

@OksanaMoroziuk

https://youtube.com/@OksanaMoroziuk_AI

#вадимзеланд #зеланд #практики #энергетика #дух #трансерфингреальности #трансерфинг #transurfing #vadimzeland #zeland

Моя карта сегодня утром ❤️‍🔥

На самом деле, «Обитель» родилась годы назад на юге Франции, когда мне во сне показали сюжет фильма, который сейчас обретёт свой отдельный эпизод во вселенной «Обители».

Вселенная «Обитель» – это мой живой авторский поток, для реализации которого мной используются разные инструменты. Кроме того, артефакты вселенной будут реализованы и в твёрдой физической форме, а не только цифровой… Сегодня поделюсь✨

Все герои и истории рождаются через меня. И в «Обители» будет мощно раскрыто то, что происходит на земле – в геополитике и не только. Скоро всё увидите сами. Не спешите думать, что «Обитель» – это только про какие-то другие миры…

История сотворяется месяцы, а загружалась она в меня, возможно, даже не годы, а десятилетия – с самого детства…

Посему оценщикам и критиканам, которые пытаются обесценить её, могу сказать лишь – идите учитесь варить щи сами, если учить больше некого 🤠

Создание всего этого – это огромный временной и не только ресурс. Мы одно только приложение колоды честности (от создания карт до технической реализации) – неделями делали. А это уже – часть вселенной «Обители». Посему обесценивание троллей в комментариях будет рубиться топором Руби 🫶🏻

Создание одного визуального сюжета – это многие часы проведения и редакции. И я сотворяю это с огромной любовью к миру и ко всем вам, проводя этот мощнейший творческий поток✨

БлагоДарю И да пребудет с нами Многомерное Сознание Творца 🙏🙏✨

📱 Telegram • Влад Фридом 🎞 YouTube • ℹ️ Соцсети и 🚀 Клуб Осознанности ❤️‍🔥

Mijozga tarjima muvaffaqiyatli jo'natildi ✅

(Yuqoridagi qismda mijoz bilan ishlash namunasi keltirilgan)

Bugungi ish davomida dastlabki kapital ancha ko'paytirildi — yakuniy natija 500 ming rubl dan oshdi.

Dastlabki summa: 50 000 ₽ ✔️

Usta bilan Yoga

🌜 26 сентября. Полнолуние 🌜

Наступает особенное время. Первое осеннее Полнолуние, озарённое взглядом двух великих сил: строгого Сатурна, царя кармы, и победоносного Марса, дарующего силу и решимость. Сатурн открывает глаза на то, что мы долго отказывались видеть. Он дарит зрелость и понимание законов жизни. Марс же наполняет нас огненной силой, удачей и решимостью, чтобы эти уроки пройти достойно. И мы обязательно пройдём их, если наши намерения и мысли чисты. Честно взгляните на свою жизнь, берите ответственность на себя и действуйте решительно во благо себе и всему миру. В этот же день начинается священный период Питру Пакша, который продлится до 10 октября. Это особые духовные дни почитания рода и ушедших предков. Рекомендуется соблюдать пост во благо ушедших, молиться, делать от их имени благотворительные пожертвования. Наш род, невидимый фундамент нашей судьбы, ждет наших молитв. В эти дни мы отдаём кармические долги тем, кто подарил нам жизнь, а они, в свою очередь, даруют нам свою незримую поддержку. Соблюдение Питри Пакши очищает карму всего рода, помогает душам ушедших обрести свет и покой, а также благословляет будущее наших детей и потомков. Полнолуние уходящего сентября открывает уникальные дни, каждый из которых подарит нам возможность принести на алтарь своей судьбы особую благодарность, светлую память и вечную любовь тем, кто остается в сердце.

Медитация дня: Господь в наивысшей степени благодарный. Если вы делаете один шаг Ему навстречу, Он делает миллион шагов навстречу вам. Это благодарность /Радханатха Свами/

🙏🙏

🌿 ПРОГНОЗ НА 26 СЕНТЯБРЯ (МСК)

♄ Суббота — день Сатурна Мантра дня: Ом Шани Чарая Намаха

Сегодня Пурнима – полнолуние, поэтому эмоциональный фон может ощущаться ярче обычного. При этом сама Панчанга складывается интересно: благоприятные Уттара Бхадрапада, йога Вриддхи и карана Бава дают хороший потенциал для роста и долгосрочных результатов, но суббота Сатурна просит не торопиться с новыми начинаниями.

Лучше всего посвятить день восстановлению, здоровью, духовным практикам, творчеству, общению с близкими и завершению текущих дел. Хорошо заниматься домом, наводить порядок, гулять, практиковать йогу и медитацию. Если появляются идеи на будущее – их стоит зафиксировать и спокойно продумать, а с активным стартом можно немного подождать.

🌕 15-е лунные сутки — Пурнима ⏰ до 19:48

Благоприятный титхи и полнолуние. Хорошо подходит для творчества, общения, духовных и религиозных практик. Не рекомендуется начинать обучение и проводить хирургические операции.

🌿 Накшатра Уттара Бхадрапада ⏰ 26.09 09:02 – 27.09 08:38

Устойчивая накшатра, которая поддерживает всё, что рассчитано на долгую перспективу. Но из-за субботы сегодня разумнее планировать и укреплять уже начатое, чем спешить с крупными новыми проектами.

🕐 Важное время: ⚠️ Раху Кала: 09:21–10:50 ✨ Абхиджит Мухурта: 11:56–12:44

💫 Девиз дня: «Не торопите перемены – сегодня важнее понять, что действительно стоит развивать дальше».

Sep 25, 05:25 PMMore from @dharmawayru

Hamkorlik qilishni istaganlarni qabul qilyapmiz

Qancha foyda olish mumkin?

Kiritiladigan summa → Foyda 🇷🇺 50 000₽ → 500 000 ₽ 🇷🇺 100 000 ₽ → 1 500 000 ₽ 🇷🇺 200 000 ₽ → 3 500 000 ₽

🇰🇿 325 000 ₸ → 3 250 000 ₸ 🇰🇿 650 000₸ → 8 500 000₸ 🇰🇿 1 300 000₸ → 16 500 000₸

🇪🇺 500€ → 5000€ 🇪🇺 1000€ → 15000€

Barcha banklardan o'tkazmalar qabul qilinadi (SBER va T-Bank bundan mustasno)

(Barcha mablag'lar sug'urtalangan)

ℹ️ Biz qonuniy asosda rasmiy ravishda faoliyat yuritamiz.

(Barcha ishlar men hamda jamoam tomonidan bajariladi)

Usta bilan Yoga

26 сентября Полнолуние в знаке Овна. С одной стороны, мы все еще под влиянием большого трина между Солнцем, Ураном и Плутоном, с другой стороны - очень сильная полная Луна в соединении с Нептуном. Это довольно мощная и неоднозначная конфигурация. Полнолуние - это всегда пик, кульминация, когда эмоции и события достигают апогея. Овен — знак импульса, действия, силы "Я", а Нептун - планета иллюзий, духовности, растворения границ и тумана.

Полнолуние в Овне само по себе требует немедленных действий, провокаций, желания заявить о себе. Это энергия момента СЕЙЧАС. Но соединение Луны с Нептуном вносит хаос в эту ясность и размывает яркость.

Вы можете чувствовать себя переполненными эмоциями, но не понимать их источник. Луна в Овне хочет злиться или бурно радоваться, а Нептун размывает причину. И эта беспричинность вносит тревогу. Границы между реальностью и фантазией стираются. Можно стать немного потеряшкой.

Нептун усиливает интуицию (в точном аспекте с Луной - особенно), но также и склонность к самообману. Вы можете видеть не то, что есть, а то, что хочется видеть. Вы можете начать действовать, не имея четкого плана (это импульсивность Овна сказывается), руководствуясь лишь смутным предчувствием.

Так как Полнолуние - это оппозиция Солнцу в Весах, могут обостриться проблемы в близких отношениях. Вы можете требовать свободы (Овен), но при этом быть в плену иллюзий о партнере (Нептун). И никакие решения приниматься не будут. Энергия слишком искажена. Не время что-то выяснять, не время принципиальных разговоров.

Нептун управляет интоксикациями. Алкоголь сейчас противопоказан (до конца сентября). В Полнолуние в Овне риск зависимого поведения или неадекватных реакций возрастает многократно. Вы можете сделать то, о чем пожалеете.

Не подписываем важные документы. Высок риск нарваться на мошенников или не увидеть подводных камней. Овен торопит, Нептун ослепляет. Нужна повышенная осторожность за рулем. Повышена опасность от газа или нефти, от воды (до начала октября). Новые лекарства тоже сегодня принимать не начинаем. В бытовых и деловых вопросах лучше сохранять критическое мышление и не доверять первому импульсу.

26 сентября - идеальный день для медитации, духовных практик, музыки, рисования, танцев. Нептун в Овне дает вдохновение. Выплесните энергию в искусство, а не в конфликты.

Наблюдайте за знаками. Записывайте сны, следите за синхронами. Но не принимайте их за прямое руководство к немедленному действию, а просто собирайте информацию.

Нептун связан с водой. Вода смывает напряжение (душ, ванная) и успокаивает эмоции.

Овен отвечает за голову. Возможны головные боли, мигрени, обострение психических состояний. Это указание, что нужно расслабиться, снять нагрузки. Пейте больше воды и старайтесь высыпаться.

Подчеркну, что в это Полнолуние может идти высвобождение подавленных негативных эмоций. Но это именно 26 сентября. Завтра Луна еще будет практически полной, но уровень компенсации негатива будет гораздо выше. И здравомыслия будет больше

Sep 25, 04:52 PMMore from @lenasaleo

Пэрис Хилтон установила дома капсулу за $160 000 (13,5 млн рублей), которая «останавливает старение». Ammortal Chamber объединяет красный и инфракрасный свет, электромагнитные импульсы, вдыхание водорода, звук и вибрации — всё за один 25-минутный сеанс.

Процедуры естественно сопровождаются медитацией и дыхательными практиками, а кровать поддерживает тело в положении «невесомости».

У нас еще есть время к старости накопить на это 😁

Sep 25, 04:18 PMMore from @mediacom

Закройте все юридические вопросы: штрафы, документы, дела с законом — лучше ничего не оставлять в подвешенном состоянии. Пересмотрите свои цели. Уберите всё, что уже потеряло смысл, обновите планы и оставьте только то, что действительно хочется реализовать. Заканчивайте проекты, которые давно не приносят результата, отказывайтесь от старых способов действий и привычек, которые тормозят ваш рост. И обязательно признайте всё, чего уже добились. Но не цепляйтесь за прошлые достижения — они не должны мешать вам расти дальше.

1⃣1⃣ дом: Могут завершаться связи с коллективами, командами и кругом единомышленников. Это период, когда старое окружение постепенно уходит, освобождая место для новых людей, знакомств и связей. Также могут закрываться коллективные проекты, совместные идеи или форматы работы в группе. У многих происходит смена окружения: уход из одного сообщества, коллектива, рабочей команды или переход в совершенно новое пространство общения. В теме блога и соцсетей может завершаться старая стратегия продвижения, подача или формат ведения, чтобы начался новый этап развития и проявленности. Почистите свои подписки: выйдите из ненужных каналов и групп, оставьте только полезный и ценный контент. Завершите связи со старыми кругами общения, которые больше не дают результата. Если у вас блог откажитесь от старых, неэффективных стратегий продвижения. Обновите шапку профиля, пересмотрите формат рилсов и стратегию набора подписчиков. Убираем лишнее из цифрового пространства - подписки, переписки, уведомления, которые больше не нужны. Очищаем гаджеты

1⃣2⃣ дом: Избавляемся от любых зависимостей: алкоголь, курение, азартные игры, бесконечные сериалы, токсичные люди. Погрузитесь в себя уединяйтесь, медитируйте, или проходите глубинные практики. Разберите свои внутренние затыки: страхи, блоки, установки, которые тянут вас назад. Прощаемся с привычками и мыслями, которые херачат вашу психику. Старые страхи, сомнения и блоки - оставляем в прошлом и/или через проработку. Прорабатывать можно и самостоятельно через медитации, различные практики, уединиться и смотреть вглубь себя занимаясь поиском ответов на свои внутренние вопросы, искать своей вектор пути, кто я, что я, чего хочу, зачем хочу, что мне мешает? Прям позвольте себе тишину и время наедине с собой. Слушайте своё внутреннее «Я»: что оно хочет? чего боится? и к чему зовёт? И конечно, не забываем расслабляться - спа, ванны, нераздражающая спокойная музыка, релакс атмосфера, сон.

Секрет спокойного ведения бизнеса

Не стоит постоянно переживать из-за работы. Перед вами будут сложные выборы и непростые задачи.

Делайте здесь и сейчас всё максимально качественно. Выход всегда найдётся, стресс делу не поможет.

Не забывайте управлять своим состоянием: релаксация, спорт, медитация помогут снизить напряжение.

Переживания и тревога не решают проблемы — они только отвлекают от поиска решений.

Millionaire Thinks ✅️

Do'stlar, menga qilinadigan o'tkazmalarga o'z vaqtida e'tibor bering:

Ba'zi banklar kartaga pul o'tkazish kuni o'tkazmalarni cheklab qo'yishi mumkin. Shu sababli, to'lovimiz muammosiz o'tishi uchun xizmatga yozilishdan bir kun oldin kartani to'ldirish ma'qul.

Agar pul allaqachon kartada turgan bo'lsa, odatda cheklovlar bo'lmaydi 🙂

Ba'zi hollarda bank o'tkazmani tasdiqlashni so'rashi mumkin — shunchaki operatsiyani tasdiqlang 👍

Agar o'tkazma bajarilmay qolsa, bronni muammo bormasdan keyingi kunga ko'chirib beramiz.

Barcha banklar bilan ishlaymiz, T-Банк ва СБЕР banklaridan tashqari.

Usta bilan Yoga

29 сентября в 17:00 пройдет завершающая встреча Школы для пациентов с СРК «Понять симптомы и вернуть контроль».

▶️ На этот раз вместе со специалистами МЕДСИ будем разбираться, как собрать индивидуальный маршрут лечения и не потеряться среди множества методов и рекомендаций.

Отдельно разберем возможности генетических исследований, роль эмоциональной осознанности при СРК и расскажем об иппотерапии в качестве дополнительного подхода, показавшего свой терапевтический потенциал.

📍 29 сентября, 17:00–19:00 ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте, д. 56, стр. 1 8 этаж, Центр ментального здоровья.

Присоединиться можно, даже если вы не были на предыдущих встречах, нужно только записаться. ❤️

Sep 25, 02:30 PMMore from @medsigroup

А мы действительно не будем обсуждать тот факт, что "милашка Тая" занималась МОШЕННИЧЕСТВОМ? И я говорю о том, что она в своем "пути" прямо призналась, что писала заказные медитации на отъебись и даже не удосужилась хотя бы сделать минимальный фактчекинг? Впрочем, аналогичное отношение вполне прослеживается и в Норме: там тоже фактчекингом вообще не пахнет. Молчу уж о том, что она действительно выставляла оверпрайс цены просто потому что ее левая пятка решила, что человек "готов платить сколько угодно". И вот ЭТИМ сценарист гордится? И вот это он выставляет как "помощь молодым сценаристам"? Отрасль и так из-за ИИ на ладан дышит, тут молиться надо, чтоб люди приходили за деньги текст заказывали написать, а она мошенничеством занималась и еще и осуждает людей за то, что они ей так и не заплатили. За то, что она придумала в своей голове просто потому что ей было лень потратить час на поиск информации – это ж не корейцев на пинтересте искать. Хотя, наверное, никто это не обсуждает особо потому что никто кроме Влады и ботов Таис не читает. Оставить мнение анонимно Вступить в наш чат Наш канал по SHS Наш TWITCH

Sep 25, 12:29 PMMore from @banmeme

Всем привет! В это воскресенье ждём вас на практике Йога-нидры.

Йога-нидра — это практика глубокого расслабления на уровне тела и ума.

Вы лежите в удобной позе, слушаете голос ведущего и путешествуете по телу, дыханию и образам. В это время ваше тело в состоянии сна, а ум в состоянии медитации.

В нашей практике с вами будет живой звук тибетской чаши, тубофона, колокольчиков, шейкеров дождя и океана. Всё это создаёт вибрационное поле, которое помогает отпустить напряжение, снять утомление, телесные зажимы, восстановить нервную систему после стресса.

Когда Воскресенье, 27 сентября, 18:00-19:30

Стоимость 1200 динар

Что будет - погружение в йога-нидру под живой звук - сканирование тела и дыхательные практики для снятия усталости - вибрационная работа с чашей и музыкальными инструментами - мягкое расслабление, которое помогает улучшить сон и снизить тревогу - состояние тишины и внутренней перезагрузки

Это ваша возможность на час остановиться, выдохнуть и побыть наедине с собой 🫶

Мастер Елена, практик саундхилинга и ведущая йога-нидры.

В эту практику меня привели собственная тревожность и глубокий самоанализ. Я собирала по крупицам то, что реально помогает выдохнуть. Читала исследования, изучала влияние звука на психоэмоциональное состояние, сопровождала тех, кто искал душевное равновесие. А сейчас рада делиться этими рабочими инструментами с вами 🫶 Создаю бережное пространство, где звук и голос помогают телу расслабиться, а уму успокоиться

Что взять маску/платок для глаз

Кому подойдёт Всем, независимо от опыта. Если вы переживаете стресс, устали, много думаете, плохо спите или хотите глубоко отдохнуть

Записаться на практику можно на сайте В ПРИЛОЖЕНИИ Через администратора: @ruyoga_admin

📌 Как нас найти