TGScope
Settings
Theme
truegympubTR

TRUE GYM — паблик

4,918 subscribers
@truegympub
About

Simple and clear about nutrition and training: cutting, losing weight, gaining muscle mass. I teach - a professional trainer with 17 years of experience - https://www.instagram.com/stay.true.man/

Information
LanguageRussian
CategoryFitness
RegionUkraine
AudienceGeneral Public
ToneEducational
Post frequencySeveral Times Weekly
Last postJul 6, 2026 · 2 mo ago
Tags
Analytics
4,918
Subscribers
22.0%
Engagement
100%
Original content
316
Avg length (chars)
High
Media richness
None
Ads
Text, Photo, Video
Formats
Channel
Type

This channel is part of the discussion

TRUE GYM — паблик appears in 12 event pages on TGScope
topicAugust 2026
Education — August 2026

Какие побочки могут быть он использования Оземпика и аналогов 🤢 1. Проблемы с желудком и кишечником Самые частые побочные эффекты — тошнота, рвота, запоры, диарея, вздутие живота, изжога, отрыжка и ощущение, что желудок «стоит». Всё потому, что Оземпик значительно замедляет…

42612 posts·15008 channels·Aug 4, 2026
topicAugust 2026
Healthcare — August 2026

Какие побочки могут быть он использования Оземпика и аналогов 🤢 1. Проблемы с желудком и кишечником Самые частые побочные эффекты — тошнота, рвота, запоры, диарея, вздутие живота, изжога, отрыжка и ощущение, что желудок «стоит». Всё потому, что Оземпик значительно замедляет…

18020 posts·8022 channels·Aug 4, 2026
countryJuly 2026
Togo — July 2026

Возможно ли набрать 10-15 кг. мышечной массы за несколько месяцев? Смотря, что считать набором мышечной массы. Если говорить о сухом мышечном волокне, то это прибавка по 1 – 2 кг. в год (и это будет считаться хорошим показателем). Но есть и наполненность мышц (когда гликоген,…

10404 posts·6162 channels·Jul 26, 2026
topicAugust 2026
Eye & vision — August 2026

Какие побочки могут быть он использования Оземпика и аналогов 🤢 1. Проблемы с желудком и кишечником Самые частые побочные эффекты — тошнота, рвота, запоры, диарея, вздутие живота, изжога, отрыжка и ощущение, что желудок «стоит». Всё потому, что Оземпик значительно замедляет…

4934 posts·3204 channels·Aug 4, 2026
topicAugust 2026
Nutrition & diet — August 2026

Какие побочки могут быть он использования Оземпика и аналогов 🤢 1. Проблемы с желудком и кишечником Самые частые побочные эффекты — тошнота, рвота, запоры, диарея, вздутие живота, изжога, отрыжка и ощущение, что желудок «стоит». Всё потому, что Оземпик значительно замедляет…

3979 posts·2293 channels·Aug 4, 2026
topicAugust 2026
Cancer research — August 2026

Какие побочки могут быть он использования Оземпика и аналогов 🤢 1. Проблемы с желудком и кишечником Самые частые побочные эффекты — тошнота, рвота, запоры, диарея, вздутие живота, изжога, отрыжка и ощущение, что желудок «стоит». Всё потому, что Оземпик значительно замедляет…

3867 posts·1344 channels·Aug 4, 2026