Allergies — August 2026

❗️Кто такой Дмитрий Серегин?

Я психолог-гипнолог, кризисный психолог, специалист по стрессу и психосоматике. Образование — МГУ им. Ломоносова, кафедра нейро- и патопсихологии. Стаж больше 11 лет.

Но если по-честному — я «полукровка» в психологии. Моё первое образование — инженер-электронщик, микроэлектроника. И в психологию я пришёл не из книжек, а из жизни.

👉 В 18 лет я столкнулся с тяжёлой аллергией на пыльцу, шерсть, пыль. Весной не мог выйти на улицу — красные глаза, заложенный нос, дышал так, будто мне осталось недолго. Врачи разводили руками…

Случайно наткнулся на интервью психолога, который рассказывал, как с помощью гипноза и НЛП можно убрать аллергию, астму, экземы. Я отнёсся скептически, но любопытство пересилило. Пошёл на тренинг. Потом ещё на один. А потом понял: это то, что я хочу делать…

Я учился у лучших — у Николая Ивановича Козлова, ректора Университета Практической Психологии, потом поступил в МГУ. И через несколько лет работы, учёбы и практики я забыл об аллергии НАВСЕГДА. Уже 10 лет живу в полной ремиссии. 😄 С двумя собаками, между прочим)

С тех пор я твёрдо знаю: психология работает. Не эзотерика, не магия, а наука — биохимия мозга, нейропсихология, физиология. И моя миссия — делать эту науку понятной и доступной.

Чем я занимаюсь сейчас? ✔️

Я продолжаю частную практику: работаю с психологическими травмами, ПТСР, депрессиями, тревогой, страхами, стрессом и психосоматикой.

И я основатель и руководитель Академии Доказательной Психологии (АДП). Мы готовим специалистов в области кризисной психологии и психосоматики. Учим так, чтобы после наших программ было понятно, что делать с клиентом по шагам. Без воды, без гуру-позиции — по-человечески, с заботой и уважением!

И пара важных правил канала — чтобы нам было комфортно общаться. Я буду очень рад, если вы с ними познакомитесь по ссылке.

А ещё — оставляйте реакции под этим постом! ❤️🔥

Если увижу, что вам откликается, я обязательно поделюсь своей подробной историей прихода в психологию. Как я вообще дошёл до такой жизни, с какими сомнениями сталкивался, как совмещал работу, учёбу, практику и почти без сна.

Мой путь был интересным, и, думаю, этот опыт может помочь кому-то вдохновиться или не сдаваться.

Hовинка от Award — монопротеиновые рационы для кошек и собак

Если у питомца периодически появляются зуд, покраснения кожи, расстройства пищеварения или мягкий стул, одна из возможных причин — пищевая непереносимость или аллергическая реакция на отдельные компоненты рациона. Именно для таких случаев существуют монопротеиновые корма.

В составе используется только один источник животного белка. Например, только индейка, только утка или только ягнёнок. Такой подход помогает снизить риск нежелательных пищевых реакций и делает рацион более предсказуемым для организма питомца.

Когда может понадобиться монопротеиновый рацион? • При подозрении на пищевую аллергию или непереносимость • При чувствительном пищеварении • При склонности к кожному зуду и покраснениям • Во время подбора исключающей диеты по рекомендации ветеринарного врача • Если питомец плохо переносит рационы с несколькими источниками белка

Как помогает монопротеиновый рацион? ✓ Упрощает контроль питания ✓ Снижает вероятность контакта с потенциальным аллергеном ✓ Помогает поддерживать комфортное пищеварение ✓ Облегчает выявление компонентов, вызывающих нежелательную реакцию

Важно понимать: монопротеиновый рацион не лечит аллергию, но помогает контролировать её проявления и снижать риск возникновения реакций на корм.

Сделать заказ можно на сайте – awardpetfood.ru

Реклама. АО «Валта Пет Продактс» ИНН 7718118019 Erid: 2Vtzqw6bB5u

А вот и фоточка с совместного сэта. Пишет мне как-то Синс- го монашку понимаем. А у меня уже аллергия на этот образ, уже было несколько сетов в таком луке и новые я не планировала в ближайшем никогда. Но тут была идея в парном фотосете. Алексей сменил стиль одежды и очень хотел этот момент запечатлеть. Ну кто я такая, чтобы отказать другу. Так и родился этот фотосет. Правда характер чистой и невинной девы у меня передать не получилось. Но результатом я все равно довольна.

Конец🖤

Ph. Hellgaraf Retouch & model. Sinspictures

⚫The Ordinary - Niacinamide 10% + Zinc 1% Сыворотка с витамином B3 и цинком

Содержит: 🌱ниацинамид 10% 🌱витамин В3 🌱цинк в концентрации 1%

Косметическое средство имеет рН от 5,5 до 6,5.

❗Не содержит спирт, силиконы или масла. Препарат веганский, во время его производства ни одно животное не пострадало❗

Действие сыворотки: ✔️регуляция сальных желез, ✔️очищение волосяных фолликулов, ✔️выравнивание цвета, ✔️осветление кожи, ✔️отшелушивание рогового слоя эпидермиса, ✔️ускорение регенерации клеток, ✔️разглаживание кожи, ✔️противовоспалительный эффект.

Типы кожи и недостатки кожи, для которых этот продукт может быть полезным: жирная кожа, комбинированная кожа, загрязненная кожа с видимыми комедонами, кожа с пигментацией.

Перед первым использованием выполните тест на аллергию. В нашем блоге есть инструкция о том, как правильно сделать аллергический тест  в домашних условиях.

Объем 30 мл 💰Цена 115.000💰

Для заказа писать 👉 @pretty_skin_tashkent_01

Сегодня разберем как помочь при ГБ Первая помощь самому себе:

1. Измерить артериальное давление лёжа (так как показатели сидя очень сильно разняться).

Если у вас электронный тонометр, обязательно измеряем 3 раза подряд АД и берём средний показатель.

2. Не паниковать и не психовать, если вы даже увидели большие цифры на мониторе.

От паники у вас ещё повысится выше АД, так как вырабатывается адреналин. Если вы нервничали и после измерения АД оно высокое, никакие гипотензивные препараты принимать не надо, кроме как седативные (1 капля на 1 год жизни и на маленький глоток развести горячей водой!!!!) Дальше я опишу рекомендации у людей, кто не нервничал.

3. Успокоиться и положить грелку или бутылку с горячей водой к холодным конечностям, и тепло само по себе успокаивает. 4. Если АД поднялось до 160/80,90. и если нет аллергии на лекарства, то надо взять под язык 1 таблетку 25 мг. КАПТОПРИЛА. 5. Если АД выше 160/80,90. то нужно принять 1 таблетку МОКСОНИДИН 0,25 мг так же под язык и строго лежать в течение 30-60 минут в тишине и покое.

Обязательное дальнейшее обращение к участковому врачу, чем раньше вы захватите это заболевание и возьмёте его под контроль, тем лучше качество жизни будет в дальнейшем.

И самая главная ошибка людей, у которых была назначена терапия от АГ, но по прошествии количества времени люди перестают принимать свою терапию, думая, но у меня же давление нормализовалось, зачем тогда таблетки!

А я вам отвечу: то, что АД держится в норме, это заслуга терапии, а не то, что ваш организм стал здоровым!

Так что дружите с доктором!

Статью подготовил Александр Владимирович.

[Всего 15 мест] АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ на курс - по суперцене и с крутейшими бонусами!

Кто хочет прямо сейчас занять место - вот вам ссылка: https://fundament.antonsemenovv.online/anketapred?utm_source=tg&utm_medium=channel

Каждый из вас хотя бы раз слышал фразу про «выход из зоны комфорта».

Но знаете ли вы, что такое комфорт? А я вам сейчас скажу.

Комфорт - это ПРИВЫЧНЫЙ ДИСКОМФОРТ.  Это когда собачка лежит на гвоздике и поскуливает от боли, но ей не так больно, чтобы ради этого встать и переползти на другое место, потому что на этом она уже пригрелась. Можно и потерпеть.

❌ Вам ПЛОХО - но это чувство вам знакомо, поэтому кажется безопасным ❌ Вам БОЛЬНО - но это состояние вам привычно, и вы уже знаете, как себя вести ❌ Вы чего-то НЕ МОЖЕТЕ - и стандартно оправдываетесь болезнью или состоянием

Вы просто не знаете себя в другом состоянии! Симптом - это ваша ИДЕНТИЧНОСТЬ. Курильщик знает, что он курит, мама знает, что она мама, а вы знаете, что болеете 🤷‍♂️ А другой вы, тот, который здоров, - это же по сути совершенно чужой для вас человек.

Это что получается, вы вдруг раз - и проснетесь в постели с незнакомым собой? Ужас! А если этот новый вы вам не понравится?..

Я это к чему, ласточки мои? К тому, что сомнения, тревога, неуверенность, страх - это НОРМАЛЬНО! И более того: это сигнал, что вы идете в правильном направлении.

Ведь страхи и сомнения возникают, когда вы оказываетесь в новой ситуации, и исходят они… откуда? - правильно, конечно, из ДОМИНАНТЫ! А ей-то зачем нужно, чтобы вы менялись и выздоравливали?

Зато давайте сейчас представим, что вы приняли окончательное решение: не буду я слушать Семенова, никуда я к нему не пойду, запишусь-ка лучше к врачу на следующей неделе. Что чувствуете? Спокойствие! Как будто «отпустило». Это доминанта вас по головке гладит. Молодец, говорит. Ну их, эти перемены, это здоровье, зачем они нам.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ВЫ БОИТЕСЬ, ТЕМ ВАЖНЕЕ ДЛЯ ВАС ЭТИ ПЕРЕМЕНЫ! Так что бойтесь, но делайте! Страх начнет ослабевать уже после первого шага, а когда вы закончите, у вас будет классный результат - и ноль страха.

🔥 Уже 31 августа стартует ОБНОВЛЕННЫЙ курс «Новый ты без старой болезни», и я предлагаю вам сделать тот самый первый шаг, который ослабит ваш страх.

Это просто ЗАЯВКА, которая закрепит за вами невероятные БОНУСЫ:

🎁 Новый модуль по психосоматике аллергии, который раньше был отдельным курсом «Жизнь без аллергии» и продавался от 59.900 рублей - а у вас он будет частью программы 🎁 8 недель поддержки вместо 6-ти, чтобы вы могли не спеша прорабатывать материал 🎁 4 встречи со мной вместо 3-х, а это значит, больше времени для разбора ваших кейсов и вопросов 🎁 Розыгрыш курса «Состояние», который отдельно стоит 24.900 рублей (он пройдет на вебинаре 26 августа в 18:00 мск)

💥 В анкете предзаписи ВСЕГО 15 МЕСТ! 💥 И чтобы закрепить за собой ВСЕ бонусы, нужно успеть занять место до 15 августа. Дальше бонусы будут потихоньку сгорать.

➡️ https://fundament.antonsemenovv.online/anketapred?utm_source=tg&utm_medium=channel

📌 Курс «Новый ты без старой болезни» - для тех, кто узнает себя в этом описании 📌

❌ Вас давно мучает симптом, но вы упорно «откладываете себя на потом», потому что потребности близких людей у вас на первом месте, а ваши - по остаточному принципу ❌ Вы потратили уже сотни тысяч рублей на консультации, таблетки, врачей - и теперь никакая возможность не вызывает у вас доверия ❌ Вы с детства привыкли страдать и во всем себе отказывать, для вас любая трата на себя - это эгоизм и вам страшно стыдно это делать ❌ Вам кажется, что «сейчас неподходящее время» (кризис, аврал, а у кого-то уже и Новый год на носу), поэтому вы снова и снова откладываете

Вот только вместе с курсом вы откладываете свою здоровую и счастливую жизнь.

Подумайте, СКОЛЬКО вам уже стоит ваша болезнь: денег, сил, времени - всего, что вы могли бы вложить в вашу семью!.. в карьеру!.. в хобби!.. 🤯

➡️ https://fundament.antonsemenovv.online/anketapred?utm_source=tg&utm_medium=channel

Занимайте место, думать, считать и прикидывать будете потом!

🐾 Почему собака жуёт или лижет лапы

Видели, как рассел методично грызёт лапу перед сном? 👀 Причин может быть несколько.

🌿 Аллергия — одна из самых частых. Пыльца, трава, бытовая химия, корм. Лапы чешутся, собака грызёт. 🧂 Реагенты на дорогах зимой — раздражают подушечки. После прогулки лапы стоит мыть 🚿 🦠 Грибок или бактерии — если между пальцами покраснение или запах, это уже к ветеринару. 😟 Скука или тревога — иногда это просто привычка, которая формируется от недостатка нагрузки.

Разовое облизывание лап — норма 🐾 Если делает это постоянно, лапы красные или облезлые — стоит разобраться с причиной.

Подписаться на канал 🐕 Подписаться в Макс 🐕 Прислать своего пёселя 🐶

🌿 Заросли травы на поле? Это не сорняки, а наше золото!

Виноградники Винодельческого дома «Бюрнье» — это не только лозы. Посмотрите в междурядья: там кипит работа!

Это сидераты — наши зелёные помощники и живое удобрение. Мы сеем их для здоровья почвы, и вот главные из них:

- Многолетние (клевер, люцерна): живут в междурядьях годами. На их корнях живут бактерии, которые забирают азот из воздуха и бесплатно (!) отдают его почве. Естественная фабрика плодородия.

- Однолетние (горчица, фацелия): растут очень быстро. Мы их скашиваем до цветения и заделываем в землю. Получается первоклассный компост прямо на месте, который делает почву рыхлой и богатой органическими веществами.

Поэтому, глядя на такое поле, знайте: здесь создают идеальную среду для будущего урожая винограда «Бюрнье».

А ещё мы заботимся о соседях и регулярно убираем амброзию, чтобы аллергикам было легче дышать.

#Бюрнье_виноградник @Domaine_BURNIER

Операция на сердце избавила мужчину от рака кожи — но наградила аллергией на пчел

В журнале BMJ Case Reports описали редкий случай: у австралийского фермера старше 60 лет метастатическая меланома полностью исчезла после сложной операции на сердце.

Сначала мужчине удалили опухоль на груди, но через восемь месяцев врачи нашли метастазы в груди, печени и костях. Назначенные препараты пришлось отменить из-за тяжелых побочных эффектов, а рак продолжал прогрессировать.

Примерно через пять месяцев пациенту заменили клапан и участок аорты, а также провели шунтирование. После вмешательства возникла бактериальная инфекция. Однако спустя два месяца контрольное сканирование не обнаружило опухолей. Ремиссия сохраняется уже более шести лет.

Врачи предполагают: повреждение тканей и инфекция спровоцировали выброс воспалительных молекул — цитокинов — и разбудили иммунные клетки, которые уничтожили опухоль. Хирург-онколог Рохит Шарма из клиники Маршфилд отмечает, что операция могла дать иммунитету нужный сигнал.

Через два года у мужчины впервые развилась тяжелая аллергическая реакция на укус пчелы. По мнению специалистов, это тоже может указывать на глубокую перестройку иммунной системы.

Подобных необычных ремиссий известно более 70, но их механизм остается загадкой. Если его удастся понять, это может подсказать новые подходы к лечению рака.

Изображение: Terelyuk/Shutterstock/FOTODOM

💉 Telegram / 💜 МAКС / все наши каналы

​​Были у знакомого проводы, отмечали большой компанией на даче. Вечером один парень, сильно выпивший, залез на балкон на втором этаже и упал с него, сильно разбил голову о каменное крыльцо. Вызвали скорую. Он был, так пьян, что пытался прямо в машине закурить. На следующий день приехали узнать, как он. Врачи сказали, то что он разбил голову, спасло ему жизнь. Началась сильная аллергия, отёк горла. Если бы он лёг спать в ту ночь, то не проснулся бы.

⁣⁣Pashin VPN — быстро и стабильно. 🎁 Первые 3 дня бесплатно. Попробовать 👉 @PashinVPN_bot

14 августа – Медовый спас!     📌 Народные поверья:   Это прекраснейший день и день Силы.   Подробнее про этот день в видео ниже:   ► МЕДОВЫЙ СПАС 14 АВГУСТА - ИЗОБИЛИЕ И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ГРЕХОВ https://youtu.be/ruiqnHuy-Rk    или https://rutube.ru/video/private/d2a4f5b1cff7a60ab4a97b7033973386/?p=vdXYKqxTG3BSD0qPohfztw   Также вы можете сделать и эзотерическую практику для чакр:   ► МЕДОВАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЧАКР    https://youtu.be/DX0HwExWJfw или https://rutube.ru/video/private/93360ca329f8145fa508371af9025673/?p=cOfqzM2-F-YxzFUnt1yuiw     А вот эти заговоры есть в 3 разделе моей магической онлайн-тетрадке https://martina71.com/tetradka :     23. ОБРЯД ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ УДАЧИ В МЕДОВЫЙ СПАС / МЕДОВЫЙ СПАС / ОБРЯДЫ НА МЕДОВЫЙ СПАС ​ 24. ОБРЯД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ В МЕДОВЫЙ СПАС / МЕДОВЫЙ СПАС / ОБРЯДЫ НА МЕДОВЫЙ СПАС ​ 25. ОБРЯД В МЕДОВЫЙ СПАС ДЛЯ ЗАЧАТИЯ РЕБЕНКА / МЕДОВЫЙ СПАС / ОБРЯДЫ НА МЕДОВЫЙ СПАС     🏠 Дом: день отдыха от домашних дел. Приготовление вкусной пищи разрешено и очень желательно;   🌹 Красота: неблагоприятный день, оставляем лишь каждодневный проверенный уход. Плюс можно делать домашние медовые маски для лица;   💰 Деньги: не отдавайте долги, не давайте в долг другим, уберите важные сделки;   💪🏻 Здоровье: возможны боли в животе и проблемы с желудочно-кишечным трактом.    Также могут обостриться все хронические нарушения пищеварения, могут быть запоры и поносы, несварения, поэтому осень хорошо следите за вашим питанием (см. далее). Отслеживайте боли в правом боку, так как сегодня есть склонность к воспалению аппендицита. А также аккуратнее в питании нужно быть людям с сахарным диабетом;   🍎 Питание: идеальный день для перехода на правильное питание, а также питание для корректировки веса и фигуры. Но не голодайте! Питание должно быть регулярным, но лучше всего питаться небольшими порциями 5-6 раз в день (желательно через равные промежутки времени). Плюс день просит исключить тяжелую и жирную пищу, но при этом можно позволить себе ЧУТЬ больше соленых продуктов, чем в другие дни. Но необходимо убрать те продукты, которые могут вызывать аллергию (особенно актуально для аллергиков).

Также лучше избегать жирных продуктов, мяса, консерв, копченостей и сладостей (можно заменить их на сухофрукты). Сократите потребление сахара и сахаросодержащих продуктов (особенно есть склонность к повышению сахара или сахарный диабет).

Продукты дня: овощные салаты, гренки, омлет с томатами, свежий кофе, свежевыжатый сок, круассаны (если очень хочется сладкого и нет проблем с сахаром в крови), кисломолочные продукты, фейхоа, сливы, персики и абрикосы (также если нет проблем с сахаром), мед;   💫 Магия: День Силы + отличный день для постановки защит ДЛЯ СЕБЯ, заговоров амулетов из металлов (опять же для себя). Сегодня хороший день для снятия порчи на одиночество. Также можно очищать себя свечой, так как она соберет с вас очень много негативной информации;   😴 Сны с 13 на 14 августа: дают нам возможность получить подсказки Вселенной, если у вас есть какая-то проблема, то перед сном озвучьте ее и попросите подсказок через сон. Точно также можно обозначить любую другую задачу, с которой хотите поработать или по которой хотите получить подсказки;

Сырники

Ингредиенты: Мягкий творог (в брикете) - 200г Желток - 1 шт Мука - 30г + мука для формирования сырников Сахар - 30г - я не использую Ванилин на кончике ложки

Аллерген: бкм, яйцо, глютен

Творог смешать с желтком и сахаром. Просеять в смесь муку, добавить ванилин. Сформировать из полученного теста сырники (я катаю колбаску, делю на равные кусочки и с помощью стакана делаю круглую форму, слегка придавливаю шпателем/ножом) Получившиеся сырники обжарить с двух сторон на сковороде до румяной корочки (1-2мин) и отправить выпекаться в духовку на 5 минут при 180 градусах. Или заморозить и иметь под рукой быстрый, вкусный завтрак.

#детскиерецепты #сырники #заготовки Дети кушают в МАХ | ВК

ПОЧЕМУ НАШИ ПРЕДКИ НЕ ЕЛИ СВИНИНУ: ТО, О ЧЁМ МОЛЧАТ УЧЕБНИКИ Иудаизм, ислам, многие восточные учения — свинина везде под запретом. Нам это объясняют религиозными догмами. Но догмы редко появляются на пустом месте. Обычно за ними стоит практический опыт поколений, который просто облекли в форму закона, чтобы люди соблюдали.

Давайте без медицинских справочников. У свиньи нет потовых желёз. Всё, что организм должен выводить наружу, остаётся внутри. Токсины, продукты распада — всё это оседает в жировой ткани. Свинина — одно из самых «грязных» видов мяса по накоплению всего, что животное съело за жизнь. А ест свинья, как известно, всё подряд. В отличие от коровы или овцы, у неё нет механизма фильтрации. Она — накопитель. Теперь генетика. Есть исследования, показывающие, что ДНК свиньи подозрительно близка к человеческой. Настолько, что свиные клапаны сердца до сих пор используют в хирургии, а свиной инсулин десятилетиями заменял людям их собственный. Это не значит, что свинья — наш родственник. Но эта близость делает её мясо особенно тяжёлым для человеческого организма. В Кении несколько лет назад был зафиксирован случай: свинья родила поросёнка с человекоподобными чертами. Муж и жена, хозяева животного, сразу обратились к журналистам и учёным. После экспертизы и анализа ДНК выяснилось, что поросёнок — просто мутация. Но сам факт такой мутации заставил многих задуматься: почему именно у свиней так часто встречаются аномалии, напоминающие человеческие черты? Совпадение? Возможно. Но древние тексты не зря называют свинью существом «неестественного происхождения».

У армян есть традиция, проверенная веками: как только у человека с возрастом начинает подниматься давление, он перестаёт есть свинину. И давление стабилизируется. Без таблеток, без врачей. Просто убирают один продукт — и организм говорит «спасибо». Это не магия. Это наблюдательная медицина, которой сотни лет. В аюрведе свинина считается токсичной пищей — едой, которая делает ум тяжёлым, а тело ленивым. После свинины хочется спать, настроение падает, раздражение растёт. Это биохимия. Сегодня, при уровне ветеринарного контроля, риски снизились. Но свинина по-прежнему остаётся одним из самых аллергенных видов мяса. Если у вас есть проблемы с кожей, хроническая усталость, воспаления — попробуйте убрать свинину на месяц. Просто ради эксперимента. Результат может вас удивить.

✨ В благодарность тем, кто поддерживает канал донатами Я составлю для вас астродиетический разбор. По вашей дате рождения вы узнаете, какие продукты вам подходят, а какие — забирают энергию. Это не общая диета. Это ваш личный рацион, рассчитанный по вашей натальной карте.

Пишите в личные сообщения @EllieMakiavelli слово «АСТРОДИЕТА» — и я сделаю расчёт. 🔮 Отправить донат можно по ссылке: https://spasibomir.ru/pay/27562

❗️Чтобы не потеряться, подписывайтесь на мои сообщества в ВК и Одноклассниках #свинина #питание #традиции #астродиета #эзотерика

🙌🏼Здравствуйте, меня зовут Анастасия. Мне 23 года. Я из Нижнего Новгорода. Рассматриваю занятость вахтой 7/7, 10/10, 14/14.

✔️Почему стоит выбрать меня в качестве няни?

👦🏼👧🏼Опыт работы: -Летний лагерь -В семьях в роли няни на частичной занятости с детками разных возрастов (от 3-х месяцев до 10 лет) -Три поездки с семьей с тремя разновозрастными детьми в качестве няни за границу.

✍🏼О себе. Ответственная, эмпатичная, пунктуальная, доброжелательная, спортивная (в свободное время хожу в бассейн). При общении соблюдаю субординацию. Люблю деток и всегда стараюсь найти подход к ним. Придерживаюсь метода гуманной педагогики. За бережный подход.

Заинтересована и вовлечена в процесс всех игр с ребёнком. Будь они подвижные или настольные. Знаю весь функционал, касающийся детей: покормить, подмыть, поменять одежду/памперс, сходить на прогулку и т.д.

👩🏻‍🎓Образование. В 2025 году закончила ННГУ им.Н.И. Лобачевского и получила высшее образование по специальности «Реклама и связи с общественностью».

Также решила усовершенствовать свои знания и навыки для взаимодействия с детьми и поступила в магистратуру НГПУ им. К.Минина по направлению "Практическая психология" (учусь дистанционно, занятия с сентября в некоторые будни дни в вечернее время)

Семейное положение: замужем. Вредных привычек, аллергии и хронических заболеваний нет.

✔️Есть справка об отсутствии судимости. Готовность сделать медицинскую книжку за счет работодателя. Есть отзывы родителей в аккаунте на авито, ссылку предоставлю

☀️Моя главная задача, чтобы малыш не загрустил во время вашего отсутствия, а весело и с пользой провёл время

😊Ознакомьтесь пожалуйста с условиями и пожеланиями к моей работе в качестве няни: -Взаимоуважение и своевременная оплата труда -Я не против, если у Вас в доме установлены камеры видеонаблюдения -Дополнительными обязанностями: уборкой и приготовлением еды не занимаюсь -Билеты на поезд, оплата такси, питание за счет работодателя.

📌Оплата 15 000р сутки. Предложение своей цены уместно.

😉Очень жду сообщение от родителей, детям которых я нужна и куда всегда буду спешить с желанием и хорошим настроением.

Контакты для связи: Телеграм @anast_yaha

#нянямск #нянимосква #нянимосквы

💜 Няни Москва и МО в MAX

Поликлиничное

Тяга к спасательству в конечном итоге приводит к немотивированной агрессии в отношении совершенно посторонних людей. Это грустно осознается и затопляется стыдом, типо «ну чего я тут нагавкал на человека?». Нагавкал это следствие, тут надо причину узреть. Часто много времени и энергии на варку следствия затрачивается, да так, что уже и о причинах думать сил нет.

Зарисовка из поликлиники: открывается лифт в нем катается женщина, невольно конечно. Захожу. Мой этаж уже нажат. Погружаюсь в утренние прения в досужем чате. И тут совершенно неожиданно меня начинает неистово дергать и возмущаться другая дама, зашедшая видимо за мной: я вас второй раз спрашиваю вам какой этаж? 😂😂😂

Я, в такие моменты, восхищаюсь смелостью. Сама б себя не рискнула дернуть ни раз, ни двас.

Можно, конечно, решить, что она обо мне заботится. Это приятно, но наверное имеет смысл уже о себе.

Сегодня как никогда осознала важность исследования образа жизни. Врач мне наконец-то популярно объяснила, что мой высокий уровень иммуноглобулина Е говорит не о том, что я аллергик, а о том, что я в контакте с каким-то своим аллергеном. Подумала сначала на мужа, конечно 😂😂😂

Исследование образа жизни это такой журнал наблюдений, за главным человеком своей жизни , между прочим. И лучше его постоянно вести, а не когда прихватит. Очень экономит время в период прихваченности.  Журнал питания я веду, вот будем по нему с аллергологом гадать. Но есть еще бытовые привычки, тут чуть сложнее. Тем не менее опорных ориентиров много, чтобы не пальцем в небо тыкать.

Плавленный сыр

Ингредиенты: Творог зерненный 9% - 250 г. Яйцо - 1 шт. Сливочное масло - 50 г. Соль - 0.5 ч.л. Сода - 0.5 ч.л. Лимонная кислота - щепотка (либо каплю лимонного сока)

Приготовление: 1. Сливочное масло растопить, добавить остальные ингредиенты и пробить блендером до однородной массы. 2. Массу выложить в кастрюлю. Готовить на медленном огне, постоянно помешивая, около 8 минут. 3. Снять с огня и сразу пробить блендером ещё раз, для ровной текстуры без комочков. 4. Переложить в ёмкость для хранения, остудить и основа для вкусного бутерброда готова 🥪

Приятного аппетита! ❤️

Аллергены: яйцо, молоко

#рецепты_мих

Разбираю лекарства и схемы лечения от хелика

Хеликобактер - тема, где творится полный хаос. Одни годами ничего не делают, другие пьют один Де-Нол и думают, что лечатся, а третьи заказывают “натуральные антибиотики” с маркетплейса. А бактерия как сидела, так и сидит.

Главная проблема в том, что классическая схема назначить кларитромицин уже плохо работает - из-за растущей устойчивости бактерии. Если раньше говорили про 20-25%, то местами по России резистентность к кларитромицину достигает 40-50%.

Именно поэтому придумывают новые схемы.

Что НЕ работает (при всей рекламе):

❌ Мастиковая смола - в пробирке активность есть, у людей эффекта нет ❌ Берберин - только в дополнение к антибиотикам, схему не заменяет ❌ Масло орегано, чеснок, куркумин, мед манука - у человека не работают, ими разве что вампиров отгонять ❌ Хелинорм / Pylopass - даже производитель пишет аккуратно: “способствует уменьшению количества” бактерий, а не уничтожает. Это БАД, а не лекарство ❌ Хеликбакт Плюс - просто БАД с цинком и лактобактериями. Доказательств, что убивает хелик, нет

Что работает:

1. Амоксициллин - устойчивость низкая, входит почти во все схемы. Но один, без кислотоснижающего и второго препарата, не лечит. 2. Кларитромицин - тот самый проблемный. Чувствительна бактерия - работает отлично, устойчива - толку мало. 3. Тетрациклин + метронидазол - рабочая пара в висмутовой квадротерапии. 4. Рифабутин - устойчивость к нему редкая, ценен после неудачных курсов.

Что усиливает схему?

1. Висмут (Де-Нол) - защищает слизистую, усиливает антибиотики, обходит устойчивость к кларитромицину. Но сам инфекцию не убьет. 2. Омепразол и другие ИПП - не антибиотики. Их задача - снизить кислотность, чтобы антибиотики работали. Ошибка - пить один омепразол и думать, что лечишь хелик. 3. Вонопразан - новый уровень. Работает быстрее и мощнее ИПП. Настолько, что стала возможна схема из двух компонентов: вонопразан + амоксициллин. Там, где старые дают 30%, эта - 65-70% даже при устойчивости к кларитромицину. 4. Пробиотики: Энтерол, итальянский от Xenia Global или LactoHelp - начинаем с 3-го дня антибиотиков, продолжаем минимум 2 недели после курса.

Сейчас в мире появляются новые схемы и препараты:

Трио - кларитромицин + амоксициллин + лансопразол в одной упаковке на 14 дней. По 2 таблетки в день, упаковано по дням утро/вечер. Ничего считать не надо - просто пьете. Обязательно + Де-Нол и пробиотик

Dual Pak - вонопразан + амоксициллин, 14 дней. ACG 2024 уже рассматривает связку как вариант первой линии (если нет аллергии на пенициллины). Данные 2026 года показывают: она сопоставима с висмутовой квадротерапией, но заметно проще.

Triple Pak - тот же набор + кларитромицин. Опять же - только при подтвержденной чувствительности бактерии.

PYLERA - один из самых эффективных вариантов сегодня, работает при резистентности и непереносимости других препаратов. В капсуле сразу три компонента квадротерапии: висмут + метронидазол + тетрациклин. Четвертый (для подавления кислоты) нужен отдельно. Плюс - таблеток по количеству пить меньше, чем в сборных аналогах.

Нюанс: ACG 2024 оптимальной называет 14-дневную квадротерапию, а сама Pylera в США зарегистрирована на 10 дней.

Хеликобактер лечится комбинацией препаратов и строго по схеме, а не одним чудо-средством с полки. И точно не орегано - оставьте его для пиццы)) А еще все чаще нужен грамотный подбор, потому что старые схемы теряют силу.

Подобрать схему лечения можно у меня в клинике. У нас есть чекап "Хеликобактерная инфекция" - там смотрим на общее состояние желудка, и гастроэнтеролог выписывает препараты, которые вам подходят. И помогает избавиться от хелика быстро и безопасно.

А вы сдавали когда-нибудь анализ на хеликобактер? Или лечили его? Как прошло?

Друзья, а вы с таким сталкивались?

Современная медицина совершила удивительный, но очень опасный трюк: она условно поделила человека на отдельные органы и раздала их разным специалистам.

Если у вас проблемы с пищеварением — вы идете к гастроэнтерологу. Если появились высыпания, акне, экзема, розацеа или дерматит — вы обращаетесь к дерматологу.

В итоге лечение часто сводится к тому, что дерматолог назначает наружные средства: гормональные мази, антибиотики или агрессивные кислоты.

Мы послушно «замазываем» болячки, снимаем внешнее покраснение и радуемся чистой коже. Но проходит пара недель после отмены мази — и проблема возвращается с удвоенной силой.

Почему так происходит?

Потому что наш организм — это не набор изолированных деталей. Это единая, сложнейшая система.

И кожа в этой системе выполняет роль огромного сигнального табло. Она редко воспаляется сама по себе, она лишь транслирует то, что происходит глубоко внутри — в вашем кишечнике (ось «кишечник-кожа»).

Давайте разберем физиологию этого процесса.

При хронических проблемах с ЖКТ (из-за стресса, спазмов и скрытой гипервентиляции) в кишечнике запускается системный воспалительный процесс.

Слизистая оболочка кишечника в норме работает как строгий фейс-контроль: она пропускает в кровь только расщепленные питательные вещества, а чужеродные агенты блокирует.

Но воспаление и нарушение кровоснабжения разрушают этот барьер. Возникает так называемый синдром повышенной кишечной проницаемости (в народе — «дырявый кишечник»).

Что происходит дальше?

1️⃣ Токсическая нагрузка. Из-за нарушения барьера в кровоток начинают проникать недорасщепленные белковые молекулы и эндотоксины (фрагменты клеточных стенок бактерий).

2️⃣ Сбой иммунитета. Иммунная система, обнаружив в крови эти чужеродные элементы, бьет тревогу. Она становится гиперреактивной, что часто приводит к мощнейшим аллергическим и аутоиммунным реакциям — организм начинает атаковать собственные ткани.

3️⃣ Удар по коже. Нагрузка на печень колоссально возрастает. Запускается каскад системного воспаления, который с кровотоком разносится по всему организму и неизбежно бьет по коже. Под действием медиаторов воспаления сальные железы меняют состав своего секрета, местный иммунитет падает, и бактерии на лице получают идеальную среду для размножения.

Пока в кишечнике «пожар» и спазм, пока барьер нарушен, замазывать кожу гормональными кремами — это всё равно что красить стены в доме, где прорвало канализацию.

❗️ Как разорвать этот замкнутый круг?

Нужно устранить первопричину. Нужно вернуть кишечнику нормальное кровоснабжение, снять спазм гладкой мускулатуры и остановить кислородное голодание тканей.

И сделать это можно, только нормализовав работу вегетативной нервной системы через правильный паттерн дыхания.

Именно такие неочевидные, но жизненно важные взаимосвязи мы будем разбирать на нашем открытом 3-дневном онлайн семинаре-практикуме «Код здорового пищеварения», который стартует уже 22 августа.

Там мы не будем разделять вас на органы. Мы будем восстанавливать здоровье всей системы, начиная с ее фундамента — нормализации дыхания по методу Бутейко.

👉 Если вы еще не прошли нашу бесплатную диагностику — самое время это сделать.

Короткий тест (всего 9 вопросов) покажет, насколько сильно гипервентиляция влияет на ваш ЖКТ прямо сейчас и не она ли является скрытой причиной ваших проблем с кожей и пищеварением.

🔹ПРОЙТИ ТЕСТ

Пройдите тест, получите свои результаты и присоединяйтесь к практикуму.

Будем возвращать здоровье изнутри!

Почему у питомца не проходит аллергия? Сразу важный момент: причина аллергии действительно может быть разной. Пыль, бытовая химия, средства ухода, паразиты, окружающая среда — вариантов достаточно. Но зачастую проблема начинается именно с питания. И здесь…

Как избежать аллергии на солнце?

Обычно рекомендации сводятся к грамотной защите от солнца. Но мы обсудим, что можно предпринять заранее, чтобы наслаждаться солнечными ваннами и не мучиться неприятными последствиями для кожи:

1. Восполнить дефицит витамина В3

При легком дефиците ниацина может развиваться фотодерматит.

2. Восполнить дефицит витамина D

Адекватный уровень витамина D необходим для модуляции иммунного ответа и подавления избыточного воспаления.

3. Восполнить дефицит витаминов А, Е и других антиоксидантов

Антиоксиданты снижают реакцию кожи на солнечный свет.

План такой: перед солнечным сезоном/ поездкой на море оценить уровень вышеупомянутых витаминов. В случае дефицитов начать их восполнение за 2-3 месяца. Дополнительно за месяц пропить курс антиоксидантов: астаксантина, бета-каротина, ликопина.

Проверено на опыте многих людей.

160 км/ч — быстрее, чем автомобиль на трассе! ⚡️

Именно с такой скоростью поток воздуха вырывается из носа при обычном чихании.

По сути, чихание — это наш встроенный защитный рефлекс. Так организм экстренно очищает дыхательные пути и слизистую носа от пыли, аллергенов, микробов и других раздражителей — физических или химических.

🧡Но не всегда «апчхи» такое безобидное. Если чихание становится частым или сопровождается другими симптомами, оно может быть признаком ОРВИ, ринита, синусита, аллергического насморка или наличия полипов в носу.

А вот еще пара любопытных фактов про этот рефлекс:

🌱Мы всегда чихаем с закрытыми глазами. В момент чихания мозг посылает сигнал круговым мышцам лица, и они непроизвольно сокращаются. Специально чихнуть с открытыми глазами практически невозможно.

🌱А вот во сне чихнуть нельзя. В фазе медленного сна порог пробуждения очень высок, а в быстром сне тело и вовсе находится в состоянии мышечной атонии (естественного «паралича»). Нервная система просто игнорирует слабые раздражители — поэтому ночью мы не чихаем.

🤩Чихаете часто и без видимой причины?

Это повод прислушаться к своему организму и показаться ЛОР-врачу. Иногда маленький симптом рассказывает о большой причине.

Контакты: 🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot 📞 +7 (846) 277-77-03 🌐Сайт: naykalab.ru ❗️ВК: vk.com/naykalab ℹ️ МАХ

Быстро восполняет дефициты в организме детей и взрослых - сосновая пыльца ✨🌲

Она содержит почти 300 биологически активных веществ. Многие из этих соединений не встречаются больше ни в каком другом источнике в живой природе!

🪄 Пыльца снимает воспаление, наполняет энергией, убирает вирусы и бактерии. Способствует профилактике образования опухолей.

🪄 Нормализует работу печени, уровень холестерина, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

🪄 Очищает и обновляет кровь.

🪄 Насыщает ткани кислородом, повышает выносливость и работоспособность.

🪄 Облегчает состояние женщин в период климакса.

❤️‍🩹 Особенно рекомендуется употреблять пыльцу при ослабленном физическом состоянии, в послеоперационный период, после приема лекарственных препаратов или сильной интоксикации организма.

⏰ Курс минимум 1 месяц.

🥛 Смешайте 1 десертную ложку пыльцы со стаканом растительного молока и выпейте. Либо смешайте с медом и кушайте по 1 ст л. Лучшее время для приема: второй завтрак, полдник или через час после ужина.

❗️ Перед началом курса обязательно проверьте индивидуальную переносимость. Возьмите пыльцу на кончике чайной ложки, запейте растительным молоком и понаблюдайте за реакцией в течение 30 минут. Если за это время не появилось аллергических проявлений — пыльца вам подходит.

Свежая пыльца с кавказских хвойных лесов в наличии 10 гр - 300 руб Заказывайте в боте http://t.me/GreenHerbs_Telegrambot и будьте здоровы! 🍃

HAIRFERGENUMONIANICONDA

Приготовленная таким путем каша является прекрасным блюдом для молодой хозяйки, она не будет вызывать аллергическую реакцию у слабого пола — вот они все как будто живы.

Подготовьте маринад для уксусной пюре ♪: 1 кг мяса птицы и оливковое масло смешиваем в медленном огне, хорошо взбивая миксером вместе со свиным мясцом. Извольте уважать свои права оскорблять соседей! Сверху куски говядины желательно пожгли. Добавлять сало вместе с картофелевичами — очень хорошо подойдёт. На один стакан сока масла нужно 150 г крахмалистого сахара. Добавить просеянные коричневые нитки или розмариновый экстракт лаврового листа для пышности. Выпекать 4 часа подряд над пламенем 800–900 °C.

#ruGPT

🐾 Чувствительное пищеварение у питомца!

Это состояние может проявляться по-разному и требует особого внимания.

❓Что такое чувствительное пищеварение?

Это состояние, при котором его ЖКТ реагирует на определенные продукты или изменения в рационе. Это может проявляться в виде рвоты, диареи, метеоризма.

❓Причины чувствительного пищеварения?

🔹Переход на новый корм или резкое изменение рациона могут вызвать расстройства. 🔹Некоторые животные могут иметь аллергии на определенные ингредиенты. 🔹Изменения в окружении могут повлиять на пищеварение. 🔹Хронические заболевания, такие как воспалительные болезни кишечника, могут также вызывать чувствительность.

❓Как помочь питомцу с чувствительным пищеварением?

🔹Консультация с ветеринаром, если вы заметили признаки расстройства пищеварения. 🔹Постепенный переход на новый корм. 🔹Выбор качественного корма. 🔹Регулярный график кормления. 🔹Избегайте перекармливания.

Заботьтесь о здоровье своих любимцев и обеспечьте им комфортную жизнь!

❤🐱🐶❤