Heart disease — September 2026

Majestic cruiser of Detroit 💎 1964 Cadillac Series 62 Coupé

•Engine: GM-Cadillac 429ci 90° V8 N/A (390ci series)• •Displacement: 7,025cc (7.0L)• •Bore/Stroke: 105mm/102mm• •Valvetrain: 16v OHV• •Compression: 10.5:1• •Fuel feed: 1×Rochester 4-barrel Carburettor• •Gearbox: GM Turbo Hydra-Matic TH-400 3-Speed automatic• •Power: 340hp @4,600rpm• •Torque: 651Nm @3,000rpm• •Top speed: 203kmh• •0-100kmh: 8.9s• •Weight: 2150kg• •Drivetrain: RWD•

-------------------------------------------------- #Cadillac #USA #Classic #Mamadi #info Join us @Art_powerChanel

КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ, ЧТОБЫ ИЗБЕЖАТЬ ИНФАРКТА

Друзья, приглашаю посмотреть мое новое видео на YouTube-канале «Заметки доктора Голевой» о важности здоровья наших дёсен и ротовой полости.

🧐Потому что кровоточивость дёсен — это не «просто мелочь», а сигнал хронического воспаления, который может приводить даже к развитию инфарктов и инсультов. Бактерии изо рта могут запускать аутоиммунные процессы и годами разрушать наши сосуды, влияя на образование атеросклеротических бляшек.

✅Поэтому в видео мы разберём простые шаги по уходу за полостью рта, которые помогают снизить риски для наших сосудов, сердца и мозга.

❗️ В ВК и Рутуб видео выйдет в середине недели

СМОТРЕТЬ ВИДЕО НА ЮТУБ

Оставьте, пожалуйста, в комментариях под видео обратную связь. Так вы помогаете мне развивать блог и мы вместе несем пользу людям, чтобы каждый из нас становился счастливее и здоровее 🙏

Поделитесь этим видео с теми, кто вам дорог ❤️

P.S. Друзья, как я уже неоднократно здесь писала. У моей команды есть расписание, и мы его не меняем из-за алгоритмов соц сетей. Сначала выходит новое видео на ютуб. У многих он по-прежнему работает. Для меня важно, чтобы видео в ютуб набирало просмотры.

Если у вас есть возможность смотреть видео в ютуб, то это поддерживает развитие моего канала.

P.S. ‼️‼️Далее в середине недели выходит это же видео на рутуб и в вк. Вы можете посмотреть позже, где вам удобно.

#полезноевидео@zametkidoctora

🤔Где можно пройти бесплатную реабилитацию после инсульта по полису ОМС? Какие этапы в неё входят и как найти подходящий центр нейрореабилитации в вашем регионе?

💮 Всё просто - смотрите #инфокарточкиФОМС

♨️ ФОМС в МАХ

Продолжение про старение Начало➡️ https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/2453

Если совсем упростить: шикарный генетический набор🧬, конечно, облегчает жизнь носителю.

А если с наследственностью повезло меньше, но хочется жить так же долго и приятно, придётся внимательнее относиться к своему здоровью и немного больше работать над собой💪.

👩🏻‍⚕️Мария Чайковская, врач-кардиолог с неидеальной наследственностью

На Кубани развивают систему поддержки старшего поколения

В Краснодаре депутат Государственной Думы от «Единой России» Светлана Бессараб совместно с соцработниками и представителями общественности обсудила развитие медицинской и социальной инфраструктуры, а также программ, направленных на поддержку граждан старшего возраста.

За последние пять лет в регионе построено более 80 новых медицинских объектов. Краснодарский край занимает третье место в России по внедрению технологий искусственного интеллекта для анализа медицинских снимков. Среди действующих мер поддержки - бесплатное обеспечение дорогостоящими препаратами пациентов после инфаркта.

Для пожилых людей, которым сложно самостоятельно посещать медицинские и реабилитационные учреждения, в регионе реализуется проект «санаторий на дому». Выездные бригады специалистов оказывают необходимую помощь непосредственно по месту жительства.

Кубанские пенсионеры могут пройти профессиональное переобучение и повысить квалификацию в университетах «третьего возраста», а также принять участие в волонтёрских и наставнических программах.

Регион развивается и в рамках федерального проекта «Культурное долголетие». Создаются центры общения, для пенсионеров проводят занятия хорового пения и организовывают выставки, в том числе в госпиталях ветеранов.

«На Кубани меняется сама философия старения. Мы достигли уровня продолжительности жизни выше среднероссийского — сегодня он составляет 74,6 года, но это лишь промежуточный результат. Наша стратегическая цель к 2031 году — перешагнуть порог в 78 лет и войти в топ-3 регионов страны по этому показателю. Для этого в крае масштабируется система "Забота на опережение", будет расширяться программа «Активное долголетие», проводятся образовательные программы для пенсионеров, помогают молодёжи, ведь они наш демографический потенциал. Главное! Мы создаём не просто комфортную старость, а фундамент активного будущего, где кубанский пенсионер защищён технологично, финансово и социально», — подчеркивает депутат Государственной Думы от «Единая Россия» Светлана Бессараб.

Следующим этапом развития системы поддержки может стать запуск мобильных гериатрических центров на базе выездных бригад. Специалисты смогут проводить диагностику хронических заболеваний непосредственно по месту проживания граждан и выявлять риски на ранних стадиях. Также планируется дальнейшее развитие системы долговременного ухода для помощи тяжелобольным гражданам.

В муниципалитетах продолжится модернизация городской среды: предполагается закупка дополнительного низкопольного транспорта, установка пандусов и тактильной плитки. Ещё одним направлением остаётся финансовая поддержка пенсионеров. В регионе разрабатывают механизмы индексации прожиточного минимума пенсионеров с учётом изменения потребительских цен. Предусматривается также рост пенсионных выплат не ниже инфляции.

Чтобы восстановить кровоснабжение сердца после инфаркта, бывшие капилляры становятся артериями. Пока данные получены на мышах, но если вам интересно, что именно лежит в основе этого превращения и каковы перспективы для людей, то читайте эту статью.   __________________________________________________ Подписаться на "Науку и жизнь" в Телеграме. Подписаться на журнал "Наука и жизнь".

«Доктор, я же для профилактики выпил аспирин» Этот случай — типичный пример того, как хорошо назначенное лечение может стать опасным просто потому, что два врача не увидели общую картину. Случай из практики Пациент с мерцательной аритмией наблюдался у кардиолога. Диагноз серьёзный: при этой форме нарушения ритма в предсердиях может образовываться тромб, который способен оторваться и вызвать инсульт. Поэтому кардиолог назначил антикоагулянт — препарат, который снижает свёртываемость крови и защищает именно от этого риска. Спустя пару месяцев тот же пациент обратился к терапевту по другому поводу — плановый осмотр, немного повышенное давление. В карте терапевт увидел запись «мерцательная аритмия» и, желая подстраховаться, добавил аспирин «для профилактики сосудистых событий», не уточнив, что кардиолог уже назначил антикоагулянт. Пациент, привыкший доверять обоим специалистам, начал принимать и то, и другое. Логика была простая: «раз оба врача сказали — значит, так правильно, чем больше защиты, тем лучше». Итог — язвенное кровотечение и госпитализация. Почему так получилось Дело не в ошибке одного врача. Дело в разрыве информации между специалистами. Кардиолог не знал, что терапевт что-то добавит. Терапевт не знал, что антикоагулянт уже назначен и выполняет ту же защитную функцию. А пациент не сообщил ни одному из них полный список того, что принимает, потому что не увидел в этом связи — ведь оба препарата ему назначили врачи. Почему это было неправильно Антикоагулянт и аспирин действуют на разные звенья свёртывания крови, но при мерцательной аритмии без дополнительных показаний (например, недавнего стентирования) их совместное назначение не увеличивает защиту от инсульта. Зато риск кровотечения — желудочного, кишечного, внутримозгового — растёт ощутимо. Получилось, что суммарный вред превысил суммарную пользу, хотя каждое назначение по отдельности было обоснованным. Что делает эту ситуацию частой Это далеко не единичный случай. Похожая ситуация возникает, когда: • один врач назначает препарат для снижения давления, а другой — своё, не зная о первом, и в сумме давление падает слишком резко; • пациент принимает статин от кардиолога и получает «для сосудов» ещё один липидный препарат от другого специалиста; • к антиаритмику добавляется второй препарат с похожим действием на сердечный ритм, и вместе они усиливают побочные эффекты, а не пользу. Чем больше врачей ведёт пациента, тем выше риск такого пересечения, если между назначениями нет прямой связи. Что можно было сделать иначе Каждому пациенту, который наблюдается у нескольких специалистов, стоит взять привычку показывать полный список принимаемых препаратов на каждом приёме — не только «по профилю» врача, к которому он пришёл. И любому врачу, который видит в карте серьёзный диагноз вроде аритмии или ишемической болезни сердца, важно уточнить текущую терапию, прежде чем что-то добавлять «на всякий случай». Само по себе желание перестраховаться в медицине работает не всегда — иногда «дополнительная защита» оказывается лишней нагрузкой на организм, а не пользой. Если вам назначают препарат — но вы уже что-то принимаете по другому поводу, всегда говорите об этом врачу. Это не формальность, а часть безопасности лечения.

Обычная ЭКГ показывает работу сердца всего несколько секунд. Но что делать, если перебои возникают только ночью, во время прогулки, на работе или после физической нагрузки?

В таких случаях врач может назначить холтеровское мониторирование ЭКГ.

Холтер — это небольшое портативное устройство, которое непрерывно записывает электрическую активность сердца в течение суток, а иногда и дольше. Несколько электродов закрепляют на грудной клетке, а сам регистратор можно носить на поясе или через плечо.

Главное преимущество исследования — сердце наблюдают не в кабинете врача, а в условиях обычной жизни: когда человек ходит, работает, спит, поднимается по лестнице или испытывает эмоциональную нагрузку.

🔎 Что может показать Холтер?

Исследование помогает обнаружить нарушения ритма сердца, эпизоды слишком частого или редкого пульса, паузы в работе сердца, некоторые признаки недостаточного кровоснабжения миокарда. Также с его помощью врач может оценить, связаны ли жалобы на сердцебиение, головокружение, слабость или обмороки с изменениями на ЭКГ.

📋 Во время мониторирования пациента обычно просят вести дневник: записывать время сна, физической активности, приёма лекарств и появления неприятных ощущений. Затем врач сопоставляет эти записи с данными прибора.

Как подготовиться?

Специальной подготовки чаще всего не требуется. Перед установкой аппарата желательно принять душ, поскольку во время исследования электроды нельзя мочить. Не стоит самостоятельно отменять назначенные лекарства — этот вопрос необходимо заранее обсудить с врачом. Холтеровское мониторирование безболезненно и не посылает электрические импульсы в организм — прибор только регистрирует работу сердца.

❤️ Иногда именно обычный день пациента рассказывает кардиологу о сердце гораздо больше, чем несколько секунд стандартной ЭКГ.

Набор в клуб-санаторий “365 дней легкости” открыт для всех!

🙌Клуб – это место, где стройность и здоровье приходят через заботу и любовь к себе. В клубе вы снижаете вес и молодеете в удовольствие, без борьбы и запретов! А главное – не временно, а навсегда.

✔️Каждую неделю мы посвящаем одной теме. Вас ждут простые задания, мини-уроки, подкасты и полезные материалы, которые не отнимут много времени, но помогут мягко внедрить и закрепить полезные привычки навсегда. ✔️40 вкусных и быстрых рецептов ежемесячно и примеры сбалансированных рационов, чтобы ваше питание было вкусным и разнообразным, а вес уходил без чувства голода и без подсчета калорий. ✔️Утренние зарядки, которые помогут бережно разбудить суставы, укрепить спину и зарядиться энергией на весь день.   ✔️Интересные и полезные подкасты от приглашенных экспертов. ✔️На связи с вами диетологи-консультанты, которые ответят на вопросы, помогут и поддержат. ✔️Болталки на разные темы, челленджи, конкурсы, система вознаграждений, призы – ваш путь к стройности будет не только легким, но и интересным!

И все это по цене одного обеда в кафе, я сама в шоке! Наполнение санатория в разы ценнее, но я хочу, чтобы легкость, стройность и хорошее самочувствие были доступны каждой!

💎Только вдумайтесь: к концу года вы сможете уменьшиться на 3-4 размера, чувствовать прилив сил, избавиться от отеков и головных болей. И самое главное, вы легко сохраните этот результат навсегда и даже улучшите его! Без страданий, запретов на вкусную еду и голода.

На данный момент девочки из списка предзаписи заняли 80% мест в клуб. Так что рекомендую не откладывать решение, потом возможности может не быть.

Мы стартуем 14 сентября. Следующий заезд в санаторий будет не раньше, чем через 2 месяца.

До 12 сентября включительно для вас действуют особые условия: 🔥Вступление в клуб стоит 3190 р. в месяц вместо 3500 р. Ваша выгода составит 310 р. каждый месяц, и эта цена закрепится за вами на весь год.  🔥Доступ к 4 подкастам с экспертами из библиотеки клуба: кардиологом, косметологом, стилистом, йогатерапевтом.

12 сентября в 23:59 по Мск бонусы сгорят, а стоимость вступления станет выше. Но к этому моменту мест может и не остаться, потому что после мастер-класса свободные путевки тают на глазах!

‼️Если вы хотите бесплатно вступить в клуб на 7 дней, то успевайте сегодня до конца дня! Это прекрасная возможность протестировать формат клуба без затрат и понять, подходит ли он вам. Завтра сделать это будет уже невозможно.

⬇️Нажимайте на ссылку, изучайте программу клуба и присоединяйтесь к нам.

👉 ВСТУПИТЬ В КЛУБ С ТЕСТОВОЙ НЕДЕЛЕЙ

Сергиево-Посадская больница получила новое диагностическое оборудование, включая аппарат МРТ и современные томографы, в рамках региональной программы.

По данным Минздрава Московской области, почти 65% операций в больнице выполняют малоинвазивным способом — через небольшие проколы. В сосудистом центре помощь получили более 900 пациентов с инфарктами и инсультами.

В больнице также используют телемедицину для консультаций и записи к врачу. Программа на основе искусственного интеллекта анализирует данные КТ-перфузии при инсульте. Как сообщает ведомство, это позволяет увеличить терапевтическое окно с шести часов до суток. Доля процедур по удалению тромбов из сосудов головного мозга выросла до 10,7%.

подпишись на наш канал МАХ

Заказать рекламу

Два мозга, два инсульта.

Спрашиваю студента: «чем ишемический отличается от геморрагического?». В ответ обычно мычание и «ну… сосуд… того». Студент дома будет зубрить, а вы сейчас быстро прочитаете.

🧠Фото 1 - ОНМК по ишемическому типу. Видите дырку с бурым ободком? Так выглядит ишемический инсульт, который случился около 8 недель назад. Например, маленький тромб закрыл просвет сосуда, кусок мозга остался без крови, погиб от голода, размяк, мертвые ткани постепенно рассосались, на их месте образовалась пустая полость. Человек погиб не сразу, возможно был неврологический дефицит. Бурая каёмка по краю - ржавчина от старой крови. Свежий инсульт, который стал непосредственно причиной смерти, тоже могу показать

🧠Фото 2. ОНМК по геморрагическому типу. Мозг плавает в крови, всё основание залито тёмными свёртками. Лопнула аневризма на стенке крупного сосуда и кровь стало вытекать заливая все подряд.

Ишемический маскируется, классика с которой постоянно сталкиваешься: «Да это я руку отлежал, поэтому она висит, сейчас разойдётся». К вечеру легче не становится, едут в больницу - а окно, когда тромб ещё можно было вытащить и спасти закрылось утром. А неврологический дефицит все продолжает наростать, погибает не только зона ответственная за руку, но и за речь. Потом проходит время, какие-то утраченные функции восстанавились, другие пропали навсегда. Повезет, если тромб самостоятельно растворится и мозг не пострадает, но везет не всем. Этим ишемический инсульт коварен, симптомы могут быть минимальные, боль отсутствует, а мозг потихоньку плавится.

Геморрагический инсульт не прячется, он начинается с дикой внезапной головной боли, «будто ударили по затылку». И прилетает обычно на нагрузке: натужился, поднял тяжёлое, резкий скачок давления, и тонкая стенка аневризмы лопается. Человек хватается за голову, его рвёт и может уйти в кому за считанные минуты.

Ишемический - атеросклероз, бляшки, оторвавшийся тромб, эмбол из сердца при мерцательной аритмии. Факторы риска: давление, диабет, курение, алкоголь, холестерин, возраст. Геморрагический - при гипертоническом кризе, аневризме или аномалиях сосудов, с излиянием крови в ткань мозга или ликворные пространства. Факторы риска: неконтролируемая гипертензия, прием алкоголя/стимуляторов, нарушения свертываемости, курение и возраст.

Ишемический чаще всего случается у пожилых. А геморрагический спокойно валит молодых, так как чаще всего это разрыв аномального сосуда. Так что когда слышите «умер от инсульта в 35, такой молодой» - это почти всегда второй вариант.

Какой благоприятнее? 100% ишемический. Мозг гибнет не мгновенно, есть окно, тромб можно растворить или вытащить, и человек уходит на своих ногах. Геморрагический, особенно такой как на фото 2, даже до операционной не доезжает.

📣📣📣 Сегодня разберем персонажей, которые способны довести до инфаркта любого начальника участка — Строительный контроль (или технадзор) Заказчика.

🏗️Бывает так: вы строите качественно, в графике. Но вдруг у Заказчика начинаются проблемы с финансированием (или просто сменилось руководство).

И тут технадзору прилетает негласная команда: «Тормозите генподрядчика. Ищите любые поводы не принимать этапы». И на площадку выходит инспектор с лупой🔎

Начинается цирк: предписания сыплются пачками. То отклонение монолита на 2 миллиметра (хотя по допускам всё проходит), то цвет паспорта качества на кирпич им не нравится, то требуют вскрыть уже закрытые и принятые ранее конструкции.

Цель одна — затянуть время, сорвать вам график, а потом выставить неустойку и заморозить выплаты по КС-2.

Прорабы ругаются матюками, директор пытается договориться в кабинетах, но предписания копятся.

В суде этот ворох бумаг будет выглядеть так, будто вы строили не торгово-коммерческий комплекс, а карточный домик, который вот-вот рухнет.

⚖️ Как этот беспредел останавливает юрист на аутсорсинге?

Мы переводим эмоциональный спор «ты ко мне придираешься» в жесткую юридическую плоскость Градостроительного кодекса и строительных норм.

Что мы делаем, когда вы на аутсорсе:

1. Мотивированный ответ на каждое предписание. Нам прилетает незаконное требование технадзора — в течение 24 часов я готовлю официальный ответ. Мы не пишем «мы не согласны». Мы пишем: «Указанное в предписании №5 требование противоречит СП 70.13330.2012. Фактические параметры соответствуют проекту. Требование о приостановке работ считаем злоупотреблением правом со стороны Заказчика».

2. Фиксация убытков💰 В этом же письме мы деликатно предупреждаем Заказчика: каждый день простоя техники и людей из-за необоснованного предписания будет включен в исковое заявление как убытки генподрядчика.

3. Независимая экспертиза. ⚖️Если технадзор упирается, мы оперативно привлекаем сертифицированных экспертов, фиксируем реальное качество работ и бьем Заказчика их заключением.

❗ Помните: технадзор — это не боги. Это исполнители.

Когда они видят, что генподрядчик подкреплен зубастым строительным юристом, который фиксирует каждый их незаконный шаг для будущего суда, рвение «кошмарить» объект у них резко пропадает.

Ваш технадзор сейчас помогает строить или ищет, к какой запятой придраться? Напишите в комментарии, разберем их последнее предписание.

Мы стареем по-разному

Почему два человека одного возраста могут стареть совершенно по-разному?

Учёные Королевского колледжа Лондона в течение восьми лет наблюдали за 335 женщинами. Они изучали активность примерно 16 000 генов и сотни продуктов обмена веществ.

💡Оказалось, что единого сценария старения не существует. У разных людей одни и те же молекулярные показатели могли изменяться по-разному, а иногда даже в противоположных направлениях.

На процесс старения одновременно влияют: наследственность, окружающая среда, обмен веществ, состояние иммунной системы и образ жизни.

Именно поэтому важно регулярно контролировать основные показатели здоровья: артериальное давление, уровень глюкозы, функцию почек, массу тела, физическую активность, сон и липидный профиль.

Особое внимание необходимо уделять холестерину, прежде всего уровню холестерина ЛПНП. Его повышение обычно долго не вызывает никаких заметных ощущений. Однако в это время в сосудах могут постепенно формироваться и увеличиваться атеросклеротические бляшки, повышая риск 📊инфаркта, инсульта и других сосудистых осложнений (причина N1, которая укорачивает😘 жизни во всем мире).

Мы можем стареть по-разному. Но при любой индивидуальной картине 😊регулярный контроль показателей здоровья — и особенно холестерина — принципиально важен для того, чтобы как можно дольше сохранять ясность мышления, память, физическую активность и независимость.

Источник: исследование в журнале Science, сообщение Королевского колледжа Лондона.

Фотография одного из наших подписчиков

Ваша🩺 МЧ

Ідеальний злочинний слух 🎹👂

Сучасне кіно все ще здатне створювати креативні фільми, побудовані навколо єдиного концепту — у цьому випадку перед нами історія головного героя з аномально загостреним слухом. Для Нікі це не дар, а справжнє прокляття, адже через неймовірну чутливість навіть звичайні міські звуки завдають йому фізичного болю. Щоб вижити в галасливому світі, він змушений постійно носити навушники. Свій спокій хлопець знаходить у роботі: разом зі своїм літнім наставником Гаррі Горовіцом він налаштовує дорогі роялі в розкішних пентхаусах Нью-Йорка. Та коли в Гаррі стається інсульт, Нікі опиняється у відчаї через непідйомні медичні рахунки. Саме тоді в його житті зʼявляється небезпечний злочинний світ, який охоче використовує унікальний «талант» героя для злому сейфів.

Це класична історія про хорошого хлопця, якому має вистачити клепки, щоб вчасно вирватися з кримінального світу. Звісно, не кожному фільму дано вражати непередбачуваним сюжетом, та й загалом не всі стрічки цього прагнуть. Натомість головна сила «Тюнера» криється в його атмосфері, деталях та акторській грі. Лео Вудалл чудово передає всю вразливість колишнього музичного вундеркінда, для якого кожен різкий звук перетворюється на тортури, чим дещо нагадує головного героя фільму «На драйві». І, звісно ж, особливість протагоніста відображається у феноменальному саунд-дизайні, який безпосередньо занурює глядачів у свідомість Нікі та його специфічне сприйняття звичного для нас міського галасу.

🔲 Тюнер (2025) реж. Деніел Роер RT 94% IMDb 7.2

Кіно Дайджест 🎧 #постери

Я сегодня себя почувствовала героиней Sex in the city….

Я знакома с Юлией и её проектом KOMODE с покупки моей первой Birkin, а сегодня приехала подобрать образ на день рождения… и зависла на два часа.

Во-первых, помимо консьерж-сервиса, который может найти что угодно по вашему запросу, у них теперь огромное шикарное пространство на Поварской, ощущение как будто я приехала к какой-то очень богатой подружке за нарядом…

Только вместо подружки – охуенный стилист, который помогает замэтчить шикарные винтажи, лимитки и свежие айтемы прямо с показов, на которые ведётся реальная охота.

В команде, кстати, есть свой аутентификатор Александр Куземин, он работал в ЦУМ Collect.

У них есть свой тг-канал, где можно глянуть ассортимент, но я вам настоятельно рекомендую – ЗАЕДЬТЕ К НИМ В ГОСТИ! Это вауч, инфаркт миокарда 💔💔💔

Друзья, делимся с вами добрыми делами, которые мы смогли сделать за последний месяц с вашей помощью. Собрали самые важные новости, цифры и истории.

☀️ Месяц назад мы объявили о запуске нового проекта — «Маркетплейса хороших дел». Принцип работы похож на обычный онлайн-магазин, только вместо товаров здесь можно выбрать конкретную просьбу о помощи. За август успешно закрыли семь просьб на общую сумму около 86 тысяч рублей: люди получили лекарства, продукты, бытовую технику и средства для уборки. Одна из просьб закрылась особенно быстро — сбор на зарплату пекаря Благотворительной столовой. Каждый день он печет около 150 буханок хлеба, а за месяц — около 3000. Этот хлеб бесплатно получают наши подопечные, для многих он становится важной частью ежедневного рациона.

☀️ В августе инвалидность впервые оформили двое наших подопечных. Сергей – бывший тренер по плаванию. После развода он остался без дома, а из-за глаукомы почти потерял зрение. Вячеслав перенес инсульт и теперь передвигается с ходунками. В обоих случаях оформление инвалидности потребовало времени, консультаций социального работника и помощи юриста нашего фонда. Теперь Сергей и Вячеслав смогут получать предусмотренную для них государственную поддержку.

☀️ Напоминаем: мы снова запускаем бесплатный курс подготовки к ЕГЭ по математике и русскому языку для 11-классников. Занятия ведут университетские преподаватели. Если среди ваших знакомых есть выпускник, которому такая подготовка пригодится, расскажите ему о курсе. Записаться можно на сайте horoshieludi.com, кнопка «Нужна помощь».

☀️ Ищем волонтеров для акций в «Ленте». На таких встречах мы рассказываем посетителям о фонде и собираем продукты для подопечных. «Когда я рассказываю о фонде, я о себе забываю... А видеть, сколько продуктов мы собрали, – бесценно», – говорит наша волонтер Анфиса. Если хотите присоединиться к участию в акциях, оставить заявку можно по ссылке: https://horoshieludi.com/want_help

☀️ Еще нам нужны мастера с золотыми руками, которые помогут приводить в порядок инвалидные коляски. Их нужно диагностировать, иногда ремонтировать и регулировать – как в Благотворительном центре, так и дома у подопечных. Если у вас есть подходящие навыки и желание помогать, будем рады познакомиться: https://horoshieludi.com/want_help

☀️ Недавно мы приобрели по символической цене несколько больших телевизоров у компании, которая закрывалась. Уже нашли им новых владельцев: два передали в отдел социального служения Покровской епархии, один – в образовательный центр, еще один – в саратовскую больницу, один – многодетной семье.

☀️ За последний месяц нуждающимся было выдано около 1400 продуктовых наборов в Саратове и области – это значит, что обеспечены были около 2500 человек. Горячих обедов в Благотворительной столовой было приготовлено около 1800, а для тех, кто приходит на наши точки кормления – более 4000. Также было выпечено более 2700 буханок свежего хлеба. За этими цифрами – конкретные люди, которым в тот момент была необходима именно такая помощь. Спасибо всем, кто помогает нам эту помощь оказывать.

☀️ Ежемесячно мы собираем и выдаем в Саратове до 1300 продуктовых наборов. В них входят консервы, крупы, макароны, чай, сахар и масло. Следующая раздача запланирована на 26 сентября, и сейчас нам особенно нужно подсолнечное масло – около 1300 бутылок. Если у вас есть возможность принести одну-две бутылки, будем благодарны. Принести масло можно в Благотворительный центр: Саратов, ул. Пугачева, 72, вт–пт 10:00–18:00, сб 11:00–15:00.

☀️ Сделать разовое пожертвование можно через СБП

Вот такие новости за месяц. Спасибо, что остаетесь рядом и помогаете нам поддерживать людей, которым сейчас непросто❤️

☝️Выборы — не просто политическое событие, а возможность обозначить свою позицию. Так считает заместитель главного врача Коломенской больницы Татьяна Чернышева.

Татьяна Викторовна отвечает за всю поликлиническую сеть округа — это более 175 тысяч пациентов. После окончания Рязанского государственного медицинского института и интернатуры по терапии она связала жизнь с кардиологией и уже почти тридцать лет помогает людям.

«Мы, медики, всегда подаём пример и активно участвуем в выборах. Важен каждый голос — именно из таких личных решений складывается будущее нашего округа и всей страны. От того, кого мы выберем, зависит, как будут развиваться медицина, образование, дороги, благоустройство. Поэтому я всегда прихожу на участок и призываю всех поступать так же», — поделилась Татьяна Викторовна.

Аккредитация по кардиологии позади!

МНЕ ТАК ВАС НЕ ХВАТАЛО, СОЛНЫШКИ🥹 БОЛЬШЕ НИКУДА НЕ УЙДУ

"Драники на ужин"

"У меня очень сложная ситуация. Сорвала спину уже как четвертый год. Работать не могу никак совсем. Еле-еле обрабатываю огород. Вот и все, чем могу облегчить себе жизнь. На инвалидности. У меня на руках сестра после инсульта в подвешенном состоянии. Инвалидность не дают, работать не может. И я не стесняюсь, что перевожу регулярно по 10 рублей. Для меня 10 рублей - это яичко, которое можно купить и со своей картошкой приготовить драники на ужин. Вот и сегодня отправила 10 рублей. Желаю всем ребятам вернуться домой поскорее и скорее бы закончилась война! Иркутская область" Лариса, просто спасибо и поклон.

Спасибо всем, кто не проходит мимо. Кому не все равно. Для кого чужая боль - не чужая. Не стесняйтесь малых переводов, ведь любая помощь - нечто бОльшее, чем это можно измерить материальным. Это наша любовь. Наше неравнодушие. И главное, в этом наша сила.

🟢 Помочь фронту можно через нас. У нас сбор за запчасти для починки глушилок и восстановления вражеских БПЛА.

❗️Реквизиты ниже, в назначении указать "запчасти".⬇️

Сим Победиши! _ ✅️ Карта сбербанка: 2202208845534248 Евдокия Андреевна Ш. В назначении указать "запчасти" или просто "помощь"

✅️ Если блокируют этот номер сбера, другой: 2202203654567926 Евдокия Андреевна Ш. В назначении указать "помощь"

✅️ Карта альфабанка: 5486732002631570 Шереметьева Евдокия

Не теряйтесь! Я в ТГ Я в MAX Я в Дзен Я в ВК

Сунъий интеллект биринчи марта инсон қон томирларида автоном операция ўтказди

Хитойлик шифокорлар 48 ёшли беморда туғма юрак нуқсонини даволаш учун сунъий интеллект билан бошқариладиган УЗИ-робот тизими ёрдамида катетер орқали операция ўтказишди. Маълумотларга кўра, бу технология ёрдамида бундай операция биринчи марта амалга оширилган.

Тизим операция давомида УЗИ тасвирларини мустақил олади, юракдаги нуқсон жойлашувини аниқлайди, катетер ҳаракатини реал вақтда йўналтиради ва махсус ёпувчи қурилмани аниқ жойлаштиришга ёрдам беради.

Оддий интервенцион роботлар асосан қурилмани ҳаракатлантиришга ёрдам берса, бу тизим тасвирни таниш ва хирургик ҳаракатни бир-бири билан боғлайди.

Бунинг аҳамияти шундаки, мураккаб юрак интервенцияларида шифокорнинг УЗИ орқали навигация қилиш тажрибасига бўлган қарамликни камайтириш ва процедурани аниқроқ бажариш имкони пайдо бўлади.

Келажакда бундай технологиялар нафақат кардиологияда, балки травма ёрдами, масофавий роботик жарроҳлик ва тиббий хизмат имконияти чекланган ҳудудларда ҳам қўлланиши мумкин.

Тиббиётда сунъий интеллектнинг энг қизиқ босқичи бошланяпти: у энди фақат маълумот таҳлил қилмай, реал вақтда даволаш жараёнига ҳам аралаша бошламоқда.

Science

"Драники на ужин"

"У меня очень сложная ситуация. Сорвала спину уже как четвертый год. Работать не могу никак совсем. Еле-еле обрабатываю огород. Вот и все, чем могу облегчить себе жизнь. На инвалидности. У меня на руках сестра после инсульта в подвешенном состоянии. Инвалидность не дают, работать не может. И я не стесняюсь, что перевожу регулярно по 10 рублей. Для меня 10 рублей - это яичко, которое можно купить и со своей картошкой приготовить драники на ужин. Вот и сегодня отправила 10 рублей. Желаю всем ребятам вернуться домой поскорее и скорее бы закончилась война! Иркутская область" Лариса, просто спасибо и поклон.

Спасибо всем, кто не проходит мимо. Кому не все равно. Для кого чужая боль - не чужая. Не стесняйтесь малых переводов, ведь любая помощь - нечто бОльшее, чем это можно измерить материальным. Это наша любовь. Наше неравнодушие. И главное, в этом наша сила.

🟢 Помочь фронту можно через нас. У нас сбор за запчасти для починки глушилок и восстановления вражеских БПЛА.

❗️Реквизиты ниже, в назначении указать "запчасти".⬇️

Сим Победиши! _ ✅️ Карта сбербанка: 2202208845534248 Евдокия Андреевна Ш. В назначении указать "запчасти" или просто "помощь"

✅️ Если блокируют этот номер сбера, другой: 2202203654567926 Евдокия Андреевна Ш. В назначении указать "помощь"

✅️ Карта альфабанка: 5486732002631570 Шереметьева Евдокия

Не теряйтесь! Я в ТГ Я в MAX Я в Дзен Я в ВК

💊 Две трети пациентов самостоятельно прерывают курс лечения или покупают не все назначенные препараты. Основная причина — высокая стоимость

ℹ️ Большинство россиян экономят на лекарствах: полный набор назначенных врачом препаратов покупают только 33% опрошенных. Еще 27% берут лишь самые важные, по их мнению, лекарства, а 17% — препараты только на часть курса. Каждый десятый и вовсе отказывается от лечения. Всего 66% с той или иной регулярностью прерывали назначенный курс. Причиной каждый третий опрошенный назвал высокую стоимость лекарств.

Пациенты, например, самостоятельно пропускают прием таблеток от давления, сокращают курсы антибиотиков, отказываются от статинов или покупают более дешевые препараты вместо назначенных.

🧑‍⚕ Последствия, как подчеркивают терапевты, могут быть серьезными: нерегулярный прием сердечно-сосудистых лекарств повышает риск инсульта и инфаркта, а неправильный прием антибиотиков — риск «привыкания» бактерий к препарату.

➡️ Как рост цен на лекарства и зависимость российской фармотрасли от импорта заставляют россиян экономить на лечении — в материале «Новой-Европа».

Читать без VPN

Друзья, делимся с вами добрыми делами, которые мы смогли сделать за последний месяц с вашей помощью. Собрали самые важные новости, цифры и истории.

☀️ Месяц назад мы объявили о запуске нового проекта — «Маркетплейса хороших дел». Принцип работы похож на обычный онлайн-магазин, только вместо товаров здесь можно выбрать конкретную просьбу о помощи. За август успешно закрыли семь просьб на общую сумму около 86 тысяч рублей: люди получили лекарства, продукты, бытовую технику и средства для уборки. Одна из просьб закрылась особенно быстро — сбор на зарплату пекаря Благотворительной столовой. Каждый день он печет около 150 буханок хлеба, а за месяц — около 3000. Этот хлеб бесплатно получают наши подопечные, для многих он становится важной частью ежедневного рациона.

☀️ В августе инвалидность впервые оформили двое наших подопечных. Сергей – бывший тренер по плаванию. После развода он остался без дома, а из-за глаукомы почти потерял зрение. Вячеслав перенес инсульт и теперь передвигается с ходунками. В обоих случаях оформление инвалидности потребовало времени, консультаций социального работника и помощи юриста нашего фонда. Теперь Сергей и Вячеслав смогут получать предусмотренную для них государственную поддержку.

☀️ Напоминаем: мы снова запускаем бесплатный курс подготовки к ЕГЭ по математике и русскому языку для 11-классников. Занятия ведут университетские преподаватели. Если среди ваших знакомых есть выпускник, которому такая подготовка пригодится, расскажите ему о курсе. Записаться можно на сайте horoshieludi.com, кнопка «Нужна помощь».

☀️ Ищем волонтеров для акций в «Ленте». На таких встречах мы рассказываем посетителям о фонде и собираем продукты для подопечных. «Когда я рассказываю о фонде, я о себе забываю... А видеть, сколько продуктов мы собрали, – бесценно», – говорит наша волонтер Анфиса. Если хотите присоединиться к участию в акциях, оставить заявку можно по ссылке: https://horoshieludi.com/want_help

☀️ Еще нам нужны мастера с золотыми руками, которые помогут приводить в порядок инвалидные коляски. Их нужно диагностировать, иногда ремонтировать и регулировать – как в Благотворительном центре, так и дома у подопечных. Если у вас есть подходящие навыки и желание помогать, будем рады познакомиться: https://horoshieludi.com/want_help

☀️ Недавно мы приобрели по символической цене несколько больших телевизоров у компании, которая закрывалась. Уже нашли им новых владельцев: два передали в отдел социального служения Покровской епархии, один – в образовательный центр, еще один – в саратовскую больницу, один – многодетной семье.

☀️ За последний месяц нуждающимся было выдано около 1400 продуктовых наборов в Саратове и области – это значит, что обеспечены были около 2500 человек. Горячих обедов в Благотворительной столовой было приготовлено около 1800, а для тех, кто приходит на наши точки кормления – более 4000. Также было выпечено более 2700 буханок свежего хлеба. За этими цифрами – конкретные люди, которым в тот момент была необходима именно такая помощь. Спасибо всем, кто помогает нам эту помощь оказывать.

☀️ Ежемесячно мы собираем и выдаем в Саратове до 1300 продуктовых наборов. В них входят консервы, крупы, макароны, чай, сахар и масло. Следующая раздача запланирована на 26 сентября, и сейчас нам особенно нужно подсолнечное масло – около 1300 бутылок. Если у вас есть возможность принести одну-две бутылки, будем благодарны. Принести масло можно в Благотворительный центр: Саратов, ул. Пугачева, 72, вт–пт 10:00–18:00, сб 11:00–15:00.

☀️ Сделать разовое пожертвование можно через СБП

Вот такие новости за месяц. Спасибо, что остаетесь рядом и помогаете нам поддерживать людей, которым сейчас непросто❤️

Друзья, многие ответили правильно 😊 итак…

Знакомьтесь Таурин, и его история начинается с самого названия: «таурин» происходит от латинского taurus (бык), потому что впервые он был выделен из желчи быка еще в 1827 году. И это совпадение лишь начало большой истории.

Почему таурин так важен? Разберем по блокам:

1️⃣ ЖКТ и энергия: основа основ Таурин в печени конъюгируется с желчными кислотами, создавая «правильную» желчь. Это критически важно для:

🔸 Эффективного переваривания жиров 🔸 Усвоения жирорастворимых витаминов (A, D, E, K). 🔸 Выведения избытка холестерина.

Качественное переваривание жиров — это не только комфорт в животе, но и чистая энергия для организма. Но на этом его роль не заканчивается!

2️⃣ Мозг и нервная система: ясность и спокойствие Таурин обладает доказанным противотревожным эффектом, помогает улучшить концентрацию, память и когнитивные функции. Это природный помощник в борьбе со стрессом и для поддержки ясности ума.

3️⃣ Сердце и сосуды: кардиопротектор Кардиологи ценят таурин за его способность:

🔸 Улучшать сократительную функцию сердца 🔸 Способствовать стабилизации артериального давления. 🔸 Положительно влиять на липидный профиль (холестерин, триглицериды).

4️⃣ Метаболизм и диабет: чувствительность к инсулину Как эндокринолог я не могу не отметить, таурин играет важную роль в повышении чувствительности клеток к инсулину, что делает его ценным элементом комплексной терапии при инсулинорезистентности и диабете.

5️⃣ Кости: прочный фундамент Таурин необходим для правильного взаимодействия кальция и витамина D, что критически важно для здоровья и прочности костной ткани.

6️⃣ Спорт: выносливость и восстановление Спортсмены любят таурин не зря: он повышает выносливость и ускоряет восстановление мышц после интенсивных нагрузок.

Таурин — это универсальный компаньон для здоровья. Он редко работает в одиночку, но прекрасно встраивается в комплексную терапию, усиливая ее эффект. При этом он безопасен, противопоказанием является лишь индивидуальная непереносимость, а принимать его можно даже детям.

Нужны примеры препаратов?