TopicAnxiety & stressJuly 2026

Anxiety & stress — July 2026

What Telegram channels wrote about Anxiety & stress in July 2026: 2198 posts from 1600 channels, collected automatically from public Telegram channels.

2,198 posts·1,600 channels

More posts — page 18

2,198 posts total

🐥Комнаты матери и ребёнка в общественных местах Екатеринбурга Когда моя дочь еще относилась к категории лялечек, я крайне редко выходила с ней дальше, чем до соседнего парка, особенно одна. Даже поход в поликлинику был для меня стрессом. Но вот сейчас я думаю, что как раз младенцы идеальны в качестве спутников в торговом центре или кафе: да, вы всё равно задолбаетесь. Но во-первых, будет хоть какое-то разнообразие, а во-вторых, у младенца ещё нет своего мнения, а вот у двухлетки уже есть и ещё какое.

✨Так вот, однажды я отважилась поехать с дочерью в «Веер Молл» и обнаружила там жемчужину: комнату матери и ребёнка. После этого я поняла, что могла бы выбираться куда-то гораздо раньше и гораздо чаще. Собрала для вас список таких комнат, где можно покормить и даже помыть ребенка, поменять подгузник и одежду. Читайте в новом посте ВКонтакте.

🤞Семейный Екатеринбург

Jul 30, 08:49 AMMore from @ekbfamily

Эмоции – самое страшное оружие

Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите

Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Неидеально счастливы"

Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют

Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: https://telegram.me/+Xv3-vtxFUjI1NTk6

Jul 30, 08:45 AMMore from @um_soznanie

Эмоции – самое страшное оружие

Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите

Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Неидеально счастливы"

Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют

Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: https://telegram.me/+Xv3-vtxFUjI1NTk6

Jul 30, 08:45 AMMore from @prosvetlennyj

Прочитала недавно пост в канале одного уважаемого тренера - он тестировал на себе разные комплексы БАД для выхода из выгорания и повышения уровня энергии. В итоге сделал простой вывод - все полная ерунда, мозгу энергии не добавило, мне веселее не стало. Не слушайте мол никого, БАД не работают.

Удивительно, но даже очень образованные люди, когда заходят на территорий новых знаний, забывают о том, что везде нужно применять системный подход. Автор пытался улучшить работу мозга, забывая о том, что мозг не отдельный орган. Это вершина огромной биохимической пирамиды. Если в фундаменте на уровне клетки нет здорового энергетического обмена, никакие «биохакерские штучки» не помогут. Как Health Коуч решила поделиться памяткой - что такео фундамент и куда надо смотреть с точки зрения системной биологии. Сначала нужно ответить на вопросы:

- Достаточно ли белка для синтеза нейромедиаторов? - Есть ли дефицит железа (ферритина)? - Хватает ли витамина D? - Есть ли инсулинорезистентность? - Работает ли щитовидная железа? - Есть ли хроническое воспаление? - Есть ли нарушения микробиоты? - Есть ли биопленки, которые поддерживают воспаление? - Как работают митохондрии? - Достаточно ли магния, витаминов группы В, цинка, меди? - Нет ли гормонального дефицита (ДГЭА, тестостерон, эстрадиол)? Только после этого имеет смысл обсуждать ноотропы. Базу смотрим по анализу крови. Как это сделать самостоятельно - читайте посты ниже 👇

Так почему же грибы (их активно продвигают во всех сетях, как супер ноотропы) иногда работают? Это популярные сегодня ежовик гребенчатый, рейши, кордицепс, чага.

Основные механизмы действия: 1. Поддержка нейропластичности Некоторые вещества ежовика способны стимулировать синтез факторов роста нервной ткани (в экспериментальных исследованиях), которые участвуют в восстановлении нервных клеток. Но! Если нейрону не хватает: белка ,витаминов группы В, железа, кислорода, ему нечего восстанавливать. Кашу из топора можно толкьо в сказке сварить. Да и там понадобились маслице, да крупа солдату.

2. Противовоспалительное действие Многие лечебные грибы уменьшают выраженность хронического воспаления. Но если человек ежедневно: плохо спит, ест избыток сахара, имеет дисбиоз, живет в хроническом стрессе, орет на всех и вся (кстати делать это можно и молча внутри - пассивная агрессия разрушает тело еще сильнее)

воспаление появляется быстрее, чем гриб успевает его компенсировать.

3. Поддержка иммунитета Полисахариды грибов способны модулировать иммунный ответ. Но иммунитет живет преимущественно в кишечнике. Если кишечник воспален, слизистая повреждена или микробиота нарушена, эффект может быть значительно слабее ожидаемого.

4. Поддержка митохондрий Некоторые компоненты грибов потенциально помогают клеткам лучше переносить оксидативный стресс. Но если митохондрия не получает: кислород, коферменты, железо, магний, она все равно будет работать в режиме экономии энергии.

Так почему же в сети так много информации о ноотропах, которые помогают людям? Потому ШТА - это бизнес …… хочется здесь закончить пост, мол и так очевидно, я же все написала)) Однако, завершу мысль - те, кому они помогают, имеют крепкий фундамент. И это не генетика - это состояние клеточного метаболизма, здоровья кишечника, отсутсвия дефицитов. И как следствие - эмоциональное здоровье без «качелей вверх/вниз», без ПМС у женщин и без гиперстрессового напряжения у мужчин. Короче говоря, товарищи — волшебных таблеток не существует! Есть только СИСТЕМНЫЙ подход и ваш персональный контакт с телом. Если контакта нет - даже врачи не помогут.

Jul 30, 08:40 AMMore from @nikaviardo

‼️🚘 БІЛЬШІСТЬ ВОДІЇВ НЕ ЗНАЄ ЦИХ ПРАВИЛ ПРО ЄВРОПРОТОКОЛ

Європротокол дозволяє оформити ДТП без виклику поліції, але скористатися ним можна лише за дотримання всіх встановлених законом умов.

Головне правило: це має бути контактна ДТП за участю лише двох транспортних засобів, без травмованих людей.

6 випадків, коли європротокол заборонено оформляти:

▪️ у ДТП є постраждалі — навіть якщо травми здаються незначними; ▪️ в аварії беруть участь більше двох транспортних засобів (наприклад, 3 автомобілі або автомобіль із причепом); ▪️ пошкоджено не лише транспортні засоби, а й інше майно (паркан, стовп, дорожній знак, вітрину тощо); ▪️ хоча б один із водіїв не має чинного поліса автоцивілки або «Зеленої картки» (якщо вона необхідна); ▪️ між водіями є суперечки щодо обставин ДТП; ▪️ у когось із водіїв є ознаки алкогольного, наркотичного чи іншого сп'яніння або перебування під впливом лікарських препаратів.

❗️ У всіх цих випадках ДТП повинна оформляти поліція.

📌 Збережіть цей допис — у стресовій ситуації після ДТП він може заощадити вам час, гроші та нерви. Поділіться з рідними та друзями — ця інформація може знадобитися кожному водієві.

⚖️ ТИ Ж ЮРИСТ

Jul 30, 08:37 AMMore from @ua_lawyer

Охранник 160000 ₽

Обязанности: • Служба по обеспечению безопасности объекта и материальных ценностей. • Контроль работоспособности приборов охранной, пожарной сигнализации предприятия. • Предупреждение правонарушений на охраняемом объекте, в пределах законодательства РФ.

Требования: • Образование не ниже полного среднего • Ответственность, пунктуальность, стрессоустойчивость.

Мы предлагаем: • Бесплатное, трёхразовое питание и проживание с комфортными условиями • График: 5/5, 15/15, 30/30 суток по 12 часов. • 5/2 по согласованию с руководителем. • Смена: день 5 000 р, ночь 4 600р • Бесплатное, полноценное питание • Предоставляется форменная одежда • На время работы предоставляем бесплатное проживание с комфортными условиями. • Возможна подработка в выходные дни. • Официальное трудоустройство.

Контакты: +79096219728 [email protected]

Мастер маникюра Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Выполнение маникюра

Требования: • Опыт работы • Сертификат по данной специализации • Коммуникабельность • Стрессоустойчивость • Готовность профессионально развиваться

Мы предлагаем: • Хорошие условия работы • Гибкий график • Высокий процент в зависимости от опыта специалиста

Контакты: +79295499068 [email protected]

Менеджер по продажам Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Подбор объекта недвижимости по заданным параметрам • Консультация клиента по ситуации на рынке недвижимости • Осмотр выбранных вариантов жилья • Определение стоимости объекта • Сопровождение клиента на всех этапах до заключения договора

Требования: • Умеет грамотно строить деловую беседу • Способен переубедить клиента при принятии спорного решения • Стрессоустойчив, не теряется в критической ситуации • Быстро и качественно усваивает полезные знания • Задает нужные вопросы и своевременно реагирует на сложившиеся условия • Держит руку на пульсе, занимается мониторингом рынка

Мы предлагаем: • Дружный коллектив • Бесплатное обучение • Комфортный офис

Контакты: +79129917363 [email protected]

Bionext Bundle - Das starke Duo für 2026

Das neue Jahr beginnt am besten mit innerer Ruhe, Klarheit und stabiler Energie!

Das Bionext Bundle kombiniert hochwertiges Lithium-Orotat mit Vitamin D3 + K2 Tropfen und unterstützt dich dabei, mental ausgeglichen und körperlich gestärkt durch den Alltag zu gehen! 💪

Lithium-Orotat kann helfen, innere Ruhe, Fokus und mentale Balance zu fördern – ideal bei Stress, hoher Belastung oder mentaler Unruhe! 🧘‍♀️

🌞 Vitamin D3 + K2 trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zur K**nochen- und Muskelfunktion** sowie zum allgemeinen Wohlbefinden bei, besonders in der dunklen Jahreszeit!

🤝 Gemeinsam bilden sie ein starkes Duo für alle, die im neuen Jahr konstant leistungsfähig, emotional stabil und gesund bleiben wollen!

Hol dir jetzt das Bionext Bundle und lege die Grundlage für ein fokussiertes, ausgeglichenes und starkes neues Jahr! 🚀

👉 Hier geht's zum Bionext Bundle 🎁 10% Code: GesundohneRezept 🔥

#doktorhealth

Делегировать аренду или нет?

Важный вопрос, особенно, если вы сдаёте квартиру впервые. Начнём с оценки трудозатрат и времени. Сравнения на карточках, листайте ⬆️

Сопоставить уровень стресса будет сложнее. Экстравертам легче переживать бесконечные вопросы и звонки от потенциальных жильцов. Однако этот процесс тоже может раздражать.

Ещё два аргумента в пользу делегирования задачи Яндекс Аренде ✅

1️⃣ Это бесплатно для собственников, включая фотосессию для квартиры и последующую поддержку сервиса.

2️⃣ Также бесплатно подключается финзащита, а это значит, что сервис переведёт деньги в срок, если у жильца возникнут проблемы с оплатой.

Узнать больше о сервисе: https://clck.ru/3V2dqj

@yandexarenda_sday

✴️ Прямой эфир с Юлией Лоскутовой сегодня в 18:00 по мск – не пропустите!

Тема: Щитовидная железа – главный дирижёр обмена веществ!

Щитовидная железа влияет на работу сердца, вес, гормоны, кожу, волосы, настроение, сон и даже способность концентрироваться.

Щитовидка первой реагирует на стресс, недосып, дефициты и хаотичное питание. Но самое важное – навредить ей можно не только бездействием, но и неправильной «самопомощью».

На эфире поговорим о том, как выявить проблемы с щитовидной железой и как ей помочь.

💙 Эфир пройдет в нашем сообществе ВКонтакте: https://vk.com/molodaylife

Начало эфира в 18:00, до встречи, дорогие наши! 🫶

✴️ Прямой эфир с Юлией Лоскутовой сегодня в 18:00 по мск – не пропустите!

Тема: Щитовидная железа – главный дирижёр обмена веществ!

Щитовидная железа влияет на работу сердца, вес, гормоны, кожу, волосы, настроение, сон и даже способность концентрироваться.

Щитовидка первой реагирует на стресс, недосып, дефициты и хаотичное питание. Но самое важное – навредить ей можно не только бездействием, но и неправильной «самопомощью».

На эфире поговорим о том, как выявить проблемы с щитовидной железой и как ей помочь.

💙 Эфир пройдет в нашем сообществе ВКонтакте: https://vk.com/molodaylife

Начало эфира в 18:00, до встречи, дорогие наши! 🫶

Jul 30, 08:25 AMMore from @molodayhealth

Этот пост наверное кого-то обидит. Но, увы и ах.

Я по крайней мере нахожусь в возрасте, статусе психоэмоциональном, моральном, профессиональном, что могу себе позволить некоторую грубую честность. Пост написан аж в 2025, поэтому на свой счёт прошу не принимать, герои повествования меня к счастью не читают.

Я пришёл к выводу, что не готов консультировать, обсуждать планы лечения и в целом тратить своё время (за любые деньги) на пациентов, которые:

а) не имеют базовой социальной адекватности. Ну вот человек в пограничном состоянии. Не может формулировать мысли, слышать доводы, и мы по сути тратим время и ловим взаимный стресс. Страх ? Ок. Надо НАУЧИТЬСЯ настолько контролировать страх, чтобы, как многие мои пациенты, про этот страх рассказать, сказать, что знаете, давайте снимок и потом все обсудим вне кабинета (у нас есть роскошные комнаты для переговоров) или не знаю, по телефону и я в седации/наркозе полечу. Если мы этого базового уровня не сможем дойти, возможно с помощью психотерапии, то вам ни я, ни вообще какой либо стоматолог не поможет.

2. Я вообще не готов коммуницировать с людьми, которых в "элитных" клиниках приучили к модели "любое хамство за ваши деньги". Нет милые мои. Я почему-то ловлю этот вайб только от пациентов, кого из "элитных" клиник отправляют для второго мнения или жопу им закрыть экспертного заключения в каких-то специфических/сложных вопросах стоматологии, в которых мы шарим. И приходят порой персонажи, которые считают, что мне не всё равно с кем они встречались и из-за чего опоздали на 30 минут. Приема не будет. Хамить администраторам - приёма не будет. Вас задержали на совещании у Хххххх. Печально. Но следующий пациент не будет ждать. Приема не будет. Интересно, что за лет 5 таких персонажей было трое и все трое из одной "элитной" клиники. Очень жаль работающих там людей и что начальство допустило там такие "заположняки". Нам хватило воспоминаний надолго.

3. Надумавшие себе болячек и НАСЛАЖДАЮЩИЕСЯ этим ипохондрики. Эти все "ой доктор я по дороге в такси дистонию словила, вчера из-за магнитной бури у меня жидкость в среднем ухе шалила, да у меня от той пасты был отек Квинке, от зубочистки - анафилактический шок, от укола сепсис. И тут, я как экстрасекс понимаю, что если всё это правда и не связано играми разума, то человека надо в реанимацию; а если это не так и все это способ коммуникации с внешним миром, привлечение внимания и тд, на фоне чего все эти болезни действительно могут появиться, то это всё равно не ко мне, а в психотерапию или уже в психиатрию.

4. И последнее. Люди, не принимающие за себя решение в возрасте 21,25, 30 + и пришедшие БЕЗ лица, которое эти решения принимает. И обычно это не дети. Дети сейчас с 16 вполне адекватны. А если надо мнение родителей, то они сами с детьми приходят. Речь обычно про мужчин, которых "послала жена" и у которых нет своего мнения о том, что их блядь беспокоит, что они хотят, какие бюджеты рассматривают и вообще зачем они тут. Мне одно существо говорит, я вообще не хотел приходить, у меня всё норм, делать ничего не хочу. Я говорю, знаете, вы не представляете, так и говорю буквально, сколько у меня дел и забот. Давайте вы не будете платить за сделанное КТ и консультацию, которая началась так, что я не вижу перспектив успешного сотрудничества, и мы расстанемся, не тратя время друг друга.

Ушёл.

Потом естественно жена звонит. Мол Витя сказал, вы не захотели его смотреть. Говорю правду сказал Витя. Но не всю. Рассказал. Жена говорит, да Витя умственно отсталый и дегенерат, он так однажды от панкреатита чуть не умер, всё терпел. Я сожалею конечно, но вы тогда с Витей сами ходите и разговаривайте за него, ибо угадывать о психических особенностях 40 летних мужчин, которые в трезвом уме говорят, что пришли не по своей воле, жалоб не имеют и выглядят максимально незаинтересованными - не моя профессиональная обязанность. Туда же папа или мама, чьи дети хотят чтобы я им сделал зубы, а они нет. И они в кабинете начинают препирательства. Зачем? Сходите в терапию друзья.

Я понял, почему меня это триггерит. 1. Я не хочу делать людям вещи против их воли. Причинять добро, как говорится. 2. Играть в родителя чужому взрослому. Входить в ролевые игры, треугольники Карпмана и тд. 3. Меня дииикоооо просто до трясучки бесят инфантильные взрослые. Но если 68 летнюю инфантильную маму пациентки я могу простить, то 45 летний инфантил-мужик это прям кровь из ушей. Был один гражданин, надо ему гнилой прегнилой зуб мудрости удалить. Поговорили. Говорит, сейчас позвоню жене, она сказала его сохранить, это для стволовых клеток важно (🙄🙄🙄). Говорю, звоните. Звонит почему-то на громкой связи. Там голос бдсм-лидера говорит: "ты что сдурел? Я же сказала, надо сохранить. Буду искать дальше". Раскланился и ушёл. Да ёвм, так стыдно, что даже после такого настроение падает. Ибо я представляю эту прекрасную женщину, с её фундаментальными источниками информации из рилсов про то, что её мужу-каблуку в 87 лет из этого сгнившего зуба мудрости заберут стволовые клетки и продлят его страдания рядом с ней еще на сто лет.

Не знаю сестры и братья, грустно и зло мне от такого. Это что про какую неволю, нелюбовь и нарушение порядка вещей.

Прошу понять и простить, кому было неприятно, но хотелось выговориться.

Всем любви 🌄

P.S. от Мигеля наконец-то история пришла, буду писать сегодня.

#мысливслух #заметкидоброгодантиста

Jul 30, 08:24 AMMore from @drrobertm

Охранник/специалист пропускного контроля (склад) 87700 ₽

Обязанности: • Предотвращение потерь на территории РЦ • Контрольно-пропускной режим на РЦ • Работа с видеонаблюдением

Требования: • Опыт работы в охранных структурах, полиции и других аналогичных сферах приветствуется • Ответственность, исполнительность, стрессоустойчивость

Мы предлагаем: • График работы: сутки через двое (с 8:00 до 8:00) • Доставка служебным транспортом • Официальное трудоустройство • Официальная зарплата три раза в месяц на банковскую карту

Контакты: +79801103677 [email protected]

Кауфман Элина Игоревна

Я-клинический (медицинский) психолог. Принимаю в частном порядке и в клинике  Интегративной медицины ДЕТОКСКАФА.   Опыт работы с психосоматическими и критическими состояниями, в чрезвычайных условиях у меня более 20 лет. Один прием стоит 10000 рублей. И на моих приемах пациенты избавляются от триггеров, которые приводят к заболеваниям и расстройствам личности. А получают В условиях военной операции я решила открыть терапевтическую группу, чтобы помочь большему количеству людей за более демократичное вознаграждение.

Участники закрытой психотерапевтической группы по работе с хроническим стрессом и связанных с ним психосоматических заболеваний группы получают не просто знания, а комплексную поддержку и практические инструменты для изменения своего состояния . В безопасной обстановке под руководством психолога За 5000 в месяц!!! (Оплата не просто так. Это своеобразный фильтр. В группу войдут не "все,кому плохо", а лишь те,кто хочет и готов меняться!)

Вы сможете:

· Глубоко разобраться в причинах: Исследовать личные триггеры, телесные проявления и автоматические мысли, которые подпитывают стресс . · Освоить техники саморегуляции: Научиться быстро успокаивать нервную систему через дыхание, заземление и другие практики . · Проработать телесные зажимы: Через телесно-ориентированные практики снять хроническое напряжение и восстановить связь между эмоциями и телом . · Получить поддержку и обратную связь: Услышать, что вы не одиноки, и получить ценные советы от участников и терапевта . · Укрепить внутренние опоры: Развить чувство безопасности, уверенность в себе и научиться выстраивать здоровые личные границы . ·Получить одну полноценную консультацию в месяц со мной, на которой глубоко проанализируете свое состояние и проработаете причину состояния.

Группа закрытая. Всего 30 мест!!!

После оплаты,пришлите чек,и получите ссылку на группу.

https://tbank.ru/cf/7SXVZSjI9eT

Пока ссылка такая. Там, когда переводить будете, вбейте свою сумму. Позже будет сайт от нашей школы

Jul 30, 08:16 AMMore from @detoxkafa

Интересные процессы я наблюдала вчера на вебинаре про то, как возраст после 40-45 воспринимался и проживался в традиционной культуре. Наша гостья Анна Вокина рассказывала много интересного, в том числе про то, что обязанностью женщины - большухи, то есть главной хозяйки дома, в том числе было следить за психологическим состоянием чад и домочадцев, создавать атмосферу покоя, помогать справляться со стрессом. Что к этому возрасту женщина сама уже обретала достаточно опыта и внутренней опоры, чтобы не вовлекаться в суету, переполох, мелочные разборки. Она отвечала за большое хозяйство, за выживание семьи из нескольких десятков человек, в ситуации дефицита ресурсов, сложной согласованной деятельности, часто физической тесноты - и эта ответственность уравновешивалась властью и уважением. Поэтому переход не воспринимался как "конец молодости" - это был конец подчинённого, зависимого положения.

И вот Анна, сама очень спокойная и основательная, все это рассказывает - и я вижу, как в ответ взлетает тревога, и в чате начинается "детский сад". Почему спикер так ставит ударение? Почему мы вообще говорим про прошлое? А зачем нам это? А если у меня не так? А если я хочу? А почему нельзя? Как будто любое наше с Анной слово воспринималось как предписание или запрет. Аналогичную динамику замечаю в комментариях здесь. Я пишу, что женщине навязывают вину и стыд за нормальные возрастные изменения внешности - мне пишут "А если я хочу хорошо выглядеть?" Какой , интересно, тут ожидается ответ? "Нет, нельзя"? "Тогда так и быть можно"? Я делюсь мыслью, что программы для людей старшего возраста часто копируют детские кружки по интересам, про плясать-рисовать, как бы отодвигая стариков от претензий на власть, на авторитет в социуме. В чате появляется "А если я хочу рисовать?". Вам точно нужно мое разрешение?

Друзья, у нас интенсив про ВЗРОСЛОСТЬ. Вторую причем. Что происходит? Наблюдаю и размышляю над этим. Возможно, переход пугает и это заставляет немного регрессировать? Возможно, фигуры спикеров, как более старших женщин, провоцируют состояние и поведение "строптивой невестки"? Мы слишком "опекунски" рассказываем и эти провоцируем? Продолжу про это думать.

А всем, кто участвует, я бы предложила попробовать получить то, ради чего вы пришли на интенсив. Посмотреть с новой точки зрения. Услышать что-то, о чем вы раньше не думали. Сложить какие-то неожиданные паззлы. Это вряд ли получится, если все внимание направлять на поиск того, с чем вы не согласны и что не про вас. Оставаться при своем мнении можно не тратя деньги и время, экономия выйдет. Никакие предписания и разрешения делать то, что вы хотите и как считаете нужным, я вам дать не могу и они вам не нужны. Это и есть взрослость:)

С утра мы радостно возопили: "Поздравляем, сынок! Можешь выметаться из нашей квартиры!" Дёмчик радостно засмеялся, будто это шутка какая-то.

Мы - родители 18-летнего сына, как это возможно? По всему выходит, пора записываться в старухи-процентщицы и отчаянно ждать внуков?😅

Сын, на котором была поставлена туча порой не совсем адекватных родительских экспериментов, знай, что ты прошёл уровень неофита с честью, достоинством и воистину олимпийским спокойствием. Мы бесконечно гордимся тобой и даже немного завидуем уровню похуизма стрессоустойчивости.

Перед тобой сегодня открыт огромный мир с тысячами дорог. Пусть он будет к тебе благосклонен. Доверяй своей интуиции, береги честь смолоду😅, умей первым посмеяться над собой.

Тебе в генетической лотерее выпал редкий джекпот: острый ум, прекрасное чувство юмора, бесконечные доброта и терпение.

Ступай, куда страшно, именно там точка роста. И ничего не бойся. Мы рядом до последнего вздоха. Очень любим!🤍

​​​​Відкрито дві вакансії ПРОДАВЦЯ-КАСИРА в мережу наших магазинів різних смаколиків товари з усього світу iL CIBO🇮🇹🇪🇺

Магазини знаходиться за адресою м.Київ

📍ТЦ Victoria Gardens Kyiv (Караван) Години праці з 10:00 до 21:00 поруч метро 🚈 Мінська, Героїв Дніпра та Оболонь

Від нас: 💰 ставка 900+ 2% від продажів (18000-22000 тис за два тижні) 🪪 офіційне працевлаштування 📈 графік роботи 2/2 або 3/3

🛒можливість придбати собі смаколики за ціною закупівлі ✅ввічливий, дружній колектив, тех підтримка 24/7 ✅навчаємо, можливо без досвіду роботи

Від вас: ✅знання товару ✅відповідальність ✅бажання заробляти більше ✅стресостійкість

Для запису на співбесіду телефонуйте за номером або пишіть: 📲 +380982398211 - Маріна (Viber)

Jul 30, 08:12 AMMore from @jobs_kyiv

Стажёр в управление продуктового дизайна

Описание направления Ты будешь создавать удобные и интуитивно понятные пользовательские интерфейсы (UI) для веб-приложений и онлайн-сервисов банка

Этапы отбора Подача заявки Выберите подходящую стажировку и заполните заявку Тестирование Решите профильные задания, направленные на оценку навыков. Их количество зависит от направления стажировки Собеседование Созвонитесь с HR, руководителем и наставником. Встреч может быть несколько. На них вы познакомитесь с будущими коллегами, расскажете о своём опыте и зададите интересующие вопросы Оффер Получите приглашение на работу, если пройдёте все этапы лучше других кандидатов. Рекрутер свяжется с вами и расскажет об оформлении. Ждём вас в команде!

Обязанности — Формировать грамотный сторителлинг для страниц сайта — Собирать макеты продуктовых лендингов в Figma, используя мастера виджетов из библиотеки сайта — Развивать и поддерживать дизайн-систему вместе с остальными дизайнерами сайта в рамках индивидуального развития — Поддерживать существующие страницы: анализировать метрики, улучшать пользовательские сценарии, менять блоки местами, изменять тексты и имиджи, пересобирать блоки из виджетов — Проводить дизайн-ревью всех изменений на боевых страницах, выкаток новых фичей и доработок

Требования — Умение делать понятный, лаконичный и выразительный дизайн интерфейсов (подтверждение в портфолио) — Уверенное владение Figma — Теоретическое понимание UX/UI — Готовность удалеять стажировке 40 часов в неделю — Стрессоустойчивость, коммуникабельность и хорошее чувство юмора :)

Условия — Трудоустройство по ТК — ДМС со стоматологией с первого дня работы — Крутые комфортные офисы — Корпоративы, тусовки и фирменный мерч в подарок — Возможность поработать над продуктами с миллионной аудиторией — Поддержка и помощь персонального ментора

Отклик на стажировку

Jul 30, 08:07 AMMore from @frwork3

МОЛИТВА ‼️19:43 ‼️

СЬОГОДНІ МИ МОЛИМОСЯ ЗА ЗЦІЛЕННЯ ВІД СТРЕСУ ТА ТРИВОЖНОСТІ, ЗА ВІДНОВЛЕННЯ ДУШЕВНОГО СПОКОЮ, ВНУТРІШНЬОЇ ГАРМОНІЇ ТА ЕМОЦІЙНОЇ РІВНОВАГИ.

НЕХАЙ ЗЦІЛЮЮЧА ЕНЕРГІЯ НАПОВНЮЄ РОЗУМ, СЕРЦЕ, НЕРВОВУ СИСТЕМУ ТА ВСЕ ТІЛО, ДОПОМАГАЮЧИ ПРИ СТРЕСІ ТА ТРИВОЖНОСТІ ВІДНОВЛЮВАТИ СПОКІЙ, ВПЕВНЕНІСТЬ, НАДІЮ ТА ЖИТТЄВІ СИЛИ.

ПРОСИМО, ЩОБ РАЗОМ ІЗ МОЛИТВОЮ ВІДСТУПАЛИ СТРАХ, ТРИВОГА, ВНУТРІШНЄ НАПРУЖЕННЯ, НЕСПОКІЙ І ВІДЧАЙ, А НАТОМІСТЬ ПРИХОДИЛИ МИР, ДУШЕВНА ГАРМОНІЯ, РАДІСТЬ, СПОКІЙ ТА ВІРА В КРАЩЕ.

НЕХАЙ КОЖЕН ВІДЧУЄ ОНОВЛЕННЯ, ЛЕГКІСТЬ, ВНУТРІШНЄ СВІТЛО ТА ПОВНЕ ЗЦІЛЕННЯ 🙏🏻💚

👇🏻 У КОМЕНТАРЯХ ПИШІТЬ ІМ'Я ТИХ, ХТО ПРОХОДИТЬ ТАКЕ ВИПРОБУВАННЯ

СТРЕС І ТРИВОЖНІСТЬ — ЦЕ ПРИРОДНА РЕАКЦІЯ ОРГАНІЗМУ НА СКЛАДНІ ЖИТТЄВІ ОБСТАВИНИ. ЯКЩО ТАКИЙ СТАН ТРИВАЄ ДОВГО, ВІН МОЖЕ ВПЛИВАТИ НА СОН, САМОПОЧУТТЯ, КОНЦЕНТРАЦІЮ, НАСТРІЙ ТА ЗАГАЛЬНИЙ СТАН ЗДОРОВ'Я.

ПОСТІЙНИЙ СТРЕС І ТРИВОЖНІСТЬ МОЖУТЬ ВИСНАЖУВАТИ ЛЮДИНУ, ПОЗБАВЛЯТИ ВНУТРІШНЬОГО СПОКОЮ ТА РАДОСТІ ЖИТТЯ. ОСОБЛИВО ВАЖЛИВО В ТАКІ ПЕРІОДИ ДБАТИ ПРО СЕБЕ, ПРИЙМАТИ ПІДТРИМКУ БЛИЗЬКИХ, НЕ ВТРАЧАТИ НАДІЮ ТА ВІРИТИ У ДОБРІ ЗМІНИ.

МОЛИТВА ДОПОМАГАЄ НАЛАШТУВАТИСЯ НА ВНУТРІШНІЙ СПОКІЙ, ГАРМОНІЮ ТА ВІРУ В ПОЗИТИВНІ ЗМІНИ 🙏🏻 ВОНА ДОПОМАГАЄ ВІДПУСТИТИ ТРИВОГУ, ЗОСЕРЕДИТИСЯ НА ДОБРІ ТА ВІДЧУТИ БІЛЬШЕ НАДІЇ, ДУШЕВНОЇ РІВНОВАГИ Й ВНУТРІШНЬОЇ СИЛИ ✨

Счастье — это не только удачные события и большие перемены.

Часто оно складывается из маленьких ежедневных привычек ♥️

Какие привычки чаще встречаются у людей, которые оценивают свою жизнь более позитивно?

☀️ Они замечают хорошее Практика благодарности помогает чаще обращать внимание на приятные моменты и формировать более позитивный взгляд на жизнь.

🚶‍♀️ Они двигаются Регулярная физическая активность связана с улучшением настроения и снижением уровня стресса.

🫂 Они поддерживают отношения Тёплое общение с близкими людьми — один из важных факторов эмоционального благополучия.

🌿 Они заботятся о себе Сон, отдых, любимые занятия и маленькие ритуалы помогают сохранять ресурс.

✨ Они умеют замечать момент «здесь и сейчас» Даже простые вещи — вкусный кофе, прогулка, солнечный день — становятся источником радости.

Счастье редко начинается с чего-то грандиозного.

Иногда оно начинается с маленькой привычки, которую вы выбираете каждый день 🤍

А какая привычка делает ваш день лучше? Напишите в комментариях 💌

Мастер по ремонту смартфонов, ноутбуков 85000 ₽

Обязанности: • Прием и выдача техники • Оформление документов • Заказ необходимых запчастей для ремонта техники • Ведение заявок в CRM • Поддержание чистоты в офисе • Заказ запчастей • Согласование заявок • Покупка запчастей • Ведение соцсетей • Прием звонков и сообщений

Требования: • Молодая, позитивная, общительная • Опыт работы администратором • Опыт в продажах • Стрессоустойчивая, легкообучаемая

Мы предлагаем: • Лояльное руководство • График работы 3-3 • Бесплатное обучение • Интересная работа с людьми

Контакты: +79177777541 [email protected]

Jul 30, 08:03 AMMore from @ufa_vakansiy

Менеджер по работе с клиентами 50000 ₽

Обязанности: • Консультирование клиентов • Взаимодействие с партнерами • Заполнение документов • Поддержание работоспособности офиса • Работа по теплой базе

Требования: • Опыт работы • Уверенный пользователь пк • Умение работать с людьми • Умение доносить информацию и убеждать • Коммуникабельность, общительность • Стрессоустойчивость

Мы предлагаем: • Работа в офис ( Бизнес центр) • График работы: полный рабочий день 5\2 с 8:30 по 17:30 • Оформление по ТК РФ

Контакты: +79656433555 [email protected]

Jul 30, 08:03 AMMore from @rabota_ufac