💧 Камни в почках не появляются за один день
Многие уверены, что камни в почках появляются внезапно. На самом деле это длительный процесс, который может развиваться месяцами или даже годами.
Что такое камни в почках?
Почки ежедневно фильтруют кровь и выводят из организма лишние соли, минералы и продукты обмена веществ. Если моча становится слишком концентрированной, часть этих веществ начинает кристаллизоваться.
Представьте стакан воды, в который постепенно добавляют соль. Первые ложки растворяются легко, но если продолжать, соль просто выпадет в осадок.
В почках происходит то же самое: если жидкости мало, а минералов много, они кристаллизуются. А «склеиваются» эти кристаллики в настоящий камень с помощью белков и других органических веществ организма.
Как понять, что проблема уже есть?
На ранних этапах мочекаменная болезнь часто никак себя не проявляет. Именно поэтому многие узнают о ней случайно во время обследования.
По мере увеличения камня могут появиться:
🤩 боль в пояснице или боку;
🤩 кровь в моче (гематурия);
🤩 повторяющиеся инфекции мочевыводящих путей;
🤩 болезненное мочеиспускание.
Если камень перекрывает мочеточник, возникает почечная колика — сильная, резкая боль, которая требует срочного обращения за медицинской помощью.
Почему образуются камни?
Причин может быть несколько, и чаще всего они сочетаются между собой:
🤩недостаточное употребление воды;
🤩переизбыток витамина D, солей кальция (от минерализованных вод или просто повышенной жесткости питьевой воды);
🤩избыток соли, животного белка и некоторых продуктов в рационе;
🤩лишний вес и малоподвижный образ жизни;
🤩инфекции мочевыводящих путей;
🤩нарушения обмена веществ, заболевания щитовидной или паращитовидных желез;
🤩бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов и добавок;
🤩наследственная предрасположенность.
Важно понимать, что камни бывают разного состава. Например, одни чаще связаны с избытком животных белков, другие — с нарушением обмена кальция или хроническими инфекциями. Именно поэтому универсальной диеты или одного способа профилактики не существует.
Как снизить риск?
✔️ Пейте достаточно воды, если для этого нет противопоказаний;
✔️ Не злоупотребляйте солью и сахаром;
✔️ Поддерживайте регулярную физическую активность;
✔️ Не занимайтесь самолечением и не принимайте препараты без назначения врача;
✔️ При появлении боли, крови в моче или частых инфекций не откладывайте консультацию уролога.
💚 Забота о здоровье почек начинается с простых ежедневных привычек. А своевременное обследование помогает обнаружить проблему еще до появления осложнений.
Контакты:
🤖 ТГ-бот (Самара): @naykalabru_bot
📞 +7 (846) 277-77-03
🌐Сайт: naykalab.ru
❗️ВК: vk.com/naykalab
ℹ️ МАХ
