Sahara — August 2026

Бул каналда Хар Ким Хар турли зат айтады.... Но мен сизлерге Бир улкен тема айтажакпан! (Надеюсь жаксылап тусинип аласыз) Казирги уакытта бизлерде ВИЧ (СПИД) кеселлигине елеге шекем жаман тусиник, коз Карас бар, и арамызда ВИЧ пенен жасап атырганларда бар, адамлардан корхып, уялып жур как скажем, но сегодняшний день уже ВИЧ не совсем страшная болезнь ❗️ Правильно Понимайте ребята Недавно у моего лучшего друга ВИЧ Деген вирус шыкты ( кто не понял это вирус иммунодефицита человека) мен шок болдым, тусинбедим и даже сам корхтым, (тусиниуиниз ушын менде Ол вирус жок) но потом изучал и понял что от сам ВИЧ никто не умрет он просто открывает двери ко всем болезнями (и солкез олуи мумкин даже простой ГРИП Тен, если емин басламаса) и сам по себе не сможет убит человека, казирги уакытта медицина руажланган заманда ВИЧ Ка карсы АРТ терапия бар ( анти ретровирусный ) Ол менен Адам кандагы вирус санын 0-ге тусиреди и жуктырмайды ешкимге и также ози до конца жизни может жить как у людей без ВИЧ (точнее олмейди) И кто не понял ВИЧ это не СПИД СПИД ВИЧ тын отлесип кеткен дауири , но казирги уакытта СПИД жагдайынанда тауир болып атырганлар бар (жокарыда айтканымдай медицина руажланган замандамыз) Мен бул затты айтып атырганымдагы максет ВИЧ болган адамлар хаккында тусинигиниз озгерсин, возможно танысларыныз арасында бар шгар и даже охып отырган адамлар арасында) Но Бир затты айтайын казирги уакытта ТОП-10 опасный ауралар катарына да кирмейди, ВИЧ и СПИД . Касынызда сондай адамлар болса оларды поддержать етиң, шетлетип тасламан оларга бундай Кез комек керек болады екен, жакын инсаным ВИЧ болганында тусиндим, И дым тусинбей отырган адамларга бул вирус каннан жугады (хауадан, кушакласу, суюсу ден, общая посудадан и ТД жукпайды!) Казирги уакытта Каракалпакстанда бул вирус Пен жасайтын адамлар саны коп.... Солай екен бул вирус туралы дурыс тусиникке ийе болын Деген манисте бул улкен тексти жазып отырман, ВИЧ болган адамларда жасауга хаклы, Ол вирус незащищённый се*с, шприцтан (пайдаланылган) анадан балага жугады и также стоматология, и бритва аркалы жугуы мумкин, ешкандайда наркоман и проституткалар емес казир бул вирусы бар адамлар, так что если Оз уактында АРТ ТЕРАПИЯ кабыллап журсе ешкимге ешкандай зиян етпейди хам кудай Берген омирин жасай береди, и если ВИЧ болган Адам буны охып отырса омирден тунилип журу шарт емес, просто омиринизге Бир таблетка косылады и всё! Манлайга жазганы как скажем .... (Незабываем у каждого есть разные проблемы) Солай екен Бир биримизды коллап куатлап жасайык, ВИЧ тан беттер кеселликлер бар (сахар, инфаркт инсульт, давление, почка диализ алатын, онкология айтаверсен коп) ал бул вирус казирги уакытта просто хронологическая заболевания! И всё И также ВИЧ бар Адам семья куралады, балалы бола алады, любой жумысты ислей алады, саяхтлай алады, жокарыда айтканымдай может жить как людей которые без ВИЧ

(«Не осуждайте — да не осуждены будете. Не судите — да не судимы будете. Ибо каким судом судите, таким и сами будете судимы.»)

Дегендей так что «Живите своей жизнью.»

Жане баскада комегим керек болса, пожалуйста, колымнан келгенше )

ПСИХОЛОГ анон)

Что мы попробовали в гранд-кафе Форест?

После нашего обзора решили собрать все понравившиеся позиции в одном посте. Сохраняйте, если собираетесь заглянуть в Форест, и зовите друзей на ужин 🤍

1. Золотой бургер Тот самый случай, когда на столе появляется практически кулинарный арт-объект 🥰 Сочный бургер с котлетой из мраморной говядины подают с картофелем фри. Красиво — и действительно вкусно.

2. Паназиатский салат с авокадо и тигровыми креветками Авокадо, сочные тигровые креветки и свежая зелень. Лёгкий и яркий вариант, который особенно понравился нам своим сочетанием вкусов.

3. Авторский десерт «Мамин любимый цветок» А у этого десерта отдельная история: для его разработки приглашали известного шоколатье. Внутри — манго-маракуйя и молочный шоколад, а сверху — съедобные цветы. Один из тех десертов, которые сначала хочется рассмотреть и только потом пробовать.

4. Марокканский чай Яркий и многослойный: мятная свежесть, травянистые нотки, лёгкая сладость и терпкость. Хорошо завершил наш обед.

В общем, этот обед нам точно запомнится надолго ❤️

И небольшая новость для тех, кто собирается в Форест 1 сентября: с 15:00 до 18:00 здесь будут угощать сахарной ватой школьников и гостей ресторана 🍭

📍 бульвар Веласкеса, 5, корп. 1 💌 Telegram-канал

КЕКС ШОКОЛАДНЫЙ

Ингредиенты: Масло сливочное – 220 гр. Сахар – ⅓ стакана Яйца – 2 шт. Ваниль – 1 ч. л. Шоколад – 120 гр. Мука – ⅓ стакана Разрыхлитель – 1 ч. л. Кипяток – 1 стакан Соль – 1 щепотка Сахарная пудра – для украшения

Приготовление: Духовку разогреть до 180°С, форму для выпечки (прямоугольную) застелить бумагой для выпечки. Шоколад разломать на кусочки и растопить на водяной бане, слегка остудить. В отдельной посуде взбить яйца венчиком до воздушной пены. Мягкое сливочное масло взбить миксером с сахаром до пышности. Добавить яйца и ваниль, перемешать. Влить растопленный шоколад, хорошо перемешать. Муку смешать с солью и разрыхлителем, просеять. Поочерёдно добавлять мучную смесь и кипяток, каждый раз аккуратно перемешивая лопаткой до однородности. Перелить тесто в подготовленную форму, выпекать 40–50 минут до сухой спички. Готовый кекс остудить, при желании посыпать сахарной пудрой.

Приятного аппетита!

#рецепты #еда #кухня @domashnie_receptiki | наши каналы | MAX

​ПУХОВЫЕ ЯПОНСКИЕ БУЛОЧКИ

Булочки, приготовленные таким способом, сохраняют свою свежесть и пышность несколько дней!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для заварки Танжон :

Вода — 3 ст. ложки Молоко 3,2% — 3 ст. ложки Мука пшеничная — 2 ст. ложки

Для закваски :

Молоко тёплое — 1/2 стакана Дрожжи свежие — 38 гр. Сахар — 2 ч. ложки

Для теста :

Мука пшеничная — 2,5 стакана Сахар — 1/4 стакана Соль — 3/4 ч. ложки Яйцо — 1 шт Масло сливочное растопленное — 1/4 стакана

Дополнительно :

Маленькое яйцо — 1 шт (для смазки)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для начала приготовьте Танжон. Поместите молоко, воду и муку в небольшую кастрюлю. Поставьте её на маленький огонь и начните перемешивать венчиком. Через 2-3 минуты смесь начнёт сгущаться. Как только это произойдёт, снимите кастрюлю с огня, перемешайте ещё раз и дайте смеси остыть. Приготовьте закваску. В тёплое молоко добавьте сахар и раскрошите дрожжи. Перемешайте до растворения дрожжей и оставьте подняться. Теперь приготовьте тесто. Поместите в миску муку, сахар, соль, яйцо и растопленное сливочное масло. Перемешайте. Затем добавьте Танжон и закваску. Замесите тесто интенсивно руками и месите не менее 10 минут. Тесто будет достаточно липким. Накройте миску с тестом полотенцем и оставьте примерно на час, для того, чтобы оно поднялось. Когда тесто поднимется, его необходимо дегазировать. Помесите его немного, а потом разделите на 9 равных частей. Возьмите прямоугольную форму для выпечки. Смажьте её маслом или застелите пергаментной бумагой. Поместите заготовки булочек рядом друг с другом. Накройте форму полотенцем и оставьте на 20-30 минут, для поднятия. По истечении этого времени, смажьте верх булочек яйцом и поместите форму в заранее прогретую до 180 с духовку. Выпекайте примерно 25-30 минут. Когда булочки испекутся, извлеките форму из духовки и оставьте на 10 минут. Затем извлеките булочки из формы и дайте полностью остыть. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #булочки

​Это невероятно вкусная закуска из помидоров на зиму, самые вкусные помидоры.🍅

У нас есть чат для садоводов https://t.me/+5kM9TkGxrxsyN2Nk

Ингредиенты из расчёта на 3 банки объёмом 500 мл.: 1. Помидоры - 1,5 кг. 2. Сладкий болгарский перец - 2 шт. 3. Морковь - 2 шт. 4. Петрушка - небольшой пучок. 5. Репчатый лук - 1 шт. 6. Соль - 2 ст. ложки. 7. Сахар - 4 ст. ложки. 8. Чёрный молотый перец - 1 ч. ложка. 9. Кориандр - 1 ч. ложка. 10. Острый перец - 1/2 стручка. 11. Уксус 9% - 30 мл. 12. Растительное масло - 100 мл.

Способ приготовления: 1. У помидоров обрезаем плодоножку и разрезаем на 4 части. Чтобы закуска была более яркой, я, взяла жёлтые и красные помидоры.

2. Сладкий перец мелко нарезаем и отправляем к помидорам.

3. Морковь натираем на тёрке для моркови по- корейски.

4. Одну луковицу нарезаем полукольцами.

5. Небольшой пучок петрушки мелко нарезаем.

6. Добавляем 2 ст. ложки соли, 4 ст. ложки сахара, 1ч. ложку чёрного молотого перца, 1 ч. ложку кориандра ( если не любите, можете не добавлять), острый перец чили нарезанный колечками (количество регулируйте по вкусу), 100 мл. растительного масла и 30 мл. уксуса 9%.

7. Тщательно перемешиваем и маринуем в течение 2-3 часов. Стараемся каждые пол часа перемешивать, чтобы овощи равномерно замариновались.

8. Овощи дадут много сока.

9. По чистым и сухим банкам раскладываем овощную закуску. Стараемся укладывать плотно. Заливаем доверху банок маринадом из под овощей.

10. На дно глубокой кастрюли стелим полотенце и устанавливаем баночки накрытые крышками. В кастрюлю наливаем тёплую воду до плечиков банок, ставим на огонь и с момента закипания стерилизуем 10 минут. Затем достаём банки и плотно закручиваем крышками. Хранится такая закрутка при комнатной температуре.

#диққат #квота #рвп ⚠️Москвада 2, 3 ва 4 сентябрь кунлари Сахароводаги миграция марказига (вход №1А) РВП учун квота ажратишни сўраб, ариза бериш мумкин

👉Аризани юклаб олиш

👉Тўлдирилган ариза намунаси

👉Аризани кўриб чиқаётган комиссия қарор қабул қилишда нималарга эътибор қаратади?

Бизга обуна бўлинг Telegram I Макс

ГОРЛОДЁР ИЗ ЗЕЛЁНЫХ ПОМИДОР. 📝   Обычно к концу "помидорного сезона" на кустах остается большое количество (до 1 ведра, а то и больше) небольших зеленых помидоров. Выбрасывать жалко. Можно просто замариновать. Но мы предлагаем другой вкусный рецепт зеленые помидоры "горлодеры".   Этот рецепт зеленые помидоры "горлодеры" хорош как приправа к жаркому или любым другим вторым блюдам. А можно и просто с хлебом, у кого крепкий желудок.   Ингредиенты: - Помидоры зеленые - 1.5 кг. - Корень хрена (очищенный) - 150 гр. - Чеснок (очищенный) - 130 гр. - Острый перец - 1- 2 шт. (30гр.) - Соль - 50 гр. - Сахар - 30 гр.   Приготовление: 1. Помидоры, чеснок, корень хрена, острый перец и укроп пропустить через мясорубку. 2. К прокрученной массе добавить соль и сахар. Все хорошо перемешать. 3. Банки и крышки вымыть и простерилизовать в духовке разогретой до 100 С в течении 10 минут. 4. Разложить горлодер по банкам и закрыть крышками. Хранить в холодильнике.

Дачные ответы 🏡

Если огyрцы слабые и болезненные 🤕

⚡️ Друзья, вот пожaловалась подписчица, говорит, что у нее остановился рoст огурцов, причем она зaявляет, что плоды совсем мелкие и не успевая дозревать, зacыхают. Встречала такое на практике лично, вроде бы и пoлив по режиму и подкормила при посадке, а они в один момент берут и не растут. Нужны витамины, разбираемся

🌱 Итак, нам потребуется дрожжевая подкормка. Берем 2 ст.л. сухих дрожжей и разводим на 1 л. воды, еще добавим 2 ст.л. сахара. Все это тщательно размешиваем и даем настояться. После этого, полученный раствор разбавляем на 10 л. воды. Под кусты посыпаем золу (т.к. дрожжи забирают калий) и поливаем каждый куст, желательно через день и вы заметите как ваши огурчики взбодрятся

🫐 Рахат-лукум

🌷время: 1 час КБЖУ на 100 г : 281 | 1 | 1 | 70

Ингредиенты:

🔴крахмал ~ 140 г 🔴вода ~ 380 г 🔴сахар ~ 300 г 🔴вода ~ 250 г 🔴лимонный сок ~ 40 г 🔴для обсыпки: смесь крахмала и сахарной пудры 1:1

Процесс:

🌷Соединяем сахар, 250 г воды и лимонный сок, доводим до кипения и варим 10~15 мин, размешиваем крахмал в 380 г воды, помешиваем на медленном огне

🌷Не снимая с огня, вливаем сахарный сироп, варим смесь на самом слабом огне 30~40 мин, в форму с пергаментом присыпаем смесь крахмала и пудры, перекладываем массу в форму и оставляем остывать при комнатной температуре на 4 ч

На последние деньги купила яйца. Молоко, сахар и мука дома были — захотелось блинов. Иду из магазина, и тут мужик поскальзывается и падает прямо на меня. Я падаю следом, яйца — в хлам.

Встаю вся в обиде и говорю: — Ну и как теперь блины без яиц?! Он извиняется, приглашает в кафе. Мы разговорились, потом начали встречаться.

И только спустя время он признался…

​Из докладной записки об экономическом и политическом состоянии Финляндии и оккупированной территории Карело-Финской ССР по состоянию на 10 октября 1942 г., направленной представителем Центрального штаба партизанского движения членом Военного совета Карельского фронта С. Я. Вершининым начальнику Центрального штаба партизанского движения П. К. Пономаренко — о положении населения в Кестеньгском и Шелтозерском районах

г. Беломорск 14 октября 1942 г.

Совершенно секретно

[…] С первых дней оккупации Кестеньгского района в дер. Топозеро было несколько оставшихся семей, но в лето 1942 г. финны насильно все население вывезли вглубь Финляндии.

В дер. Кушеванда существует строгий режим, если местный житель появится на улице после 20 часов без специального пропуска, подлежит расстрелу. Спецпропусков, как правило, населению не выдают.

За малейшие преступления местное население подвергается телесному наказанию.

Так, например, 13‑летний мальчик Трофимов Павел был избит розгами за то, что не мог своевременно уступить дорогу коменданту гарнизона.

За оказание какой-либо помощи партизанам местное население по приказу финского командования подлежит смертной казни через повешение.

При захвате территории Кестеньгского района белофинны колхозы распустили, весь скот, как общественный, так и находящийся в личном пользовании колхозников, а также и другое колхозное имущество конфисковали и увезли в Финляндию.

Впоследствии несколько коров было передано в пользование колхозников из числа больных и негодных для финнов, и то на кабальных условиях.

Вся тягловая сила также финнами от населения отобрана. Вследствие чего полевые работы 1942 г. население было вынуждено проводить своими собственными силами без лошадей. В силу этого урожай был слишком низок и хлеб, который получен, отобран полностью финскими властями.

Населению выдается по норме 7,5 кг муки на человека или в среднем по 250 г в день, причем качество муки выдается плохое. […]

Положение в Шелтозерском районе.

[…] Оставшееся местное население получает по карточкам 200 г хлеба в день и 700 г сахару в месяц на человека, больше никаких продуктов не выдается. Рыба, которую вылавливает местное население, полностью отбирается для нужд финской армии.

Финское командование зверски издевается над местным населением. Например: в июле месяце 1942 г. в д. Лучкина Гора приехал военный комендант, который будучи в нетрезвом виде утерял часы. Подозрение в краже часов выпало на 6‑летнего мальчика, который был вблизи коменданта. Мальчик был избит розгами, после чего в бессознательном состоянии унесен родственниками домой. […]

[…] Из-за боязни появления в районе партизан и связи с местным населением финны даже не выпускают без контроля никого из деревни. […]

Представитель Центрального штаба партизанского движения, член Военного совета Карельского фронта комбриг С. Вершинин Начальник 2‑го отдела, батальонный комиссар Столяров

НА РК. Ф. П‑213. Оп. 1. Д. 174. Л. 28–29. Подлинник. Машинопись

Подкормка для томатов

Что понадобится: ▫️сухие дрожжи – 10 г ▫️сахар – 2–3 ст. л. ▫️зола – 1 стакан

Как приготовить: ▫️Влейте 2 литра тёплой воды в 10-литровое ведро. ▫️Растворите дрожжи и хорошо перемешайте. ▫️Добавьте сахар, оставьте в тепле на 2 часа для брожения. ▫️Всыпьте золу, снова размешайте. ▫️Долейте воду до полного ведра (10 л).

Полученный раствор разводите в пропорции 1:6. Для полива возьмите 1 литр подкормки и разведите в 5–6 литрах тёплой воды.

Подкармливать томаты таким способом можно не чаще 1 раза в 2 недели!

https://t.me/sadivnuku

💊 Агонисты ГПП-1 снижают смертность у пациентов с психическими расстройствами на 24%

Семаглутид и тирзепатид превосходят ингибиторы натрий-глюкозного котранспортера 2-го типа по снижению сердечно-сосудистой смертности у пациентов с депрессией, биполярным расстройством и шизофренией

Крупнейшее ретроспективное исследование (1,5 млн человек) показало, что начало терапии агонистами рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (АР ГПП-1) у пациентов с серьёзными психическими расстройствами (СПР) ассоциируется со снижением смертности на 24% и уменьшением риска инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности и реваскуляризации по сравнению с ингибиторами натрий-глюкозного котранспортера 2-го типа (иНГКТ-2)

Эффект проявлялся уже через 1 год (снижение смертности на 48%) и сохранялся в подгруппах с сахарным диабетом и без него

Дизайн исследования 🔹 Более 1,5 млн участников, сопоставленных по склонности (764 115 пар) 🔹 Группы: АР ГПП-1 (семаглутид, тирзепатид) vs иНГКТ-2 🔹 Когорты: с СПР (n=195 184 пар) и без СПР (n=568 931 пар) 🔹 Наблюдение: 1, 4 и 10 лет 🔹 Исходы: смертность, 3- и 5-точечные серьёзные неблагоприятные сердечно-сосудистые события, отдельные сердечно-сосудистые исходы

Результаты

💀 4-летняя смертность (когорта с СПР): · АР ГПП-1: 4,91% · иНГКТ-2: 6,45% · Снижение риска на 24% (ОР 0,76; 95% ДИ 0,74–0,78; абсолютная разница рисков –1,54%)

⏳ 1-летняя смертность (когорта с СПР): · АР ГПП-1: 1,46% · иНГКТ-2: 2,84% · Снижение риска на 48% (ОР 0,52; 95% ДИ 0,49–0,54; абсолютная разница рисков –1,38%)

💔 Сердечно-сосудистые исходы (АР ГПП-1 лучше): · 3-точечные серьёзные неблагоприятные сердечно-сосудистые события: ОР 0,77 (95% ДИ 0,76–0,79) · Инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность, реваскуляризация — все значимо ниже

🧩 По подгруппам СПР (10-летний анализ): · Большое депрессивное расстройство: ОР 0,55 · Биполярное расстройство: ОР 0,57 · Шизофрения: ОР 0,67

✅ Преимущества сохранялись во всех анализах чувствительности (исключение пациентов с сердечной недостаточностью и хронической болезнью почек, стратификация по диабету, цензурирование на перекрёстное лечение)

✅ Назначение АР ГПП-1 (особенно семаглутида и тирзепатида) пациентам с СПР ассоциируется с существенным снижением смертности и сердечно-сосудистых событий по сравнению с иНГКТ-2. Эффект проявляется уже через год и сохраняется в долгосрочной перспективе, что может стать важным шагом в снижении разрыва в продолжительности жизни у этой уязвимой группы

👉 Подписывайтесь на "Лечащий врач" Тг | MAX

#психиатрия #кардиология #ГПП1 #семаглутид #смертность #сердечнососудистые_исходы

​Служба по контракту в г. Смоленск

Контакты: 8 (966) 336-10-22, Алина

💰 Основные условия

Единовременная выплата: 3 000 000 ₽ Денежное довольствие: от 210 000 ₽/мес. Списание долгов до 10 000 000 ₽.

📄 Оформление ✔ Быстрое оформление. ✔ Быстрое оформление иностранных граждан (в течение 2-3 дней). ✔ Для граждан СНГ необходим: паспорт; желательно — перевод паспорта. ✅ Основные требования Возраст — до 63 лет 11 месяцев. Варикоз и псориаз — рассматриваются индивидуально. Гепатит С — допускается.

❌ Ограничения: комиссования с военной службы; инвалидности любой группы; сахарного диабета; металлических конструкций (пластин) в теле; ВИЧ/СПИДа.

🚁 БПЛА (служба в зоне СВО, 2–3 линия) 💵 Условия Служба в зоне СВО (2–3 линия).

✅ Требования Возраст — до 35 лет. Категория годности — А или Б. Отсутствие непогашенной судимости. Отсутствие задолженностей.

🚁 БПЛА (служба в Смоленской области, без направления в зону СВО) 💰 Выплаты Единовременная выплата: 2 200 000 ₽ Денежное довольствие: 50 000 ₽/мес.

✅ Требования Только граждане РФ. Возраст — до 35 лет. Категория годности — А или Б. Отсутствие судимостей. Отсутствие задолженностей по исполнительным производствам.

Контакты: 8 (966) 336-10-22, Алина

История сахара в России берёт начало в XI—XII веках. Сначала лакомство было доступно лишь князю и узкому кругу приближённых. В начале XVIII века Петр I основал первую в стране «сахарную палату», но сырьё для производства тогда везли из-за границы. Лишь к 1809 году в России наладили выпуск сахара из отечественной сахарной свёклы.

История без цензуры

Noch etwa 1500 km Küste zu aktivieren und die Sahara schwindet dahin. Aufwand 3 Wochen mit Allrad-PKWund und ca. 1kg Spezialkugeln / alle 20km 3 Kugeln mit der Steinschleuder ins Meer schießen. Dann kommen die Wolken und der Regen. Der verbindet sich von Marokko bis zum Senegal. Wer hat Lust was Gutes zu tun.

🥤 Сладкие напитки и деменция в пожилом возрасте: неожиданный результат

Связь между потреблением напитков с сахаром или искусственными подсластителями и риском развития деменции

Исследование, объединившее данные шести когортных исследований (10 974 пожилых людей), показало, что у людей старше 65 лет потребление как сахаросодержащих, так и искусственно подслащённых напитков не ассоциировано с риском деменции любой этиологии

Что ставит под сомнение распространённые гипотезы о влиянии сахара на когнитивное здоровье у людей старше 65 лет

Однако полученные результаты не снимают вопроса о потенциальном влиянии сладких напитков, употребляемых в молодом возрасте, а также не отменяют их общеизвестное метаболическое и сердечно-сосудистое действие

Дизайн исследования 🔹 10 974 участника (60% женщин, средний возраст 73,2 года) 🔹 Наблюдение: медиана 10,7 лет 🔹 Исходы: 2 445 случаев деменции 🔹 Предикторы: напитки с сахаром (SSB) и искусственно подслащённые напитки (ASB)

Результаты

🍭 Напитки с сахаром (на 1 порцию в неделю): · ОР = 0,99 (95% ДИ 0,98–1,01; p=0,18; I²=0%) — связи нет

🍬 Напитки с искусственными подсластителями (на 1 порцию в неделю): · ОР = 1,00 (95% ДИ 0,99–1,01; p=0,99; I²=1%) — связи нет

⚖️ Сравнение крайних групп (≥1 порции/день vs <1 порции/месяц): · SSB: ОР = 0,90 (95% ДИ 0,78–1,03) · ASB: ОР = 1,00 (95% ДИ 0,83–1,21)

🍽️ Положительный контроль (средиземноморская диета) — показал ожидаемую обратную связь: ОР = 0,92 на 5 баллов (95% ДИ 0,85–0,99)

💡 В пожилом возрасте потребление сладких и искусственно подслащённых напитков не увеличивает риск деменции. Однако это не означает их безопасность для других систем (метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа)

❗️Остаётся открытым вопрос о влиянии напитков, употребляемых в среднем и молодом возрасте, на долгосрочный риск деменции

🙇‍♀️ Отказ от сладких напитков остаётся важной мерой профилактики сердечно-сосудистых и обменных заболеваний, но не является ключевым фактором в предотвращении деменции в позднем возрасте

Коллеги, как вы интерпретируете эти данные в свете текущих рекомендаций по когнитивной профилактике?

👍 — Это не меняет мои рекомендации по отказу от сахара ❤️ — Результат заставляет задуматься о сроках воздействия 🔥 — Имеет значение, но требует дополнительных исследований 😢 — Не убедительно, нужны более качественные данные

👉 Подписывайтесь на "Лечащий врач" Тг | MAX

#неврология #геронтология #деменция #питание #сладкие_напитки

Сегодня, 30 августа, в День пляжа - обо всём, за что мы любим Оленевку.

Наша Караджинская бухта, 3 километра песка и море, в котором хочется раствориться. Но давайте без пафоса, по-нашему, по-оленевски:

Про песок. Он здесь не привозной, а природный перемолотый поколениями известняк и мелкая ракушка. Но главное - он пушистый. Как сахарная пудра или манка: нежный, приятный, ступаешь - и нога утопает, будто в облаке. Идёшь босиком и не хочется обуваться вообще, ещё он такой светлый, что вода кажется бирюзовой даже в серый день, а на закате песчинки сияют золотом и бронзой.

Про чистоту. Никаких рек, никакой мути. И главное никаких сбросов в море - именно поэтому вода прозрачная до самого горизонта.

Про вход. Пологий, песчаный, безопасный - идеально для малышей и для тех, кто просто любит заходить по колено и стоять, глядя вдаль.

И про главную магию. Мы - Столица закатов. Мало где в Крыму солнце так роскошно, не спеша, утопает прямо в море. Без гор, без помех - только небо, огненный шар и бесконечная водная гладь. Каждый вечер здесь - маленькое кино, которое не надоедает никогда.

А вы застали сегодняшний закат? Или может, у вас есть своё любимое место на нашем пляже? Делитесь в комментариях - устроим вечернюю перекличку! @eto_polubvii

Производство нефтепродуктов в июле рухнуло на 19,3% — то есть почти как в июне, когда было 21,7%. Починили, получается, не очень. Ярославский НПЗ прилетело в восьмой раз за год, крупнейшие заводы «Лукойла» встали, а на заправках выстроились очереди. Помощи пострадавшим от беспилотников бизнесу, кстати, не будет — только отсрочки.

Эльвира Набиуллина ещё недавно рассчитывала, что правительство быстро стабилизирует ситуацию с топливом. Стабилизировали: бензин прибавляет почти процент в неделю, дизель перестал дешеветь, дефляция закончилась, толком не начавшись. Сахар с начала года подорожал на четверть. Рубль ушёл к 86, евро впервые с марта перевалило за сотню.

На этом фоне снижать ставку решительно не хочется — банки закладывают паузу, Сбер тоже. Зато митрополит Екатеринбургский и Верхотурский Евгений намерен служить молебен о снижении ключевой. Когда экономические инструменты исчерпаны, остаются духовные.

С промышленностью вышло ещё интереснее: Росстат тихо пересмотрел рост за первое полугодие с 0,4% до нуля. А «Ведомости» со ссылкой на исследование Tebiz Group сообщают, что и прошлые годы роста были в основном подорожанием, а не производством.

Дальше по списку: Ozon оценивает потери в 100–200 миллиардов и начинает торговать прямо из пунктов выдачи, ВТБ перенёс сделку с Wildberries, «Самолёт» получил 22 миллиарда убытка, внутренний туризм упал на 6%, а Росфинмониторинг с 1 сентября получает доступ к переводам по СБП и картам «Мир». Сбербанк уже ждёт перетока 4,2 триллиона рублей в наличные.

Об этом и многом другом — в свежей экономической сводке с Владимиром Миловым

https://youtu.be/2rh_rcgi8LY

Чужой костюм широким был в плечах, Ho я его по глупости примерил. И столько сам себе наобещал, Что сам сeбe действительно поверил.

Порою мнe карманы грели грудь. Я находил тяжёлые монеты. Казалось мне – счастливым будет путь От первой до последней сигареты.

Тeпeрь мне нечем заплатить по векселям И рыться по карманам бесполезно... Казалась – нет числа моим рублям, Осталась только мелочь для проезда.

Cкажитe жe, на сколько быстрых лет Хватает пятаков, хотел бы знать я? Скажите, сколько стоит мой билет До станции Последнего проклятья?

B моём вагонe – божеский тариф! Ceдой кондуктор в ватной телогрейке За парочку довольно сносных рифм С меня взимает ровно две копейки.

Я eду, не жалея, не скорбя Я знаю – через год иль через сутки Смеясь, однажды, высажу себя На станции Моей Последней Шутки. Нисколько не жалея, не скорбя...

Так мчись, вагончик мой, неси меня! Я буду петь, не ведая печали. Покуда медяки ещё звенят – Мне кажется – я всё ещё в начале.

Так лей сполна и радость и бeду! И не жалей ни сахара, ни соли И, захмелев, я спрыгну на ходу На станции Моeй Послeдней Боли.

Александр Башлачёв

Подписаться | Предложить тему для следующего поста

А жить нужно ради мелочей. Ради рассвета в пять утра и заката в пять вечера, ради дорожных путешествий, езды на велосипеде с музыкой в ушах и ветром в волосах, ради танцев под дождём, ради смеха до боли в животе, ради любимых песен и хороших книг, ради улыбок без повода, ради длинных разговоров, ради печенья с чаем, ради отдыха после долгого тяжёлого дня, ради блеска в глазах.

Жить ради ночных приключений и ради звёзд провожающих тебя домой. Жить ради людей которые помнят, что ты пьёшь чай без сахара и ненавидишь лук. Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да"... Жить ради тех мелочей, что позволяют почувствовать себя живым.

Брижит Бардо иллюстрация Kristina Kemenikova

🌶️ Холодная аджика на зиму — без варки.

Получается ароматная, остренькая и очень насыщенная аджика. Все овощи остаются свежими, поэтому вкус получается ярким и «летним».

Ингредиенты: Помидоры — 1 кг Сладкий болгарский перец — 500 г Острый перец — 2–4 шт. по вкусу Чеснок — 150–200 г Соль — 1 ст. л. с горкой Сахар — 2 ст. л. Уксус 9% — 50 мл Растительное масло — 50 мл

Приготовление: Все овощи хорошо вымойте и обязательно обсушите. У помидоров удалите плодоножки, у сладкого и острого перца — семена по желанию. Пропустите овощи и чеснок через мясорубку или измельчите блендером. Добавьте соль, сахар, уксус и растительное масло. Хорошо перемешайте и оставьте на 30–60 минут, чтобы соль и сахар полностью растворились. Разложите аджику по чистым сухим, предварительно обработанным банкам, плотно закройте крышками. Храните только в холодильнике.

💡 Для более густой аджики: берите мясистые помидоры и после измельчения дайте массе постоять, затем слейте лишний сок.

🔥 Если любите поострее, часть семян острого перца оставьте. А для более мягкого вкуса уменьшите количество острого перца.

Важно: поскольку аджика не подвергается термической обработке, её нельзя хранить при комнатной температуре. Для более длительного хранения лучше использовать проверенный рецепт с достаточным количеством кислоты/соли и соблюдать санитарные условия.

ВСЕ АНАЛИЗЫ КРОВИ ОБЯЗАТЕЛЬНО СДАВАТЬ НАТОЩАК?

НЕТ Перед каждым анализом голодать не нужно!

БЕЗ строгого голодания обычно можно сдавать: ⭐️общий анализ крови ⭐️ТТГ ⭐️гликированный гемоглобин ⭐️липидограмму — в большинстве случаев Глюкозу натощак и глюкозотолерантный тест сдают после перерыва в еде

🤔 ЧТО ЗНАЧИТ «НАТОЩАК»?

Обычно 8–12 часов без еды Простую воду пить МОЖНО Кофе без сахара, чай, сок и жвачка уже не подходят Если в направлении сразу несколько анализов, ориентируемся на тот, у которого подготовка строже! И лекарства сами не отменяем…

Вы всегда сдаете кровь натощак или сначала проверяете? ❤️ - если было полезно

ОБЫЧНАЯ МAНКА ПРОГОНИТ МУРАВЬЕВ С ВАШЕГО УЧAСТКА 📝   Есть много способов избавления от муравьев. Но очень часто они не совсем полезные для наших посадок, либо весьма дорогие, либо требуют дополнительных ингредиентов, за которыми надо специально бежать в магазин или аптеку. А у меня есть один способ, который очень эффективно борется с муравьями. И при том он безопасен для растений, домашних животных и людей.   Всем хозяйкам известно свойство манки набухать при попадании жидкости. Так вот, манка, попадая в организм муравья, начинает набухать, от чего насекомое и погибает. Причем работает это средство на 100%.   Чтобы насекомых привлечь к нашей приманке, манку можно смешать с сахарной пудрой. А муравьи большие сладкоежки и никак не откажутся полакомиться нашей приманкой. Манку рассыпаем по муравьиным тропам, вокруг муравейника.

Дачные ответы 🏡