OrganizationWHOSeptember 2026

WHO — September 2026

What Telegram channels wrote about WHO in September 2026: 248 posts from 208 channels, collected automatically from public Telegram channels.

248 posts·208 channels

Top story

most viewed post
🔥 Most popular

Насколько эффективно БЫСТРО ЕЗДИТЬ?!

Мы редко ездим по 1000 км, где разница во времени хотя бы заметна, а на коротких поездках разница и вовсе невелика, если смотреть на все факторы:

➡️ повышенный расход топлива/ электричества. Причем расход повышается не пропорционально скорости. Заправляться/ заряжаться придется чаще.

➡️ дополнительный износ.(например, тормозные колодки будут расходоваться в 2.5 раза быстрее на скорости 📸, чем при скорости ❗️).

➡️ повышенная усталость. Чем выше скорость, тем меньше времени остаётся на оценку дорожной ситуации и исправление ошибки. За одну секунду автомобиль на 100 км/ч проезжает 28 метров, а на 150 км/ч — уже 42 метра.

➡️ конечно, безопасность! По данным ВОЗ, увеличение средней скорости движения всего на 1% повышает риск: – смертельного ДТП на 4%; – тяжёлого ДТП на 3%.

Я не призываю ползти, как черепаха, надо искать золотую середину. Жизнь всего одна, берегите себя!

Sep 26, 05:05 AMMore from @proboknet

More from other channels

248 posts total

Когда ваш админ пешком под стол ходил, она уже рассматривала светскую экосистему под лупой и приносила в телегу самые острые инсайды! Ее посты разрывали пятые точки самых глянцевых персон ещё тогда, когда многие нынешние сплетники только учились держать бокал на воскресных бранчах.

Сомневаюсь, что есть кто-то, кто о ней еще не знает, ведь она настоящая легенда телеграма и по совместительству крестная мать этого канала — Героиня Татлера!

Уже 7 лет Героиня умудряется быть своей и среди светских дам, и среди админов! И мы до сих пор гадаем, кто она! Божена Рынска уже все ногти сгрызла, пытаясь вывести Героиню на чистую воду — а воз и ныне там! Изучать светскую жизнь и не читать Героиню Татлера — это почти как быть докой в английской литре и при этом ни разу не взять в руки томик Шекспира.

Я до сих пор удивляюсь, как она умудряется бывать на всех светских мероприятиях, нигде при этом не отсвечивая! Профессиональный хамелеон с навыками снайпера! Там, где мы учились, она преподавала!

Так что если еще не подписаны, быстро исправьте эту оплошность!

https://t.me/tatlersheroine

29 сентября – Всемирный день сердца

❤️ Ежегодно 29 сентября по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ отмечается Всемирный день сердца. Это день, когда миллионы людей напоминают: сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смерти на планете.

📊 Болезни сердца уносят жизни примерно каждого третьего человека. При этом многие симптомы остаются незамеченными до критического момента. Особенно часто пропускают признаки у женщин и людей с неконтролируемой гипертонией.

💪 Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. 80% преждевременных смертей от инфарктов и инсультов предотвратимы при здоровом образе жизни.

Среди простых шагов – не менее 150 минут умеренной активности в неделю, сбалансированное питание с ограничением соли и сахара, отказ от курения и алкоголя, контроль давления, холестерина и глюкозы, управление стрессом.

📅 В России с 28 сентября по 4 октября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. В поликлиниках и центрах здоровья можно пройти бесплатные скрининги.

Простые правила защиты вашего сердца:

Если вы принимаете препараты, не занимайтесь самолечением и не бросайте назначенную кардиологом терапию только потому, что «давление уже нормализовалось». Собираясь на плановый прием, сфотографируйте или запишите абсолютно все, что вы принимаете: от витаминов до мазей. Врач проверит совместимость действующих веществ и сохранит здоровье ваших сосудов.

❤️ Берегите своё сердце.

📞 +74951610930 🗣 Записаться на приём

#ВсемирныйДеньСердца #Кардиология

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Сегодня, в 18:00 МСК — прямой эфир «Паразиты и рак: какие паразиты действительно опасны — и какие анализы сдать».

Про паразитов любят пугать: «они у всех, срочно чистись». Давайте честно и без истерики.

Большинство паразитов неприятны, но не смертельны. А несколько видов ВОЗ официально признала причиной рака — и они реально встречаются у нас.

На эфире разберём: ✔️ какие паразиты действительно опасны, а не страшилка из рекламы ✔️ как ими заражаются ✔️ какие анализы сдать, чтобы проверить ✔️ почему чистить наугад нельзя

📍 Приходите, если едите речную рыбу или задумывались о паразитах. Вопросы — в комментариях ⬇️ 📍 Эфир будет в нельзяграме.

Международный день глухих отмечается в последнее воскресенье сентября

По статистике, нарушениями слуха страдает каждый девятый человек. Его теряют в результате травмы, болезни или врожденных пороков. Предлагаем сегодня поговорить о гигиене слуха ❤️

Слух — ресурс, который не восстанавливается после повреждения волосковых клеток улитки. Но его можно сохранить на долгие годы, если осознанно подходить к тому, как вы слушаете музыку и другие звуки.

Гигиена слуха при прослушивании в наушниках

1️⃣ Контролируйте громкость

🟠Устанавливайте громкость на уровне 50–60% от максимума в тихой комнате.

🟠Не повышайте громкость, чтобы «переглушить» транспорт или улицу. В таких условиях безопаснее использовать наушники с активным шумоподавлением или временно отказаться от прослушивания (перед включением шумоподавления важно убедиться в безопасности окружающей обстановки).

2️⃣ Ограничивайте время

◽️Старайтесь, чтобы суммарное время прослушивания в наушниках не превышало 1 часа в день на повышенной громкости.

◽️Делайте короткие перерывы каждые 30–60 минут: давайте ушам «отдохнуть» 5–10 минут в тишине.

3️⃣ Используйте встроенные функции контроля

Многие смартфоны и приложения имеют: 🟧мониторинг уровня звука, 🟧уведомления о превышении безопасной дозы шума, 🟧возможность ограничить максимальную громкость.

Включите эти функции и обращайте внимание на предупреждения.

4️⃣ Следите за симптомами

Если после прослушивания появляется: ‼️звон/шум в ушах, ‼️ощущение приглушённости, ‼️труднее понимать речь —

это сигнал снизить громкость и время, а при повторении — обратиться к врачу.

Как выбрать наушники?

Не существует «абсолютно безопасных» наушников, но некоторые типы и функции помогают снизить риск.

Типы наушников

📎Внутриканальные («затычки», earbuds):

🟠Располагаются близко к барабанной перепонке, могут создавать высокое звуковое давление при той же настройке громкости. 🟠Часто используются в шумных местах, что провоцирует повышение громкости.

📎Накладные и полноразмерные (over‑ear, on‑ear):

🟠Меньше «давят» непосредственно на слуховой проход. 🟠При хорошем пассивном шумоизолирующем дизайне позволяют слушать на меньшей громкости в шумной среде.

📎Наушники с активным шумоподавлением (ANC):

🟠Снижают внешний шум, поэтому нет необходимости повышать громкость. 🟠Особенно полезны в транспорте, самолёте, офисе.

На что обращать внимание

⭐️Возможность ограничения максимальной громкости (особенно важно для детей). ⭐️Хорошая шумоизоляция (пассивная или активная), чтобы не повышать громкость в шуме. ⭐️Комфорт посадки: наушники не должны давить или натирать.

Наушники для детей

✔️Выбирайте модели с техническим ограничением громкости, но помните: распространённое ограничение на уровне 85 дБ не делает длительное прослушивание безопасным. Для детей ВОЗ рекомендует более осторожный режим — звуковую дозу, эквивалентную 75 дБ в течение 40 часов в неделю.

✔️Контролируйте, на какой громкости ребёнок слушает музыку: сядьте рядом, установите громкость на минимум, постепенно повышайте до комфортного уровня — он может оказаться значительно ниже 50%.

Свободное звуковое поле: почему это часто безопаснее

Свободное звуковое поле — это ситуация, когда звук доходит до ушей из пространства, а не через наушники: колонки, динамики, живое исполнение.

Преимущества при правильном использовании:

🧡Звук распределяется в пространстве, а не фокусируется непосредственно в слуховом проходе.

🧡Легче соблюдать безопасное расстояние от источника звука: чем дальше вы от колонок/динамика, тем ниже уровень звукового давления на уровне ушей.

🧡Проще делать перерывы: вы можете выйти из комнаты, отойти в сторону, снизить общую экспозицию.

продолжение ⤵️

Sep 29, 10:27 AMMore from @docma_ru

Сегодня Всемирный день сердца🫀

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — главная причина смертности в мире. По данным ВОЗ, ежегодно от них умирают 20 млн человек, и за 30 лет эта цифра удвоилась. Тема Всемирного дня сердца в 2025–2026 годах — «Не пропусти удар» (Don't Miss a Beat): акцент на раннем распознавании симптомов и своевременной помощи.

Ситуация в России: ♥️Доля смертей от болезней сердца и сосудов снизилась и сейчас составляет менее 50%. Два года подряд удерживается исторический минимум. ♥️Больничная летальность от инфаркта миокарда снизилась более чем на 25%, от инсульта — почти на 18%. ♥️Тем не менее ежегодно от болезней системы кровообращения в РФ умирают более 800 тыс. человек. Каждый второй случай (54,2%) — ишемическая болезнь сердца. ♥️ В 2025 году обращаемость по поводу гипертонической болезни выросла на 8% (8,3 млн случаев), по сахарному диабету — на 9% (1,8 млн). Оба заболевания — ключевые факторы риска.

Что нового в системе помощи: - Сократили нормативы сроков ожидания кардиологической помощи: консультация специалиста — 3 дня вместо 14, инструментальные исследования и специализированная помощь — 7 дней. - В рамках диспансеризации теперь предусмотрено определение уровня липопротеина(а) у пациентов 18–40 лет — это новый маркер генетически детерминированного сердечно-сосудистого риска.

До 80% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить! Базовые меры — контроль давления, липидного профиля, отказ от курения, регулярная физическая активность. По данным НМИЦ терапии и профилактической медицины, приверженные здоровому образу жизни люди имеют на 36% ниже смертность от ССЗ и на 19% меньше риск сердечно-сосудистых событий.

От ваших действий во многом зависит то, как будет биться ваше сердце💕

Ваша @doctorPavlova

Моя парковка в MAX Нас уже больше 19 тысяч человек

Sep 29, 07:50 AMMore from @doctorpavlova

Positive Birth Experience

A mother may not remember every monitor, every medication, or how many hours she was in labor.

But she will never forget how she was treated during one of the most vulnerable moments of her life.

Make her safe. Make her heard. Make her comfortable. Let her feel that she is not alone.

Because for us, it may be another delivery. For her, it is a day she may remember for the rest of her life, the day she meets her child. ❤️

Let us make respectful maternity care the standard, not the exception.

Listen. Explain. Protect her dignity & emotion. Stay kind.

References: • Williams Obstetrics, 26th ed., Ch. 22: Normal Labor. • World Health Organization. WHO recommendations: Intrapartum care for a positive childbirth experience. Geneva: WHO; 2018.

#RespectfulMaternityCare #PositiveBirthExperience

Dr. Eyob Dagnew (Ob-Gyn Specialist)

@HakimEthio

Sep 29, 07:00 AMMore from @hakimethio

Ҳаммага хайрли кеч, дўстлар!

Биласизларми, мен кўп кузатаман — жуда кўпчилик бошқаларнинг эришаётган натижаларига ҳавас қилади. Бошқалар эришган муваффақиятни, ўша даромад ва молиявий эркинликни ўзида ҳам бўлишини хоҳлайди. Лекин, афсуски, ўша натижаларнинг ортида қандай оғир меҳнат, қанчалик катта сабр ётганини, у инсонлар нималарга эътибор бериб, нималардан воз кечаётганини кўпчилик тасаввур ҳам қила олмайди. Ўзи хоҳламаган, лекин келажаги учун фойдали бўлган одатларни ўзига қандай бўйсундираётганини, нафси билан интизомини ва стратегиясини қандай қилиб ўз назоратига олаётганини билишмайди.

Лекин мен бир нарсага қаттиқ ишонаман: бир инсон қилган ишни, албатта, бошқа бир инсон ҳам қила олади. Трейдингда ёки умуман молия бозорида юрган бўлсангиз, аввало ўзингизга беришингиз керак бўлган бир нечта муҳим саволлар бор: "Мен бу соҳага ҳақиқатан ҳам муносиб иш қиляпманми? Тезроқ бойиб кетиш, бир пастда катта пулга эга бўлиш туйғуси ва нафсим менинг профессионал, тизимли трейдер бўлишимга халақит бермаяптими? Агар шу соҳадан доимий ризқ топмоқчи бўлсам, мен бу ишнинг ҳақиқий эгаси сифатида ҳар кунлик вазифаларимни тўғри бажаряпманми?"

Ана шундай оғриқли саволларга тўғри жавоб берадиган, натижанинг ўзини эмас, балки унинг ортидаги машаққатли жараённи тўғри тушунадиган инсонларни кўрганимда, менинг кўз олдимда ҳар доим битта мақсад пайдо бўлади!

Мен бир неча йилдан буён айнан шундай қарашга эга бўлган профессионал трейдерлар ва ҳақиқий инвесторларни бир жойга жамлашни ният қилиб келардим. Ва бугун ушбу ғояни амалга ошириб, йопиқ ҳамжамиятимни тузишга қарор қилдим.

Бу жой— ўз устида ишлайдиган, интизомни ва тизимни биринчи ўринга қўядиган ҳақиқий трейдер-инвестор инсонлар макони.

Хўш, ким мен билан бирга ушбу профессионал йўлни босиб ўтишга тайёр? Ким интизомсизлик ва ҳис-туйғуларга берилишни ортда қолдириб, ҳар куни профессионал молия бозорининг ҳақиқий тўлқинларида мен билан ёнма-ён сузмоқчи?

МЕН - 😍

Кайфиятингизни кўтариб, ҳаётингизни нурга тўлдирувчи 22 одат

1. Фақат яхши нарсалар ҳақида ўйланг, шунда барча орзуларингиз рўёбга чиқади! 2. Ҳар куни хонангизни йиғиштириб, кераксиз эски-туски кийимларни, кераксиз буюмларни олиб чиқиб ташланг. 3. Фаст-фуддан воз кечинг. 4. Ҳар куни бир пайтда ухлаб, бир пайтда уйғонинг. 5. Тонгда бадантарбия қилинг. 6. Ҳар куни 5 та чет эл сўзини ўрганинг. 7. Пулни бекорга совурмай, тежанг. 8. 8 соатдан кам ухламанг. 10. Ҳар куни эрталаб югуришни одат қилинг. 11. Уйқу олдидан ҳар куни кечқурун бир стакан кефир ичишни одат қилинг. 12. Лабингиздан табассум аримасин. 13. Ҳар куни кимгадир озгина бўлса ҳам ёрдам бериб, савоб ишларни амалга оширинг. 14. Гавдангизни тик тутинг, букчайиб олманг. 15. Ҳақоратли сўзларни оғзингизга олманг. 16. Кунига камида 10-15 бет китоб ўқинг. 17. Одамларга мақтов сўзларни айтишдан эринманг. 18. Ҳар куни ота-онангиз учун 1 соат вақт ажратишга ҳаракат қилинг. 19. Ҳар куни бирор янгиликдан хабардор бўлишга интилинг. 20. Кундалик таомномангизда, албатта мева-сабзавотлар бўлишини таъминланг 21. Кунига 1,5 литрдан кам бўлмаган сув ичинг. 22. Эришган муваффақиятларингизни кундалик дафтарингизга қайд этиб боринг.

🌗🌘🌑🌒🌓 Ибрат излаганга — ибратдир дунё 🌗🌘🌑🌒🌓

📖Қуръонни ёд олиш учун иродали ва қатъиятли инсон бўлиш керак

У (ёд олишга жиддий киришган қори) шароит ва турли машғулотларни баҳона қилмайди. Аксинча, Қуръон учун ўз нафси билан курашади, меҳнат қилади ва ҳатто ўзининг айрим қулайликларидан воз кечади. У ўзи учун энг қадрли ва қимматли вақтларини Қуръонга ажратади; ҳатто уйқусидан ва дунёвий ишларидан ҳам Қуръон учун улуш ажратади. Мана шу инсон содиқ ва мухлис бандадир. У ўз нафсига Қуръондан ёд олган кунлик вазифасини бирор кун ҳам такрорламасдан қолишга йўл қўймайди. Ғайрат қилинг!

Мажид Закий 🎩 https://taplink.cc/nasafziyo.uz

Sep 28, 11:57 AMMore from @nasafziyo

Сени севмаганга суйкалма! Севгингни ожизлик деб ўйлайди. Бу ҳам етмагандек фидокорлигингни мажбурлик, вафойингни ялиниш дея бошлайди. Борлигинг қадрига етмаса йўқлигинг тарбия қилсин! Воз кечилмайдиган ҳеч кимса йўқ, ўзини воз кечилмас деб ўйлайдиган аҳмоқлар бор холос!

✍️Мавлоно Румий

@Jaloliddinrumiyy🌿

Признаюсь, меня радуют новости, когда какая-нибудь из стран принимает мужественное решение запретить своим детям смартфоны. Потому что победить эту чудовищную зависимость на уровне одной отдельно взятой семьи не-воз-мож-но.

- А ну живо убрали телефоны, пока я не выбросила их с балкона, а ваши мозги окончательно не протухли! - Так обычно наставляю на путь истинный своих неразумных я.

- Домашка не сделана, посуда не помыта, зато пройдено 10 новых уровней, да, Вова? И просмотрено 150 тупых рилсов, да, Маша? Если вы немедленно не отложите телефоны, вы не увидите их весь месяц! - Тщетные угрозы отца семейства.

- Нельзя столько сидеть в телефонах - вы ослепнете! - Увещевает бабушка.

И только дед-молодец, переживает вообще не за детей:

- Выключайте свои телефоны - технике надо отдохнуть!

- От чего, деда?

- От вас!

Экономика одиночества: мировая эпидемия и рынок на триллионы долларов

В 2025 г. одинокие потребители потратили $1 трлн в одном только Китае — это на 50% больше, чем два года назад. Так называемая «серебряная экономика», товары и услуги для одиноких пожилых людей, в том же самом Китае может вырасти до $4 трлн к 2035 г. Аналогичная картина и во всех крупнейших экономиках мира: число домохозяйств, состоящих из одного человека, неумолимо растет.

Одинокий человек — уже давно не нишевый, а один из крупнейших сегментов потребителей планеты, и рынок заметил это быстрее, чем демографы и правительства.

Сколько людей живут одни

◽️Южная Корея — 42,3% домохозяйств состоят из одного человека ◽️Япония — 38% домохозяйств в 2020-м, к 2050-му — 44% ◽️Китай — каждое четвертое домохозяйство в стране, или 125 млн человек ◽️Швеция и Норвегия — 45 и 46% ◽️Германия, Франция, Великобритания — свыше 30% ◽️США — на конец 2025 г. 29% домохозяйств состоят из одного человека ◽️Россия — 41,8% домохозяйств в 2021 г. (данные последней переписи населения) против 25,7% в 2010-м

Сколько стоит одиночество для всего человечества

У одиночества есть и обратная сторона: по данным ВОЗ, 871 тыс. смертей в год связаны с одиночеством и социальной изоляцией — около 100 человек в час, риск инсульта при этом повышается на 32%, деменции — на 50%.

Для бизнеса это тоже издержки: американские работодатели теряют на этом $154 млрд в год, а государственная программа Medicare — дополнительно $6,7 млрд. Испания оценила свои потери в 2021 году в 1,17% ВВП. При этом системную государственную политику в области социальных связей имеют лишь 8 стран из почти 200 членов ВОЗ.

В итоге мы получаем весьма трагичную тенденцию: рынок и экономика растут на том же явлении, которое убивает наравне с эпидемиями.

Государства реагируют по-разному: в Японии с 2021 года есть министр по вопросам одиночества, Сеул выделил около $326 млн на программы против изоляции, а в Китае с лета 2026 года действуют новые правила регулирования ИИ-компаньонов. В США одновременно рассматривается 78 законопроектов против изоляции в 27 штатах.

Россия в этой иерархии

По переписи 2021 года 41,8% домохозяйств в России — одиночные, против 25,7% в 2010-м. Это почти как в Южной Корее и Японии. Причины называются стандартные: дорогая недвижимость, цифровая связанность, поздние браки, меньше стигмы.

Рынок уже подстроился: студии и однушки составили свыше 42% продаж в новостройках Москвы в I полугодии, хотя общий объем продаж просел на 45,4% год к году. Еще одиночки иначе сберегают: накопления есть лишь у 39% домохозяйств, и склонность к ним ниже, чем у бездетных пар. Дейтинг-сервисы заработали 6,2 млрд руб. за 2025 год, хотя социологи фиксируют общую усталость от свайповых знакомств.

В результате получаются два противоречащих друг другу процесса: государство стимулирует рождаемость маткапиталом, а коэффициент рождаемости — на минимуме с 2006 года. При этом рынок — недвижимость, ретейл, онлайн-сервисы — экономически поощряет ровно ту модель жизни, с которой демографическая политика борется и на которую есть огромный спрос.

Почему так происходит и что со всем этим делать?

Дело не в богатстве страны, а в культуре и демографии. Исследование по 59 странам показывает, что одиночество сильнее связано с индивидуализмом, чем с доходом: в индивидуалистичных обществах бедность толкает к одиночеству сильнее, чем в коллективистских.

Однако не стоит воспринимать одиночество как исключительно негативный фактор: часть людей живет одна осознанно, часть — в изоляции не по своей воле, а статистика различия не делает.

Правильнее считать одиночество отдельным макрофактором: тогда прогнозы по сбережениям и ставке будут точнее, а значит, и меры поддержки адреснее. Конкретная помощь должна предоставляться тем, кто одинок не по своей воле, например, доступное компактное жилье, инфраструктура для одиноких пожилых, программы против изоляции.

Так появляется шанс одновременно повысить благосостояние людей и сократить именно вынужденное одиночество, не трогая тех, кому оно в радость.

💰Подписывайтесь на bitkogan в MAX

Sep 27, 10:01 AMMore from @bitkogan

Сегодня Святая Русь празднует Воздвиженье Креста Господня

Среднерусская посельщина провожает в сей день бабье лето и последний раз встречает осень.

Происхождение праздника Крестовоздвижения связано с завершением четырех веков гонений на христиан в Римской империи.

Первым императором, уверовавшим во Христа, был Константин Великий. Он приказал начать раскопки на месте Гроба Господня. Предание связывает обретение Креста с равноапостольной Еленой, матерью императора Константина. Обретенный Крест перед народом воздвгли, то есть подняли.

❗️Крестовоздвижение - всегда день постный.

С этого дня наши крестьянские предки уже вовсю готовились к лиходейке-зиме - с ее морозами, буранами, а иной раз и приходящей вместе с ними бескормицей-бесхлебицей.

"На дворе Вздвиженье, последняя копна с поля движется, последний воз на гумно торопится!"

"На Вздвиженье шуба за кафтаном тянется!"

"Вздвиженье - последний воз сдвинулся с поля, а птица - в отлет!"

"На Вздвиженье ни змея и никакой гад по земле сырой не движется!"

На Воздвижение в старые годы по многим местам воздвигал православный люд обыденки-часовни да церковки малые - по обещанию (в честь праздника).

Праздник Воздвиженья слывет «капустницами», ибо с сего дня зачинали рубить капустку:

"Смекай, баба, про капусту: Вздвиженье пришло!"

"Вздвиженье - капустницы, капусту рубить пора!"

"У доброго мужика на Вздвиженьев день и пироги с капустой!"

"На Вздвиженье первая барыня - капуста"

С Воздвиженья на Руси устраиваются осенние развеселые вечеринки-капустницы. В сей день красны девицы в праздничных нарядах хаживали с песнями из дома в дом рубить капусту. Гостьям подносилось сусло-пиво, ставились сладкие меда, подавались угощенья да заедки разные.

Холостежь-женихи высматривали себе в это время невест-«капустниц». Ввечеру, когда капустка была уже срублена, всюду шло веселье, нередко приводившее к свадьбам, игравшимся о Покров-дне. Такие «Капустенския вечорки» длились две недели, заканчиваясь вместе с сентябрем-месяцем.

С Праздником!

@obshina_ru

МЫ В МАКСЕ

НОВОСТИ Русской Общины|Русская Община в ВК|ОБЩИНА ПРОСВЕЩЕНИЕ| Мы в Рутуб|Мы в Ютуб|Мы в Дзен| Мы в Одноклассниках

Sep 27, 07:00 AMMore from @obshina_ru

🇦🇲 Критикующий Пашиняна врач-онколог из Армении может возглавить ВОЗ.

Геворк Тамамян — один из шести претендентов на этот пост. Примечательно, что его выдвинула не Армения, а Ботсвана. Выборы состоятся в мае 2027 года. Вместе с Тамамяном за должность поборются кандидаты из Катара, Испании, Индонезии и два представителя самой ВОЗ.

Тамамян в своих соцсетях открыто критиковал армянские власти за нападки на церковь и задержания священнослужителей, заявляя, что действия Пашиняна наносят ущерб армянскому народу. Также в 2024 году его задерживали за участие в акции неповиновения в Ереване, на которой протестующие требовали отставки премьера.

✨СИЯЮЩАЯ ЗВЕЗДА✨

Sep 26, 02:23 PMMore from @armnews77

А ЗАРАЗНЫ ЛИ «ЗАРАЗНЫЕ» ЗАБОЛЕВАНИЯ?

🗯 «Грипп очень заразен». «Подхватил от коллеги». «Ребёнок принёс из школы».

Люди настолько привыкли к этим фразам, что никогда не задают простой вопрос: а удавалось ли учёным когда-нибудь экспериментально передать грипп от заболевшего человека здоровому?

Оказывается, такие эксперименты проводились. И результаты у них ПОРАЗИТЕЛЬНЫ.

1️⃣ 1918. ОПЫТЫ РОЗЕНАУ

🦠 В разгар знаменитой «испанки» Милтон Розенау и его коллеги получили в своё распоряжение добровольцев ВМС США. Эксперименты проводились на карантинном острове Gallops Island.

Исследователи действовали весьма решительно.

💦 Здоровым добровольцам наносили выделения из носа, горла и дыхательных путей больных гриппом на слизистые носа, горла и глаз.

Затем пошли ещё дальше.

🗯 Добровольца подводили к больному почти вплотную. Они разговаривали друг с другом. Затем больной должен был глубоко вдохнуть и несколько раз выдохнуть прямо в лицо добровольцу. После этого он кашлял ему в лицо.

И так с несколькими больными подряд.

Результат?

👉 Грипп не развился ни у одного добровольца.

✅ Розенау признавался, что начал исследование совершенно уверенным в том, что знает причину заболевания и способ его распространения. Полученные результаты эту уверенность полностью разрушили.

Позднее серия опытов была подробно опубликована Службой общественного здравоохранения США.

2️⃣ САН-ФРАНЦИСКО.

Практически одновременно Джордж Маккой и Деуэйн Ричи провели отдельную серию экспериментов с 50 добровольцами ВМС.

Исследователи снова пытались вызвать заболевание материалом от больных.

👉 Клинического гриппа не получили ни у одного человека.

Эта серия вместе с бостонскими экспериментами позднее вошла в официальный Bulletin No. 123 Hygienic Laboratory, 1921г.

💯 Прошло сто лет.

3️⃣ EMIT-1, эксперимент 2017 года (опубликован в 2020 году)

Современные исследователи решили создать контролируемую модель передачи гриппа.

52 донорам предварительно интраназально ввели лабораторный H3N2. Затем с ними на четыре дня поместили 75 здоровых реципиентов.

Контрольные реципиенты находились с донорами без специальных средств защиты.

Исследователи ожидали примерно 16% передач.

Получили одну из 75, причём у пациента сам вирус так и не был обнаружен, это определили по уровню антител в крови 🙈

👉 Итого: 1,3% вместо ожидаемых 16%. Авторы назвали результат *Minimal transmission* — «минимальная передача». Хотя честнее было бы ее назвать нулевая.

Позже был поставлен новый эксперимент.

4️⃣ EMIT-2. 2026 ГОД

На этот раз взяли людей с "естественно возникшим гриппом", подтверждённым qRT-PCR.

5 заболевших доноров и 11 здоровых реципиентов.

✔️ Условия для предполагаемой передачи создавались серьёзные. Люди часами находились вместе в помещении с ограниченной вентиляцией.

Всего состоялось 23 контактные сессии, 82 часа тесного общения.

🔬 Исследовали дыхательные пробы, аэрозоли, поверхности, кровь. У реципиентов ежедневно брали респираторные образцы, а серологию проверяли и спустя 28 дней.

Результат:

0 из 11.

☑️ Ни одного гриппоподобного заболевания. ☑️ Ни одной PCR-положительной респираторной пробы. ☑️ Ни одного серологического свидетельства инфекции.

Сами авторы назвали статью:

«Выводы из отсутствия передачи».

Разумеется, можно выдвигать гипотезы, почему передача опять не состоялась. Авторы EMIT-2 их тоже предлагают.

Но гипотеза и результат эксперимента — разные вещи.

А результат здесь предельно простой:

👉 5 естественно заболевших людей + 11 здоровых + 82 часа контакта = 0 зарегистрированных передач.

✔️ Несмотря на все эти очевидные НАУЧНЫЕ факты, во время пандемии Ковида ВОЗ три года упорно заставляла все население планеты носить маски, власти налагали жесткие санкции на неповинующихся.

🙈 Нелепость этих мер обусловлена еще и тем что, размер предполагаемого вируса настолько мал, что защищаться с помощью маски от него - это все равно что защищаться от комаров с помощью сетки-рабицы.

Ну и самое главное - были полностью проигнорированы ВСЕ (!) научные эксперименты из этой области.

✅ И эта медицина называет себя доказательной!?

🍃 5БЗ: БИОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ

Sep 26, 09:32 AMMore from @vsewedax

Ученые ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора разработали новый тест AmpliSens® UTI-monitor. Он предназначен для быстрого выявления и количественной оценки ДНК наиболее распространенных уропатогенов бактериального происхождения у пациентов с подозрением на инфекции мочевыводящих путей. Исследование проводят методом ПЦР в режиме «реального времени».

За 1,5-2 часа тест позволяет количественно определить ДНК бактерий Enterobacterales, Escherichia coli, Proteus spp., Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Enterococcus spp., Staphylococcus spp., Streptococcus spp., Streptococcus agalactiae, а также общее количество бактерий в моче.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) – это группа воспалительных заболеваний, возникающих в ответ на появление в мочевыводящих путях патогенных микроорганизмов и поражающих различные отделы мочевыделительной системы (уретру, мочевой пузырь, мочеточники и почки).

По данным ВОЗ и крупных эпидемиологических исследований, ежегодно в мире регистрируется более 150 млн случаев ИМП. Около 20-25% женщин и 3% мужчин имели хотя бы один эпизод ИМП в течение жизни. В детском возрасте ИМП занимают второе место по частоте встречаемости после инфекций дыхательных путей. Внутрибольничные ИМП составляют около 40% всех госпитальных инфекций.

Несвоевременное выявление и лечение инфекции повышает вероятность прогрессирования заболевания, развития осложнений и формирования хронических форм. Особенно это касается групп риска: людей с иммунодефицитными состояниями, пожилых людей, детей и беременных женщин.

Разработка полностью адаптирована к оборудованию и расходным материалам, уже используемым в диагностических ПЦР-лабораториях. Это обеспечит быстрое внедрение теста в практику и его доступность для пациентов. Ключевое преимущество теста – мультиплексный формат, который позволяет выявлять широкий спектр уропатогенов при минимальном расходе материалов.

ПЦР-исследование с помощью AmpliSens® UTI-monitor не требует манипуляций с живыми бактериальными культурами и позволяет исследовать биологический материал напрямую. Эффективный и оперативный диагностический тест поможет избежать нерационального назначения антибиотиков. Анализ может быть использован и для экспресс-диагностики в рамках скрининга на стрептококк группы В (Streptococcus agalactiae) у беременных женщин.

Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора в MAX

#новости_Роспотребнадзора

​Ультрачерная шерсть позволяет получать пресную воду из соленой без электричества: ученые создали материал из мериносовой шерсти, обработанной светопоглощающим полимером. Он улавливает почти 100% солнечного света, нагревает воду и запускает межфазное испарение: пар конденсируется в пресную воду, а соль остается в растворе.

Материал дешев, легок и в полевых испытаниях давал воду, соответствующую стандартам ВОЗ и EPA, даже при солености втрое выше морской. По расчетам, 1 м² в солнечном климате может давать ~4700 л водяного пара в год. Однако разработку пока рано считать готовой заменой промышленным опреснительным установкам.

Экосфера — о важном в экологии 🌿

Начинать надо с верха воронки - с производителей упаковки и продуктов! И доступной инфраструктуры.

Что толку обучать РСО с садика, если упаковки так же много, а мест куда её сдать так же мало? А истинной переработкой занимаются компании, которых можно пересчитать по пальцам одной руки...

В общем, говорим-говорим, а воз и ныне там...

Sep 25, 08:11 AMMore from @culttorg_eco

Одамлардан фаришталикни талаб қилманг!

Чунки бу дунёда ожиз бандалар яшайди фаришталар эмас. Ҳар биримиз адашамиз хато қиламиз билиб билмай кимнингдир кӯнглига озор берамиз.

Лекин кӯнглимизга озор берган ӯша ёмонни ҳам, қандайдир бир яхши хислати булади. Биз учун энг мукаммал бӯлган инсонни хам бир ёмон одати булади!

Бизга озорларни эслаб юрмаслигимиз учун Унутиш ва Кечириш туйғулари берилган. Агар кечирмасак демак биз хам яхши одам эмасмиз.

Шундай экан ёмон одамлар йӯқ. Шунчаки ёмон одатлар бор холос. Яқинларингиздан ва дӯсту ёрингиздан кичкина ёмон одати учун воз кечманг. Кечиринг ва унутинг!

Как проверить лекарства и не тратить деньги впустую 💊

Препараты без доказанной эффективности — одни из самых продаваемых в России. А еще мы знаем, что в аптеках любят рекомендовать купить БАДы и сомнительные лекарства.

«Пей таблетки!» — часть проекта MedIQ. На нашем сайте mediqlab.com вы можете проверить эффективность лекарств и безопасность их взаимодействия, а еще заглянуть в актуальный расстрельный список препаратов.

💪 Эффективность лекарств

На mediqlab.com вам нужно просто ввести название лекарства и вы сразу увидите, есть ли у него доказанная эффективность. Для этого мы оцениваем:

⏺ исследования на PubMed, ⏺ обзоры Кокрейновского сотрудничества, ⏺ базы препаратов ВОЗ, RxList.

Мы делаем разборы лекарств без доказанной эффективности в нашем канале. Но все такие препараты мы охватить все равно не сможем, поэтому и рекомендуем проверять все таблетки на mediqlab.com.

💊 Совместимость лекарств друг с другом и алкоголем

Не все препараты можно принимать одновременно. Они могут ослабить действие друг друга — тогда лечебный эффект не будет достигнут. Или лекарства могут усилить друг друга, тогда вырастет риск нежелательных реакций.

Например, комбинация парацетамола и этанола приводит к сильному токсическому повреждению печени. Потенциально смертельному.

А вот если смешать антикоауглянт варфарин с обезболивающими вроде ибупрофена или кеторолака в больших дозировках, то может развиться сильное желудочно-кишечное кровотечение.

Проверить взаимодействие можно на карточке препарата и на специальной странице сайта ⬅️

🤰 Риски при беременности и кормлении грудью

Некоторые препараты могут проходить через плацентарный барьер и попадать в кровоток плода или проникать в грудное молоко, а оттуда — в ребенка. В таких случаях одни лекарства безопасны, а в других — могут очень сильно навредить.

Например, препарат изотретиноин нельзя использовать во время беременности, потому что он во много раз увеличивает риск развития уродств у плода.

На карточке изотретиноина мы подробно пишем о рисках при использовании лекарства.

Добавляйте mediqlab.com в закладки и расскажите о сайте близким, чтобы они сохранили и деньги, и здоровье ❤️

Рекомендуем заглянуть в домашнюю аптечку и проверить свои лекарства, а еще использовать сервис в аптеке и при встрече с рекламой препаратов и БАДов.

#mediq_лекарства

Sep 24, 04:34 PMMore from @mediqlab

КАКОЕ МЯСО ЕСТЬ И СКОЛЬКО? 🥩

Лучше любой колбасы, даже по ГОСТу - цельное мясо. И да, красное мясо МОЖНО!

Говядина, телятина, свинина, баранина — это всё красное мясо. И это хороший источник полноценного белка, железа, цинка и витамина B12 ✅

Сколько можно есть?

Ориентир — примерно 350–500 г готового красного мяса в неделю. Это, например, 2–3 нормальные порции в течение недели.

Каждый день есть стейки необходимости нет. Чередуйте: сегодня мясо, завтра рыба, птица, яйца, бобовые. Чем разнообразнее источники белка, тем лучше.

Какое мясо выбирать?

Лучше обычное цельное мясо и чаще более постные куски. То есть продукт, где перед вами действительно кусок мяса, а не мясной продукт с длинным списком ингредиентов.

И не обязательно покупать самые дорогие стейки. Обычная говядина или свинина прекрасно вписываются в нормальный рацион.

А что с раком?

🥩 Красное мясо. Исследования показывают связь между большим его количеством и риском колоректального рака. Поэтому рекомендация здесь не «запретить», а ограничивать количество — те самые 350–500 г в неделю.

🌭 Переработанное мясо: колбасы, сосиски, бекон, ветчина. Здесь доказательства связи с колоректальным раком убедительнее. ВОЗ относит переработанное мясо к канцерогенам группы 1 — это означает именно уровень доказательности связи, а не то, что кусок колбасы по опасности равен сигарете.

Поэтому рекомендации для этих продуктов уже другие: чем меньше и реже, тем лучше.

Важно то, как вы готовите это мясо ❗️

Запечь, потушить, приготовить на гриле или сковороде — пожалуйста. Но не зажаривать мясо до чёрной корки!

Не нужно бояться красного мяса, нужно понимать количество и выбирать нормальный продукт 🔥

Sep 24, 03:42 PMMore from @regina_doctor

Обязательно ли проходить 10 000 шагов в день?🧐

Наверняка вы слышали, что для здоровья нужно проходить 10 000 шагов. Я решила разобраться, откуда взялась эта цифра и что о ней говорят учёные.

❗️ Цифра родом из Японии. В 1960-х японские врачи и журналисты призывали «проходить 10 000 шагов в день», а в 1965 году вышел первый в Японии бытовой шагомер «Манпо-метр» — «измеритель 10 000 шагов».

Почему именно столько?

При шаге 70 см это около 7 километров — хороший минимум движения на день.

А что говорит наука?

Чем больше человек ходит, тем ниже у него риск ранней смерти: до 60 лет польза растёт примерно до 8–10 тысяч шагов в день, после 60 — до 6–8 тысяч. Так что 10 000 шагов — отличный ориентир 💪

Но если пока не получается — не страшно.

У тех, кто проходит 7 000 шагов, риск ранней смерти почти вдвое ниже, чем у тех, кто проходит 2 000 😊

✅ Каждая тысяча шагов на счету — начинайте с того, что есть. ✅ Бодрый шаг — от 100 шагов в минуту — это уже умеренная нагрузка. Таких минут ВОЗ советует набирать 150–300 в неделю. ✅ Если на улицу не выйти, шагайте дома: на моих тренировках «5 000 шагов дома» — 40 минут, «10 000 шагов дома» — 80 минут 😉

Главное — двигаться каждый день❤️

А сколько шагов в день проходите вы? Напишите в комментариях 👇

📚Источники:

Tudor-Locke & Bassett, Sports Medicine, 2004; Paluch et al., Lancet Public Health, 2022; Banach et al., Eur J Prev Cardiol, 2023; Ding et al., Lancet Public Health, 2025; Tudor-Locke et al., IJBNPA, 2019–2021; рекомендации ВОЗ, 2020.

Sep 24, 03:07 PMMore from @tanya_yourfit