TopicYoga & meditationSeptember 2026

Yoga & meditation — September 2026

What Telegram channels wrote about Yoga & meditation in September 2026: 1992 posts from 1058 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,992 posts·1,058 channels

More posts — page 56

1,992 posts total

1️⃣0️⃣🖇1️⃣1️⃣🖇1️⃣2️⃣ 🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪

10  СЕНТЯБРЯ   Может возникнуть острая потребность что-то бросить в прямом и переносном смысле, высказать недовольство. Уран в развороте делает всех раздражительными и капризными. Неожиданные желания могут приходить в голову - сдерживайте спонтанные порывы. Это очень правильно - немного притормозить, чтобы не наломать  дров. Если чувствуете раздражение или тревогу, погуляйте в парке или в лесу. Отдайте напряжение земле и деревьям. Это 29-й лунный день, не забудьте окурить дом шалфеем. Вечером проведите медитацию «Квантовый переход». У кого есть «Переписать сценарий», проведите ее.   Позвольте желудку отдохнуть, обойдитесь без мяса. Луна в Деве отдает предпочтение растительной пище с большим содержанием белка (фасоль, бобовые, соя). Включайте в меню ароматные травы и специи, например, кардамон, имбирь, куркуму.   Работайте над прессом, косыми мышцами живота. Пресс сегодня качается на ура и зал для этого не нужен. Все виды дыхательных упражнений сегодня тоже полезны. Как и прогулка на свежем воздухе.   Природные цвета - оливковый, песочный, беж,  зеленый и все оттенки коричневого помогут и в деловых, и в личных обстоятельствах.   В спутники выбирайте турмалины любого цвета. Замечательные камни, обостряющие восприятие, стимулирующие работу мозга и дарующие красноречие.   11  СЕНТЯБРЯ   Новолуние в Деве в 06:27мск настраивает на месяц наведения порядках в делах и в жизни. А также заботы о себе и своих близких. Доверьтесь мудрости Вселенной. Проживите этот день с верой в то, что впереди вас ждет много хорошего. В новолуние действовать не спешим, строим планы на месяц и предстоящие выходные. Можно вечером написать список дел и загадать одно главное желание месяца.   В питании предпочтительны легкие белки (рыба, морепродукты) в сочетании со свежими овощами. Полезны продукты с пектином и дубильными веществами (яблоки, черноплодка, шиповник).   В спорте не усердствуйте, энергии сейчас не так много. Выбирайте растяжку или легкое кардио. По-прежнему хорошо поддается проработке пресс, уделите ему внимание.   Зеленый, желтый, песочный, пудровый – цвета, который создадут ауру спокойствия и гармонии, защитят от грубого вторжения в ваш мир посторонних.   В спутники дня – голубой топаз. Он обостряет интуицию, вы начинаете обращать внимание на послания и знаки, которые помогают идти своим путем.   12  СЕНТЯБРЯ   Второй лунный день - Рог изобилия. Помогите кому-то, сделайте небольшое пожертвование, переведите деньги на животных или в любой фонд, вызывающий отклик. Пожертвование во второй лунный день увеличивают ваш денежный поток.  День сам по себе вполне комфортный. Только Меркурий в гармонии с Плутоном и в конфликте с Нептуном может посеять хаос в голове. Дайте мозгу отдохнуть, не думайте о серьезных вещах. Развлекайтесь, проводите время на природе. Не принимайте поступающую информацию на веру. Хаос в голове в этот день будет у многих людей.   Организм сегодня нуждается в жирах. Салаты с  растительными маслами – то, что надо. Насытят и подарят заряд бодрости сладкие фрукты: манго, виноград, инжир, слива. Только ешьте их в первой половине дня. Из белка - птица оптимальна.   Лучшая физическая нагрузка на сегодня - танцы. Или прогулка по парку. Выйти на природу и пообниматься с деревьями в этот день очень полезно.   Выбирайте одежду или аксессуары сиреневого и розового оттенков для привлекательности. Для умиротворение и покоя выбирайте оттенки неба.   Камень-талисман – розовый кварц. Как камень Венеры, он охраняет брачные узы, способствует финансовому благосостоянию.✨✨✨

Если вы увлекаетесь эзотерикой, то вам стоит обратить внимание на интересные каналы из нашей подборки. Отобрали для вас только лучшие каналы, которые заслуживают внимания, присоединяйтесь.

🔮Психолог отливает воском Я помогаю людям, у которых началась полоса неудач, найти и устранить причину их проблем (негатив, выгорание, утечки энергии)

🔮Anastasia Awakening | АРХИТЕКТУРА РЕАЛЬНОСТИ Исследование сознания, энергии и устройства мира. Школа для тех, кто готов научиться управлять своей реальностью.

🔮ТАННИ ясновидящая,  яснознающая, эмпат Помогаю распутать сложные жизненные ситуации, когда привычные способы уже не работают. Вижу точку, где всё началось. Сессии • энерготерапии • обучение

🔮Эзотерика Денежные  ритуалы, древние обряды, обереги, заговоры, бытовая магия...

🔮Путь Валькирии Руническая практика: от бизнес-стратегий до личных отношений.

🔮Энергия Любви с Аленой Как с помощью энергии и цифр прийти к изобилию, познать себя и закрутить денежную энергию.

🔮ВЗГЛЯД СКВОЗЬ РУНЫ.СВЕТ ВО ТЬМЕ Рунические знаки в твоей жизни. Как их увидеть, услышать и понять? Все ответы здесь

🔮Рэйки Sunshine Обучение Рэйки, энергонастройки,  медитации, сеансы, практики, астрология, нумерология, эзотерика

🔮Водолейка Эзотерическая болталка. Всё о рэйки, психологии, Таро, Оракулы, про воск, Биоэнергетика.

🔮Алёна. Магия и Сила Жрицы Лёгкое общение с юмором в эзотерическом чате. Просмотры и ответы на Таро и Оракулах, бесплатно.

🔮Если почувствовала в себе зов ведьмы, присоединяйся к нам. ПАВЛИН Развитие для эзотерика

🔮Эзотерические, но проверенные на опыте секреты здоровья и психологии и все практики даются опытными мастерами-профессионалами.

🔮Укуси меня Сатурн Диана — психолог, астролог, выпускница Санкт-Петербургского института астрологии Практическая астрология для тех, кто ищет ответы

Посмотреть анонс подборок и принять участие можно тут

*ЦЕНТР РЕАБІЛІТАЦІЇ ТА СПОРТУ пропонує:* ● Реабілітація порушень постави, плоскостопості та вальгусу ● Реабілітація після операцій та травм кінцівок ● Реабілітація за системою Бубновського ● Реабілітація з захворюваннями хребта (грижі, протрузії, остеохондроз та інші) ● Міостимуляція ● Фітнес ● Петлі TRX ● Хатха Йога ● Йога Інтенсив ● FLY YOGA для дорослих та дітей ● Масаж різних видів ● Цвяхотерапія ● Медитації

*Місце*: Пісочин Мобіль Реабілітаційний центр For Life (вхід збоку Чудо маркета, біля дитячого майданчика)

Запис та питання: +380971073618 адміністратор +380508483438 тренер з йоги

https://www.instagram.com/for_life.ps?igsh=MTYxeWdiMjY3d2s2Ng==

Дрожь в теле спасает жизнь

Когда антилопа убегает от хищника и остаётся в живых, она не идёт дальше по делам, гордо подняв голову. Она останавливается и начинает мелко трястись. Её тело буквально «стряхивает» с себя ужас пережитой погони. Этот древний механизм заложен в нас эволюцией, но мы, люди, его почти утратили.

Мы разучились трястись, зато научились терпеть. Мы годами носим в себе застывшие реакции на опасность, неудачи и потери. Мы не выходим из режима тревоги. В результате мы реагируем на новую жизнь старыми, заржавевшими реакциями: вздрагиваем от телефонного звонка, срываемся на близких, не можем глубоко вдохнуть.

Медитация и другие ментальные практики развивают пластичность мозга: способность менять свои привычки. Но в турбулентные времена даже опытным практикам не всегда удаётся сфокусироваться, а для большинства людей длительные упражнения остаются непозволительной роскошью.

Есть более короткий путь через тело. В стрессе оно сжато, как пружина, а дыхание поверхностно. В этом положении мы автоматически воспроизводим старые стратегии, которые снова загоняют нас в тупик. Но если дать телу завершить цикл стрессовой реакции, нервная система перезагружается. Появляется пауза. В этой паузе рождается адаптивность: способность не реагировать как робот, а выбирать новую реакцию под новые обстоятельства и новую версию себя. Звук, вибрация, свет, запах, движение и дыхание могут запускать это завершение за минуты.

Все традиционные культуры знали это. Племена жгли благовония, кружились в танцах и пели протяжные песни. В храмах били в огромные барабаны и колокола, чей низкий гул проходил сквозь тело до костей. Колокола, лампады, монотонные молитвы, бубны, свечи, суфийское кружение. Всё это - древние технологии переключения состояний.

Я разрабатываю технологии на основе вибрации, звука, света и биологической обратной связи, которые помогают быстро менять состояние. Сотни экспериментов показывают, что состояния меняются быстро и эффективно, но для долгосрочного результата нужна регулярность. Традиция была привязана к календарю, а часто и к ежедневному распорядку.

Поэтому предлагаю одно простое упражнение, которое можно делать каждый день в любой обстановке. В разных вариациях оно встречается во множестве традиций. В даосской гимнастике это «семь ударов пятками изгоняют сто болезней», у Ошо первая стадия Кундалини-медитации, в телесной терапии TRE.

Встать, колени мягкие. Трястись, роняя вес на пятки, в темпе шага. Челюсть отпустить, дышать ртом, на каждом выдохе можно издавать произвольный звук. Хотя бы пять минут без перерыва. При беременности, острых проблемах с суставами и позвоночником делать мягче или сидя.

Потом минуту постоять неподвижно и заметить, что изменилось в теле, эмоциях и мыслях. Что чувствуют стопы и ладони? Где тепло, где вибрация, где осталось зажато? Какие эмоции поднимаются? Стало ли тише в голове?

Попробуйте сегодня и напишите в комментариях, что заметили и на какой минуте хотелось бросить.

🔵Филипп Шубин

Sep 9, 11:35 AMMore from @curator_sm

Любители йоги 🌺

Приглашаем вас 13 сентября в 12:00 на практику йоги для занимающихся любого уровня подготовки, которую проведет профессиональный мастер (16+).

Вас ждут: 🔹 суставно-сухожильная гимнастика; 🔹 динамичная практика для проработки всего тела; 🔹 дыхательные упражнения; 🔹 медитация и осознанное расслабление в положении лежа.

✔️ Каждому участнику необходимо принести свой коврик для практики и воду (при желании).

Сбор гостей в 11:45. Не опаздывайте, чтобы у вас было время переодеться и приготовиться к практике.

✅ Участие бесплатное, необходимо заранее зарегистрироваться в группе женского клуба в разделе «Наши мероприятия, встречи».

Комьюнити от Управляющей компании «Самолет» помогает развивать сообщества в нашем жилом комплексе. Если вы хотите найти или создать группу по интересам — используйте бот @smlt_communitybot.

До встречи в мультиофисе «Самолет Поинт» по адресу: Пригородное шоссе, д. 3.

Самолет Поинт «Пригород Лесное» в МАКС 📲

@smlt_point_PL

19 сентября на берегу озера Базалети в Salty Garden, что в 50 километрах от Тбилиси, впервые пройдёт однодневный музыкальный фестиваль под открытым небом — SALT & FIRE. Об этом красивом месте мы рассказывали в посте.   Название фестиваля придумала его основательница и музыкальный продюсер Мария Семушкина. SALT — как «соль земли», про людей, которые создают смыслы и меняют пространство вокруг себя. FIRE — про трансформацию, творчество и внутреннюю силу, из которой рождается новое.

«Так у фестиваля появилось почти алхимическое значение. В особенном месте, среди природы, я решила соединить музыкантов и людей разных культур, которые на разных языках будут говорить об одном: о том, что сегодня особенно важно для всех нас - о мире, любви, способности слышать друг друга. И, конечно, просто радоваться жизни, слушать музыку и танцевать вокруг костра», - делится своими мыслями Мария.

Ценителям соула, джаза, блюза, этно, groove и электроники наверняка знакомы многие имена среди тех, кто выступит в этот вечер: SunSay (ex-5'Nizza), Gregg Kofi Brown, Asea Sool, ERONIKA, Gveedon, Marine Manasian, Vladimir Rusinov, а также House Band под руководством Бориса Ионова (ex-Therr Maitz).   А завершится вечер танцами под открытым небом вокруг костра в стиле Ecstatic Dance от DJ Amir — одного из пионеров этого направления и создателя Yoga Rave.   Организаторы позаботились и об экологической стороне фестиваля. Вместе с эко-компанией Parki Ar Minda на площадке будет организован раздельный сбор отходов.   19 сентября начало в 16:00. Билеты и подробности по ссылке. И, кстати, в стоимость билетов General Admission+ и VIP включён трансфер из Тбилиси и обратно.   #кудаподатьсявтбилиси

✨Cada aceno da natureza é um lembrete silencioso de que a paz está nas coisas simples. 🌅Um momento para respirar, sentir e reconectar contigo mesmo. 🍃 💫 Curte, comenta e partilha. Qual o teu cenário favorito? 🏔️🌲🌌🌊

🌟Credits: Unsplash

🎧 Relaxa com vídeos calmantes e sons da natureza: 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@destaquesspot 🔗 Liga-te ao universo Destaques Spot: 👉 https://linktr.ee/destaquesspot

#Natureza #Tranquilidade #Relax #Mindfulness #Paisagens #Universo #DestaquesSpot

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩

Мои солнечные Раки,

Сегодня энергия карты «луна» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Sep 9, 10:15 AMMore from @rak_da

с наступлением холода я поняла, как мне будет не хватать лета на прогулках с Исой

во-первых, я до сих пор понятия не имею, как её правильно одевать: чтобы не замерзла и чтобы не перегреть

во-вторых, я сама ненавижу холод и гулять в холодную погоду для меня печаль и грусть, но прогулки для меня сейчас это прям медитация и пара часов времени наедине с собой

я как представлю, что впереди еще ужасная московская зима, то мне сразу становится дурно, придется взять себе лыжный костюм для прогулок, а Исе супер комбезы

а вообще, надо просто разбогатеть и проводить всю зиму на теплых островах 😂

еще время так быстро пролетело, как будто только вчера была прошлогодняя осень, я узнала, что беременна, а сегодня уже наступила осень нового года и у меня есть малыш, с которым мы вместе гуляем

Sep 9, 10:15 AMMore from @sanyabecker

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои внимательные Овны,

Аркан «звезда» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Sep 9, 10:15 AMMore from @oven_da

Карта дня - 🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои счастливые Девы,

Сегодня энергия карты «туз кубков» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Sep 9, 10:14 AMMore from @dewa_da

Мать - это первый человек в жизненном опыте ребенка. И если она любит его, доверяет ему, то ребенок начинает любить мать и доверять ей. Через неё ребенок проникает в мир. Он видит себя и начинает осознавать себя и мир её глазами.

Для маленького ребенка глаза матери служат отражением себя. И если он видит в них радость, восторг, счастье, блаженство просто от того, что мама на него смотрит, то он на опыте понимает, что его ценят. Что в нем есть что-то такое, что способно вызвать все эти чувства - что-то хорошее и ценное.

Если между матерью и ребенком были хорошие теплые отношения: отзывчивость, глубокая привязанность, любовь, доверие, то постепенно ребенок начинает доверять и другим. Раз его первый опыт был прекрасным, значит нет причин опасаться, что потом будет что-то другое. Так и складывается самое первое глубинное убеждение, что мир добр и позаботится о тебе. Что ты - ценная и нужная часть этого мира Когда вырастет, такой человек сможет выстраивать основанные на доверии и любви отношения с женщинами, с мужчинами, с друзьями. У него складывается прекрасное представление о себе. Ощущение защиты и уверенность в себе дает смелость и мужество, чтобы идти по жизни.

Наши установки и убеждения не возникают из ниоткуда, они - это наши выводы из нашего жизненного опыта (в основном сделанные в возрасте до 6 лет).

А что, если в детстве мама смотрела на вас и с осуждением говорила: «Ну вылитый твой папаша!»? Как тогда у вас будут дела с доверием и чувством собственной ценности? Или если мама была тревожной и у неё самой не было базового доверия к жизни? Что тогда она передала вам? Если мамы просто не было рядом, потому что она была вынуждена работать и отдать вас в ясли? Если в отношениях с матерью что-то пошло не так, то вашим основным качеством будет недоверие. А основным принципом - никому не доверять, даже себе. Нет базы, основания. Мир не ощущается, как добрый заботливый. Скорее, как враждебное и небезопасное место, где никому нельзя доверять. И только если кто-то сильно постарается, он сможет заслужить ваше доверие. Но это чувство будет шатким.

Чем же плохо не доверять? Если вы никому не доверяете, значит не доверяете и себе. Это значит, что приходится постоянно жить, сгруппировавшись, потому что неизвестно, откуда прилетит. Не работает интуиция, ведь интуиция - это доверие к своим чувствам. И человек не может расслабиться, живет в постоянном страхе. Нет чувства принадлежности этому миру, чувства единения с другими людьми, базового чувства безопасности. Поэтому неизвестность страшит, и есть потребность всё контролировать. Человек чувствует, что что бы он ни делал, этого всегда недостаточно. Его самого всегда недостаточно.

Если вам трудно доверять, нужно вернуться назад, в прошлое. И пересмотреть свои воспоминания, чтобы очистить свой ум от тех впечатлений. Как это правильно сделать? Возвращение в прошлое может быть не просто воспоминанием, а проживанием его заново. Это можно делать с помощью медитации. Если вы будете делать такую медитацию в ежедневно, то с каждым разом сможете отправиться всё дальше и дальше в прошлое и оживить такие воспоминания, о которых вы даже не подозреваете. Чем глубже вы сможете погрузиться, тем лучше. Потому что мы прячем многие вещи в подсознании, чтобы не испытывать боль. Пусть все это всплывёт вместе с чувствами, которые сопровождают эти моменты. Вы будете двигаться от того возраста, в котором ещё сознательно помните себя, ко всё более и более ранним воспоминаниям. Кто-то даже может увидеть себя в момент рождения или в животе у мамы. Есть люди, которые двигаются дальше, и видят себя в прошлой жизни.

С каждым разом, после такого проживания прошлого будет становиться всё легче и легче. Кому-то нужен месяц, кому кому-то - три, а кому-то и девять месяцев такой практики, чтобы полностью очиститься от своего прошлого. Как только прошлое расчистится, вы освободитесь от него. И возникнет доверие. Потому что вы начинаете осознавать то, что спрятано глубоко внутри вас. Бессознательность сковывает, а осознанность дает свободу.

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои искренние Весы,

Аркан «четверка кубков» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Sep 9, 10:12 AMMore from @wesi_da

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩

Мои успешные Скорпионы,

Аркан «король мечей» задаёт тон всему дню и указывает на важные процессы, происходящие в вашей жизни. События могут развиваться не так, как вы ожидали, но именно в этом скрывается их ценность. Эта карта говорит о необходимости осознанности, внимательного отношения к знакам и внутренним ощущениям. Возможно, придётся сделать выбор или принять ситуацию такой, какая она есть. Не сопротивляйтесь происходящему — лучше попробуйте понять, чему вас учит этот день. Через принятие и спокойный анализ вы сможете извлечь максимум пользы и направить события в нужное русло.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Sep 9, 10:12 AMMore from @scorp_da

Карта дня - 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Мои удивительные Козероги,

Сегодня энергия карты «умеренность» может проявиться через события, требующие осознанности. Обращайте внимание на детали и не игнорируйте внутренние сигналы — они помогут принять верное решение.

Ставьте ❤️, если принимаете послание.

Жми, все знаки зодиака 👇🏻 ♈️ ♉️ ♊️ ♋️ ♌️ ♍️ ♎️ ♏️ ♐️ ♑️ ♒️ ♓️

Sep 9, 10:10 AMMore from @kozerog_da

Все убийцы вычислены. Сериал досмотрен. Рекомендации по тому, что ещё посмотреть, получены. Можно с чистой совестью приступать к работе.

Осталось буквально несколько сообщений, и можно отдавать техспециалисту собирать весь челлендж.

Обязательно приходите на него! Он будет бесплатным.

В настоящий момент тренировка осознанности — это часть современной психотерапии. То есть у вас будет возможность получать мою помощь бесплатно в течение 7 дней.

Да, это будет автоматизировано. Да, не будет обратной связи. Но это от и до создано мной.

Ждать вас? Пишите честно в комментариях👇

Sep 9, 10:10 AMMore from @psy_factum

🧘‍♀️ Що: Циґун-сесія з Бреттом Гіллом

🗓 Коли: 10 вересня (четвер) о 10:00

📍 Де: Харків, локацію повідомлять після реєстрації

🔎 Про подію: Організатори запрошують рухатися, дихати та перезавантажуватися на циґун-сесії з Бреттом!

Бретт — мандрівний музикант з Огайо, бард, практик циґун і активіст в Україні. Циґун — це стародавня китайська система саморегуляції, яка поєднує м’які рухи, дихальні техніки та медитацію.

А за словами Brother Hill, під час заняття ще й «виглядаєш дуже епічно, як воїн — як Брюс Лі!» 😎

Після заняття залишимось на нетворкінг, знайомитимемось і спілкуватимемось. Разом із командою Бретт презентує проєкт «Віднова Спільнотою», де поєднує музику та практики циґун для підтримки відновлення українських захисників, ветеранів, ветеранок, військових та їхніх сімей.

🫂 Хто проводить: Благодійний фонд «Артдача»

💰 Скільки коштує: Безкоштовно

📌 Як потрапити: Заповніть форму реєстрації

Sep 9, 10:05 AMMore from @nakipelovo

✨ Сегодня — 4 день нашей практики по Сакральной геометрии За эти дни мы уже успели многое почувствовать, прожить и создать. А сегодня будем работать с темой изобилия — не только как с чем-то внешним, а как с внутренним состоянием: разрешением принимать, замечать возможности, доверять себе и открываться новому. На встрече мы создадим мандалу «Фундамент процветания», посмотрим, что может перекрывать свободный поток изобилия, и завершим практику медитацией «Коды изобилия» ✨ 🎁 В подарок — гайд по диагностике и трансформации финансовых блоков. Подготовьте: — простой карандаш — холст 20×20 см или бумагу — акриловые краски или гуашь — кисть 8 мм — губку для посуды — золотой маркер, линер или капиллярную ручку — по желанию 📍 Встречаемся сегодня в 19:00. До встречи, Мария Леви

Sep 9, 10:03 AMMore from @artmeup

🌿 Что важнее: питание или пищеварение? Свежие или термически обработанные овощи?

Кажется, ответы очевидны. Но только на первый взгляд.

Когда мы начинаем смотреть на питание глубже, через призму традиционной китайской медицины, привычные истины перестают быть такими однозначными. Энергию нам приносят не только витамины, а что ещё?

На эти и другие вопросы ответит Алёна Юрьевна Лебедева, врач традиционной китайской медицины, акушерка с 30-летним стажем, преподаватель кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов лечения РУДН на Adama Forum 12-13 сентября.

🍽️ О чём поговорим?

Алёна Юрьевна расскажет о том, что питание должно быть глубоко индивидуальным. Оно должно приносить энергию, а не забирать её. И для каждого человека еда должна быть подобрана по свойствам, в зависимости от конституции, состояния здоровья и даже времени года.

В традиционной китайской медицине каждый продукт обладает характером, вкусом и тропностью к определённым органам. Это не диета, а целостная философия питания, где еда становится лекарством.

🗓 Когда и где?

12 сентября (суббота) в 11:00 (мск) В рамках бесплатного онлайн-мероприятия Adama Forum

Участие абсолютно бесплатное! И, что важно, никаких воронок продаж. Только живое общение, знания и ответы на ваши вопросы.

🔗 Регистрируйтесь прямо сейчас:

https://adama-yoga.ru/adama_forum

Приходите, чтобы узнать, как сделать еду своим союзником в поддержании женского здоровья и энергии 💛

✅ В Ближайшую Субботу, 12 сентября в 10 часов по Москве. ВедАющая Эллис,

Проведёт групповой Тренинг:

Обучение Телепатии-Ясновидению.

(ссылка на подключение к данной трансляции появиться в этой группе ближе к её началу)

Желаю Всем Нам Успехов в Своём Совершенствовании!

🙏 С уважением Михаил Ять

#ясновидение, #телепатия, #медитация

Дорогие мужчины, я сейчас готовлюсь к нашему мужскому практикуму "ГЛАВА РОДА".

И понял, что будет все еще круче, чем заявляли.

Готовлю сейчас большой семинар-воркшоп, на котором мы будем плотно работать 11 сентября вечером. Там будет много упражнений, благодаря которым мы зайдем глубоко самим себе в голову, и будем находить то, что мешает, и то, что дает силу. Будем вытаскивать ненужное, и закладывать необходимое.

Мужчинам (нам с вами) НЕ дали должное образование. И МЫ САМИ ОБЯЗАНЫ делать себя. Обучать себя. Перепрошивать себя.

Никто не придет и не даст нам готовых инструкций. Общество дает нам шаблоны и социальные роли, но не учит главному — управлению собственным мышлением, состоянием и судьбой. Если мужчина не создает себя сам, его создают чужие ожидания, накопленные страхи и старые сценарии, которые тянутся из прошлого.

Быть Главой Рода — это не просто красивое словосочетание или формальный титул. Это способность быть нерушимой опорой для себя и своей семьи. Это ясный ум, умение принимать решения в любых обстоятельствах, держать внутренний стержень и быть источником силы для близких. Это способность передавать дальше не свои ограничения и слабости, а свою устойчивость и мудрость.

На практикуме не будет отвлеченных разговоров. Это будет конкретная, глубокая и честная работа с вашими внутренними механизмами. Мы доберемся до причин, которые вас тормозят, и заложим новый фундамент.

Если вы чувствуете, что выросли из прежних рамок, и готовы взять полную ответственность за то, кем вы являетесь и куда ведете свою жизнь — вы должны быть здесь.

Встречаемся 10 и 11 сентября (старт же завтра). Завтра вечером разборы, а 11 сентября семинар-воркшоп. + я дам тебе мужские практики (дыхание + медитации)

Ссылка для участия — ниже. ⏩ РЕГИСТРАЦИЯ

Утро начинается не с кофе, а с подсказки Вселенной. ☀️✨

Каждый день ровно в 08:08 по МСК тебе приходит одно короткое послание — как личный знак, как тихий совет, как точка опоры перед началом дня. 🕗💫

Я дарю тебе подписку на «Карту дня» из моей авторской колоды МакКарт — совершенно БЕСПЛАТНО! 🎁❤️

💌 Это не просто картинка. Это 30 секунд осознанности, которые задают ритм всему дню.

👉 Жми на ссылку ниже, чтобы активировать подписку — и уже завтра в 08:08 твоя первая карта будет ждать тебя! 🌟🔗

https://t.me/kseniyakropocheva_bot?start=dl-17869859499dd875e433bd

Sep 9, 09:30 AMMore from @oknovmir

С удовольствием прокомментирую шутеечку

Собеседник молчит, чтобы не сделать хуже.

Экстремально редко можно встретить людей с нормальным детским опытом привязанности.

То есть таким, где можно было проявляться почти как угодно и тебя, пусть с границами и воспитанием, но принимали, а контакт не разрушался.

Гораздо чаще дети учатся не находиться в близости просто так, а подстраиваться и управлять контактом и отношениями (я сделаю что-нибудь эдакое, чтобы получить нужную реакцию или избежать последствий).

Поэтому во взрослом возрасте "промолчать" - это такая же попытка управлять контактом.

"Худой мир лучше доброй войны, лучше я лишний раз промолчу, но отношения не разрушатся. Потому что если я скажу, то начнется конфликт, все рухнет и я опять буду в этом виноват".

Что приводит нас к логичному вопросу: а почему в диалоге говорить о своих претензиях ощущается настолько небезопасно?

Если он боится, что отношения от малейшего толчка разрушатся или что за любое "отклонение от курса" выхватит, то это чисто глюк из детского опыта или таки есть прецедент?

Там есть возможность честно сказать "мне не нравится вот это, я хочу вот этого, а вот это делать я не буду" и не получить ушат помоев, скандал, обесценивание, обвинение в эгоизме, перевод стрелок, пачку "а вот у меня?!" и заявление на развод?

Потому что частенько за фразой "расскажи мне, все что думаешь", есть мелкая приписка "если только ты думаешь как сильно ты меня любишь, остальное не надо".

Кстати, о птичках, "честно говорить что не нравится" - это тоже не всегда взрослая позиция.

Это может быть неумение справляться со своей тревогой, поэтому любую мелочь надо срочно обсудить, а то вдруг ты меня бросишь!

Это может быть попытка "рулить отношениями" и допинать их до идеальной картинки в своей голове (как ребенок топает ногами в магазине, чтобы игрушку купили).

А не нравится все, что отличается от этой картинки отличается.

(Недавно попадалась история, где муж соврал жене про командировку, а сам снял квартиру недалеко просто чтобы все выходные спокойно поиграть в компьютерные игры. Ну как бы...).

И постоянные ссоры, скандалы или претензии - это такая же попытка избежать близости, только не через молчание и уход, а через подмену глубины и рутины на яркость переживаний.

А еще очень круто можно выдать наезд за честность и свою тревогу за осознанность. (Мы это обсуждаем не потому, что я без этого с ума сойду от переживаний, а потому что я очень взрослый)

В коммуникации важно не только то, что говорят, важно как и зачем говорят, с каким намерением.

И если чужое мы наверняка знать не можем, то давайте хотя бы со своим разбираться.

Приходите прорабатываться и иметь чистые намерения: https://yavoznyuk.tilda.ws/vkmp

Sep 9, 09:11 AMMore from @yavoznyuk