TopicPregnancy & childbirthSeptember 2026

Pregnancy & childbirth — September 2026

What Telegram channels wrote about Pregnancy & childbirth in September 2026: 1027 posts from 770 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,027 posts·770 channels

More posts — page 34

1,027 posts total

Аутоиммунный тиреоидит: что важно понимать пациенту

Антитела к щитовидной железе — это не всегда причина срочно пить гормоны или йод.

Аутоиммунный тиреоидит часто обнаруживают при обследовании щитовидной железы. Пациент видит повышенные антитела и пугается: «У меня всё плохо?» «Нужно срочно лечить антитела?» «Из-за этого вес не уходит?» Важно понимать: лечат не “цифру антител”, а состояние щитовидной железы и пациента.

🔍 Что обычно оценивает врач? ✅жалобы; ✅ТТГ; ✅свободный Т4 по показаниям; ✅УЗИ щитовидной железы; ✅наличие гипотиреоза; ✅беременность или планирование; ✅лекарства и сопутствующие заболевания.

📌 Что важно знать? — антитела могут быть повышены, а функция щитовидной железы при этом сохранена; — гормональная терапия нужна не всем; — йод нельзя назначать себе самостоятельно; — вес зависит не только от щитовидной железы; — при гипотиреозе лечение подбирает врач.

Главное: аутоиммунный тиреоидит требует наблюдения, но не всегда активного лечения прямо сейчас.

👉Повышенные антитела не всегда означают нарушение функции щитовидной железы. 👉Тактика зависит от ТТГ, симптомов, УЗИ и ситуации пациента. 👉Самостоятельно принимать гормоны или йод нельзя. 👉Вес нужно разбирать комплексно, а не списывать всё только на антитела.

Хотите отдельный пост о том, как подготовиться к приёму эндокринолога при АИТ?

Если у вас выявили антитела или изменения щитовидной железы👉👉 консультацияe ( ср и чт )+IV терапия - ( международная)

Консультация ( пн) +IV терапия ( серпуховская)

Онлайн конс 👉ЛС 89164412075

👉👉Канал в МAX

#эндокринология #АИТ #щитовиднаяжелеза #гипотиреоз #гормоны #здоровье #какпохудеть #снижениевеса

Sep 8, 03:21 PMMore from @dr_sascha

Не БАДами едиными!

Многие дефициты можно восполнить из натуральных продуктов, если знать, где искать нужные микроэлементы 🤔

⭐️ Магний → Тыквенные семечки, мак, какао, орехи, пшеничные отруби, зелень Для чего: нервы, сон, ПМС, судороги

⭐️ Железо → Субпродукты, икра, моллюски, шпинат, брокколи, горький шоколад Для чего: энергия, память, отсутствие головокружений

⭐️ Цинк → Кунжут, тыквенные семечки, говядина, куриное сердце, кешью Для чего: иммунитет, кожа, либидо

⭐️ Кальций → Мак, кунжут, твёрдые сыры, семена чиа, маш, творог Для чего: кости, ногти, сердце

⭐️ Витамин C → Шиповник, сладкий перец, смородина, облепиха, зелень, квашеная капуста Для чего: иммунитет, сосуды, коллаген

⭐️ Фолиевая кислота (B9) → Чечевица, фасоль, спаржа, шпинат, чёрная фасоль, репа, брокколи Для чего: клетки крови, беременность, ЦНС

Если питание разнообразное — можно забыть про полки с БАДами ☝️

#здоровое_питание

© Основы жизни l 📲 Мы в MAX

Sep 8, 02:00 PMMore from @life_osnov

Ольга Лерман умеет быть разной — и, кажется, именно в этом ее особая сила 💪🏻

В нашем новом сериале «Почти настоящий детектив» она играет капитана полиции, которая даже на последнем месяце беременности не отказывается от сложного расследования.

К премьере Lady.Mail.ru поговорили с Ольгой о сериале, ее героине и съемках, а также о профессии и нейросетях.

Читайте интервью с актрисой и смотрите «Почти настоящий детектив» на СТС в 20.00

Мы в TG | MAX | ВК 🔴

Я могу бесконечно говорить, что Рэйки...

- это метод естественного оздоровления и улучшения качества жизни, основанный на врождённой способности любого живого существа к исцелению себя и всего, что его окружает🪷

- это как привычный нашему европейскому уму ритуал, но без свечей, жертвенной крови и танцев с бубнами🪷

- это японская магия вне Хогвартса🪷

- это исцеление на глубинном уровне нашей энергетики, поля, каналов, всех эфирных тел🪷

Или давайте совсем просто.

Рэйки - это энергия жизни🪷

Приведу примеры запросов, в которые можно отправлять энергию жизни:

• заработать столько, сколько нужно; • устроиться на работу; • привлечь клиентов; • удачно запустить новое дело; • купить нужную вещь со скидкой; • выгодно купить/продать квартиру/машину; • сдать экзамен; • поступить в учебное заведение (школа/колледж/вуз); • встретить свою любовь; • улучшить текущие отношения, добавить взаимопонимания; • сделать секс в паре более чувственным; • гармоничное зачатие/беременность/роды; • стабилизировать состояние психики; • исцелить болезненные воспоминания; • отпустить человека; • снять боль; • укрепить иммунитет; • улучшить качество сна; • помочь паллиативному больному; • найти хорошего врача/репетитора/электрика/любого другого специалиста; • снять негативное магическое воздействие (порча/приворот/крадник/стяг/переклад/сглаз и т.п.); • поставить мощную защиту на себя и свою семью; • "вызвать" нужный транспорт.

И это далеко не полный список!

Я уже много лет обращаюсь к Рэйки за помощью в самых разных ситуациях. Часто мне даже не нужно призывать энергию, ведь я чувствую, как уже накопленная мощь поддерживает меня.

Гармония как она есть🪷🪷🪷

💥/💥

Антон кивает послушным болванчиком, цветы передаёт, как велено, в моменте соприкосновения кожи с кожей едва не срываясь на позорный скулёж. Противоречивые желания скручивают живот в тугой узел: то ли одёрнуть руку, будто ошпарившись, то ли схватить за тонкое запястье, сжать сильнее и дёрнуть на себя, чтобы омега прильнул к груди. Чтобы почувствовать его дыхание на своей шее, в миллиметре от собственных приоткрытых губ. Блять, эти губы, покрытые едва видимым вишнёвым блеском. Интересно, такие же они на вкус, или Антон уже просто помешался на запахе этой чёртовой ягоды?

— Хорошо, мы мигом.

В тапочки влетает быстрее, чем вообще это осознаёт, а когда уже на лестнице опускает взгляд на них, сжимает пальцами резные перила до боли в кисти. Идеально новые, чистые тапочки. Гостевые. Для тех, кто не задерживается в доме.

Как говорится: «чай дохлебываем и уебываем».

Дверь в комнату Вани открывается без стука, просто потому что Антон сейчас слишком на взводе, чтобы помнить о каких-то нормах приличия. Тем более, он, вроде как, блять, не хуй с горы, а парень, будущий муж и, на данном этапе их серьезных отношений, отец выдуманного ребёнка…

Ванька лежит на кровати жопой кверху на плюшевом медведе, уткнувшись щекой в подушку, и судорожно скроллит ленту. Судя по мелькающим на экране рожам, это либо тикток, либо рилсы — Антон не всматривается, у него сейчас другие задачи. Плюшевый медведь, прижатый тонким телом к кровати, смотрит на него стеклянными глазами с выражением бесконечного укора. Будто знает всё, что сейчас у него на душе.

Лимонный привкус царапает язык кисленькой сладостью, и Антон с трудом сглатывает накопившуюся слюну. Его лимончик, любимый и неповторимый мальчик, которому его отвратительный истинный изменил. Плевать, что в мыслях, плевать, что во время гона. Разве этого не достаточно? Разве не должен был Антон, как порядочный альфа, думать даже во время помутнения рассудка о своём любимом человеке? Он же любит Ваньку, всей своей гнилой душой обожает. И пятки его розовые, и волосы лохматые, прижатые сейчас какой-то очередной повязкой, и тело ладное, тонкое, любимое самое.

Неповторимое.

Стыд и вина сжимают горло стальной хваткой. Антон невольно шаг назад делает, будто сама аура этого дома его выталкивает за порог. Гонит куда подальше, чтоб даже не смотрел в сторону хороших людей, не дышал. Вдруг его мерзопакостность заразна.

Локоть с глухим стуком врезается в дверной косяк, и Антон шипит сквозь зубы, хватаясь за ушибленное место. Боль простреливает от локтя к плечу, отрезвляя и возвращая в реальность. Он трёт онемевшие пальцы и только сейчас замечает, что Ванька уже не листает ленту, а сонно и с ленцой, с этой своей вечной насмешкой во взгляде, смотрит на него.

— О-о-о, отец моих детей приехал, — хихикает, откладывая телефон в сторону. — Чего дерганый такой? Батька тебя уже успел напугать, что ли? Или это ты так на моё «интересное положение» реагируешь?

И прежде чем Антон успевает ответить, лапа хватает подушку и засовывает её себе под футболку, выпячивая живот. Получается нелепо и смешно, но Антону сейчас не до смеха совершенно. Особенно, когда Ваня переворачивается на спину, раскидывая ноги, и короткие домашние шорты задираются ещё выше, открывая бледные, гладкие бёдра.

Острые коленки смотрят в потолок. Ступни в смешных носках с динозаврами ёрзают по смятому одеялу. И Антон, всё ещё на взводе после встречи с его папой, ведётся, как последний мудак. Торкает — пизда…

Коршуном, не иначе, он налетает на Ваню, едва не спотыкаясь на ровном месте. Ноги путаются, руки берёт тремор от накопленного возбуждения. Кажется, зря он принял приглашение сразу после окончания гона. Кажется, очень зря вообще появился в этом доме.

Из головы напрочь вылетает, что он хотел поговорить с Ваней и отказаться от его игр. Сейчас не до этого, сейчас в нём пубертатная составляющая пляшет победный танец.

Зубы неприятно стукаются друг об друга, стоит Антону вжаться губами в чужие. Он накрывает Ваню собой, вытянувшись на руках по обеим сторонам от него, кусается, не жалея, наверняка оставляя маленькие ранки на пухлых губах. Похуй. Разберутся.

Одной рукой он с жадностью проникает под футболку, сминает рёбрышки под тонкой кожей, скользит ниже и, добравшись до пояса шорт, просовывает ладонь, чтобы сжать посильнее, оставить свой отпечаток хоть как-то. Хоть где-то.

Хоть на одном Попове.

Ванька урчит, поддается с удовольствием, он у него всегда такой: безотказный, любвеобильный, падкий на внимание, — хочет всегда, заводится от одного только взгляда в его сторону. И иногда это утомляет, но не сейчас, сейчас это даже на руку, то, что вопросов он не задает, только фыркает хрипло в припухшие от стараний губы, языком чертит от уголка к уголку, слюняво и щекотно, задевая клыки, провоцируя только сильнее внутреннего зверя.

Вот, блять, конфетка лимонная, что же он творит, задыхаясь, наверняка, в его плотном сейчас запахе… сам его за предплечья прихватывает, царапая кожу ногтями, пока из-под футболки вылазит-таки с концами подушка, съезжая с кровати и плюхаясь на пол. Пошла нахуй эта подставная беременность.

— Нравится, когда я с животиком, м-м?

Отрезвляет не хуже пощёчины. Антон мигом отстраняется, тяжело дыша, всё ещё ощущая сладость чужого присутствия на своих губах. Проходится языком по ним, слизывая привкус разочарования, и с выдохом отталкивается руками, падая задницей на кровать. Волосы взъерошиваются от вторжения пальцев, поло наверняка смялось, нахуя только Антон, спрашивается, возился с общажным утюгом, у которого провод оголённый и готовый ебнуть двести двадцать в любую секунду. В комнате стоит воздух удушливый из смеси их запахов, и Антону иррационально хочется рывком распахнуть оконные створки. Давит, блять, всё давит.

Антон спускает ноги на пол, безучастно смотря на валяющиеся у изножья кровати гостевые тапки, видимо, слетевшие на скорости.

— Давай не будем, Вань, — голосом низким и тихим просит, умоляет почти, и поднимает просяще глаза на омегу. — Мы другое что-нибудь придумаем, я же не так уж и плох, могу и иначе твоим предкам понравиться.

Чужие бровки домиком, невозможные, сразу же взлетают двумя возмущенными галками. У Вани губы красные-красные от его прилива чувств, вишнёвые… И он закусывает нижнюю, приподнимаясь следом, и на колени Антона заползает, устраиваясь поудобнее и по-хозяйски, расстегивая первые две пуговички его воротника.

— Коть, мы ж уже всё вроде обсудили.

— Ничё мы не обсудили, — недовольно цокает Антон, но лапу свою с колен не скидывает, наоборот, за спинку придерживает, чтоб не свалился, пальцами поглаживает по футболке, жалея, что не может прямо сейчас забыться в любимых объятиях. — Ты предложил, я растерялся. Не знаю, не уверен, что это хорошая идея. Всё равно же вскроется. Давай просто посидим, попьем чай или что там будет, и всё. А с Сергеем Борисовичем о наших с тобой отношениях я сам поговорю ещё раз.

Ваня в руках ощущается, как тот самый оголённый провод от утюга, того и глядишь, и Антона реально ка-а-ак ебнёт… потому что раздразнил он, маленького, и тот сидит теперь, у поло ещё одну пуговицу расстегивая, и ёрзает на его коленях, бёдра по обе стороны коленками своими зажимая. Ёрзает и улыбается хитро, будто Антон говорит какой-то бред несусветный и убедить его в этом — сущий пустяк.

— Давай по-быстренькому, а? Я шорты приспущу…

— Вань, я ведь серьёзно. — Антон хмурится и пальцами сжимает чужое бедро, вжимаясь сильнее, ощутимее. Раздражение так неприятно ворочается внутри, закипает сильнее, и Антон выдавливает улыбку через силу, ловя недоумённый взгляд карих глаз. — Давай не будем всё это начинать? А твоему папе могу я всё объяснить, если ты боишься.

Конечно же, только ради Вани он пойдёт на этот унизительный разговор, а не потому что готов хоть тряпкой половой быть под острым каблуком Арсения Сергеевича, лишь бы тот обратил на него внимание. Только вместо острых каблуков — чужие острые зубки. Ваня за шею его прихватывает ощутимо, заставляя коротко рыкнуть — вот ещё альфа будет позволять на загривок покушаться, — а тот продолжает, усмехается нагло, и цапает на стыке шеи и плеча, разнося трясучку по телу. Цапает и глаза щурит с вызовом, выдыхая хриплое:

⬇️⬇️⬇️

💥/ 💥

Нахуя, а главное зачем?

Более внятных мыслей у Антона не водится с того самого момента, как он добровольно согласился на эту авантюру. Кажется, из-за предстоящего гона был совсем невменозе, раз на полном серьёзе согласился поддержать затею его лапы с выдуманной беременностью.

Спасибо хотя бы, что, блять, выдуманной.

Воротник светлого поло душит посильнее той самой рубашки, что была на нём в день знакомства с четой Поповых. Пальцы все также до скрипа сжимают стебли цветов, обёрнутые в шуршащую упаковку. Жёлтые гиацинты для его лапы и розовые анемоны, за которыми Антон ездил на другой конец города, для его папы.

Папы, блять. Папы его парня, на образ которого Антон, как не в себя, дрочил на днях, выгрызая синтепон или синтепух — хер его разберёт — из бедной подушки. Выкинуть потом пришлось, там даже самая опытная швея на планете не способна была вернуть ей божеский вид.

Нервы шалят так сильно, что выдохнуть приходится с шумом, до самой последней крупицы кислорода. Лёгкие сжимаются до острой боли, но Антон ждёт несколько секунд, проясняя туман в голове.

Надо собраться. Зайти в квартиру уверенной походкой, взять Ваню за руку и в его комнате, за плотно закрытой дверью, объяснить, что план — херня из-под коня. Нужно во всём признаться Арсению Сергеевичу, а Сергею Борисовичу даже знать об этой выходке сына не нужно. Вдруг пронесёт, и они обойдутся малой кровью в виде возмущения и разочарования Арсения. Пожалуй, это Антон как-нибудь переживёт, не впервой не оправдывать чужих надежд

Кивнув самому себе, он расправляет плечи, перекладывает оба букета в левую руку, слегка морщась от неприятно громкого шелеста обёртки, и решительно жмёт на звонок.

И тут же зажмуривается. Крепко, до пляшущих цветных пятен под закрытыми веками. Чуть ли не молится мысленно, чтобы дверь открыл именно Ванька.

— Пожалуйста, открой. Пожалуйста-пожалуйста-пожалуйста, — тихим шёпотом, едва шевеля губами в такт собственным мыслям.

Дверь открывается почти сразу — видимо, Ванька всё-таки услышал его молитвы и… к двери не подошёл. Возможно, у него внезапно отказали ноги. Из-за беременности. Хер бы его знал.

Потому что стоит Антону только открыть глаза, как он тут же натыкается взглядом на Арсения-Господи-он-сегодня-снова-такой-домашний-Сергеевича… Он даже Сергею Борисовичу сейчас был бы больше рад. Обосрался бы, конечно, возможно, прямо здесь, на коврике с каким-то до омерзения жизнерадостным «Welcome», но хотя бы понимал, как себя вести: ссутулиться невольно, поздороваться, не материться, не дёргаться и, желательно, не смотреть человеку в глаза дольше трёх секунд, чтобы случайно не выдать выражением лица, что пришёл в его дом врать про беременность его сына, признать всем видом его главенство, все дела, а тут…

— Здравствуй, Антон, — говорит он так мягко и обволакивающе, что у Антона позорно краснеют торчащие уши. — Проходи, сейчас дам тебе тапочки.

Сейчас ему даст Арсений Сергеевич… в тонком кардигане на больших, забавных пуговицах, накинутом поверх атласной майки с, блять, кружевами. Антон замечает их, когда Арсений Сергеевич чуть поворачивается, пропуская его внутрь, — тонкие, изящные, едва выглядывающие из-под ворота. Атлас мерцает в свете прихожей, и у Антона внутри что-то обрывается и падает вниз, в самый живот, горячо и тяжело.

Он помнит всё, и это хуёво. Отчётливо помнит, как в самый пик своего озверевшего состояния, валялся на кровати, сжимая между ног бедную подушку…

Тогда, в фантазии, Антон был сверху. Нависал, прижимал, подминал под себя. Был больше, шире, тяжелее. И от этого чувства — обладания, власти, превосходства, жадности, сука, в конце концов, — сносило крышу так, что он кончал, уткнувшись лицом в голый матрас до хруста челюсти.

А сейчас… Арсений Сергеевич стоит рядом, живой, настоящий, пахнущий своей этой блядской вишней. И Антон внезапно осознаёт, что возвышается над ним на голову точно, а то и больше. Что его плечи шире, а ладонь — если приложить — накрыла бы весь напомаженный затылок.

— Заходишь? Такие цветы красивые Ване принёс, умничка просто.

Умничка, блять. О да, Антон вообще очень хороший мальчик, называйте его так почаще, и он обссыт вам все углы от счастья, снося молотящим хвостом всё на своём пути.

— И вам.

Рука с двумя букетами резко дёргается вперёд, живя какой-то своей жизнью, отдельно от Антона. Кажется, Антон уже и сам не живой, сдох прямо на этом коврике у входа, только увидев перед собой плавно покачивающиеся бёдра, плотно обтянутые тканью брюк. Длинные полы кардигана закрывают самое интересное, но Антон тоже не пальцем деланный и знает, как скосить глаза так, чтобы выбить себе место в первом ряду.

— Знаю, вы любите эти цветы, э-э-эм, — глубокая складка разрезает пространство между бровей. Антон совершенно точно последний олух на этой земле, раз забыл название любимых цветов Арсения. Арсения Сергеевича, да.

— Анемоны, — подсказывает Арсений Сергеевич, и уголки его губ трогает лёгкая, едва заметная улыбка, а щеки — очаровательные ямочки. Он наклоняется, доставая из обувницы тапочки, и ставит их перед Антоном — аккуратно, ровно, носок к носку. — Очень красивые. Спасибо, Антон, что подумал и позаботился.

Антон смотрит на его макушку. На тёмные, мягкие волосы, на пробор, на то, как Арсений Сергеевич, выпрямляясь, поправляет рукав кардигана и упавшую на лоб челку. И ему хочется — до одури, до звона в ушах — снова наклонить его голову вниз. Не грубо, нет… Просто положить ладонь на затылок, надавить немножко совсем, заставляя склониться, а потом подцепить пальцами подбородок, заставить поднять лицо, не разгибаясь, заглянуть в эти спокойные, ничего не подозревающие глаза небесного цвета и сказать… что? Что он весь горит? Что он не может дышать? Что каждое, сука, каждое его движение Антон считывает, как приглашение?

— Разувайся только прямо у порога давай, я только перемыл весь дом.

Не представлять, как Арсений, стоя на четвереньках и выгнувшись дугой в пояснице, моет паркет, не выходит. Ровно, как и не представлять оттопыренный зад, так и просящий приложить к себе ладони. Антон бы сжал эти ягодицы, наверняка упругие и подтянутые, потому что Арсений уж точно следит за своей формой. Мацал бы их, наминая пальцами, ласкал под сладкие, зарождающиеся от прелюдии, стоны. Накрыл бы со спины собой, всей своей немалой конституцией тела, придавил бы к полу, чтобы точно никуда не убежал. Не посмел убежать от того, кто сходит с ума и сжимает пальцы в кулаки от острого желания коснуться, просто, блять, хотя бы коснуться открытого участка кожи.

А вот думать о том, что в этом доме наверняка в курсе, что такое швабра, да еще и наверняка какая-нибудь ультра модная и навороченная, не получается. Рациональные мысли Антона в пределах близости этого омеги покидают на раз-два.

Запах спелой вишни врывается в лёгкие стремительно, заполняет там какое-то особое место, выделенное будто специально под него. Антон, наконец, порог переступает и ведёт носом, вдыхая этот запах как можно глубже. Внутреннюю часть губ щекочут зудящие клыки. Острые на концах, как иглы, царапают нежную кожу, и Антон спешит отвернуться, делая вид, что безумно занят переобуванием. А на деле — пытаясь немного перевести мысли подальше от намечающегося стояка.

Шастун, блять, соберись, ты здесь ради своего парня, ирод!

— Давай и Ванины тогда, я в вазу всё пока на стол поставлю. Мой руки и ждём тебя с Серёжей на кухне, — он голос понижает в момент так участливо, — мурашки на коже устраивают кан-кан, — и пальчиком своим наманикюренным манит так, ать-ать-ать, что Антон покладисто склоняется раньше, чем успевает это осознать, — Ваня в туалет отлучился буквально перед твоим приходом, думаю, уже вышел, сходи за ним в комнату и спускайтесь вместе.

⬇️⬇️⬇️

Врач-гинеколог с навыками УЗИ Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Амбулаторный прием пациентов • Проведение ультразвуковой диагностики • Определение тактики ведения пациентов в соответствии с действующими клиническими рекомендациями и стандартами • Ведение медицинской документации • Соблюдение стандартов оказания медицинской помощи • Проведение экспертизы временной нетрудоспособности (оформление листков нетрудоспособности)

Требования: • Высшее медицинское образование • Действующий сертификат или аккредитация по специальности «Акушерство и гинекология» • Навыки проведения УЗИ (наличие соответствующего сертификата/аккредитации) • Опыт работы по специальности от 3 лет • Ответственность, внимательность и доброжелательное отношение к пациентам

Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство по ТК РФ • Стабильную и достойную заработную плату (все выплаты официальные) • Работу на современном диагностическом оборудовании • Комфортные условия труда и дружный коллектив • Льготное медицинское обслуживание для сотрудников и членов их семьи • Иногородним специалистам предоставляется служебное жилье • Возможность работы вахтовым методом по удобному графику

Контакты: +74747900333

🚑 Как вызвать скорую в Запорожской области 👉🏻ОБНОВЛЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

📞 Единый номер — 103. Работает по всей области.

Но в некоторых округах связь с 103 бывает нестабильной. Если не дозвонились — используйте резервные номера (можно звонить или писать в МАКС):

📍Диспетчерская в Мелитополе +7 990 142-79-51 (МАКС) 📍 Диспетчерская в Бердянске — +7 990 142-82-14 (МАКС) 📍 Диспетчерская в Энергодаре — +7 990 142-79-68 (МАКС) 📍 Диспетчерская в Токмаке — +7 990 142-79-41 (МАКС)

📍 Пологовский муниципалитет: • Пологи — +7 990 142-77-37, +7 990 142-77-17 (МАКС) • Чубаревка — +7 990 210-63-01 (МАКС) • Григорьевка — +7 990 142-83-77 (МАКС)

Сохраните номера в телефон — пригодятся.

⚠️ Важно: если бригада задерживается - возможно, идёт обстрел и дорога закрыта. Держитесь и берегите себя.

Новости Zапорожья❗️

Город М в МАХ👈🏻

Sep 8, 10:28 AMMore from @gorodmlt

PREGNANCY CALLS || ЗВОНОК О БЕРЕМЕННОСТИ от NERVNAYA

🤰 А что, если неожиданная беременность действительно изменит жизнь вашего сима?

В The Sims 4 беременность за пределами активной семьи долгое время практически никак не влияла на второго родителя. Никаких разговоров, звонков и возможности решить, что делать дальше — только сообщение уже после рождения ребёнка.

Но теперь всё может быть иначе! 📞

💭 РЕШЕНИЕ ОБ ОТЦОВСТВЕ

Если сим, не живущий в вашей семье, забеременеет от вашего персонажа, он сможет позвонить будущему родителю и сообщить о беременности.

И главное — просто услышать новость недостаточно. Ваш сим должен будет решить, какую роль он хочет играть в жизни будущего ребёнка.

📱 Во время разговора можно:

💚 ПОДДЕРЖАТЬ БУДУЩЕГО РОДИТЕЛЯ Принять новость и показать, что вы не собираетесь исчезать. Такой ответ улучшит романтические и дружеские отношения между персонажами.

🤔 ПОПРОСИТЬ ВРЕМЯ ПОДУМАТЬ Не готовы принять решение сразу? Можно отложить ответ. Но забыть об этом не получится — через 2 сим-дня будущий родитель перезвонит и попросит дать окончательный ответ.

💔 ОТКАЗАТЬСЯ УЧАСТВОВАТЬ Можно честно сказать, что дети совершенно не входили в планы вашего сима. Однако такой выбор серьёзно испортит отношения между будущими родителями.

✨ Теперь неожиданная беременность — это не просто событие, происходящее где-то на фоне. Ваш сим узнает о ней, получит возможность отреагировать, а решать, как будет развиваться эта история, будете именно вы.

🤩 Скачать мод (бесплатно) https://www.curseforge.com/sims4/mods/pregnancy-calls-reshenie-ob-otcovstve

🤩 Перевод от Natasims (бесплатно) https://boosty.to/simkanatapro/posts/c8a5f1fa-2340-46a2-b6db-04142009346c?share=post_link

🤩 Чат помощи

🤩Личка

#дети #общение

Sep 8, 10:02 AMMore from @sims_4_mods

Пожалуй, первое, что я заказала для себя, когда узнала про беременность это уход для тела. Потому что, увы, моя кожа ОЧЕНЬ склонна к растяжкам и сухости. Будет чудом, если мне удастся пройти через такой экстремальный набор веса (а я уже +16 кг) без потерь.

Перед Мальдивами как раз решила выбрать один из самых популярных вариантов - масло ши. Видела обзоры на эту баночку DLYa KOJi da в тиктоке, она правда похожа на взбитое суфле, абсолютно невесомая (а у нас чемодан был битком), но при этом продукта очень много. До сих пор больше половины осталось.

Масло ши для беременных это вообще классика. Оно реально помогает коже оставаться эластичной, когда живот растёт не по дням, а по часам. У меня после душа кожа часто стянута, а это масло прям спасает, впитывается быстро и чувствуешь себя комфортно. И да, загар после него лёг ровнее, потому что кожа была увлажнённой и напитанной.

Специально сделала фото до и после нанесения, чтобы вы оценили, насколько потрясающе выглядит кожа. Я не знаю, есть ли стопроцентная гарантия от растяжек, но это масло одно из лучших по компонентам для поддержания кожи в беременность. Как минимум наощупь кожа становится очень упругой и визуально красивой, без стянутости и зуда от натяжения. Так что держу пальчики, чтобы сработало 🤞🏻

Пока что я более чем довольна своим выбором 🤍 По промокоду TATI10 будет -10% Ссылка на масло ши Артикул Озон 1296709634

🐣ТЫ НОСИШЬ МАЛЫША ПОД СЕРДЦЕМ?🐣...

И сразу столько вопросов...

🤰🏼Когда обращаться к врачу? 🤰🏼Какие документы нужны? 🤰🏼Как питаться, какие упражнения в каком сроке важны? 🤰🏼С чего начинаются роды и как они протекают? 🤰🏼Когда ехать в роддом, как и когда его выбирать? 🤰🏼Как помогать себе и малышу мягче пройти процесс родов? 🤰🏼Дыхание, массаж, аккупунктура, аромамасла, душ, позиции... что ещё поможет в родах и как? 🤰🏼Малыш родился 🙏🏻🐣 Как понять, что ему нужно? 🤰🏼Как наладить грудное вскармливание? 🤰🏼Как выглядят дни пребывания в роддоме? 🤰🏼И много много много других вопросов.....

🤩Приходи к нам в группу "В ожидании Чуда" 🤩Каждый четверг с 10.00 до 12.00 🤩Начинаем 10 сентября Офлайн+онлайн!

🍀Будем говорить о беременности, родах и обо всем, что с этим связано. 🍀Также освоим практики релаксации, дыхания и многое другое. ☘Есть отдельные встречи по арт-терапии и по дыханию 🍀А ещё - тёплая атмосфера и возможность найти новых подруг, чтоб гулять потом вместе с малышами. 🍀И, конечно же, вкусные угощения и чаек.

🙂Обо мне Марина Сидоряка, доула, психолог, ментор по подготовке к родам, инструктор гимнастики и аквагимнастики. Забочусь о беременных уже 17 лет🙏🏻

🙏🏻Напиши мне в телеграмм, чтобы узнать подробности @MarynaSydoriaka Мой инстаграм https://www.instagram.com/marynasydoriaka?igsh=OGIyczdnYWRyaTZl

👍Занятия БЕЗОПЛАТНЫЕ!

🩷И до встречи

Хочу поделиться недавним открытием как раз в осознании своей план-цели. До меня был аборт, после которого мама дико переживала и пообещала Богу, что следующего ребенка(меня) она сохранит,т.е.я была рождена с целью искупить вину другого человека..Отсюда и "Слепок": малыш в шарике,мы в темной комнате, и я ни в коем случае не должна прервать СВЯЗЬ! Поняла,почему моих детишек родила гораздо позже срока: для моего подсознания роды были сходны с абортом! И вот всю жизнь удерживаю людей, чувствуя безысходность..Когда поняла,аж мурашки по коже..Не сдаюсь, пробую заменить на другое))

Sep 8, 09:40 AMMore from @asemenovv

⚡В Хакасии инспектор ДПС принял роды у женщины прямо в автомобиле

Рядовой визит на автозаправочную станцию обернулся для заместителя командира взвода отдельной роты ДПС Госавтоинспекции Абакана Эдуарда Котюшева настоящим экстренным дежурством. В минувшую пятницу он не просто заправил автомобиль, а принял роды у пассажирки легкового авто, которая не успела доехать до перинатального центра.

По информации пресс-службы Госавтоинспекции Хакасии, всё произошло на одной из АЗС Абакана. Инспектор заметил растерянного мужчину, который в панике метался по территории заправки. Как выяснилось, в салоне автомобиля у него начинала рожать супруга — пара просто не успевала доехать до роддома.

Не теряя ни секунды, старший лейтенант Котюшев вызвал бригаду скорой помощи по номеру «03». Понимая, что счет идет на минуты, инспектор принял волевое решение действовать самостоятельно. Следуя четким указаниям медиков, которые он получал по телефону, полицейский оказал женщине необходимую помощь.

Благодаря его собранности и профессиональным действиям на свет появилась здоровая девочка. Как позже рассказали журналистам родители, новорожденную назвали Кирой. Вес малышки составил около трех килограммов.

К моменту прибытия бригады скорой медицинской помощи ребенок уже родился. Медики забрали маму с новорожденной дочкой для обследования, а инспектор, убедившись, что жизни спасенных ничего не угрожает, отправился дальше нести службу.

Позже мама новорожденной Ирина Волкова поделилась эмоциями: «Все было очень быстро, в считанные минуты. Мне кажется, я только успела сказать: "Все, рожаю!". Муж остановился и крикнул о помощи. Хорошо, что оказался рядом Эдуард. Вместе они справились!». Супруг женщины, Максим Волков, также признался, что ситуация стала для него полной неожиданностью: «Я человек, который ни разу не видел, как рожает кошка! А здесь пришлось брать ситуацию в свои руки!».

По имеющейся информации, сегодня маму с малышкой уже выписали из больницы. Этот случай стал ярким примером того, что для настоящего профессионала долг и человечность не знают границ — даже если для этого приходится временно освоить роль акушера.

Моя жена на 9м месяце. Беременность протекает тяжело, секса нет уже 3 месяца. Я прокручивал это в голове по дороге домой, ища оправдание своей измены. Вчера был корпоратив, помню как Светка - бухгалтерша, села на колени, затем провал и вот я просыпаюсь голый с ней в постели. Я никогда не изменял и теперь не знал что делать. Решил все же не признаваться, скоро рожать, не нужны ей стрессы. Я стоял в душе не понимая, что я хотел отмыть - совесть?! Я аккуратно лег и тихо страдал, пока она сладко посапывала. Как смотреть на Светку тоже было не понятно. После выходных, я вышел на работу и с облегчением узнал, что она на больничном. У жены подошел срок и она решила заняться сексом, чтобы вызвать роды. Мне было стыдно, но я так и не смог сказать. Схватки так и не начались и я снова пошел на работу. Прошло уже 2 недели после корпоратива, а Светы так и не было. В столовой, я услышал разговор ее подруг, что у Светки нашли ВИЧ, вот она и на больничном. Я был готов умереть! Но может это ложь?Дрожащей рукой я набрал номер…

Sep 8, 09:00 AMMore from @exo_citat

Вакансия из города Мценск

Врач-гинеколог с навыками УЗИ Зарплата по договоренности.

Обязанности: • Амбулаторный прием пациентов • Проведение ультразвуковой диагностики • Определение тактики ведения пациентов в соответствии с действующими клиническими рекомендациями и стандартами • Ведение медицинской документации • Соблюдение стандартов оказания медицинской помощи • Проведение экспертизы временной нетрудоспособности (оформление листков нетрудоспособности)

Требования: • Высшее медицинское образование • Действующий сертификат или аккредитация по специальности «Акушерство и гинекология» • Навыки проведения УЗИ (наличие соответствующего сертификата/аккредитации) • Опыт работы по специальности от 3 лет • Ответственность, внимательность и доброжелательное отношение к пациентам

Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство по ТК РФ • Стабильную и достойную заработную плату (все выплаты официальные) • Работу на современном диагностическом оборудовании • Комфортные условия труда и дружный коллектив • Льготное медицинское обслуживание для сотрудников и членов их семьи • Иногородним специалистам предоставляется служебное жилье • Возможность работы вахтовым методом по удобному графику

Контакты: +74747900333

КАСТИНГ

В проект на федеральном канале нужна беременная plus size, которая весит от 100 килограмм

Кастинг по всей России

Гонорар предусмотрен

Анкету отправляйте в телеграме @KSofiyaaa София

В анкете укажите:

1)ФИО ваше 2)Возраст ваш 3)Город проживания ваш 4)Телефон ваш 5)Фотографии ваши 6)На каком месяце беременности вы сейчас

Sep 8, 08:27 AMMore from @rus_casting

Алекса отвечает на ваши вопросы

Часть 1

Это #спросите_экспертку — рубрика, гостьи которой делятся с вами знаниями и опытом.

На прошлой неделе вы задавали вопросы Алексе, авторке канала «О радикальном феминизме и не только». Я публикую её ответы.

Слово гостье:

ВЕБКАМ. ПОЧЕМУ Я ТАМ ОКАЗАЛАСЬ И КАК ПОКИНУЛА ЭТУ СФЕРУ   Как и почему вы оказались в сфере вебкама?   Я была юной девушкой, которой только стукнуло 19, без чувства собственного достоинства и с катастрофически низкой самооценкой, и встречалась с человеком, который отсутствие этого чувства эксплуатировал.   Он и предложил, найдя объявление о наборе «моделей» в телеграм-канале в вебкам-студию. У бывшего не было работы, объявление обещало неплохой заработок, а я его жалела и хотела помочь.   Как и почему её покинули?   Это может быть очень неприятно читать, поэтому ответ будет под спойлером.   Покупатель приватной трансляции заказал эякуляцию без презерватива, после приема экстренной контрацепции была задержка и две полоски на тесте. «Заработанные» средства я потратила на УЗИ, гинеколога и попытки выяснить, что пошло не так.   В процессе выяснения столкнулась с классическим «ну если ноги раздвигаешь, значит готова рожать» от гинеколога.   Страх получить незапланированную беременность и гинекологическое насилие стали гвоздями в крышку гроба этой затеи. Меня никто в студии не задержал.   Бывший-мудак, кстати, наоборот — вошел во вкус, стал администратором студии и в целом понял, что эксплуатировать женщин и быть сутенером — то, что ему по душе.   Что вы думаете о мифах про вебкам?   Я думаю, что эти мифы создают и поддерживают администраторы и владельцы студий, получающих процент с девушек и парней, и созданы они для того, чтобы усыпить бдительность. Ну и модели, которые по реферальным ссылкам получают бонусы.   Правда ли, что женщина «сама» определяет, чем готова заниматься, или это лишь иллюзия контроля?   Абсолютная иллюзия и ложь, конечно же.   Вебкам — это продукт соития между современным патриархатом и капитализмом. Здесь диктуют правила спрос со стороны мужчин, требования к качеству трансляции и количеству зрителей стриминговые площадки, могут диктовать еще и студии, но никак не женщина. Женщина здесь лишь проходит болезненный процесс диссоциации со своим телом, отделяет свою сексуальность от себя и перекраивает ее под потребности клиентов.   Чтобы не кривить душой, добавлю: да, есть женщины и мужчины, которые ограничивают спектр того, что они показывают, «отстраиваются от конкурентов» в своем позиционировании, формируют шоу под конкретную аудиторию и тем самым капельку защищают себя.   Но сами понимаете, это выбор из полного дерьма и дерьма в упаковке. Сексуальность — это не то, что может принадлежать другому. Это как отделить от вас и продать то, как вы чихаете, как ходите, смеетесь или дышите. Моя сексуальность не может принадлежать кому-то, кроме меня. Ее невозможно безопасно отделить от женщины.   Я думаю, женщины попадают в эту ловушку вебкама еще и потому, что патриархат заранее отделяет сознание женщины от ее тела. Ее внешность принадлежит не ей, ее сексуальность стала общей мужской собственностью, с огромной вероятностью она пережила ранее изнасилование. Ведь в момент изнасилования мужчина как раз отбирает у женщины власть над ее телом и сексуальностью, а закон, полиция и суд подтверждают его право на насилие. И отсутствие права женщины на половую неприкосновенность. Общество еще и требует, чтобы женщина со всем этим смирилась.   И какая разница между всем описанным и вебкамом? В вебкаме хотя бы донат за это закинут. Правда, существенную часть съест комиссия площадки, потом съедят еще немного перебрасывания денег между кошельками до карты, если девушка ведет трансляцию через студию — то еще студия половину заберет. Это без трат на белье, бьюти-практики и игрушки.   Правда ли, что женщины много получают?   Я не буду искать точные цифры из видео со статистикой по заработку на одной из таких площадок, но принцип распределения денег здесь все тот же, что и в обычной жизни.   Денег очень много, владеет 80% этих денег ими подавляющее меньшинство. Если существуют миллиардеры, это еще не значит, что большинство богатые или хотя бы живут в достатке. Первые две недели площадки одаривают трафиком и пониженным процентом для менее болезненного старта, а потом все.   Есть модели и студии, через которых отмывают деньги: индустрия и так серая, так еще и вся инфраструктура для организации поступлений готова. Меня, к счастью, это обошло стороной. Думаю, не нужно объяснять, чем это чревато, глава УК и срок за соучастие легко гуглится, и подобная статья есть в большинстве стран.   Правда ли, что можно сохранить анонимность?   Очень много лет подряд я находила скриншоты трансляций со своим лицом в интернете по никнейму. Просто вот в поиске, вот так просто. Если возник вопрос, как я с этой информацией живу, ответ такой: я смирилась, что может наступить момент, когда об этом узнают те, кому я предпочту не рассказывать. Это будет тяжелый разговор и даже скандал, и я не ожидаю сочувствия и поддержки. Но мне будет больно.   На этих трансляциях, буквально на всех, сидят люди и записывают происходящее на экране, потом продают записи за копейки на десятках сайтов, предназначенных как раз для этого.   Удалить всё это очень сложно, вычистить до конца — невозможно. Вы, возможно, знаете истории женщин, которые пытались попрощаться с индустрией порнографии и удалить видео — и ни у одной ничего не вышло.   Хорошее доказательство тому, что сексуальность и тело женщине априори не принадлежит. Только теперь это еще и сайты с их политикой, направленной на то, чтобы публиковать и сохранять как можно больше порнографии.   И, естественно, повышение дохода в этой индустрии означает увеличение количества смотрящих мужчин. А значит, растет и риск деанона. Сейчас доступен поиск по лицу через различные сервисы, и найти человека не составит труда.

Лучшие посты лета

Вот и лето прошло, а наши публикации остаются в канале. Мы собрали самые яркие, вдруг вы пропустили (голубой текст кликабелен) ⭐️

🌸 Дифтерия: почему она возвращается

🌸 Беременность после 40: риски и особенности

🌸 Как получить максимум от онлайн-консультации

🌸 Вдруг поднялось давление: нужно ли снижать

🌸 Частые вопросы эндокринологу

🌸 Псиллиум – клетчатка из подорожника

🌸 Ребенок по утрам кашляет: что искать

🌸 От чего вакцинировать родителей: прививки 60+

🌸 Частые вопросы о суставах (отвечает ревматолог)

🌸 Нормы ферритина – нет, не связаны с весом

🌸 Как терапевт онлайн заменил долгие походы по врачам ___________

Осенью будут новые статьи о здоровье, мы с радостью пишем для вас в любое время года!

Кстати, о чем еще хотите почитать в нашем канале? Пишите в комментариях ❤️

Sep 8, 07:10 AMMore from @docma_ru

Working safely through pregnancy: a conversation for chemists and lab leaders

9 сентября 2026 года Royal Society of Chemistry и Chemistry World проведут вебинар о безопасной работе в химической лаборатории во время беременности.

На вебинаре обсудят потенциальные риски химических воздействий, особенности оценки рисков во время беременности и меры предосторожности при лабораторной работе. Отдельное внимание уделят существующим пробелам в рекомендациях и тому, как лаборатории и руководители могут организовать более безопасные условия работы.

Спикеры: • Anna Slater — профессор химии University of Liverpool; • Mary Kate Mitchell Lane — исследователь MIT, соавтор обзора о рисках и рекомендациях для беременных исследователей в химических лабораториях.

В завершение предусмотрена расширенная сессия вопросов и ответов.

Дата и время: 9 сентября, 17:00–18:00 (МСК). Участие бесплатное, необходима регистрация.

#хиа_вебинар

👍👍👍— главные новости из мира химии MAX | ВК | Дзен | Сайт

Sep 8, 07:02 AMMore from @chemrussia

Сретение Владимирской иконы Пресвятой Богородицы (празднество установлено в память спасения Москвы от нашествия Тамерлана в 1395 году)

Владимирская икона Божией Матери написана Евангелистом Лукой на доске от стола, за которым трапезовал Спаситель с Пречистой Матерью и праведным Иосифом. Божия Матерь, увидев этот образ, произнесла: "Отныне ублажат Меня все роды. Благодать Рождшегося от Меня и Моя с этой иконой да будет".

В 1131 году икона была прислана на Русь из Константинополя святому князю Мстиславу († 1132, память 15 апреля) и была поставлена в Девичьем монастыре Вышгорода - древнего удельного города святой равноапостольной великой княгини Ольги.

Сын Юрия Долгорукого святой Андрей Боголюбский в 1155 году принес икону во Владимир и поместил в воздвигнутом им знаменитом Успенском соборе. С того времени икона получила именование Владимирской. В 1395 году икону впервые принесли в Москву. Так благословением Божией Матери скрепились духовные узы Византии и Руси - через Киев, Владимир и Москву.

Владимирской иконе Пресвятой Богородицы празднование бывает несколько раз в году (21 мая, 23 июня, 26 августа). Наиболее торжественное празднование совершается 26 августа, установленное в честь сретения Владимирской иконы при перенесении ее из Владимира в Москву. В 1395 году страшный завоеватель хан Тамерлан (Темир-Аксак) достиг пределов рязанских, взял город Елец и, направляясь к Москве, приблизился к берегам Дона. Великий князь Василий Димитриевич вышел с войском к Коломне и остановился на берегу Оки. Он молился святителям Московским и преподобному Сергию о избавлении Отечества и написал митрополиту Московскому, святителю Киприану (память 16 сентября), чтобы наступивший Успенский пост был посвящен усердным молитвам о помиловании и покаянию. Во Владимир, где находилась прославленная чудотворная икона, было послано духовенство... Читать дальше!

Тропарь, глас 4 Днесь све́тло красу́ется сла́внейший град Москва́,/ я́ко зарю́ со́лнечную восприе́мши, Влады́чице,/ чудотво́рную Твою́ ико́ну,/ к не́йже ны́не мы притека́юще и моля́щеся Тебе́, взыва́ем си́це:/ о, пречу́дная Влады́чице Богоро́дице!/ Моли́ся из Тебе́ воплоще́нному Христу́ Бо́гу на́шему,/ да изба́вит град сей и вся́ гра́ды и страны́ христиа́нския/ невреди́мы от всех наве́т вра́жиих,// и спасе́т ду́ши на́ша, я́ко Милосе́рд.

#церковный_календарь

🌸🔤🔤🔤🔤

Путь к беременности и ее благополучному течению у каждой женщины складывается по-разному. Возраст, хронические заболевания, дефициты, генетика, образ жизни — все это формирует индивидуальный профиль рисков.

Но где заканчиваются общие рекомендации и начинается персонализированный подход? 🤔

На бесплатном вебинаре «Хочу стать мамой» 15 сентября в 12:00 МСК вы узнаете:

▶️ Почему универсальные рекомендации по зачатию и вынашиванию подходят не всем

▶️ Какие факторы риска необходимо оценивать до наступления беременности помимо возраста и наследственности

▶️ Какие обследования действительно помогают, а какие назначаются необоснованно

▶️ Как выстроить персонализированную стратегию подготовки к беременности

Ведущая: Елена Орлова — научный руководитель УОМ, биолог, клинический нутрициолог и health-коуч. Создатель проекта «Фертильность» и научного дайджеста Science Terra.

➡️ Успейте зарегистрироваться, чтобы получить доступ к эфиру

Спортивные добавки: протеин, креатин, BCAA — всем ли нужны?

Спортивное питание может быть удобным инструментом, но не заменяет обычный рацион.

Многие люди начинают тренироваться и сразу покупают протеин, BCAA, креатин, жиросжигатели и “комплексы для энергии”. Но добавки нужны не всем.

Сначала важно понять цель: снижение веса, набор мышечной массы, восстановление, выносливость, здоровье или просто регулярная активность.

📝 Что спросить у врача или специалиста?

✅Хватает ли белка из обычной еды? Если белка достаточно, протеин может быть не нужен. Если не хватает — он может быть удобным вариантом.

✅Есть ли противопоказания? При заболеваниях почек, печени, ЖКТ, беременности, приёме лекарств добавки нужно обсуждать индивидуально.

✅Нужен ли креатин именно мне? Он может быть полезен в определённых спортивных задачах, но не обязателен каждому.

✅Нужны ли BCAA? Если в рационе достаточно полноценного белка, отдельные BCAA часто не имеют смысла.

✅Что с “жиросжигателями”? С ними стоит быть особенно осторожными. Они могут влиять на сердцебиение, давление, сон и тревожность.

✅Есть ли контроль качества у добавки? Не все добавки одинаковы по составу и безопасности. Главное: добавки — это дополнение, а не основа результата. База — питание, тренировки, сон и восстановление.

— Протеин нужен не всем, но может быть удобен при нехватке белка. — BCAA часто не нужны при достаточном белке. — “Жиросжигатели” могут быть небезопасны. — Добавки лучше обсуждать с врачом при заболеваниях и лекарствах.

В своей практике я всегда делаю акцент на мышечную массу даже при снижении веса и на улучшение качества силовых тренировок. Добавки подбираю только при необходимости.

консультацияe ( ср и чт )+IV терапия - ( международная)

Консультация ( пн) +IV терапия ( серпуховская)

Онлайн конс 👉ЛС 89164412075

👉👉Канал в МAX

Используете спортивное питание или предпочитаете обычную еду?

Перед покупкой добавок обсудите цель, рацион и возможные противопоказания со специалистом.

#питаниеспортсменов #протеин #креатин #BCAA #спортпитание #диетология #какпохудеть

Sep 8, 05:57 AMMore from @dr_sascha

⚡️СОЦИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ В РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ ⚡️

❇️ ЗАГРАНПАСПОРТ, Биометрический на 10 лет и старого образца на 5 лет.

❇️ НЕДВИЖИМОСТЬ, помощь вывода из ареста, выделение доли в натуре, перепланировка, самострой и.т.д.

❇️ Повторный ПЕРЕРАСЧЕТ    ПЕНСИИ, установление правильности назначения пенсии.

❇️ Справки из архива, зарплата, стаж (составление запроса в архив)

❇️ Ежемесячная доплата  Шахтёрам ДСО

❇️ Первичное оформление пенсии.

❇️ Замена паспорта РФ (за 1 день) по возрасту, изменение фио

❇️ ЕДИНОЕ ПОСОБИЕ до 17 лет, ПОСОБИЕ по беременности( поможем если постоянно отказывают не правомерно)

❇️ МАТЕРИНСКИЙ КАПИТАЛ (оформление мк)

❇️ ВЫПЛАТА из МАТЕРИНСКОГО КАПИТАЛА до 3 х лет

❇️ Гражданство детям, вписание в паспорт РФ, печать на св. о рождении

❇️ Предварительная запись в СФР (Пенсионный фонд)

❇️ БАНКОВСКИЕ КАРТЫ, ОМС, СНИЛС, ГОС. УСЛУГИ.

✨ Поездка на легковом автомобиле, быстро, комфортно, с полным сопровождением✨

Консультация по моб. тел:

Феникс:         +79493728481

+7 Телеком: +79498945440

Телеграмм:   @nikos77771

Сайт: https://donfix.ru/yuridicheskie-uslugi/oformlenie-dokumentov/6828/