Psychology — July 2026

К сожалению, горшочные проблемы далеко не всегда заканчиваются на этапе приучения ребёнка к горшку.

Очень часто родители сталкиваются с трудностями в период адаптации к детскому садику и даже к школе:

🔹️Психологический запор Родители часто теряются в такой ситуации. От бессилия начинают давить на ребёнка, нервничать, уговаривать или строго требовать сесть на горшок – а это пугает малыша ещё сильнее. ❗️Если психологический запор был в детском саду, то часто он возвращается и при адаптации к школе 🙏 Пугаться этого не нужно, необходимо бережно помочь ребёнку снизить эмоциональное напряжение

🔹️Энурез Так как родители не всегда понимают алгоритм приучения, то часто на ночной сон ребёнка оставляют в подгузнике прямо до школы. А когда подгузник снимают, ребёнок начинает писаться по ночам. - Если сухих ночей не было длительный период – это первичный энурез - Вторичный энурез может появиться при адаптации к школе, при рождении младшего ребёнка и в других стрессовых ситуациях

🔹️Отказ ходить в туалет в садике/школе Такое возможно в период адаптации. А если ещё стоят открытые туалеты, ребёнку сложно расслабиться и сосредоточиться.

❗️Мы можем расслабиться только тогда, когда уверены в себе, чувствуем себя в безопасности, когда нам комфортно и всё знакомо. ➕️ У детей к этому добавляются психоэмоциональное состояние мамы, эмоциональный фон семьи, взаимоотношения с родителями и чувство собственной нужности.

Помимо адаптации существует много других ситуаций, которые могут вызывать напряжение у ребёнка (даже просто неправильная реакция родителей!) ➡️ Что нужно делать: ✔️во-первых, обратиться к педиатру (исключить физиологические причины) ✔️помогать ребёнку мягко снимать эмоциональное напряжение ✔️зарегистрироваться на мой полностью обновлённый интенсив «Горшочные дела» 👍 Я перезаписала все уроки: теперь они стали более динамичными и сопровождаются удобными наглядными презентациями. В уроках я детально разбираю, как бережно справиться с каждой из этих трудностей, чтобы сберечь и детскую психику, и ваши нервы. 🔥 До 1 августа вы можете прислать свой личный вопрос/свою ситуацию, и я дам вам конкретные рекомендации!

👉 Присоединяйтесь по ссылке: https://burevaya.ru/gorshok

#бурьевая_горшок

Разговоры о феминизме в 12 утра, или где знакомиться с мужиками

Вышла пропердеться до «Озона». Ко мне подходит мужчина, делает приличный комплимент про красивую юбку, предлагает проводить меня. Я отказываю, но он всё равно идёт рядом.

Уже как бы рэд-флаг, но я сама не то что рэд-флаг, я целый флаг коммунизма.

Он: – Вот вы без охраны такая красивая, почему?

Я: – Я и сама себе охрана неплохая. Могу подраться.

Он: – Вот сейчас женщины какие, с яйцами! Окрепли! Сильные стали!

Я: – На Земле уже несколько тысяч лет существуют матриархальные общества. Туареги, например. Там нет войн, экономически они в достатке, сохраняют самобытную культуру и живут отлично. Женщины всегда были сильными, просто это никому было неинтересно.

Его и это не спугнуло, ты глянь.

Он: – А дайте ваш телефон!

Я: – Я замужем.

Он: – Ну и что???

Я элегантно свалила в закат, перейдя на ту сторону улицы.

Так что, пока вы переживаете, что вы никому не интересны с детьми, тут и с мужьями готовы любить 😂😂😂😂

Как бы я хотела, чтобы женщины жили в свое удовольствие, ради самих себя. Спасибо психологии, я никогда не переживала останусь ли я без мужчины. Для меня страшнее прожить свою жизнь не реализуясь, не развиваясь, без любимой работы и без друзей. А мужики, как и вообще все люди, легко любят тех, кто кайфует от себя. Потому что таких людей в принципе легко любить.

СОКРАТИЧЕСКИЙ ДИАЛОГ

Материалы по сократическому диалогу. Это искусство задавания вопросов, стимулирующих самостоятельное мышление клиента.

Пять групп вопросов для прояснения проблем, идентификации мыслей, изучения значений и оценки последствий https://t.me/cbt_kpt/1101 вторая половина статьи

Примеры вопросов в Сократическом диалоге. Вопросы о последствиях альтернативных мыслей, о причинах и доказательствах, об альтернативы, мета-вопросы, уточняющие и конфронтирующие вопросы https://t.me/cbt_kpt/2833

Направляемое открытие. Роль терапевта как «проводника», который не навязывает убеждения и помогает клиенту самому открыть адаптивные способы мышления через факты и эксперименты https://t.me/cbt_kpt/1520

Различные виды диспутов. Эмпирический реалистический диспут https://t.me/cbt_kpt/4282 Логический диспут https://t.me/cbt_kpt/4286 Прагматический функциональный диспут https://t.me/cbt_kpt/4290

Сократические вопросы об «упущенных возможностях». Практический пример использования метода для разрыва когнитивных ловушек ретроспективного контроля https://t.me/cbt_kpt/4619

Сократические диспуты на мета-уровне при работе с руминациями. Эти вопросы применяются, когда проблема не в самой мысли, а в процессе «застревания» в ней (при руминациях, тревоге, «мыслительной жвачке» или мысленном избегании). Они направлены на выход в позицию наблюдателя https://t.me/cbt_kpt/2615

Сократические вопросы при «чтении мыслей» (страх чужой оценки) https://t.me/cbt_kpt/366

Сократические вопросы при прокрастинации из-за неуверенности в себе https://t.me/cbt_kpt/3023

🗓 31 июля. Семь месяцев года — всё.

Прежде чем с головой нырнуть в август, сделайте паузу. Буквально на пару минут. Июль был плотным: мы прожили разворот Меркурия, мощное Полнолуние и напряжённые аспекты, которые заставляли принимать решения и выходить из зоны комфорта.

Как психолог и астролог скажу: те, кто умеет подводить промежуточные итоги, растут в разы быстрее тех, кто просто бежит по инерции из месяца в месяц.

Мой личный чек-лист закрытия месяца (попробуйте сделать это сегодня вечером): 1️⃣Три главных сдвига июля. Не просто список сухих задач, а именно решения или осознания, которые сдвинули вашу реальность. Пример: Наконец-то озвучила клиентам новый ценник за свои услуги и перешагнула этот страх.

2️⃣Что я оставляю в июле. Честно зафиксируйте, какую модель поведения, привычку или страх вы больше не берёте в новый месяц. Пример: Оставляю привычку работать до выгорания и забивать на личный отдых.

3️⃣Одно фокусное намерение на август. Конкретное, измеримое и предельно честное перед самим собой. Пример: Выстроить чёткий график работы без задач по вечерам и выходным.

🔭 Прогностика на выходные 1–2 августа: Впереди у нас плавный вкатыватель в новый месяц. Луна проходит знак Рыб, разворачивая нас от внешней суеты к внутреннему состоянию.

1 августа, суббота. День для постепенного заземления и качественного отдыха. Организм может требовать паузы после эмоциональной недели. Не пытайтесь свернуть горы и не загружайте себя рутиной. Отличный день, чтобы побыть на природе, у воды или просто выспаться.

2 августа, воскресенье. Аспекты Луны обостряют интуицию и чутье. Наружу могут выходить инсайты и ответы на вопросы, которые мучили вас весь июль. Направьте эту энергию в творчество, глубокие разговоры с близкими или работу с дневником. Единственное предостережение: не принимайте финансовых решений на импульсе — дайте эмоциям остыть.

Август принесет нам новые важные астрологические развороты, поэтому встречать его нужно с ясной головой и без накопившегося эмоционального хвоста.

👇 Напишите в комментариях одним предложением: чем вам больше всего запомнился этот июль?

Аутоагрессия — это агрессия, направленная на самого себя.

Чаще всего она выглядит совсем не так, как мы привыкли думать. Не через причинение себе физического вреда, а через ежедневные привычки, которые постепенно подтачивают психику.

Это может быть постоянная самокритика, чувство вины, жизнь ради чужого одобрения, игнорирование собственных потребностей, запрет на отдых и удовольствие, страх ошибок или терпение в ущерб себе.

Со временем такое отношение к себе приводит к эмоциональному истощению, снижению самооценки, размытым личным границам и даже психосоматическим проблемам.

Первый шаг к изменениям — научиться замечать эти проявления. Ведь невозможно изменить то, что остаётся незамеченным.

Практическая психология👆Голос за канал

Сегодня разбираем важные принципы построения счастливых отношений!

Таймкоды: 00:00 Почему мы боимся близости? Проблема контрзависимости. Бостонское исследование 03:02 Ловушка ответственности «50 на 50» 04:00 Трудности перевода 05:49 Эмоциональная депривация в отношениях 07:46 Скорая помощь для отношений

Послушать подкаст: 🔈На Яндекс.Музыке 🔈 На Звук 🔈 На Apple Podcasts 🔈 На YouTube

Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин: Сайт: http://helpmenow.ru

​​📚 Спотикаючись об щастя. Позитивна психологія

👤Автор: #Деніел_Гілберт 🎭Жанр: #Зарубіжна #Психологія

📖Анотація: Насправді ми нічого не знаємо про те, що таке щастя і що робить нас по-справжньому щасливими. На відміну від професора Деніела Ґілберта, засновника наукового напряму «щастязнавства». Він переконаний, що головна проблема — у безкінечному плануванні та невідповідності мрій реальності. Насолоджуватися життям необхідно не завтра, а сьогодні.

👉ПІДПИШИСЬ НА КАНАЛ З АУДІОКНИГАМИ УКРАЇНСЬКОЮ

Книги Українською🇺🇦

⭕ «Основание»: мир, который построил Азимов

«Основание» (в издающихся ныне русских переводах — «Академия») с первых страниц переносит читателя так далеко в мир будущего, что дух захватывает. Итак: Галактическая Империя простирается на миллионы миров — и продержалась целых 12 тысяч лет, а появилась она через 115 веков после нашей эры (если верить составленной поклонниками хронологии, от Основания наше время отделяет ровно 21 630 лет). Империя кажется незыблемой и вечной — но...

Гениальный математик Гэри Селдон, создатель новой науки психоистории, доказывает: на деле Империя умирает. Упадок и разрушение неизбежны; планета-столица Трантор падет; блистательная имперская культура канет в Лету, связи между мирами ослабнут, люди позабудут всё, чего достигли, галактика погрузится в тёмные — даже не века, а тысячелетия. Пройдёт тридцать тысяч лет, пока варварство, раздробленность и бесконечные войны не уступят место возрождению и новому — разумеется, тоже имперскому — порядку.

Этот вывод Селдона не нравится не только власть имущим, которые математика преследуют, но и самому Селдону. Предотвратить гибель Империи не получится — законы истории, они же законы массовой психологии, нерушимы. Однако можно, согласно расчётам, сократить период варварства всего до тысячи лет. Для этого Селдон, добившись внимания императора, создает два Основания — фонда, академии, организации — на разных концах галактики. Пусть спокойно готовят Галактическую Энциклопедию, чтобы сохранить прежние знания...

В первой же повести об Основании выясняется, что это блеф. Галактическая Энциклопедия — отличная штука, но она лишь прикрытие. Основание на планете Терминус на задворках галактики создано не для издания какого-то там справочника. У Селдона был совсем другой план — даже не так: План. Что это за План, никто, кроме Селдона, не знает, потому что знание о Плане повлияло бы на решения граждан Основания — и тогда План точно провалился бы. Его реализация зависит не от одиночек, а от масс, и одиночки должны реагировать естественным образом, быть «как все», будто никакого Плана нет и в помине.

А Гэри Селдон мёртв... но не совсем. Время от времени в Склепе Селдона на Терминусе, повинуясь «механизму радиевых часов», появляется его голографический призрак — запись, сделанная при жизни, — и сообщает что-то вроде: «Если я был прав, а я был прав с вероятностью 93 процента, вы только что преодолели очередной кризис. Вы молодцы — но расслабляться не стоит. Готовьтесь к следующим кризисам — и до встречи...»

Оригинальная трилогия Азимова описывает историю Основания на протяжении первых 380 лет из обещанной Селдоном тысячи. Основание меняется по законам психоистории: каждый новый кризис требует нового подхода, который со временем устаревает, коснеет и становится частью очередного кризиса. В одну эпоху основной подход — религия, в другую — торговля, в третью — дипломатия, и так далее, и так далее.

В какой-то момент Основание сталкивается с нарушением Плана — Селдон ведь предусмотрел движения масс, но не предвидел появление гениального одиночки, который может изменить курс истории. Или всё же предусмотрел? Постепенно становится ясно, что всё куда сложнее, ведь есть ещё Второе Основание где-то «на другой стороне галактики», и оно, может статься, тайно манипулирует Первым. В сиквелах и приквелах выяснились ещё более удивительные вещи, например, что Селдон не так просто создал свой План — и что истинная история Основания уходит корнями в прошлое, причём на много-много тысяч лет...

«Академия» – легендарный цикл книг Айзека Азимова. Её история началась в 40-х годах прошлого века, а закончилась почти сорок лет спустя – в 1993. Тем не менее идеи живут, и сейчас историю цикла продолжает амбициозная экранизация на Apple TV+. Долгие годы считалось, что такой масштабный и неторопливый цикл не удастся перенести на экран, но формат «больших сериалов» изменил индустрию.

📢Слушать:  https://akniga.org/azimov-ayzek-akademiya-osnovanie

Источник: mirf.ru

🗣Главный скаут «Краснодара» Максим Бузникин в эфире «Матч ТВ» заявил, что в клубе были готовы к уходу Эдуарда Сперцяна.

— Он был лидером, приносил очень много пользы. Теперь будем перестраиваться, ничего страшного. Самим интересно, как это все получится. Мы понимали, что рано или поздно его трансфер может произойти. Постоянно были слухи. Психологически мы были готовы к этому.

Мы решили психологически воздействовать на Детеныша👦🏻 Не привезешь нам Маму😍, сожрем всю проводку у твоего мотоцикла🏍️

Преподаватель для детей Зарплата по договоренности.

Требования: • Горящие глаза. Да, нам важно, чтобы преподаватель любил свою работу • Коммуникабельность. Общаться надо много. • Дисциплинированность и ответственность • Среднее специальное (медицинское)/высшее (медицинское, биология, психология)

Мы предлагаем: • Удобный график работы ( в том числе, и для студентов) • Готовые обучающие программы • Готовые презентации для уроков • Уже набранные комфортные возрастные группы • Оплата почасовая - 600 рублей/1 час

Контакты: +79534380941 [email protected]

Чому здорові стосунки - це не про постійну згоду

Існує міф, що якщо люди справді люблять одне одного, вони майже не сваряться і завжди думають однаково.

Насправді це не так.

У здорових стосунках партнери можуть мати різні погляди, бажання та потреби. Важливо не те, чи виникають розбіжності, а те, як вони вирішуються.

Здатність сказати: «Я бачу це інакше» - не руйнує близькість. Навпаки, вона допомагає залишатися собою, не втрачаючи зв’язок із партнером.

Здорові стосунки - це коли: - можна висловити свою думку без страху бути приниженим; - незгода не перетворюється на боротьбу «хто правий»; - після конфлікту є бажання зрозуміти одне одного, а не перемогти.

Близькість народжується не з повної схожості, а з поваги до відмінностей.

#психологія #стосунки #емоції #особистікордони #саморозвиток

Популярна Психологія SparkInsite | Підписатись✅

👍 Креді Агріколь, банк потрібен Головний економіст управління підтримки касових операцій

📍 Вінниця, вулиця Театральна, 10. 0,4 км від центру 🗓 Повна зайнятість

Вимоги: ▫️англійська — початковий; ▫️MS Office; ▫️відповідальність; ▫️впевненість; ▫️проведення касових операцій; ▫️уважність; ▫️аналіз продажу; ▫️продаж; ▫️ініціативність; ▫️укладання договорів; ▫️лідерство; ▫️управління командою; ▫️економічний аналіз; ▫️робота в команді; ▫️чесність; ▫️толерантність; ▫️стабільність; ▫️досвід роботи від 1 року; ▫️вища освіта; ▫️знання нормативних документів НБУ, що стосуються операційної діяльності та касової роботи Банку; ▫️навички роботи з пакетом програм Microsoft Office.

Обов’язки: ▫️отримання і обробка заявок від відділень для підкріплення/ вивезення готівки національної та іноземної валюти в/ із підзвітних відділень та погодження з департаментом казначейства; ▫️купівля/ продаж готівки в інших банків та оформлення договорів на касове обслуговування за операціями купівлі/ продажу готівки; ▫️аналіз залишків готівки у відділеннях, ініціює вивезення або перерозподіл готівки; ▫️контроль лімітів на купівлю/ продаж готівки по банкам-контрагентам; ▫️здійснює виклик служби інкасації при купівлі готівки, перевезенні готівки між відділеннями, між відділеннями та ГО, ведення обліку вартості перевезення; ▫️підготовка звітів, які покладені на Управління; ▫️контроль касових символів та позабалансових символів.

Ми пропонуємо ▫️страхування життя для Вас і Ваших дітей до 18 років із першого робочого дня та медичне страхування; ▫️психологічна та коучингова підтримка, юридичні консультації; ▫️гнучкий графік та формат роботи (два дні в офісі та три дні з дому); ▫️додаткові чотири дні відпустки (разом — 28 календарних днів на рік); ▫️широкі можливості для навчання, розвитку та кар'єрного зростання; ▫️офіційне працевлаштування та програма лояльності для співробітників.

📱 +380680199303 Тетяна Гонта

Рубрика "Карта дня" 🙌

Сегодня предлагаю найти в себе ответ на такой вопрос: "Что моя текущая практика психолога говорит о моей готовности к новому?"

Посмотрите на карту 👆 Какие чувства поднимаются при взгляде на неё? Что на ней изображено? Какая деталь привлекает внимание больше всего? Про что это для вас? Какой ответ?

Не торопитесь, прислушивайтесь к своим ощущениям, постепенно отвечайте на вопросы. Если выписывать их на бумагу, то получится ещё эффективнее.

Если вы готовы, поделитесь в комментариях своими чувствами, мыслями, ассоциациями, велком 🤗   Внимание! Восприятие изображение на карте СТРОГО СУБЪЕКТИВНО, правильных ответов НЕТ.

Просьба не переубеждать и не критиковать тех, кто поделился в комментариях 😊

Колода «Психосоматика», автор Наталья Щербинина

🛡 Мы привыкли всю жизнь защищаться — и уже не замечаем этого 🛡

Многие люди вообще не знают, каково это — жить без внутренней готовности к удару. Не ждать критики. Не угадывать чужое настроение. Не подбирать слова заранее, чтобы не вызвать раздражение. Не напрягаться каждый раз, когда близкий человек становится холоднее или говорит чуть резче обычного. Потому что когда-то защищаться было необходимо.

1️⃣ Вы заранее ждёте нападения Еще ничего не произошло, а внутри уже включается защита. Хочется оправдаться, объяснить свою позицию, доказать, что вы не виноваты. Так бывает, если в детстве за ошибку критиковали, за несогласие обижались, а за собственное мнение приходилось платить чувством вины.

2️⃣ Вы защищаетесь даже там, где опасности нет Добрые слова вызывают недоверие. Спокойный человек кажется подозрительным. Искренний интерес хочется проверить. Если рядом долго были люди, рядом с которыми нельзя было расслабиться, психика продолжает ждать подвох даже тогда, когда его уже нет.

3️⃣ Вы привыкаете жить среди людей, от которых приходится защищаться Сначала это родители, родственники, учителя. Потом — партнеры, друзья, коллеги. Кажется, что так устроена жизнь: нужно быть сильнее, осторожнее, постоянно держать оборону. Хотя на самом деле вы просто снова оказываетесь в знакомом сценарии.

4️⃣ Вы не замечаете, сколько сил уходит на постоянную оборону Следить за интонацией. Анализировать каждое сообщение. Предугадывать реакцию. Доказывать свою правоту. Сдерживать эмоции. Постепенно это становится образом жизни. И человек уже не замечает, что живет не расслабленно, а настороженно.

5️⃣ Иногда защита выглядит как нападение Резкость. Контроль. Желание всё объяснить. Недоверие. Попытка всё держать под контролем. Со стороны кажется, что человек просто сложный или вспыльчивый. Но очень часто это всего лишь старая защита, которая когда-то помогала выжить.

6️⃣ Спокойные отношения могут казаться непривычными Без эмоциональных качелей. Без необходимости что-то заслуживать. Без страха, что любовь исчезнет после первой ошибки. Именно поэтому многим сначала даже некомфортно рядом с человеком, который уважает, слышит и не причиняет боли. Не потому, что такие отношения плохие. А потому, что психика просто никогда раньше не жила по-другому.

🔴Но взрослую жизнь мы строим уже сами. И, наверное, одна из самых важных задач — перестать думать только о том, как лучше защищаться, и начать выбирать людей, от которых защищаться вообще не нужно. Да, для многих это совершенно новый опыт. Его не было в детстве. Его не получилось получить в первых отношениях. Значит, его предстоит создать самому. Постепенно. Шаг за шагом.

Учиться доверять себе. Выбирать уважение вместо борьбы. Спокойствие вместо постоянного напряжения. Близость вместо выживания.

❤️Любовь без боли существует. Просто для многих это не воспоминание из прошлого, а новый сценарий, который однажды предстоит построить для себя с нуля.

Кому откликается? Ставьте❤️

➡️ Будет ли доступен Телеграм? Большой вопрос. Будем на связи! Подписывайтесь на мои каналы в MAX

❗️Психология отношений и жизни https://max.ru/channel60ec3d29cc56d2596cae6320

❗️Реализация, деньги, карьера, бизнес https://max.ru/channel5b2940926ec17d00a98e2fe3

❗️Рациональная эзотерика https://max.ru/channel5eafddf170671122c89d7a7e

☀️ Урок безопасности для воспитанников центра социально-психологической реабилитации провели представители судебной системы региона

Просветительское мероприятие на тему «Моя безопасность — в моих знаниях» было приурочено к Всемирному дню борьбы с торговлей людьми. Организаторами встречи выступили специалисты центра при поддержке представителей Запорожского областного суда и Совета судей Запорожской области.

Представители судебной системы подчеркнули: выбор участников встречи не случаен. Ребята из Мелитопольского центра социально-психологической реабилитации детей входят в группу риска, поэтому крайне важно уберечь их от уловок мошенников.

В формате прямого диалога с подростками были изучены реальные жизненные сценарии, где их подстерегает опасность. Среди них: вербовка через социальные сети со стороны иностранных вражеских служб, «легкий заработок» для мошенников, эксплуатация детского труда, насилие в семье, буллинг в детском коллективе.

Ребятам доступно объяснили алгоритм действий в критической ситуации: куда бежать, кому звонить и как максимально быстро сообщить о происшествии в полицию.

Ситуационная игра «Скажи: нет!» помогла закрепить полученные знания, применив на практике навыки уверенного отстаивания своих интересов. По завершению мероприятия ребят ждал приятный сюрприз – сладкое мороженое в летнюю жару. «Цель мероприятия - довести до детей информацию о том, как защитить себя от влияния преступников. Сегодня мы им рассказали, какие ситуации должны вызывать у них подозрение, как себя вести в подобных случаях, куда и к кому обращаться за помощью. Надеемся, что полученные знания помогут ребятам избежать неприятностей», - прокомментировала представитель Запорожского областного суда и Совета судей Запорожской области Светлана Миссирова.

В свою очередь, педагог-организатор центра Виктория Назаренко отметила, что такие занятия очень важны для их воспитанников, чтобы лучше ориентироваться в современном мире.

Читайте нас в MAX/ ВК/ на официальном сайте

#запорожскийоблсуд #советсудей #дети

Опыт, который изменит вашу жизнь за 15 минут

Наверняка вы на себе ощутили, что каждый год становится всё сложнее во всех смыслах

Поэтому если сейчас вы чувствуете, что  • Постоянная тревога и нехватка денег   • Помогаете другим, но не можете помочь себе  • Проживаете не свою жизнь Хотите другой жизни, но не понимаете КАК  То знайте, что причина внутри вас! И это можно изменить

Пройдя СКАНИРОВАНИЕ👇🏻

Это не эзотерика, а диагностика внутренних блоков, установок и сценариев, которые мешают вашей реализации, заработку и построению отношений  ❗️Подойдет как помогающими специалистам, так и тем, кто уже попробовал кучу всего и не получил ответов

В конце у вас четкое понимание, что вас стопорит, и в чем ваша сила, благодаря которой вы получите всё в этой жизни

Пройти его можно у Сергея Анисимова ✔️Дипломированный психолог, 13 лет в теме саморазвития ✔️2000+ клиентов, в том числе звезды шоу-бизнеса

Для вас это БЕСПЛАТНО, но только в течение 24 часов, пока висит пост  Переходите и пишите «СКАНИРОВАНИЕ» в чат

📢День Х наступил

Сомневаться можно сколько угодно. Но сегодня — последний день, когда обучение в Институте прикладной психологии можно выбрать с дополнительной скидкой 15%.

Не просто купить доступ к лекциям, а получить системные знания, практические навыки, обратную связь преподавателей и поддержку на пути к новой профессии.

Мы даем теорию, практику и опору. А вы — даете себе шанс наконец начать.

🎁 Дополнительная скидка 15%: • суммируется с акциями на сайте; • действует для новых и действующих Слушателей; • сохраняется при оформлении банковской рассрочки.

После полуночи предложение завершится.

Выбирайте программу и делайте первый шаг сегодня 👉 на сайте

Сколько женщин хотя бы раз в жизни сидели на диете?

Это ошеломительные цифры, но, к сожалению, в гонке за идеальной фигурой, аж каждая вторая женщина хотя бы раз в жизни пробовала корректировать своё питание!

А ведь именно именно частые ограничения, чувство вины за еду и бесконечные попытки «начать с понедельника» могут стать началом расстройства пищевого поведения.

❤️ Если вам близки эти темы, обратите внимание на Telegram-канал Елены Титовой — врача-психиатра и психотерапевта, которая специализируется на расстройствах пищевого поведения, тревожных и панических расстройствах.

На своем канале доктор простым языком рассказывает о психике, пищевом поведении и современной психотерапии — без мифов, стыда и запугивания.

Здесь вы найдете ответы на вопросы:

✏️ Почему диеты не работают?

✏️ Из-за каких привычек расстройства пищевого поведения сохраняются годами?

✏️ Почему мы видим себя иначе, чем нас видят окружающие?

✏️ Всегда ли правильное питание - это про здоровье?

✏️ К кому обращаться за помощью - к психиатру психотерапевту или психологу?

✏️ Почему возникают панические атаки?

📖Все материалы основаны на принципах доказательной медицины и многолетней работе с пациентами.

Если вы устали жить от диеты до диеты, тревожиться из-за еды, переживать из-за внешности или хотите лучше понимать, как работает психика, подписывайтесь на канал Елены Титовой 💚

Было?

❤️— да. 👍— у меня даже кошки нет.

#психологическиемемы

Эндорфин l Саморазвитие

​#3dдизайнер Ищут 3D-дизайнера для разработки персонажей для игр и создания анимации. Подробности проектов и условия сотрудничества обсудят лично ➡️ @Danik_DSGN

#дизайнеринтерьера Ищут дизайнера интерьера. Подробности проекта, требования и условия сотрудничества можно уточнить в личных сообщениях ➡️ @tati_ken

#дизайнер Маркетолог ищет помощника для дизайна и монтажа контента в своих проектах. Нужно оформлять Stories, работать с Reels и выполнять другие визуальные задачи ➡️ @Olga911M

#motionдизайнер Ищут специалиста продвинутого уровня по Unreal Engine для работы над корпоративной графикой. Проект рассчитан на весь август, портфолио обязательно ➡️ [email protected]

#графическийдизайнер Ищут графического дизайнера. Подробности задач, объёма работы и условий сотрудничества можно узнать лично ➡️ @Z96HAN

#дизайнер Ищут удалённого дизайнера для подработки. Нужно создавать стильные визуальные материалы для социальных сетей. Важны насмотренность и базовые навыки обработки контента ➡️ @Valenta_zhukova

#дизайнер Команда ищет AI-first дизайнера, который умеет создавать статику, motion-графику и анимацию в After Effects и Figma, а также уверенно работает с нейросетями ➡️ @BorisBurrda

#motionдизайнер Команда ищет удалённых Motion и Static-дизайнеров на полную или частичную занятость. Рассматривают специалистов разного уровня, начинающим предоставляют обучение ➡️ @dynastyaff

#дизайнеродежды Команда ищет опытного дизайнера одежды на проектную работу или в штат. При отклике необходимо предоставить релевантное портфолио ➡️ @manager_raf

#ретушер Ищут ретушера для постоянного сотрудничества. Нужно улучшать качество фотографий, корректировать свет и аккуратно обрабатывать лица ➡️ @wwixoss

#3dдизайнер Ищут дизайнера, который занимается созданием виртуальных 3D-туров. Подробности проектов и условия сотрудничества обсудят лично ➡️ @Zarrinagrm

#вебдизайнер Ищут веб-дизайнера в команду на долгосрочное сотрудничество. Задачи: создание сайтов, презентаций и других материалов в темах психологии, ЗОЖ, фитнеса и блогинга ➡️ @alinasssoul

#дизайнер Ищут дизайнера для оформления постов, Reels и каруселей в Instagram. Тематика — дизайн интерьеров. Приветствуются навыки работы с ИИ и профильное образование ➡️ @artistainterior

#дизайнер Ищут дизайнера превью на долгосрочное сотрудничество. Требуются навыки работы с 3D и инструментами искусственного интеллекта ➡️ @razdviga

#графическийдизайнер Ищут графического дизайнера. Подробности задач, формата работы и условий можно уточнить в личных сообщениях ➡️ @nagimat

#дизайнер Ищут дизайнера для оформления аватаров и карточек. Подробности объёма работы и условия сотрудничества обсудят лично ➡️ @loks_ef

#графическийдизайнер Нужно разработать векторные макеты для дальнейшего производства. При отклике необходимо сразу указать стоимость работы ➡️ @reginuushka

Утренняя мотивационная цитата:

Не слушай того, кто говорит, что у тебя ничего не выйдет. Даже если это ты сам.

Канал в МАХ

#психологонлайн #психолог #психология

Владимир Репринцев, психолог | Подписаться

🎉 Приглашаем встретить август весело и с пользой в Ресурсном центре «Пермь Семейная»

🔔 Публикуем план мероприятий с 1 по 15 августа.

📌 Напомним, это площадка, где все семьи смогут получать консультативную, психологическую и правовую помощь по запросу. Здесь разместились семейные клубы и подростковые объединения, творческие мастерские, площадки для совместного досуга родителей и детей.

— Для участия в мероприятиях нужно зарегистрироваться — Запись в Детскую игровую комнату «Играем вместе» по ссылке — Записаться на консультацию можно здесь — Записаться на консультацию по социальному контракту можно на сайте

❗️ Просим вас обратить внимание на изменения в форме записи: — В мастер-классах для детей могут принимать участие дети, либо дети с родителями (бабушками, дедушками). Участие в детских мастер-классах взрослых без детей не допускается; — Записаться можно только на 5 мероприятий за месяц, каждое первое число месяца запись обнуляется; — После выбора мероприятия в форме есть галочка — это значит, что

♥️♥️Изучай себя вместе с нами.

Сейчас у нас на сайте действуют самые выгодные годовые тарифы — всего 4980 ₽, а также доступен самый полный курс по Матрице судьбы за 9890 ₽. https://matrica-sudby.ru/obuchenie-matrica-sudby

🎁 Плюс, все расчитавшие на сайте матрицу, получают бесплатный курс по матрице судьбы — доступен после авторизации на сайте: https://matrica-sudby.ru/besplatnyj-kurs-po-matrice-sudby

📣 Это отличная возможность глубже разобраться в себе и получить ценные инструменты для понимания своей жизни.

Занимайтесь самопознанием через наши сервисы по Матрице судьбы, чтобы лучше понимать себя, отделять свои желания от навязанных и раскрывать свою уникальную личность. 💜https://matrica-sudby.ru/ 🩷https://numerolog.ru/

♥️ #цитаты #цитата #цитатадня #психология #матрицасудьбы

♥️♥️ 📌📌📌📌 max / телеграм / VK / Дзен / Pin / Сайт / все статьи по теме матрицы на сайте