EventFamineSeptember 2026

Famine — September 2026

What Telegram channels wrote about Famine in September 2026: 1587 posts from 1200 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,587 posts·1,200 channels

More posts — page 5

1,587 posts total

28 сентября, Международный день права на безопасный аборт: средневековая Япония и контроль над рождаемостью

Сегодня день, когда говорят о репродуктивных правах, доступе к безопасным процедурам и праве женщин контролировать собственное тело. Хороший повод вспомнить, как с этим обстояло дело в средневековой Японии.

В японской историографии используются два термина: датай "изгнание плода", общий термин для аборта и инфантицида, мабики буквально "прореживание рассады". Эвфемизм, который применялся к инфантициду, как садовник прореживает всходы, оставляя сильнейшие, так семья "прореживала" детей, оставляя тех, кого могла прокормить.

Во время голода Тэммэй (1780-е) в домене Намбу в реке плавали десятки детских тел, завёрнутых в соломенные маты. Массовый инфантицид был реакцией на невозможность прокормить всех рождённых детей. Власти испугались падения налоговых поступлений, поэтому во многих доменах ввели регистрацию беременных женщин и денежные поощрения за роды.

Методы аборта в период Токугава (XVII–XIX века): 1. Абортивные средства (медикаменты): • Геккэй-яку "лекарство для менструации", эвфемизм для абортивных препаратов • Соединения ртути (!) • Настой из растения семейства лопуховых (геккэйто) • Настой из ипомеи Эти средства продавались открыто до XVII. В 1640 году бакуфу (военное правительство) запретило продажу абортивных средств в Эдо (Токио). В 1697 году аборт стал официально нелегальным. Указ 1842 года предписывал суровое наказание тем, "кто продаёт лекарства для абортов как мужчинам, так и женщинам".Но на практике всё было сложнее. В начале XIX века деревня Касуя выдавала женщинам детальные инструкции, как проводить аборты, с указанием, что процедуры разрешены для женщин более трех месяцев беременности.

2. Механические методы: • Нанесение ядовитых веществ на живот или его сильная вибрация до выкидыша • Введение палки или тупого предмета в матку. К середине XVII века техника введения тупого инструмента в матку была усовершенствована и применялась профессионалами, обычно повитухами.

3. Народные поверья (неэффективные): В регионе Окаяма женщины пытались вызвать выкидыш, прижигая пупок моксой (полынная сигара для прижигания), ели карпа перед сном, энергично массировали живот на втором месяце беременности. Считалось, что аборт "наиболее вероятен, если попытаться в нечётные месяцы беременности". Если ничего не помогало, "можно было попробовать спрыгнуть с высокого места на седьмом или восьмом месяце".

После родов или аборта женщины пытались предотвратить следующую беременность: • Пить миску солёной воды каждую ночь перед сном • Мочиться сразу после полового акта (считалось, что это предотвращает зачатие) • Делать бездонные мешки из ткани и посвящать их местным святилищам, чтобы предотвратить беременность (символизм очевиден: "пусть семя проходит сквозь меня, как через дырявый мешок") • Называть последнего ребёнка Суэ для девочки или Томэкити для мальчика

Институциональный контекст: почему аборт был массовым Япония периода Токугава аграрное общество с жёсткой сословной системой и ограниченными ресурсами. Аборт и инфантицид были рациональной демографической стратегией. Семья контролировала количество детей исходя из возможности их содержать. Государство это понимало, но хотело налогов. Женщины находились, как обычно, между двумя молотом (государством) и наковальней (возможностями семьи). При этом аборт все-таки был зоной автономии, где женщина (часто вместе с семьёй) принимала решение вопреки официальной политике.

Sep 28, 07:01 AMMore from @economhistory

Страны глобального Юга уговорили Германию на встречу с Сергеем Лавровым из-за опасений голода, заявил глава германского МИД Йоханн Вадефуль: «Ряд коллег, особенно из стран Глобального Юга, просили меня поговорить с Россией», — передает слова Вадефуля издание…

Sep 28, 06:25 AMMore from @mardanaka

Іван Багряний «Тигролови»

Сюжет розгортається з інтригуючої зав'язки: на останній станції виявляється, що втік найнебезпечніший в'язень Григорій Многогрішний, якого пильнував сам начальник ешелону. Це одразу викликає в читача інтерес до майбутньої долі того сміливця. Подальший розвиток дії складається з ряду небезпечних для Григорія ситуацій, кожна з яких — провісник головного кульмінаційного моменту. Ось голод і втома зовсім паралізували волю й виснажили сили втікача. Чи витримає? А ось його накрила разом із важкою ведмежою тушею чорна ніч непритомності. Чи не назовсім? Далі Григорій зі своїм названим братом Грицьком кидає виклик долі — їде поїздом без документів до Хабаровська, де кожної хвилини його можуть затримати...

Тривалість: 12:15:01

#Роман

Sep 28, 06:25 AMMore from @abookua

Страны глобального Юга уговорили Германию на встречу с Сергеем Лавровым из-за опасений голода, заявил глава германского МИД Йоханн Вадефуль:

«Ряд коллег, особенно из стран Глобального Юга, просили меня поговорить с Россией», — передает слова Вадефуля издание Reuters. Министр отметил, что в этих странах существует угроза голода, поэтому он выступает за прекращение огня в Черном море.

Да-да, страны глобального Юга. Дело точно не в европейском бюджете который слегка не сходится из-за отвалившегося украинского экспорта и газа по 900. Просто негры очень просили поговорить.

Sep 28, 06:03 AMMore from @mardanaka

Неожиданно отличные чебуреки!

Копался я тут на днях в настройках своей машины, куда-то не туда нажал — и она немного окирпичилась 😅 Ну как: ехать могла, но спидометр и экран не горели.

Мастер с более-менее адекватным ценником нашёлся в городе Видное, а машину нужно было ждать два часа. Поэтому голод заставил меня провести небольшой ресерч по Яндекс Картам, и выбор пал на заведение с рейтингом 4,9 и почти 500 отзывами.

А говорю я про «Чебуренку». Помимо чебуреков тут ещё варят кофе и строго запрещают сидеть с ноутбуками. Но ноутбука у меня с собой не было, кофе я не хотел, поэтому остановимся на чебуреках:

— С говядиной (355₽). Первое, на что обратил внимание, — какой он пухленький. Значит, начинки прилично — уже хорошо. Первый укус — как же он хрустит и сколько тут сока, ммм… 🤤

— С картофелем (285₽). После первого показалось, что немного не хватает соли, но всё равно тоже очень хорошо. А если кусать их по очереди, то вообще получается очень гармонично… Чебуречная гармония 😁

Есть тут и десертные варианты — например, с клубникой (325₽) и с яблоком (275₽). Но скажу честно: чебуреки большие и очень сытные. Меня бы ещё на один любой просто не хватило 🐱

📍 Видное, Советский проезд, 37

❤️ НеРестораны

Sep 28, 05:49 AMMore from @nerestorani

Всем привет!

Сегодня совсем не хочется делать ничего серьезного💃🏻 хочется порхать и наслаждаться жизнью💫 ну и почитать новые секреты красоты #bbb_celeb 🔜

#bbb_astro

Вселенная официально выдает нам лицензию на тотальную роскошь и безделье. Луна сегодня находится в Тельце, переходя в накшатру Рохини — ту самую, которую бог Кришна обожал за красоту, чувственность и любовь к дорогому вину. Ваш внутренний CFO сегодня уходит в отпуск, уступая место внутренней гедонистке, которая считает, что «инвестиции в себя» – это единственная разумная стратегия. Поскольку день управляется Луной, а она в Тельце просто купается в комфорте, лучшее, что вы можете сделать – это перестать извиняться за свои высокие стандарты и наконец-то купить тот самый шикарный крем, который стоит как крыло самолета.

Сегодняшний день идеально подсвечивает, где вы экономите на себе, а где пора выложить карту без контактов. Поскольку Телец и Рохини категорически не приемлют спешку, аскетизм и «потерпи, потом купим», любые попытки вписаться в жесткий график или питаться одним салатом из капусты лучше отложить до более голодных звезд.

Лучшим решением будет устроить себе день тактильного и эстетического удовольствия: массаж, красивое платье, медленные завтраки и полное игнорирование рабочих чатов.

Помните: настоящая Big Beauty Boss знает, что главный актив – это ее собственное состояние, а не количество закрытых задач.

На улице +17 и переменная обоачность⛅️

Прекрасного дня☘️

Sep 28, 05:15 AMMore from @bigbeautyboss

До старта нового потока марафона — ровно неделя!  Старт марафона стройности уже 5 октября.

У вас есть два пути: снова пообещать себе начать в понедельник/с нового года/весной или реально начать! Ровно через 30 дней вы будете кайфовать от своего отражения в зеркале💃

Почему этот марафон сработает там, где провалились диеты?

🔥 Призовой фонд 20 000 рублей. Лучшие результаты награждаю деньгами! 🥗 Никакой голодовки. Вкусное и сытное меню из простых продуктов, которые есть в любом магазине у дома. Рассчитаю всё под вашу калорийность — срываться просто не захочется. 🏠 Тренировки без отговорок. Эффективные комплексы от фитнес-тренера для дома или зала. На занятие нужно всего 30–40 минут.  *если есть противопоказания худеем без спорта, только на питании 🧠 Понятная теория. Разжёвываю нутрициологию простым языком. Вы наконец поймете, как работает ваш организм, чтобы больше никогда не возвращаться к диетам. ✅ Тотальный контроль. Ежедневная поддержка, проверка отчетов и ответы на любые вопросы. 🤝 Свой круг. Поддержка единомышленников, командные конкурсы и задания на мотивацию, когда батарейка садится.

❗️Смотрите на фото: это реальные результаты наших участниц. Не фильтры, не фотошоп. Девушки просто доверились и начали действовать💪 Организм сам включится в процесс изменений уже на первой неделе. Главное — сделать шаг.

⚡ Цена участия: 3300 рублей за месяц ежедневного сопровождения  (это меньше, чем один поход в продуктовый магазин за день). 👥 Для тех, кто был с нами раньше — специальная цена 2900 рублей.

Места ограничены, чтобы уделить внимание каждой! Свободных мест осталось немного!

Готовы забрать свои минус 5-8 кг и часть призового фонда?😊 Пишите «Хочу в марафон» в комментариях или в личные сообщения, забронирую вам место ✍️⤵️ @MariyaAndreeva88

Sep 28, 05:04 AMMore from @nyam_pp

Посвящается всем, кто худеет с понедельника

Девочки, ваш организм тоже шибко умный? Тогда давайте держаться вместе 🤣

Как бывший 130-килограммовый толстяк, сумевший не просто похудеть, а удержать нормальный вес, имею что сказать.

1. Чем больше в теле жировой массы, тем выше у вас аппетит. Вот такая фигня, собачка неприятная взаимосвязь – жир (при большом объёме) управляет гормонами насыщения.

2. Вам хочется есть по самым разным причинам. Но если это голод истинный (физиологический), то нет смысла его терпеть и страдать. Вообще терпеть и страдать не надо. Надо работать над изменением пищевых привычек.

3. Вы спокойно проживёте 4-5 часовые интервалы между приёмами пищи без перекусов, если научитесь выбирать продукты с высоким индексом сытости. Важно: сытный ≠ калорийный!

Вообще я прошёл долгий путь от ожирения к стройности, от постоянных зажоров и срывов к стабильно здоровому питанию, перепробовал все возможные методы и нашёл реально рабочие.

Тема достаточно объёмная. Может, соберёмся на открытом уроке и там всё обсудим? 🔥🔥🔥

Sep 28, 05:02 AMMore from @leonovchef

«Мне счастья нет»: как Борис Годунов, первый выборный царь, построил Белый город и водопровод в Кремле, но не смог купить хлеба для голодающих, и его тень навсегда осталась проклятием Русской Смуты 🔥 Он был первым выборным царём за семь столетий. Не Рюрикович, но талантливый администратор, дипломат и строитель. Он учредил патриаршество, вернул балтийские гавани, покорил Сибирь, возвёл Белый город и водопровод в Кремле. Он отправил молодых дворян учиться в Англию и Францию — за сто лет до Петра. Казалось, Русь при нём взойдёт на новую высоту.

Но природа распорядилась иначе. В 1601 году на страну обрушилось аномальное похолодание. Летом шли непрерывные дожди, ранней осенью ударили морозы — урожай погиб полностью. Три года голода унесли сотни тысяч жизней. Только в Москве за два с половиной года было погребено 127 тысяч человек. Люди ели сено, кошек, собак, падалину. Годунов делал всё, что мог: открывал житницы, раздавал деньги, заставлял строить каменные палаты, чтобы дать голодным заработок. Но хлеба не было.

И тогда в народе вспомнили тень Углича — слух о том, что Годунов виновен в смерти царевича Дмитрия. Эта тень обрела плоть: в Польше объявился «чудом спасшийся» царевич. Борис умер, не успев отразить самозванца, но его трагедия только начиналась.

Мне счастья нет. Я думал свой народ в довольствии, во славе успокоить... — эти слова он произнёс на смертном одре.

Смутное время: Испытание на разрыв. Мы разберём, почему талантливый правитель не смог спасти страну от катастрофы, и как его гибель открыла путь Смуте.

📖 Читайте новую статью в рубрике «Исторический калейдоскоп» на наших площадках. Статья на Дзен Статья на Telegraph Статья на ВК

#МюнхгауZен #ИсторияГосударстваРоссийского #БорисГодунов #СмутноеВремя #НашеНаследие #Россия

ℹ️подпишись 📖МюнхгауZен в МАХ | Дзен | VK | Telegram Оставайся с теми, кто видит суть

А как вы думаете, можно ли было избежать трагедии? Что оказалось сильнее: стихия, народный гнев или проклятие Углича? Жду ваши мысли в комментариях!

ЖДУ ВАШЕ ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

Доброе утро, девчонки! Кто уже позавтракал? Поделитесь, как вам мои вкусняшки? Присылайте фото завтраков и ваши ощущения в комментариях.

😍Представляете, вот так и нужно худеть! Вкусно, и никакой овсянки на воде и голода. Так я питаюсь 9 лет, и мой живот плоский после 2 родов и без спортзала. Так едят мои ученицы в проекте “Убери живот за 2 недели”, и животы у них сдуваются.

💋Среди участниц челленджа так много прилежных учениц! Я знаю, что первые шаги всегда самые трудные. Но я вижу ваши выполненные домашние задания и понимаю, что у вас точно все получится!

Завтра утром у вас будет первый отвес. И я жду с нетерпением этого утра!

🔥Если вы пропустили второй вебинар и домашнее задание, даю возможность наверстать упущенное в течение 48 часов. Такого вы нигде не найдете – информация топовая, научно доказанная, практическая!

➡️СМОТРЕТЬ ВЕБИНАР 2 И ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 2⬅️

Праздники 28 сентября 2026, понедельник – День генерального директора – День работника атомной промышленности – Всемирный день борьбы против бешенства – День рождения ломбарда – День работников атомной отрасли – Казахстан – Международный день всеобщего доступа к информации – День деловой книги в России – Международный день права знать – Международный день безопасных абортов – День пивопития – Праздник саке – День добрососедства – День кремового пирога с клубникой – День глупых вопросов – День свободы от голода – День рассматривания мелочей – Никита Гусятник

👼 Именины отмечают: Евдокия, Людмила, Мария, Акакий, Андрей, Богдан, Григорий, Дмитрий, Иван, Игнат, Иосиф, Леонид, Макар, Максим, Никита, Николай, Петр, Степан, Яков, Ян.

Sep 28, 03:01 AMMore from @mc_holidays

🗓 28 вересня, понеділок

✔️ще один день до Перемоги 🇺🇦 ✔️ Міжнародний день загального доступу до інформації ✔️ День свободи від голоду ✔️ Міжднародний день права знати ✔️ Міжнародний день безпечного аборту ✔️ Всесвітній день боротьби проти сказу ✔️ Міжнародний день поке ✔️ День Конфуція ✔️ Собор прп. Отців Києво-Печерських (ближніх) ✔️ День пам'яті преподобного Харитона Сповiдника ✔️271-й день року ✔️До кінця року - 94 дні @calendarday

🌅 Схід сонця 06:53 ☀️ Сонце в зеніті 12:48 🌥 Захід сонця 18:43 ⏱ Тривалість дня 11:50 🌖 Спадний місяць (17/18 день)

Іменини: Олександр, Олексій, Анатолій, Антон, Опанас, Валентин, Василь, В'ячеслав, Григорій, Іван, Ілля, Кирило, Лавр, Лука, Марія, Марк, Матвій, Нестор, Микола, Семен, Сергій, Степан, Уляна, Федір

День народження: 551 до н. е. - Конфуцій - давньокитайський філософ 1929 - Дмитро Павличко - український поет, політик __ Детальніше про свята сьогодні

А що завтра ❓

Sep 28, 02:01 AMMore from @calendarday

Страны Глобального Юга уговорили Германию на переговоры с Россией из-за угрозы голода, заявил глава МИД ФРГ Йоханн Вадефуль. Ранее он провёл с Лавровым первую с 2022 года очную встречу глав МИД двух стран.

🤑 The Экономист

Sep 27, 08:41 PMMore from @economica

Страны глобального Юга уговорили Германию на встречу с Сергеем Лавровым из-за опасений голода, заявил глава германского МИД Йоханн Вадефуль: «Ряд коллег, особенно из стран Глобального Юга, просили меня поговорить с Россией», — передает слова Вадефуля издание Reuters. Министр отметил, что в этих странах существует угроза голода, поэтому он выступает за прекращение огня в Черном море.

Sep 27, 08:22 PMMore from @ejdailyru

Одной из причин для встречи с министром иностранных дел России Сергеем Лавровым на полях Генассамблеи ООН стала просьба ряда политиков, заявил глава МИД Германии Йоханн Вадефуль, передает Reuters.

«Ряд коллег, особенно из стран Глобального Юга, просили меня поговорить с Россией», — пояснил Вадефуль.

По словам немецкого министра, в этих странах существует угроза голода, поэтому он выступает за прекращение огня в Черном море.

«Настало время, когда, как я считал, нам нужно поговорить», — сказал Вадефуль.

▪Канал РБК в «Максе»

Sep 27, 07:44 PMMore from @rbc_news

Друзья, коллеги, подписчики. Наши волонтёры продолжают спасать котят с опустевших дач. Котята все больные и очень слабенькие. 😭 Очень сильная глистная инвазия, худые и через одного с больными глазками. Оставить их там, значит обречь на смерть от голода и холода. Очень просим помочь нам на офтальмолога, на обработки, на лекарства, на гастро корма. Очень ждем помощи от всех не равнодушных! ✅✅✅ Пожалуйста, для того, чтобы котята получили ваш перевод, делайте комментарий к переводу "Котятам".

💸Финансовые отчеты центра выложены на сайте. Отчеты о жизни котят будут в наших группах!

Помочь котятам можно ✅на нашем сайте по ссылке gbrzoo.ru/#donate или кнопка поддержать ✅ в нашей группе ВК по ссылке m.vk.com/app5727453_-121111920 ✅ По реквизитам gbrzoo.ru/contacts

🟠или по qr -коду

Очень просим нас поддержать в не простой для нас период. От всего сердца будем благодарны всем откликнувшимся.

#gbrzoo

Sep 27, 07:24 PMMore from @gbrzooru

ЗАПИСЬ ВТОРОГО ДНЯ ЧЕЛЛЕНДЖА

Мне не верится просто, что на челлендже собрались такие заряженные девочки! Огонь, как мы отработали!

🤩По отзывам участниц я вижу, что моя работа не напрасна, что со мной тысячи женщин избавятся от животов. Вы хотите, вы слушаете, вы делаете!

В комментариях писали, что со мной уже похудели на 10, 15, 20 кг, но продолжают участвовать в моих челленджах для мотивации. Да, мотивировать и заряжать к действиям я могу! Это моя суперсила.

💥Поэтому если вам не хватает мотивации и волшебного пенделя для похудения, добро пожаловать на второй вебинар бесплатного челленджа “Жжем жир на животе за 3 дня”!

☝️Если вы не смогли быть на эфире, отправляю запись второго дня “Питание для плоского живота без срывов”. Запись доступна только 48 часов! Поторопитесь, чтобы узнать, как запустить настоящее и красивое жиросжигание без голода, срывов, отказа от любимой еды.

➡️СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ 2-ГО ДНЯ⬅️

Сосёт под ложечкой

Так говорят о неприятном ощущении в желудке от голода, страха и т. п. Это может происходить по разным причинам. Желудок, поджелудочная железа или нервное сплетение в этом месте могут подавать сигналы.

А почему «ложечка»? Так раньше называли место соединения рёбер над желудком, мечевидный отросток, потому что он и правда похож на ложку.

Sep 27, 07:00 PMMore from @lexicona

🚁 ВСУ ночью доставили продукты жителям оккупированных Олешек с помощью дронов По сообщениям украинской стороны, беспилотники развезли гуманитарные наборы примерно в сотню точек города, чтобы передать еду голодающим: с мая в Олешки не завозят продукты и лекарства.

Sep 27, 06:34 PMMore from @nexta_live

«Зеленський попередив про серйозні проблеми з дронами взимку через дефіцит у $28 мільярдів».

Новина, яка накладається на той стан, в якому ми живемо останній місяць в Києві і стає буквально тортурами.

Тобто до браку протиповітряної оборони додається ще це.

Тобто до відчуття, що ти чи то мішень в тирі, чи трибут в «голодних іграх» тепер додається складність наносити удари ворогу.

«Зокрема, президент закликав Єврокомісію прискорити надання другого траншу з пакета на 90 млрд дол» - так легко президент перекинув мʼяч на поле ЄС.

Я багато спілкуюсь з нашими міжнародними партнерами. Такого рівня втоми і роздратування від нахабності української влади я давно не памʼятаю.

Уряди більшості європейських країн дуже добре усвідомлюють значення боротьби українців для них.

Але їх втомило ставлення до себе як до cash cow. Їх втомило, що українські посадовці просять гроші, але не дають розуміння як ці гроші будуть витрачатись, не дають логіку своїх розрахунків.

При цьому кількість корупційних скандалів зростає. Люди, які здійснюють ці злочини, не несуть відповідальність. Вони знімають браслети, вони тікають з країни, вони виходять під заставу. Одиницям щастить менше і вони стають цапами-відбувайлами.

«Якщо ви декларуєте, що є частиною Європи і плануєте бути нею і після війни, ви не можете просити гроші з нахабним виглядом і не посвячувати нас у стратегію війни, яку ведете» - це буквальна цитата тижневої давнини представника країни, яка чи не найбільше допомагає нам.

Здавалось би, раз наше виживання аж настільки залежить від наших партнерів, то, мабуть, варто було б більше інвестувати у розбудову цих партнерських стосунків, розбудову довіри з цими країнами. Варто було дослухатись до того, про що роками вони говорять.

Наприклад, як громадянці України мені щоразу дуже соромно, коли дивлюсь нашу переговорну групу щодо війни.

А як людині, яка ще й знає від іноземних партнерів, що наші переговорники несуть на цих зустрічах, мені очевидно, що багатьох трагедій можна було б уникнути, а життів - врятувати, якби на цих надважливих напрямках були професійні та порядні люди. Якби принцип підбору команди був інакшим.

Невже реальності, в якій ми зараз живемо і яка насувається, недостатньо, щоб максимально зібратись і провести роботу над помилками?

Невже не ясно, що кожен наступний дипломатичний прокол чи корупційний злочин може стати кроком до втрати України? Чи може треба більше говорити про те, що «втрата України» може означати на практиці?

Невже не ясно, що ще трохи і будь-які рейтинги, вибори, маєтки, бізнес інтереси - все це може вже не мати жодного значення?

Чи це я нагнітаю і ситуація, у якій ми сьогодні опинились - це ще недостатній привід для таких прогнозів?

У легендарному мюзиклі «Гамільтон» Лін Мануеля Міранди є один особливий момент. У гарячій розмові Гамільтона і Джорджа Вашингтона останній йому каже:

I know that we can win I know that greatness lies in you But remember from here on in History has its eyes on you

Тобто «Я знаю, що ми можемо перемогти. Я знаю, що велич живе в тобі. Але пам’ятай віднині й надалі: Історія дивиться на тебе.

Дуже хочеться, щоб люди, яким ми віддали право представляти нас, незалежно від того є в них велич чи нема, зараз, перед лицем такої небезпеки, нарешті усвідомили - історія дуже уважно дивиться на них. Якщо це в принципі має бодай якесь значення для цих людей. (с) Любов Цибульська

Sep 27, 06:30 PMMore from @zakrytazona

Улас Самчук «Марія»

Улас Самчук, один з найвизначніших прозаїків України, завдячує своєю славою глибоким, художньо новітнім дослідженням живучості ідеї української державності під час соціально-політичних струсів ХХ віку. Його надзвичайне дарування повною силою вилилось в повість "Марія", де описуються воістину жахливі метаморфози людського буття в умовах голоду, серед тьми-тьмущої гріхів якого - Геноцид 30-х років. Потрапляє під гидкий прес його головна героїня - Марія. Несхитна у своїх моральних надбаннях, проте беззахисна перед злом. Із кожною главою слухач усе чіткіш усвідомлює, що в образі старої жінки уособлена сама Україна.

Тривалість: 06:32:05

#Історична

Sep 27, 05:00 PMMore from @abookua

Разговор с ИИ. Может кому-то пригодится) Хорошо, что вы честно признались себе в этом. Пожалуйста, не ругайте себя: постоянное желание «жевать всё подряд» и тяга к конфетам — это не отсутствие силы воли, это физиология вашей инсулинорезистентности. Когда клетки «не видят» инсулин, глюкоза из конфет не может попасть внутрь клетки. Организм голодает на клеточном уровне, мозг паникует и требует быстрой энергии — то есть сахара. Получается замкнутый круг: вы едите сладкое, инсулин растет, клетки слепнут еще сильнее, а матка получает сигнал к росту. Этот круг нужно разорвать медицинским путем. Вот что вам нужно сделать прямо сейчас, учитывая, что вы пока не принимаете лекарств: 1. Самый главный шаг: Запись к эндокринологу Вам необходимо медикаментозное лечение преддиабета. Самостоятельно, одной только силой воли, преодолеть многолетнюю инсулинорезистентность такой силы (когда уже есть пигментация и тяга к ночной еде) крайне тяжело. Врач, скорее всего, назначит препараты (например, на основе метформина), которые «откроют» клетки для сахара. Как только клетки начнут получать энергию, дикая тяга к конфетам и ночным перекусам уйдет сама по себе, вам станет в разы легче держать диету. 2. Как перестроить завтрак прямо завтра утром Вы выделили пункт про завтрак — и это отличная точка старта. Давайте начнем менять жизнь именно с него. Если вы съедите правильный завтрак, у вас не будет дикого скачка сахара, и весь день пройдет спокойнее. Варианты плотного белково-жирового завтрака (выберите один): Вариант 1: Яичница из 2 яиц на сливочном или оливковом масле + несколько кусочков слабосоленой рыбы или твердого сыра + крупный огурец или горсть шпината.Вариант 2: Омлет из 2 яиц с добавлением брокколи или цветной капусты + половина авокадо + кусочек запеченной индейки/курицы. Вариант 3: Если совсем нет времени готовить: 2 вареных яйца + горсть миндаля или грецких орехов + огурец. После такого завтрака вы будете сыты 4–5 часов, и организму не потребуются конфеты до самого обеда. 3. Как бороться с ночным «жором» прямо сейчас Пока вы не дошли до врача, примените правило «безопасной ночной еды». Если ночью непреодолимо хочется есть, и вы понимаете, что сорветесь: Категорическое табу: Конфеты, печенье, бутерброды, фрукты, творог. Они ночью бьют по поджелудочной железе сильнее всего и сразу растят эндометрий.

🎉 5 часов до старта марафона "Метаболическая перезагрузка"!

Это ваш шанс присоединиться и уже через неделю получить супер результаты по весу и самочувствию.

Что это такое?

Это способ похудеть БЫСТРО (за 1 неделю), МНОГО (от 2 до 7 кг), и БЕЗ откатов.

При этом бонусом к похудению получить все плюсы лечебного голодания без голодания!

📝 Марафон "Метаболическая перезагрузка" — это готовый протокол питания на 7 дней без сложных схем и подсчёта калорий.

Все продукты простые и доступные, можно купить в любом магазине у дома.

Вы 7 дней смотрите уроки по 15-20 минут в день, питаетесь по готовому меню и получаете поддержку от кураторов в чате.

✅ Марафон подходит для вас, если вы:

— хотите быстро избавиться от лишнего веса (до 7 кг за неделю); — похудели, но вес перестал уходить – наступило плато; — хотите вернуть энергию, бодрость и повысить активность; — хотите снизить пищевые зависимости и побороть тягу к сладкому; — страдаете от приливов и старения организма, хотите нормализовать гормоны; — заботитесь о профилактике рака и хронических болезней; — хотите улучшить здоровье, самочувствие и помолодеть на клеточном уровне.

Что вам дадут эти 7 дней?

1️⃣ Уменьшение объёмов тела и веса Потеря до 7 кг за за счёт снижения отёков и расщепления висцерального жира – уходит жир в районе живота.

2️⃣ Улучшение чувствительности к инсулину Глюкоза падает, инсулин нормализуется. Это помогает выйти из инсулинорезистентности и запустить сжигание жира.

3️⃣ Уменьшение воспалений и обновление клеток Запускается аутолиз (аутрофагия) — клетки избавляются от мусора, улучшается работа кишечника, мозга и иммунной системы.

4️⃣ Заметные изменения внешности Кожа становится чище, появляется лёгкий "лифтинг-эффект" за счёт снижения воспалительных процессов.

5️⃣ Клеточное обновление Стимулируется стволовая регенерация тканей — как защита от старения.

6️⃣ Снижение тяги к сладкому и перееданию После протокола многие замечают нормализацию аппетита, более осознанное отношение к еде.

📆 Старт потока — ЗАВТРА, 28 сентября!

Присоединяйтесь, ваш организм скажет вам спасибо: https://beautyfaces.ru/mp?utm_source=telegram&utm_medium=channel_stroinost&utm_campaign=mp&utm_content=post-873

Sep 27, 04:01 PMMore from @adonevabody

Воїни 34 ОБрМП провели масштабну гуманітарну операцію із доставки продуктів харчування та медикаментів в тимчасово окуповані Олешки, де рашисти тримають місцеве населення в заручниках та морять людей голодом. Разом з підрозділом НГУ наша бригада доставила на лівий берег чотири тони гуманітарної допомоги. Сьогодні така операція стала можливою у звʼязку із повним обʼєктивним контролем міста нашими ударними дронами, у звʼязку з чим у рашистів фактично немає можливості відібрати доставлену допомогу у людей. Все вороже миттєво знищується. Завдяки професійному плануванню операції жодного дрона з провізією збито не було. Далі буде!

Далі буде! Олешки це Україна 🇺🇦

Sep 27, 02:57 PMMore from @forpost_34