EventFamineSeptember 2026

Famine — September 2026

What Telegram channels wrote about Famine in September 2026: 1587 posts from 1200 channels, collected automatically from public Telegram channels.

1,587 posts·1,200 channels

More posts — page 57

1,587 posts total

Бабушка еще при жизни рассказала мне интересную историю. Не верить ей у меня нет причин — она отличалась честностью и твердыми принципами.

Мой дед, бабушка и моя будущая мать переехали в село, когда деда перебросили на строительство завода как инженера. Им выделили комнатушку в хате у одной бабки. Та и расскажи моей пятилетней матери, что местные леса богаты на ягоды. Мама и заладила — папа, пойдем, мама, пошли, ну когда, почему не сейчас, почему нет, а когда пойдем — ну и прочая головная боль для родительского состава ячейки общества.

Долго ли, коротко ли мать моя терроризировала бабушку с дедушкой, но в один из дней они все-таки решились на поход: взяли лукошко и пошли в незнакомый лес. Ясное дело, заблудились, притом крепко. Ягоды, конечно, сбили чувство голода, но они до самой темноты не могли найти выход из леса. А потемнело хорошо. Как говорится, не видно не зги. Ночь хмурая, с мелким противным дождиком, да еще в лесу — представляете всю прелесть сложившейся ситуации? Дед сердится, мать заснула у него на руках, бабушка плетется уже без сил...

И тут — радость! Вышли на тропу!

Выбрали направление наобум, решив, что рано или поздно тропа выведет к людям. Даже если из соседнего села, хоть кто-то пустит переночевать.

Но тропа вывела на одинокую хату в лесу, очень большую по меркам тех дней. В хате жила большая семья с многими детками, которые уже спали. Хозяин оказался гостеприимным и принял заблудших душевно. Он оказался лесником. Деду — сто грамм и ужин, бабушке — молока с медом, а мать просто уложили со своими детьми.

Утром дед помог в каком-то тяжелом мужском деле хозяину, бабушка начистила ведро картошки на всех, жена лесника готовила еду, а мать носилась с новыми знакомыми.

Ближе к обеду, поблагодарив за кров, они вышли от лесника и по указанной тропинке вышли к проселочной дороге, а там уж и к селу добрались.

Оказалось, та бабка-подстрекательница успела поставить на уши половину села — всё-таки сама косвенно подбила на поход в незнакомом месте. Мужики уже собирались устраивать поиски, но всё обошлось, и бабка вздохнула спокойно. Расспрашивая, что да как, она сильно удивлялась ответам бабушки, но в итоге, сказав, что всё хорошо то, что хорошо кончается, угомонилась.

Только потом, через пару дней, бабка отвела бабушку в сторонку и рассказала ей шепотом.

Оказывается, лесника при оккупации немцы посчитали партизаном и спалили его хату вместе с семьей, а теперь на том месте только обгорелые головешки из земли торчат...

ᛖᛋᛈᛠᛋᛕᚤ ✝️

5 анализов «от усталости»

💥Представляю вам 5 анализов, которые покажут причину вашей усталости, сбоя в организме, который можно найти и исправить.

1️⃣Щитовидная железа: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. Щитовидка — это педаль газа всего организма, и когда она замедляется, то энергии нет.

Отёки, набор веса, мозг тормозит — все это «прелести» сбоя щитовидной железы.

2️⃣Инсулин натощак. Если инсулин повышен, то глюкоза не «заходит» в клетки, вы едите, а клетки голодают, отсюда постоянная усталость, тяга к сладкому, тяжёлое пробуждение по утрам.

❗️Инсулинорезистентность — самая частая и самая не диагностированная причина хронической усталости.

Sep 7, 08:03 AMMore from @doc_filatov

рацион прошедшей недели

делюсь питанием от которого у меня уже зависимость!!

использую обычные продукты, нет чувства голода, отеков, вздутия и брожения

так уже более 7 месяцев + спорт 3-4 тренировки в неделю

а у вас как обстоят дела с питанием?

сегодня вечером поделюсь одним из рационов на день

и напоминаю о втором канале, где говорим только о еде: сытая и довольная

БОЛЬШЕ ПУБЛИКАЦИЙ В МАХ | ВК

ГОТОВЫЙ ПЕРЕВОД 🌟«АВАНГАРД»🌟

Автор: Карина Халле

Мрачный романтический шпионский триллер о спецподразделениях с элементами постапокалиптической научной фантастики. «Авангард» сочетает в себе захватывающие повороты сюжета, характерные для сериала «Чёрные голуби», и соблазнительную напряжённость, присущую «Тёмной вселенной» Руникс и серии «Mindf*ck» С. Эбби.

😃🥺🤥🫤😁

😒Пост-апокалиптический Нью-Йорк 😒Тайная личность 😒Коррумпированная система 😒Генетически модифицированный суперсолдат 😒Шпион против цели 😒Он влюбляется первым 😒Роковая женщина 😒Кому доверять? 😒Пикантные сцены в невидимости (и в полете!) 😒Морально неоднозначные главные герои 😒Супергерой с темной стороной 😒Вынужденная близость 😒Крутые технологии 😒Сомнительное согласие 😒Голод по прикосновениям 😒Разница в размерах

🤍 🤍 🤍 🤍 ПЕРСОНАЖИ

есть вещи, которые мамы делают через силу. героически, стиснув зубы, скрывая выражение лица Жанны д’Арк.

одни самоотверженно лезут под стол, изображая из себя принцессу в башне или голодного динозавра. другие часами готовы озвучивать диалоги пластиковых пупсов. третьи — есть и такие, я слышала! — с упоением читают «колобка» на бис, не сбиваясь с ритма и не впадая в кататонию.

а я… я не люблю гулять с ребёнком.

я ненавижу прогулки. это, прости господи, мой персональный ад, вынесенный на свежий воздух. почему? я — супер тревожная мама. мало того, я в принципе очень тревожный человечек. моя тревожность — это не просто черта характера, это моё ремесло, мой орган, моя вторая профессия. и на прогулке она расцветает таким пышным цветом, что кабзда аллергикам.

сборы на улицу — это отдельная симфония ужаса. думаешь, что шапка — это просто шапка? нет, это средневековый инструмент пытки, который никогда не сидит правильно. он либо налезает на глаза, лишая Санька навигации в пространстве, либо съезжает на затылок, оставляя уши — этот главный вход для всех хворей мира — беззащитными перед дыханием вселенной. и вот я, как заправский сапер, натягиваю этот кусок ткани, приседая и заглядывая в лицо ребёнку, который не-на-ви-дит шапки, пытаясь понять: дышит ли он ещё под давлением ярости или уже начинается гипоксия?

потом мы выходим. и начинается квест «найди опасность». лужа? о, это не просто вода! в моей картине мира это жидкий менингит, разбавленный пневмонией, с запахом мокрой собаки. но я молча смотрю, как сын плескается в этой впадине жидкой катастрофы. думаешь, это сварка в соседнем дворе работает? нет, это скрежет моих зубов!

бездомный голубь? птица мира? да, конечно, а еще это пернатый разносчик какой-нибудь орнитозной чумы, который только и ждёт, чтобы нагадить на моего ребёнка, пока тот доверчиво пытается покормить его крошками. я продолжаю наблюдать за этим, неподвижно, стискивая зубы и ведерко в руке, чтобы в случае атаки голубя на Санька, дать отпор.

песочница? это филиал Помпеи. и ладно бы только песок! там откапываются окурки (чудо, как мой ребёнок ещё не набил ими карманы), осколки амфор (ну, бутылок), и, конечно же, фекалии всех видов городской фауны. я стою над ним, как ястреб, готовая в любую секунду выхватить дитя из эпицентра заразы. спина моя в пояснице напоминает по натяжению струны виолончели, на которой играют реквием.

а качели? о, этот аттракцион неконтролируемой физики!

другие мамы? эти богини мелкой моторики и олимпийского спокойствия. у них в сумках есть влажные салфетки для рук, влажные салфетки для попы, отдельные влажные салфетки для игрушек, сухие салфетки для носа, перекус из цельнозернового хлеба с авокадо и какая-то магическая кукла-перчатка, которая решает все педагогические задачи. они сидят на лавочке, элегантно скрестив ноги, и ведут интеллектуальные беседы о методиках раннего развития. а я в это время похожа на ворону-паникера, у которой переворот в гнезде.

я боюсь, что Санек упадёт. боюсь, что он подхватит вирус. боюсь, что его укусит комар, и разовьется анафилактический шок. боюсь, что он обидит другого ребёнка. боюсь, что другой ребёнок обидит его. боюсь, что он просто замерзнет или перегреется.

я ходячий панический центр, натянутый на каркас из хорошей мамы. в отличие от ролевых игр или чтения вслух, где можно виртуозно отмазаться, прогулку не отменишь. одна тревожная мать как-то написала, что однажды сказала ребёнку, погнавшемуся за голубем: «не подходи к нему, он переносит чуму, хантавирус и лихорадку Западного Нила!». ребёнок спросил: «а он может перенести меня через лужу?». в этом есть что-то чеховское. и я бы от души посмеялась, если бы ком в горле не застрял.

я знаю, что это не навсегда. однажды сын вырастет и скажет: «не ходи со мной, мне неловко». и я не пойду, но буду выглядывать в окно, как та самая тревожная ворона, проверяя, не встретилась ли ему на пути подозрительная стая голубей.

Sep 7, 07:28 AMMore from @obnimiss

У Одри Хепберн было любимое стихотворение поэта Сэма Левинсона, в котором, как она сама считала, — были изложены все важные принципы ее собственной жизни.

Она прочитала это стихотворение всем своим близким людям, собравшимся в её доме, в последний канун Рождества, которое Одри провела на этой Земле:

"Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова. Чтобы глаза были красивыми, ищи в людях хорошее. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.

Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении, искуплении, освобождении. Никогда никого «не выбрасывай».

Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе — твоя собственная.

Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая — чтобы помогать другим..."

Бестселлер

Во время «Голодной зимы» в Нидерландах в 1944–1945 годах беременные женщины столкнулись с сильным дефицитом питания. Позже учёные проследили здоровье их детей и обнаружили, что во взрослом возрасте у них чаще встречались ожирение, нарушения обмена глюкозы и диабет 2-го типа.

Имело значение и то, на каком сроке беременности возникал дефицит питания: последствия различались в зависимости от периода развития плода. Эти наблюдения стали одним из оснований для гипотезы «экономного фенотипа». Согласно ей, организм плода адаптируется к нехватке ресурсов, и такая перестройка обмена веществ может спустя десятилетия повышать риск ожирения, диабета и других метаболических заболеваний.

Откуда возникают проблемы с весом и когда диета не поможет похудеть: https://postnauka.org/longreads/156423

Sep 7, 06:38 AMMore from @postnauka

😲 ИИ — не ИИ, когда голоден

Snickers презентовал «цифровой батончик» для нейросети ChatGPT, который отучит ее врать и придумывать несуществующие факты

@AdYummy

Sep 7, 06:28 AMMore from @adyummy

Вчора виклала відео з тим, що планую читати у вересні, взяла себе у руки, встала (аби не засинати) і дочитала! Перша прочитана у вересні книга — нарешті, блін.

"ОСОБЛИВИЙ ГОЛОД" Челсі Дж. Саммерз Урбіно, 2026, 352 стор. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

❎ Чесно: я трішки розчарована. Авторка прям відчутно талановита колумністка, але із цілісною захопливою історією — як для роману — не впоралася. Вона майстерно робить есейні замальовки, жонглює метафорами (в масі своїй — вагінальними) та епатує гіперболізацією традиції споживання, але саме ІСТОРІЇ в неї не вийшло (попри всі вісім років роботи над, як вона зазначає у подяках).

✏️ Книгу можна розтягнути на цитати, тредси і набір листівок на пам'ять, де на одному боці — рецепт печінкового паштету, а на другому — Камасутра, видання чотирнадцяте, виправлене і доповнене.

❎ Трилерний бік надто казково вдалий — для героїні десятиліттями все складається виключно на її користь, а сам її образ — перегрітий і такий, що заходить на поле карикатури.

🌸 Останнє прям сильно посилюється формою оповіді — щоденник психопатки, яка завершує його стражданнями про втрачену любов і власну безплідність, яку сублімувала у те, що вона вважає творчістю.

🌸 Маніфест ближче до кінця про те, що жінки теж не менш жорстокі тварини, аніж чоловіки, взагалі скидається на крик про допомогу, оскільки цей епізод повністю підважує сатиричне забарвлення твору, яке авторка, вочевидь, хотіла туди закласти. Сатира має препарувати вади суспільства і лишати читача власноруч (гм, власнодумч) робити висновки, а не вивалювати на нього наголо "мораль сєй басні такова".

✅ Але тим не менш, книга цікава і я цілком можу її радити. Ну з певними пересторогами, звісно.

Кэтрин Чиджи («Птенчик», «Книга вины») дописала последний роман умершей подруги. Нет, никакого «Йеллоуфейса», все откровенно — и очень искренне. Роман «Обычные люди, такие же как мы» (Ordinary People Like Us) — последняя книга Келли Аны Мори — вышел в конце августа, в годовщину её смерти.

За пятнадцать лет нашей дружбы мы с Келли без конца переписывались о том, каково это — писать роман: о боли, о ярости и порой о чистом счастье. Я читала ранний черновик её предпоследней книги «Второй дневной свет», а она — рукопись моей «Голодающей невесты».

Мы называли книгу её «эпическим маорийским романом». В разное время он принимал разные формы, и я обожала слушать, как менялось её видение: «Через полтора столетия семейные предания, преступления и грешки обнажаются слой за слоем, будто на археологическом раскопе.»

Она понимала: роман нужно сокращать, — и как раз занималась этим, когда в прошлом году умерла. Когда её двоюродная сестра Эмили спросила, не закончу ли я работу за Келли, я, конечно, сразу согласилась.

Я сгладила шероховатости, устранила нестыковки и вырезала бесчисленные сцены, где заваривают, разливают и пьют чай. Работая, я разговаривала с Келли вслух; иногда кричала на неё. Часто я ловила себя на том, что вот-вот отправлю ей сообщение.

Мне важно было сохранить её синтаксис, её ритм, её голос, а не подставлять свой. В этом я была предельно бережна и одновременно выпалывала то, что она сама вычеркнула бы не задумываясь, стоило ей на это указать.

Работая над книгой, я много плакала. Иногда мне казалось, что Келли пишет о собственной смерти. Она часто говорила о своей, как она это называла, «старомаорийской ведьмовитости» — рассказывала о сбывшихся предсказаниях, о соприкосновениях с миром по ту сторону. В этом романе говорят призраки: они смотрят со стропил и судят тех, кому ещё только предстоит к ним примкнуть.

Подробнее — https://thespinoff.co.nz/books/29-08-2026/i-felt-every-one-of-our-cuts-catherine-chidgey-on-finishing-kelly-ana-moreys-epic-maori-novel

#фантомпресс #кэьтринчиджи

стартовый набор ENTP

- ведет себя как глупый, но на деле не является таковым - похож на INFP/ENFJ, только в своих фантазиях ENTP — злодей - остроумный и часто эксцентричный - «зачем разбивать сердце, если есть 206 костей» - «Я не мылся 3 недели, и у меня в волосах жуки, и я ем их, когда голоден, а иногда добавляю кетчуп и спелых птенцов для дополнительного протеина» - пытается быть загадочно привлекательным человеком в кругу друзей, но всегда терпит фиаско в том, чтобы промолчать

Sep 7, 06:00 AMMore from @entptip

МУЖ УВОЛИЛСЯ И УЖЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ СИДИТ ДОМА. СКОЛЬКО ЖДАТЬ? ⠀ Друзья, хочу сегодня обсудить с вами одну достаточно непростую семейную историю. ⠀ Представьте ситуацию. ⠀ Мужчина много лет нормально работал, обеспечивал семью, возможно, занимал хорошую должность. И в какой-то момент его увольняют или сокращают. ⠀ Жена, естественно, говорит: «Слушай, ничего страшного. Ты столько лет работал, отдохни немного, придёшь в себя и спокойно найдёшь что-нибудь новое». ⠀ И мне кажется, это абсолютно нормальная реакция любящей женщины. ⠀ Проходит месяц. ⠀ Муж начинает смотреть вакансии. Но здесь зарплата маленькая. Там должность гораздо ниже той, которую он занимал раньше. Туда далеко ездить. Здесь условия не те. ⠀ И его тоже можно понять. Если человек был, например, руководителем отдела и получал 200 тысяч рублей, ему психологически очень непросто сказать: «Ну ладно, пойду обычным сотрудником за 70». ⠀ Проходит второй месяц. Третий. ⠀ Жена работает. Деньги в семье пока есть. Голодными никто не сидит. Муж периодически отправляет резюме, где-то проходит собеседования, но ничего достойного, по его мнению, не находится. ⠀ А дальше проходит полгода. ⠀ И вот здесь у женщины уже начинает возникать совершенно другой вопрос: ⠀ «Я сейчас действительно поддерживаю любимого мужчину, который оказался в сложной жизненной ситуации? Или мой муж просто постепенно привыкает к тому, что можно не работать?» ⠀ И знаете, вот здесь мне очень интересно ваше мнение. ⠀ Потому что одна женщина скажет: «Он столько лет содержал семью. Я тоже работаю и зарабатываю. Пусть спокойно ищет себя столько, сколько потребуется». ⠀ А другая уже через несколько месяцев скажет: «Дорогой, я всё понимаю, но ты взрослый мужчина. И если пока нет работы мечты, значит, нужно идти хотя бы куда-то и параллельно продолжать искать». ⠀ И обе в этот момент могут быть совершенно искренне уверены, что поступают правильно. ⠀ Поэтому давайте сегодня без моего мнения 😁 ⠀ Мне интересно ваше. ⠀ Как долго вы готовы спокойно относиться к тому, что муж не работает? (Голосуйте в опросе ниже 👇🏻) ⠀ И обязательно расскажите в комментариях, если вы сами проходили через такую ситуацию. Что в итоге произошло с вашими отношениями? ⠀ Завтра расскажу, почему с точки зрения мужской психологии такое длительное сидение дома может оказаться гораздо опаснее, чем кажется на первый взгляд.

Этот понедельник — точка невозврата. Хватит откладывать себя на завтра. Я объявляю ГРАНДИОЗНУЮ РАССПРОДАЖУ

🔥 Понедельник — самый частый день для обещаний «начать с новой строки». И чаще всего он проходит впустую. Но не сегодня.

Я открыла доступ к архиву, которого никогда раньше не было в продаже. Это концентрат моих самых успешных программ: ✨ FMD-перезагрузка; ✨ Курс «Метаболическое похудение»; ✨ Интенсивы LCHF; ✨ Сезонные меню (лето/весна); ✨ Меню с легендарных КЕТО-марафонов.

Это не просто красивые PDF-файлы. Это готовые меню, разработанные специально для снижения веса и восстановления здоровья, по которым уже прошли сотни людей. Посмотрите, что они получили на практике: ⚡ Минус килограммы без срывов и вечного голода. ⚡ Зеркало в ванной перестало быть врагом. ⚡ Анализы говорят сами за себя: сахар пришел в норму, холестерин отступил, инсулин больше не скачет.

Почему я продаю то, что всегда давала только внутри курсов? Потому что вы просили об этом. Не все успевают попасть в поток, а ждать следующего набора — значит снова терять недели и тонуть в старых привычках.

Поэтому у вас есть ровно 14 дней. До 21 сентября включительно, эти материалы доступны вам со скидкой. 22 сентября ссылка сгорит, начнется набор на следующий курс в группе

Хватит искать идеальный момент. Он наступил прямо сейчас. 👉 Переходите на сайт, выбирайте свою программу и делайте шаг к телу, которое будет отвечать вам благодарностью каждый день. https://zakharova-alisa.ru/p/1090ad2/ Если запутаетесь в выборе или нужен совет — пишите мне в личные сообщения 🤙 Я отвечу каждому @Alisazh

Sep 7, 05:14 AMMore from @hudetvkysno

Когда fashion-показ проходит на Парящем мосту, обычного дефиле уже не получится.

«Форма лёгкости» в Зарядье стала настоящим спектаклем: модели, актёры, движение, костюмы и городская архитектура здесь работали как единое целое.

Идею лёгкости поддержала Велгия Эко — решение для тех, кто хочет меньше зависеть от постоянного чувства голода и навязчивых мыслей о еде и двигаться в снижении веса более комфортно. Для удобства использования Велгия Эко выпускается в формате автоинжектора, а в составе нет консервантов.

Получился красивый разговор о лёгкости, которая связана не только с внешним образом, но и с внутренним ощущением себя.

Stories like this become mythical in the age of deception.

I’m not saying that I believe this to be fact. But I’m definitely more inclined to ponder these things.

Job 5:22-23 ²²At destruction and famine you shall laugh,     and shall not fear the beasts of the earth. ²³For you shall be in league with the stones of the field,     and the beasts of the field shall be at peace with you.

Hosea 2:18 ¹⁸And I will make for them a covenant on that day with the beasts of the field, the birds of the heavens, and the creeping things of the ground. And I will abolish the bow, the sword, and war from the land, and I will make you lie down in safety.

Всем здравствуйте, подскажите пожалуйста, действительно ли если много кушать и прибавлять в весе , то и ребёнок будет крупным ?! Я переживаю , что набираю быстро , 10 недель и уже поправилась на 3 кг...У меня токсикоз , от чувства голода жутко воротит , а кушать хочется только мучное , не могу ничего с этим поделать, я надеюсь , когда пройдёт токсикоз , легче себя будет контролировать.... Спасибо, анонимно

Я не стал медлить. Подхватив её на руки, я перегнул её через подлокотник дивана и сорвал с неё тонкие трусики. На ощупь они были насквозь пропитаны влагой из её киски.

— Ты совсем промочила свои трусики, Селена. Тебе понравилось сосать мой член?

— Да, — ответила она хриплым голосом.

Я носком ноги раздвинул её ноги и увидел, как её киска блестела от возбуждения. Я приподнял бровь, потому что не мог поверить, насколько сильно она возбудилась, отсасывая мне.

— Какая же ты грязная маленькая девочка, — пробормотал я, проводя кончиками пальцев по её влажной киске. — Моя грязная девочка.

Я поместил свой член между её половыми губами и протолкнул его внутрь, заставив её громко застонать.

Когда я вошёл в неё наполовину, я поднял её за горло, прежде чем начать трахать. Она упёрлась руками в диван и выгнула спину, пока я двигался взад и вперёд.

— Спорю, мне даже не придётся прикасаться к твоему клитору, чтобы ты кончила на моём члене, — задумчиво произнёс я.

Одну руку я оставил на её горле, а вторую упёр в диван, чтобы трахать её ещё сильнее. Её стоны превратились в глухие хриплые звуки, а мой таз с силой ударялся о её сочные ягодицы.

— Никто никогда не посмеет прикоснуться к тебе и пальцем, Селена, потому что я, мать его, уничтожу любого, кто это сделает. Ты моя, — сказал я, отпуская её горло и сжимая рукой её грудь. — Каждый твой сантиметр.

Её киска начала пульсировать вокруг моего члена, но я продолжал вбиваться в её горячее влажное отверстие, чувствуя, как меня поглощает ярость при мысли о том, что кто-нибудь причинит вред моей паре. Мои клыки полностью вытянулись и были готовы впиться в неё.

— Будь хорошей девочкой и кончи на моём члене, — приказал я, ущипнув её за сосок.

Она вскрикнула и сжалась вокруг меня. Я зарычал, прежде чем открыть рот и впиться зубами в её шею. Она ахнула от боли и удовольствия, а я выпустил свой яд внутрь неё, чтобы облегчить её боль, одновременно высасывая горячую кровь, хлынувшую мне в рот.

Я хрипло выдохнул, почувствовав, как мой член дёрнулся внутри неё, а затем кончил с такой силой, что почти почувствовал себя живым.

Удовольствие прокатилось по моему телу, когда я наслаждался тем, как её киска снова сжимается вокруг меня. Я продолжал изливать в неё сперму, пока она полностью не опустошила мои яйца. Когда мой голод был утолён, я запечатал её рану и облизал её шею. Она обмякла на диване, а я поцеловал её в спину.

Никто не посмеет причинить вреда ни одному волоску на её голове.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Моё горло саднило, киска была совершенно измучена, а шея пульсировала от боли, но, чёрт возьми, он всегда заставлял меня кончать так сильно, что я не могла жаловаться. Впервые секс начала я сама, потому что обычно именно он не давал мне проходу.

Несколько мгновений я просто лежала, пытаясь восстановить дыхание и собрать мысли. После всего произошедшего мне казалось почти странным, что вокруг было так тихо.

За толстой дверью находился дом, за окнами — наш мир со всеми его опасностями, а здесь, в этой комнате, существовали только мы двое.

Я закрыла глаза и глубоко вдохнула. Тибериус тихо рассмеялся, словно прекрасно понимал, о чём я думала.

— Я не могу двигаться, — прохрипела я.

— Не уверен, что и я могу, — лениво произнёс он, поглаживая мою руку. — Мне больше шестисот лет, а ты чуть меня не прикончила.

Я не смогла сдержать смешок.

— Бедный древний вампир.

— Именно. Прояви немного сострадания.

— Я подумаю об этом.

— Очень великодушно.

Я снова рассмеялась, чувствуя, как напряжение понемногу покидает тело. Несмотря на всё, что произошло сегодня, рядом с ним мне удавалось забывать о тревоге хотя бы на несколько минут.

Он поднялся с моей спины, но вместе со мной подхватил меня на руки и обошёл диван, после чего сел, всё ещё насаживая меня на свой член.

Он раздвинул мои ноги у себя на коленях и начал играть с моей киской. Другой рукой он массировал мою грудь.

Я устроилась удобнее, прислонившись к нему спиной, и на некоторое время просто позволила себе расслабиться.

Мне нравилось это ощущение — знать, что мне не нужно никуда спешить. Можно было просто сидеть рядом с ним и говорить обо всём, что приходило в голову.

— Не думаю, что мы как следует освятили эту комнату страха, — сказал он, пока я устраивала голову у него на плече.

Я тихо фыркнула.

— Этот диван мы уж точно освятили по полной программе, — сухо ответила я, чувствуя, как его сперма вытекает из меня. — Каким был четырнадцатый век?

Он ненадолго замолчал.

Я почувствовала, как его выражение лица изменилось, хотя не могла видеть его лица. В голосе тоже появилась другая интонация — более тяжёлая, задумчивая.

— Войны, чума и голод, — после паузы ответил он. — Я бы не выжил, если бы меня не обратили.

Я повернула голову, пытаясь рассмотреть его лицо.

— Ты действительно всё это помнишь?

— Почти всё.

— Шестьсот лет, Тибериус. Как вообще можно столько помнить?

Сьогодні сповнилося 28 років, відколи помер режисер Акіра Куросава. Добірка порцелянових висловів від геніяльного японця.

• Який мисливець уб’є птаху, що шукає порятунку на його грудях? • Якщо камінь, на якому ти сидиш, починає котитися вниз, треба з нього чимшвидше зістрибнути, інакше розділиш його долю. • Де годуються шестеро, прогодується й сьомий. • Коли голодний, навіть самурай стає зговірливим. • Коли брудне повітря й брудна вода – серця теж стають брудними. • У безумному світі тільки божевільні є розсудливими. • Він не розумний, але серйозно налаштований. • У мене багато ворогів через те, що я надто сильний. • Не можу собі дозволити ненавидіти людей. У мене нема на це часу. • Кожна фортеця потребує недоліка, аби привабити противника. • Якщо наїзник хороший, то навіть шкапа побіжить галопом. • Незважаючи на те, чи атакуєш ти, чи захищаєшся, ти біжиш. Якщо не можеш бігти, бій наперед програно. • Пейзаж, схожий на картину, не годиться для картини. • Слабкі, прогнилі, залежні від сторонньої думки душі втрачають усе. • Коли людина мріє, вона геній. • Якщо ти відводиш очі від жаху, ти продовжуєш боятися. • У суєті люди стають цілковитими дурнями. • Люди навчилися запускати супутники в космос, але допоки вони не піднімуть свою свідомість до такого ж рівня, доти безцільно блукатимуть безпритульними псами. • Під час війни я ніяк не противився мілітаризму. Мені соромно.

Лайв‼️ Італія. Серія А. Ювентус - Мілан 👉Ставка: Мілан ТБ 0.5✅

✅Ставки робимо тут з фрібетом від 150 до 5000 на перше поповнення - https://kiopa.icu/ULJnSB

Додатково поставив на голод Мілана, раніше ставив ТБ 1. Ризик не маленький, але мені особисто подобається Мілан, чекаю на гол від них✅

Sep 6, 07:05 PMMore from @l_stavkoman

ELLOS SABEN LO QUE SE AVECINA, PORQUE LO PLANEARON. «No hay forma de evitar el colapso final de un auge económico provocado por la expansión del crédito. La única alternativa es que la crisis llegue antes, como resultado del abandono voluntario de una mayor…

ELLOS SABEN LO QUE SE AVECINA, PORQUE LO PLANEARON.

«No hay forma de evitar el colapso final de un auge económico provocado por la expansión del crédito. La única alternativa es que la crisis llegue antes, como resultado del abandono voluntario de una mayor expansión del crédito, o después, como una catástrofe final y total de la moneda en cuestión.» – Ludwig von Mises

Cualquiera que viva en el mundo real, yendo al trabajo, comprando comida, pagando el alquiler, llenando el tanque de gasolina, pagando las facturas de servicios públicos, pagando los impuestos sobre la propiedad y, en general, tratando de vivir una vida honesta y trabajadora con un par de semanas de vacaciones al año, sabe que los Trump, Bessent y Warsh del mundo le están contando un montón de mentiras.

Ударить по странам Запада или унижаться, выпрашивая смягчение санкций?

Итак, судя по всему, глава российского Минфина Антон Силуанов ездил в США выпрашивать смягчение экономического давления, то есть – отмены либо ослабления санкций.   Как стало известно, переговоры состоялись на полях саммита министров финансов и глав центробанков G20 в американском Эшвилле. Когда Силуанов попытался обсудить с американским коллегой «области взаимных интересов», министр финансов США Скотт Бессент прервал его словами: «Пока конфликт не закончится, ничего невозможно».   📌 Ситуация предельно простая: Силуанов нарывался на унижение, и он его получил. Тут особо и обсуждать, по большому счёту, нечего. Интересно в связи с этим поговорить о немного другом…   ❗️ Санкции – всегда штука неприятная, но в эту игру можно и нужно играть вдвоём. И в случае с Россией игра эта отнюдь не смертельная. Каждый гражданин России либо человек, проживающий на её территории, готов это подтвердить лично. Когда вводились самые первые санкции, либералы пугали нас голодом и пустыми магазинами, но не произошло ничего даже близко похожего. Поначалу, совсем ненадолго, ассортимент немного уменьшился, но потом импортозамещение сделало своё дело. Заодно получило стимул для развития отечественное сельское хозяйство. Ну, это уже не говоря о том, что от разнообразия выбора сыров с пальмовым маслом ещё никто не умер. Скорее наоборот.   ❗️ Но далеко не все страны могут провернуть нечто подобное. В современном мире многие инфраструктурные цепочки существуют десятилетиями и если их сломать, на создание новых может уйти немало времени. И это будет сопровождаться довольно неприятными издержками.   ⁉️ В связи с этим неплохо было бы обдумать следующее: а как мы можем сделать больно странам Запада?   Для того, чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно составить атлас по странам и отдельным концернам – как можно экономически ударить именно по конкретному объекту: стране, сектору экономики, крупному транснациональному предприятию.   Но мало составить! Надо начать действовать, не оглядываясь на то, что понесёт убытки российский бизнес. Это – самое незначительное. Россия в войне и чья-то прибыль не имеет никакого значения. Тот, кто это не понимает – враг и пусть пеняет на себя. Поддержка должна касаться только простых граждан и малого бизнеса.  Олигархи и иже с ними по миру в любом случае не пойдут и с голода не перемрут.   Естественно, это всё должно сопровождаться мобилизацией экономики, полноценной сетевой войной против стран коллективного Запада и предельно радикальной борьбой с коррупцией. Мы часто посмеиваемся, что украинские коррупционеры молодцы и приближают Победу России. Но на чью мельницу льёт воду абсолютно каждый отечественный коррупционер? Госдепа? Преступного режима Киева?   ❗️❗️❗️ И важно помнить следующую вещь: и неуязвимость США (в том числе экономическая), и их всесилие, и могущество доллара – лишь вопрос веры. Стоит всем странам мира перестать во всё это верить, и оно начнёт рушиться вплоть до краха США.  Естественно, если смыслы повлекут за собой действия. А они повлекут! ❗️❗️❗️       ⚡️❗️⚡️ США – враг человечества. И они подлежат дезинтеграции. По крайней мере, если не согласятся на полноценную многополярность, отказавшись от идей мирового господства! ⚡️❗️⚡️      @otryadkovpaka #экономика #санкции #контрсанкции #США #сшаврагчеловечества #многополярность #риднаненька   ✅ Поддержать Отряд Ковпака

💙Отряд Ковпака в ВК 🌐 Отряд Ковпака в ОК 💬Отряд Ковпака в Телеграме 🌏Сайт Отряд Ковпака

Sep 6, 06:03 PMMore from @rastapavel

Итак, после 35 энергия «бесплатно» уже не дается. Молодость прошла. Но представим, что печь потухла, она еще горячая и греет. Поэтому мы не замечаем того, что энергия уже не поступает. А пора бы начать ее сохранять!

В 42 и печь потухнет. Но если мы научимся хорошо переваривать пищу и восстанавливаться во сне, мы сможем еще долго протянуть на энергии, которая получается от простых вещей.

Надо ли что-то дополнительно? Конечно надо. Естественное старение - прекрасно! Но хорошо бы его отодвинуть по времени.

Как всегда, выдвинем топ-5 условий для хорошего самочувствия после 35.

1️⃣ Белок (1,6 г на кг веса). После 35 снижается усвояемость аминокислот. Без нормы белка мышцы разрушаются, а слабые мышцы = медленный метаболизм и вялость. Ешьте мясо, рыбу, яйца с каждым приемом пищи. Но не забывайте, что главное, не наличие белка в рационе, а то, насколько хорошо работает ваше пищеварение.

2️⃣ Магний + Коэнзим Q10. Магний (400 мг/день) отвечает за расслабление и АТФ, а Q10 (100–200 мг) — за выработку энергии в сердце и мышцах. Их дефицит после 35 — почти норма, но эту норму нужно перекрывать добавками (например,  бисглицинат магния).

3️⃣ Упражнения и физкультура. Чтобы остановить саркопению (потерю мышц), нужна хорошая  нагрузка на кости (приседания, например, силовые упражнения). Это единственный естественный способ поднять тестостерон и чувствительность к инсулину, дающие бодрость.

4️⃣ Контроль сахара и жиров в печени. Инсулинорезистентность — главный "вор" энергии. Уберите перекусы сладким, добавьте интервальное голодание (ужин до 19:00) и принимайте Омега-3 (EPA/DHA по 2 г) — они улучшают текучесть мембран клеток.

5️⃣ Сон глубже, а не дольше. После 35 страдает медленная фаза сна. Вам нужно ложиться строго до 23:00 (чтобы поймать пик мелатонина) и исключить синий свет за час до сна. Качество сна важнее количества — используйте маску и прохладу в комнате (18–19°C).

Итак, сколько лайфхаков про возвращение себе энергии и укрепление иммунитета вы нашли в моих постах за эту неделю?

Что из этого уже делаете?

Если хотите системно увидеть все эти процессы, чтобы составить индивидуальный план под себя и под каждого в вашей семье, приглашаю вас завтра уже завтра, 7 сентября, на мой вебинар "Как реже болеть: анатомия сильного иммунитета"

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/immun_wczi

Я покажу вам, как концепции ТКМ находят прямое подтверждение в современной науке:

🔹️ Ян Почек = митохондриальная энергия (тепло + АТФ)

🔹️ Цзин Почек = качество митохондриальной ДНК и резерв CoQ10

🔹️ Ци Селезенки = микробиом и способность усваивать нутриенты

🔹️ Застой Ци Печени = хронический стресс, высокий кортизол, нарушение метилирования

🔹️ Вэй-Ци = поверхностный иммунитет, IgA, антимикробные пептиды

Вы поймёте, почему бесполезно пить витамин D, если у вас слабые Почки (нет «тепла» для активации ферментов). И почему пробиотики не работают, если Селезенка не создаёт «тёплую влажную почву» для бактерий.

Иммунитет — это армия и полиция внутри вас. Пора навести в ней порядок, и тогда никакой вирус будет не страшен ни вам, ни вашим детям.

⬇️⬇️⬇️

https://online.alenalebedeva.ru/immun_wczi

Запись будет. Доступ к ней сохранится у вас на 365 дней. Но 8 числа стоимость вебинара вырастет.

🏹30-летняя жертва Великой депрессии стоит на тротуаре в Балтиморе, штат Мэриленд, в августе 1931 года, держа знак с надписью: «Я продаюсь. Я должен найти работу или голодать». 📜📜📜📜📜💫📜📜📜📜📜