Fitness & sport — September 2026

Галерея прошедшей тренировки 📸😍

До товарищеского матча с «Балтикой» – 4️⃣ дня ⚽️🤍

❤️ – Ждём!

Новинки спортивной коллекции

Для пошива моделей из нашей спортивной капсулы мы выбрали технологичный трикотаж. Он позволяет вещам выдерживать интенсивные нагрузки и делать ваши тренировки максимально комфортными.

Трикотаж быстро отводит влагу от тела и остается сухим во время тренировки, дышит и не дает вам перегреться. Не боится многократных стирок и сохраняет прочность годами. А модели со специальной пропиткой поглощают запахи.

Обновляйте свой спортивный гардероб и тренируйтесь с комфортом!

• майка из бифлекса • двойные шорты • спортивный лонгслив • футболка с пропиткой

Больше моделей для эффективных тренировок

Комплектовщик лекарств (14/14 в Московской области) 150000 ₽

Обязанности: • Обеспечением бесперебойной работы (подпитка) конвейерной линии с лекарствами • Комплектацией (сборкой товара) согласно заказам, работа с ТСД • Участвовать в инвентаризациях

Требования: • Ответственны • Готовы к интенсивному труду • Будет отлично, если Вы уже работали комплектовщиком или грузчиком

Мы предлагаем: • Работа по ТК РФ в г. Пушкино, Московской области • График работы: 14/14 смен, первая неделя в день, вторая неделя в ночь • Частичная компенсация проезда до вахты и обратно домой (по чекам на эконом-билеты)! • Бесплатное проживание в общежитии класса 'Комфорт' (не более 4 человек в комнате) чисто и комфортно; • Питание в корпоративной столовой по талонам (например, вкусный и сытный обед за 70 руб) • Средний минимум от 70 000 до 80 000 руб. на руки. Опытные сотрудники получают до 150 000 руб. на руки • «Белую» з/п, выплаты 2 раза в месяц • Корпоративную одежду и обувь для работы • Работу на теплом, чистом и впечатляюще-современном складе! • Материальная помощь в трудных жизненных ситуациях • АКЦИЯ: Приведи друга, получите премию 10 000 руб! • Скидки на лекарства • Сервис корпоративных скидок BestBenefits (одежда, обувь, авиабилеты, пицца, фитнес и тд)

Контакты: +79057203069

Влог 49. Открываю бренд украшений

В этом влоге открываем по чуть чуть сезон и сходили в бассейн, по ощущениям как будто побывали на Бали. Рассказываю про аппаратные массажи. Шопинг в Swarovski и распаковка целого чемодана вещей с России. Приехали гантели для моего домашнего спорт зала и показала свою тренировку. Ну и самая главная новость «открываем бренд украшений» рассказываю про самое самое начало!!!

Приятного просмотра ❤️ставьте лайки и пишите комментарии, мне это очень помогает 💅🏻💅🏻💅🏻

Смотреть на YouTube ❤️

▶️ ГЛАВНОЕ ДЕЛОВОЕ СОБЫТИЕ ОТРАСЛИ!

12—13 ноября 2026 года вся фитнес-отрасль России встретится на 38 Всероссийском Съезде Фитнес-Индустрии

Организатор: Национальное фитнес-сообщество при поддержке Министерства спорта РФ

🚩 Локация: Конгресс-центр «Яровит Холл», Москва, ул. Большая Якиманка, 26

▶️ Масштаб события:

▪️ 2 дня интенсивной деловой программы ▪️ 300+ федеральных спикеров и экспертов ▪️ 700+ первых лиц рынка офлайн ▪️ 89 субъектов РФ в онлайн-подключении ▪️ 5000 участников ▪️ Выставка технологий и услуг для фитнес-бизнеса

📣 Треки по направлениям:

▪️ Государство и фитнес-бизнес.  ▪️ Управление фитнес-бизнесом. Инвестиции.  ▪️ Маркетинг и продажи.  ▪️ Межотраслевые коллаборации: партнерство с туризмом, бьюти- и wellness-индустриями, медициной, отельерами, банками, рестораторами, компаниями и организациями в сфере спорта и фитнеса.

🎯 Форматы мероприятия:

▪️ Пленарное заседание операторов фитнес-отрасли с органами государственной власти. ▪️ Панельные дискуссии. ▪️ Круглые столы. ▪️ Бизнес-сессии. ▪️ Лекции и практикумы.

Будьте в центре самого масштабного мероприятия осени!

ВМЕСТЕ МЫ СИЛА

🔥 Подписывайтесь на канал Национального фитнес-сообщества в МАХ

#ВместеСильнее #Вместемысила #фитнесвместе #ЕленаСилина #Национальноефитнессообщество  #ВсероссийскийСъездФитнесИндустрии #МинспортРоссии

Индивидуальный кардиомонитор, фитнес-часы, перкуссионный массажер и другие гаджеты для тренировок. В 17:00 💪 Эдуард Каневский расскажет, что из этого стоит своих денег, а что нам навязывает маркетинг.

Слушайте программу «Начну со вторника» и задавайте свои вопросы в любых мессенджерах по номеру +79037976333

Я тоже купила тренировки! 💪 Риск конечно, что буду халявить, но попробую! Очень хотела всегда делать зарядки. Но нужна была программа))

✅ Как правильно инвестировать в долгие перспективные проекты на примере «Символа».

Старт был в 2015 году. Интересно вспомнить и поностальгировать, какие цены тогда предлагал застройщик в промзоне «Серп и Молот»:

1кк — 5,8 млн за 36 м² 2кк — 7,5 млн за 43 м² или 8,5 млн за 60 м² 3кк — 11,5 млн за 81 м² 4кк — 14,7 млн за 100 м²

Это на средних этажах...

На тот момент будущий «Символ» был самым масштабным проектом «Донстроя», и мы с интересом наблюдали за ним.

Прошло 11 лет. За это время практически вся территория бывшей промзоны подверглась колоссальным переменам, проект практически закончен, «Донстрой» возводит последний квартал «Гордость».

Район мне нравится, и не только мне. Некоторые коллеги называют «Символ» уже не бизнес-классом, а премиумом за счёт качества среды, наполнения и инфраструктуры. При этом здесь всё ещё можно найти квартиры по относительно умеренной цене.

Давайте посмотрим, как изменились цены:

1кк продают на вторичке почти по 24 млн за 43 метра — вот пример, или вот за 26 млн. За евро-двушку 45 метров с ремонтом просят уже 35 млн. Я вам в 2024 году говорил, что мы купили клиентке на подборе такую евро2 с отделкой за 24 млн.

А ещё писал, что брали трёшку 95 метров за 33 млн — тоже в квартале «Вдохновение». Сейчас цены на квартиры поменьше — 90 метров — стартуют от 45 млн на вторичке.

Выходит, цены за 11 лет выросли примерно в 4 раза и продолжают расти, потому что «Символ» — самостоятельный район в 2 км от Садового кольца. Здесь уже более 1,1 млн кв. м недвижимости и 150+ объектов инфраструктуры: парк «Зелёная река» на 10 га с 2-километровым променадом, рестораны и сервисы, фитнес с бассейном, школы и детские сады. Осталось достроить квартал «Гордость», и проект будет завершён!

Многие покупают тут квартиры для семейной жизни, для детей — студентов Бауманки. А ещё тут две школы, включая Бауманскую инженерную школу, муниципальные и коммерческие детские сады, ресторанная улица и фитнес-центр с бассейном, много общественных пространств, метро и МЦД, центр недалеко.

Кстати, сейчас можно купить квартиру с полной меблировкой, чтобы не тратить время на ремонт и комплектацию.

Как я много раз писал, конечные покупатели заходят в проекты тогда, когда они на стадии завершения и уже обжиты. Поэтому данный проект стоит рассматривать для покупки для жизни уже сейчас. Также и расти он будет в цене ещё лет 5–10, локация ещё развивается.

Если вы хотите жить уже сейчас, а не ждать 11 лет новый КРТ, если не хотите рядом видеть старый фонд и нужна новая однородная среда, то можно смело рассматривать «Символ».

Мой Telegram / MAX

«Лёгкость, комфорт и покой в организме». Ирина, метаболический План – сначала 1500, теперь уже 2000. Еды становится больше!   Всем привет!   Друзья, спасибо за то, что делитесь своими впечатлениями и достижениями.   Это для меня просто глоток свежего воздуха с утра!   Классная динамика у Ирины: человек начинал с метаболического Плана на 1500 ккал, а сейчас уже перешел на 2000 ккал.   Потому что весу падать уже некуда – и мы знаем, как и куда идти дальше.   Именно так я сейчас выстраиваю работу с вами.   Как видите, цель со временем меняется — и питание спокойно можно адаптировать.   Да и по «Тренерским рецептам» готовить совершенно свободно – и с удовольствием!   🌸 Kowkaira:   «Софья молодец! 👍 Подписываюсь под каждым её словом, сама практикую  метаболический План на 1500 калорий (сейчас уже на 2000, но это может временно 😊).   Всё так и есть, и лёгкость, и комфорт, и покой в организме, и силы есть на все жизненные перипетии.   В октябре сдам контрольный анализ на разного рода холестерины. Отпишусь обязательно!»   Напомню, что отличную динамику по холестерину Ира продемонстрировала еще на первом месяце питания по плану:   https://dzen.ru/a/ao6b9uv6YUrJEdJc   И снова бодрящая формулировка — лёгкость, комфорт и покой в организме.   Силы на жизнь – такую непростую.   Это не героическое выживание на очередной диете, а обычные дела, работа, семья, тренировки, поездки и всё остальное.   И, конечно, ждём результатов анализов.   Верю, что все будет замечательно!   Ирочка, обнимаю крепко. Спасибо за смелость! ❤️   Я уже собрала приличную статистику динамики по липидограмме у практиков Планов, поэтому новые цифры мне все интереснее и интереснее!   А если вы тоже практикуете План и в процессе появляются вопросы — не молчите!

В Премиум-клубе еженедельно выходят тренинги по питанию и конкретно по практике Планов.   Я разбираю ваши реальные ситуации – анализы, вес, динамику аппетита, поведение кишечника, сытость, ситуации со срывами, замены, тренировки, график, самочувствие и другие аспекты адаптации.   Сейчас я полностью сосредоточилась не на отвлеченных примерах, а на ситуациях конкретных людей с их анализами, наследственностью, историей веса, особенностями здоровья, режимом работы, нагрузками и привычками – пищевыми и не только.   Готовый План на неделю даёт вам чёткую базу, а моё сопровождение в Клубе помогает встроить Систему в реальную жизнь.   45 тренингов по питанию – в этой подборке: https://dzen.ru/suite/db6769bb-8a76-4866-a473-a6af1e9d6a3b

Хотите получить ответы на свои вопросы? Присоединяйтесь к Клубу – и начинаем работать!   Все Планы здесь: https://nice-easy.ru/plan   Важно: готовые меню на неделю носят ознакомительный характер и не является заменой медицинской диагностики и лечения! При заболеваниях, приёме лекарств и изменениях в анализах необходима консультация врача.

Татьяна Сорина в ноябре присоединится к сборной и начнёт централизованную подготовку.

В ближайшее время Татьяна станет мамой в третий раз.

— Когда в прошлом сезоне стало понятно, что Олимпиада не светит, приняли решение, что Татьяна должна выполнить свой материнский долг, как говорится. Уйти в свой третий декрет. Я её в этом мотиве, безусловно, поддержал. Буквально через несколько дней Таня в третий раз станет мамой. А уже после рождения ребёнка, недели через две-три вернётся к активным тренировкам — сказал Сорин.

— Затем план такой, что в ноябре она присоединится к команде, будет централизованно готовиться. Надеемся, что уже ближе к концу соревновательного сезона она примет участие в официальных стартах — добавил тренер.

Первый этап Кубка России 2026/2027 по лыжным гонкам стартует в Вершине Теи 26 ноября.

🌞 Fiale Anticaduta Capelli Donna e Uomo - Siero Crescita Capelli e Barba 💰 29,90€ invece di 39,58€ 👉 Apri l'offerta su Amazon #adv

🌞 VALSOLE Solette Confort Ortopediche,su tutta la Lunghezza Cuscinetto per Supporto 💰 15,47€ invece di 19,99€ 👉 Apri l'offerta su Amazon #adv

🌞 Rouclo Porta Cellulare Bici, Universale Supporto Smartphone per Bici 360° Rotabile 💰 10,37€ invece di 11,49€ 👉 Apri l'offerta su Amazon #adv

🌞 TRESKO® Tappetino per yoga pilates tappeto ginnastica fitness aerobica 6 colori diversi 💰 22,55€ invece di 29,99€ 👉 Apri l'offerta su Amazon #adv

🔥 Сенсация! 🔥 Умный фитнес для всего тела.

Девочки, запускаю специальное предложение на 72 часа:

10 курсов для женщин по цене одного!

Внутри - три легендарных курса, из которых складывается целая система для женщин 30+

• «Йога для гормонов» — фитнес для яичников и внутренних органов • «Йога от недержания» — фитнес для интимной зоны • «Антивозраст. Скульптурное тело» — фитнес для мышц и сильного тела - мега-курс моей коллеги, бьюти-коуча Эмили Янцен

А ещё 🎁 + 7 подарков: — Японские техники для лица — Интимная гимнастика — Суставная гимнастика — Плоский живот. Йога для живота — Мягкая растяжка и гибкость — Эфиры с врачом-гинекологом о менопаузе и женском здоровье — Уроки Anti-age питание от Ксении Чёрной

Что вы получите:

• Свежее помолодевшее лицо — без уколов и косметологов • Рельефное тело — плоский живот, растяжка, суставы, лёгкость • Гормональный баланс — цикл, климакс, энергия, самочувствие • Интимное здоровье — гимнастика, тазовое дно • Молодость — на годы вперёд

🎯 Выбирайте, что подходит именно вам:

💎 Полный комплект https://school.yoga-molodosti.ru/autumn7?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=banner_27sent Всё, что выше: 3 курса + 7 подарков + вечный доступ. Максимальный результат по всем направлениям.

🌿 Пакет Light https://school.yoga-molodosti.ru/autumn4?utm_source=tg&utm_medium=post&utm_campaign=banner_27sent 3 курса + 4 подарка + доступ на 2 года

➡️ Эксклюзивное предложение действует ограниченное время.

Созидание начинается с обретения новых значений. Не помню, в связи с чем у меня была записана эта мысль после какой-то личной терапии. Но суть проста.

Невозможно начать ничего нового, пока не придашь новое значение: - чему-то в прошлом - чему-то в настоящем - чему-то в будущем Или даже себе.

Львиная доля сопротивления может сниматься не за счет тренировки воли и пр, а за счет поиска подходящего значения, высвобождавшего энергию.

Это простые вопросы, когда вы потеряли вкус к жизни или застряли: - какие значения и чему вы придаете?

И обычно мы достаточно быстро находим, где собака зарыта и что нас тормозит.

делюсь своей тренировкой для упругой груди🤍

сохраняй картинку, чтобы не потерять и ставь реакции, если было полезно!💋⬇️

beauty with Polina 🌸

Крепильщик 429176 ₽

Обязанности: • Крепление и ремонт горизонтальных и наклонных горных выработок, очистных забоев всеми видами крепи, с частичным или полным удалением старой крепи, и выпуском породы • Подготовка элементов крепи и установка промежуточных рам, замена отдельных рам и элементов крепи всех видов • Разборка и крепление мест завалов. Кладка костров над рамами • Очистка стволов и шурфов ото льда • Устройство подвесных лесов

Требования: • Стаж работы на подземных горных работах не менее от 1 года • Наличие удостоверение крепильщика • Виды и способы возведения и ремонта крепи • Виды и назначение различных замковых соединений элементов деревянной крепи • Паспорта крепления горных выработок • Технические условия ведения ремонтных работ в горных выработках • Способы и правила разборки завалов • Основные понятия о горном давлении и характере его проявления • Виды, устройство применяемых при креплении и ремонте крепи горных выработок машин, механизмов, инструмента и приспособлений, правила эксплуатации и ухода за ними • Способы определения площади поперечного сечения горной выработки

Мы предлагаем: • Официальное трудоустройство • Приобретение авиа/жд билетов к месту трудоустройства • Выплата заработной платы своевременно, 2 раза в месяц на карту любого банка России • Ежегодный оплачиваемый отпуск от 52 до 76 кал. дней • Обеспечиваем сотрудников средствами индивидуальной защиты и спецодеждой, которые соответствуют полу, росту, размеру работника, а также характеру и условиям труда бесплатно • Современный минимаркет продовольственных, не продовольственных товаров на территории вахтового поселка (сигареты, стики, кофе, чай, печенье, конфеты, средства для гигиены и многое другое) • Проживание в комфортном, обслуживаемом общежитии (в комнате по 2 – 3 человека) • Спортзал, ТВ, баня, магазин на территории вахтового поселка, часовня • Мобильная, интернет связь МегаФон 4G • Материальная помощь в особых условиях • Премии за выслугу лет (через два года работы в компании) • Стаж за работу в Районе крайнего севера • Досрочное назначение пенсии (льготный стаж) • Компенсация/приобретение билетов к месту работы и обратно

Контакты: +79143285106 +79638280063

📍Друзья всем привет. Я тоже тренируюсь по плану, заканчиваю уже второй цикл своей программы. И вот когда у вас есть четкий режим, тогда вы понимаете и видите свою цель. Каждый тренировочный день приближает ее все ближе и ближе и конечно же это круто мотивирует.

📍К чему я все это. Хочу вас пригласить ко мне на личное ведение. Есть 5 мест. До нового года 3 месяца, за это время можно пройти полный цикл подготовки и выйти на хорошие результаты.

📍Поэтому пишите, я все делаю лично, У меня нет никаких помощников, по вашим данным. Расскажите какая у вас цель и заполните небольшую анкету.

📍Я все для вас составлю, питание, тренировки, добавки, И на 3 месяца будет у вас четкий план и тренер, будете скидывать мне свои отчеты, результаты пойдут и это еще больше вас замотивирует.

📍Ничего сложного в этом нет, Достаточно по 30 минут в день заниматься, но главное все делать по плану.

Поэтому жду,с удовольствием позанимаюсь с вами пишите 5 мест есть.

Артем @artemfitsambo

🚴 EXEVUM ищет SMM-менеджера влюбленного в велоспорт

Мы — бренд экипировки для велоспорта и триатлона. Наша цель- стать #1 по узнаваемости. Хочешь быть лидером в комьюнити велоспортсменов? Быть лицом бренда?

Если ты сам(а) живёшь велоспортом или триатлоном, снимаешь свои тренировки, любишь рассказывать на камеру, и при этом уже прокачал(а) руки в SMM — читай дальше, это может оказаться про тебя.

Что нужно будет делать: — вести Instagram, VK и Telegram бренда: контент-план, публикации, сторис — самостоятельно снимать и монтировать рилсы (тестирование экипировки, закулисье, продуктовые обзоры) — выстраивать и растить комьюнити вокруг бренда — не просто постить, а вовлекать — привлекать блогеров, амбассадоров, партнеров — отслеживать метрики (охваты, вовлечённость, конверсии) и корректировать стратегию по цифрам

Что обязательно: — опыт ведения SMM от 1 года с реальными кейсами и цифрами (просто «вела аккаунт» не подойдёт — нужны конкретные результаты: рост подписчиков, охватов, продаж) — умеешь снимать и монтировать рилсы самостоятельно — без привлечения отдельного видеографа/монтажёра — сам(а) занимаешься велоспортом или триатлоном на регулярной основе — это не «плюс», а обязательное условие — понимаешь алгоритмы соцсетей и умеешь объяснить, почему один ролик собрал 100К, а другой — 800 просмотров. — портфолио или ссылки на кейсы — без них не рассматриваем

Что предлагаем: — оплату по договорённости (обсуждаем на созвоне, ориентируемся на опыт и кейсы) — обеспечиваем экипировкой EXEVUM — участие в разработке продукта — тестируешь новинки одним из первых, и имеешь возможность вносить свои корректировки.

Для отклика напиши в Telegram @AnastasiaMazeina с пометкой «SMM» — информацию о себе, ссылку на портфолио/кейсы и свою страницу в Instagram.

Вакансии от @vacancysmm

⚠️ВНИМАНИЕ⚠️ Если вас просят выполнить ЛЮБЫЕ действия с вашим iCloud - выйти из вашего аккаунта/зайти под другим аккаунтом ИЛИ продиктовать код/смс, прислать запись экрана ИЛИ выполнить другие странные действия — не отвечайте и сразу жалуйтесь на вакансию. Это мошенник.

Ребята, приглашаю вас на зимние сборы нашей Академии А35! 🧤

С 3 по 9 января мы отправляемся в Тульскую область, где проведём целую неделю в невероятной футбольной атмосфере

Каждое утро – зарядка, затем две тренировки и занятия с тренером по ОФП. А ещё теория, турнир по киперболу и время, чтобы отдохнуть и подружиться

Мне бы хотелось, чтобы каждый увёз со сборов не только новые навыки, но и тёплые воспоминания о времени с командой

Берите перчатки и присоединяйтесь!

Хм, интересное мнение. Но мне вот лично не зашли тренировки в первой половине дня.

Но я согласна с Аней, у меня так с хвостами по рабочим задачам, а пока я их делаю до 12 (не включая телефон, кстати), на мне и Led-маска, и микротоки, и кофе с протеином (так вкуснее).

https://t.me/tobeshining/3447

​Head of Growth / Growth Marketing Lead в Health & Wellness

Международная образовательная экосистема в сфере Lifestyle Medicine, питания и здоровья. Программы прошли более 50 000 студентов по всему миру.

Сейчас проект масштабируется на глобальный русскоязычный рынок, следующий этап — США, Великобритания и Европа.

🎯 Задачи:

— отвечать за рост revenue, CAC, ROAS, MER, LTV и конверсий; — анализировать показатели и находить узкие места; — строить и масштабировать воронки продаж; — развивать Meta Ads / Facebook / Instagram; — тестировать офферы, креативы, лендинги, вебинары и новые связки; — превращать успешные гипотезы в системные процессы; — постепенно участвовать в построении международной growth-команды.

✅ Требования:

— сильный hands-on опыт в Growth / Performance Marketing; — глубокое понимание Meta Ads и digital funnels; — B2C / DTC-кейсы с конкретными цифрами; — способность сочетать стратегическое мышление с глубокой работой с метриками; — свободный русский; — уверенный рабочий английский.

Health, Wellness, Nutrition, Fitness, EdTech и Digital Health будут преимуществом.

💼 Условия:

— удалённая работа; — желательно европейский часовой пояс; — fractional / part-time на старте; — перспектива перехода в полноценную роль Head of Growth; — €2 500–4 500 в месяц + performance bonus.

📩 Контакт:

➡️ @allingels

❗️Требуются мойщицы🍽️ ❗️ В КАФЕ ФИТНЕС КЛУБА «Баланс ФЭМИЛИ» 🤗 взлетка, советский район На постоянную работу Ставка 250₽ в час 🤑💵 График работы с 8-21 посменно (2/2, 3/3, 4/2)

В смене 2 сотрудника (стекло+помещения персонала/ отдельно железо полы кухни) Зал мыть не нужно!

Не высокая интенсивность работы

Зп два раза в месяц 5го и 20го числа А так же питание и очень дружелюбная команда

ЗП от 4️⃣8️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣ руб Зависит от количества смен и отработанных часов 🙂 можно и больше

Наш адрес АВИАТОРОВ 21 Г 🏢

Звоните или пишите мне в личные сообщения, мой телефон 89080146117 Юлия

Твой предматчевый настрой теперь в банке АШКУDИ ENERGY🏆

АШКУDИ ENERGY объединились с ФК «Динамо», чтобы подарить тебе ZERO SUGAR — энергетик без сахара. Напиток создан для болельщиков, которые живут игрой и не пропускают ни одного матча💙

✔️ В составе: только энергия, тонус и никакого сахара. ✔️ Натуральный сок, витамины и L-карнитин помогут восстановиться после тренировки и зарядиться перед важной встречей.

Вы уже можете познакомиться с этим напитком не выходя из дома - энергетический напиток АШКУDИ ENERGY&ФК «Динамо» "Dynamo Power" уже доступен к заказу в Самокате!

Почувствуй энергию своей команды в каждом глотке! До встречи на «ВТБ Арене»💙🤍

Чувствительные мамы, текст содержит элементы бессилия, если вы не готовы, не читайте. Ну, или там под свою ответственность, как-нибудь сами разберитесь, взрослые же дети, в самом деле.

Я хочу, чтобы у моих чад были требовательные, строгие педагоги: вот этот славянский взгляд, сибирский вздох, по-русски поджатые губы, чтобы они действительно с них спрашивали. Но. Придумали же эту частицу, вечно она везде залезет. «Ты можешь делать, что хочешь, но домой не возвращайся». «Да, съешь этот салат, но он стоит в холодильнике с нового года». Ничего хорошего не сулит это «но». «Я на тебя не обиделась, но чай этот лучше не пей». Так вот, педагог, чтобы жесткий, но палку не перегибал. Особенно об ребенка.

Сейчас расскажу, как было со мной, но с моими детьми так не надо, пожалуйста.

Арина ходила на баскетбол, Арина кое-что знает. За неимение палок, розг и прочих кнутов в спортзале, наш тренер чуть что, феерично, при этом нисколько не дергано, снимала с себя кед, и каааааак пуляла. А пуляла она хорошо, метко так, приправляя словами: «Баранихи тупые». И мы не обижались (смотрели на новые ворота), и родители наши не обижались тоже. Они просто не знали, а мы и не рассказывали, потому что ведь ничего удивительного или особенного в метании кеда в людей нет, такое воспитание, взрослый человек видит этот процесс так. Она умеет играть в баскетбол, мы нет, и нам доступно объясняют, что мы неправы. Идеальная логическая цепь: и волки сыты, и овцы кедом получили. Все довольны, родители на работе.

Когда в моей жизни случился бокс, там тренер таким же кедом лупил всех по мягкому, многострадально-беззащитному месту. Кто и зачем придумал эту карательную обувь? Но получали мы знатно. Если кто-то провинился-поленился, ему доставались дополнительные упражнения вроде отжиманий, а потом тренер перегибал этого несчастного, взмыленного человека через колено и шлепал по задам кедом у всех на виду - чтоб неповадно было. Монтессори такое воздействие и не снилось. Ну, разве что, в кошмарном лихорадочном бреду.

На спортивно-бальных танцах нас не били. То ли чешками лупить неудобно, то ли жалели нас, но все сводилось к отсутствию цензуры и богатой, не ограниченной правилами никакой культуры, словами в наш адрес. Материли нас смачно и с удовольствием. И все это казалось нормой: тренеры взрослые, мы - дети, нас так учат.

Хотела бы я, чтобы мои дети столкнулись с таким? Естественно, нет. Нет! Если бы я узнала, что какой-то наставник отходил моего ребенка кедом или чем бы то ни было еще, называл «тупой баранихой» или привлек другие свои литературные таланты, в общем, земля разверзлась бы под их босой и обутой ногами. Я бы рвала, метала, орала, пыхтела, сопела и сжигала все вокруг праведным огнем из моих ноздрей. Однако ж, и распускать не надо: вот эти сюси-масюси, слюни вытирать - нет. А где тогда грань? Как провести черту? И понимают ли дети отсутствие упоминания баранов, коз, кур и базового интеллекта, и присутствие простого, необходимого спроса?

⛴🇨🇳🇰🇷🇯🇵 КРУИЗЫ ИЗ ШАНХАЯ В ЯПОНИЮ И ЮЖНУЮ КОРЕЮ НА КОМФОРТАБЕЛЬНОМ ЛАЙНЕРЕ 5🌟 ОТ 42.900 РУБ! 🛳 ВИЗЫ НЕ НУЖНЫ! 👮🏻‍♀️

⚠️Внимание! В связи с замедлением и блокировкой популярных мессенджеров на территории РФ просим Вас подписаться на наш канал в MAX! 🟣 Канал MAX: https://max.ru/tesla_travel

💙 От ультрасовременного Шанхая до главных чудес Японии и Кореи. Ваш пятизвездочный отель сам доставит Вас к сокровищам трех великих культур! 💙

1️⃣ Круиз "Китай - Япония-Корея" на 6 дней! 🗺 Маршрут: Шанхай - Наха - Канджон (о. Чеджу) - Шанхай! 🛟 Отправление 6, 13, 20 декабря 2026!

💰Стоимость: 🐋 Внутренняя каюта - от 42.900 руб!🌊 🐋 Внешняя каюта - от 49.900 руб!🌊 🐋 Внешняя каюта с балконом - от 59.900 руб!🌊 ➖➖➖➖➖➖

2️⃣Круиз "5 н Китай - Япония" на 6 дней! 🗺 Маршрут: Шанхай - Наха - о-ва Мияко - Шанхай! 🛟 Отправление: 6 февраля 2027!

💰Стоимость: 🐋 Внутренняя каюта - от 65.100 руб!🌊 🐋 Внешняя каюта - от 73.800 руб!🌊 🐋 Внешняя каюта с балконом - от 83.900 руб!🌊 ➖➖➖➖➖➖

3️⃣ Круиз "Китай и Корея" на 6 дней! 🗺 Маршрут: Шанхай - Канджон (о. Чеджу) - Пусан - Йосу - Шанхай! 🛟 Отправление 5 февраля 2027!

💰Стоимость: 🐋 Внутренняя каюта - от 71.100 руб!🌊 🐋 Внешняя каюта - от 80.900 руб!🌊 🐋 Внешняя каюта с балконом - от 94.800 руб!🌊

🔉Есть круизы на разные даты и по разным маршрутам, подберём для Вас наилучший вариант!

ADORA MAGIC CITY 5 ⭐️ - первый крупный круизный лайнер, полностью построенный в Китае, на борту которого созданы все условия для комфортного и технологичного отдыха! 🇨🇳🚢 Уникальный мегалайнер, который может похвастаться атмосферой динамичного Шанхая, инновационными цифровыми сервисами, масштабной инфраструктурой и уникальным азиатским колоритом, гармонично объединённым с западными традициями. ✨

✔️На лайнере есть 22 заведения с разнообразной китайской (включая сычуаньскую и кантонскую), японской, тайской и европейской кухней 🍜🍕 ✔️Огромный выбор развлечений: гости смогут наслаждаться масштабными мюзиклами и акробатическими шоу в трехуровневом театре Metropolitan Theater; проводить время в караоке-залах KTV, казино и виртуальном игровом центре VR; испытывать яркие эмоции в веревочном парке на верхней палубе с панорамным видом на море, на площадке для мини-гольфа и во время тематических мастер-классов 🎭🎤🎰 ✔️СПА и релакс: Полноразмерный многофункциональный спорткорт для баскетбола, волейбола и тенниса, современный фитнес-центр, беговая дорожка под открытым небом 🏃‍♂️, уединенная зона отдыха Sunny Bay, просторный SPA-комплекс с саунами и массажными кабинетами 💆‍♀️ ✔️Бассейны и аквапарк: Огромный аквапарк с 3 водными горками, проходящими через 4 палубы, интерактивная водная площадка и несколько бассейнов под открытым небом 🌊

В стоимость входит: 🛳 Проживание в каюте выбранной категории! 🍤 Трехразовое питание в бесплатных ресторанах! ⛽️Портовые сборы! 🤹‍♀️ Услуги аниматоров для детей! 💃 Развлекательные мероприятия на борту! 🥊 Неограниченное пользование фитнес-центром!

Дополнительно оплачивается: ✈️ Авиаперелет! 🏨 Отель до/после круиза! 🏥 Медицинская страховка! 🍴 Сервисные сборы! 🎟 Экскурсии!

💳 Оплата картой БЕЗ комиссии! 💸 Много безопасных и удобных способов дистанционной оплаты без посещения офиса! ⚠️ Рассрочка на выгодных условиях от наших банков-партнеров! 🏦 Уточняйте все подробности в наших офисах продаж! 📲

📤 Не летите сами? Поделитесь с друзьями!

*Стоимость актуальна на момент публикации. *Стоимость - на человека при 2-местном размещении.

📲 Задать вопрос по туру: https://t.me/traveltesla 📲 Наш канал в MAX: https://max.ru/tesla_travel 🌐 Наш сайт для онлайн-подбора тура: https://teslatravel.ru ☎️ Звоните: 📞 Единый номер, бесплатно по России: 8(800)444-02-03 ➖➖➖ 📍 Офисы во Владивостоке 🏢 Центр (Уборевича, 17): +7(423)205-65-28 🏢 ТРЦ Черёмушки (Черёмуховая, 15), 4 этаж: +7(423)205-65-90 🏢 Первая Речка (Океанский Проспект, 87а): +7(423)205-65-94 📍 Офис в Хабаровске 🏢 Истомина, 37: +7(421)295-00-94 📍 Офис в Южно-Сахалинске 🏢 ТРЦ Мегаберёзка (Сахалинская, 89), 5 этаж: +7(424)231-33-44 📍 Офис в Благовещенске 🏢 ТЦ Фестиваль Парк (Красноармейская, 153), 1 этаж: +7(416)239-49-49 ➖➖➖ 📲 Написать нам: 💬 WhatsApp: https://wa.me/79143230706 💬 Telegram: https://t.me/traveltesla 📲 MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK-wToCU7BYXYPTBcEMBTlh2ERBZirorUnx4JIROLxJLn9Tj5s 📬 E-mail: [email protected]