TopicGymnasticsSeptember 2026

Gymnastics — September 2026

What Telegram channels wrote about Gymnastics in September 2026: 403 posts from 309 channels, collected automatically from public Telegram channels.

403 posts·309 channels

More posts — page 8

403 posts total

Архитектор будущего ВЭБа Сергей Кузнецов стал лауреатом European Prize for Architecture 2026 2️⃣

В рамках программы премии в Афинах открылась выставка работ архитектора. Среди его проектов: реконструкция стадиона «Лужники», строительство парка «Зарядье» и Дворца гимнастики Ирины Винер.

Награду получают мастера архитектуры, чьи проекты меняют облик городов и задают новые стандарты.

💬 Архитектор будущего ВЭБа и управляющий партнер КБ Стрелка Сергей Кузнецов: Для меня эта награда стала большой и очень приятной неожиданностью. Особенно важно, что она пришла от международной профессиональной институции и стала признанием моей работы в архитектуре и городском развитии. Это также стимул двигаться дальше — развивать проекты и КБ Стрелка, продолжать работать с городами и создавать архитектуру, которая соединяет людей и страны.

❗️ Сергей Кузнецов — академик Российской академии художеств и почетный профессор МАРХИ. С 2012 года занимал должность главного архитектора Москвы.

Организаторы премии — Чикагский музей архитектуры и дизайна «Атенеум» и Европейский центр архитектуры, дизайна и городских исследований.

#Городская_среда

🟣 ВЭБ.РФ в MAX

Вместе с трехкратным олимпийским чемпионом, президентом Федерации хоккея России Владиславом Третьяком и исполнительным директором фонда «Шаг в жизнь» Галиной Пашинской посетили фотовыставку «Папы рядом», которая сейчас проходит в зоне отдыха «Красногвардейские пруды».   Экспозиция, организованная фондом, рассказывает трогательные и вдохновляющие истории отцов детей с особенностями здоровья.   Проект реализуется в рамках программы «Адаптивный хоккей, доступный спорт», которую фонд ведет в Москве с 2025 года 🏒   В экспозиции представлено 20 фотографий реальных семей. На снимках запечатлены обычные, но такие важные моменты: папы помогают детям на тренировках, завязывают шнурки, вместе играют в хоккей, становятся помощниками тренеров и искренне болеют за детей на соревнованиях.   Столичная система адаптивного спорта предлагает москвичам с ограниченными возможностями здоровья бесплатные занятия по 28 направлениям, включая хоккей, плавание, гимнастику и шашки. Особое внимание уделяется семейным тренировкам, которые, по мнению специалистов, способствуют развитию детей и укрепляют внутрисемейные связи.

Я сам многодетный отец и был очень тронут историями силы духа и искренней любви, которые рассказаны на фотографиях. Такие проекты показывают, как важно быть рядом со своими детьми и верить в них.

Sep 17, 12:05 PMMore from @redpresnya

S.P.S.M Бренд номер 1 в гимнастике и не только 🥇

Надень свою корону 👑 Носи с гордостью 👸

Заказ нужно оформить на сайте The order should be placed on website SPSM-SHOP.COM SPSM - спасибо папа спасибо мама

Sep 17, 09:23 AMMore from @spsm_shop

🎭 Новое семейное шоу «Буратино»

🤥 С 9 октября по 6 декабря на сцене Московского молодежного центра «Планета КВН» пройдут премьерные показы нового масштабного семейного шоу «Буратино» от творческого объединения «РомановАрена».

🎪 Всем известные с детства образы воплотят артисты московских театров и участники вокальных телевизионных проектов. Зрелищные цирковые номера представят лучшие представители жанра, среди которых призеры международных цирковых фестивалей, участники Цирка дю Солей, Цирка на Цветном и рекордсмены Книги рекордов Гиннесса.

✨ В новом шоу драматическая игра переплетается с ярким вокалом, сложнейшей хореографией и рекордными цирковыми трюками от мастеров спорта по акробатике и спортивной гимнастике. А в роли Карабаса выступит ведущий шоу «Русские перцы» на «Русском Радио» Антон Юрьев.

Зрителей ждет настоящее погружение в мир Тарабарского королевства благодаря мультимедийным технологиям. Интерактивные видеопроекции, объемные декорации и детально проработанные костюмы перенесут гостей в сказочные захватывающие приключения.

📍 Московский молодежный центр «Планета КВН» 👶 Дети до 3 лет включительно проходят по одному билету со взрослым 0+

Подробности

🍂 Афиша сентябрьских выходных

Серые осенние дни — не повод для грусти и домашних посиделок. Мы вот не собираемся сидеть на месте и вам не советуем. Тем более что в субботу и воскресенье в ЦПКиО запланировано столько всего интересного. Смотрите афишу и выбирайте, как интересно провести время.

🎡 И про Южный парк Волгограда мы не забыли. Здесь 20 сентября, в воскресенье, состоится бесплатная тренировка по китайской гимнастике «Тайцзи цюань». Опытный инструктор Михаил Терехов будет ждать всех желающих около «Цепочной карусели» в 8:00.

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

Sep 17, 07:15 AMMore from @mockva_mama

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

Sep 17, 06:56 AMMore from @mama_tveri

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

Sep 17, 06:55 AMMore from @mama_tambova

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

Sep 17, 06:54 AMMore from @mama_ekb

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

Sep 17, 06:53 AMMore from @mama_novgorod

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

Sep 17, 06:53 AMMore from @mama_nsk54

✅Раннее развитие: как не превратить детство в гонку за достижениями

Термин «раннее развитие» сегодня звучит из каждого родительского блога. Но что это на самом деле — необходимость или модный тренд? В российской педагогической традиции, опираясь на наследие Льва Выготского о зоне ближайшего развития и современные требования ФГОС ДО, под этим понимают создание богатой среды для естественного познания мира ребенком с первых дней жизни до 8 лет.

Главный секрет кроется не в карточках Домана с двух месяцев и не в изучении английского алфавита раньше родного. Основа гармоничного развития — это живой контакт со взрослым, сенсорный опыт и игра.

Что действительно работает (и одобрено российскими специалистами):

1. Сенсорные коробки. Это настоящий хит современной отечественной педагогики. Наполните контейнер рисом, фасолью, макаронами, кинетическим песком или просто водой. Добавьте ложки, воронки, маленькие игрушки. Перебирая крупу, малыш развивает мелкую моторику, которая напрямую связана с речевыми центрами мозга. Это также отлично снимает тревожность у гиперактивных детей. 2. Куклотерапия (бибабо). Простая перчатка-зайчик на руке мамы способна творить чудеса. Через куклу ребенок легче идет на контакт, учится диалогу, проигрывает сложные эмоции (страх перед врачом, обиду) и осваивает бытовые ритуалы вроде чистки зубов. Кукла-учитель воспринимается гораздо дружелюбнее взрослого. 3. Мнемотехника. Чтобы научить ребенка пересказывать сказки или запоминать стихи, используйте мнемотаблицы. Это схемы, где каждое слово заменено понятной картинкой. Для дошкольников в России этот метод давно стал классикой подготовки к школе, так как он задействует зрительную память. 4. Метод проектов. Создайте вместе «огород на окне». Посадите лук или укроп, замеряйте линейкой рост стебля каждый день, зарисовывайте изменения. Так абстрактные знания о природе превращаются в личный исследовательский опыт. 5. Ковролинография. Использование ковролина и липучек вместо фланелеграфа позволяет создавать прочные сюжетные картины. Ребенок может сам собирать город, выстраивать логические цепочки или сортировать фигуры по цвету и форме прямо на стене игровой зоны. 6. Хэппенинг и пальчиковое рисование. Рисование ладошками, пальцами или даже ступнями на манке, рассыпанной на подносе. Процесс важнее результата: это учит чувствовать границы собственного тела и дарит новые тактильные ощущения.

О чем важно помнить родителям:

* Индивидуальный темп. Не сравнивайте своего малыша с сыном подруги, который в полтора года цитирует Чуковского. ВОЗ называет ранним возраст до 8 лет — времени впереди достаточно. * Правило ведущей деятельности. До 7 лет обучение должно происходить только через игру. Если занятие требует от трехлетки сидеть смирно за партой 30 минут — методика выбрана неверно. * Безопасность прежде всего. Особенно при выборе динамической гимнастики (методика Китаева-Трунова) или любых активных практик — они требуют контроля специалиста во избежание травм. * Избегаем крайностей. Системы типа МИРР Павла Тюленева предлагают обучать младенца чтению с рождения. Психологи предупреждают: форсирование интеллекта часто ведет к эмоциональному выгоранию ребенка и потере естественной любознательности.

В многообразии методик — от классической Монтессори до вальдорфской педагогики или системы Никитиных — легко потеряться. Выбирайте ту, которая откликается именно вашему ребенку, а не той, которой хвастаются в соцсетях. Лучшая развивающая среда — это спокойная, любящая мама рядом и возможность свободно исследовать мир вокруг.

#раннееразвитие #дети #воспитание #монтессори #сенсорика #развивающиеигры #фгосдо #семья

Sep 17, 06:52 AMMore from @mama_omsk55

Время действовать: прекратите переговоры с собой! ⏳

В Новом времени с собой надо что-то делать. Или, может быть, вы уже давно поняли, что нужно меняться, но никак не могли начать. Или много раз пробовали, но не могли продолжить. Так вот, чтобы прекратить эту канитель, нужно просто делать, а не договариваться с собой – обещать, собираться, планировать, нарушать обещания и снова обещать.

Основная, фундаментальная часть вас – это ваш ДУХ. Это нечто стоящее позади вас и над вами. Он не болтает, а молча движет вами.

Ваш разум – самый щедрый обещальщик. Он строит планы, рисует надежды и клянется, но в конечном итоге это оказывается пустой болтовней. Дух можно определить как ЧИСТОЕ НАМЕРЕНИЕ. Он не рассуждает, а просто действует, независимо от сценария.

Чтобы начать действовать, нужно войти в состояние Присутствия: заткнуть свой разум и просто действовать, ведомые Силой, которая есть не что-то внешнее, а вы сами – ваш Дух.

Например, если гимнастика не в первых рядах ваших приоритетов и здоровье в порядке, то «заставлять себя» нет смысла. Обременительная обязанность не принесет пользы и будет приводить к постоянным попыткам начать и бросить. Если же приоритет важен, тогда прекратите переговоры с собой и действуйте из состояния Духа: не думайте, не раздумывайте, не уговаривайте себя – просто делайте.

Постепенно вводите это в привычку. Когда станет привычкой, это уже не будет в тягость. Начните действовать сегодня! 💪✨

Читаю между прочим чудесную книжку из которой можно кое-что почерпнуть и сегодня. Если продраться через цитаты Ленина, Сталина и Молотова конечно.

«…А главное — не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделать по нескольку десятков (без уступки) всяких движений! Это очень важно» В.И. Ленин

«Советская физическая культура возникла в нашей стране в результате Великой Октябрьской социалистической революции. Детище Октября — советская физическая культура создавалась и совершенствовалась на основе указаний партии и правительства, отеческой заботливости величайших людей нашей эпохи — Ленина и Сталина».

«И.В. Сталин на XVI съезде ВКП(б) сказал, что у нас имеются все возможности «вырастить новое поколение рабочих, здоровых и жизнерадостных, способных поднять могущество советской страны на должную высоту и защитить ее грудью от покушений со стороны врагов»

Ну и апогей книги, конечно:

«Когда у человека хорошее, бодрое настроение, когда он улыбается и смеется, все реакции в его организме протекают в более благоприятных условиях. Улыбка в жизни нам так же нужна, как и питание. Это имеет особенно большое значение при утомленной нервной системе.»

«Наилучшим средством предупреждения функциональных заболеваний нервной системы является гармоничное сочетание правильно организованного производительного труда со здоровым, активным, культурным и приятным отдыхом».

Так что, дорогие мои, давайте улыбаться и сочетать производительный труд с приятным отдыхом!

Ваша,👩🏻‍⚕️ МЧ

🇷🇺 Заглянули на тренировку с хореографом-постановщиком Натальей Белугиной!

Специалист работает над новой программой воспитанницы Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой Дарьи Иголкиной. А вместе с Натальей Владимировной в Академию приехала ее ученица Асель Арапова из Киргизии.

#тренировки

«Небесная грация» в MAX

🇬🇧 We dropped in on a training session with choreographer Natalia Belugina!

She is working on a new routine for Daria Igolkina, a student at the Sky Grace Rhythmic Gymnastics Academy. Natalia was accompanied to the Academy by her student Asel Arapova from Kyrgyzstan.

#training

👀 Елизаровская набирает вес: одна остановка до центра и большие перемены впереди

Ещё недавно эту часть Невского района сложно было представить среди заметных локаций для новостроек. А сейчас сюда заходят крупные застройщики, бывшие промзоны превращаются в жилые кварталы, появляются новые общественные пространства и транспортные проекты.

При этом центр рядом: от «Елизаровской» всего одна остановка до площади Александра Невского.

Рассказываем, почему локация стоит внимания 👇

🚇 Ближе к той жизни, ради которой переезжают в Петербург

Поскольку центр рядом, будет легче строить планы, не откладывая встречи с друзьями на выходные.

Проспект Обуховской Обороны перегружен в часы пик, поэтому для ежедневных поездок шаговая доступность метро здесь приобретает особую ценность.

После 2030 года метро обещают сделать ещё удобнее – спроектируют станцию «Елизаровская-2». Она станет частью кольцевой ветки, благодаря которой можно будет проще попасть в северный и южный районы.

• Дороги и мосты. Скоро отсюда станет удобнее добираться и во Фрунзенский район, и на другой берег Невы: к 2027 году реконструируют Цимбалинский путепровод, а к 2029 – Большой Смоленский мост. Он добавит новый маршрут через Неву с трамваем, тротуарами и велодорожками.

• Новые пространства: бывшие промышленные здания тоже получают вторую жизнь. Скоро откроется «Сплав», здесь появятся SPA-центр с бассейнами, термальный и банный комплексы, фитнес и гастробар. А в ДК «Невский» планируют открыть «Академию искусств» с концертным залом, кафе и коворкингом.

🌳 А если хочется остаться рядом с домом

Локация давно развита для жизни: за продуктами, в аптеку или по обычным делам ехать в центр не придётся – всё необходимое в шаговой доступности.

Школы и детские сады уже работают. Помимо них, на улице Ольги Берггольц есть спортивная школа олимпийского резерва. Здесь занимаются лёгкой атлетикой, карате, художественной гимнастикой и акробатическим рок-н-роллом.

А на улице Седова находится детская музыкальная школа имени А. К. Глазунова.

Для неспешных прогулок есть Палевский сад, и от большинства комплексов в локации можно дойти до Невы за 10 минут. За книгами, на концерт или творческие занятия можно заглянуть в креативное пространство «КРУПА».

🏘 И застройщики эту локацию тоже давно заметили

Поэтому бывшие промзоны у «Елизаровской» постепенно превращаются в современные жилые кварталы с возможностью выбрать разные сценарии жизни.

Например, здесь есть камерные проекты по типу «Литера», дома бизнес-класса и семейные кварталы как «Астра Континенталь» и «Астра Марин», и впереди – ещё больше новых проектов.

Если хочется жить в новом доме и иметь больше времени на себя и семью, Елизаровскую точно стоит рассмотреть.

Тем более здесь есть программы с комфортными условиями на старте, например траншевая ипотека с платежом 1631 ₽/мес. 👈

Если Елизаровская вам откликается, оставьте заявку. Подберём варианты под ваш бюджет и планы: сравним квартиры, окружение и платежи, чтобы выбирать было проще.

❤️ – радуюсь преображению локации 👍 – живу в другом районе, но было интересно 🔥 – уже купил(а) квартиру в Невском районе

✨ Напоминаем про акцию на костюм «Super»!

Костюм «Super» с длинной молнией и логотипом-принтом сейчас доступен по специальной цене. Если давно присматривались — самое время заказать.

‼️ Успей оформить заказ по ссылке: https://spsm-shop.com/product/6a6659fe30bed40013c668a3

S.P.S.M Бренд номер 1 в гимнастике и не только 🥇

Надень свою корону 👑 Носи с гордостью 👸🏼

Sep 16, 12:48 PMMore from @spsm_shop

Специальные предложения сентября в Palmira Palace Resort 🍂

Сентябрь на Южном берегу продолжает курортный сезон — море, прогулки вдоль побережья, спа и дни, которые можно посвятить семье, здоровью или небольшому путешествию.

До 26 сентября в Palmira Palace Resort действует сразу несколько специальных предложений. Собрали их в одном дайджесте, чтобы выбрать подходящий сценарий было проще.

• «Осенний хит»

Для категорий «Стандарт Комфорт Парк» и «Стандарт Комфорт Море».

— скидка 30% на проживание; — при выборе тарифа с завтраком — обед на «шведской линии» в подарок; — бронирование от 1 ночи.

• «Лето остаётся за полцены»

Продлите курортный сезон с красивым дополнением к отдыху.

Для категорий «Супериор», «Делюкс» и «Люкс» действует скидка 30%, а по четвергам при выборе тарифа с завтраком — 50%.

Дополнительно предоставляется депозит для ресторана «На Крыше»: — 6 000 ₽ для «Супериор» и «Делюкс»; — 10 000 ₽ для «Люкс».

Депозит можно использовать на блюда из меню кухни, безалкогольные напитки и алкогольные коктейли.

Доступны тарифы с завтраком, полупансионом и полным пансионом.

• «Апгрейд здоровья»

Отдых у моря можно дополнить программой восстановления:

— скидка 30% на проживание в категориях «Супериор», «Делюкс» и «Люкс»; — по четвергам — 50% на тариф с завтраком; — пакетный комплекс восстановления — в подарок для одного гостя в номере.

Стоимость включённого комплекса составляет 6 000 ₽ в сутки для категорий «Супериор» и «Делюкс» и 10 000 ₽ в сутки для категории «Люкс».

Доступны завтрак, полупансион и полный пансион.

• «Дошколятам»

Сентябрьские каникулы для тех, кому пока не нужно спешить в школу.

Для семей с детьми дошкольного возраста — скидки от 35% до 50% в зависимости от категории номера.

В предложение входят детское меню и завтрак в номер, персональный менеджер, консультация врача, детский бассейн, ясли «Мама отдыхает», мастер-классы, аквагимнастика, танцевальная зарядка и другие активности. Также предусмотрены ранний заезд или поздний выезд.

Проживание — с воскресенья по четверг. Промокод: ДОШКОЛЯТА.

• «Заслуженный отдых»

Специальные условия для льготных категорий граждан РФ — пенсионеров, доноров, многодетных семей, инвалидов I и II групп, ветеранов, студентов очного отделения и других категорий.

— скидки от 35% до 50% в зависимости от номера; — «мягкое меню»; — персональный менеджер; — консультация врача; — биоимпедансный анализ; — нейромышечная релаксация и дыхательная гимнастика; — соляная пещера; — оздоровительные и творческие активности.

Проживание — с воскресенья по четверг. Промокод: ЗАСЛУЖЕННЫЙОТДЫХ.

При заезде необходимо предъявить документ, подтверждающий льготу. Предложение не суммируется с другими акциями и программой лояльности.

• «Буду мамой»

Отдельная программа отдыха для будущих мам со скидкой от 35% до 50% в зависимости от категории номера и при любом выбранном типе питания.

В программу входят «мягкое меню», персональный менеджер, консультация врача, нейромышечная релаксация, дыхательная гимнастика, соляная пещера, контроль давления и пульса, аквайога и аквагимнастика.

При проживании от 3 суток предусмотрена фотосессия в апартаментах «В ожидании чуда».

Проживание — с воскресенья по четверг. Промокод: БУДУМАМОЙ.

При заезде потребуется справка о беременности. Предложение не суммируется с другими акциями и программой лояльности.

• «Бесплатный трансфер»

Для тех, кто хочет начать отдых ещё до прибытия в Palmira Palace.

— скидка до 30% на проживание; — при бронировании от 5 ночей — бесплатная встреча в Симферополе, Севастополе, Бахчисарае или Алуште; — от 14 ночей — бесплатная встреча из любого города Республики Крым или аэропорта Краснодара.

В проживание также входят бассейны и банный комплекс, тренажёрный зал, детский клуб, консультация врача, анимационная программа, библиотека, Wi-Fi и пляж в летний сезон.

Для подбора времени и места встречи: +7 978 735 77 55.

МЫШЦЫ ЛИЦА ТОЖЕ СТАРЕЮТ 😳

Про саркопению обычно говорят в контексте тела: с возрастом мышцы могут терять массу, силу и функциональность.

Но лицо - тоже не исключение.

Только правильнее говорить не «саркопения лица», а возрастные изменения и снижение функции мимических и жевательных мышц.

Что может происходить со временем 👇

💆‍♀️ часть мышц включается слабее 😬 другие, наоборот, живут в постоянном перенапряжении 🧠 ухудшается точность нервно-мышечного контроля ⬇️ меняется тонус и объём отдельных мышечных участков ✨ лицо начинает выглядеть менее собранным, а мимика - более «тяжёлой»

И вот здесь становится понятно, почему один только крем редко решает всё.

Потому что стареет не только кожа.

Меняются и мышцы, и связки, и жировые пакеты, и кости, и привычные двигательные паттерны.

Поэтому я всегда за работу не только «по поверхности».

Важно уметь чувствовать мышцы, понимать, где они перенапряжены, где включаются слабо, и постепенно возвращать им нормальную функцию.

Именно для этого в «Азбуке: гимнастика для лица» есть работа с нервно-мышечной связью, верхней и нижней третью лица, овалом и шеей.

♾️ Сейчас курс можно забрать НАВСЕГДА по цене годового тарифа 🔥 и ещё −1000 ₽ по промокоду СИЯЙ

Не чтобы «заморозить возраст», а чтобы лучше понимать своё лицо и поддерживать то, что действительно можно тренировать и контролировать.

➡️ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

🤔Ребёнок учится без усилий: почему это пугает родителей?

Много раз убеждалась, что самые требовательные к себе и другим люди – это как раз мы: родители, создающие свои собственные школы. Мы, которые всегда видят и готовы показать, как другие давят на своих детей, но в себе мы то же самое полностью отрицаем. Однако рано или поздно наступает время для вот таких откровений и публично ими поделиться – большая смелость. В этом рассказе ребенку повезло, что мама свои опасения дочери озвучивала. И доверительные отношения между ними позволили ситуацию обсудить. Гораздо хуже, когда ребенок просто принимает родительские установки по умолчанию и сам начинает чувствовать себя плохо, когда "бездельничает". Вот тогда трудно обойтись без психотерапии... Когда я забрала свою дочь из государственной школы на семейное обучения я поняла, что в моей голове есть установка.

Дочь моя занималась спортом 9 лет, художественной гимнастикой. Это сложный вид спорта, требующий дисциплины, самоотдачи и умения терпеть. Хорошо это или плохо обсудим потом, сейчас речь не об этом.

Я к тому, что ребенок мой мог самостоятельно сесть за стол, прорешать все, что было задано, написать задание по русскому, прочитать и выучить географию и все это самостоятельно и довольно быстро.

Как только она выполняла заданное, а делала она это быстрее, чем в школе, то принималась отдыхать.

Она рисовала, делала то, на что раньше у нее не хватало времени. Но когда я заглядывала к ней в комнату и видела, что она такая бодрая и веселая да еще и рисует, я начинала сердиться.

-Что ты делаешь? -Рисую. - Как рисуешь? А уроки, ты что все сделала? - Ну да. - Точно все сделала? - и я начинала проверять. Оказывалось и вправду сделала. -А почему ты рисуешь? Сделай еще что-нибудь? -Что?- справедливо спрашивала дочь. -Не знаю, но делай что-нибудь, ты же еще даже не устала! -Я должна делать пока не устану? Мы же не так договаривались. Ты обещала, что если я сделаю все задания, то могу заниматься чем захочу.

И я зависла…..

Оказывается, в моей голове была четкая, но довольно уродливая установка. Если ты действительно работала, то обязательно должна устать. Ну если быть точной, то ты должна не работать, а пахать, пока не устанешь. А если ты не устала, то ты и не работала, а фигней занималась.

Позже, выяснилось что я не единственная «счастливая» обладательница такой программулины.

В этом году из нашей чудесной школы забрали одну из самых усердных и успешных учениц, только потому, что она бежала в школу с радостью, как в санаторий и не страдала от усталости.

Создавалось впечатление, что она здесь и не учиться вовсе, а просто весело проводит время. И это не единственный случай.

Проверьте на всякий случай свое программное обеспечение, мои дорогие. Нет ли случайно у вас такой?

Татьяна Виноградова, со-основатель семейной школы "Территория созвучия".