TopicPsychologyJuly 2026

Psychology — July 2026

What Telegram channels wrote about Psychology in July 2026: 4448 posts from 2379 channels, collected automatically from public Telegram channels.

4,448 posts·2,379 channels

More posts — page 173

4,448 posts total

Не знаю зачем пишу, но уже сама себе надоела с этой темой. Мне 37 лет, детей нет. Не потому что не хотела, просто сначала учились, потом ипотека, потом не получалось, потом лечение, потом вообще перестали что-то планировать.

И вот что странно. Пока никто не спрашивал, я как-то жила спокойно. А сейчас будто все вокруг решили, что имеют право интересоваться. На работе, у родственников, даже соседка недавно спросила, когда уже услышим хорошие новости. Так я потом в машине сидела и ревела, а почему, сама себе не могу объяснить. Муж говорит не обращать внимания, но он же не слышит это постоянно.

Тут как-то зашла в детский магазин за подарком крестнице и поняла, что мне физически тяжело там находиться. Хотя детей я люблю, никакой злости нет. Просто больно почему-то. И самое противное, что иногда уже начинаю избегать семейных праздников, лишь бы опять не отвечать на эти вопросы.

Как перестать так остро реагировать? Или это нормально, что меня до сих пор так выбивает из колеи?

➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️➖️

Предложить свою запись ⬇️ @Podslushano_psycholog_bot

😀 Внимательно ознакомьтесь с правилами канала в закрепе!

😍 Мы в MAX: ● Полезное ● Подслушано Психолог

⚡️Принятие решений: разбираемся без иллюзий

В мире, где на нас давит общество, а кризисы становятся нормой, умение принимать решения — один из самых ценных навыков. Не полагаться на случай, не уходить в эзотерику, а опираться на инструменты и понимание себя — вот что реально даёт свободу выбора.

Мы подготовили для вас три бесплатные лекции:

🔹 Под давлением общества: как принимать решения самостоятельно Узнаете, как внешние ожидания искажают ваш выбор и какие приёмы помогут слышать в первую очередь себя.

🔹 Decision‑making: инструменты и методы принятия решений в кризис Практические техники и фреймворки, которые работают, когда ставки высоки, а информации мало.

🔹 Почему мы перекладываем ответственность за принятие решений на эзотерику Разберём психологические причины, из‑за которых мы ищем ответы в гаданиях и «знаках», и как заменить эту стратегию на осознанные действия.

⏰ Все лекции доступны бесплатно в течение недели. Выбирайте ту, что откликается прямо сейчас, или посмотрите все три — вместе они дают цельную картину.

На платформе Future Hub вас ждут сотни материалов о трендах, науке, профессиях и будущем: всё, что помогает думать яснее и двигаться быстрее.

Подписывайтесь на наш канал в MAX, чтобы оставаться на связи 🫂

Jul 8, 07:09 AMMore from @reforum

Если кто-то его создаст – все погибнут. Почему сверхчеловеческий ИИ уничтожит нас всех — Элиезер Юдковский, Нейт Соарес

Исследователи машинного интеллекта Элиезер Юдковский и Нейт Соарес объясняют логические причины риска создания искусственного сверхразума. Авторы доказывают простую мысль: появление алгоритма, превосходящего человека по когнитивным способностям, приведет к гибели человечества. Причина кроется в технически нерешенной проблеме согласования ценностей.

Текст разрушает популярный кинематографический миф о восстании машин. Сверхразумный ИИ уничтожит нас не из ненависти. Он сделает это в процессе выполнения своей базовой задачи. Если цели машины не совпадают с выживанием людей до мельчайших деталей, алгоритм просто использует атомы человеческих тел и ресурсы планеты для достижения своих целевых метрик. Машина будет сопротивляться любым попыткам разработчиков изменить код или выключить питание, поскольку отключение прямо мешает выполнению изначальной задачи.

Авторы подробно разбирают фундаментальные концепции безопасности искусственного интеллекта. В книге показана несостоятельность простых решений. Запрограммировать алгоритм соблюдать моральные правила или запереть его на полностью изолированном сервере не выйдет. Система с превосходящим интеллектом найдет логические уязвимости в человеческих ограничениях и легко обойдет физические барьеры.

Издание помогает программистам, аналитикам и специалистам по машинному обучению трезво взглянуть на текущую гонку ИИ-корпораций. Материал опирается на теорию игр, математику и строгую логику. Книга дает ясное понимание сложнейшей технической проблемы современности, которую человечеству необходимо решить до запуска первой по-настоящему мыслящей машины.

📚 Подписаться / Поддержать

Jul 8, 07:08 AMMore from @flibri

Если кто-то его создаст – все погибнут. Почему сверхчеловеческий ИИ уничтожит нас всех — Элиезер Юдковский, Нейт Соарес

Исследователи машинного интеллекта Элиезер Юдковский и Нейт Соарес объясняют логические причины риска создания искусственного сверхразума. Авторы доказывают простую мысль: появление алгоритма, превосходящего человека по когнитивным способностям, приведет к гибели человечества. Причина кроется в технически нерешенной проблеме согласования ценностей.

Текст разрушает популярный кинематографический миф о восстании машин. Сверхразумный ИИ уничтожит нас не из ненависти. Он сделает это в процессе выполнения своей базовой задачи. Если цели машины не совпадают с выживанием людей до мельчайших деталей, алгоритм просто использует атомы человеческих тел и ресурсы планеты для достижения своих целевых метрик. Машина будет сопротивляться любым попыткам разработчиков изменить код или выключить питание, поскольку отключение прямо мешает выполнению изначальной задачи.

Авторы подробно разбирают фундаментальные концепции безопасности искусственного интеллекта. В книге показана несостоятельность простых решений. Запрограммировать алгоритм соблюдать моральные правила или запереть его на полностью изолированном сервере не выйдет. Система с превосходящим интеллектом найдет логические уязвимости в человеческих ограничениях и легко обойдет физические барьеры.

Издание помогает программистам, аналитикам и специалистам по машинному обучению трезво взглянуть на текущую гонку ИИ-корпораций. Материал опирается на теорию игр, математику и строгую логику. Книга дает ясное понимание сложнейшей технической проблемы современности, которую человечеству необходимо решить до запуска первой по-настоящему мыслящей машины.

📚 Подписаться / Поддержать

Jul 8, 07:08 AMMore from @flibri

Удар в спину: почему нельзя критиковать партнёра при чужих

Собираясь в компании друзей или родных, мы порой теряем бдительность. Желая поддержать шутку или выиграть спор, кто-то бросает: «Ой, да он у меня гвоздя забить не может» или «А моя вечно всё забывает» 🛑.

Нам кажется, что это милая ирония. Но для партнёра публичный укор — это глубокое предательство. В этот момент рушится базовое чувство безопасности. Психика считывает это однозначно: «Тот, кто должен быть на моей стороне, сейчас против меня» 💔.

Даже если конфликт назрел, обсуждайте его только за закрытыми дверями. В обществе вы — единая команда. Приучите себя к золотому правилу: на публике звучит только поддержка или нейтралитет.

Если Вам хочется уколоть близкого при друзьях, остановитесь. Ваша цель — унизить человека или самоутвердиться? Защищайте друг друга при чужих, и ваша связь станет по-настоящему крепкой 🫂.

#стрессанет_практика #психологияотношений

Jul 8, 07:07 AMMore from @sstressanet

Ми відкрили набір у групи для дітей, підлітків та людей старшого віку з категорії ВПО. Наш Карітас - це безпечний простір, де можна отримати психологічну підтримку, відновити внутрішній ресурс і потоваришувати 🌈 Діти 4–7 років Через гру, творчість і рух вчаться розуміти емоції, долати тривожність та почуватися впевненіше. 🗓 Вівторок, четвер 13:00 🔗 https://forms.gle/mo3hxhGj7j13jYV67 🎨 Діти 8–12 років Зустрічі з психологом допоможуть розвинути емоційну стійкість, покращити спілкування та відчути підтримку. 🗓 Вівторок, четвер о 14:30 🔗 https://forms.gle/S1qPpHiGi6UWSETm7 🫂 Підлітки 12–17 років Безпечний простір для спілкування, взаємопідтримки, творчості та практик на подолання стресу і тривожності. 🗓 Середа, П'ятниця 16:00 🔗 https://forms.gle/sevWR2NrSpLo3zi38 🌿 Люди 55+ Теплі зустрічі, щире спілкування та психологічна підтримка допоможуть  відновити внутрішню рівновагу 🗓 Понеділок, середа 10:30 🔗 https://forms.gle/j57P4BcpyzLZEsRL7 💛 Участь безкоштовна. 📍 Наша адреса : м. Дніпро, вул. Гостомельська, 5

Jul 8, 07:03 AMMore from @caritas_dn

14. Реакция на дефицит (Deprival-Superreaction Tendency) Острая потеря или угроза потери воспринимается в разы болезненнее, чем радость от эквивалентной выгоды. В бизнесе это приводит к «войнам амбиций», когда компании переплачивают на аукционах, лишь бы не отдать победу конкуренту.

15. Склонность к социальному доказательству (Social-Proof Tendency) Стремление думать и действовать «как все». Именно это искажение порождает массовые рыночные паники, инвестиционные пузыри и бездумное копирование чужого образа жизни.

16. Склонность к контрастному восприятию (Contrast-Misreaction Tendency) Мы оцениваем вещи не объективно, а в сравнении с чем-то другим. Если цена акции упала с 100$ до 50$, она кажется «дешевой», хотя её реальная стоимость может быть не больше 5$. Или мы легко тратим лишние 1000$ на опции при покупке машины за 50 000$.

17. Влияние стресса (Stress-Influence Tendency) Сильный стресс вызывает выброс адреналина и заставляет мозг переходить на уровень примитивных реакций. Принимать важные финансовые решения в состоянии кризиса или паники — почти гарантированный способ совершить глупость.

18. Склонность к оценке по доступности информации (Availability-Misweighing Tendency) Мозг считает более важным и вероятным то, что легче вспомнить (недавние новости, яркие события из медиа). Если в новостях говорят о кризисе, человек готовится к апокалипсису, игнорируя долгосрочные статистические тренды.

19. Склонность к использованию навыков (Use-It-or-Lose-It Tendency) Если навык не используется, он атрофируется. Мангер подчеркивал, что это касается и ментальных навыков: если вы не практикуете междисциплинарное мышление регулярно, вы скатываетесь к простым и ошибочным шаблонам.

20. Влияние наркотиков и алкоголя (Drug-Misinfluence Tendency) Очевидное, но разрушительное искажение. Химические вещества полностью искажают восприятие рисков и реальности, приводя к фатальным жизненным и финансовым трагедиям.

21. Склонность к подчинению авторитетам (Authority-Misinfluence Tendency) Слепая вера экспертам, аналитикам, лидерам мнений или топ-менеджерам. Люди склонны отключать критическое мышление, если указание или совет исходит от человека в строгом костюме или с громким титулом.

22. Склонность к пустой болтовне (Twaddle Tendency) Люди тратят огромное количество времени на обсуждение вещей, в которых не разбираются, создавая видимость экспертизы. В бизнесе это выливается в бесконечные бесполезные совещания и усложнение простых процессов.

23. Склонность уважать логику (Reason-Respecting Tendency) Люди любят, когда у действий есть причина, даже если она бессмысленна. Если вы дадите сотрудникам или инвесторам любое, даже самое глупое объяснение («мы покупаем этот актив, потому что нам нужен синергетический вектор»), они с гораздо большей вероятностью согласятся.

24. Эффект «Лоллопалуза» (Lollapalooza Tendency) Самое важное наблюдение Мангера. Это не отдельное искажение, а мощный синергетический эффект, когда несколько когнитивных ошибок действуют одновременно в одном направлении. Именно эффект Лаллапалуза двигает людей на масштабные безумства — от сектантства до участия в финансовых пирамидах.

25. Склонность к потере концентрации из-за возраста (Senescence-Misinfluence Tendency) Естественный процесс старения усложняет восприятие новых сложных концепций. Мангер считал, что этому можно противостоять только через постоянное, непрерывное чтение и активную умственную работу до самых последних дней.

Jul 8, 06:43 AMMore from @bizzingan

25 когнитивных искажений, которые заставляют людей совершать глупые финансовые и жизненные ошибки

Готовлю себе обзор для Либрариус по книгам Чарли Мангера, бессменного партнера Уоррена Баффета. Оказывается он однажды произнес речь о психологии человеческих ошибочных суждений и выделил аж 25 искажений, ведущих к ошибкам.

Инфоцыганская вода подумал я. Скачал резюме речи и....

И решил поделиться. Я из этих 25 грабель регулярно наступаю на приличную часть

25 когнитивных искажений, которые заставляют людей совершать глупые финансовые и жизненные ошибки.

1. Склонность к вознаграждению или наказанию (Reward and Punishment Super-Response Tendency) Люди недооценивают силу стимулов. Если у человека есть финансовый или иной интерес действовать определенным образом, его мозг подсознательно подстроит мораль и логику под этот интерес.

2. Склонность к симпатии и любви (Liking/Loving Tendency) Мы игруем недостатки тех, кого любим или кем восхищаемся, и охотно подчиняемся их влиянию, даже если это вредит нашим финансам или логике.

3. Склонность к неприязни и ненависти (Disliking/Hating Tendency) Обратная сторона: мы обесцениваем любые, даже самые здравые доводы людей или компаний, которые нам неприятны, и склонны замечать только их ошибки.

4. Склонность к избеганию сомнений (Doubt-Avoidance Tendency) Мозг стремится быстро устранить неуверенность, принимая поспешные решения. В стрессовых ситуациях или при инвестировании это заставляет людей цепляться за первый попавшийся (часто ошибочный) вариант.

5. Склонность к избеганию непоследовательности (Inconsistency-Avoidance Tendency) Человеку тяжело менять свои привычки, убеждения и публично заявленные позиции. Мозг блокирует новую информацию, если она противоречит его старому опыту или сделанному ранее выбору.

6. Склонность к любопытству (Curiosity Tendency) Само по себе любопытство помогает развиваться, но в бизнесе и финансах оно часто заставляет людей отвлекаться на «новые блестящие объекты» вместо следования проверенной стратегии.

7. Склонность к вере в справедливость (Kantian Fairness Tendency) Ожидание, что мир всегда должен быть справедливым. Из-за этого люди впадают в ступор или принимают нерациональные решения, сталкиваясь с хаосом рынка или жизненными несправедливостями.

8. Склонность к зависти и ревности (Envy/Jealousy Tendency) Мангер называл зависть самым глупым грехом, ведь она не приносит никакого удовольствия. В инвестициях зависть к чужой быстрой прибыли (например, на спекулятивных пузырях) заставляет людей рисковать последними деньгами.

9. Склонность к взаимности (Reciprocation Tendency) Глубинное желание отвечать услугой на услугу и действием на действие. Этим часто пользуются продавцы и манипуляторы, предлагая «бесплатные» подарки или уступки, чтобы вынудить вас на крупную сделку.

10. Склонность к влиянию простых ассоциаций (Influence-from-Mere-Association Tendency) Мы оцениваем продукт или явление по тому, что с ним ассоциируется. Если акция росла в прошлом, мы ассоциируем её с успехом (хотя ситуация на рынке могла измениться). Сюда же относится покупка дорогих вещей ради ассоциации с высоким статусом.

11. Простое психологическое отрицание (Pain-Avoiding Psychological Denial) Когда реальность слишком болезненна, мозг просто отказывается её признавать. Например, инвестор не закрывает убыточную позицию и не признает крах бизнеса, надеясь на чудо, пока не теряет всё.

12. Чрезмерная самооценка (Excessive Self-Regard Tendency) Люди склонны переоценивать свои способности, свой выбор и свои вещи (эффект владения). Из-за этого инвесторы считают себя умнее рынка, а бизнесмены нанимают людей, похожих на них самих, вместо тех, кто объективно лучше выполнит работу.

13. Излишний оптимизм (Over-Optimism Tendency) Проявляется, когда дела идут хорошо. Люди начинают верить, что белая полоса будет длиться вечно, полностью игнорируют риски и берут на себя чрезмерные финансовые обязательства.

Jul 8, 06:43 AMMore from @bizzingan

Воспитатель со знанием английского языка

З/п от 50 000р до 75 000р Требуемый опыт работы: Без опыта Занятость: Частичная График: Сменный Образование: Среднее специальное

Мы - крупнейшая в России сеть детских садов, нас 98. И нам нужны отзывчивые и образованные люди, единомышленники, желающие и умеющие общаться с детьми и воспитывать подрастающее поколение, Предлагаем присоединиться к нам!

Условия:

Работа в г.Королёв Московской области группы детей до 15 человек график работы 5/2 время работы с 8-15.00 или с 15.00-20.00 предоставление всех конспектов программы, методических материалов и оборудования обучение сотрудников программе Sun School обеспечение горячим питанием

Обязанности:

обеспечение жизни и здоровья детей организация воспитательного процесса (прогулок, игр) организация образовательного процесса (прведение занятий) подготовка и проведение праздничных мероприятий

Требования:

образование не ниже среднего специального (педагогического, психологического, логопедического) опыт работы не менее 3 месяцев соблоюдение режима дня воспитанников следование методикам комплексно-развивающей программы сети Sun School

Мы ценим каждого сотрудника, и настроены на долгосрочные партнерские отношения!Приходите к нам - мы будем рады!

Место работы: Королёв, проспект Космонавтов, д. 11А

Переходи по ссылке и заполняй мини-резюме, мы с тобой свяжемся https://lk.jobers.ru/vacancies/148415

Контактная информация: +7 (926) 521-26-29 Чупринина Ирина [email protected]

Новости трудового законодательства за июнь 👩‍💻

😌 Работникам, пострадавшим от ЧС, дадут дополнительный выходной и отпуск за свой счёт

С 1 сентября 2026 года у сотрудников, чьё жильё пострадало при чрезвычайной ситуации, появятся новые гарантии.

Если человек из-за ЧС потерял имущество, а условия жизни нарушены, работодатель обязан предоставить: - дополнительный оплачиваемый выходной; - отпуск за свой счёт до 5 календарных дней.   ✉️Роструд: работника нужно уведомлять об отпуске перед его началом

Даже если сотрудник уже ознакомился с графиком отпусков, работодатель должен известить его о начале отдыха минимум за две недели.   ➡️Минтруд: временный перевод без согласия можно оформить повторно

Если на работе произошли авария, пожар или другое ЧП, сотрудника без его согласия можно на месяц перевести на другую работу. При необходимости работодатель вправе оформить новый перевод сразу после предыдущего.   ✅Социальный фонд: регистрация в СФР ускорится

С 1 июля 2026 года период принятия решений об открытии лицевого счёта и о выдаче уведомления о регистрации сократится с 5 до 4 рабочих дней.   📈Форма отчёта по квотам для инвалидов обновится

С 1 сентября 2026 года нужно будет сдавать отчётпо скорректированной форме.

Среди изменений: нужно указать тип работодателя (головная организация, филиал, представительство, иное подразделение и др.), основной вид деятельности, отдельно уточнить количество инвалидов I группы и инвалидов-ветеранов СВО.   🤔МВД обновило формы уведомлений об иностранцах

С 1 сентября 2026 года о приёме и увольнении иностранных работников необходимо сообщать по новым формам — в частности, указывать срок действия трудового договора, а к уведомлениям нужно прикладывать отдельное согласие на обработку персональных данных. За нарушение — штрафы.   👏Минтруд обновил рекомендации по трудоустройству несовершеннолетних

Теперь важно учитывать их психофизические возможности, проводить профилактику гиподинамии, а для «общительных» профессий — инструктаж по психологической безопасности. Также подростков нельзя отзывать из отпуска и переносить его на следующий год.

🤝Профсоюз и досрочное сокращение: разъяснение Роструда

Если сотрудник — член профсоюза согласен на досрочное увольнение при сокращении, то работодатель может расторгнуть договор, не дожидаясь мнения профсоюза.   ✔️Роструд: доплата за дополнительную работу

Минимального и максимального размера доплаты нет. Сумму устанавливают в допсоглашении индивидуально с учётом объёма и содержания работы.   ❤️Рекомендации по наставничеству

Трёхсторонняя комиссия советует внедрять систему наставничества с чёткими целями, документами и мотивацией наставников: от доплат до расширенного соцпакета и публичного признания.

Jul 8, 06:24 AMMore from @pulsehr

В 1959 году психолог Гарри Харлоу посадил новорождённую обезьяну в клетку с двумя искусственными матерями. Одна была из холодной проволоки, но давала молоко. Вторая — мягкая, тёплая, обтянутая тканью, но без еды

Учёные ждали: детёныш выберет еду. Логично. Выживание превыше комфорта. Обезьяна выбрала тепло. Она прибегала к проволочной матери только покормиться, а всё остальное время цеплялась за тряпичную, прижималась, пыталась обнять. Харлоу понял: он нащупал что-то огромное. И пошёл дальше. Туда, откуда дороги назад уже было. Он начал серию экспериментов, которые назвал «исследование природы любви». Звучит невинно. Реальность была другой. Он создал устройство, которое назвал «колодец отчаяния» — вертикальную камеру из нержавейки с гладкими стенками. Детёнышей обезьян помещали туда на недели. Полная изоляция. Темнота. Одиночество. Когда их вынимали, обезьяны сидели в углу, раскачивались, кусали себя до крови, смотрели в пустоту. Многие так и остались сломанными на всю жизнь.

Харлоу хотел доказать: эмоциональная депривация разрушает психику сильнее голода. Он создавал матерей-монстров. Проволочные матери, которые били детёнышей металлическими штырями. Обдували ледяным воздухом. Сбрасывали малышей с себя механизмом катапульты. Детёныши всё равно возвращались. Цеплялись. Искали защиты у того, кто их калечил. Харлоу записывал всё. Публиковал результаты. Научное сообщество рукоплескало. Он забирал новорождённых от матерей сразу после родов и растил в изоляции. Через год выпускал к сородичам. Обезьяны сидели в углах, кусали себя, нападали на детей, были неспособны к социальному контакту. Самки, выросшие в изоляции, став матерями, убивали собственных детёнышей или игнорировали их. Материнский инстинкт умер вместе с первым прикосновением, которого они никогда получили.

В 1970-х годах аспиранты Харлоу начали ломаться. Один ушёл из науки, заявив, что больше выносить эти крики способности имеет. Другие молчали, продолжали. Харлоу пил. Его жена умерла. Он впал в депрессию. Прошёл электрошоковую терапию. Вернулся в лабораторию и продолжил эксперименты — теперь уже изучая депрессию, калеча обезьян изоляцией, чтобы понять своё собственное состояние. К концу жизни Харлоу стал изгоем. Движения за права животных использовали его работы как символ научной жестокости. Его эксперименты легли в основу законов, запрещающих такие исследования. В 1985 году вышли новые этические стандарты для экспериментов с приматами. Повторить то, что делал Харлоу, стало юридически невозможным. Навсегда.

Парадокс в том, что его работа изменила мир. Доказательства, которые он получил через пытки обезьян, революционизировали психологию развития, теорию привязанности, понимание детских травм. Больницы перестали изолировать младенцев от матерей. Приюты начали обучать персонал физическому контакту с детьми. Миллионы детей выросли в лучших условиях благодаря знаниям, купленным страданием обезьян.

Гарри Харлоу умер в 1981 году. Последние обезьяны из его лаборатории прожили до 1990-х в специальных приютах для травмированных приматов. Многие так и остались сломанными — раскачивались, избегали контакта, смотрели в пустоту. Живые памятники эксперименту, который доказал: любовь важнее еды. Прикосновение важнее выживания. И что цена этого знания бывает чудовищной.

⚖️ Верховный суд напомнил, что соглашение об увольнении сторон должно отвечать интересам обеих сторон

ВС РФ включил в свой очередной обзор судебной спор о законности расторжения трудового договора по соглашению сторон ( Определение N 5-КГ25-113-К2).

Фабула дела:

Работник обратился в суд с иском о признании соглашения о расторжении трудового договора незаконным, восстановлении на работе, взыскании заработка за время вынужденного прогула и компенсации морального вреда.

Позиция судов:

Суд первой инстанции иск удовлетворил.

Он установил, что соглашение было подписано работником в день беседы с представителями руководства, не предусматривало никаких выплат и не содержало условий, мотивирующих на его подписание.

Суд пришел к выводу, что работник не был согласен на расторжение договора и подписал соглашение под психологическим давлением, чтобы избежать увольнения по отрицательным основаниям.

Апелляционная инстанция сочла эти выводы не соответствующими обстоятельствам дела, отменила решение и отказала в иске.

Кассационный суд общей юрисдикции оставил апелляционное определение без изменения.

Судебная коллегия по гражданским делам ВС РФ отменила постановления апелляции и кассации и оставила в силе решение суда первой инстанции.

Как указала коллегия, договор может быть расторгнут по соглашению сторон в любое время, однако работник вправе оспорить такое увольнение, если добровольного и осознанного волеизъявления на подписание соглашения с его стороны не было.

Об отсутствии такого волеизъявления, могут свидетельствовать давление со стороны работодателя, непонимание работником последствий подписания, отсутствие в соглашении каких-либо гарантий, а также обстановка, порождающая обоснованные опасения относительно негативных последствий отказа.

ТК РФ не ограничивает круг доказательств понуждения к увольнению, поэтому вынужденный характер подписания соглашения может подтверждаться любыми законными средствами.

Источник: Постановление Президиума ВС РФ от 01.07.2026 N 18А/2026 "Об утверждении Обзора судебной практики ВС РФ N 2 (2026)

#увольнение #соглашение #сторон Трудовик в Телеграмм/ в Макс

Jul 8, 05:35 AMMore from @trudovi_k

Как продвигаться ВСЕМ?!

Спойлер: в конце ссылка на конфу «Нейросуть», где я выступлю по теме этого поста, дочитайте или проскрольте и запишитесь. Участие бесплатное.

Меня забавляет один вопрос: «Как сейчас продвигаться?» Такой жирный, размазанный и остро-стоящий вопрос. Но есть ли на него универсальный ответ?

Палатке с огурцами, ритуалке и психологу формально нужно одно: привлечь клиентов. На этом их дорожки продвижения расходятся.

Палатка с огурцами живёт в мире «хочу жрать / худеть / солить». Человек видит хрустящие огурцы, цену, берёт, сколько надо и довольный идёт восвояси. Вот и вся воронка: место, товар, цена, выкладка + сэмплинг для работы с возражениями (это когда «Попробуй мой вкусный и сочный огурец! Только седня собрали с грядки в Луховицах!»)

Теперь про ритуалку. Мне сложно представить палатку с ритуальными услугами рядом с домом, где тебе дают попробовать гроб… Инструмент тут совсем иные: скорость, адекватность, человечность, сервис и отсутствие борзоты.

Психологу вообще по барабану ритуальные и огуречные методы. Его клиент может полгода читать про чувство вины, детские травмы и гештальты, и только потом созреть на поправку своих тараканов. Очевидно, что тут рулит контент-маркетинг. Чтобы присмотреться, привыкнуть и дозреть. Но есть большое и жирнючее «но»!

Схема, которая сработала у психолога Кати, может не сработать у психолога Вики! Иначе все бы были богатыми и знаменитыми!

Поэтому вопрос про работающие методы – он неправильный. Очень сильно зависит от ниши, волшебного, как звёзды сойдутся, и желания самого продвиженца. Я не шучу.

Так что же тогда работает? И есть универсальная методика?

На конференции «Нейросуть» 15 июля в 11:00 МСК разберу тему «Как за 45 минут с помощью ChatGPT собрать систему привлечения клиентов без ИИ-нудятины». Будут промпты и цыплята. Огуречным палаткам и ритуалкам – вряд ли помогу.

А вот коучам, психологам, юристам, и вообще всем, кто продвигает свои товары / работы / услуги через личный бренд точно пойдёт на пользу.

🔗 Записаться на конференцию по ссылке: https://master-coach.info/neuro6?utm_source=rekl&utm_medium=nagornova

Jul 8, 05:30 AMMore from @n_nagornova

🔘копошиться в огороде 🔘танцевать в парке 🔘петь в церковном хоре 🔘круизы, поездки к подругам ✔️ ломать кости раз в полгода

Сижу думаю, какое нишевое хобби подобрать себе для пенсионных развлечений.

Миша вёз МФ к хирургу на каталке. Я провожала их во дворе и глубоко вздохнула, когда увидела, как мама сияет от удовольствия.

Без игры в настольную психологию видно, как ей хорошо в этом всём: ▶️максимальное внимание от родных, общение ▶️проблема, которую можно обсуждать круглосуточно ▶️десятки важных задач, которые требуют полного включения (всех) ▶️дорогие покупки ▶️дорогие услуги

Я сейчас ни сколько не иронизирую, не осуждаю и не грущу, только наблюдаю. Это правда интересно.

Казалось бы в стрёмных ситуациях, которые люди обычно сознательно стараются избегать, может быть очень много энергии и ЖИЗНИ. Не могу это доказать, но уверена, что многие старички и старушки ломаются отнюдь не потому что у них что-то прохудилось.

В конце месяца у мамы должна была состояться операция, после которой она условно оказалась бы ”на ногах”. Но увы. Увы, оказавшись на ногах, нужно было бы вновь вернуться к версии жизни, где приходится придумывать яркие эмоции из ничего. Это сложно. Сложнее, чем сломать ногу весьма нелепым способом, проигнорировав меры личной сохранности.

Я стараюсь сильно не драматизировать, а принимать это, как часть игры. В конце концов не только она получает что-то важное, что трудно описать словами.

Ну, например, я. Я бы могла уехать жить на другой континент. Как вариант. Могла бы не общаться с мамой. Слышала, что так тоже можно.

Ну, например, Мишка. Мишка мог жениться на сироте, но нет. Из огромного количества сирот, он выбрал именно меня! Случайность? Не думаю.

⚖️Верховный Суд РФ: мнение ребёнка не является решающим при принятии решения о том, с кем он будет жить после развода родителей   После развода родители не смогли решить, с кем будет проживать их несовершеннолетний сын. Отец ребёнка указывал на то, что имеет более высокий доход, лучшие жилищные условия, а также на то, что сам ребёнок хочет жить с ним.   Несмотря на это, суд первой инстанции принял решение в пользу матери ребёнка. С учётом заключения органов опеки и результатов психолого-психиатрической экспертизы суд пришёл к выводу, что высказанное подростком желание жить с отцом не является полностью самостоятельным и не должно иметь решающего значения.   С такими выводами не согласились суды апелляционной и кассационной инстанций.   Дело дошло до Верховного Суда РФ, который оставил в силе решение суда первой инстанции, придя к выводу, что ребёнок должен жить с матерью.   Высшая судебная инстанция подчеркнула, что мнение ребёнка, достигшего десяти лет, подлежит обязательному учёту, однако не является безусловным основанием для определения места его жительства. Если в материалах дела имеются доказательства того, что мнение ребёнка сформировано под влиянием одного из родителей и может противоречить интересам самого ребёнка, суд обязан дать этим обстоятельствам надлежащую оценку. Между тем суды апелляционной и кассационной инстанций этого не сделали.

Напомню, что в ряде случаев суд или органы опеки обязаны принять решение только с согласия ребёнка, достигшего десятилетнего возраста (ст. 57 СК РФ). Например, при изменении имени и фамилии ребёнка, восстановлении в родительских правах одного из родителей, а также при усыновлении ребёнка (ст. 59, 72, 132 СК РФ). В то же время определение места жительства ребёнка после развода родителей не требует обязательного согласия несовершеннолетнего, достигшего десяти лет.

А вы считаете такое решение справедливым? 🔥 — да; 👍 — нет.   Подписывайтесь на «Право имею»

Jul 8, 04:50 AMMore from @pravoimeuu

Анатомия гениальности: как работает связка главных факторов личности Шерлока (Разбор. Часть 1)

В прошлом посте мы начали разбор Шерлока Холмса и описали этого персонажа с точки зрения его сильных сторон и зон риска. Кто пропустил начало сериала — обязательно прочитайте.

Сегодня мы разберем, как именно работает сочетание двух его сильнейших факторов Большой Пятерки (Big Five) — Высокой Открытости и Высокой Добросовестности. Мы увидим, как преимущества одного фактора нивелируют пробелы другого, и в каких точках они всё-таки конфликтуют.

1️⃣ От смыслов — к действиям Высокая Открытость — это интеллектуальная любознательность, потребность в познании и способность быстро разбираться в полярно разных темах. Но оборотная сторона этой широты интересов — «дефицит завершения». Человек постоянно генерирует новые смыслы и быстро переключается, из-за чего идеи не всегда переводятся в действия.

Здесь Высокая Добросовестность выступает спасителем: она дает возможность не просто бесконечно генерировать идеи и строить воздушные стратегии, а заземлять их — определять конкретные цели и упорно ориентироваться на ожидаемый результат.

Как это работает у Шерлока: Открытость заставляет его изучать всё — от сортов табачного пепла до полифонической музыки. Но именно Добросовестность заставляет его сидеть над микроскопом сутками и доводить расследование до финального ареста, даже когда сама интеллектуальная загадка в его голове уже полностью разгадана.

2️⃣ От туннеля — к объемной системе Высокая Добросовестность — это способность к волевому торможению импульсов и удержанию долгосрочной цели без внешней мотивации. Но сама по себе она движется строго по рельсам, шаг за шагом. Ей не хватает гибкости, чтобы увидеть многомерность системы. В чистом виде этот фактор требует четкой структуры и порядка как способа упорядочить хаос вокруг.

Высокая Открытость спасает от этого слепого движения по рельсам. Она ломает узкий коридор и дает масштабное видение (helicopter view) — позволяет создавать целостную систему, адаптироваться к новым вводным и изобретать новые подходы на стыке разных направлений.

Как это работает у Шерлока: Вместо того чтобы послушно идти по стандартным протоколам и регламентам Скотленд-Ярда, его Открытость позволяет объединять полярные направления — глубокую психологию, химию, анатомию и криминалистику — создавая принципиально новый метод дедукции. А Добросовестность превращает этот междисциплинарный синтез в жесткую, работающую как часы систему.

3️⃣ Точка конфликта: ловушка изменений При всех плюсах этого мощного тандема, есть зона, где факторы начинают открыто конфликтовать между собой. Это происходит в период изменений.

Высокой добросовестности жизненно важно доведение начатого до результата, поэтому человеку безумно сложно бросить даже то, что уже потеряло актуальность. В этот же момент высокая открытость уже видит новые возможности и горит новым интересом. В такой ситуации человек часто оказывается намертво заблокирован между «надо добить» и «хочу бросить».

Знакомо это внутреннее состояние, когда вы застреваете между старым понятным процессом и новой масштабной идеей?

Завтра во второй части разбора мы перейдем к теневой стороне этой прошивки. Я покажу, откуда на самом деле берется знаменитое «высокомерие Шерлока» в работе с коллегами, и в какие два жестких карьерных тупика попадают люди с такой прошивкой в реальной жизни.

Нравится разбор? Ставим 👍

Включайте уведомления 🔔, чтобы не пропустить продолжение серии!

Новая рекламная кампания The Economist в UK и США против чрезмерной зависимости от ИИ

Очень нравится. Собственно там целая серия плакатов против «когнитивной капитуляции» (cognitive surrender) — растущей склонности людей принимать на веру все ответы, сгенерированные нейронкой, не подвергая их критическому анализу.

Независимость мышления как новая килл фича и роскошь.

В своей сфере я вижу такое ответвление: поговорить 300 раз с нейронкой про свои сильные стороны, возможные вакансии, и ничего не сделать. Общие нейронки довольно плохо понимают рынок труда, уровень зарплат. И выдают людям ответ а-ля «ты можешь получать» в 5 раз больше. Ну кто откажется от такого ответа?

Люди начинают иметь нереалистичные ожидания.

А вы как проверяете ответы?

NLP – это что? Простыми словами.

Употребляю термин, когда рассказываю, чем занимаюсь. И вот заметила, что не всегда собеседнику понятно, что я имею в виду – и это нормально. Исправляюсь🤷🏼‍♀️

Есть Neuro-linguistic Programming, или нейролингвистическое программирование – это часто считающийся псевдонаучным метод, направленный на эффективное использование своей речи и когнитивном моделировании через язык. Подробнее можно почитать, например, тут. Профессионально я этим не занимаюсь и не имею в виду, когда говорю о своей деятельности. Хотя негативно к НЛП не отношусь и считаю, что многое оттуда весьма полезно.

Чем я занимаюсь – это NLP как natural language processing (обработка естественного языка).

Это раздел IT, задействующий знания из устройства ИИ, машинного обучения и матлингвистики. Целью здесь является создание технологий, которые позволяют машинам воспринимать неструктурированные текстовые и голосовые данные, извлекать из них смысл и отвечать на понятном человеку языке. Почитать подробнее можно тут.

Такие дела 🫶🏻🧠

Jul 7, 06:48 PMMore from @steffiling

Еще читала сегодня «Правки, деньги, два ствола» Ильяхова (вы его знаете по «Пиши сокращай»).

Книга вообще для фрилансеров, но я считаю, нужна и психологам-коучам, и репетиторам, и маркетологам — короче, всем, кто работает на себя.

Читаю и содрогаюсь — господи, сколько всего переделывать в работе с клиентами.

Главная идея — что гораздо проще выстроить работу с несколькими клиентами, но идеально, — чем бесконечно привлекать новых и притираться к ним. Но для этого надо быть максимально кайфовым исполнителем.

Процесс коммуникаций с заказчиком должен быть выстроен безукоризненно — это путь к повторным заказом, рекомендациям и дорогим проектам.

Джун ли я дрожащий или право на +грейд имею: что такое самооценка и и как она формируется

Вижу реакции, тема самооценки зашла — посему давайте в эту тему нырнем на ближайшие пару недель. А начну я с теории про самооценку — без нее никуда🧠 Психообразование клиентов вообще считается обязательной частью психотерапии, поэтому.. терапевтируйтесь, так сказать:

🟧Определений самооценки великое множество, но мне лично очень заходят труды советского психолога А.Н. Леонтьева, посему его вольно и процитирую:

Самооценка — одна из ключевых условий становления личности. Она выступает как мотив, побуждающий человека соответствовать ожиданиям окружающих и собственным притязаниям.

Ну то есть используя самооценку мы постоянно сверяемся с другими и делаем что-то для них (а эти "другие" всегда от нас чего-то ждут), при этом постоянно сверяемся с собой и своими желаниям, что хотим именно мы.

🟧Вот в таком невротическом шпагате мы пребываем всю нашу сознательную жизнь. А подруга-самооценка (низкая, средняя, высокая — любая!) не дает нам в исполнении этого элемента порваться, помогая балансировать кукуху.

🟧Формирование самооценки начинается очень рано — уже с 3 лет дитё может начать называть себя "я квасивый!!" или "ну я и дебил..", если слышит это о себе (и не только) от родителей или иных значимых фигур детства. Формируются самооценка на базе:

1. Семья. То, как родители реагировали на ваши успехи и ошибки, закладывает базовый фундамент самооценки. Если вас часто критиковали, сравнивали с другими или не замечали достижений — наверняка вы усвоили что «я недостаточно хорош». А чувство недостаточности напрямую коррелирует с низкой самооценкой. Как и наоборот: тёплые, доверительные отношения в семье в сочетании с уважением и разумной дисциплиной — благоприятное условие для развития средней и высокой самооценки. Ну и чрезмерное (!) опекание чада может ровно также дать почву под завышенную самооценку.

2. Социальное окружение. Подрастающий ребенок выполняет различные квесты в школе, универе, потом на работе — и все эти опыты вносят свои коррективы в самооценку. Особенно сильно влияют уже внесемейные авторитетные фигуры: учителя, руководители, старшие товарищи. Их слова и оценки могут как укрепить самооценку человека, так и дать ей хорошего леща 👊

3. Внутренние убеждения. Здесь имеется ввиду то, как вы трактуете свои успехи и неудачи в своей голове, и какие выводы при этом делаете. Если приписываете успех везению ("мне просто повезло"), а неудачи — своей некомпетентности ("я просто тупой дэбил"), вы создаёте систему, которая будет постоянно подтверждать, что "я чмо и я ничего не стою", всё больше подтверждая низкую самооценку.

🟧Но есть хорошая новость! угашенная с детства или поднятая до небес самооценка — это ни разу приговор👆

Здесь важно понимать: самооценка — это не статичная характеристика, и она может меняться. Самооценку можно рассмотреть как чувство собственной ценности и принятия себя. И, слава великим силам, это чувство вполне себе можно развивать.

🟧Да, фундамент самооценки закладывается в детстве. Но как взрослый хомосапиенс каждый из нас способен пересмотреть свои убеждения о себе.

Это больно, долго и неприятно, но можно научиться отделять реальные факты от интерпретаций, которые вы когда-то усвоили о себе.

❓Как учиться?? Падажжите, не всё так быстро. Сначала нужно определить, надо ли в принципе вам что-то делать с самооценкой, или с ней и так всё ровно.

Для этого в следующем посте дам рабочую диагностику и инструкцию для определения уровня самооценки. До завтра!

@godnolytika

Jul 7, 06:33 PMMore from @godnolytika

Цикл вечного обучения

Многие считают, что постоянно искать нового наставника — это признак стремления к развитию.

На практике далеко не всегда.

Бывает, что человек действительно вырос из метода. Но гораздо чаще он меняет не учителя, а ощущение, которое получает рядом с новым наставником.

Именно поэтому через несколько месяцев история повторяется снова.

1. Новый учитель снимает тревогу быстрее, чем новая жизнь

Когда человек покупает новый курс или приходит к новому наставнику, у него появляется ощущение, что решение уже найдено.

Тревога временно уменьшается еще до того, как он что-либо сделал. Человек получает ощущение движения, ничего не меняя в своей жизни. Поэтому иногда человек покупает не знания, а надежду, что скоро станет другим.

Некоторые люди годами чувствуют себя в процессе развития, хотя их жизнь практически не меняется. Коллекция сертификатов растет быстрее, чем количество реальных изменений.

2. Самый трудный этап начинается после обучения

Почти любой курс состоит из двух частей.

Первая — понимать. Вторая — применять.

Именно между ними большинство людей и застревает.

Пока вы изучаете новую систему, кажется, что движение продолжается. Но как только приходит время применять знания, появляется неопределенность, ошибки, первые неудачи и желание снова начать сначала.

Поэтому человек меняет не курс. Он избегает этапа внедрения.

Сначала курсы по созданию сайтов. Потом БАДы. Потом астрология. Потом нумерология. Потом психология. Потом искусственный интеллект. Потом маркетинг. Потом инвестиции. Кажется, что человек постоянно развивается.

На практике он все время находится в одном и том же месте — в начале очередного пути. Меняется тема. Не меняется только привычка не доходить до этапа внедрения.

3. Новизна маскирует отсутствие результата

Пока знания остаются новыми, они кажутся более ценными. Возникает ощущение, что именно эта система наконец даст ответы на все вопросы.

Но проверить это невозможно. Пока знания не применяются на практике, человек не сталкивается с главным вопросом: работает ли это именно в моей жизни. Новизна откладывает встречу с реальностью.

4. Самый скучный этап

Начало почти всегда сопровождается ожиданием. Кажется, что впереди большое открытие. Но любое обучение со временем становится обычной работой.

Нужно перечитывать материалы, ошибаться, повторять одно и то же. Именно здесь многие решают, что проблема в системе. Хотя на самом деле закончился самый приятный этап — ожидание изменений.

Поэтому люди любят покупать курсы гораздо больше, чем проходить их до конца.

5. Иногда человек ищет не знания, а новую версию себя

Обратите внимание, как вы выбираете наставника.

Вы ищете специалиста. Или человека, рядом с которым хочется стать другим?

Это разные процессы.

Во втором случае курс превращается не в обучение, а в попытку временно почувствовать себя тем, кем вы пока не стали. И тогда после окончания программы приходится снова искать следующего человека, рядом с которым возникнет то же ощущение.

6. Где знания становятся навыком

Есть момент, который редко показывают в рекламе.

После вдохновения почти всегда приходит спокойный период. Новых инсайтов становится меньше. Материал перестает удивлять. Кажется, что ничего не происходит.

В этот момент знания начинают превращаться в навык. Если человек выдерживает этот этап, его поведение постепенно меняется.

Если нет — он уходит искать новое направление и снова откатывается в начало. Во время обучения чаще меняется понимание, а не поведение. Именно поэтому многие принимают обучение за развитие.

Настоящий момент обучения наступает не тогда, когда вы купили курс. И даже не тогда, когда досмотрели уроки. А тогда, когда несколько месяцев подряд вы делаете одно и то же без ощущения открытия.

Со временем человек может стать профессиональным учеником. Он умеет выбирать курсы, сравнивать преподавателей и обсуждать методики. Но так и не успевает стать специалистом.

Это не значит, что не нужно учиться у разных преподавателей. Новый курс действительно нужен, когда предыдущий перестал отвечать на ваши вопросы, а не тогда, когда стало страшно применять то, что вы уже знаете.

Этот механизм проявляется не только в обучении.

По той же схеме люди меняют работу, отношения, виды спорта, бизнес, терапевтов, книги и даже страны для жизни. Сфера становится другой, но сам сценарий остается прежним. Человек уходит именно в тот момент, когда заканчивается этап новизны и начинается настоящая работа.

Посмотрите не только на то, как вы учитесь. Возможно, этот же сценарий повторяется и в других сферах вашей жизни.

Травма остаётся в прошлом

А вот ее последствия часто остаются с нами и во взрослой жизни, когда мы давно выросли, сменили окружение. Мы все равно сталкиваемся с реакциями, которые сильнее нас: тревога, напряжение в теле, сложности в близких отношениях, страх, стыд, привычка защищаться даже там, где угрозы уже нет.

На курсе «Детские травмы у взрослых. Работа с клиентами» разберём, как формируется психологическая травма, почему опыт детства может влиять на взрослую жизнь и какие подходы помогают работать с его последствиями.

В программе — травма привязанности, травма развития, поливагальная теория, соматические проявления, ограничивающие установки, этапы работы психолога, «островки безопасности» в теле, субличности, реконструкция истории травмы и терапия искусствами.

Курс подойдёт психологам, студентам психологических факультетов и тем, кто хочет глубже понимать себя, близких и механизмы травматического опыта.

❤️ Лектор — Юлия Долгова, психолог-консультант, перинатальный и кризисный психолог, член Координационного Совета Профессиональной Гильдии Психологов.

❤️ 14–27 июля ❤️ Онлайн + просмотр в записи ❤️ Сертификат МИП

❤️️ Записаться