Sleep & wellness — September 2026

​​І знову прильоти по містах України.

Відбій. Ракетами гатили. Ніч тишу п'є з Великого Ковша. До ранку проявляє негативи Безсоннями обпечена душа.

І думаєш - на цей раз оминуло. А десь комусь біда уже навік. Дітей убило. Стіни розчахнуло. Побільшало бездомних і калік.

Клекоче фронт. Країна знемагає. І що не день, чорніша новина. А хлопці гинуть. Світ спостерігає. Нема відбою підлості. Війна.

Ліна Костенко

Дуже сильно. І влучно.

Симулятор газонюха.

Вы наверняка видели, что все угарают с визуальных следов запахов, которые Логан видит благодаря своим сверхчувствам, и Insomniac попыталась объяснить, зачем игра так сильно ведёт пользователей за ручку.

В студии объяснили, что подсказка работает не постоянно. Она появляется только тогда, когда Росомаха специально выслеживает человека, запах, звук или коллекционный предмет.

Но игроков объяснение не особо убедило. Многие не понимают, зачем вообще прятать секреты в линейной игре, если Логан потом сам буквально вынюхивает к ним дорогу?

Но главный вопрос игроков — какой процент из всей игры Логан чувствует запах газов Джин Грей?

мне казалось, что я в порядке, но во мне опять что то потухло и снова бессонница, проблемы со здоровьем, не ем, нет желания ни на что

LATE RUNNER (2026)

PLOT: Suffering from insomnia, Robert Kowalski is a sleepless loner. Unable to rest, Robert spends late evenings working as a delivery driver. Devastated by violence and injustice, Robert gets involved in the solitary mission to save his soul

GENRE: DRAMA, THRILLER

Qualche giorno fa, sotto uno dei miei video, una mamma ha lasciato questo commento.

Ti riporto il passaggio che mi ha colpito di più: "Quando passi da un figlio malato perennemente ogni inverno con tanto di terapie antibiotiche importanti a un raffreddore ogni tanto... non so come dirlo ma è stato davvero una sorta di miracolo." Non ci credeva. La capisco benissimo.   Quando un bambino si ammala a ogni cambio di stagione, in famiglia si finisce per considerarlo normale. "È l'età." "Fanno tutti così." "Passerà crescendo."   Intanto è arrivato settembre. E settembre, per le difese di un bambino, è il mese più impegnativo dell'anno: aule chiuse e affollate, orari di sonno che si spostano di un'ora o due, merende veloci al posto dei pasti dell'estate, molte meno ore all'aria aperta ecc. Non è il virus in sé a fare la differenza. È quanto il bambino è pronto quando lo incontra.   Ti lascio tre cose concrete da sistemare in questi giorni, prima che arrivi il freddo. 1. Il sonno, prima di tutto. In Italia un bambino su tre non dorme a sufficienza. Fagli dormire le giuste ore e togli gli schermi almeno nell'ultima ora prima di dormire: la luce serale è uno dei motivi per cui i bambini faticano ad addormentarsi. 2. Le merendine. Lo zucchero semplice è uno dei fattori che disturbano di più l'equilibrio del microbiota intestinale. E nel bambino l'intestino è il punto in cui si gioca gran parte dell'immunità: alimentazione sbilanciata, microbiota alterato, difese che si indeboliscono. Non serve essere perfetti, ma è un punto su cui lavorare. 3. L'aria aperta, anche quando il tempo non è bello. Sessanta minuti al giorno di movimento all'aperto sono la raccomandazione dell'OMS.   Tre cose che puoi cominciare oggi, senza comprare nulla.   Poi c'è tutto il resto, che qui non ci sta: - come riconoscere i segni di debolezza immunitaria che il corpo manda prima di ammalarsi, - quali nutrienti servono davvero e in quali dosi per ogni età, - cosa cambia tra un bambino e l'altro. Perché il bambino che ha spesso mal di pancia non va sostenuto come quello con le allergie, e nessuno dei due come quello con febbri e catarro ricorrenti ecc.

È il contenuto del mio videocorso "Come rafforzare le difese immunitarie dei bambini", dalla nascita ai 17 anni.   Cosa trovi dentro: - 32 videolezioni, circa 14 ore, da guardare da computer, telefono o tablet - 5 protocolli pratici: per bambino in buona salute, con disturbi addominali, con allergie, con febbri e catarri ricorrenti, con patologia autoimmune - La parte dedicata alla gravidanza, al parto e ai primi mesi, perché molto di quello che conta si costruisce prima

Clicca qui e leggi il programma completo del videocorso   Non ti prometto che tuo figlio non si ammalerà più: nessuno può prometterlo, e diffida di chi lo fa. Quello che posso fare è insegnarti a osservare tuo figlio e a sostenerlo, perché il tuo bambino ti ringrazierà domani per quello che tu farai oggi.

Как можно было так врать?

Вы ждали ребёнка. Планировали. Он гладил живот, целовал, клялся: «Я рядом. Просто нужно уехать. Командировка. Ради семьи».

Ты уехала на дачу — дышать свежим воздухом, беречь себя и малыша. Он приезжал. Привозил подарки. Играл заботливого. Потом — снова исчезал.  И ты верила. Потому что кто же будет врать беременной жене? Он.

Он будет.  Пока ты сперва беременная, а потом с грудным ребёнком  одна на даче, он в это время спит с другой. Не в командировке. Не на совещаниях. А дома. У неё.  Он не на выезде. Он — дома. Просто не с тобой.

А ты всё тащила. Считала, что он далеко. Думала: ну да, трудно, но зато «ради семьи». Думала — вернётся.  Он действительно вернётся. Но только чтобы снова соврать. Покормить сказкой. Бросить кость. И уйти.

Ты узнала не потому, что он честно сказал. А потому что в тебе что-то зашкребло: «Брехня!» И ты залезла в телефон. Нарушила личные границы, да.  И, чёрт возьми, спасла свою жизнь.

Ты не спишь уже третьи сутки. Потому что рушится не только семья — рушится твоя реальность.  Каждое его «скучаю» теперь — издевка. Каждый приезд — спектакль. Каждое слово — ложь, натянутая на лицо клоуна.

Как ты не заметила?

Ты спрашиваешь: как можно так врать? А я спрошу другое: как можно было так верить? Ты же не дура. Нет. Ты просто хотела верить. Потому что когда женщина любит — она не ищет подвоха. Она не роется в телефонах, не нюхает рубашки, не подозревает. Она готовит, рожает, строит гнездо. И полностью отдаёт себя под честное слово мужчины. А он — этим словом вытер ноги.

Были звоночки.

Всегда есть звоночки. Просто ты глушила их, как глушат сигнал тревоги. Потому что страшно. Потому что если поверить этим звоночкам — придётся признать: он уже ушёл, даже если возвращается с подарками. Он уже предал, даже если шепчет «люблю». И ты останешься одна. А ты не была готова к одиночеству. Ты держалась за то, что хоть что-то в этом мире стабильно. Хоть кто-то — настоящий.

Но вот теперь ты проснулась. Проснулась в аду.

Как уйти, если от тебя уже ушли? Никак. Уже не надо уходить. Он ушёл первым. Он морально тебя бросил, когда соврал, что уезжает в фальшивую командировку. Он обнулил ваш брак, пока ты рожала его ребёнка. Он стёр все ваши «мы», когда начал строить с другой «свою» жизнь. Ты уже не жена. Он просто ещё об этом не объявил официально.

Что делать?

Во-первых — защищай свои права. Пока ребёнку не исполнился год, без твоего согласия вас не разведут. Да, вот так. Так что время есть — подумать, собраться, запастись аргументами.

И да — на алименты подать можно. И на ребёнка, и на себя. И закон на твоей стороне. В отличие от совести этого горе-папаши.

Так что — не только морально, но и юридически ты имеешь право требовать. Не ждать. Не просить. Требовать.

Во-вторых — не жди раскаяния.  Он врёт не только тебе. Он врёт и ей. И себе. И своему отражению в зеркале.  Он не придёт с прозрением. Он просто исчезнет — окончательно. Как только ты станешь неудобной.

А ты?

А ты теперь — свободна.  С болью. С бессонницей. С недоверием. Но свободна.  И ты больше не прежняя. Ты — та, которая выжила в преисподней.  Та, кто не побоялась узнать правду. Та, кто в самый страшный момент полезла в телефон — и вытащила себя из лжи.

Теперь ты не «веришь».  Теперь ты проверяешь.  Теперь ты не «ждёшь с командировки».

Потому что хуже уже не будет.  А дальше — только вверх.

Мирена и перименопауза: почему спираль не заменит МГТ 👇

Девочки, часто вижу путаницу: «Мне поставили Мирену, значит, я на гормональной терапии, приливы пройдут». Давайте расставим всё по местам.

🧬 Что такое Мирена?

Это внутриматочная система, которая выделяет только левоноргестрел — синтетический прогестин. Эстрогена в ней нет.

🔥 Почему она не уберёт приливы?

Приливы, ночная потливость, бессонница, сухость влагалища — это симптомы дефицита эстрогена. Мирена эстроген не восполняет. Поэтому она не влияет на эти симптомы.

Вот что она НЕ лечит:

· Приливы жара · Ночную потливость · Нарушения сна · Сухость влагалища

🤔 Тогда зачем её назначают в перименопаузе?

Мирена в этот период решает другие задачи:

✅ Защита эндометрия. Если вы принимаете эстроген (в таблетках, геле или пластыре), матка нуждается в защите. Мирена обеспечивает эту защиту, и отдельный прогестерон не нужен.

✅ Контроль кровотечений. В перименопаузе цикл сбивается, месячные могут быть обильными. Мирена значительно уменьшает кровопотерю.

✅ Контрацепция. Овуляция в перименопаузе непредсказуема, а Мирена надёжно защищает от беременности.

🔑 Главный вывод

Мирена — это не МГТ. Это часть МГТ, если вам нужен эстроген.

Если у вас только приливы и потливость, а матка своя — Мирена их не уберёт. Для этого нужен эстроген (гель, пластырь, таблетки), а Мирена может быть дополнением к нему для защиты матки.

Если вам поставили Мирену и говорят «всё, ты на терапии» — уточните, где эстроген? Без него симптомы дефицита никуда не уйдут.

А вам назначали Мирену в перименопаузе? Помогло от приливов или нет? 👇

#менопауза #Мирена #МГТ #женскоездоровье #докторЮля

Позиция 3. Какой-то период в твоей жизни заканчивается, и это было логически обусловлено, к этому всё и вело. Работа, путешествие, общение с кем-то, безвыходная ситуация, трудный период и тд. Либо ты отправляешься в путешествие, оставляешь дома все дела. Но в путешествии приготовься ко всяким новостям: задержка рейса, проблема с багажом. Иногда карта означает упадок сил, бессонницу, депрессивное состояние, головную и другие боли, неверие в собственные силы, усталость - никто не помогает, не понимает. Беспорядок. Поломки, задержки, потери, прощание с прошлым, расставание, конфликты, ссоры, но и решение долгоиграющей ситуации. Рентген, МРТ, кастрация, стерилизация. Однако на горизонте уже забрезжил рассвет. Еще немного, и всё обратно отрастет, восстановится, отремонтируется, заживет.

Совет. Проявляй волю и действуй, не сомневаясь. Ты рулишь своей судьбой. Твой мир зависит от тебя. Жизнь - процесс, действия, а не результаты, поэтому не сиди на месте, ставь конкретные цели и иди к ним. Положись на активного, независимого мужчину - его помощь может стать очень кстати. Не забывай про секс, в нем - жизнь, движение и обмен положительной, созидательной энергией.

Одна из самых мощных и увлекательных динамических медитаций по ОШО — «Надабрама», медитация гудения.

Она особенно откликается, если Вы: 🍁постоянно живёте в стрессе из‑за социальной нагрузки (работа, общение с большим количеством людей, ответственность); 🍁выполняете работу, требующую больших умственных усилий; 🍁часто чувствуете беспокойство или неуверенность в себе; 🍁находитесь в состоянии нервного перенапряжения; 🍁страдаете от бессонницы или кошмарных снов; 🍁оказались в ситуации сложного жизненного выбора — «на распутье».

🟡 بهترین بازی های مارول در طول تاریخ از نگاه متاکریتیک

🟡 بازی Marvel Tōkon که امسال توسط سونی منتشر شد در رتبه هفتم برترین های تاریخ قرار دارد.

🟡 3 بازی از 8 بازی برتر متعلق به استودیو Insomniac Games هستند.

🎮@GamingReports

✏️ Красный Циник | Red Cynic: Insomniac Games выложили промо-ролик с актрисой, играющей Джин Грей в Marvel's Wolverine - и его тут же высмеяли

13 сентября студия Insomniac Games опубликовала короткий ролик, посвященный скорому выходу Marvel’s Wolverine. Вместо ожидаемого ажиотажа промо мгновенно превратилось в объект насмешек и критики. В видео актриса Кризия Бахос, исполняющая роль Джин Грей, вытягивает руку и "использует" телекинез, имитируя способности своего персонажа. Подпись к посту гласила:

"Сражайтесь бок о бок с Джин Грей, когда Marvel's Wolverine выйдет на PS5 через 2 ДНЯ!"

Ролик собрал почти 3 миллиона просмотров, тысячи лайков и ответов - но подавляющее большинство комментариев оказались негативными. Пользователи активно высмеивают образ и стилистику промо. Многие сочли, что ролик выглядит как реклама алкоголя для женщин среднего возраста, а не как промо супергеройского экшена. Часть игроков жалуется, что современный маркетинг игр утратил классическую привлекательность, которая, по их мнению, была у рекламы прошлых лет. Фанаты комиксов также недовольны образом Джин Грей и тем, как персонаж подан в промо, и считают, что он далек от каноничного образа.

В комментариях снова всплыла тема консалтинговой компании Sweet Baby Inc., которую часть сообщества обвиняет в навязывании повестки и ухудшении игрового контента. Многие сходятся во мнении, что кампания по продвижению игры ведется неудачно. Marvel’s Wolverine выходит эксклюзивно на PS5 15 сентября 2026 года.

*******************************

Если бы я не увидел это в реальности, никогда бы не подумал, что они на такое решатся.

Подозреваю, что даже если бы поляки из CD Projekt засняли бабку, которая легла в основу образа бабули Лютика в новом дополнении к тройке, это собрало бы больше положительных отзывов.

Источник: https://www.playground.ru/marvels_wolverine/news/insomniac_games_vylozhili_promo_rolik_s_aktrisoj_igrayuschej_dzhin_grej_v_marvels_wolverine_i_ego_tut_zhe_vysmeyali-1874176

Иногда раньше релиза значит воровство: истории об украденных играх

Insomniac поплатились взломом вымогателей Rhysida, потребовавших 50 биткоинов выкупа и выложивших в Сеть ранний билд Marvel's Wolverine с ассетами Spider-Man 2. Бразильские пираты быстро собрали из утечки рабочий билд, а комьюнити позже довело его до полностью играбельного порта, которого тогда ещё официально не анонсировали.

С The Last of Us II обошлись куда болезненнее для сюжета: в Сеть попали кат-сцены с крупным сюжетным спойлером через брешь в старых серверах AWS, а виновным следствие назвало 20-летнего жителя Нидерландов. GTA VI и вовсе взломал юный британец с помощью телефона и гостиничного телевизора, находясь под надзором полиции, за что его отправили в психиатрическое учреждение без срока.

И это не последняя громкая история. Буквально сейчас в Сети орудует ещё один загадочный хакер, личность которого до сих пор не установлена.

Писатели о прогулках

Две основные мысли о том, почему писателю и вообще любому творческому и мыслящему человеку полезно гулять, — это:

1) прогулка — отвлечение от дел, вырванный из привычного быта досуг, когда ум предоставлен себе — и тут, в ритме шагов, могут рождаться и образы, и строчки, и мысли;

2) прогулка — хороший момент для сбора материала: люди и вообще мир вокруг, если быть внимательным, дает пищу творческому уму.

О первом много писали разные философы.

«Прежде всего, не теряй желания гулять. Каждый день я ухожу от болезней и прихожу к хорошему самочувствию, я прихожу к своим лучшим мыслям и я не знаю ни одной мысли, которая была бы настолько обременительной, чтобы от нее нельзя было бы уйти пешком».

Серен Кьеркегор

«Все поистине великие мысли рождаются во время ходьбы».

Фридрих Ницше

«Никогда я так много не думал, не жил так напряженно, столько не переживал, не был, если можно так выразиться, настолько самим собой, как во время путешествий, совершенных мной пешком и в одиночестве. Ходьба таит в себе нечто такое, что оживляет и заостряет мои мысли; я почти совсем не могу думать, сидя на месте; нужно, чтобы тело мое находилось в движении, для того чтобы пришел в движение и ум».

Ж.-Ж. Руссо

О втором, например, есть целое эссе Чарльза Диккенса «Ночные прогулки»: Диккенса мучила бессонница, и он стал гулять до рассвета, чтобы заснуть — а заодно наблюдал за городом.

«Большой город неугомонен, и смотреть на то, как он ворочается и мечется на своем ложе, прежде чем отойдет ко сну, — одно из первых развлечений для нас, бесприютных. Это зрелище длится около двух часов. Становилось скучнее, когда гасли огни поздних трактиров и слуга выталкивал на улицу последних шумливых пьяниц, но после этого нам оставались еще случайные прохожие и случайные экипажи. Иногда нам везло, слышалась вдруг полицейская трещотка и удавалось увидеть драку, но обычно с подобными развлечениями дело обстояло удивительно скверно».

Чарльз Диккенс

Мне особенно веселит этот то ли писательский цинизм, то ли просто сарказм Диккенса — где он называет драку развлечением.

Но эссе прекрасно: смешиваясь с обитателями ночного города, с этими бездомными и бесприютными, автор воссоздает ночной Лондон с кинематографической живостью и точностью.

Напоминаю, что я зову вас гулять как писатели — начинаем на следующей неделе.

😎 Предзагрузка Росомахи уже стартовала! А релиз состоится ровно через неделю, 15 сентября. Напоминаем, что пилят ее Insomniac, которые известны по серии Ratchet & Clank и Spider Man. По сюжету Логан, давно покинувший команду людей Х, начинает противостоять…

⚡❗️الميلاتونين خطر على صحة الإنسان: دراسة كشفت أن خطر الإصابة بفشل القلب يتضاعف مع الاستخدام المنتظم لهذه المادة.

راقب العلماء 130 ألف شخص بالغ كانوا يتناولون الميلاتونين لعلاج الأرق. بعد عام، بدأت تظهر لديهم آثار جانبية خطيرة، وارتفع خطر الوفاة.

يباع هذا الدواء بدون وصفة طبية. ⚡️Melatonin is dangerous to human health: A study revealed that the risk of heart failure doubles with regular use of this substance.

Scientists monitored 130,000 adults who were taking melatonin to treat insomnia. After one year, serious side effects began to appear, and the risk of death increased.

What Pharma is Hiding from You:

1. Stress? – Chamomile – A calming cup to help you unwind. 2. Headache? – Bananas – A simple nutrient-rich snack. 3. Constipation? – Apples – Fiber to help keep things moving. 4. Sore throat? – Honey – Naturally soothing for the throat. 5. Dry hair? – Avocado – Healthy fats that support hair nutrition. 6. Toothache? – Cloves – Traditionally used for temporary toothache relief. 7. Low energy? – Oranges – Nature’s refreshing boost. 8. Insomnia? – Kiwi – A nighttime fruit worth trying. 9. Low blood sugar? – Dates – A quick source of carbohydrates. 10. Bloated stomach? – Yogurt – A fermented food that can support gut health. 11. Brittle hair? – Peppers – Packed with Vitamin C. 12. Weak memory? – Blueberries – Packed with beneficial plant compounds. 13. Dehydration? – Cucumbers – Hydrate naturally. 14. Weak bones? – Leafy greens – A useful source of bone-supporting nutrients. 15. Glowing skin? – Carrots – Beta-carotene-rich nutrition for healthy skin. 16. Inflammation? – Pineapple – Contains bromelain and other plant compounds.

Follow: Barbara O'neill✅

сны бывают сладкими, когда у тебя за окном бмв, а пока бессонница.

📱Жить достойно

😆Канал в MAX

«Меновазин» — 30 рублей в любой аптеке, а лечит 13 болезней!

Вам очень пригодится этот раствор при: 1. Бессонница Смочите ватный тампон меновазином... Читать продолжение...

💛 توضیح Insomniac درباره ردبویایی در Marvel’s Wolverine

جیمز استیونسون، مدیر کامیونیتی Insomniac، در واکنش به انتقادها و شوخی‌های بازیکنان توضیح داد که رد بویایی Wolverine دائماً روی صفحه نمایش داده نمی‌شود. به گفته او، این مسیر تنها زمانی ظاهر می‌شود که Logan از حس بویایی تقویت‌شده خود برای دنبال کردن یک سرنخ مشخص استفاده کند؛ مانند ردیابی یک شخص، بوی ویسکی یا پیدا کردن یک آیتم قابل جمع‌آوری. استیونسون می‌گوید این قابلیت در واقع نمایش تصویری حس‌های جهش‌یافته و توانایی بالای Logan در ردیابی است. 🎮@GamingReports

Участвуй в Санатории Волковой

Осенняя смена Санатория Волковой открыта! А это значит, что наша жизнь не будет прежней. Умницы уже получили  план и приступили к выполнению первых заданий, которые помогут проживать каждый день с максимальной пользой для здоровья.

В течение 21 дня мы будем шаг за шагом внедрять полезные привычки, восстанавливать здоровье, укреплять тело, бережно заботиться о себе, чтобы избавиться от: ❎ приливов; ❎ бессонницы; ❎ отеков; ❎ лишних килограммов; ❎ раздражительности; ❎ усталости и отсутствия энергии.

Мы будем воздействовать на наше тело комплексно, ведь важно абсолютно все: ➖ сколько и как мы спим; ➖ что и в каком количестве мы едим; ➖ есть ли в нашей жизни движение и сколько его; ➖ поддерживаем ли мы организм добавками.

В Санатории я выстроила целую систему, чтобы мы не просто делали что-то полезно, а понимали, для чего нам это и видели результат.

На осенней смене нас ждет: ➡️ Расписание и ежедневные задания, которые легко выполнять даже на работе; ➡️ Простые рецепты;  ➡️ Схемы приема БАДов с напоминаниями; ➡️ Упражнения и практики; ➡️ Полезные эфиры, ответы на вопросы и рекомендации, которые помогут лучше понять свой организм, а не действовать наугад; ➡️ Уютный чат поддержки и общения; ➡️ Бонусы за активное выполнение заданий и многое другое.

Давайте встретим и проживем эту осень совершенно в другом состоянии: наполненными, активными, спокойными и счастливыми. Жизнь после 40 лет может быть приятной. Я знаю, как пройти этот путь мягче и легче. Мы вместе сделаем первые шаги в Санатории.

➡️ Присоединяйтесь к Санаторию Волковой прямо сейчас.

P.S. Выберите себя и жизнь полной энергии и ярких моментов.

Доброе утро, бросающий! Сегодня тебе не в офис, а… снова в школу! 📷 📚

Потому что начинается наш новый интенсив. Специально для него открыли учебное заведение для тех, кто решил навсегда отказаться от зависимости. Тут научим самому главному: бороться с симптомами синдрома отмены и не думать о тяге.

Первый урок уже завтра, а сегодня классный час. Делимся расписанием занятий и рассказываем важную информацию:

✨ Каждый день посвящён одному предмету

✨ Да, свободного времени будет много. Правда, часть нужно тратить на домашние задания — они совсем не такие, как в обычной школе, но тоже очень важные

✨ Проверять и ставить оценки мы не будем, но самым ответственным ученикам подарим полезный гайд в конце интенсива. Чтобы получить его, будь активным и скидывай все домашки в комментарии под постами

🔔🔔🔔

Звонок прозвенел, а значит, классный час окончен. Ждём всех завтра к 11:00 на биологию бессонницы. Перед уходом напиши в комментариях, какой урок любил в школе больше всего!

#бросаем_играя

Исследование о том, у кого боль в спине становится хронической. Чем были объединены люди с хронической болью.

Из 501 509 участников 145 855 человек (29,1%) сообщили о боли в пояснице. Боль или сохранялась постоянно или возникала вновь.

Основные факторы, сохраняющие боль в спине: ▪︎ожирение повышает на 45% вероятность хронической боли, ▪️просмотр телевизора более 3х часов - на 20%, ▪️бессонница на 9%, ▪️тревога на 20%, ▪️депрессия на 26%, ▪️тяжелый физ.труд на 15%, ▪️низкая зарплата на 15%, ▪️прием опиодов на 380% - в наших реалиях это длительное употребление серьезных анальгетиков на постоянной основе.

Вот и думайте - хочется ли смотреть телек.

🧩 درخشش سونی در ژانر اکشن-ماجراجویی؛ از آنچارتد ۴ تا یوتی

🟡 از ابتدای نسل هشتم تا امروز، بازی‌های سونی بارها در بخش Best Action/Adventure مراسم The Game Awards حضور داشته‌اند؛ از Uncharted 4 در سال ۲۰۱۶ تا Ghost of Yōtei در ۲۰۲۵.

🔹ک🟡 در مجموع ۱۷ بازی از عناوین سونی طی این سال‌ها نامزد این جایزه شده‌اند که در تصویر پست به ترتیب تاریخ انتشار مشاهده می کنید.

🟡 ۹ بازی از نسل هشتم و تا کنون ۸ بازی از نسل نهم در این لیست حضور دارند.

🟡 استودیو Insomniac Games با 6 نامزدی رکورددار تاریخ این ژانر است. 5 نامزدی از طرف سونی و یک نامزدی برای بازی Sunset Overdrive در سال 2014.

🟡 سونی طی یک دهه، یکی از ثابت‌ترین حضورها را در یکی از مهم‌ترین ژانرهای The Game Awards داشته است.

🎮@GamingReports

«Как я провёл лето» — пишут ребята в школьных сочинениях.

«Как я провёл лето» — долго рассказывают друг другу наши подопечные, которым с помощью волонтёров и социальных работников удалось вырваться из стен интерната и совершить путешествие в поля Калужской области на фестиваль «Бессонница».

Ничего особенного — пожить в палатках, посидеть у костра, сходить на концерт, написать свою картину. Всё, что каждый из нас легко может сделать в отпуске или на каникулах.

Для того, чтобы то же самое получилось у людей с тяжёлой инвалидностью, нужно несколько сопровождающих, команда строителей инклюзивного лагеря, непростая дорога с огромным количеством вещей. В поезде, где на все вагоны — только одно купе для людей с ограниченными возможностями здоровья.

А ещё нужно владеть хитростями передвижения на колясках по размытому дождём полю.

На «Бессонницу» мы ездили в третий раз. Нынешняя перспективская локация называлась «Крепость Пуха» и была придумана и сотворена Андреем Калининым и сообществом коммунаров во главе с ивент-коммуной РанДом Культуры.

Фестивальные дни мы, как всегда, наполнили творчеством подопечных «Перспектив» и наших гостей.

🌿Провели для всех желающих мастер-классы и устроили из получившихся работ выставку.

🌿Организовали перформанс с художником Благотворительной организации «Перспективы» Алексеем Сахновым и расписали «Крепость Пуха» удивительными цветами. А в гостях у организаторов фестиваля Алексей создал две авторские работы.

🌿Рассказали о работе «Перспектив», о жизни людей в интернатах и её альтернативе – сопровождаемом проживании. На встрече «Как волонтёрство изменило мою жизнь» поделились своим опытом волонтёрства – без пафоса и мифов. Поговорили о дружбе, открытиях и о том, как участие в жизни других людей помогает по-новому увидеть собственную жизнь.

🌿Радовались, встречая единомышленников, знакомых по прошлым фестивалям.

Пели песни под гитару, катались на байдарках, слушали музыку, рассекали на автобусе-корабле по полям и фотографировали всё происходящее. Увезли с собой множество ярких впечатлений и мокрых вещей. И желание вернуться на следующий год.

Помогать нам создавать такие обычные моменты для наших подопечных вы можете, подписавшись на регулярные пожертвования на сайте акции «Ничего особенного» 👉 https://clck.ru/3PeBtS

За всё, что сделало возможным это приключение, мы от души благодарим организаторов Фестиваля «Бессонница», Андрея Калинина и его мастерскую Всё добро, сообщество коммунаров и ивент-коммуну РанДом Культуры, стеклодувов из мастерской IGLASS 🧡

И, конечно, всех, кто заглядывал в «Крепость Пуха», задавал вопросы, говорил много добрых слов и поддерживал. Спасибо и, надеемся, до новых встреч!

📷 Мария Оборотова, Евгения Соколовская, Eclair photo