Здоровье требует не жертв, а внимания
В тибетской медицине есть концепция, которая мне очень нравится: мы изначально здоровые. Изначально сбалансированные. Все благие качества у нас внутри уже есть. Нам нужно просто их проявить. А не благие – убрать. Вот в чём работа.
Когда ты это понимаешь, у тебя появляется стимул. Ты понимаешь, что изначально здоров – психически, физически, анализы в норме – и тебе просто следует всё это сохранить, сберечь и по возможности приумножить. Мы не добываем здоровье где-то на стороне. Мы не можем подключиться к какому-нибудь источнику здоровья и получить его. Но мы можем сохранить то, что у нас есть.
Люди этого не понимают. Им кажется, что здоровье они тяжким трудом добывают - в спортзале, в кабинете врача. Как будто здоровье требует приношений и жертв. Это изначально неправильная концепция.
В спорте есть понятие – бензобак. Есть спортсмены, у которых он больше, есть у которых меньше. Побеждает тот, кто выносливей, кто может до последней минуты сохранить работоспособность. В жизни то же самое. У нас у всех есть свой бензобак. Когда мы накапливаем разные болезни – они опустошают этот бензобак. А таблетки, превентивная терапия – они направлены на то, чтобы всё время восполнять этот ресурс. Некомфортно жить, когда всё время думаешь, хватит ли тебе бензина до следующей заправки. Ты не уверен в себе. А от неуверенности в себе люди отказываются от множества вещей в жизни. И этот отказ тоже приводит к малоподвижному образу жизни, человек уменьшается.
В условиях современной жизни с помощью препаратов тебе, возможно, не дадут умереть. Но жизнь уже не будет приносить такого удовольствия. В наших руках сохранить здоровье и продлить ту часть жизни, которую мы проживаем в радости.