Yoga & meditation — July 2026

11 выпусков подкаста и 2+ часа вдохновения!✨

Собрала для вас все свои подкасты в один пост на Boosty

Вот некоторые из тем:

✅ Энергия - как ее восполнять? ✅ Мотивация и перфекционизм в йоге ✅ Работа с эмоциями на коврике ✅ Диеты, ограничения и принятие тела ✅ Зажимы в теле и их проработка через чакры

и многие другие, в том числе мои личные размышления, советы и практики - инсайты в каждом выпуске!

Получите вечный доступ к посту с подкастом за 999 руб / $13.9 и наслаждайтесь всеми выпусками + получайте доступ к новым!

🔗🔗Открыть ПОДКАСТ НА BOOSTY

Спасибо за ваш интерес и желание развиваться и погружаться в осознанность еще глубже вместе со мной!

РАКИ и ЛЬВЫ☀️ ВСЕ У КОГО ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ в ИЮЛЕ

ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОДГОТОВИТЬ СВОЁ ДР - СОЛЯР 2026-2027:

Давай это сделаем со мной ✨

Сделаем первый раз в жизни это волшебно, настоящая астромагия с ритуалом, медитацией, зажиганием своего Солнца в жизни:

☀️это действие меняет судьбу ☀️ мы загадаем 12 желаний, которые сбудутся ☀️ мы скомпенсаторим удары судьбы, если карма тебя уже настигнет ☀️это действие - откроет твой год для выхода на новый уровень ☀️мы полетим в Космос в день твоего рождения,  со мной,  офигеешь ☀️мы поставим тебе защиту на весь год от негатива и включим настоящий талисман ☀️этот материал останется на все будущие годы жизни, с тобой

➡️Кто знает свое время рождения - для вас все готово ➡️Кто не знает своего времени рождения - для вас все предусмотрено, тоже делаем

☀️Кто НЕ может в сам ДР или он уже наступил - мы можем запустить ритуал на наше Новолуние:

РАКИ в июле ЛЬВЫ в августе

Это настоящая астромагия и большое действие, начинай готовить соляр, со мной, чуток заранее.

☀️ Ритуал и курс встречи СОЛЯРА бесценен, ссылка на видеоинструкцию здесь:

https://boosty.to/neohoroscope/posts/6a3971aa-a37e-41d8-87c7-521ad9cb79ab?share=post_link

Или пиши в комментах "ХОЧУ  СОЛЯР" и я отправлю тебе его прямо в телеграм☀️

Дерзай к Мечте ➡️ твоё будущее, в этот момент = в твоих руках.

(Можно подарить курс близким, у кого наступает ДР,  лучший подарок в жизни, потому что она изменится значительно,  к лучшему.)

Твой астролог Северьянова

#соляр #новолуние #рак #лев

Что такое духовное развитие?

Духовное развитие - это эволюция человека путем наработки определенных качеств личности. Это глубокое понимание себя , своей сущности. Стремление действовать во благо для себя и людей , руководствуясь совестью , честностью и справедливостью . Призывать к добру, любви , терпению , развитию.

Духовное развитие это : -самопознание -саморазвитие -самосовершенствование (путь преодоления заблуждений и ошибок) Все построено таким образом, чтобы человек получил опыт.

Духовные практики решают глобально вопросы, раскрывают чувство к божественности , помогают отработать родовые программы, помогают понять безусловную любовь. Единство с Богом устраняет кармические узлы.

Что относят к духовным практикам : - медитации - молитвы, аффирмации , мантры - йога - дыхательные гимнастики - аскезы, посты - писательские практики Чтобы пробудить свой дух нужна сила воли .

С чего начать духовное развитие:

💥Исключите по возможности поступление негативной информации из телевидения, радио , соц сетей ;

💥Начните читать книги по саморазвитию и с духовным, глубинным смыслом;

💥Перейдите на облегчённое питание — ешьте больше овощей, фруктов, морепродуктов. Пейте больше очищенной воды;

💥Занимайтесь развитием своего тела;

💥Уделяйте место творчеству;

💥 Смотрите весёлые, добрые фильмы, больше двигайтесь, чаще выезжайте на природу, общайтесь с животными;

💥Старайтесь отслеживать негативные мысли и меняйте их на позитивные. Старайтесь во всех жизненных ситуациях видеть что-то позитивное и полезное;

💥Наполните свою жизнь смыслом, мечтой. Составьте план ближайших действий. Дайте простор своим позитивным помыслам, не ограничивайте себя. Научитесь верить в свои возможности и способности;

💥Разгребите завалы вокруг себя, выкиньте старые вещи, отдайте ненужное. Избавьтесь от всего лишнего!

💥Старайтесь чаще смотреть на Небо. Будьте благодарны. Обязательно в течение дня подумайте о Великом, вечном, отрывайте мысли от материального, понимая, что есть на Земле высший смысл;

💥Старайтесь видеть глубже, замечайте знаки на пути, которые вам подаёт жизнь. Развивайте интуицию, учитесь медитировать, расслабляться ;

💥Будьте добры к себе, изживайте обиды и агрессию.

И шаг за шагом, даже если вы идёте очень медленно, вы всё равно двигаетесь по духовному пути!

ВЕДЬ ДУХОВНАЯ РАБОТА — ЭТО УЛУЧШЕНИЕ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ В ЦЕЛОМ! И путь к исцелению своей судьбы.

📘 The Self Compassion Workbook: Practical Exercises to Approach Your Thoughts, Emotions, and Actions with Kindness

✍️ Joy Johnson

📑 Self-Help / Psychology / Mental Wellness

📝 A practical workbook designed to help readers develop self-compassion, emotional resilience, and a healthier relationship with themselves. Through guided exercises, reflections, and mindfulness-based practices, the book teaches how to respond to difficult thoughts, emotions, and mistakes with kindness rather than harsh self-criticism.

It focuses on building self-awareness, reducing negative self-talk, managing stress, and cultivating greater emotional balance, helping readers develop habits that support long-term well-being and personal growth.

👉 Learn how to treat yourself with more compassion, strengthen emotional resilience, and create a more supportive inner dialogue. ⬇️ Get PDF

⚠️ DMCA Disclaimer: All rights belong to the respective author and publisher.

#SelfCompassion #MentalWellness #Psychology #PersonalGrowth

🌄 داستان کوتاه فلسفی خدامراد

خدامراد مردی بود که سال‌ها در کوهستان زندگی می‌کرد و باور داشت هر مشکلی را می‌توان با بالا رفتن از یک قله حل کرد. هرگاه دلش می‌گرفت، هرگاه رنجی داشت، هرگاه کسی دلش را می‌شکست، کوله‌اش را برمی‌داشت و راهی کوه می‌شد.

یک روز، در میانه‌ی تابستان، دلش چنان سنگین بود که تصمیم گرفت بلندترین قله‌ی منطقه را فتح کند. ساعت‌ها بالا رفت، نفسش تنگ شد، پاهایش می‌سوخت، اما ادامه داد. وقتی به قله رسید، روی سنگی نشست و به دشت‌های دور نگاه کرد.

اما برخلاف همیشه، آرام نشد. باد سردی می‌وزید و آفتاب تند بود، اما دلش همان‌قدر سنگین مانده بود.

خدامراد زیر لب گفت: «پس چرا سبک نمی‌شوم؟ من که قله را فتح کردم.»

در همان لحظه پیرمردی که چوپان بود از پشت صخره‌ها ظاهر شد. لبخند زد و گفت: «قله را فتح کردی، اما خودت را نه.»

خدامراد متعجب نگاهش کرد.

پیرمرد ادامه داد: «آدم‌ها فکر می‌کنند قله جایی بیرون از آن‌هاست. اما قله‌ی واقعی همان لحظه‌ای است که تو از رنجت بالاتر می‌روی، نه از کوه.»

خدامراد آهی کشید: «پس چرا هر بار که بالا می‌آیم، سبک می‌شوم؟»

پیرمرد گفت: «چون در مسیر، رنجت را می‌گذاری پایین. نه این‌که قله آن را از تو بگیرد. تو در راه سبک می‌شوی، نه در رسیدن.»

خدامراد سکوت کرد. باد آرام شد. برای اولین بار فهمید که قله فقط یک یادآوری است: یادآوری اینکه انسان همیشه می‌تواند از رنجش بالاتر برود، حتی اگر پاهایش روی زمین باشد.

آن روز خدامراد بدون عجله از کوه پایین آمد. این بار نه برای فرار از رنج، بلکه برای روبه‌رو شدن با آن. و از آن روز به بعد، هرگاه دلش می‌گرفت، قبل از رفتن به کوه، یک قله‌ی کوچک درون خودش می‌ساخت و از آن بالا می‌رفت.

---

🧘‍♂️ تمرین عملی همراه با داستان

این تمرین را می‌توانی هر روز انجام بدهی:

تمرین «قله‌ی درونی»

1. راحت بنشین یا در حالت قله (V معکوس با پاهای چسبیده) قرار بگیر. 2. یک رنج، دلخوری یا سنگینی ذهنی را به یاد بیاور. 3. با دم، تصور کن انرژی از پاها بالا می‌آید. 4. با بازدم، تصور کن رنجت یک قدم پایین‌تر می‌رود. 5. این چرخه را ۱۰ بار تکرار کن. 6. در پایان، زیر لب بگو: «من از رنجم بالاتر می‌روم.»

این تمرین دقیقاً همان فلسفه‌ی داستان خدامراد را در بدن تو فعال می‌کند.

@yogasp

🌄 فلسفه‌ی حرکت «قله» در سلام بر خورشید

قله، نقطه‌ی اوج چرخه‌ی سلام بر خورشید است؛ جایی که بدن از زمین فاصله نمی‌گیرد، اما به‌سمت نور بالا می‌رود.

1) اوج‌گیری انرژی

پاهای چسبیده یعنی انرژی از زمین متمرکز و یکپارچه بالا می‌آید. این حالت نماد صعود، رشد و بالا رفتن آگاهی است.

2) تمرکز نیت

در یوگا، جمع کردن پاها یعنی یک‌نیتی. قله لحظه‌ای است که تو نیتت را روشن می‌کنی: «من به سمت نور حرکت می‌کنم.»

3) اتصال با خورشید (پرانا)

خورشید نماد نیروی حیات است. در قله، لگن بالاتر می‌رود و ستون فقرات کشیده می‌شود؛ یعنی بدن در یک خط مستقیم آماده‌ی دریافت انرژی خورشید است.

4) تعادل میان تلاش و رهایی

قله نه کاملاً فعال است مثل پلانک، نه کاملاً رها مثل کودک. این حالت نماد تعادل است: تلاش برای بالا رفتن + رهایی برای دریافت نور.

5) لحظه‌ی تثبیت چرخه

سلام بر خورشید یک چرخه‌ی صعود و نزول است. قله نقطه‌ی اوج این چرخه است؛ جایی که انرژی تثبیت می‌شود و بدن آماده‌ی ورود به مرحله‌ی بعد می‌گردد.

---

✨ خلاصه‌ی فلسفه‌ی قله در سلام بر خورشید

قله لحظه‌ی تمرکز، اوج‌گیری و اتصال مستقیم با نور است؛ جایی که بدن در اوج کشش، ذهن در اوج وضوح و انرژی در اوج جریان قرار می‌گیرد.

--- @yogasp

Продолжение поста

⚡ Влияние внешних факторов, мыслей и ароматов на частоту человека

Как внутреннее состояние человека, так и внешние факторы способны напрямую изменять уровень наших вибраций в мегагерцах (МГц):

• Душевный настрой, молитва или медитация: способны повысить частоту человека на 10–15 МГц. • Отрицательное состояние ума и негативные эмоции: могут понизить частоту человека на 10–12 МГц. • Внешние и внутренние среды: определяют и формируют наши частоты, выступая важными факторами влияния. • Мощные энергетические поля: чистое и качественное эфирное масло, равно как и сам человек, излучает очень мощное электрическое энергетическое поле. Некоторые исследования доказали тесную связь между нашими вибрациями и здоровьем.

💡 Обоняние и терапия эфирными маслами

Наше обоняние - это чувство, функция которого заключается в восприятии запахов. На этом механизме основаны методы оздоровления: • Ольфактотерапия (обонятельная терапия): терапия через запахи, в которой используется именно вибрация эфирного масла. • Аромакология: наука, которая занимается изучением психоэмоционального воздействия вдыхаемых эфирных масел на психику человека.

📖 Для тех, кто любит читать без сокращений: механизмы действия и исследования

Технологии измерения частот Был разработан специальный монитор, измеряющий электромагнитные волны у людей, продуктов питания и эфирных масел. Для биологических объектов и масел эти волны измеряются в мегагерцах (МГц). Частоты эфирных масел начинаются с 52 МГц и доходят до 320 МГц.

Концепция доктора Роберта О. Беккера (книга «The Body Electric»): Человеческое тело обладает электрической частотой, уровень которой определяет здоровье человека. Измерения показывают, что дневная частота здорового человеческого тела находится в диапазоне от 62 до 68 МГц.

Концепция доктора Райфа (Rife) о резонансе: Каждая клетка, ткань и орган имеют собственную вибрационную резонансную частоту. Работая со своим генератором частот, он обнаружил, что: • Определённые частоты способны разрушать патологические (в том числе раковые) клетки или вирусы. • Некоторые частоты могут препятствовать развитию болезни, а другие - нейтрализовать её.

Исследования Брюса Тайнио (1992 г., Университет Eastern State в Чейни, штат Вашингтон): Когда частота человека опускается ниже оптимального диапазона здоровья, иммунная система нарушается. Подтверждённые данные показывают следующую зависимость: • Ниже 62 МГц - человеческие клетки могут начинать изменяться (мутировать). • 42 МГц - частота тела, в котором может появиться рак. • 20 МГц - частота, которая фиксируется в самом начале процесса смерти.

Взгляд Николы Теслы на устойчивость к болезням: На основе этих данных исследователь Никола Тесла утверждал, что если бы мы могли устранить некоторые внешние частоты, которые вмешиваются в наш организм, человечество обладало бы гораздо большей устойчивостью к болезням.

Связь вибраций и здоровья (Брюс Тайнио и Гэри Янг): Существует неразрывная связь между частотой, вибрацией и общим состоянием здоровья человека. Чистые эфирные масла высокого качества испускают мощное электрическое энергетическое поле, способное влиять на наш энергетический баланс.

📚 Источники данных: • Определение частоты: Richard Taillet, Loic Villain, Pascal Febvre. Dictionnaire de physique, De Boeck, 2013, p. 297. • Исследования частот: Bruce Tainio, Eastern State University, Cheney, Washington. • Электрическая частота тела: Becker R.O. & Selden G., The Body Electric: Electromagnetism and the Foundation of Life, William Morrow, 1985. • Энергетическое поле масел: Gary Young, Essential Oils Desk Reference (Life Science Publishing, 5th ed.). • Ольфактотерапия и аромакология: современные подходы в ароматерапии и ароматерапевтических школах (Франция, Япония).

در یک جمله کوتاه: عبارت‌های تاکیدی برای بخشش باید هم‌زمان هم رهایی از رنج را تقویت کنند و هم حس قدرت درونی را.

در ادامه چند گزینه متفاوت و کاربردی می‌گذارم تا بتوانی هرکدام را که با تو بیشتر هم‌خوان است انتخاب کنی:

---

🌿 عبارات تاکیدی برای بخشش (نسخه‌های کوتاه و قدرتمند)

• من انتخاب می‌کنم آزاد باشم و می‌بخشم. • قلبم را از رنج‌ها رها می‌کنم. • بخشش یعنی آزادی، و من آزادی را انتخاب می‌کنم. • من گذشته را رها می‌کنم و به آرامش اجازه ورود می‌دهم. • من خودم و دیگران را می‌بخشم و سبک می‌شوم.

---

💛 عبارات تاکیدی برای بخششِ خود

• من شایسته‌ی مهربانی و بخشش هستم. • اشتباهاتم مرا تعریف نمی‌کنند؛ من در حال رشد هستم. • به خودم اجازه می‌دهم دوباره شروع کنم. • من با خودم مهربانم و خودم را می‌بخشم.

---

🌸 عبارات تاکیدی برای بخششِ دیگران

• من دیگران را می‌بخشم تا خودم آرام شوم. • رنج را رها می‌کنم و عشق را جایگزین می‌کنم. • بخشش هدیه‌ای است که به خودم می‌دهم. • من از دلخوری‌ها عبور می‌کنم و سبک‌تر می‌شوم.

@yogasp

Бодхичитта — изначальное состояние.

Онлайн-лекция Игоря Берхина — одного из учителей Дзогчен-общины, авторизованного Чогьялом Намкаем Норбу. Лекция на фестивале Мириады Миров’26.

9 августа, воскресенье. 17:00–18:00 Зал занятия: Гомпа. Трансляция.

🚀 9 августа в 17:00 с радостью приглашаем в Гомпу и онлайн на онлайн-лекцию Игоря Берхина «Бодхичитта — изначальное состояние».

Игорь Берхин (Донецк, Москва, Израиль) — практикует медитацию с 80-х, хорошо знаком с различными буддийскими традициями. С 1991 года обучался и был переводчиком у многих выдающихся буддийских учителей. Преподаёт медитацию с 2002 года как в духовном, так и в светском формате. Автор онлайн-курса от Yoga-Journal «28 дней медитации», со-основатель первой в России конференции по осознанности «Ясный ум» и ассоциации русскоязычных преподавателей осознанности АРКО, хедлайнер лондонской конференции Festival of the Mind, преподаёт медитацию студентам Московского Института Психоанализа. Автор проекта «Свобода ума», посвящённого применению созерцательных практик для распознавания и нейтрализации психологических манипуляций. 🚀 Посмотрите информацию о курсах Игоря Берхина на его сайте и в телеграм канале.

ПОЗНАЙ СЕБЯ Знание собственного ума это не религия и не философия. Хотя созерцательные традиции и существовали тысячелетиями в духовном контексте, природу собственного ума можно исследовать вне зависимости от религиозных, нравственных или научных убеждений. Ум невозможно непосредственно наблюдать снаружи, поэтому требуются созерцательные методы для наблюдения его изнутри. Кое-что остаётся невидимым просто потому, что мы не знаем, куда смотреть, что нужно заметить, а также в силу нехватки необходимого инструментария. Медитация это способ развить умственную оптику вместе с навыками её использования. Дело не столько в переживании особых состояний ума, сколько в использовании их, дабы высветить то, что упускается в обычных состояниях. Упускается не в силу отсутствия, но в силу того, что мы не знаем, куда смотреть. Как участвовать: Для участия онлайн приобретать билет не обязательно, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Для очного участия в мероприятиях фестиваля необходимо купить билет на сайте фестиваля Мириады Миров. Акция до 20 июля : билет Кемпинг+фест. По всем вопросам можно обращаться в чат канала Мириады Миров Или по почте [email protected]

С любовью, команда Фестиваля.

Hello everyone 💛

I’m coming to Moscow for a couple of weeks at the end of July and thinking of organising a yoga class in English and a Sensual English meeting. To be honest, I just want to see you in person 😻

Let me know if the desire is mutual ;)

Мы уже не первый раз отдыхаем в отеле Funf, и могу смело заявить, что это отдых премиум класса. Превосходный сервис, современный дизайн, красивая территория с подогреваемыми бассейнами и огромным СПА центром.

Если вы привыкли к шумным тасовкам и постоянной анимации, этот отель не для вас!

Концепция отеля направлена на релакс и умиротворение. Несколько раз в день проходит йога , медитации, а так же разные мастер-классы для детей. Отель работает по системе полный пансион, поэтому здесь нет пьяных шумных компаний. Что касается алкоголя: на утро можно взять игристое, а на пляже есть пиво, все остальное можно приобрести за доп.плату. На территории отеля есть три ресторана с грузинской, турецкой и черноморской кухней, поэтому многие берут только завтрак. Ну и конечно есть шведская линия с огромным выбором блюд. Даже просмотр фильма под открытом небом здесь проходит в наушниках, чтобы не мешать другим постояльцам.

Funf подойдет для тех кто устал от шума и суеты, хочет насладится тишиной и спокойствием .

Человек — это био, психо, социальная система, вовлечённая в деятельность других систем.

Что даёт такое понимание нас?

Вывод очень практичный — не получается решить что-то на одном уровне, решаем на другом.

Пример: у вас часто болит голова.

Био: обследования, таблетки, интервенции.

Психо: терапия, медитации, практики.

Социо: люди вокруг, с которыми боли меньше / больше. Деятельность, которая предшествует или следует из состояния головной боли.

Системы взаимодействия: ваша роль, ваши взятые на себя обязательства, конфликты ценностей и т.д.

Мы часто упираемся в поиск только в одном направлении, потому что уверены, что наша проблема имеет решение только в одном домене. Кажется, можно взглянуть иначе и найти совсем иное решение в другом.

🧘 Приглашаем вас на базовый сертифицированный курс по целостной практике йоги.

Кому подойдёт этот курс?

‌‌— тем, кто только начинает свой путь в йоге и хочет заложить фундамент сбалансированной практики на физическом, ментальном и духовном уровнях

— практикующим и преподавателям, которые не хотят ограничиваться лишь физической практикой, а стремятся освоить или углубить основы пранаямы, медитации и философии йоги

‌‌‌— тем, кто стремится сформировать свою личную, осознанную и стабильную практику йоги на коврике и за его пределами

— тем, кто не теряет дух ученика и всегда открыт к развитию и постижению своих дремлющих ресурсов

👉 Подробнее о курсе здесь: https://taplink.cc/yogapracticum_online

#медитации ➡️ИЗУЧИТЬ БЕСПЛАТНО

🤍Основные каналы 🤍Платные инфопродукты 🤍Резервный канал

ЕСЛИ ТЕБЯ ТОШНИТ ОТ “НОВОЙ ЖИЗНИ” — ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ

Нас всех уже пытались починить. Курсами. Марафонами. Ретритами. Медитациями. Людьми с мягким голосом и ценником, после которого душа должна исцелиться хотя бы из уважения к расходам.

Но правда в том, что человек не чинится красиво. Он ломается на кухне. Молчит в аэропорту. Врёт бывшей. Боится собственного телефона. Покупает красное платье и чувствует себя преступником. Не пьёт десять минут и ненавидит весь мир за то, что никто не принёс медаль.

«Дыши, ублюдок» — бунтарский роман об изнанке псевдопросветления. О тех, кто слишком устал быть счастливым. О ретрите, который почти продал человеческую боль, но случайно оставил людям шанс не исчезнуть окончательно.

Грязная, смешная, больная книга. Без ангелов. Без сиропа. Без красивого спасения

Друзья, буду очень благодарен каждому, кто подпишется на мой Telegram-канал. 🤍

Сейчас я активно развиваю его и хочу сделать местом, где можно найти мысли о духовности, любви, осознанности и жизни. Там будет намного больше контента, чем в других моих социальных сетях: размышления, инсайты, личные мысли и то, что не всегда попадает в видео.

Если вам откликается то, чем я делюсь, — присоединяйтесь. Для меня ваша поддержка очень ценна.

Спасибо каждому, кто станет частью этого пути. 🙏

Ссылка на канал👇

https://t.me/Bonzzig

NUOVA AREA VIDEO

Nell’inaugurare il rinnovo del sito, vi presento la pagina in cui è possibile acquistare le videoconferenze che sono state registrate fino ad oggi: https://intelligentiasolis.it/video/video-conferenze-acquistabili   È infatti mia intenzione continuare a registrare gli incontri più importanti che propongo, in modo da dare l’opportunità a chi non riuscirà a partecipare di avere un semplice accenno dell’atmosfera che si crea in sala durante gli eventi.   Ritengo sempre fondamentale la partecipazione attiva agli incontri, soprattutto in questo periodo, anche perché nulla può davvero sostituire la PRESENZA DIRETTA e il guardarsi negli occhi. Tuttavia, è possibile estrapolare qualche accenno dell’atmosfera creatasi in sala attraverso la visione di un video. Dunque perché no.   E poi, per dirla tutta, non avendo ancora pubblicato alcun libro, nel caso dovessi lasciare questo corpo a breve posso serenamente andarmene sapendo che un piccolo seme in questa terra l’ho lasciato, proprio perché questi video potranno essere visti anche tra decenni dalle generazioni future.   Nella rinnovata area dedicata alle videoconferenze troverete:   - La Cooperazione del Futuro ⁓ il lavoro di gruppo - L’Artista del Futuro - Il Lavoro del Futuro - Il Terapeuta del Futuro - Michael Jackson ⁓ l’esempio di chi ha donato tutto per ispirare il mondo - I Talenti dell’Anima ⁓ origine e finalità delle nostre qualità   Prima di acquistare le videoconferenze occorre però creare il proprio account sul sito Intelligentia Solis. Tranquilli, vi verranno richieste solo l’e-mail e la creazione di una password. Con il login potrete anche salvare nei preferiti gli articoli che più vi hanno ispirato, oltre ad avere accesso alle succitate videoconferenze.   Attraverso i seguenti link potrete invece trovare le videoconferenze che non possono essere acquistate direttamente sul mio sito, poiché gli accordi sono con Il Giardino dei Libri e con la Libreria Esoterica Ecumenica:   - L’Ardore della Bellezza ⁓ Morya e l'insegnamento dell'Agni Yoga: https://intelligentiasolis.it/video/ardore-della-bellezza - La Luce sul Sentiero: https://intelligentiasolis.it/video/luce-sul-sentiero   Sarà mia cura occuparmi della pubblicazione di almeno un libro prima della fine di questa incarnazione, ma nel frattempo godetevi questa nuova area video: https://intelligentiasolis.it/video/video-conferenze-acquistabili   Fabio Pietro Iacontino ⁓ Intelligentia Solis   [P.S.: se all’interno del sito vi viene richiesto di “accettare i cookies” non allarmatevi: è solo per consentirvi un’esperienza completa. Vi posso assicurare che i vostri dati li terrò per me, o al massimo li venderò al mercato nero… ma se così fosse verrete comunque avvisati per tempo! 😜 ]

Кому НЕ подойдет этот курс

Я всегда за честность и осознанность.

Мое годовое обучение — это глубокий трансформационный процесс, который подходит далеко не всем. Есть категории людей, которым этот курс точно не принесет пользы, и им лучше пройти мимо.

Вот те, кому этот курс НЕ подойдет:

❌ 1. Искателям «волшебных таблеток» и мгновенной магии Литотерапия — это системное взаимодействие с минералами. Изменения всегда идут сначала на уровне энергетики, затем перестраиваются психологические паттерны, меняются привычки, и только потом подтягивается физика. Действовать и менять свою жизнь будете вы, а камни — лишь ваши проводники и мощные помощники в этом глубоком процессе. Камень за вас ничего не сделает. Поэтому, если вы думаете, что достаточно просто купить цитрин, положить его в кошелек и ждать, пока на голову упадет миллион, — этот курс не для вас. Мы изучаем литотерапию как систему взаимодействия с нашей психикой и телом. Минерал — это инструмент, но шаги к изменениям делаете вы сами.

❌ 2. Тем, кто привык коллекционировать дипломы, но ничего не внедряет Курс длится год, он масштабный и требует тотальной включенности. Просто отсидеться и послушать лекции фоном будет абсолютно неэффективно. За год мы проходим несколько мощных практических блоков. Если вы хотите просто положить еще один диплом на полку и смотреть уроки как сериал под чашку чая — вы зря потратите деньги. Мне важны ваши результаты, поэтому здесь придется практиковаться: делать литотерапевтические сборки, тестировать их на себе и обязательно выполнять домашние задания. Кроме того, без корректного выполнения итоговой работы по каждому модулю и сдачи теста я просто не выпишу вам сертификат.

❌ 3. Любителям поверхностных шпаргалок и шаблонов из интернета Если вы ищете простые плоские списки в духе «аметист от бессонницы, розовый кварц для замужества» — вам будет очень трудно на курсе. Я учу подбирать минералы под натальную карту и опираюсь на разный состав стихий в камнях и их проявление в конкретном человеке. Вы сами поймете почему поверхностные маркетинговые мифы не работают. Вы научитесь глубоко думать, анализировать, а не слепо копировать чужие шаблоны.

❌ 4. Тем, кто боится смотреть вглубь себя и боится проработок Камни поднимают заблокированные эмоции и запускают внутреннюю трансформацию, к которой нужно быть готовым. Литотерапия — это глубокий и мощный инструмент самопознания. Минералы часто подсвечивают наши слепые зоны, страхи и вытесненные чувства. Если вы не готовы честно посмотреть на свои внутренние дефициты, травмы и установки, чтобы изменить их, то наши практические задания могут показаться вам слишком интенсивными.

❌ 5. Тем, кто ждет, что его будут продвигать за него Мы даем четкие алгоритмы, уникальные техники работы с клиентами, учим вас создавать и запускать востребованные литотерапевтические инструменты, а также корректно и вкусно писать тексты о свойствах камней. Но если вы ждете, что клиенты придут сами, пока вы молчите и ничего не рассказываете миру о себе как о специалисте нового направления — чуда не произойдет. Ваш доход — это всегда результат вашей личной готовности действовать и проявляться.

✅ Про Технику Безопаснсости при Просветвлении:

⚠️ Просветлённые после пробуждения, это очень уязвимые создания, на которые пространство начинает нападать, пытаясь их снова вовлечь к привязкам и деструктивным программам.     Лучшее решение здесь, это уединиться на несколько месяцев, или любых нужных вам периодов, до того момента, пока не начнёт нарастать уверенность и броня.   Говоря попроще об этом же :   на время перехода к большей осознанности (режим Наблюдателя) начинает система через представителей хомо сапиенс и не только, которым приятен путь насилия и конфликта, дергать таких пробуждающихся чтобы они на эти провокации вовлекались и соответственно теряли свою осознанность.    И соответственно на это время своего перехода к режиму большей осознанности, нужно уменьшить по возможности контакты с деструктивным социумом ...

Эта информация взята из четвёртой книги , скачать её можно тут: https://t.me/Simulationism/1542

Возможно кому то ещё, эта информация тоже пригодиться....

Желаю Всем Нам Успехов в Своём Совершенствовании!

🙏 С уважением Михаил Ять

📘 The Here-and-Now Habit: How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once and for All ✍️ Hugh G. Byrne 📑 Self-Help / Mindfulness / Psychology

📝 A practical guide to overcoming unhealthy habits through the power of mindfulness and self-awareness. Rather than relying on willpower alone, the book explains how becoming more present and attentive to thoughts, emotions, and cravings can help readers break automatic behaviors and create lasting positive change.

Combining mindfulness practices with evidence-based psychological techniques, it offers practical tools for managing stress, reducing impulsive reactions, and developing healthier habits that support long-term well-being.

👉 Learn how mindfulness can help you break unwanted habits, strengthen self-control, and build a healthier, more intentional life.

⬇️ Get PDF

⚠️ DMCA Disclaimer: All rights belong to the respective author and publisher.

#Mindfulness #SelfHelp #Psychology #HabitChange

موزیک_بی کلام 🎧

در هر لحظه از شبانه روز در هر زمان و مکانی پیشنهاد میشود 👌🏻

مخصوصاً در حالت مراقبه...

@Meditation_Ajna

Один кадр. Одна эмоция. Один день 🙂

Вечером, оглядываясь на прошедший день, найдите один кадр, который стал его главным символом. И отправьте его нам.

Эта практика – отличный способ развить осознанность и поблагодарить день даже за маленькие, но ценные моменты.

Делитесь своими кадрами в комментариях!✨

#один_кадр 🙂Это нормально | Подписаться

когда сила Любви превзойдёт силу власти, - настанет мир на Земле..

С Е Г О Д Н Я 11 июля в ✨1️⃣1️⃣ : 1️⃣1️⃣✨ по Москве

МедитаЦИ ⚡️ ЙА Вселенского Покоя ЗА МИР ВО ВСЁМ МИРЕ

⚡️ OnLine трансляЦиЙа по ссылке в Zoom здесь👇

14 ИЮЛЯ

НОВОЛУНИЕ В СОЗВЕЗДИИ БЛИЗНЕЦОВ

14 июля произойдет новолуние в созвездии Близнецов в пространстве накшатры Пунарвасу, где излучают свой свет пять звезд. Главные звезды этого созвездия Кастор и Поллукс.

Символ этой накшатры – лук. Лук как инструмент достижения цели. Выбор верного направления всегда определяется Божественным промыслом. В этом лунном месяце мы получаем откровение куда нам необходимо "целиться".

Если мы принимаем силу направляющую нас и с доверием следуем этой силе, то неизбежно Жизнь обеспечивает нас всем необходимым для достижение назначенной нам цели. ⠀ Слово Пунарвасу состоит из двух корней. Пуна – «снова» или «еще один». Васу - это «драгоценный камень», «бриллиант» или «луч света». ⠀ Снова и снова мы предпринимаем усилия, чтобы в полноте проявить свой Луч Света и достичь определённой нам свыше цели.

Выбор достойной цели определяется желанием реализовать свой потенциал, раскрыть свою внутреннюю красоту посредством целенаправленных действий. ⠀ Можно сказать, что в этом месяце "лук и стрела" в наших руках, поэтому будем следовать тому, к чему направляет нас внутренний зов. ⠀ Новолуние в этом месяце начинается 14 июля в 12:44 и продолжается до 15 июля 9:22 часов. Этот интервал времени предназначен для размышления, медитации и созерцания той цели, которая вдохновляет вас к действию.

Вселенная поддержит ваше желание достичь того, к чему устремлено ваше сердце. ⠀ Наше намерение на этот лунный месяц: «Да будет открыта мне та цель, которая определена мне свыше» 🕉🕊

Завтра в 12 часов мы проведём прямой эфир, посвященный теме этого новолуния.

Если у вас есть вопросы, пожалуйста, напишите в комментарии под этой публикацией. ⠀ #индирама #новолуние2026