Sahara — July 2026

😀😀😀😀😀😀😀 Сдается 1 комнатная квартира на ул. Ак. Сахарова 5, 33.6 кв.м, 8 этаж Квартира после ремонта, с мебелью и техникой Рядом ТЦ Мега, Лента Сдается на долгосрок, чистоплотным, платежеспособным парням/девушкам, молодой или семейной паре, без животных Аренда 30+к.у Собственник Писать в Тг или мах 89083359453 Без риелторов!

Если не знали — знайте. Существует хобби по коллекционированию одноразовых сахарных пакетиков и стиков — глюкофилия.

#фантфакт

Не помню рассказывал или нет, будучи в Колумбии обнаружил в местном Starbucks разные сахарные саше. Белый и коричневый — понятно, но вот именно тростникового было два — Panela (панела) и Morena (коричневый).

Панела — выпаренный сок сахарного тростника, любимый у колумбийцев вид. В нем *меласса, минералы и прочие примеси. Вкус у него прям отличительный.

А коричневый, не смотря на приписанное crudo (сырой), наоборот — переработанный, рафинированный. И в такой сахар могут чаще добавлять вручную мелассу для придания цвета и характерного вкуса.

Меласса — патока, образующаяся при производстве сахара. Так как он не кристаллизуется, считается побочным продуктом. Но активно используется в пищевой промышленности: алкоголь, кондитерка, приправы.

Ну всё, сдала сегодня Сахар, высокий 🥲 глюкозу соотвественно пить не дали, у кого был во время беременности, что делали?

Расскажите 🫰

Каким бывает «сахар» и подсластители в напитках

Мы хотим получить простой ответ: есть в напитке сахар или нет. Но этикетки отвечают на какой-то другой вопрос. «Без добавления сахара» вовсе не значит, что его там нет, а сироп топинамбура в составе звучит как что-то полезное, хотя это тоже сахар. В итоге напиток кажется более здоровым выбором просто потому, что состав написан правильными словами.

Пока проводили чемпионат вкусов среди лимонадов, мы встретили целый набор разных сахаров и подсластителей. Разобрались, что скрывается за этими названиями, вредны ли они и сколько нужно выпить, чтобы это стало проблемой.

Если полезно, сделаем продолжение про сахарозаменители. Разберём все популярные, включая те, у которых нет привкуса и от которых не скрутит, как после того самого зефира.

Ставьте реакцию: 💅🏻 — ем сахзам и хочу гайд 🐳 — ненавижу сахзам, только сахар

📢 Вести с участка

Три недели не был на даче, делюсь новостями.

Паслёновая теплица обросла джунглями. За это время с каждого растения удалил по 3-4 пасынка длиной 40-70 см(первое фото до обрезки, второе после). Теплица была сильно загущена и конечно пасынки тянули всё питание на себя, замедляя нормальный процесс формирования цветочных кистей и плодов. Надеюсь, сейчас этот момент наладится. Вершковать томаты буду над 5-6-й кистью, несмотря на то что нам обещают тёплую осень. Баклажаны и перцы слегка поддались формированию - удалил пасынки под развилкой и разгрузил центр куста для воздухообмена.

🧺Собрали первый урожай перца(в технической спелости) и баклажанов, чтобы дать растениям силы на последующие волны.

🥒Огурцы в хорошем состоянии, плодят на ура, работают в том числе и корневые подкормки препаратом 14Карат, очень им доволен, ну и огурцами тоже.

Обе теплицы у меня всё это время были на рецепте НП 3+6, в этот раз навёл 7+7, а также дал паслёновым под куст 3-11-38 по 10гр/10л воды. Огурцы получили брексил кальция по листу и в корень, так как вижу характерные симптомы его дефицита (верхние листья куполом).

❗️ Все растения получили листовую обработку СтимЩит+Сенная палочка, а под корень новый испытуемый бактериальный состав защитного характера.

🫐 Собрал ягодки: пошла первая голубика, дособирали жимолость, смородину. Особенно понравился сорт красной - Натали. Очень сладкая и почти без кислоты.

🚿Удобрил плодовый сад(кустарники, ягодники)Баковой смесью:

🛑Удобрение 3-11-38(для нагонки сахаров в урожай); 🛑Хелат(для усвоение фосфора и калия растениями); 🛑Азотомикс(для обновления корневой системы).

Также провел опрыскивание всего сада комбинацией:

👍СП+СЩ - от комплекса заболеваний профилактика и сдерживание; 👍Силиплант - укрепление клеточной стенки листьев и побегов; 👍Аквамикс М - комплекс микроэлементов.

Помимо кормежек покосил участок. В общем сил как всегда не осталось, зато приобрелось чувство выполненного долга😅Каких-то серьезных болячек на растениях не обнаружил, 1,5-дневное пребывание на даче завершено🤪

В погоне за пользой от квашеной капусты: витамин С, клетчатка и пробиотики, пациенты часто ищут без сахара

Но! Намного важнее, чтобы в составе не было уксуса! Тогда польза будет 100%

Не забываем про этот супер-фуд

​Песочный пирог со смородиновым вареньем

Каждый раз он получается идеальным и расходится "на ура". Рассыпчатое, тонкое, нежное тесто с кисленькой начинкой! Готовится очень быстро и получается очень вкусно. Подойдет для праздничного стола или просто побаловать себя!) Можно заменить ягоду клюквой, брусникой, вишней.

Ингредиенты:

Мука 300 гр (+-50 гр) Маргарин 150 гр. Яйца 2 шт. Сахар 50 гр. Молоко 1 ст.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Щепотка соли Варенья 300-350 гр.

Готовим тесто: ︎Муку смешать с разрыхлителем, солью. ︎Маргарин натереть на терке смешать с мукой и перетереть в крошку. В миске смешать яйца с сахаром и молоком, вылить яичную смесь в крошку. ︎Замесить мягкое тесто и убрать в холодильник на 30 минут, прикрыв пленкой. ︎Делим тесто на две части, одна из них,которая поменьше пойдет на украшение пирога. ︎Раскатать тесто толщиной 4 мм, сделать надрезы как на фото. ︎Сплести косичку. Выложить варенье, украсить по желанию. ︎Смазать желтком. ︎Выпекать в заранее разогретой до 180 С духовке 20 минут (но смотрите по вашей духовке, бывает, что требуется чуть больше времени). Приятного аппетита! #пироги

Июль продолжает для меня свой тихий сезон (почему-то болит горло вторую неделю, из-за чего толком не могу вести уроки), а одно из моих многочисленных любимых routines - находить новую выпечку в кофейнях.

Думаю, вы поняли, что я не смогла уйти без monkey bread 🤌🏻 Мне что-то долго и красиво про него рассказывали, но я уже выбрала по названию, пропуская все описания его преимуществ.

Но началось все с: ‘Вы знаете, что такое Cinnabon?’.

Так вот, monkey bread - это американская сладкая выпечка (хотя кофейня была французская, но это детали) из кусочков теста, посыпанных корицей. В моем случае еще сверху полита карамелью и посыпана орешками.

Конечно, история у этого десерта долгая и запутанная. И он не совсем американский.

По одной версии, название произошло от того, что этот десерт можно есть руками, отщипывая кусочки, - то есть как едят обезьяны. По другой версии, его так назвали потому, что он напоминает плоды баобаба. Африканцы называют баобаб 'обезьяньим хлебом' - monkey bread.

В США этот десерт привезли иммигранты из Венгрии (неудивительно), и назывался он Aranygaluska или золотые клецки/галушки: шарики дрожжевого теста, обваленные в топленом масле, а затем в смеси сахара и измельченных орехов. Продавать в американских кофейнях его стали примерно в середине XX века.

В 1980-е годы Нэнси Рейган, жена 40-го президента США Рональда Рейгана, популяризировала подачу обезьяньего хлеба на Рождество, сделав его одним из основных рождественских блюд в Белом доме во времена президентства ее мужа.

Как обычно, не смогла я просто так насладиться десертом с кофе, не сфотографировав не прочитав про него историческую справку. Все дело в monkey.

Пробовали такой? Кто вы: любитель Cinnabon (ставьте 🙈) или для вас это углеводная бомба (🌚)?

p.s. другие названия хлеба для любителей лингвистических развлечений : Раздельный хлеб, Пузырьковый хлеб, Наслаждение рождественским утром, Обезьяний хлебный паззл, Обезьяньи мозги, Липкий хлеб, Венгерский кофейный торт, Золотой дамплинг-кофейный торт, Ущипни-меня-торт, Разорви-торт, Пузырь-буханка, Весёлый хлеб, Африканский хлеб.

Monkey share

Ежевика в наличии 🌱

✅️ НАТЧЕЗ - Отличается отсутствием шипов на молодых побегах - Плодоношение на побегах прошлого года, урожайность высокая - Побеги 4-6 м - Ягоды 3,5-5 см, 14-22 г, собраны в кисти, в каждой из которых по 10-30 штук - Вкус ягод сладкий, с едва уловимой кислинкой и тонким ежевичным ароматом. В послевкусии ощущается лёгкая горчинка. Ягоды очень сочные, семена костянки мелкие

✅️ Честер - Бесшипный сорт американской селекции, с мощными, полустелющимися побегами длиной до 3 м - Ягоды овальные, 5-7 г. Окраска иссиня-чёрная, мякоть мясистая, вкус сладкий

✅️ ВИКТОРИЯ - Бесшипый сорт американской селекции - Кусты компактные, с гибкими стелющимися побегами до 2,5 м - Ягоды крупные, чёрные, с глянцевым блеском, до 5 см, масса 10-15 г. Мякоть плотная, но сочная, с гармоничным сочетанием сахара и лёгкой кислинки - - Самоопыляемый сорт

✅️ ЧАЧАНСКА БЕСТРНА - Сербский сорт, полупрямостоячий, с длинными гибкими побегами, до 2,5-3 м, без шипов - Ягоды крупные, массой 9-15 г - Вкус сбалансированный, сладкий с лёгкой кислинкой -  Срок созревания среднеранний, плодоношение с середины июля до конца августа - Частично самоплодная

✅️ ЛОХ ТЕЙ - Сверхранний, бесшипный сорт - Высота до 3,5-4,5 м, длина побегов ло 5 м - Ягоды весом 10-12 г (иногда до 15 г) - Вкус насыщенный, сладкий, с лёгкой кислинкой и фруктово-пряным послевкусием. Мякоть сочная, плотная, с ненавязчивым ароматом слесных ягод - Созревание в конце июня — начале июля - Получил распространение в Европе и России благодаря сочетанию раннего созревания, сладкого вкуса и устойчивости к болезням - Самоплодный сорт

✅️ ТРОЙНАЯ КОРОНА - Высокоурожайный бесшипный сорт - Куст полустелющийся, мощный, высотой 2-3 метра, а без прищипки побегов — до 4 метров - Средний вес ягоды — 7-10 граммов, иногда до 13 граммов. Форма округло-коническая, цвет — насыщенно- чёрный с глянцевым блеском - Мякоть плотная, сочная, сладкая с лёгкой сбалансированной кислинкой и выраженным ароматом ежевики с нотками вишни и сливы

3 л - 450 р

Работаем с 9 до 19, без выходных

Домашний лимонад: конструктор рецептов для всей семьи 😍

Кажется, что лето и холодный лимонад просто созданы друг для друга! Но в покупных газировках содержится до 100 г сахара на литр напитка.

Предлагаю вам более здоровую версию: домашний лимонад. Количество вкусов и сочетаний здесь стремится к бесконечности, если знаешь принцип его составления:

основа + фрукты/ягоды + сладкий ингредиент + травы + добавки

Выбираем базу и собираем лимонад как конструктор с любимыми вкусами.

Для классического лимонада мы используем: газировку + апельсин/лимон + сахарный сироп + мяту.

Можно сделать более оригинальную версию: ананасовый сок + малину/лайм + миндальный сироп + тархун + кокосовое молоко.

Помните о небольших секретах, которые помогут получить более насыщенный напиток: 🔥 слегка помять травы перед использованием 🔥 охладить лимонад перед добавлением льда 🔥 сварить сахарный сироп заранее, не нагревать сильно фрукты и ягоды

По принципу конструктора можно собрать любое блюдо - суп, салат, пасту и др. Это позволяет готовить практически без рецептов, из продуктов, которые есть в холодильнике.

Этому можно научиться на Гастрономии за 2 месяца - и избавиться от вопроса "Что приготовить сегодня" на всю жизнь.

Узнать подробности про Гастрономию и зарегистрироваться в предзапись

Какое сочетание хотели бы попробовать? Делитесь в комментариях 🤩

Ротавирус & Coca-Cola.

❗Ротавирус-кишечная инфекция чаще детей до 2-х летнего возраста, характеризуется  многократными рвотой, диареей и температурой.  Основное грозное осложнение ротавируса-это обезвоживание. Поэтому вся суть лечения при нём заключается  в обильном отпаивании ребёнка. ❗(Не в антибиотиках, не в противовирусных и антисептиках)

➕Что даём? Идеально регидратационные оральные электролитные  растворы: ОРСА,Регидрон( самые доступные и продающиеся во всех аптеках) ❗*Как принимать жидкость: см пост «Пищевые отравления»https://t.me/doc_therapy/5975

🥤Но при чем же тут кола,правда?

1️⃣.Оказывается благодаря содержанию в ней ортофосфоной кислоты ,кола якобы " убивает" данный вирус в желудке. Мне сомнительно, потому что его не убивает даже соляная кислота,эффект которой намного сильнее.

2️⃣. За счёт ее шипучести снижается рвотный рефлекс,тоже как-то сомнительно,потому что добавление углекислого газа к итак раздраженному желудку,так себе идея.

3️⃣ Обладает регидратационным свойством за счёт глюкозы. Возможно. Дело в том,что при обильной потере жидкости в организме образуется много ацетона,который начинает выделяться с мочой, это можно выявить при анализе мочи на ацетон.Присутствие его в моче-это всегда патология, ацетон необходимо  снижать ,именно поэтому мы назначаем регидратационные смеси,которые в своём составе имеют не только соли,но и глюкозу.  Чем больше этой смеси пьёт ребёнок,тем быстрее снижается ацетон.  Так вот в Коле много глюкозы и часто педиатры назначают её при обезвоживании,особенно если ребёнок отказывается пить электролиты. Данный метод все ещё не доказан и расценивается многими педиатрами как сомнительный, либо как маркетинговый ход.

🤔Моё мнение- я всегда за адекватное лечение хорошо изученными методами и препаратами, но если при большой потере жидкости ребёнок отказывается пить растворы электролитов, то его можно отпаивать  тем же подслащенным чаем или водой, колу же можно попробовать применить тогда,когда вы в отъезде и рядом нет чистой воды,чая или сахара. Рекомендуют её в стеклянной бутылке,прежде выпустив газы,только без фанатизма( 1 стакана достаточно)

@doc_therapy

Вы давно просили — и наконец я это сделал!

Собрал большой обзор лучших безалкогольных вин, которые действительно стоит попробовать. Здесь есть безалкогольные игристые, белые, красные и розовые вина — всё, что я считаю наиболее удачными вариантами из того, что сейчас можно найти.

Сразу важный момент. Если вы ждете, что безалкогольное вино будет на вкус как классическое — скорее всего, разочаруетесь. После удаления алкоголя вино неизбежно теряет часть глубины, структуры и объема вкуса. Это особенность технологии деалкоголизации.

Но если сравнивать именно среди безалкогольных вин, то это одни из самых достойных вариантов, которые я пробовал.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

АРПАЧИНО ШАРДОНЕ ОБЕЗАЛКОГОЛЕННОЕ ИГРИСТОЕ БЕЛОЕ Игристое • Сухое • Белое Страна: Россия, Долина Дона Сорт: Шардоне Алкоголь: 0%

Мои впечатления: Соломенно-золотистый цвет с красивыми переливами. В аромате — весенние цветы, свежие травы, мед, цитрусовые и косточковые фрукты. Во вкусе мягкость, хорошая кислотность и приятная фруктово-минеральная история. Да, без алкоголя вкусу немного не хватает объема, а послевкусие короткое, но для своей категории очень достойно.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

WIN TEMPRANILLO Тихое • Сухое • Красное Страна: Испания, Кастилия и Леон Сорт: Темпранильо Алкоголь: 0,0%

Мои впечатления: Рубиновый цвет. В аромате слива, черноплодная рябина и специи. Вкус округлый, фруктовый, с мягкими танинами и довольно продолжительным послевкусием. Одно из самых удачных безалкогольных красных вин, которые мне попадались.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

LOUIS VALLON “L’INSTANT” BLANC SANS ALCOOL Игристое • Полусухое • Белое Страна: Франция, Бордо Сорт: Совиньон Блан Алкоголь: 0,0%

Мои впечатления: Золотистый цвет с зеленоватыми бликами. В аромате белые цветы, груша и спелый персик. Вкус легкий, свежий, с хорошим балансом сладости и кислотности.

На сегодняшний день это лучшее безалкогольное игристое вино, которое я пробовал.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

MUCHO MAS BLANCO ALCOHOL FREE Тихое • Полусухое • Белое Страна: Испания Сорт: Совиньон Блан Алкоголь: 0,0%

Мои впечатления: Персик, абрикос, цитрусовые и легкие дымные оттенки в аромате. Во вкусе тропические фрукты, приятная кислотность и совсем легкий намек на ваниль. Хороший вариант для тех, кто любит мягкие белые вина.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

LE NATUREL “ZERO ZERO” TINTO Тихое • Сухое • Красное Страна: Испания, Наварра Сорт: Гарнача Тинта Алкоголь: 0,0%

Мои впечатления: Насыщенный вишневый цвет. В аромате цветы и красные ягоды. Во вкусе много фруктов, мягкие танины и приятное длительное послевкусие. Производится из винограда органических виноградников с деликатной деалкоголизацией.

Кстати, алкогольная версия этого вина — одна из самых интересных Гарнач, которые я пробовал.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

VINA ALBALI GARNACHA ROSÉ LOW ALCOHOL Тихое • Полусухое • Розовое Страна: Испания, Кастилия-Ла-Манча Сорт: Гарнача Алкоголь: 0,0%

Мои впечатления: Яркий аромат малины, клубники и мандарина. Во вкусе освежающие ягоды, хорошая кислотность и приятная мягкая текстура. Отличный летний вариант.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

ODDBIRD BLANC DE BLANCS Игристое • Сладкое • Белое Страна: Франция, Лангедок-Руссильон Сорт: Шардоне Алкоголь: 0,0%

Мои впечатления: Ароматы яблок, цитрусовых и меда. Во вкусе лайм, миндаль и выраженная сладость. Здесь около 45 г/л сахара, поэтому понравится тем, кто любит сладкие игристые.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

VILARNAU ORGANIC WHITE 0,0% Игристое • Полусухое • Белое Страна: Испания, Каталония Сорта: Макабео, Парельяда Алкоголь: 0,0%

Мои впечатления: Светло-соломенный цвет. В аромате зеленое яблоко, тропические фрукты и белые цветы. Во вкусе хороший баланс между фруктовой сладостью и кислотностью, а послевкусие заметно длиннее, чем ожидаешь от большинства безалкогольных игристых.

🍷 Все эти безалкогольные вина можно найти на маркетплейсах и в ассортименте крупных виноторговых компаний.

А теперь ваша очередь. Напишите в комментариях, какое безалкогольное вино понравилось именно вам. Возможно, я что-то интересное еще не пробовал.

🤤 Почему постоянно хочется есть и как уменьшить голод?

Не поешь – слабость, разбитое состояние, раздражительность.

Потому что падает уровень сахара в крови, и нужна очередная доза.

🤔 Я вообще не понимала, как людям удаётся есть 2 раза в день – зубы на полку если только положить.

А сейчас сама так питаюсь, большую часть времени. И не потому что так нужно или правильно, а потому что НЕ ХОЧЕТСЯ.

Нет такого правила, что нужно есть 2 раза в день. Девочки на программе едят и 2, и 3, и 4 – кому как комфортно. Тем более мы привыкли к 3 разовому питанию, так психологически проще.

✅ Поэтому нет ничего страшного, что вы едите несколько раз в день. Если это не перемежается постоянными перекусами по типу "там орешек, там глоток, там ложка супа, на соль попробовать".

🙌🏻 Но вот вопрос: а как это изменить, не страдая, не голодая, не мучаясь от головных болей?

Только изменением СОСТАВА питания.

Если вы завтракаете овсянкой, через 2 часа вы 100% захотите есть. Потом чай со злаковым батончиком, на обед суп с бутербродами, вечером что дома есть, то вам будет голодно.

Потому что это преимущественно углеводное питание, и белка там минимум. А только белок и клетчатка дают долгую сытость!

Я вам больше скажу — многие из полезных, ПП-продуктов, самая настоящая ловушка, которая наоборот помогает набирать вес. А потом мы удивляемся, почему не получается похудеть, хотя питаемся правильно.

📝 Поэтому самое простое, что вы можете сейчас сделать, добавить белок в каждый приём пищи. И сократить количество углеводов, хотя бы немножко.

И сами увидите, насколько сытнее вам станет, и насколько проще будет не срываться на перекусы и не думать постоянно о еде.

❗️Плюс делайте порции такими, чтобы вы наелись. А не вот это "вставайте из-за стола с лёгким чувством голода".

Так может и правильно, но вам просто быстрее захочется есть, да и всё.

🔥 Представьте костёр. Углеводы – это сухие веточки, вспыхивают мгновенно, горят ярко, прогорают тут же. И снова нужно подкидывать очередную порцию.

А белок – полено плотной древесины, раз закинул и горит ровно, равномерно, можно несколько часов не подходить.

Поэтому не голодаем, не мучаемся от мигреней, просто даём организму то, чего ему не хватает 100% – достаточно качественного белка.

Поэкспериментируйте хотя бы неделю и посмотрите, что изменится 👌🏻

Кстати, хотите гайд про ПП-продукты ловушки? 🔥

Получила посылку из типографии! Фото не передает всей этой красоты, особенно сахарной ламинации 😍

Теперь жду на днях доставку акрила и свечей❤️

Семейная тайна

Ингредиенты:

Калуа 30 мл Крем де какао 30 мл Водка ванильная 15 мл Сливки 15 мл Белок яйца Корица молотая Взбитые сливки

Приготовление:

Шейк. Гарниш взбитые сливки, малина и сахарная пудра.

ОЦЕНКА И ЯРЛЫК

Люди нередко оценивают других и навешивают ярлыки. Это часть человеческой сущности.

Почему так происходит?

✔️Упрощение - Люди склонны к поиску быстрых ответов для сложных ситуаций. Быстро и понятно, а не долго и вдумчиво.

✔️Не учитывать контекст - т.е. люди склонны не воспринимать контекст ситуации другого человека. Для этого нужно развивать навык «ставить себя на место другого», а это, согласитесь, сложнее.

✔️Предубеждение - у людей множество стереотипов относительно других людей и общества. Мы как будто ходим с заранее подготовленным шаблоном, поднося к другим.

✔️Опыт - негативный опыт может приводить к защите в виде искажения восприятия человека. Опыт переносится на других без анализа реальности. Опыт боли - попытка не допустить её в будущем.

Но основывать своё мнение, руководствуясь только этими причинами, значит уплощать своё восприятие других людей (а человек,как известно,многогранен) и способствовать развитию конфликтов.

#отношения_с_людьми

Источник: канал "НЕ САХАРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ"

Подписывайся на вк

🥟🌸 Шелковые вареники с вишней и голубикой🍒 🥣 Тесто: • Мука — 600 г • Молоко — 150 мл • Вода — 150 мл • Сливочное масло — 40 г 1 ст л с горкой • Растительное масло — 1 ст. л. • Яйцо — 1 шт.крупное или 2 мелких • Соль — 1 ч. л. • Сахар — 1 ч. л.

🍒 Начинка: • Вишня без косточек — 500 г • Голубика — 250 г • Сахар — 100 г • Кукурузный крахмал — 20 г (1 ст. л. с хорошей горкой)

👩‍🍳 Приготовление: Молоко, воду, сливочное масло, соль и сахар нагреть почти до кипения. Снять с огня, через 2–3 минуты добавить яйцо,очень быстро размешать, влить растительное масло. Постепенно всыпать муку, замесить мягкое эластичное тесто и вымешивать 2-5 минут ударяя тесто об стол. Накрыть и оставить отдыхать на 15 мин (до 1 час).можно оставить на ночь в холодильнике Раскатывать по 2 мм толщиной . При лепке сначала положить начинку, затем сверху добавить немного смеси сахара и крахмала. Варить после всплытия 3–4 минуты. После варки смазать сливочным маслом.

Моя любимая рубрика - интересный факт из истории маркетинга сегодня без половцев и печенегов, зато со школьниками

Традиция делать публичных людей лицом бренда появилась задолго до рождения Сталина. Первый известный случай относят аж к 1880-м годам: тогда британскую актрису Лилли Лэнгтри пригласили рекламировать мыло Pears Soap. Ее портрет и подпись появились в рекламе — и это считается одной из первых в истории кампаний с участием знаменитости.

Дальше понеслась моча по трубам, а Вафля по рельсам. В какой-то момент в рекламе тонизирующего вина снялся даже Папа Римский. Механика настолько прижилась, что сегодня уже сложно представить маркетинг без амбассадоров.

И все это ради того, чтобы я зашла в магазин за своей любимой колой без сахара… и увидела вообще везде фасад Вани Дмитриенко.

Рука по привычке потянулась к баночке, потом дрогнула, лицо мое исказилось. «Фу-фу-фу-фу-фу», — сказала я. И пошла покупать напиток другого производителя, который Ваню Дмитриенко на упаковку не прилепил. Ибо я не хочу видеть этого человека в своем холодильнике.

надеюсь следующим амбассадором станет Лариса Долина

Если отбросить эмоции и перетереть за маркетинг 1. В крупных зарубежных компаниях сидят серьезные аналитики. Они рассчитывают всякие там проценты: ассоциации с человеком, ядро аудитории, уровень доверия, медийные скандалы.

3. Они бы увидели, что у Дмитриенко так себе шлейф из медиаобсеров + ядро аудитории подростки, взрослые люди не знают/не понимают, а некоторые откровенно не любят.

2. Рисков больше, чем профита. Надо бы что-то спокойнее взять, что-то народное и всеми любимое — хз, Юра Борисов. Ну и вообще ассоциировать еду с людьми — такое себе, мне не нравятся такие рекламные концепции.

Il 18 e 19 luglio 2026 si è tenuta presso l’Hotel Meyra Palace di Ankara la conferenza internazionale intitolata “L’Alleanza per prevenire una grande guerra”, organizzata dal Centro di Ricerca dell’Iniziativa per le Civiltà Mondiali.

Alla conferenza, che ha visto la partecipazione di relatori provenienti da Azerbaigian, Bielorussia, Francia, Germania, Grecia, Iran, Italia (tra i quali il Generale Francesco Cosimato del Centro Studi “Sinergie”), Giappone, Russia, Repubblica Araba Saharawi Democratica, Sudafrica, Spagna, Svizzera, Repubblica Turca di Cipro del Nord (TRNC), Turchia, Regno Unito e Stati Uniti, hanno partecipato circa 200 illustri ospiti. https://www.socialismoitalico.it/2026/07/23/da-ankara-un-forte-appello-internazionale-a-prevenire-la-grande-guerra-in-arrivo/

Единый график занятий — множество возможностей

А вы знали, что во всех центрах московского долголетия есть общее расписание занятий?

Подробнее о направлениях: 💪 Заряд энергии — утренняя зарядка, ритмика и йога.

🩺 Забота об организме — «Школа здоровья» и занятия для людей с сахарным диабетом.

🧠 Тренировка мозга — программа по сохранению когнитивных навыков и психоэмоционального здоровья.

🎓 Новые знания — консультации по вопросам ЖКХ, лекции о государственных услугах и обучение работе с цифровыми сервисами и порталом mos.ru.

🎭 Культура и вдохновение — встречи Киноклуба с известными актерами и режиссерами, а также творческие квартирники и концерты коллективов.

🎲 Интеллектуальный досуг — командные квизы, клубы по интересам, шахматы и бильярд.

Все занятия для участников бесплатные!

Расписание и подробности на сайте ☑️

👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲

Только 24.07, 25.07, 27.07 и 28.07 воспользуйтесь специальными предложениями:

🩸 Железо + ферритин - 300руб 🩸 Гликированный гемоглобин + инсулин - 500руб

Почему стоит пройти эти исследования? Железо + ферритин помогают оценить запасы железа в организме, выявить скрытый дефицит, который может быть причиной слабости, сонливости, выпадения волос, ломкости ногтей и снижения работоспособности. Гликированный гемоглобин + инсулин позволяют оценить углеводный обмен, выявить риск развития сахарного диабета и инсулинорезистентности, а также контролировать эффективность лечения.

📅 Даты акции: 24.07, 25.07, 27.07 и 28.07

📞 Подробности и запись по телефону.

❗️Важно! Заранее оформите свой заказ по номеру: 8 958 579 50 39

Отдельно оплачивается взятие крови! 📍 Адрес: г. Нальчик, ул. Пушкина, 35 🚗 Возможен выезд на дом

❤️ Сегодня предлагаю вам побыть на месте нутрициолога

Разбираем рацион одной женщины, ей 42 года. Она уверена, что питается правильно: почти не ест сахар, давно отказалась от колбасы и другой готовой еды, редко ест жареное. На фото — её завтрак, обед и ужин

При этом у неё постоянная усталость, сонливость после обеда и сильная тяга к сладкому к вечеру. Кожа сухая, волосы выпадают, менструации болезненные, а перед циклом отекает и болит грудь. Из диагнозов — миома матки и киста яичника, обнаружили недавно

Только у меня к вам условие, рацион кардинально не меняем и продукты не убираем. Задача — посмотреть на фото и понять, что в питании можно скорректировать

Буду ждать ваши ответы в комментариях, а позже я запишу свой разбор голосовым 🎙

📍Я В MAX

⏳ Ozempic может замедлять биологическое старение

Семаглутид — действующее вещество препаратов для похудения Ozempic и Wegovy — может влиять не только на вес и уровень сахара, но и на процессы биологического старения, выяснили ученые.

В исследовании участвовали 108 взрослых с ВИЧ и избыточным накоплением жира в области живота. Половина получала семаглутид, половина — плацебо. Для анализа старения ученым использовали образцы крови 84 участников. Лечение продолжалось 32 недели.

🔄 Исследователи изучали химические метки на ДНК, которые меняются с возрастом. У принимавших семаглутид биомаркер DunedinPACE, показывающий скорость накопления возрастных изменений, оказался примерно на 9% ниже, чем у группы плацебо. Несколько других «эпигенетических часов» тоже указали на замедление процессов, связанных с воспалением и старением сердца и мозга.

❗️ Это не означает, что люди стали на 9% моложе или проживут на 9% дольше. Но это первый контролируемый клинический сигнал, что препараты GLP-1 могут воздействовать на биологические механизмы старения.

Однако поскольку анализ не был изначальной целью исследования, а выборка была небольшой и состояла только из людей с ВИЧ, то переносить результат на здоровых людей пока нельзя.

«Мы не утверждаем, что семаглутид обращает старение вспять или делает людей моложе», — подчеркивает автор исследования Майкл Корли.

👋 Подпишитесь на Hi, AI!

#вопросотподписчика

Какие фрукты самые полезные для здоровья?

Фрукты — это не просто перекус, а эффективный способ поддержать здоровье без таблеток. Каждый из них богат определёнными веществами, и если подобрать «свой» фрукт, можно мягко скорректировать дефициты в организме. Вот краткий гид:

🔴 Авокадо — один из немногих фруктов, богатых полезными жирами. Поддерживает работу сердца, сосудов и мозга. Идеален при дефиците Омега-9 и витамина Е.

🔴 Финик — содержит максимум природных сахаров. Быстро восполняет энергию, помогает при умственном и физическом переутомлении. Хорош как «здоровая сладость».

🔴 Банан — один из лидеров по содержанию селена и витамина B6. Поддерживает гормональный фон и нормальную работу щитовидной железы.

🔴 Гранат — мощный источник антиоксидантов. Улучшает кроветворение, полезен при анемии и общей утомляемости.

🔴 Киви — рекордсмен по содержанию витамина С. Укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и сосудов, снижает уровень стресса.

🔴 Манго — содержит много витамина А (в виде бета-каротина), который необходим для зрения, кожи и защиты слизистых оболочек.

🔴 Персик — богат калием, необходимым для нормальной работы сердца и водно-солевого баланса.

🔴 Хурма — хороший источник магния, а также витаминов C и Р. Полезна при повышенной утомляемости, нарушениях сна и стрессах.

Сохрани, чтобы не потерять, и обязательно поделись с теми, кому это тоже может быть полезно 😉

Подписаться | Предложить тему для следующего поста